Что делать чтобы не болеть герпесом
Герпес – инфекция, которая присутствует в организме почти каждого человека, но только у небольшого количества людей появляются видимые симптомы заболевания. Кроме своей скрытности, вирус герпеса опасен еще тем, что он неизлечим, очень заразен и способен вызывать различные осложнения, с которыми очень трудно бороться. Именно поэтому профилактика герпеса интересует медиков, пациентов и лиц, контактирующих с инфицированными людьми.
Профилактика первичного инфицирования
Итак, заразиться герпесом очень просто, а вот избавиться от него полностью невозможно. Это и есть главная причина, почему каждый человек должен знать, как можно избежать инфицирования герпесвирусом. Чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Причем это меры достаточно простые, которые еще с ранних лет родители внушают каждому ребенку.
Как предотвратить инфицирование:
-
Регулярно мыть руки, особенно после возвращения домой, после посещения туалета, перед приемом пищи. - Использовать только личные предметы и средства гигиены.
- Иметь личную посуду, особенно если в доме живет инфицированный человек.
- Соблюдать правила безопасности при посещении бань, саун, бассейнов, больничных душей и туалетов.
- Избегать поцелуев, объятий, прикосновений к людям с герпесными высыпаниями.
Особенно важно предотвратить инфицирование вирусом простого герпеса 2 типа, который вызывает инфицирование половых органов. Но, в последнее время, медики замечают, что 1 тип, вызывающий простуду на губе, и 2 тип вируса можно встретить как на слизистых оболочках рта, так и на гениталиях. Это объясняется распространением практики орального секса.
Генитальный герпес очень опасен для обоих полов, но особенно велики риски для женщин, так как он способен влиять на зачатие, вынашивание беременности, течение родов и здоровье будущего ребенка. Именно поэтому важно знать способы профилактики генитального герпеса.
Как не заразиться генитальным герпесом:
-
Избегать случайных и беспорядочных половых связей. - Обрабатывать сиденье унитаза Мирамистином, если дома живет инфицированный человек.
- Не заниматься оральным сексом, если у партнера на губах есть высыпания.
- Использовать защитные средства при контакте с новым партнером. Но вместе с тем следует помнить, что презерватив – это не 100 % защита от генитального герпеса, так как высыпания могут присутствовать и в области промежности, на лобке, ягодицах.
Если контакта с инфицированным человеком избежать не удалось, то можно использовать медикаментозные средства для профилактики герпеса:
- Мирамистин.
- Хлоргексидиновые свечи или Гексикон.
- Бетадин.
- Спрей Панавир Интим.
Эти средства эффективны только в первые два часа от момента попадания вируса на слизистые оболочки. Но этот метод дает только 95 % гарантию, при условии правильного использования, поэтому через 1-2 недели рекомендуется сдать анализ на ПЦР, чтобы в случае заражения пройти профилактический курс лечения.
к содержанию ↑
Предупреждение обострений заболевания
Если вирус уже присутствует в организме, это не значит что нужно опускать руки и пустить болезнь на самотек. Если своевременно предпринимать профилактические меры, можно навсегда забыть о рецидивах инфекции. Большинство пациентов с вирусом герпеса в организме страдают периодическими высыпаниями на губах. Чтобы избежать этого, необходим не только сильный иммунитет, но и соблюдение некоторых правил.
Профилактика герпеса на губах включает в себя следующие пункты:
-
Нельзя прикасаться к образовавшимся язвочкам. - Наносить мази только одноразовыми ватными палочками, после чего их выбрасывать.
- Не вскрывать пузырьки, и не сдирать корочки.
- Выполнять правила личной гигиены: своевременно чистить зубы, лечить кариозные очаги, умываться.
- Защищать губы от обветривания и воздействия солнечных лучей.
- Иметь индивидуальную посуду, средства гигиены, постельное белье.
Во время образования простуды на губе включить в рацион продукты, богатые лизином – веществом, приостанавливающим воспаление: куриное мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Не менее полезны будут орехи, рыба, ягоды, говядина, в которых содержатся аминокислоты, благоприятно влияющие на иммунитет.
Первое, что следует запомнить – это то, что главная защита от герпеса – сильный иммунитет.
Поэтому нужно стараться его укреплять всеми возможными способами. Общие правила профилактики рецидива следующие:
- Не переохлаждать и не перегревать организм.
- Избегать длительного нахождения под солнцем.
- Своевременно пролечивать имеющиеся заболевания.
- Во время эпидемий избегать общественных мест.
-
Не злоупотреблять лекарственными средствами: антибиотики, гормоны и другие препараты принимать только по назначению врача. - Отказаться от вредных привычек.
- Избегать нервных и физических перенапряжений.
Для профилактики рецидива необходимо периодически показываться лечащему врачу и проходить обследования. Это позволит контролировать течение болезни и своевременно проходить необходимое медикаментозное лечение, в которое входят противовирусные и иммуностимулирующие препараты.
к содержанию ↑
Медикаментозные и народные средства
Препараты для профилактики герпеса необходимы пациентам, у которых случаются периоды обострения, и возникают высыпания на коже и слизистых оболочках. Самое эффективное лечение – таблетки с противовирусным действием, которые назначают во время активации вирусных клеток. Стоит понимать, что ни одни таблетки не избавят от вируса, а только приостановят размножение герпесных частиц и сократят число рецидивов.
Какие таблетки назначают:
-
Ацикловир. - Зовиракс.
- Валтрекс.
- Фамцикловир.
- Фамвир.
- Минакер.
- Виролекс.
Обычно курс лечения этими средствами длится от 5 до 14 дней, но при тяжелом течении инфекции назначают непрерывный курс Ацикловира до улучшения состояния пациента.
Противовирусные препараты эффективны только в периоды рецидивов, и их правильный прием позволяет снизить количество обострений, уменьшить количество высыпаний и облегчить состояние пациента. В периоды ремиссии проводится лечение таблетками, стимулирующими иммунитет. Длительность приема иммуностимулирующих средств – от 1-2 месяцев до полугода. В среднем курс составляет четыре месяца.
Какие средства назначают для поднятия иммунитета:
- Таблетки – индукторы интерферона: Циклоферон, Амиксин, Левомакс.
- Препараты интерферона: Виферон, Реаферон, Генферон.
- Другие иммуномодуляторы: Изопринозин, Полиоксидоний, Левамизол.
Одним из способов избежать рецидива – поставить прививку от герпеса. Существуют три вакцины: Герпевак, Герповакс и Витагерпевак. Они предотвращают рецидивы инфекции за счет повышения иммунной сопротивляемости организма к клеткам вируса. Ставить прививку от герпеса возможно только через два месяца после снятия острого состояния и отсутствия видимых признаков инфекции.
Часто рецидивирующий герпес – это повод обратиться к народной медицине. Существуют различные отвары и сборы, повышающие защитные силы организма. Самое популярное средство – это настой, приготовленный из эхинацеи: взять 100 г цветов растения и залить 1 л спирта или водки. Держать средство 14 дней в темном месте, после чего можно использовать 2 раза в день по чайной ложке на стакан воды. Таким же образом готовится лекарство из цветов календулы.
Не менее эффективны отвары из:
- листьев и почек березы;
- цветов ромашки;
- пижмы;
- корня солодки;
- белой полыни;
- перечной мяты.
Лечение герпеса народными средствами занимает много времени, но оно позволяет организму отдохнуть от медикаментов и набраться полезных веществ. Если его проводить в комплексе с закаливающими мероприятиями, то об обострениях этого неприятного заболевания можно забыть навсегда.
Об авторе
Редактор проекта DoloyPsoriaz.ru
Полезная статья?
Загрузка…
Источник
Герпес – серьезное вирусное заболевание, возбудители которого находятся в нервных клетках и могут вызвать серьезный сбой в организме. Лабиальный герпес (на губах) вызван вирусом первого типа, а генитальный – вторым штаммом. В этой статье мы расскажем, как уберечь себя от инфицирования этим вирусом.
1
Носителями герпеса являются около 95% всего населения, при этом неудобства он доставляет лишь 20% инфицированных. Если вы хоть раз переболели этим недугом, то вирус на всю жизнь поселился в вашем организме. Частота рецидивов зависит только от вас. Чем слабее иммунитет, тем чаще вы будете страдать от проявлений заболевания.
2
Можно ли предотвратить заражение? При соблюдении элементарных правил личной гигиены можно долго не ощущать присутствие вируса. Если у кого-то из ваших близких появились высыпания на губах, выделите ему отдельную посуду или после каждого приема пищи ополаскивайте столовые принадлежности кипятком. Желательно, чтобы в период обострения инфицированный человек не трогал свои губы и слизистые оболочки, на которых имеются язвочки. Когда лопаются пузырьки, вместе с жидкостью наружу вытекает множество частичек вируса, которые могут попадать на одежду или посуду.
3
После купания больной должен пользоваться личным полотенцем. Инфицированный не должен во время обострения целовать детей, так как это приведет к их заражению. В общественных столовых старайтесь принимать пищу одноразовыми вилками и ложками. Ведь именно общепиты являются основными заведениями, где можно заразиться лабиальным герпесом.
4
Во время стадии образования пузырьков и их прорывания заразиться можно воздушно-капельным путем. Если у вашего партнера на губах появились язвочки, не занимайтесь с ним оральным сексом, до тех пор, пока ранки не покроются корочками. Генитальный и лабиальный герпес – это не разные заболевания. В большинстве случаев высыпания на половых органах вызывает вирус 2 типа, но около 20% генитального герпеса спровоцировано штаммом 1 типа.
5
Если у партнера имеется генитальный герпес, то на период обострения желательно заниматься сексом в презервативе. Помните, такие контрацептивы не могут на 100% защитить вас от инфицирования, так как жидкость из ран может попадать и на здоровые области. То есть, если на головке полового члена мужчины имеются язвочки, то скорее всего, возбудители герпеса находятся и в области основания пениса, которая контактирует с промежностью женщины во время занятия сексом. Эта часть тела не защищена презервативом.
6
При первых признаках высыпаний не используйте зеленку или йод. Эти антисептики не уничтожают вирус, но могут спровоцировать ожог кожи. Сейчас в продаже имеется множество мазей на основе ацикловира, которые отлично справляются с проявлениями герпеса. Приобретите упаковку Герпевира, Ацикловира или Зовиракса. Одной тубы вам хватит на 2 года при нечастых рецидивах болезни.
Помните, герпес не имеет ничего общего с простудой, это отдельное заболевание, которое проявляется при ослаблении иммунитета. Поэтому старайтесь улучшить свой иммунологический статус. Время от времени принимайте иммуномодулирующие препараты.
Источник
Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно.
Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.
Герпес. Процент заражения
В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.
Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.
Важные правила
Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).
- Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
- Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
- Также следует пользоваться отдельной посудой.
- В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.
Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.
Как появляется герпес на губах?
- Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
- Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
- Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.
Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.
Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.
Когда возникает герпес на губах?
Вирус «просыпается» только тогда, когда создаются благоприятные условия, например, при ослаблении иммунитета организма. Поэтому высыпания часто дают о себе знать после болезни, сопровождающейся высокой температурой, при переутомлении, стрессе, невысыпании, внезапных изменениях погоды, а также перед или во время месячных.
Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.
Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте…
Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.
Как предупредить герпес?
Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.
При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.
Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.
- Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
- Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
- От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.
Диета при герпесе губ
Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:
- шоколад;
- орехи;
- рис;
- помидоры;
- табак;
- острые и жирные блюда;
- спиртное;
- кофе и черный чай;
- сладости и сахар.
Заживление места после болезни
При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.
Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.
Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет
- Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.
- Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
- Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.
- Необходимо также привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» именно в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, пища должна хорошо перевариваться.
С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:
- говядину и телятину;
- рыбу;
- морепродукты;
- овощи с фруктами;
- травяные чаи;
- чеснок и лук;
- лимон с имбирем;
- молочные продукты;
- зелень.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.
Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы
Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.
Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.
Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.
Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.
Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы
- Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.
- Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
- К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.
- Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.
Виды герпеса
Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.
Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.
Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.
Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам!
Источник
