Болтушка от герпеса на теле
» Как вылечить герпес на теле
Инструкция болтушки Циндол
На сегодняшний день существует множество препаратов, с помощью которых можно избавиться от воспалительной сыпи. Однако не следует доверять рекламным роликам, а лучше обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу. Средство против сыпи не обязательно должно быть дорогим.
Доказательством этому — препарат Циндол. Циндол является наружным противовоспалительным средством, оказывающим ранозаживляющее, противоаллергическое, антисептическое, дезинфицирующее и болеутоляющее действие. Преимуществом данного препарата является идеальное соотношение цены и эффективности.
Применение Циндола
Циндол является лекарственным препаратом, выпускаемым в виде суспензии. Активным компонентом его является окись цинка. Это один из самых доступных препаратов, так как Циндол имеет низкую стоимость и отпускается в аптечных пунктах без рецепта врача. Приобрести Циндол можно в двух объемах: флакон 100 г или 125 г.
Циндол активно подсушивает кожу, адсорбирует, убивает микробы, а также обладает вяжущим действием. Данный препарат предназначен для лечения заболеваний кожи, сопровождающихся сыпью (акне, герпес. различные дерматиты, экзема. стрептодермия, розовый лишай и т.д.). Ранозаживляющее свойство препарата позволяет использовать его также при наличии поверхностных ран, поэтому болтушку применяют при пролежнях, опрелостях, кожных язвах, укусах насекомых, солнечных ожогах. Циндол также можно использовать при ветряной оспе. Более того этот препарат не усиливает зуд в отличие от других средств, таких как зеленка. Препарат применяется в качестве лекарства от потнички и других высыпаний на коже у грудных детей.
Состав препарата
Инструкция болтушки Циндол указывает, что в ее состав входит окись цинка. Именно это вещество является активнодействующим компонентом. Также в состав болтушки в качестве вспомогательных веществ вошли глицерин. тальк, крахмал, 70%-ный этиловый спирт и дистиллированная вода.
Как Циндол действует?
Болтушка проникает вглубь кожного покрова и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые провоцируют появление воспалительного процесса. Отличием Циндола является то, что он не только борется с уже имеющимися прыщами и угрями, но также препятствует появлению новой сыпи. Также Циндол способен:
- смягчать рубцы, что в дальнейшем приводит к их постепенному рассасыванию;
- дезинфицировать проблемные участки кожи;
- стимулировать эпителиальный обмен веществ;
- подсушивать и заживлять поверхностные раны .
Благодаря вяжущему свойству препарата кожа получает дополнительную защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Проникая в кожный покров, Циндол укрепляет эпидермис и уменьшает его проницаемость. Своего рода защитная пленка способствует укреплению стенок сосудов, сужает капилляры, уменьшает секрецию сальных желез. Это в свою очередь обеспечивает местное обезболивание, подсушивает кожу и не дает проникнуть бактериям в поры.
Способ применения
Циндол предназначен исключительно для наружного применения. Препарат следует наносить на хорошо очищенные пораженные участки кожи ватным тампоном дважды в день. При лечении единичных прыщей с помощью ватной палочки следует наносить болтушку непосредственно на воспаленное место. Перед применением хорошо взболтайте суспензию во флаконе. Курс лечения должен составлять от одного до двух месяцев в зависимости от тяжести воспалительного процесса.
Обратите внимание на то, что суспензия может оставлять следы на одежде!
Перед тем, как применять Циндол, нужно удостовериться, что у вас нет никаких аллергических реакций на компоненты препарата. Для этого проведите тест: нанесите болтушку на небольшой участок кожи. Лучше всего нанести на сгиб локтя, так как это место считается наиболее чувствительным. В качестве побочных действий инструкция болтушки Циндол отмечает зуд, покраснения, сыпь. Если через час ни одно из перечисленных явлений не возникнет, значит, можно использовать данный препарат. В противном случае Циндол применять не следует.
Противопоказания
Циндол является абсолютно безопасным препаратом, так как в состав болтушки входят исключительно натуральные компоненты. Поэтому препарат рекомендуют применять не только в лечении кожных заболеваний у взрослых, но также и у детей, включая грудничков. Беременность и лактационный период не входят в число противопоказаний к применению Циндола. Данное лекарственное средство имеет только одно противопоказание – индивидуальную непереносимость к компонентам.
Эффективность препарата
Исследования показали, что видимый эффект наступает уже через неделю после начала лечения. Это приводит к тому, что большинство людей, использовавших Циндол, оставляют исключительно положительные отзывы о препарате. Единственным недостатком этого средства является маркость, в результате чего Циндол невозможно использовать вне дома.
Болтушка Циндол от прыщей, состав, эффективность применения, противопоказания
Сегодня многие в поиске эффективного средства от прыщей обращаются к старым и проверенным средствам. Одним из таких средств является болтушка Циндол. В ее составе присутствует оксид цинка, который известен своими лечебными свойствами в отношении угревой болезни. Приобрести Циндол можно в любой аптеке без рецепта, к тому же спектр его применения не ограничивается лечением прыщей.
Практически все, кто пользовался Циндолом в лечении прыщей и угревой болезни. оставляют положительные отзывы об этом доступном и эффективном средстве. Практически через две недели, а у кого и меньше, от прыщей и угрей не остается и следа. Недостатком Циндола является довольно неприятная и оставляющая следы на белье консистенция, которая не позволяет применять его в условиях вне дома или под одеждой (если, например, прыщи на спине ). К недостаткам средства также следует отнести повышенную сухость кожи после его применения.
Что представляет собой Циндол.
Циндол является лечебным препаратом, представляющим собой суспензию, в основе которой лежит окись цинка. Найти болтушку без труда можно в любой аптеке, продается она по низкой стоимости во флаконах вместимостью 100 и 125 г.
Циндол проявляет активные противомикробные, подсушивающие, дезинфицирующие, вяжущие, противовоспалительные, обезболивающие, бактерицидные и адсорбирующие свойства. Болтушку применяют в лечении различных заболеваний и воспалений кожного покрова (простой герпес, угревая болезнь, дерматиты, диатез, потница, лишай розовый, поверхностные раны). Препарат можно использовать вместо зеленки при лечении ветрянки, в отличие от которой он не провоцирует усиление кожного зуда.
Состав болтушки Циндол.
В 100 г суспензии входят:
Вода дистиллированная – до 100 г.,
окись цинка 125 г.,
косметический глицерин 20 г.,
крахмал 12,5 г.,
медицинский тальк 12,5 г.,
спирт этиловый 70% 20 г.
Эффективность применения суспензии Циндол от прыщей.
Циндол является хорошим антисептиком, обладает свойством глубоко проникать в пораженные области и ликвидировать микроорганизмы, которые провоцируют процессы воспаления. Болтушка подсушивает ранки и способствует их заживлению, избавляет не только от имеющихся угрей и прыщей, но и является отличной профилактикой возникновения новых образований. Препарат хорошо смягчает рубцы и зачастую способствует их рассасыванию.
Благодаря вяжущему свойству препарат дополнительно защищает кожу от влияния внешних неблагоприятных факторов. Контактируя с кожей, препарат формирует на ней тончайшую защитную пленку, которая оказывает дополнительно противомикробное, обезболивающее и подсушивающее действие. К тому же она снижает активность сальных желез и ферментов, способствует уплотнению стенок сосудов и сужению капилляров, что служит профилактикой образования сосудистых сеточек.
Показания к использованию Циндола.
- Угревая болезнь.
- Экзема.
- Изъязвления и эрозии кожи.
- Трофические язвенные поражения.
- Потница.
- Папулезные прыщи.
- Дерматиты различной природы.
- Опрелости.
- Раны и ссадины.
- Ожоги любого происхождения.
- Стрептодермия.
- Простой герпес.
Способ применения Циндола.
Суспензию Циндол наносить с помощью ватного диска на проблемные области лица или тела (спина, грудь, плечи). Перед применением болтушку обязательно необходимо встряхнуть. Если прыщи носят единичный характер их можно точечно смазывать ватной палочкой.
Кожа перед проведением процедуры должна быть очищена от загрязнений мягким пенящимся средством и слегка обсушена полотенцем. Пользоваться косметикой в период лечения не рекомендуется.
Препарат важно обязательно наносить на сухую кожу, не втирать. Средство можно использовать до четырех раз в сутки, при обострении болезни частота применения может быть увеличена до шести раз в сутки.
После нанесения средству необходимо дать полностью высохнуть, после чего оно само осыплется, смывать ничего не нужно.
Курс лечения прыщей болтушкой Циндол составляет месяц, затем необходимо сделать перерыв на месяц-полтора и повторить курс.
Средство очень маркое, поэтому во время ночного сна пользуйтесь одеждой и постельным бельем, которых не жалко.
Перед применением Циндола желательно провести тест на наличие аллергический реакций. Для этого просто нанесите немного препарата на кожу в районе локтевого сгиба или запястья. При появлении негативных реакций в виде зуда, сыпи, раздражения или покраснения, состав необходимо тщательно смыть. Вам его использовать нельзя. Если же никаких реакций не наблюдается, препарат можно смело использовать даже на обширных участках поражения.
Применение болтушки Циндол при угревой болезни.
Для лечения акне средней или тяжелой степени, обильных высыпаний с гнойным содержимым эффективно применять маски с Циндолом. Для начала кожу также следует очистить мягким средством, обсушить и обильно смазать препаратом участки высыпаний. Спустя десять минут, когда первый слой подсохнет, нанести повторный слой, сверху на обработанные участки наложить однослойные марлевые отрезы, сверху слегка смочить холодной водой. Через двадцать минут маску снять, умываться нельзя следующие десять часов, поэтому такую процедуру хорошо делать на ночь. Проснувшись, следует умыться теплой водой, с помощью ватного диска и салициловой кислоты протереть кожу и смазать увлажняющим средством.
Такую масочку-компресс рекомендуется делать раз в четыре дня, до тех пор, пока не буду заметны стойкие улучшения. Курс не должен превышать двух месяцев.
Для усиления эффекта применение препарата можно сочетать с одновременным приемом лекарственных средств, содержащих фруктовые кислоты. Это ускорит процесс устранения закрытых и открытых комедонов.
Противопоказания и побочные эффекты.
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Препарат не представляет опасности, его применяют для лечения потнички у грудничков, разрешено его использование в период беременности и лактации.
Отзыв: Противовоспалительное средство Циндол болтушка — Циндол — отличное средство от потницы и стрептодермии у детей!
Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
Достоинства:
Цена, на ура справляется с потницей, герпесом, прыщами и стрептодермией.
С Циндолом мне пришлось сталкиваться очень часто.
Еще в юности этим средством лечила прыщ, надо сказать очень эффективно, одно время боролась им с герпесом на губах.
После рождения детей Циндол поселился в аптечке на всегда. Он отлично помогает при потничке, которая возникает у маленьких деток в особенности летом. У малышей еще не отрегулирована терморегуляция тела, поэтому они чаще и больше потеют чем взрослые, и так как кожа очень нежная возникают покраснения и прыщи. С потничкой Циндол справляется на ура примерно после третьего нанесения. Я его всегда беру в отпуск на моря, там детвора у меня всегда с жуткой потницей ходит.
Наношу Циндол очень просто. Сначала взбалтываю смесь, затем просто наливаю на ватный диск, так как поверхность поражения обычно большая (вся шея) и наношу утром и вечером.
Также Циндол отлично справляется со стрептодермией. С этим зверем пришлось столкнуться этой зимой. У дочки на подбородке появился прыщик, через несколько часов он разросся до блямбы, перешел на ушки и другие участки лица. С Циндолом мы справились со стрептодермией за четыре дня.
Суспензия Циндол является лекарственным средством с окисью цинка, которая оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие при наружном применении на кожных покровах.
В составе основным компонентом является оксид цинка 12,5 гр на 100 мл, в качестве вспомогательных веществ используется медицинский тальк, крахмал, этиловый спирт, глицерин и вода. Препарат продается в затемненных стеклянных флаконах по 125 мл.
Действие Циндола:
-противовоспалительное,
-подсушивающее,
-абсорбирующее,
-вяжущее,
-антисептическое.
Показания к применению:
-потница,
-опрелости,
-дерматиты,
-царапины, не глубокие порезы,
-язвы,
-экзема,
-герпес,
-стептодермия.
Циндол отлтчное и не дорогое средство широкого спектра действия. Он поможет справиться с потничкой и стрептодермией у малышей, с поростковыми прыщами у молодых людей.
Всем советую это средство! Лекарственное действие Циндола проверено годами!
Время использования:много лет
Общее впечатление. Циндол — отличное средство от потницы и стрептодермии у детей!
Источники: https://morehealthy.ru/material/instruktsiya-boltushki-tsindol-676.html, https://www.prosto-mariya.ru/boltushka-cindol-ot-pryschej-sostav-effektivnost-primeneniya-protivopokazaniya_957.html, https://otzovik.com/review_707892.html
Комментариев пока нет!
Источник
Для решения вопроса о том, чем лечить герпес на теле, обращайтесь к дерматологу. Врач пропишет противовирусные препараты и мази, которые используются ежедневно. Навсегда с герпесом распрощаться не получится: при ослаблении иммунитета вирус снова проявит себя, возможно, даже на другом месте.
При лечении герпеса важны не только мази, так как они лишь подсушивают кожу. По рецепту, прописанному дерматологом, нужно принимать препараты для повышения иммунитета, чтобы воздействовать на проблему изнутри.
При заражении организма вирусом герпеса появляются неприятные симптомы. Некоторые из них – это:
- Россыпь мелких пузырьков с жидкостью внутри на губах или других частях тела.
- Общее недомогание, слабость и плохое настроение.
- Невралгические головные боли (иногда возникают при опоясывающем герпесе).
- Высокая температура тела.
- Зуд и жжение мест образований пузырьков.
- Возобновление старых болезней.
Если инфекция, заразившая организм, переходит в хроническую форму, то тело должно активировать клеточный иммунитет. Именно в этот момент организм борется с вредителями, хозяйничающими в нем. В этом участвуют Т-лимфоциты, которые выступают в роли защитников организма и уничтожают атипичные клетки, в том числе и инфекционные.
Чтобы лимфоциты двигались слаженнее и действовали быстро, простимулируйте их действия при помощи тренировки тимуса-вилочковой железы. Если железа неактивна, то организм заражается герпесом.
Виды герпеса
Существуют разные виды заболевания, причем отличаются они не только своим расположением на теле человека, но и протеканием болезни, симптомами и развитием.
Среди общей массы можно выделить 8 видов герпеса, различаемых в современной медицине:
- Первый тип герпеса или же простой, он носит название лабиального или губного, так как образуется на губах. В народе такой герпес именуют «простудой», локализуется он на губах и под носом, в районе носогубного треугольника.
- Второй или же генитальный тип появляется на интимных местах, причем и женщин и мужчин одинаково. Чаще всего он образуется после незащищенного полового контакта.
- Третий тип – это ветрянка, известная всем с детства. Ветряная оспа поражает организм один раз за всю жизнь, и чаще всего в детстве. Во взрослом возрасте заболевание переносится тяжелее. После него у человека вырабатывается иммунитет, который как раз-таки не дает заразиться ветрянка снова. Способ передачи – воздушно-капельный.
- Четвертый тип заболевания носит название Эпштейн-Барра и провоцирует и развивает инфекционный мононуклеоз.
- Пятый тип герпеса называется «цитомегаловирус».
- Шестой тип помогает развиваться рассеянному склерозу, преследующему больных старше двадцати лет.
- Седьмой тип обычно проявляется вместе с предыдущим и провоцирует хроническую усталость, а также онкологию лимфоидной ткани.
- Восьмой тип герпеса ослабляет организм и помогает развитию онкологии, среди которых также есть саркома Капоши и первичная лимфома.
Перед лечением герпеса обязательно обратитесь к врачу для определения типа вашего заболевания и назначения соответствующего лечения.
Где может проявиться герпевирусная инфекция?
Статистика показывает, что от герпеса страдает 9 из 10 человек, но при этом явные симптомы проявляются лишь у 20% больных! Привычные мелкие пузырьки могут появиться лишь в случаях заражения:
- Простой герпес, поражающий губы или носогубный треугольник, область в носу.
- Генитальным герпесом, поражающим половые органы.
- Вирусом Эпштейн-Барра, который обеспечивает кратковременное появление сыпи.
- Ветрянкой или же опоясывающим лишаем, при которых пузырьки образуют скопления по направлению нервов (могут появиться как на спине, так и на лице).
Вне зависимости от вида заболевания его нужно лечить. Если вы ощущаете симптомы данной болезни, лучше обратиться к врачу, чтобы не запустить развитие герпеса.
Обезболивающие при герпесе
При герпесе образующиеся пузырьки сильно чешутся и болят, а потому обезболивающее просто необходимо. Анальгетики на какое-то время блокируют чувствительность нервов и уменьшают боли. Впрочем, кроме обезболивания, обязательно применение других мер – лечения инфекции.
Не стоит в течение длительного срока принимать обезболивающие вещества, так как это не поможет в борьбе с болезнью. Самыми распространёнными лекарствами от болей при герпесе являются:
- Анальгин.
- Аспирин.
- Напроксен.
- Ибупрофен.
- Лидокаин.
- Парацетамол.
Принимать эти лекарства нужно четко по инструкции и желательно после назначения врача.
Причины герпеса на теле
Герпес, возникающий на всех частях тела, кроме половых органов, носогубного треугольника, области губ и глаз, с точки зрения медицинских терминов называется опоясывающим лишаем.
Почему же он возникает? Причинами возникновения данной инфекции является повторение ранее перенесенной ветрянки. После того как ветрянка проходит и человек выздоравливает, иммунитет вырабатывается на всю жизнь.
Однако противостоять он может лишь тому же заболеванию – самой ветряной оспе. Против других видов герпеса иммунитет бессилен, боле того – вирус остается в ганглиях, ожидая очередного момента снижения иммунитета, чтобы вновь проявить себя.
Именно поэтому данное заболевание часто возникает у стариков с целым букетом болезней, у людей, ослабленных физическими нагрузками, находящихся в трудном положении или моральном состоянии.
Возрождению опоясывающего лишая также способствуют:
- Серьезные хронические заболевания, плохо воздействующие на иммунитет.
- Сильное переохлаждение.
- Онкология, развившаяся после облучения или лечения химиотерапией.
- Болезни печени.
- Сахарный диабет любой степени.
- Прием пероральных кортикостероидов в течение долгого времени.
- Питание с недостатком калорий или питательных веществ.
- Туберкулез легких.
- Заболевания, связанные с нарушениями кроветворения.
- Перегрузки физическими упражнениями или моральная истощенность.
Герпес может развиться после серьезных травм. Как видно по списку, причин для развития герпеса превеликое множество, поэтому стоит остерегаться возникновения инфекции.
Какой врач лечит герпес на глазу, веке, носу, шее и ягодицах?
При визите к врачу необходимо определиться с типом высыпаний, и в зависимости от этого выбрать специалиста:
- При герпесе глаз нужно сначала обратиться к терапевту за утверждением диагноза. После этого следует получить направление к офтальмологу.
- При сыпи на интимных местах нужно посетить гинеколога или уролога.
- Если высыпания появились на губах, то нужно сходить к дерматологу.
- Если же герпес находится у вас в разных местах (к примеру, на лице и попе одновременно), то следует посетить терапевта.
Вне зависимости от типа герпеса нужно обращаться за помощью к специалисту, причем своевременно.
Противогерпетические средства
Если вы не имеете возможности прямо сейчас посетить врача, а лечить герпес нужно срочно, можно выбрать из списка ниже самое эффективное лекарство. Стоит отметить, что с лекарствами нужно быть предельно осторожным, и определить характер герпеса сможет лишь специалист.
Препараты от герпеса на теле могут быть как в виде таблеток, так и в виде жидкости для инъекций. При лечении нужно принимать дополнительные витамины, чтобы восстановить иммунитет, ведь именно от него зависит выздоровление.
Таблетки
Противовирусные таблетки помогают организму справиться со множеством разных видов герпеса. Именно пилюли называют лекарством общей терапии. Таблетки помогают предотвратить появление неприятных пузырьков, если больной уже знает о развитии заболевания.
Таблетки нужно употреблять в течение двух месяцев, чтобы полностью исключить повторные развития заболевания. Чаще всего рецидив возникает на губах, так как это место наиболее уязвимо для поражений. Именно поэтому следует принимать таблетки от герпеса:
- Идоксуридин.
- Пенцикловир.
- Ацикловир.
- Зовиракс (для профилактики герпеса).
- Тромантадин.
- Валтрекс (можно применять для лечения половых органов).
- Фамвир.
- Панавир (в виде геля).
Лекарства нужно принимать по рецепту врача, самолечение может быть опасно для вашего здоровья.
Мази
Основная функция мазей от герпеса – это подсушивание пузырьков, создание корочки на них. После подсушивания и образования плотной корочки кожа отслаивается, ранки заживают. Мазь по большей части устраняет внешние признаки и уменьшает зуд.
Если же вам по какой-либо причине нельзя принимать антибиотики, можно вылечить герпес мазью. Мази отлично подходят для использования в детском возрасте. Лучшими мазями против вируса являются:
- Мазь оксолиновая.
- Панавир (в виде геля).
- Зовиракс.
- Виворакс.
- Фенистил Пенцивир.
Однако, при помощи мази неудобно лечить герпес на губах или в носу. В таком случае, скорее всего, придется пропить антибиотики.
После нанесения геля или крема нужно немного подождать, пока мазь высохнет, и лишь потом одеваться (если сыпь находится на пояснице или попе).
Уколы
Уколы вам могут назначить лишь в случае повторяющихся рецидивов. Инъекции наиболее активно лечат герпес и уничтожают бактерии. Чаще всего для внутривенного введения пациентам назначают Фоскарнет, который не дает инфекции развиваться дальше. Могут назначить уколы с Ларифаном, Имунофаном, Вифероном и иными иммуномодуляторами.
Антибиотики при герпесе на теле
Врач, лечащий у вас герпес, может назначить антибиотики в случае обнаружения вторичного бактериального герпеса. При заражении дополнительно грибковой инфекцией врач может прописать антимикотические препараты.
Обычно вместе с герпесом развиваются такие грибковые заболевания:
- Кандидозные грибковые элементы.
- Стрептококк.
- Гарднереллез.
- Стафилококк.
- Трихомонада (во рту либо влагалище).
- Инфекции хламидийные.
- Гемофильная палочка.
При обнаружении данных заболеваний необходимо комплексное лечение, подбираемое лечащим врачом.
Эффективные народные средства
Если же у вас сильный организм или симптомы не настолько выражены, то можно попробовать народные методы лечения. При этом нельзя делать народные методы основным лечением и желательно советоваться с лечащим врачом по поводу их применения. Кроме того, если народное средство не помогает вам, придется отказаться от него в пользу более сильных лекарств.
Чаще всего используют такие народные средства от герпеса:
- Эфирные масла. Масло чайного дерева, кедра или пихты – хорошее средство от герпеса. Им нужно смазывать пораженные места несколько раз в день и оставлять ненадолго подсыхать.
- Ушная сера. Ей смазывают пузырьки на коже, на любой стадии развития заболевания. Ушная сера помогает предотвратить развитие заболевания.
- Чесночный сок. Выжимать сок из чеснока вам не нужно, стоит лишь потереть воспаление свежим срезом зубчика.
- Сок каланхоэ. Соком, выжатым из растения, нужно смазать пузырьки.
При одновременном лечении лекарствами и народными средствами вам нужно предупредить врача, чтобы не спровоцировать побочный эффект.
Средства для повышения иммунитета
При герпесе очень важен прием иммуностимулирующих препаратов, так как герпес образуется именно из-за сниженного иммунитета. Лекарства же повышают иммунитет, который не допускает развития инфекции.
Часто больных лечат Циклофероном или Полиоксидонием. Важно употребление витаминов, причем как в виде специальных комплексов, так и в виде фруктов и овощей.
При любом воздействии вируса на организм клетки повреждаются или полностью разрушаются. Для их восстановления нужны антиоксиданты, которые помогают построить новые клетки или восстановить структуру старых.
Для восстановления поврежденных клеток нужно повысить потребление продуктов с витаминами Е и С. Также очень помогают селен и цинк – они участвуют в восстановлении клеточного иммунитета.
Диета и режим питания
Если вы хотите снабдить свой организм полезными веществами и помочь иммунитету быстрее восстановиться, то придется соблюдать особую диету. В продуктах, прописанных при диете, много витаминов и лизина, способствующих снижению кислотности.
В питании нужно сделать упор на такие продукты:
- Рыба и другие морские продукты.
- Яйца перепелиные и куриные.
- Овощи, фрукты, содержащие фитонциды: чеснок, лимоны.
- Молоко и молочные продукты стандартной жирности (не обезжиренные и не жирные).
- Мясо и продукты из сои.
- Ламинария.
На время диеты вам придется отказаться от таких продуктов, как шоколад, орешки, бобовые продукты, говядина, алкоголь и слишком сладкие либо солёные блюда.
Питание должно быть откорректировано по времени, приемы пищи строго в одно и то же время. Прекрасно подойдет питание умеренными порциями с небольшими перерывами – так вы не будете перегружать организм, и у него будет больше сил и времени на восстановление.
Людям с устойчивым иммунитетом стоит обращать внимание на симптомы, ведь благодаря особенностям организма он может и не узнать о заражении. Обязательно используете профилактическое лечение и берегите свое здоровье.
Источник
