Что сама по себе бородавка

Что сама по себе бородавка thumbnail

Почему бородавка проходит сама.

Многие люди не знают, что бородавка действительно может пройти сама. Подобное встречается нечасто в медицинской практике, но факт остается фактом. Чаще всего самостоятельно проходят обыкновенные (вульгарные), плоские или юношеские бородавки у детей и подростков, которые и без того не нуждаются в особом лечении.

Бородавки проходят у детей и взрослых по той причине, что начинает активно работать иммунная система, что обычно происходит на фоне приема иммуномодуляторов, снижения стресса, переходе к здоровому образу жизни. Современные научные исследования еще не дали окончательного ответа на вопрос, почему у некоторых людей проходят бородавки, а у других, с аналогичной работой иммунной системы, нет.

Мнение врачей о самых эффективных методах лечения бородавок и папиллом

Что сама по себе бородавка

Свое видение на данный счет описывает главный врач Московской городской больницы № 62. Анатолий Нахимович Махсон
Лечебная практика: более 40 лет.

«Занимаюсь лечением папиллом и бородавок у людей уже много лет. Говорю Вам как врач, папилломы вместе с ВПЧ и бородавки могут привести действительно к серьезным последствиям, если ими не заниматься.

Папилломавирус человека есть у каждого на чьём теле имеются папилломы, родинки, бородавки и прочие пигментные образования. По грубым оценкам, он есть у 80-85% населения планеты. Сами по себе они не опасны. Проблема состоит в том, что обычная папиллома может в любой момент стать меланомой.

Это неизлечимые злокачественные опухоли, которые убивают человека буквально за несколько месяцев и от которых нет спасения.

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно поэтому в этих странах такой высокий процент раковых заболеваний и так много людей мучаются «нерабочими» препаратами.

Единственный лекарственный препарат, который я хочу посоветовать, и он же официально рекомендуется ВОЗ для лечения папиллом и бородавок это — Папинол. Этот препарат — единственное средство, которое оказывает действие не только на внешние факторы (то есть убирает папилломы), а ещё и действует на сам вирус. На данный момент производителю удалось не только создать высокоэффективное средство, но и сделать его доступным каждому. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его за 149 руб.»

Для того, чтобы узнать больше, прочитайте эту статью.

Практически все виды бородавок, которые появляются на теле человека и на слизистых оболочках, вызваны действием вируса папилломы человека. При развитии этой инфекции в организме появление бородавок на коже происходит далеко не сразу – примерно через 1-2 года после инфицирования и только на фоне снижения общего или местного иммунитета. Это опасное заболевание, потому что некоторые формирующиеся новообразования, которые изначально доброкачественные, могут потенциально перейти при своем развитии и отсутствии лечения в злокачественную форму.

Врачи-дерматологи рекомендуют поддерживать свой иммунитет на высоком уровне (не злоупотреблять спиртным, снизить количество стресса, вести здоровый образ жизни, следить за питанием), что позволит человеку, который инфицирован ВПЧ, в течение долгого времени избегать появления бородавок.

Чтобы помочь своему организму самостоятельно избавиться от бородавок, рекомендуется соблюдать следующие простые правила:

  • Полное избегание стрессов, потому что гормоны стресса оказывают на работу иммунитета человека блокирующее воздействие.
  • Не допускать гиподинамии (ослабление мышечной деятельности), вести активный образ жизни, заниматься спортом по возможности, следить за питанием.
  • Необходимо нормализовать режим сна и бодрствования, придерживаясь не общих рекомендаций в этой сфере, а индивидуальных потребностей. Спать нужно согласно биологическим часам.
  • Своевременно лечить любые заболевания (особенно простудные, инфекционные), которые оказывают негативное воздействие на работу иммунитета.

Важно! Известно, что не только бородавки, но и сам вирус папилломы человека может исчезнуть. Это также происходит на фоне улучшения работы иммунитета, но случается редко и только в первые 1-2 года после инфицирования. Точных данных по этому вопросу также у современной медицины нет. Известен лишь сам факт возможности избавления от ВПЧ.

Может ли пройти сама бородавка.

Как понять, что бородавка проходит

Нет точных данных, как долго бородавка будет проходить самостоятельно, поэтому врачи-дерматологи советуют на это не надеяться, а начинать своевременное противовирусное и иммуномодулирующее лечение. Также не рекомендуется дожидаться, пока всё пройдет самостоятельно. Если этого не происходит в течение нескольких месяцев, то следует выбрать подходящий способ удаления патогенного новообразования.

Говоря о том, как узнать, что бородавка проходит, можно выделить следующие признаки данного процесса:

  • Отсутствие развития патогенного новообразования (стойкий цвет, стабильные размеры).
  • Отсутствие дочерних бородавок, отсутствие иных новообразований на других частях тела.
  • Постепенное сливание патогенных тканей с окружающими здоровыми тканями.
  • Постепенное отхождение бородавки (если она возвышается над кожей).

Если видно, что бородавка скоро отвалиться, то не стоит форсировать этот процесс – нужно лишь немного подождать, пока патогенные ткани отпадут самостоятельно.

Как проходит бородавка после прижигания азотом.

Будьте осторожны

Наличие папиллом, бородавок, кондилом, родинок и шипиц на теле — первый признак злокаственной меланомы!

Спешим Вас предостеречь, большинство лекарств «лечащих» бородавки, папилломы, родинки и тд. — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на препаратах, эффективность которых равна нулю. Они не лечат болезнь, а лишь маскируют симптомы.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане заболевших людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Анатолий Махсон провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Врач также рассказал, как на 100% обезопасить себя от заболевания меланомой, всего за 149 руб!
Читайте статью в официальном источнике по ссылке.

Как проходит бородавка после прижигания азотом

Если говорить о том, сколько проходит бородавка после прижигания азотом, то нужно учитывать индивидуальность каждой процедуры. Сроки восстановления кожи будут зависеть от локализации патогенного новообразования (лицо, интимная зона, шея, спина, нога и т.д.), глубины проникновения бородавки в кожу, размеров нароста и ряда других специфических факторов.

Читайте также:  Народные средства от бородавок на лице у ребенка

Сразу после прижигания на коже начинает формироваться волдырь, поэтому рекомендован особый уход за поврежденной кожей в том месте, где раньше была бородавка.

Запрещено прикасаться к волдырю, прокалывать его, самостоятельно удалять бородавку подручными средствами, не дождавшись, пока она отпадет сама. Так же не желательно увлажнять послеоперационную рану и корку, возникшую на месте новообразования, использовать косметические средства (если нарост был на лице). В случае повреждения послеоперационного волдыря рекомендуется обратиться к врачу, который проводил процедуру.

Метод криодеструкции позволяет прижечь бородавку, поэтому патогенные ткани полностью погибают, в результате чего новообразования отпадает не сразу, а через некоторое время после проведения процедуры (примерно через 3-4 дня). Подробнее о прижигании бородавок жидким азотом можно прочитать в специальной статье на нашем сайте.

Волдырь, который появится на коже после прижигания жидким азотом, нужно два раза в день обрабатывать спиртовым раствором салициловой кислоты. Через несколько суток образуется корка, которая засыхает и постепенно отпадает. На ее месте формируется здоровая кожа без шрамов и рубцов.

Весь процесс заживления обычно занимает около 10-12 суток. В процессе заживления кожи необходимо следить за состоянием раны. Если будут какие-то ухудшения (например, возникновение отека, кровоточивость раны и т.п.), надо сразу обратиться к врачу, который назначит применение соответствующих препаратов или лечение.

Источник

Бородавки — это доброкачественные новообразования кожи, похожие на округлые возвышения на коже, возникающее в результате ее инфицирования вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Бородавки возникают на теле человека из-за заражения одним из видов вируса папилломы, передающегося в следствие контакта: рукопожатия, ходьбе босиком в местах общего пользования, плавания в бассейне, пользования общим душем) также при использовании бытовыми предметами.

Бородавки могут быть величиной от 1 мм до 15 мм, это зависит от их места образования, вида. Бородавки могут образовывать крупные опухоли полушаровидной или конической формы. Со временем цвет их изменяется. Сначала цвет бородавок совпадает с цветом кожи, далее они становятся бурыми, реже чёрным, в большей степени такой окрас приобретается из-за грязи, которая легко накладывается на неровную поверхность бородавки.

Инкубационный период бородавки составляет минимум 5-6 недель до 5-6 месяцев. Для заражения вирусом обычного контакта недостаточно, нужно также присутствие нескольких располагающих факторов, к которым относятся повышенная потливость рук и стоп, микротравмы на коже, иммунодефицит.

Бородавки — симптомы, причины, лечение, фото, профилактика

Виды бородавок:

Среди бородавок различают 4 основных вида: простые (или обыкновенные), плоские, остроконечные кондиломы и старческие бородавки.

  • Простые бородавки — это ороговевшие папулы диаметром от 1 до 10 мм. Чаще всего они образуются на тыльной поверхности кистей рук . Это вид бородавок проходит сам в течение двух лет и при этом не требует какого-либо лечения.
  • Подошвенные бородавки — они также являются обыкновенными и появляются на ступнях в местах давления обуви, из-за запотевших ног. Вначале бородавка небольшого размера с характерным блеском, затем становится ороговевшей папулой или бляшкой желтовато-серого цвета, поверхность её становится грубой и неровной. Такая бородавка обычно одиночная, но бывает их встречается 3-6 и более. Сильнее всех болевые ощущения доставляют плотные, ороговевшие, серо-грязного цвета подошвенные бородавки. В редких случаях этот вид бородавок может вызвать потерю трудоспособности.
  • Плоские (юношеские бородавки) чётко отграниченные папулы с гладкой поверхностью, диаметр их от 1 до 5 мм, выступающие на 1-2 мм над кожей . Такие бородавки в основном появляются у детей и молодёжи. Плоские бородавки имеют вид округлых или неправильной формы плоских узелков, которые располагаются, на тыльной поверхности кистей рук, голенях, а также на коже лица . Цвет светло-коричневый, розовый или телесный . Возникновение плоских бородавок ведёт к раздражению кожи ( появляются царапины, порезы и прочее).
  • Остроконечные бородавки (кондиломы) — это очень маленькие розового цвета кожные наросты, которые приводят к сосочкообразному разрастанию мягкой консистенции телесного или красного цвета. Этот вид бородавок появляется на половых органов у мужчин и женщин. Заболевание передаётся путём половых контактов, особенно часто когда на половых органах есть микротравмы (или трещинки). Если от них не избавиться, то они могут вырасти большого размера, и нанести сильный вред здоровью человека. Кондиломы ведут к развитию других инфекционных заболеваний на половых органов. По статистики больше их появление подвержены женщины с высокой вероятностью развития рака шейки матки.
  • Старческие бородавки (кератомы, себорейный кератоз, себорейная бородавка, базальнокле-точная папиллома) — доброкачественная опухоль. Из названия ясно, что такой вид бородавок появляются у людей пожилого возраста. Причины их не ясны, но считается,что они развиваются из клеток базального слоя эпидермиса, на более поверхностной части волосяного фолликула. Симптомы себорейного кератоза чаще всего проявляются на груди, реже на лице, шее, кистях рук, поверхности предплечий. Ладони и подошва человека являются исключениями. Такая бородавка не поражает слизистые оболочки, их обычно не более 20, размер их от 0,3 до 3,5 см, реже достигает 4,5-5 см.

Симптомы бородавок

Важно знать, что симптомы бородавок могут быть схожи с симптомами других кожных заболеваний, таких как эпидермальный невус или контагиозный моллюск, сквамозная клеточная карцинома.

Обычные бородавки — это круглое или овальное возвышение над кожей с шероховатой поверхностью, но также бывают и бородавки, которые имеют гладкую или плоскую поверхность . Бородавки могут быть светлее или темнее в сравнении с цветом кожи, редко бородавки могут иметь чёрный оттенок. В большинстве случаев бородавки не доставляют болезненных ощущений. Но бывают и исключения, когда бородавки могут вызывать боль и зуд. Среди них выделяют остроконечные кондиломы, которые вызывают дискомфорт в области половых органов и даже приводят к кровотечению во время полового акта. В этом случае Вам надо поскорее обратиться к дерматологу.

Симптомы borodavki

Важно! Бородавки, как правило, безвредны и часто исчезают сами по себе в течение 2 лет. Бородавки могут повториться, даже когда они появляются в полной мере лечения.

Причины бородавок

Главная причина появления бородавок — это ВПЧ (вирус папилломы человека). Самым частым способом заражения вирусом выступает прямой контакт, как рукопожатие с человеком, у которого есть на руках бородавки. Ещё заразиться вирусом ВПЧ можно от прикосновения к инфицированным предметам, таким как поручни в общественном транспорте, полотенца, пилки для ногтей, маникюрные ножницы и прочее. Вирус ВПЧ проникает в человека из-за повреждений на коже: трещин, царапин, раздражения на коже и порезов. Один из видов бородавок передаётся при половом контакте — это остроконечные кондиломы.

Читайте также:  Воспаление после удаления бородавки азотом

По статистике более 80% людей являются носителями вируса ВПЧ, и не подозревают об этом. ВПЧ может проходить абсолютно бессимптомно.

К причинам его относят:

  • Нервное расстройство или стресс
  • слабая иммунная система
  • Переохлаждение организма
  • Cильная потливость
  • Ношение синтетической одежды, тесной обуви, а так же обуви из искусственных материалов
  • Микротравмы (поранившись во время бритья)

Не приняв меры к лечению бородавок сразу, человек может заразить все тело «колониями» бородавок.

Итак, как мы уже с вами знаем, причиной появления бородавок является вирус папилломы человека (ВПЧ), которым заражены более 80% людей на земле, причем каждый заражённый человек может иметь сразу несколько типов вируса одновременно, и не догадываясь ою этом, ввиду их бессимптомного течения. С каждым годом распротсранение вируса ВПЧ в странах неуклонно растёт.

Чаще заражение происходит при непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками, реже заражение может случиться через предметы повседневного пользования (пилки для ногтей, ножницы и прочее.)

Важно! Бородавки распространены одинаково среди мужчин и женщин, встречаются в детском, юношеском, зрелом и пожилом возрасте.

Лечение бородавок

Теперь, когда мы узнали, что такое бородавки, как они проявляются и каковы причины их появления, мы постараемся узнать способы их лечения медицинскими и народными средствами.

Общие принципы лечения бородавок

Сегодня не существует такого метода лечения бородавок, который устранял бы их причину (вирус папилломы человека (ВПЧ)) полностью. Появление бородавок вновь может произойти после любого из методов удаления. Вероятность рецидива одинаковая после любого метода лечения и составляет 25% — 40%. Большинство методов удаления бородавок оставляют на теле человека следы — рубцы и шрамы. При этом, мы видим частую последовательность: чем эффективнее метод удаления, тем выше вероятность образования рубцов и шрамов. Бородавки могут вести себя абсолютно непредсказуемо: проходят самостоятельно без лечения, а могут и не проходить после самых эффективных методов лечения. У взрослых и у лиц с низким иммунитетом, а также при долгом течении бородавок, самостоятельно бородавки проходят редко. Вначале необходимо пробовать безопасные методы лечения. Затем, если вы не увидите эффекта, то тогда следует переходить к более агрессивному лечению. Начинать лечение бородавок путём их лазерного удаления лучше не стоит, так как при этом способе лечения самый высокий риск появления рубцов и при этом не снижается вероятность рецидива.

Медицинские способы избавления от бородавок.

При появлении бородавок самым верным будет решение обратиться за консультацией к дерматологу, который подберёт препараты, для повышения иммунитета и успокаивающие нервы. Кроме того врач правильно подберёт способ избавления от бородавок. К таким способам относятся:

  • Криодеструкция (замораживание бородавок жидким азотом). На бородавку ровным слоем с помощью закреплённого на деревянной палочке тампона или специального медицинского криоаппликатора наносят жидкий азот, тем самым замораживая бородавку в течение 15-40 секунд. После этого бородавка меняет цвет на белый и становится плотной, затем в течении часа , на ее месте образуется пузырек, который держится 4-8 дней и затем он постепенно высыхает. Полностью корочка отходит через полторы — две недели, оставляя светло-розовое пятно. Для подошвенных бородавок нужен более длительный курс из нескольких криопроцедур с интервалом в 2-3 дня.
  • Электрокоагуляция (удаление бородавки при помощи тока). Под током высокой частоты бородавку «срезают» тонкой металлической петлей, это помогает избежать кровотечения, а также обеззараживает ткани. При этом у врача останется материал для того чтобы проверить его на онкологию . Операция проходит под местной анестезией . После воздействия тока появляется тонкая корочка, которая отпадает сама через 5-7 дней (чтобы не остался шрам её лучше не мочить).
  • Лазерокоагуляция (удаление бородавки лазером). Бородавку удаляют слой за слоем при помощи лазера под местной анестезией. После процедуры на месте где была бородавка остается маленькое углубление, которое самостоятельно выравнивается за 3-4 недели. Если же говорить о подошвенной бородавке, то нужно иметь в виду, что на протяжении 3-4 недель придется как можно меньше ходить.
  • Хирургическое иссечение бородавок. Метод применяется только если бородавки очень велики (или существует несколько слившихся бородавок в одну). Всё лишнее вырезается скальпелем, и обязательно отправляется на исследование . Процедура проходит под местной анестезией . Кожу зашивают косметическим швом, после которого останется тонкий светлый шрам.
  • Химические методы. Они подразумевают под собой разовую или курсовую обработку бородавок едкой кислотой или щелочью . При этом высока вероятность повредить ткани вокруг бородавки, или, что ещё хуже, занести инфекцию . Это очень болезненный метод удаления бородавок. Исключением разве что является лечение салициловой кислотой. Ее можно купить в любой аптеке или на нашем сайте перейдя по ссылке ниже, в жидком виде, как мазь или как специальный пластырь. Для некоторых типов бородавок это достаточно хорошо помогает. Главное помните, что удалять нужно только бородавку, а не вместе с кожей, на которой она появилась – то есть вы должны смазывать или заклеивать только саму бородавку.

Народные методы лечения бородавок.

  • Ежедневно, несколько раз в день смазывайте бородавку настоем полыни. Крепкий отвар полыни (на 1 стакан кипятка необходимо добавить 3 столовые ложки полыни, прокипятите 2-3 минуты, далее в течении полчаса настаивать под крышкой). Отвар применяется и для ежедневного смазывания бородавок.
  • Ежедневно по 3-4 раза необходимо натирать бородавки сырым чесноком. Курс лечения нужно продолжать до полного исчезновения бородавок, что занимает от двух-трёх недель до месяца, в отдельных случаях курс лечения может занять дольше времени.
  • Выжать сок из чистотела или одуванчика. Ежедневно смазывать этим соком бородавку. Лечение продолжать около 2-4 недели.
  • Прикладывать печёный чеснок со сливочным маслом.
  • Появившиеся на ногах бородавки, смазывайте маслом чайного дерева 3-4 раза в день. Масло Вы сможете приобрести в большинства аптеках, и стоимость его невелика. Не нужно разбавлять масло, т.к. кожа ног толще и, поэтому она менее чувствительна по сравнению с кожей на других частях тела. Если вы считаете, что Ваша кожа чувствительна, то существует высокая вероятность получения раздражения, чтобы этого не произошло Вам необходимо разбавить масло, используя гель алоэ вера или воду. Разбавить масло нужно в пропорции 50 на 50.
  • Аккуратно не повреждая новообразование натрите его чистым мелом, насыпав сверху ещё немного мела. Завяжите, так чтобы влага не попала сквозь повязку. С такой повязкой необходимо ходить сутки.
  • Настоять сырую луковицу в уксусной эссенции и привязать её на ночь. Делайте несколько раз в день, до тех пор пока бородавка не выйдет с корнем.
  • Разотрите дольку чеснока до пасты, затем налейте немного лимонного сока и добавьте муки, чтобы получилось тесто. Затем на бородавку, наклейте пластырь с дырочкой посредине для узелка. Последнее, на бородавку налепить получившееся тесто из чеснока и сверху наклеить пластырь большего размера. Эту повязку держите 2-3 дня, ежедневно заменяя ее на новую.
  • Если бородавка отваливается, то необходимо смазать кожу мазью Вишневского и забинтовать. Мазь прикладывать до полного заживления раны.
  • Вместо описанного выше рецепта чесночного теста, для удаления бородавок можно использовать кусочек каланхоэ. Повязки делать ежедневно несколько раз в день, меняя кусочек каланхоэ на свежий. После таких процедур бородавки полностью пропадают.
  • Ежедневно нескольку раз в день смазывать бородавки соком лимона или соком из кислых яблок. Дать высохнуть, не смывая. Кислый сок значительно уменьшает бородавку в размере и дней через 8-12 она исчезнет полностью.
  • Купить в любой аптеке зелёное жидкое мыло и использовать для повязок на бородавку. Смочите кусочек бинта мылом и закрепите его на бородавке лейкопластырем.
  • Исчезновению бородавок помогает сок из свежих ягод рябины. Соком необходимо смазывать бородавки 3-4 раза в день.
  • Для смазывания бородавок применяется свежий сок зелёных томатов.
  • Размещать со хрена с солью, делать компрессы на бородавки.
  • Удаление бородавок сухим льдом. Кусочек льда держать на бородавке максимально долго, повторяя процедуру несколько раз в день
  • Горячая вода (Гипертермия). Метод чрезвычайно прост и заключается в погружении рук или ног, пораженных бородавками, на 25-35 минут в максимально горячую воду, которую человек может терпеть (обычно 43 — 47°C). Процедуры проводят 3-4 раза в неделю. Механизм действия гипертермии связан с покраснением кожи путём расширения мелких кровеносных сосудов с последующей активацией иммунитета. Это метод примитивен и поэтому часто вызывает насмешку у больных. Тем не менее гипертермия оказывается очень эффективной. Метод предпочтительнее при подошвенных бородавок.
  • Внутреннюю сторону кожуры банана прибинтуйте к бородавке, когда бородавка начнет чернеть – это признак того, что отмирают ее корни. Важно в этот период не срезать с неё верхний слой, для того чтобы бородавка отпала полностью – это повысит шансы защитить себя от рецидива появления бородавки на том же месте.
  • Для лечения бородавок на половых органах необходимо использовать масло чайного дерева для лечения остроконечных кондилом при условии, что нет повреждений и раздражения на коже. Разбавьте масло чайного дерева водой в пропорции 50 на 50. Затем при помощи ватного тампона или марлевой повязки обработайте бородавку. Затем удалите избыточную влагу и оставьте повязку на ночь. Продолжайте делать эту процедуру каждую ночь до полного исчезновения бородавок.
Читайте также:  Фото маленьких бородавок на руках

Важно! Самым правильным решением при появлении бородавок будет обратиться к врачу-дерматологу.

Препараты для лечения бородавок

  1. Салициловая кислота, раствор спиртовой, 2% 40млСалициловая кислота — лекарственный препарат для устранения угревой сыпи прыщей и гнойничковых высыпаний на коже.

Последствия бородавок

Бородавки становятся злокачественными чрезвычайно редко, хотя при длительном трении и их травмировании может развиться воспаление. К последствиям бородавок относят:

  • Их распространение по ближайшим участкам на теле человека;
  • Частые рецидивы после лечения;
  • Появление шрамов и рубцов после их удаления;
  • Занесение инфекции, особенно, если целостность бородавки была нарушена;
  • Присоединение инфекции, особенно, если целостность бородавки нарушена;
  • Возможность преобразования некоторых видов бородавок в злокачественные;

Профилактика бородавок

Профилактика предотвращения бородавок –это вести здоровый образ жизни. Сначала в духовном плане, а потом и в физическом. Старайтесь поддерживать свою иммунную систему, не давая ей ослабевать при недосыпаниях, стрессах и т.д. Приведём некоторые дополнительные рекомендации при профилактике появления бородавок:

  • ежедневно необходимо следовать правилам личной гигиены. После нахождения в общественных местах необходимо мыть руки с мылом. Старайтесь не использовать общие предметы обихода. В транспорте, меньше касайтесь поручней голыми руками;
  • при появлении на коже ран, ссдаин или порезов, обрабатывайте их йодом или зелёнкой;
  • при контакте с человеком, у которого вы увидите на теле бородавки, необходимо сразу мыть руки с мылом, и не пользоваться с ним общими предметами;
  • придерживайтесь правильного питания. Употребляйте больше пищи богатой витаминами;
  • избегайте стрессов;
  • при походах в общественную баню или сауну, обязательно надевайте личные тапочки. Кстати, лучше отказаться от походов в бассейн, т.к. в нем можно не только ВПЧ подхватить, но и еще много различных кожных инфекций и вирусов, причем от происходит и в дорогих бассейнах;
  • при мытье посуды и полов чистящими средствами, используйте перчатки;
  • носите обувь только из натуральной ткани или кожи,избегайте ношения из синтетической обуви, особенно это касается детей и подростков;
  • не заводите больше одного полового партнера;

Источник