В этой статье:Лечение акне с помощью алоэ вераУменьшение количества прыщей18 Источники

Алоэ вера часто используется в качестве лечебного средства для кожи. Оно обладает успокаивающими свойствами, а также стимулирует темпы заживления кожи. Алоэ вера выступает в качестве противовоспалительного и антибактериального средства, которое не имеет серьезных побочных действий.[1][2] Благодаря всем этим чудесным свойствам алоэ вера может быть полезно при лечении акне.

Метод 1

Лечение акне с помощью алоэ вера

  1. 1

    Достаньте алоэ вера. Можно купить живое растение или приобрести готовый гель. Обычно растение алоэ можно купить в магазинах, торгующих комнатными растениями, а готовый гель продается в большинстве аптек и магазинов косметики.

    • Чтобы получить гель из листка, вам понадобится срезать лист большого размера с растения алоэ. Он должен быть 12–15 сантиметров в длину. Хорошо промойте лист в воде и разрежьте ножом пополам вдоль длины. Ложкой или ножом выскребите как можно больше геля.
  2. 2

    Протестируйте небольшое количества алоэ вера на коже. Всегда проверяйте действие геля из растения или из магазина на небольшом участке кожи, прежде чем наносить большое количество геля на кожу лица. Вам нужно убедиться, что у вас нет аллергической реакции или повышенной чувствительности к алоэ. Оно относится к тому же семейству, что и лилии, лук и чеснок. Поэтому, если у вас есть реакция на эти растения, скорее всего, то же самое будет с алоэ.[3]

    • В любом случае, попробуйте нанести гель на запястье, оставьте до высыхания, а затем смойте. Если не будет никаких покраснений, зуда или отеков, можно использовать его на лице.
  3. 3

    Используйте алоэ вера для точечного лечения. Возьмите 2 чайные ложки геля алоэ вера и добавьте 2–3 капли лимонного сока. Лимонный сок помогает поддерживать уровень кислотности (pH) кожи. Тщательно перемешайте.

    • Возьмите ватную палочку, чтобы нанести смесь прямо на прыщи. Оставьте средство на лице как минимум на 20–30 минут или даже на всю ночь.
    • Смойте теплой водой и очистите кожу как обычно.
    • Повторяйте ежедневно.
  4. 4

    Используйте алоэ вера, чтобы сделать маску для лица. Срежьте с растения 1–2 листка длиной примерно 15 сантиметров и удалите шипы, идущие вдоль листка. Разрежьте листки пополам и выскребите гель.

    • Добавьте в гель 1 чайную ложку меда (мед обладает дополнительными антибактериальными свойствами) или 5–7 капель лимонного сока.[4] Тщательно перемешайте.
    • Распределите гель по всему лицу или при помощи ватной палочки нанесите смесь прямо на прыщи.
    • По возможности, оставьте гель на ночь или хотя бы на 20–30 минут.
    • Смойте теплой водой и очистите кожу как обычно.
    • Повторяйте ежедневно.
  5. 5

    Продолжайте лечение на протяжении нескольких недель. Возможно, понадобится время, чтобы исцеляющий эффект алоэ вера помог в вашей ситуации. Если через 3–4 недели эти методы не дали результата, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, что вам лучше всего сделать.

Метод 2

Уменьшение количества прыщей

  1. 1

    Умывайтесь дважды в день. Делайте это с утра и перед сном. Если вы потеете в течение дня, например во время физических упражнений или из-за жаркой погоды, умывайтесь как можно скорее, чтобы смыть испарину.[5]

  2. 2

    Для умывания используйте мягкую продукцию на основе растительного масла. Поищите очищающие средства с пометкой «некомедогенный». Это значит, что средство не провоцирует появление комедонов, черных точек, угрей или прыщей.[6]

    • Попробуйте некомедогенные средства, выпускаемые под брендами Neutrogena или Olay (их можно купить в магазинах косметики). Обычно в магазинах можно найти множество некомедогенных средств, главное — внимательно читайте этикетки, чтобы не ошибиться. Кроме того, в аптеках можно купить лосьон «Сетафил», который помогает эффективно бороться с угревой сыпью.
    • Существуют масла, которыми очищают кожу, и многие из них являются совершенно некомедогенными. Их использование основывается на принципе «подобное растворяется в подобном». Иными словами, масла применяются для того, чтобы растворять и удалять излишки кожного сала.
    • Используйте продукцию без содержания спирта. Спирт сушит и повреждает кожу.
  3. 3

    Наносите очищающие средства кончиками пальцев. Будьте очень аккуратны, когда очищаете кожу. Полотенце или губка могут вызвать раздражение и усугубить проблемы с кожей.[7]

  4. 4

    Бережно лечите кожу, покрывшуюся прыщами. Не ковыряйте, не выдавливайте, не сжимайте и не трогайте прыщи. Этого может усилить воспаление, замедлить процесс заживления и привести к образованию шрамов.[8]

  5. 5

    Держитесь подальше от солнца и не ходите в солярий. Солнце (и солярий) могут нанести вред клеткам кожи из-за разрушительного ультрафиолетового излучения. Если вы принимаете определенные лекарства от прыщей или другие виды лекарств, вам следует знать, что некоторые из них повышают чувствительность кожи к солнцу.[9]

    • К ним относятся антибиотики (например, ципрофлоксацин, тетрациклин, сульфаметоксазол и триметоприм), антигистаминные препараты (например, дифенгидрамин («Бенадрил»)), лекарства для борьбы с раком (5-фторурацил, винбластин, дакарбазин), сердечные препараты (амиодарон, нифедипин, хинидин и дилтиазем), нестрероидные противовоспалительные средства (например, напроксен), а также средства для лечения прыщей (изотретиноин («Аккутан»)) и ацитретин («Неотигазон»).
  6. 6

    Не трите кожу слишком грубо. От этого могут появиться постоянные шрамы, а кожа будет дольше заживать. Отшелушивание является популярным методом, однако энергичное отшелушивание зачастую вредит, а не приносит пользу.[10]

    • Из-за отшелушивания могут появляться микрошрамы (крохотные шрамы, незаметные без увеличительного зеркала) и заметные шрамы, а проблема прыщей, чаще всего, усугубляется. [11]
    • Скрабы, которые используются для отшелушивания, могут также удалить слой кожи, который еще рано удалять . Это примерно как сковырнуть болячку, которая еще не зажила.
  7. 7

    Не ешьте нездоровую пищу. Хотя рацион не способствуют появлению прыщей напрямую (как вы могли слышать о молоке или шоколаде), все же у некоторых людей определенные продукты повышают риск возникновения акне. Некоторые продукты, например молочные или с высоким содержанием рафинированного сахара, могут увеличить воспаление и создать среду для развития акне.

    • В частности, пища с высоким гликемическим индексом, то есть богатая углеводами, способствует появлению прыщей.[12]
  8. 8

    Питайтесь правильно. Так вы убедитесь, что получаете питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья кожи. Самые важные витамины для кожи — это витамины A и D. Кроме того, потребление достаточного количества омега-З жирных кислот может сыграть на руку людям, борющимся с прыщами.[13][14]

    • Старайтесь заполнять как минимум половину тарелки овощами, особенно во время ужина.[15]
    • К продуктам с высоким содержание витамина А относятся: сладкий картофель, шпинат, морковь, тыква, брокколи, салат-ромен, капуста, красный перец, кабачок, мускусная дыня, манго, абрикосы, спаржевая фасоль, говяжья печень, сельдь и лосось.
    • К продуктам с высоким содержание витамина D относятся: рыбий жир, лосось, тунец, молоко, йогурт и сыр. Многие продукты обогащены витамином D, но самый лучший способ получить этот витамин — подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей в течение 10-15 минут в неделю (солнечный свет стимулирует выработку витамина D кожей).[16]
    • К продуктам с высоким содержанием омега-3 жирных кислот относятся: семена льна и льняное масло, соевое масло, масло канолы, семена чиа, серые орехи, грецкие орехи, лосось, сардины, макрель, сиг, шэд (западноевропейская сельдь), базилик, орегано, гвоздика, майоран, шпинат, проросшие семена редиса, китайская брокколи, а также мясо и яйца в небольшом количестве.

Предупреждения

  • Эффективность алоэ вера в качестве лечения от прыщей еще не подтверждена. Несмотря на хорошо известные охлаждающие свойства растения, его медицинское использование еще нужно исследовать.[17]
  • Несмотря на то что местное применение геля алоэ вера почти не имеет побочных эффектов, употребление средства внутрь определенно вызовет побочные действия, такие как колики в животе и диарея.[18]
Читайте также:  Клирвин от акне отзывы

Информация о статье

Эту страницу просматривали 5192 раза.

Была ли эта статья полезной?