Чем лечить акне после 30 лет

Чем лечить акне после 30 лет thumbnail

Высыпания на коже у взрослых не редкость, однако, косметические бренды чаще рекламируют средства от прыщей для подростков. Молодежная косметика практически бесполезна в борьбе с возрастным акне. Давайте разберемся, как избавиться от прыщей на лице после 30 лет.

Что влияет на кожу: питание, здоровье, уход

Не спешите нагружать кожу средствами от прыщей. Возможно, вы сами провоцируете их появление.

Неправильное питание

Высыпания могут появиться из-за чрезмерного потребления быстрых углеводов, то есть продуктов с высоким содержанием сахара. Они повышают количество глюкозы в крови, для ее снижения организм вырабатывает инсулин. Как побочный эффект: сальные железы начинают работать быстрее. В результате поры не успевают очищаться, из-за чего появляются прыщи.

Комедогенная уходовая косметика

В составе косметики могут быть ингредиенты, способствующие закупорке пор.Производители иногда маркируют средства для проблемной кожи «non-comedogenic» или «non-acnegenic», но это говорит только о снижении вероятности появления прыщей, никто не может гарантировать их полного отсутствия.

Если у вас появились высыпания, проверьте свою косметичку и избавьтесь от средств с комедогенными компонентами. Ищите в составе триглицериды (triglyceride), миристаты (myristates) и пальмитаты (palmitates), вазелин (petrolatum), парафин, минеральное масло (mineral oil). Также забивать поры могут различные растительные масла.

Ошибки в очищении кожи

Высыпания могут появиться из-за недостаточного очищения кожи. Остатки декоративной косметики забивают поры, а затем на лице образуются прыщи.

Чрезмерное очищение также может быть причиной проблем. Если переусердствовать со скрабами и пилингами, кожа будет вынуждена защищаться. В результате усиливается работа сальных желез.

Лечим кожу: домашние средства от прыщей после 30 лет

Ретиноиды от прыщей на лице после 30 лет

Ретиноиды — производные витамина A, которые ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи и уменьшают секрецию сальных желез. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают количество бактерий, провоцирующих появление прыщей.

Средства для наружного применения используют для лечения легкой и средней формы акне. При кистозных угрях в тяжелой форме назначают препараты в таблетках. Чтобы выбрать подходящий вариант, обратитесь за консультацией к дерматологу.

В состав препаратов с ретиноидами могут входить:

  • Адапален — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Предотвращает образование комедонов и уплотнений на лице, нормализует процессы ороговения и отмирания клеток, подавляет воспаление.
  • Третиноин замедляет работу сальных желез и стимулирует регенерацию кожи.
  • Изотретиноин подавляет чрезмерную активность сальных желез и микробных ферментов, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Согласно исследованиям, монолечение ретиноидами способно снизить количество прыщей и очагов воспаления до 71%. Если использовать их в комплексной терапии под руководством опытного врача, то результаты наверняка можно улучшить.

Успокоить кожу и улучшить ее состояние поможет мультиактивная сыворотка с ретинолом, ARAVIA Professional.

Что важно знать о применении ретиноидов

Поначалу применение ретиноидов сопровождается раздражениями, коже нужно привыкнуть к ним. Привыкание может занять от нескольких месяцев до полугода. Кроме этого:

  • Используя ретиноиды, не игнорируйте рекомендации по дозировкам. Это очень мощные вещества, чрезмерное усердие приведет к повышению чувствительности кожи.
  • Ретиноиды нельзя использовать беременным или кормящим женщинам.
  • После применения средств с ретиноидами не стоит загорать или ходить в солярий, они повышают восприимчивость кожи к солнечному излучению.

Средства с кислотами от прыщей после 30 лет

Для лечения прыщей используют средства на основе салициловой, азелаиновой, альфа-липоевой и гликолевой кислоты.

Салициловая кислота уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей, подсушивает уже образовавшиеся воспаления и борется с пятнами постакне. Не стоит использовать средства, где содержание кислоты больше 2%, так как есть риск получить ожог.

Азелаиновая кислота препятствует закупорке пор, останавливает размножение бактерий, ускоряет отшелушивание мертвых клеток, борется с воспалениями. Обладает антиандрогенными свойствами, помогает при образовании прыщей из-за повышенного уровня тестостерона.

Следите за количеством азелаиновой кислоты в составе, чтобы не попасться на крючок маркетологов. Компонент эффективен при лечении акне только в большой концентрации. Покупайте средства, в которых производитель указывает не менее 10% азелаиновой кислоты. Сыворотки, кремы и лосьоны с более низким содержанием кислоты подойдут для ежедневного ухода и профилактики образования прыщей

Гликолевая кислота борется с прыщами, черными точками, широкими порами, пятнами, рубцами и уплотнениями от прыщей. Ее используют в салонных процедурах для легкого и глубокого пилинга. Действие кислоты зависит от концентрации, ее определяет косметолог, исходя из состояния кожи.

Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой, ARAVIA Professional

Средства от прыщей с бензоилпероксидом

При попадании на кожу этот компонент разлагается на бензойную кислоту и кислород. Бактерии, из-за которых появляются прыщи, погибают в кислородной среде. Бензоилпероксид подавляет воспалительные процессы, расщепляет сальные пробки, очищает поры от избыточного сала.

Его используют в качестве монотерапии при незначительных высыпаниях, а также в комплексной терапии для лечения средней и тяжелой формы акне. Бензоилпероксид активно воздействует на бактерии, резистентные к антибиотикам. Также препараты на его основе назначают для профилактики рецидивов, так как кожа в большинстве случаев хорошо переносит воздействие компонента.

Читайте также:  Kiehl s линия от акне

Ищем баланс: гормональное лечение акне после 30 лет

Сальные железы могут вырабатывать много кожного сала на фоне гормонального дисбаланса. Высыпания появляются из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, а также гормонов надпочечников и щитовидной железы.

У некоторых женщин после 25 лет прыщики появляются за 2-7 дней до начала менструации. В этот период организм вырабатывает прогестерон, который тоже влияет на работу сальных желез.

Если проблема в повышенном содержании половых гормонов, то для лечения возрастных угрей назначают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), обладающие антиандрогенным эффектом

Лечение гормонального акне — длительный процесс, курс приема КОК обычно длится от 6 месяцев до года.

Чтобы определить гормональную природу акне, необходимы:

  • анализ крови на концентрацию андрогенных гормонов в крови;
  • стероидный профиль мочи, чтобы оценить, сколько гормонов выводится из организма;
  • при необходимости — УЗИ органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы.

Самостоятельно выбирать КОК против акне нельзя, так как их подбирают с учетом возраста и состояния здоровья. Назначение выписывает гинеколог, дерматолог может только рекомендовать эти препараты

Стоп, бактерии: антибактериальная терапия против возрастного акне

Применение антибактериальных препаратов — это тяжелая артиллерия. Антибиотики для наружного применения обычно используют в комплексе с другим лечением в качестве усиливающего фактора.

Таблетки назначают в случае средней и тяжелой формы акне, когда другие способы лечения не помогли или при индивидуальной непереносимости бензоилпероксида, кислот и ретиноидов.

Для лечения акне чаще всего используют эритромицин, левомицетин (хлорамфеникол), метронидазол и клиндамицин. Их добавляют в составы кремов, гелей, лосьонов и мазей.

Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, так как действующее вещество нужно подбирать индивидуально. Также вы не сможете сами выбрать нужную дозировку или концентрацию и определить длительность применения того или иного средства.

Так, слишком длительное воздействие антибиотика на кожу может привести к раздражению, а преждевременная остановка лечения снизит восприимчивость бактерий к терапии. В итоге проблема возникнет вновь, а лечение антибиотиками может быть уже неэффективным.

В случае с возрастным акне к антибиотикам обычно переходят в последнюю очередь. Есть данные о том, что в этом деле они малоэффективны: 82% женщин нечувствительны к терапии системными и местными антибиотиками при лечении прыщей в 25-40 лет.

Обратите внимание на здоровье, а не только на внешние недостатки

Прыщи во взрослом возрасте — часто внешнее проявление проблем внутри организма. Если раньше ваша кожа не была проблемной, то рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам. Причины появления прыщей на лице после 30 лет помогут выявить дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог. Необязательно обращаться ко всем сразу, начните с дерматолога, а он при необходимости перенаправит вас к другим специалистам.

Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.

Читайте также:

Масло чайного дерева от прыщей на лице

Как выбрать очищающую маску с глиной и не испортить кожу?

Источник

[adrotate banner=»18″]

Проблемы с кожей в подростковом периоде девушки остро воспринимают, переживают о том, как будут воспринимать из-за этого их окружающие. Единственное, что утешает в таких ситуациях, это вера в то, что совсем скоро подростковые высыпания покинут молодое лицо и дальше можно будет навсегда забыть о проблеме. Каким же бывает разочарование, когда в 30 лет у женщины вдруг появляются угри. Специалисты утверждают, что причины появления прыщей могут быть разными, и хоть от этого не легче, но именно зная их можно найти способ эффективной борьбы.Появление прыщей у женщин в 30 лет

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

✔Возможны ли прыщи в 30 лет

Мнение о том, что прыщей в 30 не может быть ошибочно. К большому сожалению многих девушек, и часто парней, эта проблема возникает не только в процессе возрастных перестроек организма. На самом деле, тело восприимчиво ко многим негативным влияниям как внешнего мира, так и внутреннего. И, как результат, при их длительном действии появляются прыщи после 30 лет.

Паниковать при этом не следует, да и нет смысла. Лучше потратить силы на лечение прыщей и определение причин, которые их вызвали. Узнав, почему появляются прыщи, следует также заняться устранением этого фактора. В обратном случае, лечение не принесет ожидаемого эффекта.

✔Основные причины

Причины появления прыщейНаличие прыщей после 30 нельзя назвать нормой. Поэтому с ними следует бороться. Однако часто борьба должна заключаться не в косметических атаках, а в устранении факторов, которые вызвали эту проблему. Перед лечением нужно узнать, почему после тридцати возникли высыпания. Существуют эндогенные и экзогенные причины прыщей у женщин 30 лет и старше.

К эндогенным факторам, вызывающих прыщи у женщин после 30 относятся внутренние изменения и колебания в организме, результат которых отображается в воспалительных процессах на поверхности кожи. В эту группу относят такие факторы:

  • Гормональный сбой в 30, повышение количества мужских гормонов.
  • Гормональные колебания при беременности, кормлении малыша грудью, после аборта.
  • Изменение гормонального фона вследствие приема лекарственных препаратов и противозачаточных таблеток.
  • Сбой в работе надпочечников, гипофиза, яичников,
  • Заболевание ЖКТ и других систем организма,
  • Инфекции и воспалительные процессы.
Читайте также:  Мед препараты для лечения акне

Появление прыщей у женщин после 35 лет часто связаны с внешними причинами, среди которых можно выделить следующие:

  • Постоянные стрессы, усталость, недостаток сна,
  • Недостаточное количество прогулок на свежем воздухе, грязный воздух в районе проживания,
  • Наличие вредных привычек, курение, частое употребление алкоголя,
  • Отсутствие здорового питания, употребление пищи бедной на витамины и белки, богатой на углеводы и жиры,
  • Несоблюдение гигиены, неправильный уход за кожей,
  • Использование косметики низкого качества, просроченной, неподходящей для собственной кожи.

Обычно в 30 лет прыщи появляются из-за нескольких факторов сразу. Даже если степень воздействия каждого из них не критична, то в совокупности результат в прямом смысле – налицо.

[adrotate banner=»20″]

✔Влияние стресса

В 35 лет молодая женщина разрывается между домашними хлопотами, уходом за детьми, работой. В сумасшедшем ритме ее жизни часто возникают стрессы, которые могут спровоцировать появление высыпаний на коже. Во время сильного потрясения происходит мощный выброс адреналина, увеличивается приток крови к коже, повышается общая температура. Эти аспекты провоцируют раскрытие закупоренных пор, в которые попадают бактерии и разжигают воспалительный процесс.

При нормализации состояния дамы, обретения ею спокойствия, прыщи после 35 лет могут пройти самостоятельно.

✔Гормональные колебания

Чаще всего появляются прыщи в тридцать именно из-за этих изменений. Гормоны и изменение их количества могут провоцировать усиление работы сальных желез, выделение чрезмерного количества жира, который будет задерживаться на коже. Угревая сыпь может появиться и вследствие приема гормональных контрацептивов. Устранить угри нельзя путем выдавливания. Можно попробовать отказаться от принимаемого препарат, но лучше всего обратиться сразу к врачу.

✔Косметические средства

Современные средства косметики считаются условно безопасными для женской красоты. Но многие флакончики и тюбики содержат в себе компоненты, которые провоцируют закупорку пор. В частности, вредные компоненты в косметике, которых следует опасаться, это:

  • Ланолин,
  • Минеральные масла,
  • Изопропилмиристат.

Чтобы прыщи в 30 лет у женщин не появились, следует внимательно читать состав на упаковке, прежде чем совершить покупку. А также в 35 лет нужно понимать, что просроченная косметика должна отправляться в урну, даже если тюбик еще почти полный.

[adrotate banner=»21″]

✔Локализация высыпаний у женщинМеста высыпаний

О многом говорят места, на которых появились прыщи. Эту особенность нужно учитывать, когда назначается лечение прыщей.

✔Высыпания на лице

На лице прыщи появляются в основном из-за использования плохой косметики, нерегулярного очищения и демакияжа, неправильного ухода за кожей. Прыщи на лбу свидетельствуют о гормональных сбоях, на щеках – о проблемах с пищеварением.

✔На грудине

В этом месте прыщи в 30 появляются по причинам гигиены, питания, вредных привычек. Спровоцировать их возникновение могут и стрессы, лишние переживания.

✔На ягодицах

Эта область подвергается поражению при использовании синтетического белья, ограничении коже возможности «дышать».

✔В интимном месте

Преимущественно в зоне бикини наличие прыщей в 30 может быть связано с недостаточной гигиеной, а также с протеканием инфекционных или венерических заболеваний. При выявлении можно протирать лосьоном, очищающим средством. Но лучше всего – сразу отправиться к гинекологу.

[adrotate banner=»22″]

✔Как лечить прыщи


Лечить у женщины 30 лет прыщи нужно после рекомендаций врача. Преимущественно назначаются наружные средства с салициловой или гликолевой кислотой, ретинолом, реже используются антибиотики. Категорически нельзя выдавливать, раздирать угри.

Народные секреты красоты предлагают протирать лицо каждый день кусочком лимона. Эффективность метода может проверить каждая красавица – он обойдется недорого, но, возможно, даст больший эффект, чем дорогие тоники и лосьоны.

[adrotate banner=»23″]

Источник

Что такое акне 

Акне – это заболевание кожи, при котором на лице появляются прыщи, покраснения и воспаления. Считается типично подростковой проблемой, возникает в 12–17 лет из-за гормональной перестройки организма. Причины юношеской угревой болезни – чувствительность кожи к андрогенам, в результате которой усиливается выработка кожного сала. Оно закупоривает сальные протоки, создавая благоприятную среду для размножения бактерий.

Однако в последние годы врачи отмечают рост числа заболевших акне после 30 лет. «В дерматологии есть понятие позднего акне, но в учебниках при его описании всегда была ремарка «Данный вид до конца не изучен», – говорит Галина Палькова, врач-дерматолог, эндокринолог «Клиники Юлии Щербатовой». – Сейчас таких случаев зафиксировано больше, чем несколько лет назад, хотя официальной статистики пока нет».

beautiful-eyes-beautiful-women-blonde-2543042.jpg

Почему появляется акне у взрослых

По мнению Галины Пальковой, основные причины появления акне после 30 лет те же, что и в подростковом возрасте: 

  • нарушения гормонального фона;

  • дефицит нутрицевтиков;

  • хронический стресс; 

  • заболевания ЖКТ.

Винить какой-то один гормон в появлении поздних прыщей нельзя, дисбаланс затрагивает половые гормоны, инсулин, кортизол и гормоны щитовидной железы, пролактин. «Если говорить о длительном стрессе, часто он приводит к перееданию и, как следствие, к повышению уровня инсулина, что изменяет барьерные свойства кожи, – объясняет Палькова. – Кроме того, стресс снижает сопротивляемость организма к инфекциям».

Читайте также:  Регулон при акне отзывы

543268

Средства для ухода за проблемной кожей: себо- и кераторегулирующая эмульсия Cleanance Expert, Avène; сыворотка для уменьшения пор Ultra Smoothing Pore Refiner с миндальной кислотой, UltraCeuticals; корректирующий уход Normaderm Phytosolution с пробиотиком, Vichy; сыворотка Anti Acne c маслом перечной мяты, ATB Lab; прибор для терапии акне синим светом Espada, Foreo

Чем отличается взрослое акне от подросткового

Позднее акне отличается от юношеского, поскольку у взрослых кожное сало имеет более густую консистенцию, плюс акне сочетается с обезвоженностью кожи и признаками старения – предупреждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

  • Прыщи у взрослых возникают в основном на щеках и подбородке, тогда как у подростков обычно страдают нос и лоб.

  • Воспаления ярко выражены, болезненны, глубже расположены, поэтому труднее поддаются чистке. 

  • Повышен риск развития пятен и рубцов постакне, из-за того что с возрастом снижается способность кожи к восстановлению. 

  • Частые сезонные обострения, в том числе на фоне воздействия УФ-лучей. 

  • Обострение на фоне менструального цикла. Около 20% женщин отмечают возникновение воспалительных элементов в нижней трети лица за 2–7 дней до начала менструации.

5437980

Средства для очищения проблемной кожи: мягкий гель для умывания с экстрактом зеленого чая Don’t Touch My Face х Organic Kitchen; тоник от прыщей Clean Your Skin c экстрактом чайного дерева, Eveline; ночной пилинг Sebium Night Peel с гликолевой кислотой, Bioderma; пилинг-эксфолиант AHA! Revolution с гликолевой кислотой, Mixit; гель для умывания Vinopure с салициловой кислотой, Caudalie

Как лечить акне после 30 лет

Обратиться к врачу

Избавиться от позднего акне возможно, если выявлена и подтверждена причина. Для этого надо обратиться к специалисту. «В данном случае главный врач для женщин – гинеколог, причем понадобится не просто осмотр, а взятие мазков и анализ крови на все гормоны в разной фазе менструального цикла, – говорит Галина Палькова. – Следующий врач — гастроэнтеролог, из анализов желательны фиброгастроскопия и УЗИ брюшной области, так как измененная слизистая ЖКТ или проблемы с желчным пузырем ведут к нарушению всасывания нужных для кожи нутриентов. Только потом — врач-эндокринолог». 

Терапия может занять до полугода, включать восстановление гормонального статуса и прием медикаментов.

Следить за питанием

Жесткая диета ни к чему, иначе вы лишите организм необходимых витаминов и минералов. Обычно дерматологи советуют исключить молочные продукты, сладости, острые и копченые блюда. И хотя исследования пока не подтвердили связь между появлением прыщей и рационом питания, многие пациенты отмечают, что на фоне отказа от молока и сахара акне отступает.

Избегать стресса

Полностью этот совет выполнить вряд ли удастся, но снизить уровень стресса возможно, если соблюдать несколько правил. 

  • Спите не меньше 8 часов. В комнате должно быть прохладно, гаджеты надо выключить за два часа до сна.

  • Замените черный чай на травяной.

  • Носите с собой флакончик с эфирным маслом апельсина (поднимает настроение) или лаванды (успокаивает).

  • Практикуйте йогу, осознанное дыхание или медитацию.

54326897

Маски для проблемной кожи: гель-скраб-маска «Чистая кожа 3 в 1» с минералами, Garnier; сплеш-маска Soothing & Healing Green Tea c экстрактом зеленого чая, Blithe; «Очищающая» с экстрактом коры черной ели, «Чистая линия»; детокс-маска Urban Detox с каолином, Nivea; пузырьковая, сужающая поры Instamud с бентонитом, Glamglow

Косметика для кожи с поздним акне 

Один из главных этапов избавления от акне – грамотный уход за кожей. И тут стоит помнить, что подростковые линии «от прыщей» не всегда подходят для взрослых. «Кожа тинейджеров лояльна к агрессивным формулам, а возрастная может отреагировать раздражением и шелушением, – предупреждает Ксения Зубенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники TORI. – В стоп-списке ингредиентов: спирт, кислоты в высокой концентрации, соединения ретинола, антибиотики, антисептики».

К возникновению прыщей предрасположена жирная кожа, поэтому текстуры выбирайте легкие: эмульсия, флюид, нежирный крем-гель. Что касается состава средств против акне, там должны быть такие вещества:  

  • кератолитики, то есть компоненты, помогающие отшелушить с поверхности кожи отмершие клетки: гликолевая кислота, гидроксикислоты;

  • противовоспалительные: салициловая кислота, витамин С;

  • себорегулирующие: производные цинка, древесный уголь;

  • матирующие: каолин, бентонит;

  • увлажняющие: гиалуроновая кислота, экстракт алоэ;

  • повышающие барьерные свойства кожи: пробиотики, например бифидо- и лактобактерии;

  • осветляющие постакне: витамин С.

25346870

SOS-средства от прыщей: патчи Blemish Dots с экстрактом коры ивы, Skyn Iceland; S.O.S Spot Treatment с экстрактом гамамелиса, Weleda; Active Pureness Corrector c миндальной кислотой, [comfort zone]; Effaclar A.I. с липогидроксикислотой, La Roche-Posay; гель Blue Herbal Spot Treatment с экстрактом имбиря, Kiehl’s; бальзам Pimp Your Skin Cover Balm с экстрактом чайного дерева, Skinbiotic

Уход за кожей с акне после 30 лет

В бьюти-рутину для кожи с взрослым акне Екатерина Турубара (Vichy) советует включить следующие этапы.  

  1. Бережное очищение, которое не нарушит целостность гидролипидной пленки: мицеллярная вода для снятия макияжа, гель или пенка – для умывания. 

  2. После очищения – восстановление pH кожи, который при акне смещен в щелочную сторону. Для этого подойдет тоник или термальная вода. 

  3. Затем на чуть влажную кожу надо нанести нежирное увлажняющее средство. 

  4. Как только оно впитается – крем для коррекции акне. При выраженных признаках старения — с антивозрастным действием.  

  5. Если на лице нет воспалений, 1–2 раза в неделю можно делать очищающие и пилинг-маски.

От единичных прыщей можно избавиться с помощью SOS-средств, которые наносятся точечно и действуют локально. В составе – гликолевая и фруктовые кислоты, экстракты солодки, зеленого чая, гамамелиса, чайного дерева.

pawel-czerwinski-1636954-unsplash.jpg

Читайте также7 бьюти-средств, без которых вам не обойтись этой осенью

Фото: Unsplash

Источник