Герпес на лбу у ребенка лечение
Герпес может поражать любую часть тела, в том числе и лицо.
Этот недуг причиняет вред организму малыша.
Герпес на лице у ребенка необходимо лечить сразу, чтобы избежать негативных последствий.
Общая информация
Герпес на лице у ребенка — фото:
Герпес — это заболевание вирусного происхождения, характеризующееся появлением пузырьков на теле и слизистых человека. Пузырьки содержат серозную жидкость, которая с течением болезни выходит наружу. Оставшаяся ранка заживает несколько дней.
Инфекция может поражать лицо ребенка. Чаще всего это случается у детей 2-5 лет. Заболевание может сопровождаться как одним пузырьком, так и несколькими. Герпес в большинстве случаев возникает на губах, подбородке, щеках.
Вирус может находиться в теле ребенка достаточно долго, но при этом не заявлять о себе. Он проявляется только при ослаблении иммунитета.
к содержанию ↑
Где возникает?
Врачи говорят о том, что у детей герпес выходит не только на губах, но и на щеках, лбу, носу и даже на подбородке. Герпес может поразить любую часть тела и лица.
Родителям нужно очень внимательно относиться к здоровью ребенка. При возникновении пузырьков на лице рекомендуется сразу обращаться к врачу для уточнения диагноза.
Зачастую пузырьки на лице у ребенка воспринимаются родителями как проявления простуды.
Они не спешат вести малыша к врачу. Специалисты настоятельно рекомендуют посещать больницу для определения болезни.
к содержанию ↑
Чем вызывается?
Заболевание вызывается вирусом Herpes zoster. Этот возбудитель проникает в организм различными путями. Обычно это тесный контакт с человеком, который уже заражен. Родители могут передать вирус ребенку при поцелуе.
В бытовых ситуациях вирус может передаваться от одного человека к другому: через бытовые предметы, которые содержат хотя бы каплю слюны инфицированного человека. Речь идет о посуде, средствах гигиены.
Заражение происходит моментально. Как только вирус оказывается в организме, он начинает активно воздействовать на организм.
к содержанию ↑
Причины и факторы развития
К причинам возникновения этого заболевания относятся:
- Заражение. Проникновение вируса в организм ребенка.
- Переохлаждение. Сказывается негативно на иммунитете малыша, приводит к герпесу.
- Недавно перенесенное инфекционное заболевание, простуда или грипп. Организм не успевает восстановиться, а это благотворная среда для вируса герпеса.
-
Стресс. Если ребенок часто оказывается в стрессовых ситуациях, это сказывается негативно на иммунной системе, приводит к возникновению герпеса. - Недостаток витаминов. При недостатке полезных для организма веществ может появиться герпес.
К факторам риска относят перегрев, длительный контакт в заболевшим, авитаминоз. Герпес часто появляется у детей, которые часто простужаются. В группу риска врачи также относят детей, у которых наблюдается аллергическая реакция.
О методах профилактики гипервитаминоза у детей вы можете узнать из нашей статьи.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Определить герпес достаточно просто. Он обладает ярко выраженными симптомами:
- Появление пузырьков на лице. Они имеют небольшие размеры, наполняются внутри жидкостью.
- Зуд и пощипывание. Малыш жалуется на дискомфорт, стремится почесать, задеть больное место.
- Отечность. Область вокруг очага поражения становится твердой и отекает.
- Повышение температуры. У ребенка наблюдается жар. Это особенно часто бывает в первые несколько дней болезни.
- Слабость, вялость. Малыш не играет, много лежит, быстро устает.
- Потеря аппетита. Ребенок отказывается кушать, не испытывает чувства голода.
- Бледность. У детей бывают бледные кожные покровы. Он выглядит нездоровым.
к содержанию ↑
Виды и формы
Заболевание проявляется в двух формах:
- острая. Характерно тяжелое течение болезни. Пузырьков бывает больше одного, сильно повышается температура. Лицо отекает. Ребенок плачет, испытывает проблемы с засыпанием. Отсутствует аппетит, возможна тошнота;
- хроническая. Симптомы болезни слабо выражены. Температура поднимается незначительно, практически сразу нормализуется. Бывает один пузырик, реже два. Проходят быстро, ребенок чувствует себя хорошо. Слабости, головокружения и отечности не наблюдается. Происходит быстрое восстановление организма.
Специалисты выделяют три вида болезни у детей:
- первичный. Появляется у ребенка в первый раз. Бывает тяжелое состояние, так как организм ребенка не выработал антитела. Тяжелое состояние держится до 2-3 недель;
- рецидивирующий. Возникает повторно. Состояние ребенка нельзя назвать тяжелым. Слабости и головной боли не бывает. Организм уже выработал антитела и успешно борется с вирусом. Ребенок быстро выздоравливает: он восстанавливается через 8-10 дней;
- неонатальный. Бывает у новорожденных. Заражение происходит во время рождения: ребенок проходит по родовым путям матери и заражается вирусом герпеса.
Нужно серьезное лечение, постоянный контроль врача. Тяжелое состояние у новорожденного держится до трех недель.
к содержанию ↑
Осложнения и последствия
Если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения:
- Отит. Заболевание может привести к заболеваниям уха, снижению слуха.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Герпес приводит к возникновению серьезных болезней, которые поражают сердце и сосуды, приводят к тяжелым состояниям, опасным для жизни.
-
Менингит. Возникает в качестве осложнения достаточно часто. - Болезни нервной системы. Возможны психозы, неврозы у ребенка. Он становится нервным, беспокойным.
- Нарушения работы пищеварения. Ребенок может страдать от частых расстройств желудочно-кишечного тракта.
При своевременном лечении негативных последствий удастся избежать.
Чем лечить кишечный грипп у детей? Ответ узнайте прямо сейчас.
к содержанию ↑
Диагностика
Для диагностирования заболевания необходимо обратиться ко врачу. Специалист для определения болезни применяет следующие методы:
- Осмотр пациента. Врач изучает очаг поражения.
- Анализ крови. Позволяет выявить вирус.
- Мазок пораженной области. Врач осторожно берет мазок болезненного участка, полученный материал изучается в лаборатории. Позволяет определить болезнь предельно быстро.
Названных методов достаточно, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие герпеса.
к содержанию ↑
Лечение
Чем лечить ребенка? Для лечения ребенка применяются аптечные, народные средства и инъекции.
Препараты, мази, кремы
Сначала врачи назначают препараты, которые борются с вирусом герпеса:
- Ацикловир;
- Валтрекс;
- Фамцикловир.
Названные медикаменты изготавливаются в форме таблеток, эффективно борются с вирусом, способствуют выздоровлению. Средства употребляют по одной таблетке 2-3 раза в день между приемами пищи. Принимать эти лекарства можно только первые пять дней во избежание передозировки.
Рекомендуется принимать лекарства, которые направлены не только на борьбу с вирусом, но и на укрепление иммунитета:
- Кагоцел;
- Амиксин.
Препараты эффективно повышают иммунитет ребенка, приводят к выздоровлению. Принимать их надо первые 3-5 дней по одной таблетке дважды в день.
Среди мазей выделяют:
- Зовиракс;
- Цитивир;
- Виролекс.
Названные средства эффективно снимают зуд и жжение, устраняют отечность. Их наносят на пораженный участок 2-3 раза в день.
Врачи советуют использовать во время лечения крема:
- Вектавир;
- Виворакс;
- Панавир.
Наносятся крема на пораженную область дважды в день.
Компоненты этих лекарств снимают зуд и жжение, приводят к выздоровлению. У ребенка пропадает отечность, ранка быстро заживает.
Если у ребенка держится высокая температура, рекомендуется давать ему лекарство Парацетамол. Одной таблетки достаточно для снятия жара. В день нельзя употреблять более трех таблеток.
Рекомендации по лечению внезапной экзантемы у детей вы найдете на нашем сайте.
к содержанию ↑
Инъекции
Если герпес возникает у ребенка часто, специалисты назначают инъекции. Перед вакцинацией ребенка осматривает врач, затем проводит процедуру. Специалисты используют вакцину Витагерпавак.
Инъекции вводятся с целью выработки антител, повышения иммунитета человека. Обычно вводится пять инъекций с интервалом в 8-10 дней. Повторный сеанс инъекций проводится через 6 месяцев.
Выполняются инъекции только в больнице врачом. Самостоятельно вводить лекарство с помощью инъекции запрещается.
к содержанию ↑
Нужны ли антибиотики?
Антибиотики при герпесе не назначаются, так как являются в данном случае бесполезными. Инфекционное вирусное заболевание они вылечить не могут.
Помогут ли народные средства?
Народные средства не могут устранить заболевание.
Они не борются с вирусом, но могут снять симптомы, облегчить состояние пациента.
Рекомендуется лечить герпес соком чистотела. Свежую траву измельчают, из кашицы добывают сок.
В нем смачивают ватный диск и прикладывают его к пораженному месту на 15 минут. Лекарство облегчит состояние пациента, устранит отечность, зуд и жжение. Выполняется процедура трижды в день.
Полезно применять сок алоэ. Для этого листик растения промывают, измельчают. Из кашицы добывают сок, смазывают им пораженную область 3-4 раза в день. Сок этого растения ускорит выздоровление.
Поможет снять симптомы болезни пищевая сода. Столовую ложку этого продукта растворяют в теплой кипяченой воде. Данным раствором пропитывается ватный диск и прикладывается к болезненной области на 15 минут. Выполнять процедуру надо утром и вечером.
к содержанию ↑
Как беречь лицо?
Врачи рекомендуют беречь лицо ребенка от солнечных лучей, так как они могут спровоцировать обострение болезни. Симптомы могут усилиться.
Водой задевать пузырек можно, но только в умеренном количестве. Нельзя задевать ранку слишком горячей или холодной водой.
Разрешается умываться очень осторожно, сильно не задевая пораженное место, так как оно может покрыться корочкой и заживать, а вода ее устранит, затянет процесс выздоровления.
к содержанию ↑
Профилактика
Родителям нужно помнить о профилактических мерах:
- Ребенка нужно оберегать от переохлаждений. В холодное время года его одевают очень тепло.
- Надо кормить малыша здоровой пищей. Она богата витаминами, которые укрепляют иммунитет.
- Малыша оберегают от стрессовых ситуаций. Он не должен сильно переживать, нервничать.
- Умеренные физические нагрузки. Помогут укрепить иммунитет, избежать появления герпеса.
Данное заболевание причиняет сильный вред организму ребенка. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется начинать лечение сразу, обратиться за помощью ко врачу.
Доктор Комаровский разъяснит, почему после герпеса, очень сильно снижающего иммунитет, тут же появилась стафилококковая инфекция:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Популярное на сайте
Источник
Герпес на лице обычно менее болезненный для человека, чем герпес во рту, на внутренней стороне щеки, в горле, на глазах (этим проявлениям вирусной инфекции посвящены отдельные статьи), но уж в чем он всех опередил, так это в уровне морального дискомфорта.
Спокойно свою болезнь воспринимают только те, кто проводит большую часть времени дома, для всех остальных появление на людях с некрасивыми болячками – неприятное испытание.
Опасность этой формы заболевания часто заключается в том, что человек пытается любыми способами замаскировать высыпания, а сам лишь разносит инфекцию на здоровые участки.
Герпес на лице чаще всего проявляется в районе губ, на щеках и подбородке, на лбу и крыльях носа, захватывает также слизистые носа и глаз.
Подробнее о:
- лучших средствах для быстрого лечения герпеса на губах ищите в нашей статье;
- как лечить герпес на языке и деснах мы писали тут;
- симптомах и борьбе с герпесом в горле у ребенка можно почитать по ссылке;
- герпесе на небе во рту — здесь;
- проявлениях герпеса на веках глаза (офтальмогерпеса) читайте в следующей статье.
Причины возникновения
Виновником проблем обычно является простой герпес, по МКБ-10 (международной классификации болезней) — герпетический везикулезный дерматит, его код — B00.1.
Реже проблемы человеку создает герпес зостер (опоясывающий лишай), при этом герпетические высыпания на лице – более крупные и болезненные.
В число заболевших редко попадают физически закаленные, с устойчивым иммунитетом люди – их организм просто не даст вирусу «поднять голову», даже если тот обосновался у них внутри.
Провоцирующими болезнь факторами являются:
- перенесенные человеком ОРВИ, грипп;
- хронические болезни в стадии обострения;
- сезонный авитаминоз;
- плохое питание;
- переохлаждение либо перегрев организма;
- стрессовые ситуации;
- физические перегрузки и связанная с ними хроническая усталость;
- травмы кожи;
- злоупотребление алкоголем и табаком.
У женщин проблемы с кожей случаются чаще, чем у мужчин, и вот почему: они могут возникнуть из-за того, что представительницы прекрасного пола просто хотят стать более красивыми и решаются на те или иные косметологические процедуры.
Плазмолифтинг (омоложение кожи лица), при котором не используется ничего инородного, только плазма крови пациента, может привести к активизации дремавшего в организме вируса, так как у него, в результате проведенных манипуляций, меняется среда обитания.
Неприятностей приходится, к сожалению, ждать после чистки лица, поскольку травмируются нервные окончания, и после пилинга – отшелушивание верхнего слоя кожи редко обходится без микротравм, которыми как лазейками воспользуется герпесная инфекция, чтобы проникнуть в организм извне, от больного человека.
Еще одной причиной распространения вируса может стать солнце. Люди с начальными симптомами заболевания часто задают врачам вопрос, можно ли загорать в это время, очень надеясь получить утвердительный ответ и рассчитывая, что жаркие лучи в корне пресекут распространение инфекции.
На самом деле результат, увы, будет противоположным: после пребывания на солнце сыпь стремительно распространится и на здоровые участки, начинается шелушение кожи, что делает ее более уязвимой, а имевшиеся прыщи увеличиваются в размерах.
Причины возникновения, фото и симптомы опоясывающего лишая у человека, а также методы лечения и профилактики — в нашей публикации.
Инструкция по применению крема Липобейз представлена в этом материале.
Показания и инструкция по применению мази Локоид — тут: https://udermatologa.com/prep/kortik/krem-i-maz-lokoid-pokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyvy/.
Симптомы заболевания
Инкубационный период с момента пробуждения вируса продолжается примерно 10 дней. Все это время лицо выглядит, как обычно, человек не испытывает никаких неприятных симптомов.
По прошествии полутора недель появляются характерные для герпеса признаки: пощипывание в том месте, где сформируется пузырек, жжение, зуд, небольшой отек.
На ранних сроках не каждый человек может понять причину подобных ощущений. Однако, если распознать вирус все же удастся, лечение следует начать немедленно – велика вероятность остановить процесс, обойтись без пузырьков.
Стадия пузырьков, кстати, особенно опасна: воспаленное место болит, чешется, по неосторожности человек может перенести инфекцию на здоровые участки лица и тела. Следует также иметь в виду, что больной в это время заразен для окружающих.
Язвочки образуются после оттока жидкого содержимого из полости пузырька. Затем на этом месте появляются рыхлые серозные коросточки (специалисты называют эту стадию «ороговение»).
На седьмые сутки после появления первых симптомов заболевания они отпадут, причем желательно их не тревожить – ускорить процесс заживления не получится, а распространить инфекцию вполне возможно.
В зависимости от тяжести заболевания, количества высыпаний наблюдаются такие симптомы, как:
- интоксикация организма;
- повышенная температура;
- диарея;
- воспаление лимфоузлов;
- онемение (в случае, если заболевание вызвано герпесом зостером).
Если высыпания не удается быстро победить, инфекция распространяется по всему лицу.
Последствия этого крайне неприятны – на месте пузырьков произойдет рубцевание тканей, загримировать следы заболевания с помощью крема и пудры вряд ли получится. Чтобы убрать шрам, приходится прибегать к помощи специалистов-косметологов.
Особенности болезни у детей
Проявления болезни иногда можно наблюдать даже у грудничка.
Вирус в этом случае называют неонатальным, он поражает ребенка во время родов, если мама была инфицирована, или во время ее беременности, через плаценту. Высыпания появляются у новорожденного на голове, личике, на губах и слизистой рта.
Причина заражения у годовалого ребенка – тесный контакт с носителем вируса (как правило, это родители и близкие родственники малыша).
Пути инфицирования: поцелуй, кашель, предметы гигиены. У ребенка постарше риск подхватить герпес еще выше – во время общих игр со сверстниками, из-за игнорирования гигиенических норм.
Особенностью заражения является то, что вирус может попасть в организм малыша даже через кожу, у взрослых он способен проникать только через слизистые.
На лице ребенка вирус предпочитает локализоваться возле глаз и крыльев носа, однако редко этим ограничивается – дети, в отличие от взрослых, не могут терпеть зуд, расчесывают свои болячки руками, а вирус в это время подбирает для себя все новые участки лица и тела.
Известный педиатр Евгений Комаровский призывает родителей серьезно относиться к лечению ребенка, даже если вирус проявил себя единичным высыпанием возле рта, поскольку легкие разновидности заболевания могут привести к более серьезным, а также вызвать осложнения – пневмонию, например, или менингит.
Фото герпеса на лице: как он выглядит
Виды и стадии
Для герпеса на лице характерными являются два вида. Первый — это заболевание, вызванное простым герпесом, второй – герпесом зостером.
Болезнь бывает разной степени тяжести, но развивается приблизительно по одному сценарию, пройдя несколько стадий:
- стадия предвестников – длится от нескольких часов до суток, больной ощущает жжение, покалывание;
- гиперемия – на месте будущих высыпаний появляются красные пятна из-за усиленного притока крови, наблюдается отечность, продолжаются жжение, зуд;
- образование пузырьков – она приходится на второй день, точечные высыпания сливаются в один пузырек (размер – от 1 до 5 мм в диаметре), ощущения очень болезненные;
- эрозия – приходится на третий с начала развития болезни день, пузырьки трансформируются в язвочки и гнойники, содержимое которых чрезвычайно заразно;
- образование корочки – длится с 4-го по 9-й день, начинается заживление изнутри, размеры болячек уменьшаются, боль отпускает, но зуд усиливается, корочки начинают отваливаться;
- заживление – ранки затягиваются, покраснение исчезает, это происходит на 9-11 день.
Лечение герпеса на коже лица: на лбу, щеках, подбородке
Герпес на сегодняшний день – заболевание неизлечимое, вирус не покинет организм человека, если однажды в него попал.
Однако у современной медицины достаточно возможностей, чтобы облегчить состояние пациента, снять болезненные симптомы и защитить человека от рецидивов и осложнений.
Самое эффективное, по мнению специалистов, лечение – комплексное, которое включает использование противовирусных лекарств, заживляющих мазей и средств для поддержки иммунной системы.
Народная медицина: лучшие средства
При герпесе на лице обращаться к врачу следует в любом случае, даже если вы хотите лечиться народными средствами.
Во-первых, вы можете ошибиться с диагнозом и ваши настои и примочки врач посчитает неэффективными, во-вторых, доктор должен убедиться, что эти средства не вызовут у вас аллергической реакции.
В-третьих, только специалист может оценить остроту проблемы и настоять на более серьезном лечении, поскольку в случае с герпесом промедление и полумеры представляют угрозу для всего организма.
Вот какие народные средства можно использовать в домашних условиях как составляющую комплексного лечения:
-
пихтовое масло – если использовать его на начальной стадии заболевания с интервалом в 2 часа, можно значительно уменьшить число высыпаний; - чеснок в виде кашицы – уменьшает площадь поражения и степень заразности для окружающих;
- настойка календулы – подавляет активность вируса;
- отвары ромашки, чистотела, череды – помогают избавиться от ощущения жжения, используются в виде компрессов, если лицо опухло;
- настой из цветков пижмы – в качестве противовирусного средства его рекомендуют принимать внутрь и мазать пузырьки на лице;
- алоэ – кусочек свежесрезанного листа прикладывают к ранкам для их заживления, сок (по 1 чайной ложке) принимают внутрь на протяжении 14 дней для укрепления иммунитета.
Препараты: мази, таблетки
Любые лекарства будут эффективны только в случае их грамотного применения. Рекомендованные врачом мазь, гель, крем наносят на пораженные участки кожи от 2 до 6 раз в сутки.
Курс лечения обычно длится 5 дней. В сложных случаях врач может рекомендовать применение этих препаратов в течение нескольких месяцев до полного восстановления здоровья пациента.
Таблетки по своему действию сильнее мазей, их назначают, если у больного – частые рецидивы заболевания, очень слабый иммунитет, а также если лечение начато с запозданием и вирус стал чрезвычайно активен.
Иногда приходится назначать и антибиотики (например, если к герпесной инфекции через открытые ранки присоединился какой-либо другой сильный вирус).
К сожалению, у таблеток бывает больше противопоказаний, чем у наружных средств. В частности, их не следует принимать при беременности и во время грудного вскармливания.
Вот рекомендуемые при герпесе лица противовирусные таблетки: Ацикловир, Виворакс, Валтрекс, Фамвир.
В качестве иммуномодуляторов назначаются Циклоферон, Амиксин и Ликопид (этот препарат рекомендуют даже детям).
В перечень эффективных при лечении герпеса мазей входят:
-
Зовиракс; - Ацикловир;
- Ацикловир-Акри;
- Троксевазин;
- Виворакс (у беременных и кормящих женщин эта мазь под запретом);
- оксолиновая мазь.
Гель Панавир, несмотря на то, что он полностью изготовлен из натуральных ингредиентов, тоже не рекомендован будущим мамам и детям моложе 12 лет.
Надежным антисептиком является Хлоргексидин. Этим раствором обрабатывают ранки, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции.
При его использовании запрещено умываться с мылом или каким-либо щелочным средством – дело в том, что Хлоргексидин эффективен только в нейтральной среде.
Для лечения герпеса применяются и такие методы, как гомеопатия, физиотерапия. Все более популярным (об этом свидетельствуют отзывы в интернете) становится аппарат Дарсонваль – не больничный, стационарный, а для домашнего использования.
С его помощью на воспаленные участки кожи воздействуют токами высокой частоты (50 раз в секунду).
Диета
Питание при герпесе должно быть хорошо сбалансировано и витаминизировано (предпочтение отдается продукту, который не проходит длительную термическую обработку), чтобы организм получал все необходимые ему элементы.
Вещество лизин, которое действует на вирус герпеса угнетающе, имеется в молочных продуктах, капусте, шпинате, тыкве, сое, отрубях, рыбе, яйцах. Эти продукты желательно включать в ежедневное меню.
Нельзя есть острую, соленую, жареную пищу. Гораздо полезнее – отварная, приготовленная на пару.
Важная роль отводится питью – больной (в зависимости от его возраста) должен пить в день 1,5-3 литра жидкости: просто воды, морсов, зеленого чая, отвара шиповника, компота из сухофруктов.
Гигиена
Лечить болезнь труднее, чем ее предупредить, поэтому не следует пренебрегать гигиеническими правилами:
- нельзя пользоваться чужими зубными щетками, полотенцами;
- женщинам и девушкам – нельзя брать чужую помаду, тонирующий крем и прочую косметику для лица;
- руки мыть следует после каждого посещения людных мест (например, похода в магазин);
- если попала в глаз соринка, не тереть глаза грязными руками, а воспользоваться чистым носовым платком.
Как быстро вылечить недуг
Что делать можно, а чего нельзя для быстрой победы над вирусом? Любые проявления вируса на лице, носят они простудный характер или какой-то иной, надо регулярно обрабатывать противогерпетическими мазями. Попадая в подкожную ткань, эти средства блокируют размножение вируса.
Чего делать нельзя, так это мочить болячки, мыться под душем, когда потоки воды попадают сначала на лицо, а потом на все остальные части тела. Таким способом человек помогает вирусу расширять зону его активности.
Гигиена вообще крайне важна для быстрого лечения герпеса. Вот несколько советов:
- воспаленные участки нельзя тереть мочалкой, пользоваться скрабами;
- нужно использовать два полотенца – одно для здоровой кожи, другое – для проблемной (это полотенце следует стирать после каждого применения);
- зубную пасту использовать не только по прямому назначению, но и для смазывания высыпаний – воспаление с ее помощью заживает быстрее.
ЦМВ инфекция — что это такое? Причины возникновения болезни, пути передачи, виды и формы описаны в этой публикации.
Для чего назначается и насколько эффективен крем Скин Актив с гиалуроновой кислотой? Об этом расскажет наша статья.
Профилактика
Больше всего шансов не заболеть – у человека с крепким иммунитетом. Чтобы он стал именно таким, нужно:
- заниматься физкультурой и спортом;
- не простужаться;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- принимать витамины во время их сезонного дефицита.
Кроме того, сохранить здоровье помогут соблюдение правил гигиены, а также минимальные близкие контакты с носителями инфекции.
Источник
