Ультрафиолет и вирус герпеса

Жители средней полосы и северных районов привыкли, что вирус герпеса активируется в холодное время после переохлаждения организма. Но некоторые носители вируса знают, что активация заболевания происходит не только при простуде вследствие перемены климата.

Иногда длительные пребывания на солнце способствуют тому, что у человека появляется солнечный герпес. Это не отдельное заболевание и не особенный вирус. Просто одни и те же штаммы ведут себя одинаково при переохлаждении и при длительном воздействии на кожу УФ лучей.

Состав солнечных лучей

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи составляют 10% всей солнечной энергии, достигающей земли. 50% приходится на инфракрасное (ИК) излучение, 40% – это видимый свет.

УФ лучи бывают разной длины:

• UV-C – волны длиной до 280 нм.
• UV-B – волны длиной до 320 нм.
• UV-A – волны длиной до 400 нм.

Электромагнитные волны UV-C полностью остаются в озоновом слое. Земли достигают 10% волн UV-B и 100% волн UV-A.

Инфракрасное излучение обладает свойством теплоты, а ультрафиолет проявляет химическую активность. Именно она оказывает влияние на организм человека.

Чем опасен загар?

Красивый шоколадный загар – это не подарок благодарного организма за избыток солнца. Это излишек выработки меланина. Так организм пытается бороться с негативным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Большие дозы УФ волн спектра A угнетают клетки дермы, приводя к их гибели. Красная горячая кожа после инсоляции (избыточного облучения) свидетельствует о повреждении клеток. Если краснота прошла через некоторое время, то повреждения были несильные.

Очаговые воспаления кожи, вызванные сильным ожогом, оставляют на дерме больные везикулы и бледные пятна. В итоге поврежденная кожа сходит, а новая становится еще более чувствительной к излучению.

Многих интересует, можно ли загорать на солнце, если выскочил герпес. Как правило, врачи на этот вопрос отвечают отрицательно. Дело в том, что в поврежденном эпителии избыток ультрафиолета подавляет иммунные реакции организма. Дремлющий вирус герпеса способен активироваться. Поэтому после перегрева на солнце у носителя вируса ослабевает иммунитет и может появиться «солнечный герпес». Он набирает силу на фоне ослабления защитных реакций организма.

Загорать при герпесе на теле (даже если он на губах) все-таки не стоит. Особенно это касается обеденного времени, когда лучи солнца очень агрессивны.

Солнце и герпес

В окружающей среде вирус герпеса достаточно нестойкий и погибает под воздействием прямых солнечных лучей. Это связано с губительным действием ультрафиолета на генетический материал возбудителя.

Однако в организме человека вирус сохраняет свою патогенную активность даже при длительной инсоляции. Под воздействием вредных УФ-лучей общий иммунитет снижается, ослабленные клетки организма становятся мишенью для активировавшегося герпеса. Его способность заражать здоровые ткани возрастает и начинается массивная вирусная атака.

При длительном нахождении на солнце возможно не только появление рецидива болезни, но и увеличение обширности уже имеющихся высыпаний.

Симптоматика солнечного герпеса ничем не отличается от обычного:

• Зуд и жжение на первой стадии сменяется опухолью и отеком поврежденных тканей эпидермиса.
• Прозрачные пузырьки перерастают в язвочки.
• Отмечается болезненность высыпаний, иногда повышается температура, бывает озноб.
• Общее самочувствие ухудшается, начинаются головные боли и ломота в суставах.

На солнце герпесные высыпания протекают с большими неудобствами, больнее и дольше, чем в холодное время года. Ослабленные клетки эпидермиса, кроме лечения рецидива, требуют защиты от ультрафиолета. Да и организму приходится бороться с двумя факторами одновременно и здесь не обойтись без дополнительной защиты.

Группа риска

Первыми в группу риска попадают дети из-за не полностью окрепшего иммунитета. Чем младше ребенок, тем больше вероятность проявления герпесных пузырьков.

Следующими в списке числятся любители «черного» загара. При этом людям со светлыми волосами (имеется в виду природный оттенок) и светлой кожей ходить загорать вообще не рекомендуется. Также наличие большого количества родинок и пигментных пятен на коже усиливает риск стать жертвой вирусного агрессора.

Недостаток в организме человека витамина PP и употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных) значительно повышает чувствительность к солнцу. Также заболевания надпочечников и проблемы с печенью провоцируют проявление герпеса вследствие воздействия УФ лучей.

При выявленной аллергии на солнце загорать категорически запрещено.

Посещение солярия

Некоторые любители искусственного загара замечают, что солярий провоцирует проявление высыпаний герпеса. Пациенты дерматолога жалуются на то, что после непродолжительной процедуры на лице выскакивает простуда.

Солярий – это вертикальная или горизонтальная закрытая кабинка с UV-A лучами и вентиляторами. Сама процедура загара не может вызвать рецидив, а вот ультрафиолет с вентиляторами способны активировать дремлющий в нервных клетках вирус герпеса. Как это происходит? Лучи спектра A проникают в самые глубокие слои дермы. Их способность ослаблять иммунную систему приводит к разрушению клеток ДНК и к образованию раковых опухолей.

То есть, солярий ничем не отличается от солнца, их ультрафиолет идентичен. Разница лишь в силе воздействия. Причем доза искусственных УФ лучей в 10 раз больше излучения солнца.

Искусственный загар, как и естественный, ослабляет иммунитет, провоцируя активацию вируса герпеса.

Пятиминутный солярий заменяет часовое пребывание на солнце юга. И он также не рекомендуется, если у вас герпес.

Лечение

Солнечный герпес лечится так же, как и обычный. К противовирусным мазям желательно добавить иммуномодулирующие препараты. Для детей можно приобрести в аптеке Виферон гель – средство местного воздействия. В его состав включен человеческий интерферон, способный остановить распространение и развитие герпесвируса.

Местные средства наносятся ватной турундой, косметическим диском или гигиенической палочкой, чтобы не занести дополнительную инфекцию руками. Также область с высыпаниями нельзя расчесывать – облегчения процедура не принесет, а навредить может.

Прием внутрь стимулирующих натуральных препаратов на основе элеутерокока, женьшеня, эхинацеи поддержат иммунитет в период увеличенного солнечного воздействия. Можно прокапать в нос Деринат.

Профилактика

Для предотвращения активации вируса нужно соблюдать простые правила поведения на солнце. Если воздействия излучения не избежать, нужно максимально защитить эпидермис от вредных излучений.

1. Наибольшая солнечная активность наблюдается в период с 11.00 утра до 16.00. В это время находиться под лучами нельзя. Ультрафиолетовые ванны рекомендуется принимать с утра и ближе к вечеру.
2. Во время загара обосновано использование солнцезащитных средств. Самая большая защита у детских кремов и спреев. При покупке следует обратить внимание на цифры, указанные на упаковке. Чем они выше, тем крепче барьер между ультрафиолетом и кожей. Во время купания средства смываются, поэтому каждый раз их нужно наносить снова.
3. Не рекомендуется после купания обсыхать на солнце без обтирания полотенцем. Капли воды являются линзами, притягивающими солнечные лучи. Ультрафиолет концентрируется и его воздействие усиливается.
4. Для губ можно приобрести специальную губную помаду с высоким фактором защиты. Наносить ее следует через каждые 2 часа. Можно пользоваться бесцветным бальзамом с ультрафиолетовыми фильтрами.
5. Во время купания не нужно долго находиться в воде, чтобы не переохладить организм.
6. Если принято решение ходить в солярий, то перед процедурами необходимо смывать с кожи все косметические средства.
7. В солярии, как и пляже, нужно использовать темные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем и помаду.
8. Чтобы укрепить иммунитет и не дать возможности герпесу проявить себя, носителям вируса следует на постоянной основе придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Нужно следить за здоровьем и не допускать развития других болезней, способных ослабить иммунную систему.

Следует помнить, что тень не защищает от ультрафиолета, а потому нужно укрыться в помещении. Также после процедуры загара любой продолжительности нужно смазывать кожу увлажняющими средствами.

Умеренный загар полезен для здоровья. При правильном дозировании УФ лучей осложнений можно избежать.

Солнечный герпес является результатом иммуносупрессивного влияния ультрафиолетовых лучей на организм человека.

Высокие дозы излучения, полученные в процессе естественного или искусственного загара, приводят к обострению герпеса различных локализаций. Избыточная инсоляция считается одним из противопоказаний при рецидивирующем герпесе.

Солнечный герпес

Роль солнечного излучения в жизни человека двояка. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи приводят к образованию одной из форм витамина Д, функции которого для человека крайне важны. С другой — избыточный загар подавляет защитные силы организма за счет снижения активности иммунитета.

Влияние загара на солнце

Солнечный свет играет важную роль в физиологических процессах организма человека. Умеренные солнечные ванны жизненно необходимы и полезны, чего нельзя сказать об избыточной инсоляции.

Формирование костной ткани, регуляция свертывания крови, антираковый иммунитет, репродуктивные функции – эти важные процессы поддерживает витамин Д.

Важно!

Для выработки суточной дозы витамина Д достаточно проводить 15 минут на дневном солнце.

Наиболее опасным периодом для нахождения под палящими лучами считается временной интервал с 12.00 до 16.00. Именно в этот промежуток безопасным считается проведение на солнце 15 минут.

Главная мишень палящего солнца – кожа, так как в более глубокие слои УФО не проникает. Но этого вполне достаточно, чтобы оказать необходимое воздействие на организм.

Базальный слой эпидермиса содержит особые клетки, которые улавливают энергию излучения. Они называются меланоцитами. Функцией их считается трансформация аминокислоты тирозина в меланин за счет действия фермента тирозиназы.

Количество таких клеток одинаково у всех людей, однако, объем продукции меланина различный. Именно это белковое вещество формирует загар.

Функции меланина заключаются в последующем ограничении действия ультрафиолета на кожу.

Под несколькими слоями клеток эпидермиса расположена дерма, которая пронизана кровеносными сосудами. Ультрафиолет действует и на клеточные элементы крови, а также объектами его действия становятся молекулы ДНК, белки и жиры.

Повреждение молекулы ДНК ультрафиолетовым излучением играет основную роль в развитии дальнейшей патологии.

Под воздействием солнечного излучения формируются хромосомные абберации, мутации и запускается канцерогенез. Ультрафиолет оказывает воздействие на клетки крови, включая лимфоциты, приводя к мутагенному эффекту и в них.

Помимо повреждения ДНК в иммунокомпетентных клетках, запускается процесс перекисного окисления липидов, что провоцирует окислительный стресс.

Большое количество свободных радикалов, образующихся в процессе окислительного стресса, снижает иммунную активность.

Загар – это защитная реакция организма на воздействие солнечного излучения. Меланин поглощает фотоны, тем самым снижая негативное действие УФО. Пигмент формируется двумя путями:

• прямым, характерным для загара в солярии;
• непрямым, образующимся под воздействием естественного солнечного излучения.

При прямом способе оксиляется восстановленный меланин, расположенный вокруг ядер клеток меланоцитов, в результате чего примерно через час появляется коричневый оттенок кожи.

Непрямой путь, иными словами, называют эритемным. За счет того, что солнечное излучение приводит к расширению капилляров кожи, увеличивается скорость и объем кровотока.

Возникает покраснение кожи, которое длится от нескольких часов до нескольких дней. Запускается процесс синтеза меланина и по истечении периода эритемы появляется загар.

Причины

Солнечный герпес, равно как и обострение вирусной инфекции после искусственного загара, появляются из-за угнетения функций лимфоцитов. Известно, что главная роль в противовирусной защите отведена клеточному звену иммунитета, а лимфоциты первыми атакуют вирусы.

Важно!

После получения избыточных солнечных ванн обострение герпеса наступает спустя несколько дней, после солярия – через 1-2 дня.

Вирусы простого герпеса находятся в «спящем» состоянии, локализуясь в нервных узлах и контролируется этот процесс клеточным иммунитетом.

Как только пул лимфоцитов перестает справляться со своими задачами, начинается активное размножение вируса герпеса и проникновение его к эпидермису. В клетках кожи герпес реплицируется и вызывает процессы некроза тканей, сопровождающиеся возникновением характерных симптомов.

Окислительный стресс, который испытывают клетки при ультрафиолетовом облучении, усугубляет сопротивляемость организма.

Симптомы

Герпес и солнце имеют тесную взаимосвязь у предрасположенных к обострениям лиц. Избыток солнечного облучения не у всех людей вызывает обострение герпеса, несмотря на практически 100% носительство среди населения.

Отмечается более высокий удельный вес болеющих герпетическими инфекциями после ультрафиолетового воздействия в странах средней полосы и умеренного климата. Кроме того, герпес от ультрафиолета появляется у лиц, имеющих в анамнезе частые его рецидивы и в холодный период года.

Герпес от солнца у предрасположенных лиц возникает так же часто, как и после переохлаждения. Механизм патологического процесса идентичен: снижение активности клеточного звена иммунитета.

Обострения наблюдают в следующих локализациях:

• на коже губ и слизистых оболочках рта;
• на коже и слизистых половых органов;
• на коже туловища в рамках опоясывающего лишая.

Герпес от солнца на губах проявляется через несколько дней в виде:

• зуда кожи губ;
• покалывания;
• появления покраснения и папулы;
• сгруппированных пузырьков с прозрачным содержимым;
• подсыхающих корочек.

При осложненном течении герпеса от солнца возможно присоединение бактериальной инфекции, что проявляется нагноением и образованием желтой корочки.

Генитальный герпес после солнца или избыточного загара в солярии проявляется в местах, типичных для обострения у каждого человека: кожа наружных половых органов или слизистые оболочки. Иногда герпес не характеризуется появлением пузырьков, а имеет только болевую симптоматику.

Генитальный герпес от солнца описывается возникновением боли по ходу полового или седалищного нерва, формирование нескольких пузырьков на коже промежности, ануса, наружных половых органов или слизистых оболочек.

Опоясывающий герпес в результате солнечного излучения является результатом рецидива ветряной оспы. Выраженное снижение иммунитета приводит к реактивации вируса герпеса зостер.

Постепенно нарастают сильные боли в виде прострелов по ходу пораженного нерва в области грудной клетки или туловища чаще всего. Затем появляется группа линейных герпетических высыпаний. Характерна лихорадка и выраженное ухудшение самочувствия.

Лечение

Лечение герпеса после солнца включает прием препаратов Ацикловира. Чем раньше начнется лечение Ацикловиром, тем менее будут выражены симптомы герпеса.

Местное лечение заключается в применении противовирусных гелей или мазей (Виру-мерц, Зовиракс и пр).

С целью антисептической обработки используют перекись водорода, Мирамистин, Хлоргексидин. Для прижигания пузырьков участки точечно обрабатывают салициловым спиртом, красящими антисептиками (Фукорцин, бриллиантовый зеленый).

Учитывая свободнорадикальный стресс на фоне ультрафиолетового облучения, дополнительно принимают антиоксиданты: витамины А, Е, С. Для поддержания иммунной зашиты используют витамины группы В.

Герпес и солярий

Загар, полученный на солнце и в солярии, отличается не только механизмом выработки меланина.

Естественное солнечное излучение формируется от диапазона ультрафиолета типа В, а генерируемое лампами солярия – типа А. Эти диапазоны имеют различные длины волн и действие на кожу. В соляриях используют длинные волны, естественный солнечный свет относится средневолновому диапазону.

Основным отличием загара, полученного в солярии, от естественного считается время его достижения. Одинаковый загар от УФА (солярий) и от УФВ (солнце) формируется за 75 минут и 15 секунд соответственно.

Важно!

Для получения быстрого загара в солярии значительно увеличивается доза ультрафиолетового облучения, что неминуемо ведет к сильному повреждающему действию на клетки.

Выраженность мутагенного влияния на ДНК, скорости и объема перекисного окисления и свободнорадикального стресса возрастают в разы. Именно поэтому лицам со сниженным иммунитетом, хроническими заболеваниями посещение солярия не рекомендуется.

Герпес после получения загара в солярии обостряется два раза чаще, чем после естественных солнечных ванн за счет большой мощности и дозы облучения.

В рамках профилактики рецидива герпеса от солнца, рекомендуется ограничить пребывание на открытых солнечных лучах в дневное время. При выезде в жаркие страны следует обязательно придерживаться ограничительного принципа.

С профилактической целью рекомендуется принимать витамины группы В, А, Е, С. Лицам, у которых герпес обостряется более 3 раз в год следует исключить посещение солярия.

Полезное видео