Витилиго как с ним жить

О МОЕМ ОПЫТЕ ЛЕЧЕНИЯ
Хочу отметить, что у меня есть предрасположенность к витилиго, т.к у матери отца было, отца, двоюродной сестры и вот у меня.
В 14 лет я стала каждый день кушать жаренную картошечку с молоком, а то и вовсе устраивать диеты при моем бараньем весе, часто нервничать по поводу и без (так называемый переходный возраст). Вобщем загорала долго на солнышке и в один день я увидела на бедрах маленькие пятна, но не предала им значение. Натерла наверное. Так и жила с ними до 17 лет. В 17 лет я пошла работать в лабораторию.Дышала едким гексаном и хлороформом каждый день! Однажды после сильного стресса , обнаружила белое маленькое пятно около глаза, под губой, на руке. Я была в шоке и побежала к дерматологу. Пришла, показала пятнышки. А он и говорит: Смиритесь , это всего лишь косметический дефект, вы никогда от него не избавитесь! Вынес приговор — Витилиго на всю жизнь!
—
Руки опустились, я стала еще больше впадать в апатию. Но потом я взялась за лечение: делала шарики из ряски, мазала перцовкой , салициловой кислотой, дегтем, борной кислотой, маслом зверобоя, покупала разные российские мази, но все бестолку. Помогало втирание пастернака и его употребление, помогало мазанье земляникой пятен и ее употребление, помогал аммифурин, мазала раствором аммифурина пятна(водным).Но! Я получила большие ожоги от его не правильного использования( передержала на солнце), пятна стали еще больше. Все что делала- это был кратковременный эффект.Я хотела смириться, но нет. Я стала использовать безопасный метод ,который хоть немного , но помогал, мазать земляникой и отправляться на солнышко. Но я узнала, что в положении… и мои полпытки лечения вновь закончилось, потом второй раз забеременела. Когда я кормила грудью я заметила что пятна разрастаются немного, я не могла на это смотреть и я решила изучать тему Витилиго очень тщательно. Поняла, что с кормлением малыша, тяжелыми родами (стрессами) уходили все питательные элементы, недоедания, недосыпания, а еще частые конфликты в семье.
—
И я поняла ,что во многом виновато мое неправильное отношение к жизни и к семье .После встречи с замечательным человеком,Никитой, перевернулось в моей голове очень многое, я поняла что можно даже на конфликтные ситуации реагировать совершенно спокойно, сохраняя в себе самые положительные эмоции и многому другому.И пока занималась тренингами, решила купить лампу . Начала пить медь, кушать творог и по вечерам светить пятна, заметила вкрапления. Почему творог? (Как то однажды я попала к врачу дерматологу , ранее учился где то в Америке. Он много изучал про витилиго и одной своей маленькой пациентке рекомендовал есть каждый день творог.Через год она пришла благодарить за то, что полностью вылечилась.)
Другой пример моего отца.У отца никогда не было пятен,но к 60 годам они появились вследствие большого стресса на руках и на спине небольшое, . Творог он и так любит, но в течение полугода он ел его каждый день, настолько сколько было желание, бывал на солнышке редко. Перестал нервничать, успокоился. Я пришла в большое удивление, когда у него исчезли пятна.
—
Я тоже уже как год наладила свой рацион питания. Пью вместо индийского чая наш русский ценный иван чай. Но ГЛАВНОЕ я перестала поддаваться стрессам и семейным конфликтам .Вот уже на протяжении 2 месяцев лечения : психологические тренинги, медь, каждый день творог (пробиотик), лампа, отказ от пищевых аллергенов , жареного, алкоголя, получила такие результаты. Но главная заслуга — это мое спокойное отношение к ситуациям. Ибо правильно питаясь и получая стрессы, ваше лечение, так сказать.. будет на смарку!
Хочу еще добавить что у меня было и заболевание щитовидки, гипотериоз и аутоимунное заболевание, антитела были повышены настолько,что можно было умереть ( аж до 800ед когда норма 30! ), низкий гемоглобин. Сейчас все в норме, благодаря моему здоровому образу жизни и спокойным нервам ! Пока мы не научимся относиться к различным ситуациям по другому, это состояние витилиго будет преследовать нас.

Очень бы хотелось узнать, так сказать, степень положительности твоего опыта, Надежда: сколько же у тебя и где было этого витилиго, и сколько после 2-х месяцев «дороги правды» осталось? И какова динамика? Когда планируется полная и безоговорочная его капитуляция?

У меня витилиго с 14 лет. На одном бедре было 2см и на другом бедре 1см.В 17 лет обнаружила около глаз 0.8мм и под губой 1см бледного цвета.Т.е эти пятна были тогда не контрастны и не сильно выбивались по сравнению с здоровой кожей.На кистях рук появились мелкие прямо на косточках.Стала мазать соком пастернака и мякотью земляники пятна и загорать на солнышке,кушать землянику и пастернак, .На бедрах появились вкрапления мелкие. Узнала про аммифурин, таблетку развела в воде и нанесла на пятна(бедер), сидела на солнышке всего 5 мин, заметила еще вкрапления, но не тут то было, я решила,наверняка подержать подольше,выдержала пол часа и на следущий день пошла в больницу с ожогами, в итоге образовались еще больше пятна на бедрах, размером 4см и 2см.Потом роды,кормление,пятна стали на бедрах больше 5.5 см и 3см, под губой 3см,на руках пару мелких появилось и еще одно на кисти руки 2см.4месяца назад купила лампу и стала светить и мазать земляникой, как раз начала заниматься психологическими тренингами,пятна около глаз и под губой прошли полностью за месяц.3месяца назад на бедрах особо не видела динамики, а вот последние 2 месяца,сумашедший прогресс, которого не могла добиться долгие годы. На одном бедре пятно почти полностью прошло,осталось немножко и на другом бедре также, на руке которое было 2см, там тоже появился островок и разделил пятно на маленькие 2 части..Вобщем остались на руках очень мелкие и на бедре ну совсем малость.Динамика идет полным ходом,надеюсь что за 2 -3 месяца я навсегда смогу забыть что такое витилиго.

Очень позитивно!))
Теперь, если можно, дам небольшой анализ этой ретроспективы:
14-17 лет — самый психический возраст, по себе помню. Самое время для первых проявлений витилиг-экзем-псориазов. Мед-статистика говорит о том же: большинство именно до 20 лет и «заболевает». При этом вполне закономерно, что пастернак, земляника (лёгкие фотосенсибилизаторы), как и аммифурин (тяжёлый), ни к какому эффекту кроме роста пятен не привели. Этот этап — никак не есть «дорога правды» — так?
—
Второй этап: налаживание рациона питания (последний год), в избытке творог (я бы связал пользу творога через кальций и связанный с ним витамин Д, который полезен при ВСЕХ аутоиммунных состояниях, коим витилиго безусловно является), иван-чай, отказ от алко и кофе (влияние через печень-ЖКТ-связанный с кишечником иммунитет). В конце лампа-311нм — последние 4 месяца… НО!
И год этот, и 2 месяца лампы как-то ни шатко ни валко на витилиго сказывались… Хорошо хоть не росло!
—
И вот он, «переломный момент моей жизни» (С) — смена поведения, базового реагирования, мировоззрения — после встречи с Никитой и начала «психологических тренингов». Вот тут только настоящая, как мне кажется, «дорога правды» и началась — тут немедленно попёрли результаты, о которых большинство витилижников только мечтают, мучительно выгоняя какие-то всё равно потом исчезающие отдельные веснушки на своих пятнах. Про то же и с папой история: нервничал — вылезло, успокоился — прошло. Меня такие истории абсолютно не удивляют. Расскажи, кстати, вкратце, о чём папа нервничал, и почему успокоился, чтобы не звучало голословно.
—
Надежда, если можно ещё, расскажи поподробнее, как тебе вообще пришла в голову мысль что-то менять в себе? Кто надоумил? Никита же не случайно с тобой тренинги начал проводить?
Как выглядят эти тренинги? Они платные? Что и насколько глубоко в тебе меняется? Тебе теперь всё пофигу?))))

Михаил, вы абсолютно правы. 1. По поводу папы. Папа год назад попал в неприятную ситуацию, авария, с ним то ничего серьезного не случилось, кроме очень сильного стресса. И тут сразу же появилось витилиго на руках и на спине ,размеры пятен были до 2 см. После того как суд прошел и все устаканилось ,отец успокоился, стал кушать творог и через пол года пятна затянулись без всяких ламп.

У меня пол года назад была стрессовая ситуация в семье с мужем, непонимание, я начала срываться и не понимать, что со мной такое происходит, как будто подменили. Никогда не видела себя такой злой, обиженной, казалось что все против меня. И тут я познакомилась в сетях с одним мужчиной, но он не просто мужчина, называйте как хотите вед, видящий, стал присылать мне сообщения. В сообщениях были призывы к молитвам и то ,что я живу не правильно. Я сначала не понимала , ну зачем мне это нужно. Тем более что родители у меня не такие верующие, чтобы ходить в церковь.Дома происходила всякая чертовщина, падали статуэтки, стулья шатались… В итоге я пошла в церковь , когда стояла в церкви, думала упаду, голова кругом, слабость и слезы ,которые тяжело было остановить. Уж слишком много обид накопилось и и на родителей и на мужа.Когда приехала домой , стало на душе легче и мне приснился сон про шаманку. Проснувшись я поняла, что я действительно не правильно живу, нужно что то менять в жизни и тут как обухом по голове я вспомнила старого друга, Никиту , с которым не виделись 5 лет.Решила позвонить и спросить как поживает и вот тут узнала, что он все эти годы посвятил психологии. Никита предложил мне свою помощь и я согласилась. По мере своих возможностей я сама благодарю его за помощь, ведь понимаю что он тратит своё время на меня , это очень тяжёлая работа, а во вторых он действительно смог мне помочь! Я поняла , что не смогу изменить человека под себя, это было бы глупо, но могу измениться сама, могу просто к конфликтым ситуациям относится совсем иначе , под другим углом смотреть на то что происходит. Я осознала свои прошлые ошибки, вину перед родными.Я учусь обретать полное спокойствие в конфликте с близким человеком. Наверное многие удивятся, как это возможно. Но теперь я точно знаю что это возможно , нужно просто быть выше гнева, обид и других эмоций. Чтобы не эмоции управляли нами как марионетками , мы тратили на это все свои нервы и здоровье, а мы управляли своими эмоциями .Что называется жить осознано.

Тренинги проходят либо по скайпу либо созваниваемся в watsapp, как удобнее

Да, эти 2 месяца мы с Никитой активно занимались тренингами , тогда как раз пошло активное затягивание пятен.

Вставлю и я свои пять копеек. По образованию детский и семейный психолог, прошла просто миллион разных курсов и тренингов, но со здоровьем становилось с каждым годом только хуже. И всего лишь одна фраза Михаила в нужный момент времени изменила всё в моей жизни и жизни моих детей. Все эти тренинги и работа с психологами- своего рода развлечения и игры разума. А по большому счету — уход от себя и проблем. Рада, что кому то это помогает, но они нужны дозировано исключительно в критические моменты жизни. После индивидуальной работы с Михаилом на сайте, я не хочу ходить ни на какие тренинги, в этом не стало необходимости.

Татьяна, согласна. а у меня как раз бывают эти критические моменты ,поэтому мне нужны эти тренинги.Про то что нужны дозировано, согласна

Татьяна, я с вами не соглашусь по поводу ухода от себя и проблем, наоборот же мы все это разбираем. Учимся выражать свои эмоции правильно,т.е если есть внутреннее возражение , а вы говорите, что все классно и я согласна,это копится, а потом однажды человек взрывается как мина на поле.А когда ты можешь выразить человеку свое настоящее состояние, чтобы не было разногласия между мыслями и словами , что ты говоришь, вот это важный аспект, важно как ты скажешь, донесешь до человека , что бы и его не обидеть и он понял вас, ведь без понимания часто и происходят конфликтные ситуации,понимаете?

Надежда, это было лично мне сказано. Она не универсальная, содержание было примерно такое: » Ищи сама в себе причины проблем». Она была ключевой, стартом к осознаниям. До этого Михаил со мной говорил о причинах ( именно моих, у вас могут быть другие). Мои вот такие: потребительское отношение к людям, идеализацию, самобичевание.А после его фразы пришлось самой все это в ситуациях увидеть и понять мои реакции в этих ситуациях.

Да вот я тоже с некоей опаской отношусь ко всяким «тренингам». С Надеждой уже говорил про это. «Учимся выражать свои эмоции правильно». То есть, речь идёт явно о негативных эмоциях! Ведь от них исключительно все экземы и псориазы. Не от эмоций же счастья!
Ну вот ты «научился» выражать эту эмоцию правильно — появилась другая. Научился другую выражать — появляется третья.. Один психолог очень верно это назвал: перестановка одной и той же мебели в одной и той же комнате. Жизнь обрастает массой всевозможных «правил», «договоров», «осознанностей», и чувственность, собственно жизнь из обихода исчезает.
—
Надя, это, слава Аллаху, не совсем про тебя, т.к. ты чувствуешь (и говоришь про это)), что у тебя меняется мировоззрение — появляется другой взгляд на вещи, на себя, на детей, семью, мужа (о, этот вечный источник напрягов — супруг/супруга!))) — вот это значимо реально! Однако, нужно ли для этого учиться выражать эмоции??
Ведь эмоции (источник псориазов и витилиг!!)) — лишь ОТРАЖАЮТ текущее состояние нашей личности, которая целиком определяется нашим мировоззрением. И вот на это, на мировоззрение, имеет смысл тратить время, потому что, кстати, весь вселенский смысл (эволюционный, говоря биологическим языком) наших витилиг и экзем — в том, чтобы направлять развитие человеческого сообщества в нужном направлении. Ну, сродни религиям что ли, когда они только зарождались..
Никто, кнеш, об этом не задумывается, но вот факт: ты, Надь, меняешь мировоззрение прочь от эгоизма, к взаимопониманию, от требовательности и конфликтности — к мудрости и снисходительности (не оч. хорошо, что всё это происходит как бы на договорной основе, не на основе любви и искреннего взаимоуважения)) — и витилиго твоё шикарным образом на это реагирует. Оно выполнило свою роль в твоей судьбе, в твоей семье — оно больше не нужно, оно уходит.
И так происходит ВСЕГДА и со ВСЕМИ, до кого доходит и у кого получается — это медицинский факт
—
А скажи, пожалуйста, Надь, почему тебе не в кассу сходить с мужем в церковь? Ведь именно там случился у тебя настоящий душевный поворот? Или что-то путаю? Ведь дальше только техника и приложение этого откровения происходит. Разве не так?
Я, к слову, вообще не воцерковлённый, хотя и крещёный, и дети все крещёные, и жена.
А муж воцерковлённый, получается? И у вас с ним из-за этого какие-то напряги?
Ну как это такое может быть, чтобы у двух хороших людей, с двумя детьми, с морем будущего были напряги на такой обоюдополезной почве?)) Ведь ты же не ведьма?
(По мне так без разницы — был бы человек хороший))))

» Ищи сама в себе причины проблем»
Я не автор!))) Таких фраз тыщи!
Лично мне больше всего нравится фраза одной подруги с сайта: «Моя экзема сразу же исчезла, как только я поняла, что единственная причина моей экземы — я сама»
Никаких «тренингов» ей для этого не понадобилось, конечно. Но это не значит, что и никому они не нужны, или тем более вредны.

Я вообще думаю, где бы, в каком месте собрать знакомых барышень с подвижками, чтобы приносили друг другу взаимную пользу?
На зависть всем не посвящённым в омут психосоматики).
Часто прямо ощущается, что человеку вот прям чуть-чуть ещё надо, чтобы осенило, и… никак не просифонит. Количество в качество никак не переходит.

Миша, вобще если говорить про церковь, да, у меня родители не такие верующие, в отличие от семьи мужа. Я не могу сказать , что я такая же как они. Я одно время училась в воскресной школе, независимо от взглядов родителей. Но когда у меня был душевный спад, не знаю, не могу обьяснить причины, но мне было не комфортно в церкви находится, такое ощущение что.. что то тяжелое.. село на спину.. во время молитв, а потом дети болели и все как то получалось, то я не хотела идти, то не получалось. Муж предложил сходить исповедаться и причаститься, мне было настолько плохо, что я решилась, все таки надо идти. Я понимала что со мной происходит что то не то и не так,но обьяснить не могла. Да мне это в какой то мере помогло осознать ошибки свои, извиниться перед мужем.Но ведь мы не перестали все равно конфликтовать. Бывало что эмоции снова выходили на поверхность, а когда я стала проходить тренинги, я научилась в первую очередь быть спокойной. Сами знаете что бывает, если подлить масло в огонь.

Миша, мне вот этот момент тоже кажется странным, про тренинги и эмоции, что их выражать нужно правильно. Психологи говорят » выражайте свои эмоции экологично». Всегда спрашиваю своих клиентов, как у них это получается. Мама разозлилась , как она должна выразить это экологично? Побить подушку при ребенке или закричать в подушку, или она рисовать пойдет в этот момент? Ну как ещё «экологичнее». А если чуть позже пойдет выражать их, то это уже подавление эмоции. Много тренингов которые теоретически дают на первый взгляд классные вещи, а в жизни нет места этим знаниям.

а по поводу эмоции,если ее подавлять в себе, копить, в итоге это нарастает как снежный ком, а оно это надо?

Татьяна, зачем же подушку бить или подавлять?Возможно мама не на ребенка злится а на саму себя, что у нее нет времени убраться , а ей кажется что ребенок раскидал вещи -негодяй. А если бы она правильно спланировала,было убрано и сверкало и ребенок кинул игрушку на пол,разве б ее это разозлило, наверное нет. Вот и я думаю ,блин сама ж виновата, времени не хватило, а я тут еще и ребенка приплела