Акне на правой щеке причины

Акне на правой щеке причины thumbnail

Прыщи на щеках у женщин — причина появления на лице

Если появились прыщи на щеках у женщин – причина может быть в гормональной перестройке организма, однако не стоит исключать заболевания внутренних органов, как основной патогенный фактор. Задача пациентки – своевременно обратиться к дерматологу, пройти все обследования, определить первопричину, преступить к ее своевременному устранению. Прыщи на скулах у женщин лечатся консервативными методами, однако использовать только лекарства для наружного применения неэффективно.

Причины появления прыщей на лице

Если в женском организме развивается пищевая аллергия, не исключено, что на коже появится мелкая сыпь, болезненная и зудящая. Важно исключить провоцирующий фактор, иначе болезнь приобретает хроническую форму. Воздействие аллергена – одна из самых распространенных причин появления прыщей на лице, которые могут быть дополнены выраженными симптомами акне. При возникновении характерного недуга важно не исключать влияние других внутренних факторов, которые тоже провоцируют кожное раздражение. Это:

  • гормональные нарушения организма;
  • аллергическая реакция к отдельным медикаментам (антибиотики);
  • проблемы работы пищеварительной системы, склонные к хроническому течению;
  • нервное потрясение, стрессовые ситуации, глубокая депрессия;
  • заболевания эндокринной системы, щитовидной железы;
  • нарушенный обмен веществ;
  • ослабление иммунной системы, авитаминоз;
  • выдавливание старых прыщей с распространением инфекции по кожным покровам;
  • особенность прихода месячных, беременности, климакса;
  • применение некачественной декоративной и ухаживающей косметики;
  • особенности климата, социальный фактор;
  • генетический фактор (наследственная предрасположенность).

Сыпь на щеках

Если больной – ребенок, причины появления кожной сыпи на скулах заключаются в употреблении в рацион аллергенов. Это одно из проявлений пищевой аллергии, которое в современной педиатрической практике называется диатезом. Если пострадал взрослый человек, характерной сыпи предшествовать может не только проникновение в организм аллергена, но и наличие вредных привычек. Например, прыщик на щеках появляется от сигарет, вернее влияния табачного дыма, либо под воздействием алкоголя. У пациента присутствуют болезненные ощущения, а лечение начинается со здорового образа жизни.

Внутренние прыщи на лице

Если в кожу проникли опасные бактерии, наблюдается крайне нежелательное инфицирование. В результате такого патологического процесса возникает внутренний прыщ на лице, который болит, но не сопровождается формированием белого пузырька. Такие мелкие очаги патологии характеризуют острое воспаление кожи, а выступают не только на щеках у женщин, но и в области лба, висков, скул, шеи. Характерны высыпания единичные, особенно болезненные; однако их присутствие длительное время беспокоит клинического больного, интенсивная терапия посредственная.

Угри на щеках

Характерные высыпания отличаются своей обильностью и безболезненными ощущениями, говорят о гормональной перестройке организма. Чаще угри на щеках появляются при интенсивном всплеске гормонов, что свойственно переходному возрасту подростка. Это одна из главных причин угрей на лице у женщин (девушек), но имеются и другие, не менее актуальные в современной дерматологии:

  • прогрессирующая беременность;
  • хронический гастрит, язва;
  • гормональный дисбаланс;
  • особенности питания (злоупотребление острой, жирной, жареной, соленой пищей);
  • состояние подкожных сальных желез, которые могут закупориваться;
  • воздействие на кожу грязи и пыли снаружи, токсинов – изнутри;
  • влияние некачественной декоративной косметики, как вариант – пудры или тонального крема;
  • строгая диета с ограниченным поступлением витаминов в организм;
  • хронические заболевание мочеполовой сферы;
  • проблемы при работе с кишечником (дисбактериоз).

Если у девочек возрастом 12-16 лет на щеках появляется интенсивная угревая сыпь, это характерный признак наступившего переходного возраста. Нормализовать гормональный фон медикаментозными методами не требуется, остается только ждать заметных улучшений с годами. Подрастающей пациентке остается только использовать местные антисептики наружно, чтобы заметно сократить очаги патологии. Дерматологии дополнительно рекомендуют чистку лица в салоне красоты, чтобы снизить обильность угревой сыпи на щеках.

Акне на щеках

Причины возникновения прыщей на лице у взрослых разные, например, по отзывам аллергию может вызвать ухаживающая маска для лица или курение с последующим поступлением в организм опасных токсинов. Акне на щеках становится не только источником косметического дефекта и полной неуверенности в себе, но и отражается на внутреннем самочувствии клинического больного. Обильно высыпание со временем провоцирует глубокие поражения дермы с статочным явлением даже после окончательного выздоровления.

Акне – это рецидивирующее заболевание, которое носит инфекционно-воспалительный характер. Видимые прыщи на щеках дополняются краснотой кожи, резкой болью при пальпации, красными пятнами после вскрытия гнойника. Причиной недуга становятся паразиты, кожный клещ Демодекс и прочие маленькие вредители. Чтобы определить возбудителя, требуется дополнительно сдать анализ, проконсультироваться с дерматологом и диетологом относительно предстоящего курса лечения. Чтобы очищать кожу, требуется протирать местными антисептиками, принимать медицинские препараты внутрь.

Белые прыщи на щеках

Лечить необходимо все новообразования на коже, особенно гнойные прыщи на щеках. Они особенно болезненные, доставляют косметический дефект, провоцируют покраснение кожи. Основные причины прыщей на лице у женщин – инфекционный и воспалительный процесс. Отзывы пациентов сообщают, что лечение должно быть одновременно местным и внутренним, питание – лечебным и дробным. Прыщи важно не выдавливать, а прижигать местными антисептиками. Основные причины такой угревой сыпи, следующие:

  • прогрессирующий демодекоз;
  • обширные поражения печени и селезенки;
  • гормональный дисбаланс (повышенный тестостерон);
  • инфицирование кожных покровов;
  • воздействие пыли и грязи для верхнего слоя эпидермиса;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • жаркая погода, повышенная выработка кожного сала.

Согласно отзывам, причины угрей на лице у женщин могут быть и другими. Например, одни пациентки сообщают о низком качестве косметического скраба или масла, другие принимают сорбенты для устранения такого симптома прогрессирующего дисбактериоза. В последнем случае положен жесткий контроль за питанием, лечебная диета. Женщины не должны воспринимать прыщи области щек, как народную примету и медлить с лечением, требуется своевременно обратиться за квалифицированной помощью к лечащему врачу.

Читайте также:  Какие пилинги делают при акне

Видео: причины прыщей на щеках у женщин

Отчего появляются прыщи на правой щеке?

Прыщи на правой щеке чаще всего являются случайной локализацией кожных высыпаний, которые с равной вероятностью могут возникнуть и на других участках лица. В то же время существует версия о связи расположения прыщей на щеке с размещением больного внутреннего органа, т.е. правым органам соответствуют угри на правой щеке. В любом случае высыпания могут носить только форму косметического дефекта, а могут быть симптомом патологии. С учетом этого рекомендуется при хроническом проявлении прыщей обратиться к врачу для выяснения истинных причин.

Сущность проблемы

Прыщи на щеках являются результатом нарушения функции сальных желез, изменения состава жирового секрета и закупорки сальных протоков. Такие образования могут иметь воспаленный или невоспаленный характер. Невоспаленные прыщи, или комедоны, не связаны с воспалительной реакцией и представляют собой черные точки (наружный тип) или белые подкожные вздутия (внутренний тип). Воспаленные угри возникают при присоединении инфекции и характеризуются болевыми ощущениями, краснотой, гнойным содержимым.

Прыщи могут проявиться в любом возрасте, но наиболее характерны в период значительных гормональных изменений (например, подростковый возраст). Причины такого явления могут быть связаны как с внешними факторами, так и внутренними.

По большей части дефекты возникают по вполне объяснимым физиологическим причинам, не связанным с патологиями, и исчезают при устранении причин.

Однако нельзя сбрасывать со счетов и патогенные факторы, связанные с нарушением работы внутренних органов. Более того, по утверждениям китайских ученых, односторонняя локализация прыщей на лице обычно указывает на патогенные причины.

В частности, по их мнению, прыщи на правой щеке (если они носят хронический и интенсивный характер) вызваны патологией правых внутренних органов (правого легкого, правой доли печени и т.д.). С этим мнением многие не согласны, но доказательно опровергнуть такое мнение не удается.

Физиологические особенности

Прыщи на правой щеке могут быть вызваны следующими причинами, не связанными с заболеваниями внутренних органов:

  1. Нарушение элементарных норм гигиены.
  2. Неправильное питание, связанное с чрезмерным потреблением таких продуктов: кофе с сахаром, мучное и сладости, газированные напитки, мороженое, жирные молочные изделия, животные жиры, арахис, лесной и грецкий орехи.
  3. Использование некачественной косметики или косметических средств, вызывающих аллергическую реакцию, а также неумелое пользование косметическими процедурами.
  4. Частое подпирание правой щеки рукой.
  5. Чрезмерно частое и продолжительное пользование мобильным телефоном с прикладыванием к правому уху.
  6. Повреждения кожи при бритье.
  7. Вредные вещества, с которыми связана профессиональная деятельность человека (горюче-смазочные материалы, химические реагенты, кислоты, щелочи и т.д.).
  8. Нервные стрессы.
  9. Наследственная предрасположенность, связанная с чрезмерной активностью секреторной функции сальных желез, аномальными размерами сальных протоков, структурой кожи (сухая, жирная).
  10. Неконтролируемый прием некоторых лекарственных средств.

При появлении физиологических прыщей, они могут получить воспаленный характер при присоединении инфекций. Любая закупорка сальной протоки создает благоприятную среду для активизации патогенных микроорганизмов.

Внутренние этиологические факторы

Внутренние факторы наиболее часто порождают кожные проявления при нарушении гормонального баланса и обменного процесса. Гормональный дисбаланс проявляется в период полового созревания подростков, у женщин во время беременности, до и в начале периода климакса, во время менструации. Нарушения у женщин иногда обусловлены приемом гормональных противозачаточных средств.

Правая щека страдает по следующим внутренним причинам:

  1. Воспалительные процессы в правом отделе поперечной ободочной кишки: локализуются под внешним углом глаза.
  2. Патологии правой доли печени: обнаруживаются в районе челюстных мышц.
  3. Заболевания правого легкого: помимо многочисленных прыщей появляется сухость и пигментация кожи на щеке.
  4. Почечные застойные процессы: сыпь образуется в областях, близких к глазнице.
  5. Нарушения в правой молочной железе: распределяются прыщики в центре щеки.
  6. Поражение мочеточника правой почки проявляется сыпью и пятнами на краю щеки.
  7. Аномалии тонкого кишечника: раздражение и прыщи в нижней области щеки с сухостью кожного покрова.
  8. Патогенным фактором считается жизнедеятельность клеща демодекса, который при определенных условиях может вызвать поражение кожи.

Таким образом, кожные дефекты на правой щеке могут быть симптомом серьезной патологии. С учетом такой возможности при длительном наличии прыщей, их интенсивном и болезненном проявлении, появлении пигментированных пятен, нарушении кожной структуры, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин появления прыщей.

Избавляться от угрей на лице следует в специальных косметических салонах, а в домашних условиях — только после консультации с врачом.

Наиболее эффективное лечение проводится с помощью мазей с антибактериальными и противовоспалительными свойствами. При крупных дефектах используется мазь Базирон. К эффективным средствам, особенно при частых рецидивах, относится Циндол. Местное лечение проводится мазями Ацикловир, Зовиракс; лекарственными препаратами Базирон, Зинерит, Скинорен. Для укрепления иммунитета и нормализации обменных процессов назначаются витаминные комплексы Ретинол, Аевит, витамин Е, фолиевая кислота.

Положительный эффект достигается при лечении народными средствами на основе отваров и настоев из зверобоя, шалфея, лопуха, полевого хвоща, липового цвета, алоэ.

Прыщи на щеках – причины

Давно известным и научно обоснованным фактом можно считать то, что воспалительные заболевания кожного покрова – одно из проявлений нарушения внутреннего баланса организма человека.

Основные причины прыщей на щеках

Причин появления прыщей на щеках может быть несколько:

  1. Перенастройка гормональной системы, как правило, характерная для пубертатного периода, беременности, при эндокринных нарушениях.
  2. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта – гастриты. гастродуодениты, язва желудка, недостаток свежих овощей и фруктов.
  3. Нарушение пищевого поведения – обилие фаст-фуда, сладкой и жирной пищи, частое употребление кофе.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Неверно подобранная косметика с содержанием комедогенных составляющих.
  6. Нарушение правил гигиены. Использование агрессивных средств для ухода за кожей.
  7. Аллергические реакции на внешние раздражители.
  8. Недостаток витаминов А, Е, В2, В6 и цинка
Читайте также:  Аппарата аст для лечения акне

Причиной красных прыщей на щеках может быть реакция кожи на агрессивное воздействие погодных факторов. Такие прыщи быстро проходят и не требуют применения лекарственных средств.

Локализация высыпаний на лице

Поскольку все органы человека плотно взаимосвязаны, постоянные высыпания на одном и том же месте могут подсказать возможное нарушения в работе внутренних органов. Причиной появления прыщей на левой щеке может стать нарушение в работе поджелудочной железы или печени. Поэтому для исключения этой причины следует обратиться к врачам и сделать УЗИ. Не лишним будет проверить также состояние легочной системы. Китайские народные целители считают, что одной из причин появления прыщей на правой щеке могут стать проблемы с правым легким. И, соответственно, на левой стороне щеки – с левым легким.

Причины подкожных прыщей на щеках

Причиной возникновения внутренних прыщей на щеках, как правило, является нарушение работы сальных желез. В результате появления изменений в функционировании, сальный проток закупоривается и исчезает выход для оттока кожного сала. Это приводит к накоплению его внутри кожи, развитию воспалительного процесса и появлению внутренних кистозных образований с содержанием гноя. Как правило, такие высыпания характерны для людей с жирной кожей.

Одной из возможных причин возникновения прыщей на щеках может стать клещ демодекс. Более 90% населения заражены этим микроскопическим паразитом, обитающим в сальных протоках и волосяных фолликулах. Обычно его наличие никак не проявляется. Но, когда клещ начинает активно размножаться, может стать причиной нарушения микрофлоры кожи и появления подкожных прыщей. Если у вас появился зуд, внутренние прыщи, раздражения глаз по линии ресниц – это может быть симптомами демодекоза.

Лечение прыщей на щеках

Лечение прыщей следует начинать с установления истинной причины их появления и получения консультации у врача дерматовенеролога. В любом случае, в лечении прыщей используется комплексный подход:

  1. Лечение болезней внутренних органов.
  2. Использование наружных средств, позволяющих бороться с воспалениями.
  3. Изменение пищевых привычек, исключение из рациона сладкого, мучного, жирного и жареного.
  4. Прием витаминосодержащих препаратов.
  5. Повышение иммунитета.
  6. Посещение косметолога.

Не лишним будет использование для ухода за лицом рецептов народной медицины. Наиболее эффективными в борьбе с прыщами зарекомендовали отвары и лосьоны из следующих трав:

Медикаментозные препараты, продающиеся в аптеках и имеющие хорошие показатели, это:

  • Зинерит – наружное средство;
  • Базирон – наружное средство;
  • Полисорб – энтеросорбент для приема внутрь;
  • Клиндовит – гель для наружного применения.

Источники: https://sovets.net/11004-prycshi-na-cshekah-u-zhencshin-prichina.html, https://expertpokozhe.ru/akne/pryshhi-na-pravoj-shheke.html, https://womanadvice.ru/pryshchi-na-shchekah-prichiny

Источник

Сыпь на коже вызывает дискомфорт, особенно если она локализована на открытых участках кожи. Акне на щеках, на подбородке и на лбу – косметический дефект, который не всегда удается скрыть. В тяжелой стадии угревые высыпания негативно сказываются на психологическом состоянии и социальной жизни, провоцируют неврозы, поэтому к прыщам следует относиться серьезно, даже если имеется всего несколько комедонов.

Причины появления акне на щеках

Прыщи на щеках появляются в разном возрасте. У новорожденного ребенка они становятся следствием повышения выработки кожного сала из-за остаточного количества материнских гормонов или неожиданного всплеска собственных. Для подростков подобные высыпания – нормальный физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой.

Щеки девушки которая вылечила акне

После 20 лет угри уже не относятся к норме. Если появились акне на щеках, причины смогут быть как внутренними, так внешними. Среди них:

  • Возникновение гормонального дисбаланса;
  • Нарушение работы эндокринной, пищеварительной систем, у женщин – репродуктивной;
  • Ослабление иммунитета;
  • Дефицит витаминов;
  • Неправильный обмен веществ;
  • Беременность, предменструальный период, менопауза;
  • Нервные расстройства, психоневрологические синдромы;
  • Использование декоративной и уходовой косметики низкого качества;
  • Наследственность;
  • Аллергический ответ на прием медикаментов.

Также медики разделяют предпосылки появления комедонов и гнойных образований. Первые возникают из-за:

  • Желудочных болезней;
  • Неправильно составленного рациона питания;
  • Особенностей работы сальных желез;
  • Воздействия токсинов и внешних факторов экологии;
  • Дисбактериоза;
  • Строгой диеты, вызывающей нехватку витаминов и микроэлементов.

Гнойники на щеках образуются вследствие воспалительного процесса после попадания инфекции. Его провоцирует:

  • Демодекоз;
  • Поражение селезенки и печени;
  • Жаркий климат;
  • Инфицирование кожного покрова;
  • Высокий уровень тестостерона;
  • Активное производство кожного секрета.

Диагностика: симптомы и признаки

Угревую сыпь на щеках можно распознать по следующим признакам:

  • Образование отрытых комедонов. Скопление кожного сала закупоривает пору, в нее же попадают частицы пыли. Этот вид акне не вызывает болезненных ощущений, но непривлекателен с точки зрения эстетики;
  • Появление папул. Красные прыщи возникают вследствие инфицирования комедонов и характеризуются воспалительным процессом;
  • Возникновение пустул. Это белые образования, содержащие гной с примесью сукровицы;
  • Узловые уплотнения. Они отличаются багровым цветом, локализуются на обеих щеках. Воспаление присутствует не всегда.

Фото акне на щеках

Для точной диагностики сравнить ситуацию с фото недостаточно, необходимо посетить дерматолога для осмотра и назначения анализов. В ряде случаев рекомендуется визит к узким специалистам для дополнительного обследования.

Лечение

Универсального метода лечения акне на щеках не существует. Прежде всего потому, что при выработке терапевтической схемы необходимо опираться на причины заболевания и степень его выраженности. При легкой форме возможно обойтись специальным уходом и народными средствами, в то время как 4 стадия требует системного подхода.

Читайте также:  Акне на спине у мужчин как лечить

Лекарства местного назначения

Основные средства лечения угревой болезни на щеках – это мази, лосьоны и кремы для местного нанесения. Учитывая актуальное состояние пациента, могут быть назначены:

  • Зинерит с содержанием эритромицина и ацетата цинка;
  • Базирон АС и Скинорен с азелаиновой кислотой в качестве действующего вещества;
  • Клензит С, в составе которого клиндамицин и адапален;
  • Дифферин, содержащий ретиноид.

С их помощью нормализуется выработка кожного секрета, подавляется активность инфекционных агентов, устраняются воспаления, растворяются сальные пробки.

Натуральные средства наружного применения

Биологические средства – эффективная замена аптечным мазям, когда необходимо лечение акне на щеках в легкой степени. При более тяжелых формах нижеописанные разработки становятся результативным подспорьем в комплексной терапии.

Intraskin

Крем, разработанный для точечного устранения проявлений акне. С его помощью:

  • Уменьшается количество высыпаний;
  • Осуществляется дезинфекция дермы;
  • Выравнивается кожный покров;
  • Ускоряется клеточная регенерация;
  • Улучшается цвет лица.

Точечный крем от акне на щеках

Результативность средства заключается в особенном составе, содержащем цветочные гидролаты, азелаиновую кислоту и D-пантенол.

Crystaline — крем-спот от акне

Использование крем-спота помогает:

  • Нормализовать деятельность сальных желез;
  • Обеспечить кожу необходимым количеством кислорода;
  • Уменьшить процесс воспаления за счет уничтожения бактерий;
  • Устранить угревую сыпь и последствия рубцевания ткани;
  • Глубоко очистить поры.

Crystaline для борьбы с угревой болезнью

В формулу крема были включены шалфей и азиатская центелла, D-пантенол, токоферол, фитоэссенция чайного дерева, азелаиновая и салициловая кислоты.

Маска от черных точек и прыщей Black Mask

Черная маска разработана специально для уменьшения количества черных точек и угревых высыпаний. При нанесении состав полностью заполняет поры, не оставляя места для отмерших частиц эпителия, пыли, грязи, сальных пробок.

Маска от прыщей на щеках

Подобный эффект возникает благодаря наличию в составе бамбукового угля, растительного масляного комплекса, эфирного масла грейпфрута, молодых ростков пшеницы, коллагена, эластина и пантенола.

Антибиотики и системные ретиноиды

При наличии на щеках папул и пустул рекомендуется сочетать местное лечение с приемом системных внутренних препаратов. К ним относятся антибиотики и ретиноиды. Первые воздействуют на инфекционных агентов, уничтожая их изнутри.

Лекарственные средства первого выбора – средства на основе доксициклина и линкозамида. Начинать курс лечения допустимо после рекомендации дерматолога. Таблетки отличаются значительным количеством побочных эффектов и противопоказаний. К тому же, действующие вещества вызывают резистентность патогенных микроорганизмов, поэтому необходимо тщательно придерживаться рекомендаций и не превышать продолжительность курса.

Акне тяжелой стадии иногда поддается терапии только системными ретиноидами, среди которых наиболее эффективным считается Роаккутан. Лекарственный препарат требует продолжительного курса лечения, но из-за большого количества ограничений его редко назначают женщинам. Категорически нельзя проходить терапию ретиноидами беременным или при попытках зачатия – активный компонент вызывает серьезные патологии у плода.

Народные средства

Лечение акне иногда рекомендуется дополнить процедурами, включающими применение народных средств:

  • Приготовить настойку из цветков календулы и водки. Протирать ею пораженные зоны ежедневно;
  • Развести порошок голубой глины до состояния кашицы и накладывать на лицо на 10-15 минут;
  • Сделать отвар из чистотела, дубовой коры, мать-и-мачехи, ромашки и умываться им вместо воды;
  • Мелко нарезать мясистые листья алоэ и приклеивать к гнойникам с помощью бактерицидного пластыря;
  • Протирать прыщи на щеках половинкой свежего помидора.

Аппаратное лечение

Одно из условий полного излечения – глубокая и тщательная чистка лица. Для максимальной эффективности дерматологи рекомендуют посещать салонные процедуры:

  • Химический и механический пилинги, полностью очищающие кожу;
  • Лазерная шлифовка, положительно влияет на дерму, устраняет даже самые сложные проявления акне;
  • Озонотерапия уничтожает бактерии, нормализует кровообращение;
  • Мезотерапия с помощью специальных коктейлей глубоко очищает и сужает поры;
  • Криотерапия лечит угревую сыпь за счет воздействия холода;
  • Ультразвуковой пилинг, способствующий излечению различных дерматологических заболеваний.

Другие методы

К дополнительным методам относится особенный уход за кожей и специфическая диета. Для кожного покрова, склонного к акне, следует выбирать косметику со специальной маркировкой, подтверждающей ее эффективность при высыпаниях. Следует отказаться от тяжелых масел и жирных кремов, дополнительно закупоривающих поры.

Важно раз в неделю прибегать к специальным скрабам и маскам, способствующим очищению дермы, в течение дня пользовать специальными средствами для дезинфекции лица и предметов, которые с ним соприкасаются.

Ухаживающие процедуры делятся на 3 части:

  • Очищение с помощью гелей, пенок, лосьонов;
  • Тонизирование косметическими водами, эффективны не только специальные разработки, но и гидролаты на основе лекарственных растений;
  • Увлажнение и питание кремами с легкой текстурой.

Для макияжа следуют подобрать гипоаллергенный увлажняющий крем, на который наносится пудра. Подобное сочетание выравнивает цвет лица без применения тональных средств.

Правильно подобранный рацион – залог поддержаний здоровья кожи. Необходимо исключить из меню быстрые углеводы, соленую и жирную пищу, острые блюда. Все это повышает выработку кожного секрета.

Важно, чтобы ежедневно организм получал достаточное количество цинка, клетчатки и витаминов. Эти вещества регулируют работу секреторных желез, предохраняют кишечник от дисбактериоза и благотворно влияют на эпидермис и дерму.

Профилактика

Для предотвращения акне щек нужно:

  • Пересмотреть систему питания;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Потреблять минимум 2 л жидкости в день;
  • Совершать прогулки на свежем воздухе;
  • Принимать лекарственные препараты только по показаниям;
  • Внимательно изучать состав ухаживающей и декоративной косметики перед применением;
  • Иногда умываться дегтярным мылом.

Последняя рекомендация – своевременно лечить внутренние заболевания, причем не самостоятельно, а согласно медицинским рекомендациям.

Источник