Акне и заболевания желудочно кишечного тракта
На чтение 12 мин.
Угри и чёрные точки — это не заболевание, а его последствия. Угревые высыпания указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы их вылечить, следует уделить внимание питанию, использовать качественную косметику, бросить вредные привычки и пройти обследование всего организма. Очень часто выясняется, что болезни с желудком напрямую связаны с образованием акне.
Причины появления высыпаний
Высыпания могут появляться при разных обстоятельствах, основные причины следующие:
- гормональный дисбаланс;
- неправильная работа надпочечников;
- стрессовые ситуации;
- аллергия на косметические препараты;
- закупорка пор от некачественной косметики;
- негативное действие химических веществ;
- кожные заболевания;
- влияние климатических условий;
- частые умывания и выдавливание;
- проблемы с пищеварительным трактом.
Как определить заболевание по местоположению прыщей?
В зависимости от зоны, на которой расположены акне, можно сказать какие органы страдают больше всего.
- Лоб. Если угревые высыпания располагаются в лобной области и возле бровей — это говорит о заболеваниях кишечника и желудка, а также поджелудочной железы и мочевого пузыря. При расположении угрей вблизи волос обследовать нужно мочевой пузырь. Когда соприкасаются с бровями, то кишечник. Тут нужно помнить о специальной диете. Исключить блюда быстрого приготовления, фаст-фуды, жирности и копчёности, жареное. Употреблять следует всё в пареном и вареном виде, больше овощей.
Появление акне в лобной области может быть реакцией на медикаменты, гормональные препараты. Перед применением любых лекарств, следует проконсультироваться со специалистом и изучить инструкцию к препарату;
- Нос. В районе носа — сердечно-сосудистые заболевания, гормональный сбой, плохая гигиена. У людей с заболеваниями сердца и сосудов часто бывают скачки давления и завышено содержание холестерина. Не нужно употреблять жирные и острые продукты, а так же слишком много мясных блюд. Больше витаминов;
- Щёки. Прыщи на щеках — страдает дыхательная система. Особенно уязвимы люди с вредными привычками, аллергики. Для профилактики следует отказаться от курения, алкоголя, наркотиков. Меньше есть и пить сладкого, молочного и кофе. Чаще бывать на улице, употреблять зелёные овощи;
- Переносица. Акне на переносице говорят о болезни печени. Нужно забыть об алкоголе, молочном и жирном;
- Уши. Если организм обезвожен, то сыпь появляется на ушах. Следует пить больше некрепкого чая, компота, воды и соков, но не кофе и спиртного;
- Шея. Акне на шее означают в организме инфекцию. При начале заболевания прыщи начинают локализоваться в этой области. Лечение у опытного терапевта, хорошее питание, отдых и зарядка помогут преодолеть данный недуг;
- Виски. Если в прыщах височная область и вокруг глаз, то это отклонение от нормы работы почек. Качественное медикаментозное лечение, полноценное питание и большое количество жидкости избавят от болезни;
- Подбородок. Подбородок в угрях означает проблемы с желудком, эндокринной системой и половыми органами. Следует обследоваться, употреблять больше клетчатки, полноценно питаться и отдыхать. Не откладывать лечение на задний план, так как ухудшение не заставит себя ждать;
- Рот. Угревая сыпь возле рта указывает на проблемы с гормонами и нервной системой. Следует меньше нервничать, заниматься физическими упражнениями, спать не менее 8 часов в сутки, сдать анализы на гормоны и пройти курс лечения.
Одной из причин появления угревой сыпи является неправильная работа желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях ЖКТ слабеет иммунитет. Клетки кожи не имеют уже способности защититься от патогенных микроорганизмов. Протоки сальной железы не могут полноценно функционировать и это приводит к закупориванию и воспалению пор, появлению прыщей.
Заболевания ЖКТ, провоцирующие появление прыщей
Причиной высыпаний на коже могут стать следующие болезни:
- гастрит;
- панкреатит;
- язва желудка;
- эрозия желудка;
- дуоденит;
- гастродуоденит;
- дисбактериоз;
- пониженная кислотность.
Гастрит
Гастрит приводит к увяданию кожи. Из-за нарушения всасывания белков, жиров и углеводов появляются прыщи. Локализуются при гастрите в области лба, щёк, плеча и груди. Помимо сыпи наблюдается головокружение, рвота, сухость слизистой рта, болезненность живота и отёк слизистой. Если такую сыпь лечить снаружи, то длительного эффекта не будет. Когда вылечится гастрит, и высыпания уйдут. Соблюдение определённой диеты может оградить от этого заболевания. Забудьте об острой и жирной еде. Желательно употреблять в пищу постную рыбу, орехи, овощи и спаржу.
Панкреатит
При панкреатите возникают воспалительные процессы в поджелудочной железе. Прыщи локализуются на висках, на лбу и спине. Так же присутствуют такие симптомы: боли в животе, икота, рвота, тошнота, запоры или поносы, бледность или землистость лица, синева или желтушность кожных покровов, повышенное или пониженное давление, твёрдость мышц, одышка, налёт на языке и неприятный запах изо рта. При остром панкреатите нужно употреблять больше жидкости. Только терапевтическое лечение способно избавить от прыщей, связанных с панкреатитом.
Язва желудка
Язве желудка так же свойственна тошнота и рвота. Ещё наблюдаются: изжога, спазмы и болезненные ощущения, плохой аппетит, вздутие, запор, отрыжка и прыщи. Угри располагаются в лобной области, на подбородке, на плечах и спине. Чтобы избавиться от таких высыпаний, в первую очередь, нужно соблюдать специальную диету. Доктора прописывают комплексное лечение, благодаря которому и придёт выздоровление.
Эрозия желудка
Симптомы эрозии желудка очень похожи на язвенное заболевание. Помимо всех признаков, которые объединяют эти две болезни, есть и отличительные особенности. Наблюдаются ещё внутренние кровотечения, падение гемоглобина, плохо выводится жёлчь из организма, встречается кровь в кале и малокровие. Высыпания локализуются в зоне лба, щёк, подбородка и на спине. Строгая диета и сложное лечение под контролем врача избавят от эрозии и акне, связанных с заболеванием.
Дуоденит
Он локализуется на слизистых оболочках двенадцатиперстной кишки. Присутствует слабость, головная боль, отрыжка, рвота, понос, лихорадка, кишечные кровотечения и появление акне. Прыщи встречаются на лице, даже на ногах и руках. Назначается медикаментозное лечение и строгая диета.
Гастродуоденит
Это воспаление в двенадцатипёрстной кишке и некоторых областях желудка. В этом заболевании присутствуют все симптомы, что и при дуодените, но плохой сон и бледная кожа это признак гастродуоденита. Высыпания на лице и теле.
Дисбактериоз
Определяется при бактериологическом посеве и копрограмме. При нормализации микрофлоры кишечника пройдут и кожные высыпания. Они располагаются в основном на подбородке. Еда должна быть качественная и сбалансированная при данном заболевании. В виде медикаментозного лечения назначаются пробиотики и пребиотики.
Понижение кислотности желудка
Первые признаки пониженной кислотности — это кислый привкус во рту. Далее присоединяется рвота, изжога, тошнота, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и прыщи. Акне появляются на лице, спине и шее. Если будете правильно питаться, тогда и кислотность придёт в норму, и угри исчезнут.
Взаимосвязь прыщей и желудочно-кишечного тракта
Наука микробиология расскажет о взаимосвязи желудка и кишечника с прыщами и чёрными точками. Болезнетворные микроорганизмы образовывают в кишечнике токсины. При интоксикации начинает ослабевать иммунная система. После всего, защитная функция клеток кожи не может противостоять болезнетворным микробам. Происходит сбой в работе подкожной железы. Протоки забиваются, сало густеет. Для микроорганизмов это замечательная среда для размножения. Далее поры начинают закупориваться, воспаляться и все это приводит к угревым высыпаниям и чёрным точкам. Первоначально можно наблюдать единичные воспаления, в дальнейшем, если не прибегнуть к лечению, высыпания займут обширные площади.
Какие анализы сдать?
При наличии высыпаний на лице следует, первым делом, идти к дерматологу. Помимо осмотра, он направит на консультацию к гастроэнтерологу. Тщательное обследование органов ЖКТ будет осуществляться следующим образом.
- Проводится гастроскопия. Обследуют слизистую оболочку желудка. При наличии гастрита или язвы, назначается курс, в виде медикаментозных препаратов. После этого высыпания быстро исчезают;
- Обследование на дисбактериоз. При сдаче анализов определяется кишечная микрофлора. Патогенная и является причиной высыпаний. Назначается курс антибиотиков;
- Обширный анализ крови. Здесь проверят поджелудочную железу, жёлчный пузырь и печень.
После сдачи всех анализов, врач поставит правильный диагноз и подберёт курс лечения.
Диета при болезнях ЖКТ
Если причина успешно найдена и началось лечение, то следует помнить о специальной диете. Если не придерживаться правильного питания во время лечения и после него, то положительного результата не будет.
Не нужно употреблять в пищу:
- сладкое (откажитесь от шоколада, сахара, конфет, тортов);
- хлебобулочные изделия (булки, хлеб);
- солёное (употреблять желательно недосоленную пищу);
- жирное (выбирайте не жирные сорта мяса и рыбы, исключите сало);
- цельное молоко и жирный творог (отдайте предпочтение молочно-кислым продуктам);
- жареное (всё варите, тушите и готовьте на пару);
- кислое;
- острое;
- спиртные и газированные напитки;
- кофе и крепкий чай;
- картофель;
- приправы и специи.
Следует употреблять:
- варёное;
- пареное;
- фрукты и овощи, не вызывающие вздутие живота;
- больше жидкости (компоты, соки, вода, морсы, некрепкий чай);
- нежирное мясо и рыбу;
- кисломолочные продукты (ряженка, кефир, йогурт).
Так же следует обогатить организм полезными веществами:
- Калием. Содержится в изюме, черносливе, капусте;
- Фосфором — в рыбе, яйцах, сыре;
- Витамином С — в лимонах, апельсинах, шиповнике, чёрной смородине;
- Кальцием — в молочнокислых продуктах, фруктах и овощах;
- Витаминами группы В — в овощах;
- Хромом — в говяжьей печени.
Питаться нужно, сбалансировано и регулярно. В день должно быть три, четыре приёма пищи. Желательно ежедневно есть фрукты и овощи. Утро начните с сока, овсяных хлопьев. На обед — фруктовое и овощное ассорти, нежирное мясо птицы или говядина, рыба. Всё готовьте в пареном и варёном виде, можете запекать блюда в духовке. При приготовлении на пару, сохраняются все полезные вещества, поэтому приобретите пароварку, которая позаботится о здоровье всей семьи.
Не употребляйте майонезы и кетчупы — это всё яд для желудка. Салаты готовьте с подсолнечным или оливковым маслом — это и вкусно, и полезно. Перед сном наедаться не желательно. Старайтесь поесть до 6 часов, а потом допускается только вода с лимоном и мёдом
Рекомендации по уходу за кожей лица
Помимо основного лечения внутренних органов, следует ухаживать за кожей лица снаружи. Придерживайтесь таких рекомендаций, чтобы избежать или быстрее избавиться от высыпаний.
Придерживайтесь советов дерматолога:
- Пользуйтесь качественной косметикой;
- Не выдавливайте прыщи;
- Не используйте тональный крем, и пудру (они забивают поры);
- Используйте средства для снятия макияжа (не оставляйте косметические средства на коже на ночь);
- Умывайтесь с хозяйственным или детским мылом;
- Не используйте средства гигиены с ароматизаторами;
- Избегайте длительного пребывания на солнце или на морозе;
- Периодически увлажняйте и питайте кожу лица;
- Делайте очищающие маски 1-2 раза в неделю (желательно, приготовленные самостоятельно в домашних условиях);
- Перед использованием масок распарьте кожу над травяным отваром (можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, мать-и-мачехи, череды и другие).
Народные методы лечения угрей
Вместе с медикаментозным лечением следует прибегнуть к использованию народных средств. Воспользуйтесь следующими рецептами, чтобы достигнуть быстрейшего выздоровления.
- Протирание кожи спиртовой настойкой календулы или салициловым спиртом. Чтобы подсушить воспалённые образования, не допустить образование новых, следует использовать данные средства на ночь;
- Травы. При прыщах, которые образовались на фоне болезней желудка, можно пить травяные сборы. Врач конкретно подберёт состав. Помимо приема внутрь, следует делать паровые ванночки на травах, умываться отварами и добавлять их в различные средства. Использовать можно разные противовоспалительные травки;
- Овсяные хлопья. Овсяными хлопьями можно умываться (предварительно настояв в горячей воде) или же употреблять в пищу, особенно по утрам. Для желудка очень полезен этот злак;
- Бодяга. Отличное средство от угрей и следов после них. Убирает красноту и воспаления. Не нужно долго держать, иначе получите ожог.
- Детская присыпка. Хорошо подсушивает кожу, устраняет следы после прыщей. Убирает блеск с кожных покровов;
- Масло чайного дерева, камфорное, пихтовое, жожоба, облепиховое, розмарина, лаванды, лимона, грейпфрута, мяты и другие;
- Активированный уголь. Средства из энтеросорбента очищают поры и убирают чёрные точки.
Рецепты домашних масок
Хорошо подойдут для проблемной кожи маски из овощей, фруктов и ягод. Они очень эффективно помогают подсушить, продезинфицировать и обогатить кожу витаминами. Маски можно делать из разных продуктов. Можно использовать в чистом виде или в комбинации с чем-то ещё. Делаем 1- 2 раза в неделю.
Самые распространенные маски при угревых высыпаниях:
- картофельная;
- морковная маска;
- огуречная;
- клубничная;
- апельсиновая;
- яблочная;
- тыквенная.
Выберите любой рецепт, чтобы поддерживать кожу лица в порядке и больше никогда не возвращаться к проблеме угревых высыпаний.
Маска с аспирином
Аспириновая маска подойдет для воспаленной кожи, склонной к гнойникам, подойдёт следующий состав.
- измельчаем 2 листка алоэ;
- 3 таблетки аспирина раздавливаем, чтобы была мука;
- греем масло чайного дерева до 35 градусов;
- смешиваем ингредиенты;
- наносим на воспалённые участки на полчаса;
- смываем комнатной водой.
Аспирин можно приобрести в любой аптеке.
Маска при чёрных точках
Избавит от чёрных точек, увеличенных пор. Рецепт:
- наливаем 50 мл кипячёного молока;
- добавляем 10 мл мёда;
- смешиваем с 10 г голубой или белой глины;держать на коже около часа;
- смываем тёплой водой.
Маска при жирной коже
Избавит от жирного блеска, подсушит высыпания и обеззаразит. Как правильно приготовить дома:
- отделяем куриный белок;
- добавляем 10 капель лимонного сока;
- всыпаем помеленные овсяные хлопья (10 г);
- разбавляем подогретым мёдом (5 мл);
- смешиваем ингредиенты;
- наносим и держим 15 минут;
- умываемся под прохладной водой.
Маска с чесноком
Питает, избавляет от инфекции и вирусов. Рецепт приготовления в домашних условиях:
- 4 чесночных зубчика очищаем и пропускаем через чесночницу;
- отделяем желток от белка;
- используем желток, взбиваем его миксером;
- добавляем 5 мл масла кокоса;
- перемешиваем все ингредиенты;
- наносим на очищенное лицо на полчаса;
- умываемся и питаем кожу.
Маска от коллоидных рубцов
Если после акне остались следы, тогда это средство от них избавит.
- наливаем 10 мл натурального сока лимона;
- измельчаем огурец в блендере;
- смешиваем два ингредиента и добавляем щепотку соли;
- мажем данным составом лицо;
- оставляем на 20 минут;
- умываемся охлаждённой водой.
Маска с хозяйственным мылом
Обеззараживает и подсушивает. Убирает жирный блеск.
- наливаем в ёмкость 20 мл тёплой и кипячёной воды;
- трём на тёрке хозяйственное мыло (10 г);
- разбавляем мыло в воде;
- всыпаем 5 г соды;
- смешиваем и наносим на лицо;
- выдерживаем 15 минут и смываем.
Не стоит применять при сухой коже, склонной к раздражению и шелушению. При комбинированной коже с сухими участками, наносите маску только на Т-зону.
Своевременное обращение к врачу, безотлагательный курс лечения болезней желудочно-кишечного тракта и поддержание гигиены избавят от прыщей раз и навсегда.
Видео о заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Post Views:
8 688
Источник
Прыщи на лице нередко возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому изначально необходимо выяснить причину появления недуга. Вполне возможно, врач посоветует принимать таблетки для кишечника от прыщей.
Причины возникновения прыщей
О чем говорит местоположение прыщей
Прыщи на лице, в зависимости от локализации, указывают на различные заболевания ЖКТ:
- Бугорки около губ появляются, когда есть нарушения в пищеварительной системе. На подбородке акне образуются при нарушениях мочеполовой системы.
- Высыпания на висках являются признаком заболевания желудка, поджелудочной либо желчного пузыря, на лбу – при недугах тонкого кишечника.
- Нос покрывается угрями, если воспалены бронхи или существуют проблемы в сердечно-сосудистой системе. При развитии заболеваний печени часто страдает переносица.
- Брови подвержены акне, когда возникают проблемы в перистальтике кишечника.
- Угри, расположенные на щеках, сигнализируют о проблемах в легких и склонности к заболеваниям дыхательной системы.
Какие исследования стоит пройти
Чтобы быть уверенным, что прыщи появились из-за кишечника, а вернее, проблем с ним, необходимо пройти следующие исследования:
- Анализ на дисбактериоз, который укажет, какова среда организма, много ли там токсинов и полезных бактерий, и может ли возникнуть воспаление. Восстановление флоры занимает довольно много времени, но результат оправдывает средства.
- Гастроскопия, когда происходит изучение слизистой оболочки желудка. Различные повреждения, язвы и очаги воспаления говорят о гастрите.
- Анализ крови, который может указать, страдает ли человек заболеваниями поджелудочной железы, печени либо желчного пузыря.
Результаты обследований необходимо показать врачу, чтобы он назначил курс лечения. Возможно, он посоветует вначале принимать антибиотики, а потом препараты, направленные на коррекцию флоры. Отличным вариантом будут средства, с помощью которых можно не только избавиться от болезней кишечника, но и подсушить образовавшиеся прыщики.
Кишечник и прыщи
При заболеваниях кишечника выделяются вредные вещества – токсины, которые довольно быстро впитываются и отравляют организм, вследствие чего ухудшается иммунитет. Секреция сальных желез перестает работать в полную силу, каналы забиваются, происходит воспаление, и появляются прыщи.
Также прыщи могут возникать из-за накопления токсичных веществ в организме ввиду того, что выводящая функция работает не в полной мере. Иммунная система сконцентрирована на лечении кишечника, поэтому кожа остается без защиты.
Дисбактериоз
Кишечник и прыщи прочно связаны, поэтому заболевания ЖКТ отражаются на коже негативным образом. Дисбактериоз характеризуется уменьшением полезных и увеличением количества вредоносных бактерий в кишечнике. Микроорганизмы, благотворно влияющие на флору ЖКТ, очень важны для организма, ведь с помощью них совершается метаболизм, переваривается еда, производятся аминокислоты, витамины B и K, а также они способствуют противостоянию вредных и опасных микроорганизмов.
Если полезная микрофлора слабеет, бактерии начинают активно расти и впитываться в кровь, распространяясь по всему организму. Итогом этого может стать мигрень, заболевания пищеварительной системы, а также появление прыщей. Нет смысла лечить кожу местными способами, так как прыщи и кишечник взаимосвязаны, и чтобы устранить сыпь, нужно разобраться с внутренней проблемой.
Дисбактериоз может появиться по нескольким причинам:
- Тяжелое либо острое заболевание.
- Проблемы, связанные с ЖКТ.
- Систематические стрессы.
- Неправильный рацион и прием пищи.
- Загрязненная атмосфера, употребление нефильтрованной воды.
- Антибиотики и если человек принимает медицинские препараты слишком часто.
- Очистительные мероприятия, например, клизмы либо слабительные, направленные на похудение. Дело в том, что данный способ устраняет не только шлаки, но и полезные бактерии. Поэтому лучше использовать фруктовую либо овощную диету.
Дисбактериоз может быть у новорожденных малышей в связи с тем, что мама неправильно питалась во время беременности и при кормлении малыша грудью.
Заболевания желудка
Прыщи и акне нередко возникают из-за проблем с желудком, особенно при гастрите. Бугорки появляются на животе и могут вызывать желание их почесать. Основные причины высыпаний:
- Аллергический гастрит. Раздражающие вещества проникают в стенки желудка и в кровеносную систему, вследствие чего появляются прыщи. Если еда усваивается организмом плохо, образуются токсины, результатом чего являются высыпания на подбородке.
- Крапивница. При данном заболевании прыщи могут вызывать зуд. Часто крапивница появляется из-за неправильного использования лекарственных средств, например, стрептомицина, пенициллина либо группы сульфаниламидов. Также заболевание может быть спровоцировано и аллергенами.
В качестве лечения рекомендуется диета, где запрещается кушать острые, сладкие и жирные блюда и продукты. Также не стоит злоупотреблять вредными привычками и кофе. Благотворно влияют на желудок: цинк, овощи, включающие витамин А, и омега-кислоты.
Печень и прыщи
Прыщи могут появляться из-за нарушения работы печени. Именно этот орган обезвреживает и выводит ядовитые и токсичные вещества, проникающие в организм вместе с пищей, различными напитками и даже воздухом. Если же возникли сбои в функционировании печени, токсины выделяются через кожные поры. Часть вредных микроорганизмов накапливается в сальных железах, возникает воспаление. Клетки кожи стареют, изменяют цвет, появляются седые волосы и прыщи.
Первыми симптомами заболевания печени можно назвать усталость, постоянные переживания и волнения, круги под глазами – у человека может нарушиться режим сна. Возникают проблемы в пищеварительной системе, например, запоры либо жидкий стул, колики.
Читайте также: Кожные симптомы и проявления при заболеваниях печени
Основные причины возникновения заболеваний печени, провоцирующие появление прыщей:
- Гепатит.
- Нарушения в процессе метаболизма.
- Сахарный диабет.
- Сердечная недостаточность.
- Слишком строгие диеты либо, напротив, когда человек ест много жирной, жареной и острой пищи.
- Долгий прием лекарств, особенно антибиотиков.
- Алкоголь.
- Нарушения в кроветворном процессе, заболевания крови.
- Длительное напряженное состояние.
- Паразиты.
Медикаментозное лечение способствует устойчивости клеток к влиянию вредоносных и ядовитых веществ, повышает ферментативную активность, улучшает функцию желчеотделения.
На заметку! Болезни печени вызывают не только возникновение прыщей на лице, но и различные высыпания на теле, а также зуд кожи.
Как лечить кишечник
Чистка в медицинском учреждении
Чистка кишечника, которая может помочь в борьбе с прыщами, может производиться как в больнице, так и в домашних условиях. В первом случае процедура называется – гидроколонотерапия. Существует два способа ее проведения: кишечное орошение по методике Ленского и метод подводного промывания. Данные процедуры не вызывают у пациента болезненных ощущений и эффективно избавляют организм от вредоносных веществ и паразитов.
Подводное промывание производится с помощью АПКП. Для этого нагревают воду до 37° и понемногу, аккуратно вводят ее в кишечник больного, примерно по 1,5−2 литра. За одно мероприятие через толстый кишечник должно пройти приблизительно 30 л воды. Чтобы очищение было эффективным, необходимо пройти 6 процедур.
Орошение по методике Ленского длится около 20 минут, за это время через кишечник должно пройти от 8 до 20 л. Для этого зонд для кишечника прикрепляют к емкости с жидкостью, а другой его конец вводят в ректальную трубку, пока он не пройдет вглубь на 50 см, после чего вкачивают воду. Когда кишечник заполнится жидкостью, его очищают. Такие процедуры нужно проводить около 6−8 раз, с интервалом в 2 суток.
В результате таких манипуляций сыпь исчезает, функции сальных желез улучшаются, впитывание полезных веществ ускоряется, вследствие чего работа ЖКТ нормализуется.
Так как при процедурах накопленные шлаки и токсины выводятся, вес человека понижается на несколько килограмм. Чтобы результат был более эффективным, можно наряду с процедурами применять слабительные препараты.
Лечение дома
Существует несколько методов, как очистить кишечник, не выходя из дома:
- Клизма. Прокипяченную, но уже остывшую воду либо марганцовку влить в клизму, ввести жидкость в толстую кишку и держать внутри около 10 минут. После чего сходить в туалет. Также воду можно заменить настоями из трав.
- Слабительное лекарство. Медицинские препараты подразделяются на следующие группы:
- Осмотические вещества, которые скапливают жидкость в кишечнике.
- Сорбенты, избавляющие организм от токсинов.
- Объемные, помогающие стимулировать эвакуаторное действие кишечника.
- Химические, обычно они содержат экстракты касторового масла, крушины и сены.
Самыми эффективными являются:
- Полисорб,
- Фильтрум-СТИ,
- Энтеросгель,
- Лактофильтрум,
- Активированный уголь,
- Карбопект.
- Травяные отвары на основе льняных семян, корня ревеня, подорожника, сены и фенхеля.
- Отруби, содержащие большое количество клетчатки. Данный продукт необходимо употреблять перед едой 3 раза в сутки, запивая кипяченой водой. Курс составляет около месяца. Но стоит быть осторожнее – превышенная дозировка способна спровоцировать колики и метеоризм.
Правильное питание
Чтобы избавиться от проблем с ЖКТ и, следовательно, от прыщей нужно придерживаться правильного рациона и режима питания, а именно:
- Употреблять необходимое количество воды – 2,5 л в день. Лучше всего использовать напитки за полчаса до приема еды либо через пару часов после приема. Ни в коем случае нельзя запивать пищу.
- Исключить газированные напитки и хлебные продукты.
- Отказаться от соленых и сладких блюд, а также от жареной и жирной еды, приготовленной на масле.
- Исключить из питания суп на крепком мясном бульоне, поскольку варенный несколько часов он очень плохо усваивается.
- Пищу следует употреблять только в первые сутки приготовления, при держании еды более одного дня, могут возникать запоры.
- Кушать овощи, каши, а также кисломолочные продукты – они нормализуют стул, избавляют от запоров, улучшают перистальтику. Особенно полезна морковка, капуста, свекла. Интересно, что никаких ограничений по употреблению фруктов нет.
- Углеводную и богатую белками еду употреблять отдельно, так как для углеводов нужна щелочная микрофлора, а для переработки мяса организмом требуется кислая атмосфера. Поэтому доктора советуют съесть изначально кашу и вермишель и лишь спустя 2−3 часа – мясо. Отличным вариантом будет блюдо из мяса и овощей.
- Рацион должен включать зелень и фрукты, так как они содержат необходимые витамины. Отлично справляется с паразитами банан, капуста в квашеном виде, кедровые орехи, тыквенное масло, масло из льна, семечки тыквы, красный виноград.
- Прекратить употреблять спиртные напитки и курить.
- Перестать использовать консервированные продукты любого вида, так как они производятся под такими высокими температурами, что кишечник не может полностью переварить такую еду и вещества остаются в толстой кишке, наполняя организм шлаками.
Для поддержания здоровья ЖКТ полезно употреблять клетчатку, она улучшает перистальтику и эффективно очищает кишечник.
Подводя итоги, можно сказать, что прыщи на коже часто появляются из-за кишечника, вернее сбоев, которые в нем происходят. Лучшим способом избавиться от сыпи будет лечение ЖКТ. Если очистка была выполнена правильно, по истечении 2−3 месяцев прыщи на лице исчезнут.
Читайте также: Высыпания на коже из-за заболеваний поджелудочной железы
Источник
С проблемой акне (угрей и прыщей) на лице в подростковом возрасте сталкивались многие. В этот период они вызваны гормональными изменениями в организме, и, как правило, со временем проблема решается сама. Но иногда взрослые женщины не могут избавиться от неприятных высыпаний, как ни стараются. Разбираемся, какие еще есть причины появления акне, кроме гормонального дисбаланса.
Руки, телефон, тональный крем
Для начала нужно исключить самые очевидные факторы. К ним относится использование некачественного или просроченного тонального крема: он закупоривает поры. Грязь скапливается внутри и образует благоприятную среду для развития бактерий. В этом случае не стоит слишком стараться скрыть воспаление, иначе ситуация может стать еще хуже.
Декоративную косметику лучше подбирать с помощью пробников, а не покупать сразу дорогую упаковку, которую будет жалко выбрасывать. Если после очищения кожи на спонже с лосьоном по-прежнему заметны следы тонального крема, вполне возможно, что средство обладает слишком плотной структурой. Выбери другой тональный крем или же внимательнее отнесись к очищению лица.
Все спонжики и кисточки, которыми наносится тональный крем, необходимо мыть как минимум раз в неделю. Неплохо использовать для обеззараживания спиртовые растворы. Впрочем, в чистоте нужно содержать все инструменты и средства, которые соприкасаются с лицом: щипчики для бровей, для завивки ресниц, щеточки для бровей и так далее.
Обрати внимание на средства для укладки волос (лак, пенка): при соприкосновении с кожей они могут вызвать аллергию. Делая укладку, старайся избегать попадания лака или мусса на лицо, защищай его «козырьком» руки. И обязательно следи за состоянием кожи головы. Если на волосистой части также стали возникать прыщики, средства для ухода за волосами точно попадают в список подозреваемых — возможно, именно они провоцируют высыпания.
Когда акне внезапно появляется на спине и плечах, попробуй сменить шампунь или кондиционер. Намыливай спину уже после того, как ты смыла шампунь и кондиционер, а также используй «суровую» мочалку для тщательного пилинга, но помни, что губки и мочалки нужно менять довольно часто, в идеале раз в месяц, иначе в них развивается подходящая среда для вредных бактерий.
К тому же мы буквально собственными руками делаем себе хуже. Про то, что нельзя трогать лицо, и уж тем более выдавливать акне, не помыв руки, знают все. Но почему-то многие продолжают так поступать.
Татьяна Егорова, врач-дерматолог, косметолог медицинской клиники НАКФФ:
— Во-первых, нельзя самостоятельно давить прыщики — это противопоказано. Из-за подобных действий может не только развиться воспалительный процесс, но и расшириться зона поражения кожного покрова.
Во-вторых, смартфоны, планшеты и другие устройства скапливают на себе огромное количество бактерий, а очищаем мы их крайне редко. Мы прислоняем телефон к лицу, когда разговариваем, грязь с гаджета попадает на кожу, в маленькие ранки, трещинки, что приводит к воспалению.
Купи в аптеке одноразовые спиртовые салфетки для инъекций и протирай ими телефон, планшет и клавиатуру компьютера. Идеально повторять процедуру раз в день.
Если все же приходится разбираться со вздувшимся угрем на лице, проводи все манипуляции, соблюдая максимальную стерильность: протирай руки и место воспаления спиртовыми растворами или спиртовыми салфетками. После выдавливания также продезинфицируй участок кожи и снова помой или протри антибактериальным средством руки, так как на кончиках пальцев можно разнести инфекцию по лицу или шее, и в этом случае воспаление появится в другом месте.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Если ты моешь руки каждый час, протираешь салфетками смартфон, регулярно выкидываешь губки и делаешь все, что мы перечислили выше, но проблема не решается, обратись к специалистам. Появление прыщей может говорить о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На что следует обращать внимание? Классические симптомы расстройства пищеварительной системы включают изжогу, боль и тяжесть в животе, тошноту, изменение стула. Временные явления могут быть результатом слишком кислой, жирной или острой пищи, излишка алкоголя накануне, но, если боль и другие признаки дают о себе знать систематически, загляни к врачу.
Аутоиммунные заболевания тоже имеют специфические и крайне тяжелые кожные проявления. Но у них обычно есть и другие характерные признаки, которые сложно не заметить до появления основных симптомов, связанных с ЖКТ.
Сергей Вялов, гастроэнтеролог French clinic, к. м. н. :
— Существует целый ряд кожных проявлений, которые возникают из-за воспаления или инфекции в желудочно-кишечном тракте или пищеварительной системе. Есть совершенно четко изученные заболевания кишечника и печени, приводящие к абсолютно конкретным заболеваниям кожи. Это касается достаточно тяжелых воспалительных и аутоиммунных заболеваний кишечника и печени, — например, язвенного колита, болезни Крона, микроскопического колита, целиакии, энтеропатии, аутоиммунного гепатита, склерозирующего холангита, билиарного холангита. К сожалению, в некоторых случаях кожные высыпания по типу акне принимают за другие заболевания, а высыпания, связанные с проблемами в организме, наоборот, ошибочно трактуют как акне или угревую сыпь.
Марина Вершинина, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора:
— В результате жизнедеятельности хеликобактер пилори происходит увеличение концентрации оксида азота в крови и тканях. Это может быть причиной расширения сосудов, повышения проницаемости сосудистой стенки и вызывать покраснение кожи. Если проблемы с кожей действительно серьезные и ни одно из косметических средств не работает, стоит обратиться к дерматологу, который поставит диагноз и, возможно, отправит к другим специалистам на дополнительное обследование.
Недостаток цинка
Проблемы с пищеварительной системой могут идти рука об руку с изменением баланса полезных веществ в организме — например, из-за нарушенной усвояемости полезных витаминов, микро— и макроэлементов.
Цинк — основной микроэлемент, о котором говорят специалисты в связи с акне. Этот минерал участвует в более чем ста обменных реакциях и необходим для поддержания местного иммунитета кожи. Также цинк подавляет функцию сальных желез и ускоряет отшелушивание ороговевших клеток, что ведет к очистке пор. Дефицит цинка, соответственно, нарушает этот процесс.
Анна Ивашкевич, клинический психолог-диетолог:
— Недостаток цинка может проявиться у приверженцев вегетарианства и веганства. В наибольшем количестве этот микроэлемент содержится в устрицах. Далее следует красное мясо, мясо краба и цельнозерновой хлеб. Ежедневная потребность для женщин составляет 8 мг, а в период беременности норма увеличивается до 11 мг.
Переизбыток глюкозы в крови также ведет к неприятностям. Поэтому лишнюю конфету стоит отложить не только из-за страха за фигуру, но и ради здоровой кожи.
Василий Воинов, врач-эндокринолог, диетолог медицинской клиники НАКФФ:
— В каждом организме для усвоения клетками глюкозы выделяется гормон — инсулин. В некоторых случаях между инсулином и тканями возникает барьер — это называется инсулинорезистентность. ИР может стать причиной заболевания, при котором повышается уровень тестостерона. У девушек такое состояние иногда проявляется в виде акне, так как тестостерон стимулирует выделение кожного сала, при этом под действием того же гормона меняются физико-химические свойства секрета сальных желез, из-за чего закупориваются их протоки.
Попробуй сократить потребление сладкого, хлеба, мучного и корнеплодов и подержи диету по крайней мере две-четыре недели. Увеличь физическую нагрузку. Это позволит организму активнее переработать глюкозу. Используй подходящий для себя пилинг, чтобы дополнительно освобождать поры. Улучшение состояния кожи может наступить уже в течение пяти-семи дней.
Источник