Диета при гастрите акне
В России пациентам с акне, гастритом, язвой желудка и некоторыми другими заболеваниями и состояниями врачи нередко назначают нумерованные лечебные столы (так называемые «столы по ») или просто жестко ограничивают все жирное, острое и сладкое. «Медуза» вместе с телеграм-каналом «Намочи манту» объясняет, почему такие диеты больше напоминают жертвоприношение и не несут почти никакой пользы.
Если нервничать и плохо есть, будет язва желудка или гастрит. На самом деле нет
Ни питание, ни стресс сегодня не относятся к причинам развития гастрита и язвы желудка. В большинстве случаев эти заболевания вызывает инфекция, возбудитель которой — бактерия Helicobacter pylori. У язвы желудка есть еще одна распространенная причина — прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), в том числе аспирина.
Связь между гастритом, язвой желудка и Helicobacter pylori была признана научным сообществом в 1980-е, а до того времени во всем мире причинами этих заболеваний считали стресс, плохое питание, острую и пряную, недостаточно пережеванную пищу. На этих знаниях основывалась диетическая система Мануила Певзнера. Нумерованные схемы (столы) лечебного питания, разработанные под его руководством почти сто лет назад, стали обязательными на советских курортах, в санаториях и больницах. Для людей с гастритом и язвенной болезнью предназначалось несколько схем питания. «Эти диеты жестко ограничивают все жирное, острое, — объясняет гастроэнтеролог клиники «Рассвет» и автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов. — Еда почему-то должна быть в страшно измельченном виде. Не дай бог, пациент целый кусок мяса съест, это обязательно должна быть какая-нибудь порубленная миксером курица, превращенная в суфле». По словам Парамонова, такая диета выполняет роль «жертвоприношения» — без малейшей пользы. В 2003 году Минздрав отменил номерные столы.
У меня гастрит, и диета мне помогает. На самом деле нет
Вполне вероятно, что это не гастрит. В действительности диета не влияет на течение гастрита и не обладает профилактическим эффектом. В России боль в верхней части живота принято списывать на гастрит, хотя чаще она объясняется . Кроме того, врачи порой используют термин «гастрит» во время гастроскопии для того, чтобы описать повреждение слизистой желудка, которое не сопровождается воспалением, как при гастрите (например, вызвано приемом нестероидных противовоспалительных препаратов). А чтобы поставить диагноз «гастрит», одной только гастроскопии недостаточно — потребуется взять ткани желудка, однако ею в России часто пренебрегают.
Если есть меньше жирного, из желчного пузыря исчезнут камни. На самом деле нет
Раньше диету с низким содержанием жира могли посоветовать врачи. Считалось, что это должно остановить рост желчных камней в тех случаях, когда операция не рекомендуется или человек не хочет ее проводить. Однако позже стало известно, что быстрое снижение веса из-за нехватки жиров в рационе, напротив, может способствовать росту камней.
Шоколад и жирная еда вызывают акне. На самом деле нет
Нет убедительных доказательств того, что шоколад, пища с высоким содержанием жиров или любые другие продукты повышают риск возникновения прыщей. Американская академия дерматологии не рекомендует как-то специально менять рацион или садиться на диету во время лечения акне. Возможно, есть связь между акне и обезжиренным молоком или продуктами с высоким гликемическим индексом (например, белым хлебом, кукурузными хлопьями, вареным картофелем), но эти данные требуют проверки. Поэтому от врачей, которые советуют исключить из рациона все на свете — острое, соленое, кислое, жирное, красное, шоколад — лучше бежать.
При псориазе строгая диета лучше лекарств. На самом деле нет
Врач может посоветовать изменить рацион пациенту с псориазом, если у того есть лишний вес или ожирение (когда больше или равен 25). В этом случае рекомендуется низкокалорийная диета. Но на самом деле в этом не всегда есть необходимость. Такая диета действительно помогает уменьшить симптомы болезни, но только если одновременно принимать лекарства.
Если у ребенка диатез, нужно исключить все продукты, способные вызвать аллергию. На самом деле нет
Диатез — это не заболевание, так обычно называют симптомы атопического дерматита (экземы): покраснение, сухость кожи и зуд у маленьких детей. Людям с атопическим дерматитом врачи обычно не рекомендуют исключать что-то из рациона, так как нет оснований считать, что таким образом можно уменьшить симптомы или предотвратить обострение экземы.
Атопический дерматит не стоит путать с пищевой аллергией. Людям с таким диагнозом действительно рекомендуют полностью исключить из пищи продукт-провокатор.
Чтобы снизить уровень холестерина, нужно сесть на диету. На самом деле никто не знает
Людям с повышенным уровнем «плохого» холестерина врачи рекомендуют следить за тем, чтобы в рационе было много овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам и рыбе. Избегать пищу, в которой есть насыщенные жиры и трансжиры (часто содержатся в фастфуде, выпечке, колбасных изделиях). Кроме того, доктор может посоветовать похудеть, если у человека есть лишний вес. Однако холестерин не только поступает с пищей, в основном он вырабатывается нашим организмом. На этот процесс влияют самые разные факторы и полагаться лишь на диету не всегда возможно (например, если питание человека и раньше было здоровым), поэтому врач может рекомендовать лекарства, снижающие уровень холестерина.
Когда имеет смысл изменить рацион?
Если у вас функциональная диспепсия
При функциональной диспепсии у некоторых пациентов может быть чрезмерная чувствительность к определенным продуктам, поэтому в начале лечения могут быть какие-то ограничения. В частности, врачи рекомендуют есть меньшими порциями и чаще, чем три раза в день. Также можно попробовать избегать продуктов, которые провоцируют симптомы, но не следует исключать из рациона целые группы, не посоветовавшись с врачом. Впрочем, как объясняет Алексей Парамонов, это не имеет лечебного эффекта — только вспомогательный симптоматический.
Синдром раздраженного кишечника
Первым шагом при лечении синдрома раздраженного кишечника может стать анализ всего того, что предшествует ухудшению состояния, в том числе еды. Чтобы облегчить задачу, можно завести пищевой дневник и с его помощью определить, какие продукты провоцируют приступ боли или другие симптомы.
Изжога
Изменение рациона не всегда требуется при изжоге, но некоторым пациентам оно помогает. Врачи рекомендуют есть меньшими порциями и чаще, чем три раза в день, не пить слишком много алкоголя и не есть за три-четыре часа до сна. Еще можно попробовать исключить из рациона то, что вызывает симптомы. Обратите внимание на продукты, которые чаще других провоцируют изжогу. «Нельзя сказать, что есть большие исследования на эту тему, но есть десятилетние наблюдения. Убеждения врачей оформлены экспертными мнениями и существенно не оспариваются», — говорит Алексей Парамонов. В этом списке кофе, шоколад, продукты и напитки с мятой (а также жвачки, конфеты, отвары). Считается, что все они способны вызвать рефлекторное расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.
В число провокаторов также входит острая пища и те продукты, которые создают жировую эмульсию в желудке. Это, например, майонез или жирное мясо (мясо по-французски, пельмени, манты, чебуреки). «Это более или менее универсальный сценарий, который у конкретного человека может и не работать, — объясняет Парамонов. — Следует учесть, что в целом диета играет определенную роль при изжоге, но меньшую, чем, например, отказ от курения».
Язва желудка
Людям с язвой желудка, как и с изжогой, лучше не есть перед сном. Кроме того, врач может рекомендовать на время отказаться от еды и напитков, которые провоцируют симптомы. Обычно это кофе, шоколад, алкоголь, а также жирные и острые продукты. Но если доктор рекомендует исключить целые группы продуктов, например, предлагает не есть белки, стоит обратиться к другому специалисту за вторым мнением. И не слушайте тех, кто говорит, что нужно пить больше молока и в целом налегать на молочные продукты. Такие изменения в рационе не помогают при язве и могут вызвать боль в желудке.
Безглютеновая диета играет решающую роль в лечении целиакии. Чтобы состояние пациента не ухудшалось, из рациона необходимо убрать все, в чем есть клейковина. Эта группа белков содержится в пшенице, ржи, ячмене, кроме того, клейковину добавляют в самые разные продукты, она есть в составе некоторых лекарств и БАДов, поэтому придерживаться безглютеновой диеты может быть чрезвычайно сложно.
«Сейчас стало очень модным направлением применять безглютеновую диету просто как вариант здорового питания, — говорит Алексей Парамонов. — Вот это под собой научной основы не имеет и пользу здоровым людям и пациентам с другими заболеваниями не может принести даже теоретически. Люди просто сознательно снижают свое качество жизни».
Камни в почках
Изменение рациона помогает предотвратить повторное образование камней. Обычно советуют пить больше жидкости, есть меньше соли и животных белков. Точные рекомендации зависят от множества факторов, в том числе от типа камней, и дать их может только врач.
Артериальная гипертензия
Пациентам с артериальной гипертензией и всем, кто близок к этому состоянию (то есть людям с давлением 120 мм ртутного столба и выше), рекомендуется специальная диета. Рацион при повышенном давлении должен состоять из большого количества овощей и фруктов, бобовых, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов, птицы и рыбы. Нужно есть меньше соли и насыщенных жиров, исключить пищу, в которой содержатся трансжиры. В отличие от популярных диет, этот метод был проверен в рандомизированных клинических исследованиях и доказал свою эффективность.
В докладе 2003 года под эгидой Национального института болезней сердца, легких и крови США со ссылками на конкретные научные работы показано, насколько снижается систолическое артериальное давление при изменении пищевого поведения. — пишет в книге «Мой лучший друг — желудок» диетолог Елена Мотова. — При этом от человека не требуется ничего сверхъестественного. Это обычная сбалансированная диета, в которой чуть больше внимания уделяется некоторым питательным веществам, и другие посильные изменения стиля жизни».
Марианна Мирзоян
Источник
Многие считают появление прыщей на коже косметической проблемой. И борются с ними всевозможными кремами, мазями, гелями. Делать это бесполезно, если прыщи появились в результате гастрита.
Единственный выход – посетить врача-гастроэнтеролога, пройти все процедуры диагностики и начать лечение. Только так можно избавиться от акне, и не только на лице, но и на теле.
Причины появления
Прыщи – это воспалительный процесс, который во всей своей красе проявляется на коже человека. Развивается акне из-за слишком активной работы сальных желёз. Появиться они могут на любой части тела, но обычно поражают лицо, спину, плечи и грудь.
Чаще всего прыщи появляются в результате заболеваний внутренних органов. Это:
- Эндокринная система – сахарный диабет, ожирение, заболевания надпочечников. По причине нарушения гормонального баланса прыщи возникают у подростков, беременных и во время предменструального синдрома.
- Желудок и кишечник. Считается, что через кожу из организма выводятся токсины, которые и вызывают прыщи.
- Вегетативная нервная система.
- Кожа, когда развивается такое неприятное состояние, как гиперкератоз.
Но это далеко не полный список того, почему появляется акне. Причём прыщи от гастрита в этом рейтинге занимают одно из первых мест. Важно помнить, что самолечение или попытки избавиться от угревой сыпи самостоятельно ни к чему не приведёт.
Да, можно купить немало косметических препаратов и извести гору геля, пенок и мази. Улучшений заметно не будет. А всё дело в том, что основная причина лежит не на поверхности. И подобрать единственно верный препарат, помогающий избавиться от акне, может только врач.
Какие бывают
Прыщи из-за гастрита могут быть самыми разными. Поэтому точно определить заболевание желудка или кишечника только по высыпаниям на лице нельзя.
Белые угри
Второе название этого частого состояния – белые точки, а также закрытые комедоны. Происходит закупоривание поры, которая находится в глубоком слое кожи. Поэтому процесса окисления здесь не происходит, и белая точка не становится чёрной.
Появляются белые точки из-за чрезмерной работы сальных желёз и может быть результатом неправильного ухода за кожей лица. Есть и ещё одна не менее частая причина – гастрит в острой или хронической стадии в момент обострения.
Розовые угри
Гастрит и прыщи на лице связаны тесно, и в качестве доказательства можно привести в пример появление розовых прыщей. Особенно это касается тех, кто страдает пониженной кислотностью желудочного сока.
Появляются они в районе мелких сосудов – капилляров, который буквально пронизана вся кожа. И чаще диагностируются у мужчин среднего возраста и у женщин. Второе название – розацеа.
Красные пятна
Второе название этих прыщей – лекарственные. Они возникают в результате приёма самых разных лекарственных препаратов. Но чаще всего развиваются у тех спортсменов, кто любит налегать на стероидные гормоны.
То же самое развивается и при переизбытке некоторых с виду полезных веществ, например, йода.
Открытые комедоны
Чёрные точки или открытые комедоны – это вторая стадия развития комедонов. Первая – это белые точки, или закрытые комедоны.
Белые комедоны становятся чёрными после того, как содержимое закупоренной железы начинает окисляться в результате соприкосновения с воздухом. Чаще всего они присутствуют на носу и в лечении требуют не только правильного ухода за лицом, но и использования скрабов.
Угревая сыпь
Если говорить о классических прыщах от гастрита, то угревая сыпь может считаться лучшим примером. Развиться она может на любом участке кожи, но чаще всего это лицо. Заподозрить состояние просто – прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а у человека намного старше.
Поражаются при этом заболевании волосные фолликулы и сальные железы. Второе название заболевания – акне.
Гнойники
Если гастрит у человека уже давно, и он никак не пытается его лечить, то на коже появляются уже не мелкие прыщи и не красные воспалённые точки, а настоящие гнойники. Это состояние особенно опасно при развитии на лице и требует тщательного медицинского вмешательства.
Могут ли быть прыщи от гастрита? Да, это вполне доказанный факт. И большинство пациентов врача-гастроэнтеролога жалуются не только на боли в животе, дискомфорт и расстройство стула, но и на высыпания на лице.
Фото
Где найти связь между гастритом и прыщами на лице
По статистике каждый второй пациент с острым или обострением гастрита в хронической стадии, страдает прыщами. И возраст здесь не имеет никакого значения. Все заболевания желудка и кишечника связаны с нарушением внутренней микрофлоры тела человека.
Ниже рассмотрим в деталях весь процесс развития воспаления и как это влияет на кожу.
После попадания в желудок микроба под названием Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori) он начинает выделать токсины в результате своей жизнедеятельности. Эти токсины для человека являются опасными.
Это приводит к значительному снижению иммунитета. Из-за этого другие бактерии, которые раньше считались условно патогенными и не причиняли вреда, начинают активировать свою работу. В первую очередь это Propionibacterium acnes.
Если человек продолжает вести неправильный образ жизни, часто пьёт спиртные напитки, ест много сладкой и вредной пищи (чипсы, фастфуд, минералка) прыщей с каждым днём становится всё больше и больше.
Это приводит к повышенному выделению кожного сала и появлению постоянно жирной кожи, хотя до этого она вполне может быть нормальной. Большое количество сального секрета вместе с отсутствием хорошей гигиены закупоривает поры и становится причиной появления прыщей, угрей и даже больших гнойников на коже не только лица, но и всего тела.
Причём так обычно действует гастрит с повышенной секретностью. При гастрите с пониженной кислотностью кожного сала вырабатывается минимальное количество, и кожа становится слишком сухой. Однако это не является страховкой отсутствия акне.
Диагностика
Если прыщи появились из-за гастрита, то перед началом лечения требуется проведение тщательной диагностики. Основными симптомами надо считать боль в верхней части живота и изжогу.
При атрофической форме наблюдаются другие симптомы. Это запоры, сухость кожи, проблемы с всасыванием витаминов и микроэлементов.
Чтобы поставить точный диагноз проводится диагностическая процедура под названием фиброгастродуоденоскопия. И только после подтверждения диагноза врач назначает те препараты, которые помогают избавиться от воспаления слизистой желудка, а заодно и от такого неприятного спутника, как прыщи на коже.
Как избавиться
Как лечить прыщи от гастрита? Важно помнить, что акне в этом случае не будет основной болезнью. Это всего лишь симптом воспаления. И если избавиться от гастрита или его обострения в хронической стадии, то и акне исчезнет само по себе.
Врач назначает диету, приём определённых лекарств и косметические процедуры для улучшения состояния лица. В целом лечение занимает не меньше 3 недель.
Диета
Как лечить прыщи из-за гастрита? Сначала надо наладить правильное питание. Врач посоветует полностью пересмотреть свой рацион, отказаться от жирного, жареного, солёного, острого. Полный список запрещённой еды можно уточнить у гастроэнтеролога.
Кушать надо часто и маленькими порциями. Температура пищи не должна быть слишком высокой или слишком низкой – горячий чай и замороженные ягоды придётся также исключить из рациона.
Помните, что гастрит с повышенной и пониженной секретностью требует разных блюд. А при хронической форме гастрита диету придётся соблюдать всю жизнь.
Лекарства
Могут ли быть прыщи при хроническом гастрите? Да, это одна из самых частых причин появления высыпаний у взрослых людей. В лечении острой формы и хронической с обострениями применяются лекарственные препараты.
В первую очередь – это доксициклин, который помогает уничтожить главного врага – бактерию Хеликобактер Пилори. Принимать препарат надо 2 раза в день в дозировке, которая будет назначена врачом.
При повышенной кислотности желудка назначают лекарства, которые могут устранить этот фактор. Все препараты принимаются только под контролем и по назначению специалиста.
Для острой стадии болезни назначаются спазмолитики, например, спазган, но-шпа или дротаверин. Они помогают устранить болевые ощущения.
Витамины помогают повысить иммунитет, а также применяются для восполнения нехватки некоторых веществ в том случае, если приходится соблюдать диету.
Для улучшения процессов переваривания используются ферменты, например, панкреатин.
Как лечить прыщи из-за гастрита
Местное лечение прыщей при гастрите требует применения специальной аптечной уходовой косметики. В некоторых случаях количество высыпаний заметно снижается после первой недели приёма доксициклина.
Этот антибактериальный препарат помогает справиться не только с Хеликобактер Пилори, но и избавляет от повышенного количества Propionibacterium acnes. Обычный курс составляет 7 – 10 дней приёма доксициклина в форме таблеток.
Но за кожей требуется специальный уход. В основе – применение косметики, которая содержит цинк, салициловую кислоту и серу. Они обладают подсушивают и антибактериальным эффектом. Покупать можно лосьоны, крема, мази, болтушки. Лучше всего те, что продаются в аптеках.
Мази на основе азелаиновой кислоты или бензоил пероксида продаются в аптеке под разными названиями. Мазать их на зоны появления прыщей надо 2 раза в день утром и вечером до полного исчезновения прыщей.
Азелаиновая кислота содержится в препаратах:
- Скинорен.
- Скиноклир.
- Азелик.
- Азелик Дерм.
- Акнестоп.
- Азогель.
Бензоил пероксид содержится в лекарствах:
- Базирон АС.
- Эффезел.
- Угресол.
- Pan Oxyl.
- Clearasil Ultra.
Если на протяжении месяца лечение не принесло желаемого результата, хотя симптомы гастрита прошли, необходимо обратиться к дерматологу.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Видео: почему при гастрите бывают прыщи
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Источник
