Аевит при генитальном герпесе
Герпес — это заболевание, имеющее вирусное происхождение. Распространённость инфекции во многих странах составляет 98%. Главным виновником болезни является вирус простого герпеса. Лечить саму инфекцию не имеет смысла, поскольку препаратов, борющихся с возбудителем, не существует. Зато можно снизить интенсивность симптомов. Для этого применяются антигистаминные, противовирусные, антисептические препараты, иммуномодуляторы. Витамины при герпесе также назначаются. Они помогают иммунитету быстрее подавить активность вируса и ввести его в спящее состояние.
Герпес и иммунитет – какая связь?
Активность вируса полностью лежит на плечах иммунной системы. Если защита организма ослаблена, то вероятность того, что возбудитель победит и приведёт к соответствующей симптоматике, велика. В случае если иммунитет крепкий, вирус может просуществовать в нервных окончаниях всю жизнь и ни разу себя не проявить.
Ни одно лекарство не сможет уничтожить возбудителя инфекции. Иммунитет также не способен сделать это. Однако вырабатываемые им антитела могут подавлять его активность и удерживать в состоянии сна.
Хуже всего людям с иммунодефицитом. Лечение в таком состоянии очень тяжёлое, а порой и вовсе бесполезное. Развивается иммунодефицит вследствие:
- онкологии;
- ВИЧ-инфекции;
- после пересадки внутренних органов;
- лечения стероидными гормонами, цитостатиками;
- проведения лучевой терапии.
Как укрепить иммунитет при герпесе
Укреплять иммунитет при герпесе на губах, гениталиях можно разными способами. Главное, чтобы был комплексный подход, куда входит:
- витаминотерапия;
- приём иммуномодуляторов;
- применение народной медицины.
Другие способы укрепления иммунитета в виде соблюдения диеты, занятия лёгкими видами спорта, избегания стрессов, длительного приёма антибактериальных и кортикостероидных препаратов, тоже очень важны.
Какие витамины принимать при герпесе
При герпесе на губах и гениталиях очень важно принимать витамины. Недостаток их поступления может привести к сбоям в работе иммунной системы, нарушению вещественного обмена, медленной регенерации тканей, слабой выработке иммуноглобулинов.
От того, что немногие знают, какие витамины принимать при герпесе, течение болезни ухудшается, а её продолжительность увеличивается. Вот комплекс необходимых витаминов.
- Витамин С при герпесе – помогает иммунитету бороться с инфекционными возбудителями, очищает организм от ядов и других вредных веществ, защищает от отрицательного воздействия кислорода. В аптеках продаётся в виде аскорбиновой кислоты.
- Витамин Е при герпесе – быстро восстанавливает повреждённые кожные покровы, снижает боль, обладает антиоксидантным эффектом. Препарат на основе витамина Е – «Аевит».
- Витамины группа В (В1, В3, В6) при герпесе – стимулируют выработку ферментов, умственную и физическую активность, насыщают организм энергией, не допускают рецидивов болезни, обеспечивают нормальную работу волокон и клеток. Важны для здоровья и целостности кожи. При их недостатке ткани заживают гораздо дольше, что может привести к вторичному инфицированию. Препараты: «Нейровитан», «Мильгамма».
Дозировки витаминов должен назначать только доктор.
Как повысить иммунитет — витамины, травы и препараты
Иммуномодуляторы
Иммуномодуляторы считаются незаменимыми при генитальном герпесе и инфекции, часто проявляющейся на губах. Вместе с тем бесконтрольное применение таких лекарств может привести к обратному результату – подавить иммунитет. Самыми результативными иммуномодуляторами считаются:
- «Виферон».
- «Типорон».
- «Циклоферон».
- «Арбидол».
Циклоферон и Арбидол
1 
2
Также часто назначаются средства на основе эхинацеи, которые оказывают иммуномодулирующее, общеукрепляющее, тонизирующее действия на организм.
Народная медицина для укрепления иммунитета
Вот несколько полезных народных средства, которые укрепляют иммунитет:
- Грецкие орехи (100 г), мёд (30 мл), сок 2 лимонов, яблочное пюре (100 г) смешать и принимать по 1 ст. л. перед едой 2-3 раза в день.
- Ежедневно пить соки красного цвета в течение 3 недель.
- Настой шиповника (1 ст. л. на 1 литр кипятка). Настаивать 8 часов. Принимать за 1 день. На утро заварить свежий. По такому же типу можно приготовить настой из ягод рябины.
- 5 ст. л. смеси из мелиссы, мяты, иван-чая и цветков каштана засыпать в литровую банку и залить кипятком. Выпивать указанную дозу за день. Утром нужно приготовить новый.
- Компот из ягод чёрной смородины, малины, ежевики, вишни калины, клубники и других ягод.
- Смешать мелиссу, плоды шиповника, калины и шалфей по 1 ст. л. Всыпать состав в пол-литровую банку, залить кипятком, оставит на 2 часа. Выпить указанную дозу за 1 один. На утро приготовить новое лекарство.
При лечении герпеса очень важно придерживаться комплексной терапии, в которую обязательно должен входить приём витаминов и иммуномодуляторов для укрепления защиты организма.
С этим также читают
comments powered by HyperComments
Загрузка…
Источник
Автор Виталий Колчанский На чтение 5 мин. Просмотров 5.3k. Опубликовано 29.04.2018
Когда происходит сбой иммунной системы, организм подвергается опасности заболеть разными инфекциями. Среди них очень заразным считается вирус герпеса 1 и 2 типов. Более 25% инфицированных страдает от сыпи регулярно, остальные являются пожизненными носителями. При малейшем снижении защитных сил вирус проявляет себя высыпанием на губах или других участках тела. Чтобы предотвратить ослабление иммунитета и обеспечить себе защиту от вредных микроорганизмов, нужно правильно питаться и получать нужные элементы. Если таковых в еде недостаточно, витамины при герпесе помогут легче перенести болезнь и быстрее восстановиться.
Польза витаминотерапии при герпесе
Появление герпеса провоцируется снижением защитных сил организма. На клетки иммунитета сильно влияет образ жизни человека. Нередко причиной заболевания становятся недавно перенесенное ОРВИ, переохлаждение, прием антибиотиков, стресс, гормональный сбой. Нехватка витаминов в организме ослабляет иммунную защиту. Людям, страдающим от герпеса, особое внимание следует уделять укреплению иммунной системы. Пониженный иммунитет при герпесе в первую очередь нужно подкреплять аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.
Какие витамины помогут укрепить иммунитет
Не многие знают, какие витамины принимать при герпесе, чтобы поскорее избавиться от заболевания. Одними из наиболее полезных, которые действительно помогут решить проблему, считаются вит. А, С, Е. Принимать их можно перорально (в таблетках или драже), в особо сложных случаях возможен прием в виде инъекций.
Витамин Е является мощным антиоксидантом, обладает противовирусным действием, стабилизирует стенки клеток, улучшает состояние кожи. Применив его на пораженные участки, можно уменьшить зуд, ускорить заживление. Иммунные клетки благодаря витамину Е получают строительный материал для развития. Врачи рекомендуют принимать его внутрь, параллельно используя масляный раствор для примочек на болезненные участки кожи.
Аскорбиновая кислота (витамин С) тоже является антиоксидантом. Хорошо действует в комплексе с витаминами группы В. Употребляя внутрь аскорбиновую кислоту при герпесе на губах, можно повысить иммунитет, и ускорить заживление язвочек.
Наибольшей эффективности от применения можно достигнуть, если начать прием в первые 3 дня заболевания. Сочетание витаминов В и С повысит защитные силы организма и наладит работу нервной системы.
Витамин А хорошо снимает симптомы и предотвращает появление новых высыпаний на губах. Применять его для лечения можно после консультации лечащего врача, иначе высок риск возникновения гипервитаминоза.
Чтобы определить правильное лечение, следует обратиться к специалисту. В индивидуальном порядке врач подберет комплекс необходимых витаминов и назначит правильную диету. Таким образом можно достичь максимального эффекта при лечении, а также не допустить риск рецидивов заболевания.
При отсутствии возможности посещения врача, можно принять бета-каротин – он относится к антиоксидантам, повышает в организме активность лейкоцитов. Бета-каротин выполняет ту же функцию, что и витамин А, – стимулирует образование новых клеток, укрепляет их оболочку.
Чтобы повысить иммунитет, следует принимать вит. В и С курсами. Такой комплекс способствует эффективному усвоению глюкозы, вследствие чего активируются защитные функции организма. Но это совсем не значит, что в другие добавки не обладают похожими свойствами. Во время болезни очень эффективным будет применение витаминов А и Е.
Витамины группы В, в частности, В12, можно использовать местно на область высыпаний. Жидкий цианокобаламин нужно нанести на ватную палочку и прикладывать к пузырькам.
Аптечные комплексы
Витамины от герпеса можно пить в виде капсул или таблеток. Хорошего эффекта можно достигнуть в сочетании с местным применением А, В12, Е. Абсолютно любой витаминизированный комплекс несет в себе иммуномодулирующий эффект.
Принцип работы подобных препаратов:
- В лечении герпеса обычно применяются противовирусные препараты и иммуномодуляторы. Взаимодействуя между собой, они дают максимальный эффект терапии.
- После перорального приема препарат оказывается в желудке, где действующее вещество всасывается в кровь. При попадании в общий кровоток полезное вещество доносится ко всем тканям и органам, в том числе клеткам иммунитета.
Противовирусные средства совместно с витаминизированными добавками следует принимать только по назначению врача, четко соблюдая его предписания и рекомендации.
Для стимуляции организма необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы. Желательно, чтобы их назначил лечащий врач, иначе переизбыток в организме некоторых элементов может повлечь за собой другие заболевания.
Стоит рассмотреть несколько витаминизированных препаратов, которые помогут укрепить иммунитет. Их названия:
- Супрадин;
- Компливит;
- Центрум;
- Витрум и другие.
Эти лекарства содержат в себе и другие необходимые элементы для правильной работы организма.
Натуральные источники
Избавиться от герпеса на губах можно, включив в свой ежедневный рацион натуральные источники полезных веществ. Однако это лишь вспомогательная и профилактическая мера. Полностью вылечить ни один тип герпеса невозможно, а лекарства лишь переводят его в спящее состояние.
Полезно посидеть на витаминизированной диете. Употребляя морковь, печень, творог, яйца, оранжевые фрукты и овощи, вы восполните нехватку витамина А. Аскорбиновую кислоту получите из любых цитрусовых, шиповника, клюквы. Добавив к рациону орехи и овес, морепродукты, батат, орехи, бобовые, можно удовлетворить потребность в витаминах группы В, восстановить иммунитет и наладить работу всего организма. Вит.Е можно получить из орехов, растительного масла, пророщенной пшеницы.
При лечении герпетических высыпаний важно обогатить организм активными веществами, такими, как цинк, кверцетин и лизин. Эти элементы играют далеко не последнюю роль в лечении заболевания. Их прием значительно сократит срок лечения, повысит иммунитет, сможет предотвратить рецидив заболевания, а именно:
- Цинк – поддерживает организм, препятствует попаданию болезнетворных бактерий. Содержится в сыре, зеленых овощах, мясе птицы, цитрусовых, орехах, дрожжах.
- Кверцетин – относится к витаминам группы Р, является мощным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие. Кверцетином богаты темные ягоды, яблоки, оливковое масло, цитрусовые.
- Лизин – уничтожает и блокирует вирусные частицы герпеса. Недостаток этого элемента приводит к сбоям в организме. Содержится в яйцах, сое, морепродуктах, отрубях (пшеничных).
Чтобы определить правильное лечение, следует обратиться к специалисту. В индивидуальном порядке врач подберет комплекс необходимых витаминов и назначит правильную диету. Таким образом можно достичь максимального эффекта при лечении, а также не допустить риск рецидивов заболевания.
Источник
» Генитальный герпесвирус
Витамины при герпесе
По данным статистики на нашей планете около 90% населения заражены вирусом герпеса. Проявления данного вируса отмечаются у 5% жителей, а остальные являются его носителями.
Заражение инфекцией происходит через общую посуду, полотенце, поцелуи, воздушно-капельным и половым путями, а также трансплацентарным путем (во время родов от матери к плоду).
Причины обострения герпеса
Попадая в организм человека через слизистые оболочки или кожу, а затем в лимфатические узлы, кровь и нервные стволы, вирус остается в нем пожизненно. При неправильном питании, перегревании, переохлаждении, снижении иммунитета, при стрессах, желудочно-кишечных расстройствах, при некоторых заболеваниях (грипп, пневмония), после операций или при использовании некоторых медицинских препаратов вирус герпеса вызывает обострения (герпетические высыпания).
Герпес представляет собой пузырьки (везикулы) на различных участках тела (на губах, на носу, на шее, за ухом, на руках), а также такие высыпания могут располагаться на половых органах (генитальный герпес). Крайне опасной формой является поражение герпесом внутренних органов, например, мозга, заражение которого происходит через дыхательные пути.
К внешним симптомам заболевания относятся ощущение покалывания, зуда, жжения и покраснения на слизистых или на коже, где затем образуются пузырьковые высыпания. Наблюдается ухудшение общего состояния. При генитальном герпесе пузырьки более мелкие. У женщин высыпания поражают бедра, промежность, шейку матки, половые губы, а у мужчин везикулы локализуются на половом члене (стволе, головке и крайней плоти).
Способы лечения
При лечении герпеса применяется комплексная терапия, которая помогает на продолжительное время отсрочить его повторные проявления. Для этого используются следующие препараты:
- антигерпетические противовирусные средства ( Зовиракс , Ацикловир , Валтрекс );
- обезболивающие или противовоспалительные нестероидные препараты ( Парацетамол , Ибупрофен );
- средства противовирусные для наружного применения (гели, мази, спреи);
- антисептические препараты ( Стрептоцид , Хлоргексидин , Мирамистин ).
Для ускоренного выздоровления могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.
Использование витаминов
Применение препаратов-иммуномодуляторов, повышающих сопротивляемость организма ( Полиоксидоний , Циклоферон ), а также витаминов при герпесе играет важнейшую роль для его лечения и профилактики.
Самые эффективные витамины при герпесе – это С, Е, которые рекомендуется приминать перорально (через рот), но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.
Витамин Е обладает противовирусной активностью и способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран за счет своих антиоксидантных свойств. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает течение герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (в день 3 раза). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.
Необходимые витамины при герпесе могут поступать в организм, если использовать в рационе питания больше овощей и фруктов.
Витамины при герпесе — Вопросы и ответы
Правильное питание залог крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Современные научные данные свидетельствуют о том, что ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь — причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование лейкоцитов (белых кровяных клеток).
С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями, рекомендуется придерживаться диеты с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты — ЛИЗИНА. Лизин препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов. Клинические исследования, проведенные в клинике Мейо (Mayo) врачами McCume M. Perry H. Muller S. and O#8217;Fallon W. показали, что ежедневное потребление 1248 мг Лизина приводят к увеличению безрецидивного промежутка и в среднем в 2,4 раза снижают частоту рецидивов.
Природные источники лизина:
— Картофельный отвар
— Лактальбумин
— Казеин
— Мясной белок
— Яичный белок
— Соя
— Картофель
— Пшеничные зародыши
— Чечевица
Приведу для примера список вредных , в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.
К вредным относят. арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.
Полезные — фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым — блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.
Подробный список полезных и вредных продуктов приведен здесь
Витамины:
Витамин С — употребление 600 мг витамина С (аскорбиновая кислота) + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению предвестников генитального герпеса.
Витамин Е — местное применение витамина Е позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.
Цинк Zn — один из элементов таблицы Менделеева. Составная часть металлических крыш и ведер при приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.
Растительные экстракты:
Настойка Элеутерококка, корень Жень — Шень, Золотой корень, мумие, экстракт туи, эхинацея, пантокрин — перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножение здоровых клеток. Эти растительные препараты применялись веками и доказали свою безопасность. Форма выпуска самая разнообразная — таблетки, экстракты, спиртовые настойки. Увеличивают продолжительность безрецидивного периода. Хорошо зарекомендовали себя растительные капли Иммунал из эхинацеи выпускаемые в удобном флаконе с дозатором.
Рекомендации по питанию больным герпесом:
- Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
- выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день (если Вы страдаете заболеваниями сердечно — сосудистой системы или почечной недостаточностью — проконсультируйтесь с врачом);
- Не употребляйте жирную пищу;
- Снизьте прием сахара и шоколада, сладких газированных напитков, содержащих кофеин;
- Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, лещины и семечек;
ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ схема лечения простого герпеса ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ :
Во время рецидива:
- Вначале рецидива прикладывайте на причинное место кубики льда в течение 10 минут. Несколько раз в день;
- Нанесите на поражения 5% мазь Ацикловира и по назначению врача примите внутрь таблетки ацикловира;
- Принимайте Лизин по 1000 мг х 3 раза в день;
- Витамин С и Витамины группы В по 600 — 800 мг ежедневно.
- Придерживайтесь диеты с большим количеством лизина (овощи, рыба, бобы, куриные окорочка);
- Лизин 1500 мг один раз в день.
Во время беременности нужно избегать приема лизина и адптогенов, т.к. лизин может тормозить рост плода, а адаптогены — способствовать повышению давления. Во время беременности без опасений можно наружно применять мазь Зовиракс .
Такая схема и курсовой прием поливитаминных препаратов, в большинстве случаев, препятствуют размножению вируса и увеличивает безрецидивный период при различных формах генитального герпеса.
Ниже приводится таблица, которой пользуются врачи в США, при разработке диеты для страдальцев герпесом. Она отражает содержание аминокислот лизина и аргинина в ряде пищевых продуктов, входящих в рацион питания среднестатистического жителя США, соотношение между этими аминокислотами. Чем выше число, отражающее соотношение лизин/аргинин, тем выше диетическая ценность продукта или чем выше к шапке таблице стоит продукт тем он полезнее. ПОСМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ
Анекдот по теме:
— Доктор, я что же должен постоянно отказываться от сигарет и алкоголя?
— Конечно! Я вам об этом сказал еще четыре недели назад!
— Я помню, просто я подумал, может быть в науке за этот период был совершен прогресс!
Витамины от герпеса
Герпес – это инфекционное заболевание. По статистике, 90 процентов жителей Земли заражены этой инфекцией. Вирус передается бытовым способом (общая посуда, постель, полотенце). Заразиться инфекцией можно также через поцелуи, при половом контакте и воздушно-капельным путем. Также были случаи, когда эта инфекция передавалась при родах от матери ребенку. В наше время в аптеке без сложности можно купить огромное количество препаратов от этой болезни, но самый эффективный способ профилактики- употребление витаминов при герпесе.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГЕРПЕСА и заболеваний, связанных с герпесвирусом, рекомендованное Ольгой Самарской! Читать далее.
Медицинских препаратов в борьбе с инфекцией
В борьбе с инфекцией герпеса витаминам отведена особая роль. Конечно же, витамины при герпесе наиболее эффективно повлияют на инфекцию и надолго отстранят ее появление.
Но зачастую комплексная терапия (препаратами и витаминами) позволяет надолго избавиться от повторного высыпания
Одновременно с витаминами применяются:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Практически 90% людей заражено вирусом герпеса. На сегодняшний день есть выход, который ставит на этих муках точку. Начать читать.
- противогерпесные средства;
- препараты противовоспалительные и обезболивающие;
- противовирусные (применяются наружно);
- препараты-антисептики.
Какой вид витаминов следует употреблять
Витамины -эффективный противник герпеса
- Группа С и Е – являются самыми эффективными в борьбе с герпесом. Их рекомендуется употреблять перорально.
- Витамин А: повышает общий и местный иммунитет. Будьте осторожны, не переборщите с употреблением этого витамина, ведь передозировка опасна для печени. Принимать лучше по назначению специалиста.
- Группы В, С: витамины этой группы повышают устойчивость организма к различным инфекциям. Дозировку при герпесной инфекции устанавливает врач.
- Группа С: по-другому – аскорбиновая кислота – при регулярном употреблении (желательно в комплексе с витамином В) способствует устранению герпесных высыпаний. Желательно активно употреблять их на начальной стадии, в первые три дня.
- Группа Е: это отличное противовирусное и антиоксидантное средство. Этот витамин помогает поскорей восстановить кожный покров, уменьшить зуд и ощущение жжения. Можно употреблять внутренне или наносить на участки с сыпью.
Также полезно в борьбе с вирусом:
- Цинк препятствует размножению болезни. Очень эффективно применение с витамином С.
- Лизин, который содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе…блокирует репликацию герпеса. Противовоспалительный эффект обеспечит кверцетин. Он входит в группу Р.
- Употребление пантокрина, эхинацеи, золотого корня, жень-шеня, экстракта туи и многих других растительных экстрактов достаточно хорошо стимулирует иммунную систему. Они помогают восстановить поврежденные клетки. Безопасность растительных препаратов доказана многочисленными применениями.
Рекомендации в борьбе с герпесом:
- есть много овощей и фруктов;
- не есть жирного;
- уменьшить количество съеденных семечек, арахиса, соли, шоколада, газировки;
- стараться выпить за день больше чем 1, 5 литра воды;
- к месту высыпания прикладывать лед минут на 10 (процедуру повторять несколько раз в день).
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве вы не замучилась терпеть герпес? А сколько денег вы уже слили на неэффективное лечение? Правильно — пора с вирусом кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Ольги Самарской, в которой она раскрыла секрет своего избавления от герпесаа. Читать далее.
Источники: https://kurszdorovia.ru/pitanie/bads/vitamini-pri-gerpese, https://www.herpes.ru/her/pat/gh/treat/prep/diet/, https://tvoyherpes.ru/lechenie/vitaminy-ot-gerpesa.html
Комментариев пока нет!
Источник
