Чай с имбирем при герпесе

Чай с имбирем при герпесе thumbnail

Опубликовано: Чай с имбирем при герпесе 02 апр 2014, Чай с имбирем при герпесе 12:30

имбирь от герпесаКак известно, герпес — заболевание, которое поражает слизистую оболочку и кожу вокруг. Есть масса средств для борьбы с ним. В данной статье пойдет речь именно о лечении имбирем. О полезных свойствах этого растения уже давно известно всему миру.

Теперь подробнее о том, как использовать имбирь против герпеса.

Первое средство: готовится из самого растения, зеленки и йода.

Из корня нужно выжать сок, добавить в него вышеуказанные растворы и перемешать. При изготовлении этого средства нужно быть очень аккуратными, так как оно получается очень жгучим. Прикладывать компресс нужно несколько раз в день. Курс лечения от восьми до четырнадцати дней. Но, если заболевание не отступит на третий-четвертый день, то стоит прекратить прикладывания компресса, дабы избежать пересушивания кожи или слизистой оболочки.

Второе средство: алоэ и имбирь.

Нужно выдавить сок из обоих растений смешать в равных пропорциях. Пораженные участки стоит обрабатывать пару раз в сутки. Процесс лечение можно начинать при первых признаках заболевания — зуде. Длиться оно должно до полного отступления болезни.

Чистотел и имбирь от герпеса — это третье средство, которое можно применять при проявлении первых признаков.

Растения нужно превратить в кашицу. Такое средство может долгое время храниться, поэтому, если вы уверены в том, что заболевание может появиться — изготовьте его заранее и храните в холодильнике. Теперь о лечении. Смазываются волдыри, раз пять в сутки, но промежуток между применением всего несколько минут (пять-десять, но не больше). Протяженность лечения — три или четыре дня.

Настойка прополиса и имбиря против герпеса —  эффективное народное средство.

Нужно учитывать, что спирт, на котором настаивается прополис, может навредить коже, поэтому его нужно разбавлять предварительно водой, желательно кипяченой — в равных порциях. Затем настойка смешивается с соком имбиря. Смазывать пораженный участок нужно два раза в сутки. Срок лечения  семь-восемь дней.имбирь против герпеса

Известно, что рассматриваемое заболевание (точнее его вирус) находится в спящем состоянии в организме каждого человека. Чтобы оно не проснулось — включите в свой недельный рацион рис, отруби, говядину, морскую капусту, яйца, картофель, фасоль, а также имбирь. Герпес тогда останется в том состоянии, в котором находился изначально.

Помните также о соблюдении личной гигиены. Никогда не давайте косметические средства: помады, бальзамы для губ, блески, пасты и другие, а также аксессуары: щетки для чистки зубов, губки для душа другим людям, даже родственникам.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

Чай с имбирем при герпесе

Чай с имбирем при герпесе 02 апр 2014, Чай с имбирем при герпесе 11:40

Лечение герпеса чистотелом
Нет человека, который хоть раз в жизни не ощущал бы на своих губах неприятное покалывание, впоследствии перерастающее…

Чай с имбирем при герпесе

Чай с имбирем при герпесе 02 апр 2014, Чай с имбирем при герпесе 11:41

Как вылечить гонорею у женщин?
Лечение гонореи у женщин начинается с подтверждения диагноза, то есть, подтверждения наличия гонококков в организме…

Чай с имбирем при герпесе

Чай с имбирем при герпесе 02 апр 2014, Чай с имбирем при герпесе 12:26

Последствия гонореи у женщин
Каждый год около 180 млн. человек заражаются гонореей. Это одно из тех распространённых заболеваний, о которых…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Отзывы и комментарии

Чай с имбирем при герпесе

Лина — Чай с имбирем при герпесе 06 июл 2015, Чай с имбирем при герпесе 22:43

Болею опоясывающим герпесом. Боль невыносимая. Утихомиривает ее нимесил или пенталгин. Попробую имбирь. Спасибо!

Оставить отзыв или комментарий

книжная полка венеролога дерматолога

Источник

Коварный вирус герпеса можно контролировать. Как утверждают медики, он активно реагирует на аминокислоту лизин и под ее воздействием быстро сдает свои позиции.

Лизин против герпеса на губах и полового

Если раньше считалось, что для лечения герпеса можно и нужно применять только противовирусные медикаментозные средства, то новое открытие позволяет решить проблему, используя диету.

Казалось бы, как может такой устойчивый даже к терапии фармакологическими препаратами вирус реагировать на обычную аминокислоту? Оказалось, может. Но прежде, чем исследователи выявили «врага» герпеса в виде лизина, они обнаружили, что также есть аминокислота – провокатор коварного вируса. 

Аргинин – аминокислота, содержащаяся в составе препаратов-гепатопротекторов, кардиологических лекарствах, во многих биологически активных добавках для спортсменов-тяжелоатлетов. Она присутствует в некоторых иммуномодуляторах и служит отличной питательной базой для активного развития герпеса. Известно, что аргинин входит в состав многих белковых продуктов. В итоге рост герпесных высыпаний был отмечен именно во время диеты, основанной на белковой пище.

Но, как только выяснилось, что есть аминокислота – стимулятор роста герпеса, стало понятно, что непременно должна существовать аминокислота – антипод аргинина по воздействию на заболевание. И, действительно, такое вещество было найдено: им оказался лизин – активный «борец» с вирусом, ежедневная доза которого в 3000 мг действует на герпес подобно блокатору. 

Как только факт пагубного влияния лизина на вирус герпеса был подтвержден, появилась отличная возможность с помощью диеты бороться с коварным заболеванием.

В чем содержится лизин?

Как говорится, врага нужно знать в лицо. Так с ним проще бороться. И если мы знаем, что герпес «не переносит» продуктов, богатых лизином, значит, нужно составить диету именно из них.

25227778_s.jpg

Однако следует помнить, что в выбранных для подавления вируса продуктах должно быть не только много лизина, но и минимум аргинина. Так какое же мясо, рыба, молочные продукты, злаковые, овощи и фрукты должны быть на нашем столе, чтобы герпес не смог проявить свою коварную сущность?

Сделайте ставку на куриное мясо: всего 150 грамм продукта содержит дневную норму лизина. Если любите морепродукты и рыбу, наслаждайтесь вкусом креветок и камбалы: они также богаты лизином. В меню нужно включить обезжиренное молоко и натуральный йогурт. И, конечно же, нельзя забывать о фитонцидах: они стоят в первых рядах борцов против герпеса и содержатся в больших количествах в чесноке, луке, имбире, лимоне.

Перестаем «кормить» герпес на губах и генитальный

Коль известно, что вирус герпеса активизируется при поддержке аргинина, значит, нужно исключить из диеты продукты, содержащие в больших количествах эту аминокислоту. 

Сладкоежки должны будут отказаться от орехов и шоколада, если не хотят стать мишенью для вируса. Кроме того, им придется забыть про блюда, содержащие желатин, например, исключить из диеты желе. Семечки подсолнечника также подозреваются в «сговоре» с герпесом, и потому их не следует включать в рацион.

В продуктах из цельного зерна и бобовых также присутствует аргинин в большом количестве, но полностью исключить из питания такие важные продукты, как пшеница, овес, кукуруза, рожь, рис, гречиха, бобовая фасоль, соя, горох и просо нельзя, поэтому их потребление следует ограничить в период заболевания герпесом, дабы не поддерживать его развитие.

Как еще помочь организму в борьбе с герпесом?

Диета и народные методы лечения помогут не только быстро преодолеть недуг, если он вдруг «поднимет голову», и на ваших губах вспухнет россыпь неприятных и болезненных пузырьков, но и предупредят появление герпеса.

Итак, для успешного противостояния вирусу нужно активизировать защитные силы организма, то есть поднять иммунитет. С этой задачей может справиться женьшень, софора японская, заманиха, элеутерококк, аралия: все они обладают мощным иммуностимулирующим действием и способны подавить рост герпеса. Спиртовые настойки из этих растений принимают за полчаса до еды по 20 капель. 

Если предпочитаете отвары, можно сделать травяной сбор из зверобоя, корня лопуха и эхинацеи. Мощное фитонцидное действие трав сочетается с их иммуномодулирующими свойствами, и в результате регулярного приема отара из травяного сбора организм получает мощную поддержку.

Что касается местных, локальных методов борьбы с герпесом, то чеснок всегда являлся лучшим натуральным средством для лечения вируса. Разрезанную чесночную дольку нужно приложить к месту образования пузырьков на губе и подержать до появления чувства жжения. Если процедуру повторять несколько раз в день на начальном этапе появления герпеса, то процесс можно остановить.

При появлении признаков генитального герпеса сразу же обращайтесь к врачу – иммунологу, вирусологу, гинекологу. Вирус простого герпеса (ВПГ) отличается разнообразием клинических вариантов течения. Одним из частных случаев проявления герпесвирусной инфекции является генитальный герпес. В настоящее время эта форма считается наиболее распространенным заболеванием, передаваемым половым путем. Помните, что герпес – это вирусное заболевание и есть антивирусные препараты, одинаково эффективные против вирусов герпеса I и II типа, а также против опоясывающего лишая. Они очень быстро снимают боль и зуд, особенно, если наносить их в течение первых трех часов с начала проявления инфекции. Но перед употреблением любого препарата нужна консультация врача!

Источник

Герпетические высыпания носят вирусный инфекционный характер. Сегодня, кроме аптечных фармакологических средств борьбы, становится популярным лечение герпеса народными средствами. Методы лечения вируса в домашних условиях по своей эффективности и быстродействию порой не уступают тем же показателям особых медицинских препаратов. Рассмотрим наиболее распространенные народные средства от герпеса и разберемся, как легко и просто можно избавиться от вируса самостоятельно без помощи врачей.

Распространенное народное средство против герпеса

Чтобы вылечить высыпания в домашних условиях народными средствами быстро, потребуется ознакомиться с методами и требованиями, которые важно учитывать и соблюдать при самостоятельном лечении.

  • Куриное яйцо

Яйца кур обладают множеством полезных свойств. В них содержатся разнообразные витамины и минеральные соединения, полезные для человеческого организма. Нередко яйца применяются для лечения болезней.
Народные рецепты лечения герпеса, основой которых являются компоненты яйца – белок и желток – следующие:

  • Яйцо вариться вкрутую. Его нужно очистить, поместить в емкость и залить водкой. Емкость нужно убрать в прохладное место на трое суток. Затем яйцо рекомендуется к употреблению, при этом запить его нужно остатками водки. Процедура повторяется ежедневно в течение 3-х дней;
  • Герпес, лечение которого требует применения средств, заживляющих ранки, прекрасно отреагирует на яичную пленку. Такой способ предполагает трехкратное повторение в течение 2-5 дней.

Растительные средства для лечения герпеса

Различные травы издавна применялись людьми для лечения большинства недугов. Настойки и отвары на травах можно применять как внутрь, так и наружно. Лечение травами особенно эффективно и действенно при правильном подходе к использованию.

  • Березовые почки

Избавиться от герпеса поможет настой на почках березы. Чтобы приготовить его, потребуется до 30 грамм почек залить 70% спиртом. В течение двух недель состав должен настаиваться, после его потребуется процедить. Применяется наружно путем смазывания и обработки пораженных участков. Наибольшей эффективностью отличается, если обнаруживается герпес на теле.

  • Календула
    Лечение народными средствами в домашних условиях может проводиться и при помощи настоя календулы. Её цветки потребуется тщательно измельчить, приблизительно 15 грамм залить 50 граммами водки. Настаивать состав потребует около 2-х недель. Применяется путем втирания в пораженные участки.
  • Алоэ
    Применять алоэ против герпеса – хорошее решение. Растение можно спокойно выращивать дома и применять по первому требованию. Оно не требует особенного ухода и может долгое время храниться в холодильнике. Лечение герпеса на теле с помощью листов алоэ в разрезанном виде проходит следующим образом: кусок листа мелко нарезается, а сок, который дала нарезка, втирается в пораженные участки. Алоэ при герпесе отличается поразительной эффективностью: воспаление спадает уже спустя 2 дня после применения.
  • Имбирь
    Народная медицина для лечения герпеса допускает применение имбиря. Корень растения измельчается и откидывается на дуршлаг, который лучше поставить на неглубокую емкость. Сок, стекший с рубленых корешков, применяется в качестве натирки. Больным может ощущаться некоторое жжение, по истечении 5-7 минут остатки сока можно стереть или смыть влажной тряпкой. Несмотря на определенный дискомфорт, имбирь от герпеса представляет собой эффективное средство.
  • Полынь
    При особенно частых проявлениях герпеса, лечение можно проводить полынью. Эффективен станет и столетник. Полынь от герпеса и столетник применяются в качестве настоя, которые можно приготовить самостоятельно дома, залив кипятком некоторое количество той ли иной травы. Настаивать рекомендуется составы в течение 5-6 часов, после чего применять внутрь вместо привычного чая. Настои снимут зуд, болевые ощущения и поспособствуют скорейшему заживлению болячек. Пропорция смешивания не имеет значения.
  • Прополис
    В лечении герпеса прополис станет замечательным и довольно эффективным средством. Настой рекомендуется готовить с добавлением некоторого количества аптечной ромашки. Пропорция смешивания трав между собой и разбавление их кипятком не играют особой роли. Для достижения максимального эффекта применять средство рекомендуется наружно несколько раз в день.

Перечисленные противовирусные травы от герпеса являются самыми распространенными для лечения вируса в домашних условиях. Хочется отметить, что настои некоторых из них для достижения наибольшего эффекта можно применять не только внутренне или наружно, но и в качестве компрессов. Это:

  • Компресс с соком алоэ;
  • Имбирный компресс;
  • Компресс ромашки и прополиса.

Суть компресса заключается в нанесении настоев или соков названых трав на ветошь и прикладывание её на определенное время к очагу поражения. Для алоэ и имбиря время процедуры составит от 10 до 15 минут, для ромашкового компресса – 20 минут. Неоспоримый плюс метода – его способность лишать вирус возможности расти и распространяться.

Прочие народные Методы для борьбы с герпесом

Народное лечение герпеса допускает так же применение эфирных масел. Перечень действенных масел представлен ниже:

  • На бергамоте;
  • С экстрактами чайного дерева;
  • Спиртосодержащие масла.

Наибольшую эффективность может продемонстрировать следующий рецепт: 10 мл масла на бергамоте смешиваются с 5 мл масла с экстрактом чайного дерева и приблизительно 20 мл любого спиртосодержащего масла. Получившимся составом рекомендуется смазывать пораженные области несколько раз в день.
В целом полезными к приему во время обострений герпетической инфекции могут оказаться витаминсодержащие соки, натуральные компоты и крепкий чай с кофе.
Так, чай, приготовленный с применением листьев черной смороды и малины, при употреблении 2-3 раза в день прекрасно справится с проявлениями герпеса. Хорошим средством станет и чай с земляничными и брусничными листами.

Подведем итоги о лечении герпеса дома

Мы разобрались, как лечить герпес народными средствами. Рассмотрев наиболее распространенные и эффективны из них, хочется заметить, что эффективность действия средств на очаги воспаления и поражения вирусом порой сравнима с эффективностью действия аптечных средств.
Лечение герпеса дома народными методами поможет избавиться от вируса не только быстро, но и качественно. Задаваясь вопросом, как вылечить герпес дома, помните о том, что, возможно, большинство доступных средств уже находятся у вас под рукой: загляните в кухонные ящики, проверьте холодильник и внимательно осмотрите подоконники.
Будьте здоровы!

Источник

Герпес — это вирусное заболевание, сопровождающееся высыпаниями пузырьков на слизистых оболочках и кожных покровах. Народные рецепты для лечения герпеса известны уже много веков, они достаточно просты и доступны. Компоненты, входящие в их состав, натуральные и принесут только пользу.

Лечение герпеса народными средствами изнутри введение

Рецепты для внутреннего приема

Как быстро вылечить герпес народными средствами? Помогут справиться с проявлением герпеса следующие средства.

Настойка эхинацеи

Настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке, однако состав, приготовленный самостоятельно, будет более качественным.

Для того чтобы его приготовить, понадобится:

  • обычная водка либо 70%-й спирт;

Цветки промыть и просушить, переложить в стеклянную тару и залить алкоголем в пропорции 10:1.

Лечение герпеса народными средствами изнутри Настойка эхинацеи

Состав настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. Принимать лекарство рекомендуется так: на один стакан воды следует брать 2 маленькие ложки настойки.

Чрезмерное употребление препаратов с эхинацеей может спровоцировать бессонницу, тошноту и рвоту.

Ромашка от герпеса

Эффективно борется с герпетическим вирусом ромашка аптечная. Это растение используется при лечении различных болезней: гастрита, неврозов, ринита и зубной боли. Также принимать чай из цветков ромашки рекомендуется в качестве профилактики против простуды и вирусов:

  • Для приготовления ароматного целебного напитка залить сухие цветки в количестве 1 ст. ложки 0,2 л кипящей воды. Около получаса настоять, при желании можно добавить мед. Напиток пьется трижды в сутки по 1/2 стакана. Такой чай снимает болевые ощущения и способствует заживлению герпеса, а примочки из этого состава вытягивает гной.
  • Заваренную ромашку рекомендуется смешать с настойкой прополиса. Средство следует принимать по 3 ч. ложки дважды в сутки.

Лечение герпеса народными средствами изнутри Ромашка от герпеса

Целебный настой из корня солодки

Корень этого растения обладает сильным противовоспалительным действием. Благодаря этому его нередко используют при лечении инфекционных заболеваний кожных покровов. Лекарство, приготовленное из солодки, помогает при вирусе герпеса:

  1. Корень солодки часто используется в процессе приготовления целебного чая.
  2. Чтобы заварить такой напиток, потребуется 2 ч. л. сырья залить стаканом кипящей воды.
  3. Этим напитком нельзя злоупотреблять. Дневная норма — 2-3 стакана лечебного чая.
  4. Также солодка замедляет процесс старения, оказывая омолаживающее воздействие на организм.

Мнение эксперта

Артем Сергеевич Раков, врач-венеролог, стаж более 10 лет

Употребление солодки в большом количестве способно нанести вред организму, вплоть до отравления. Запрещено пользоваться данным растением при лечении герпеса беременным женщинам и тем, у кого в анамнезе гипертония и почечная недостаточность.

Лечение герпеса пижмой

Пижма — отличное средство при пищеварительных, нервных расстройствах и головной боли. Также она благоприятно воздействует на сосуды и сердце. Однако, несмотря на лечебные свойства, это растение довольно токсично. Поэтому не рекомендуется принимать настои из этого растения бесконтрольно.

Герпес часто сопровождается сыпью и неприятными ощущениями, да и внешне выглядит не эстетично. В этой статье вы можете узнать, как же бороться с первыми признаками герпеса с помощью масла чайного дерева.

Для приготовления лекарственного средства по этому рецепту нужно использовать только сухие цветки пижмы, поскольку только высушенное сырье имеет:

  • противовоспалительное свойство.

Чтобы вылечить герпес изнутри, следует заварить 0,3 литра кипятка 1 столовую ложку пижмы (цветков). Процедить и принимать в количестве 1/3 стакана готового средства трижды в сутки.

Как вы думаете, может ли пижма вылечить герпес?

ДаНет

Свекла

Устойчивость организма к инфекциям повышают полезные вещества, которые содержатся в корнеплоде:

  • Чтобы получить лечебный отвар нужно сварить очищенную свеклу на медленном огне. Состав пить по 50 мл дважды в день.
  • Рекомендуется выжать сок из вареной свеклы, 2-3 морковок и большого пучка петрушки. Этот состав пить дважды в день.

Мелисса

Это растение стимулирует заживление тканей, обладает укрепляющим эффектом и предотвращает интоксикацию организма.

Лечение герпеса народными средствами изнутри мелисса

Запарить 1 большую ложку листьев мелиссы (сухой, свежей) 0,3 л кипятка. Настоять полчаса, употреблять внутрь в количестве 1/2 стакана до 3 раз в день.

Шиповник

Плоды шиповника (свежие, сухие) запарить кипятком в термосе. Средство настаивается на протяжении 3-5 часов. Употреблять в объеме 1/2 стакане трижды в сутки.

Морс из клюквы

При герпесе полезно пить клюквенный морс. Также можно приготовить полезный напиток из меда и клюквы.

Лечение герпеса народными средствами изнутри Морс из клюквы

Для этого нужно один стакан ягод залить 1 литром воды, варить от 15 до 20 минут. Отвар немного остудить, по вкусу добавить мед. Этот отвар нужно пить без ограничения. Можно таким же способом готовить средство из калины.

Лечение герпеса куриным яйцом

Нередко яйцо используется при лечении различных болезней. Оно обладает полезными свойствами и содержит большинство витаминов и минералов, требуемых человеческому организму для нормального функционирования. Применять можно все: скорлупу, желток, белок, даже пленку, полученную со скорлупы.

Лечение герпеса народными средствами изнутри куриным яйцом

Варианты домашних лекарств от герпеса с куриным яйцом:

  • Варенное очищенное яйцо поместить в емкость, залить водкой. Разместить в холодильнике на 3 суток. После этого яйцо съесть. Данную процедуру делать три дня подряд. Если есть необходимость, то следует повторить применение данного способа через десять суток.
  • Когда герпес появляется на губах, можно лечиться пленкой от скорлупы. Для этого нужно приложить пленку липкой стороной к язвочке. Держать, пока не высохнет.

Натуральные антибиотики

При этом заболевании нередко возникают осложнения. Существует ряд причин, по которым не всем можно принимать антибактериальные препараты. В этом случае помогут антибиотики из натуральных ингредиентов. Антибактериальными свойствами обладают многие лекарственные растения: чистотел, хрен, чеснок, домашние растения алоэ и каланхоэ:

  • Сок алоэ/каланхоэ рекомендуется принимать по одной маленькой ложке трижды в сутки.
  • Лист алоэ срезать поперек волокон и прикладывать к участку с пузырьками. Процедуру проводить дважды в сутки.
  • Чеснок. Очистить и разрезать пополам зубчик чеснока. Приложить срезом к пузырькам герпеса. Такое лечение можно повторять по несколько раз в сутки.

Лечение герпеса народными средствами изнутри чеснок

Целебные витаминные чаи

При лечении герпеса важно не только поверхностное лечение инфицированных участков, но и терапия организма изнутри. Для укрепления и восстановления организма достаточно действенными будут витаминные чаи. Их можно употреблять в неограниченном количестве, за исключением противопоказаний в случае аллергии на определенные компоненты. Напитки с витаминами успокаивают нервную систему, эффективно повышают иммунитет и имеют общеукрепляющий эффект.

При лечении герпеса можно:

  • Листья малины и черной смородины. Пить целебный чай на протяжении дня.
  • Листья мяты, брусники и земляники залить кипяченой водой. Дать настояться 1,5 часа. Выпивать по желанию больного в течение всего дня.
  • Отвар из сухих плодов шиповника. Чтобы его приготовить, следует взять по 1 большой ложке ягод рябины, шиповника, листьев брусники. Этот состав залить стаканом кипятка, принимать натощак.

Лечение герпеса народными средствами изнутри Отвар из сухих плодов шиповника

Поддержка иммунной системы народными способами

Чтобы ускорить течение заболевания и чтобы оно не вызывало осложнений, требуется поддержка иммунитета. В этом помогут отвары, травяные настои и чаи:

  • Отвар женьшеня и корня солодки. Высушенные продукты нужно измельчить, после чего 2 ч. л. порошка следует залить 1,5 стаканом горячей воды, кипятить 15-20 минут. Отвар процедить и остудить. Можно принимать средство в течение дня несколько раз.
  • Элеутерококк. Для улучшения иммунной системы при лечении герпеса принимать настойку элеутерококка утром и вечером, достаточно 30-40 капель.
  • Ягоды калины следует залить кипятком 10:1. Отвар настоять 3 часа. Принимать 1/2 стакана отвара трижды в день.
  • Мед, яблочный уксус. Рекомендуется утром натощак выпивать 200 мл воды с добавлением яблочного уксуса и меда (в количестве 1 ч. л.).

В лечении герпеса главное — не позволить проявиться внешним признакам инфекции. Для этого необходимо придерживаться простых правил: избегать переохлаждения, стрессовых ситуаций, физических и умственных нагрузок, вести здоровый образ жизни.

Видео

Также вы можете посмотреть видеоролик, где вам расскажут, как можно вылечить герпес народными средствами.

Некоторые народные средства отлично подходят для профилактики многих вирусных заболеваний. Однако лечение народными средствами — это дополнение к традиционной терапии. Оно принесет больше эффекта в сочетании с различными противовирусными и иммуномодулирующими препаратами.

Источник

Читайте также:  Свечи от вируса простого герпеса