Иммуностимуляторы для ребенка при бородавках

Иммуностимуляторы для ребенка при бородавках thumbnail

При появлении на теле бородавок многие люди думают, что избавление возможно посредством прижигания или какого-либо другого механического воздействия. Однако в действительности речь идет о вирусе, потому основой терапии должны быть не местные средства, а таблетки от бородавок, позволяющие избавиться от первопричины появления наростов на коже.

Препараты в таблетках от бородавок

За основу лечения бородавок берут препараты, способствующие укреплению иммунитета и побеждающие проявление вируса

Современная медицина выделяет несколько видов таких новообразований:

  • подошвенные;
  • кератомы;
  • обыкновенные;
  • остроконечные кондиломы;
  • юношеские бородавки.

Однако вне зависимости от вида, провокатором развития подобных наростов становится вирус папилломы, избавиться от которого можно лишь с помощью определенных таблеток. На данный момент существует несколько групп препаратов, позволяющих эффективно бороться с бородавками. Поэтому, перед тем как начать лечение, пациенту следует обратиться к специалисту.

Нередко для эффективной борьбы с вирусом папилломы требуется использование целого комплекса препаратов. Различают следующие виды:

  • противовирусные;
  • иммуномодулирующие;
  • иммуностимулирующие;
  • витаминные комплексы.

У каждого из описанных средств имеется своя задача, поэтому успех в избавлении от бородавок зависит от грамотности подхода к лечению. Специалист разрабатывает индивидуальный курс терапии, учитывая целый ряд факторов, среди которых вид бородавок, их количество и т. д.

Основой лечения являются средства, позволяющие укрепить иммунитет и подавить проявления вируса.

Следует понимать, что если патоген проник в организм, то ни одно существующее на данный момент средство не способно полностью устранить его. Терапия направлена на то, чтобы перевести вирус в «спящий» режим.

Противовирусные таблетки от бородавок

Анаферон относится к гомеопатическим средствам с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом, побочные эффекты возникают редко, обычно это аллергия на вспомогательные вещества препарата

Поскольку причиной появления бородавок является именно вирус, то использование данных медикаментов – основа подобной терапии. Наиболее эффективными признаны следующие лекарства:

  1. Панавир. Препарат растительного происхождения, благодаря которому в организме запускается ускоренный процесс выработки интерферона. Средство выпускают как в виде таблеток, так и в форме геля. Последний применяется для смазывания пораженных мест в течение 7-10 дней. Его особенность заключается в возможности проникать глубоко в дерму, убивая корни папилломы и препятствуя ее повторному появлению на том же месте. Курс лечения таблетками назначается индивидуально, в зависимости от возраста пациента и степени развития вируса.
  2. Виферон. Данный препарат производится на основе интерферона и позволяет эффективно устранять как сам вирус, так и его внешние проявления. Как и предыдущий медикамент, Виферон выпускается в таблетированной форме и в виде крема. Последний эффективно снимает воспалительный процесс, способствует регенерации тканей и является отличным антиоксидантом.
  3. Анаферон. Антивирусный препарат, нередко применяющийся в комплексной терапии. Лекарство отлично сочетается с другими антибактериальными и противовирусными препаратами. Для детей разработана специальная форма. Данное средство не имеет побочных эффектов, а индивидуальная непереносимость компонентов является единственным его противопоказанием.
  4. Виру-Мерц. Этот препарат для местного применения обычно прописывается тем пациентам, которые перенесли хирургическую операцию по удалению бородавок. Он предотвращает повторное образование наростов в определенном месте.
  5. Гроприносин. Этот противовирусный препарат выпускается только в виде таблеток. Он способен в значительной степени смягчить течение заболевания и способствовать скорейшему выведению бородавок.
  6. Оксолиновая мазь. Это противовирусное средство местного действия отлично борется с любыми бородавками. Для получения хорошего эффекта его следует наносить на кожу трижды в день в течение одного месяца.

При правильном приеме противовирусных средств положительные результаты не заставят себя долго ждать. Сначала папилломы начнут подсыхать, уменьшаясь в размерах. В результате же они и вовсе исчезнут.

Противовирусные препараты практически не имеют побочных эффектов, а потому могут с успехом назначаться детям. Однако заниматься самолечением категорически запрещено.

Иммуномодуляторы

Арбидол является противовирусным препаратом, оказывающим ингибируюшее (подавляющее активность) действие на вирусы, стимулирует клеточные реакции иммунитета, чем повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям

Данные таблетки от бородавок обладают весьма высокой эффективностью, поскольку оказывают влияние на иммунную систему человека. Механизм активизации вируса папилломы напрямую зависит от иммунитета. При корректной работе защитных сил организма активизация вируса является невозможной. Но как только иммунная система дает сбой, на коже человека появляются бородавки.

Наиболее популярными иммуномодуляторами являются:

  • Арбидол.
  • Деринат.
  • Эргоферон.
  • Цыгапан.
  • Анаферон.

Действие каждого из описанных препаратов направлено на активацию гуморального и клеточного иммунитета. Лекарство позволяет увеличить количество антител и способствует выработке интерферона.

Менее популярными являются такие средства, как Эстифан, Ликопид, Рибомунил, Иммунал. Они также обеспечивают высокую эффективность в борьбе с бородавками. К тому же их применяют в тех случаях, когда у пациента отмечаются частые вирусные и простудные заболевания.

Особое место среди всех иммуномодуляторов занимает препарат Изопринозин. Он выпускается в таблетированной форме и может быть приобретен в аптеке только при наличии рецепта врача.

На сегодняшний день таблетки от бородавок Изопринозин наиболее эффективны в борьбе с вирусом папилломы. Они оказывают двойное действие:

  • иммуномодулирующее;
  • противовирусное.

Чаще всего данный препарат назначается в том случае, если рост папиллом произошел на фоне резкого снижения иммунитета. Стандартная схема приема Изопринозина – по 2 таблетки трижды в день. Курс лечения составляет 14 дней, после чего нужно сделать перерыв. Однако большей эффективности удается достичь при разработке индивидуального курса приема.

У Изопринозина имеется целый ряд противопоказаний и выраженные побочные эффекты. Потому принимать его следует, лишь проконсультировавшись с врачом.

Иммуностимуляторы

Задачей данных препаратов является активизация иммунных процессов. Они не повышают иммунитет, а способствуют пробуждению тех защитных сил, которыми располагает конкретный организм. Наиболее известными представителями данной группы препаратов являются:

  1. Иммунал. Полностью натуральное средство, которое мягко воздействует на организм, естественным образом пробуждая его защитные силы. Стандартный курс лечения составляет 2 месяца, потому рассчитывать на быстрые результаты не приходится. При лечении очень важно придерживаться рекомендаций врача и исключать передозировки.
  2. Эстифан. Мощное средство для активизации защитных сил организма. Препарат нельзя принимать с другими иммуностимуляторами во избежание развития побочных эффектов. Также он противопоказан маленьким детям и беременным.
  3. Ликопид. Отлично подходит для комплексного применения, поскольку хорошо сочетается с любыми препаратами. Из противопоказаний можно отметить индивидуальную непереносимость, повышенную температуру и беременность.
  4. Рибомунил. С осторожностью назначается при беременности, неплохо сочетается с большинством других препаратов. После начала приема возможно незначительное повышение температуры. Нормализация происходит на третий день.
Читайте также:  Эфирное масло от плоских бородавок на лице

Витаминные комплексы

Алфавит – поливитаминный и полиминеральный препарат, принимают per os (внутрь) во время еды, запивая таблетку достаточным количеством жидкости

Прием витаминов во время борьбы с бородавками преследует две цели:

  1. Укрепление иммунитета. Насыщая организм полезными веществами, такие средства улучшают его защитные функции.
  2. Улучшение состояния кожи. В результате приема специализированных витаминов кожные покровы становятся более эластичными и прочными.

При борьбе с бородавками чаще всего используются витаминные комплексы, которые содержат в себе все необходимые для организма полезные вещества. Наиболее популярными из них являются:

  • Витрум.
  • АлфаВит.
  • Компливит.
  • Перфектил.

Витамины назначаются врачом в ходе комплексной терапии. Стандартный курс приема составляет месяц, но может варьироваться в зависимости от конкретной ситуации.

Средства для местного применения

Речь идет о большой группе средств, которые применяются для местного воздействия на бородавки. Это всевозможные мази, карандаши, пластыри, которые не борются с причиной заболевания, но позволяют устранить наросты, расположенные в неудобных местах (например, в местах трения одежды, где бородавки могут легко травмироваться, доставлять значительный дискомфорт). Поэтому наряду с таблетками нередко прописываются и эти медикаменты, чтобы быстро устранить бородавки.

Топ-10 лучших таблеток

Поскольку каждому лекарству от бородавок свойственен особый эффект, то определить лучшие препараты довольно сложно. Тем не менее, по отзывам пациентов, наиболее популярными и действенными средствами являются:

  1. Ацикловир (таблетки от бородавок).
  2. Изопринозин.
  3. Панавир.
  4. Анаферон.
  5. Виферон.
  6. Арбидол.
  7. Перфектил.
  8. Витрум.
  9. Эстифан.
  10. Иммунал.

Отзывы о лечении таблетками

Вывести бородавки не так просто, как кажется на первый взгляд. Даже при условии профессионального лечения здесь возможны непредвиденные трудности. Поэтому отзывы о лечении бородавок являются преимущественно смешанными.

Валентина, Саратов

“Бородавки под мышками стали появляться у меня полтора года назад. Сначала не обращала внимания, потом решила обратиться к врачу. Он прописал мне комплексное лечение с использованием Ацикловира, Виферона и витаминного комплекса Витрум. Также использовала различные мази. Через время бородавки начали подсыхать и исчезли”.

Михаил, Москва

“Несколько лет у меня была бородавка на стопе. Поначалу не обращал на нее внимания, но затем она стала доставлять дискомфорт. Купил пластырь Салипод, который мне так и не помог. Тогда обратился к врачу. Специалист сказал, что нужно побороть сам вирус, который и вызвал появление бородавки. Прописал мне несколько противовирусных препаратов и средство для повышения иммунитета. Сейчас допиваю курс – пока особых изменений не заметил. Бородавка как болела, так и болит”.

Владимир, Москва

“Недавно у меня появилось несколько больших бородавок на шее. Так они меня не беспокоили, не болели, но вот внешний дискомфорт был значительным. По совету знакомого пропил Ацикловир и еще мазью мазал. Постепенно бородавки стали подсыхать и отвалились. Новых вроде бы пока не замечал”.

Источник

Проблема бородавок на телеЕсть ли эффективные таблетки от бородавок? Для жизни такие новообразования не опасны. Но они портят внешний вид и настроение. К тому же, бородавки — не только косметологический дефект, но и заразная болезнь, передающаяся бытовым путем. Поэтому для лечения нередко обращаются к дерматологу. Врач подберет эффективные медикаменты.

Таблетки от бородавок делят на:

  • препараты для укрепления иммунитета;
  • антивирусные средства.

Вирус папилломы — виновник образования бородавок. А проникает в организм он из-за ослабленного иммунитета. Потому и начинать лечение нужно с укрепления жизненных сил. В комплексе используют и противовирусные лекарства.

Иммуномодуляторы от бородавок

Таблетки Изопринозин выписывают при пониженном иммунитете, ставшем причиной появления наростов на коже. Препарат принимают 2 недели, делают месячный перерыв и продолжают курс. Назначает лечение только врач. И дозировку, и число приемов определяет специалист.

Результаты заметны после первой недели курса. Но есть и неприятные аспекты. У Изопринозина малоприятные побочные эффекты:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея.

Гроприносин от бородавокВозможно, что последствия приема лекарства проявятся в виде бессонницы, сонливости, слабости, головных болей. Не исключено появление кожного зуда.

Прием противопоказан при аритмии сердца, подагре, мочекаменной болезни, почечной недостаточности в хронической форме, при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Запрещено лекарство для приема детьми до 3 лет.

Действенным аналогом препарата против бородавок является лекарство Гроприносин. Средство дорогостоящее, но действует также, как Изопринозин.

Для приобретения Арбидола рецепт выписывать не нужно. Универсальный препарат эффективен для повышения иммунитета от вирусных инфекций и для малышей, и для взрослых. Принимать лекарство не противопоказано детям.

Анаферон — антивирусный препарат для комплексной терапии. Рецепт врача для начала приема таблеток не нужен. Лекарство прекрасно сочетается с другими антивирусными и антибактериальными препаратами. Для детей младше 18 лет рекомендован Анаферон детский. Кроме индивидуальной непереносимости компонентов, других противопоказаний не выявлено.

Таблетки Цыгапан принимают вместе с едой. Средство не запрещено для малышей от 3 лет. Побочных действий нет, но назначать прием препарата и определять дозировку должен специалист.

Назначать мощный препарат-иммуномодулятор на основе рыбьих молок Деринат может только лечащий врач. Лекарство применяют как основу при антивирусном лечении.

Читайте также:  Фото бородавок на локтях у ребенка

Иммуностимуляторы от бородавок

Иммунал от бородавокХорошие результаты дают следующие иммуностимуляторы:

  • Иммунал;
  • Эстифан;
  • Рибомунил;
  • Ликопид.

Иммунал — средство полностью натуральное. Не исключены аллергические реакции в виде покраснения кожи, скачков давления, повышенной потливости и припухлостей. Употреблять средство для лечения бородавок нужно правильно. Передозировка вызывает гиперактивность, бессонницу, позывы к рвоте и понос. Для нейтрализации такого негативного воздействия принимают соответствующие средства.

Действие препарата станет заметно не раньше недели. Рассчитывать на быстрое улучшение не следует. Курс лечения ограничен 2 месяцами.

Эстифан противопоказан при беременности и для малышей до 4 лет. Дозировку определяет врач индивидуально. Побочные эффекты возможны в виде нарушений в работе нервной системы, бессонницы, тошноты. При заболеваниях дыхательных путей в ходе всего курса лечения необходим медицинский контроль. С другими иммуностимуляторами препарат принимать нельзя.

Ликопид используют при комплексном лечении. Средство хорошо сочетается с другими препаратами. Таблетки противопоказаны при индивидуальной непереносимости, во время беременности и при повышенной температуре.

В первые дни приема возможна лихорадка, но проходит она сама без дополнительного лечения.

Рибомунил от бородавокРибомунил назначают при беременности, если его польза для матери превышает риск для здоровья будущего малыша. В иных случаях от применения средства благоразумнее отказаться, заменив его другим препаратом. После начала курса возможно повышение температуры на 2-3 суток и появление симптомов ЛОР-инфекций, но лечение прекращать не нужно.

При недостаточной эффективности терапии с помощью средств для повышения иммунитета лечение дополняют другими препаратами.

Прежде чем начинать прием иммуностимуляторов, внимательно изучают инструкцию, знакомятся с побочными эффектами и противопоказаниями. Назначаемые врачом дозировки лекарства могут отличаться от рекомендуемых.

Все антивирусные таблетки более результативны на начальном этапе появления наростов.

При использовании радикальных способов удаления бородавок таблетки тоже применяют. Они и развитие рецидивов предотвращают, и размножению вирусов препятствуют.

Принимать таблетки категорически запрещено при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях с аритмией;
  • сахарном диабете;
  • мочекаменной болезни;
  • почечной недостаточности.

Витаминные комплексы против бородавок

Витрум от бородавокК условно-действенным препаратам от бородавок относят поливитаминные комплексы. Удачно подобранные витамины помогут заживить повреждения на коже после удаления наростов радикальными методами. К наиболее действенным препаратам для избавления от косметических дефектов относят:

  • Витрум;
  • Компливит;
  • Алфавит;
  • Перфектил Плюс;
  • Центрум.

Компливит разработан уже давно. Но по-прежнему средство эффективно. В его составе находится 8 минералов и более десятка витаминов.

Для избавления от наростов у взрослых предназначен комплекс Витрум. В его составе содержится около 20 полезных элементов и более десятка витаминов.

Центрум — комплекс относительно новый, но доказавший свою действенность. Состав препарата постоянно обновляется с учетом внешних факторов.

Поливитаминный универсальный комплекс Алфавит идеально составлен. Все ингредиенты действуют в комплексе. В итоге повышается иммунитет, и передача вируса папилломы от человека к человеку становится невозможной. Вариантов выпуска препарата достаточно, остается только выбрать наиболее подходящий для каждого конкретного случая.

В основе препарата Перфектил Плюс — экстракт винограда, витамины, полезные макро- и микроэлементы. Среди противопоказаний — беременность и непереносимость йода. Без разрешения эндокринолога не рекомендован прием препарата при проблемах со щитовидкой.

Таблетки улучшат работу иммунной системы и помогут избавить организм от вируса. Исключит прием лекарств и клинические проявления после появления бородавок на руках и подошвах ног, порой весьма болезненные. Но, когда лечебный курс завершится, необходимо позаботиться о поддержании в порядке защитных сил организма. Необходимо начинать вести здоровый образ жизни и правильно питаться. И помните, что без предварительной консультации со специалистом лечение новообразований недопустимо.

Источник

Иммуностимуляторы для ребенка при бородавках

Автор статьи

Практикующий-дерматовенеролог, окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова.

Вирус папилломы человека – довольно распространенная зараза, которая на ранних стадиях особой опасности не несет, но может развиться вплоть до раковых опухолей. Кроме того, часто сложно диагностировать заболевание, поскольку ему свойственно пребывать в латентном состоянии и активизироваться при благоприятных для него условиях. Основным таким условием выступает ослабление иммунной системы организма.

Что происходит с иммунитетом при ВПЧ

Сама по себе иммунная система состоит из клеток, которые выступают некой преградой на пути инфекций и вредоносных микробов. Они не позволяют патогенным микроорганизмам проникать в организм и развивать свою деятельность

иммунная система борется с чужеродными клеткамиТем не менее, со временем система ослабевает под влиянием определенных внешних и внутренних факторов, отчего возникают свободные отверстия. Если ВПЧ в организме еще не был, то он сумеет в такие моменты легко попасть в него, а если он там уже присутствует, то активизируется.

Причинами ослабления иммунной системы могут быть следующие ситуации:

  • стрессовое состояние;
  • нервозность;
  • длительный прием антибиотиков;
  • хронические заболевания;
  • послеоперационный период;
  • строгая диета;
  • авитаминоз;
  • вредные привычки;
  • травмы;
  • депрессия;
  • переутомление и т.д.

Таких факторов достаточно много и все они воздействуют по-разному. Главное, что на это следует обратить внимание, поскольку ВПЧ передается очень легко, а изгоняется очень трудно, не говоря уже о вреде, который он может нанести.

фото: стресс

Проявляться вирус может не только образованием самих папиллом. При его длительном пребывании в теле человека, иммунитет начинает на него реагировать в виде своеобразной аллергии. Ее симптомами выступают:

  • угнетение состояния;
  • повышение температуры;
  • спазмы в бронхах;
  • головная боль;
  • утомляемость;
  • сонливость;
  • крапивница.

Это означает, что организм заметил вредителя и пытается с ним бороться. Но ему самому справиться очень тяжело, поскольку иммунитет подводит. Потому необходима помощь со стороны, которую оказывают иммунные препараты.

Этапы лечебной терапии при ВПЧ

прием у дерматологаПри обнаружении вируса в организме, следует сразу обратиться к специалисту. Выслушав жалобы, он проводит внешний осмотр, если появились папилломы, а также назначает ряд анализов для обследования.

Читайте также:  С бородавкой появился гной что делать

При диагностировании заболевания назначается курс лечения, который проходит в 4 этапа, а именно:

  1. Устраняются проявления на коже.
  2. Происходит прием препаратов, подавляющих деятельность вируса, во избежание рецидивов.
  3. Употребляются противовирусные препараты в сочетании с иммуномодуляторами.
  4. Наблюдается состояние человека на протяжении времени реабилитации.

Стоит отметить, что иммуномодуляторы начинают употребляться при уже здоровом состоянии. Если все еще протекает активная фаза заболевания или же вовсе хроническая, то смысла от таких препаратов нет.

Необходимо для начала по возможности побороть или утихомирить вирус. В процессе приема противовирусных средств, иммунитет по-прежнему пытается взять ситуацию под контроль. Когда преимущество не на его стороне, можно подключать дополнительную помощь.

Что такое иммунные препараты

Иммунными препаратами выступают медицинские средства, действие которых направлено на укрепление иммунитета и усиление защитных функций организма. Они могут быть различной формы, начиная с гелей и заканчивая таблетками.

Выбор делается в зависимости от того, насколько сильным должно быть их воздействие и в каком виде организм лучше их усваивает. Кроме того, особую роль играет область тела, где начал проявляться вирус, поскольку именно там организм дал большую слабину.

Если назначено максимально подходящее в конкретно взятом случае средство, то велика вероятность полностью удалить вирус из организма. В противном случае, он просто снова впадет в состояние анабиоза.

Иммунные препараты делятся на два вида: иммуномодуляторы и иммунодепрессанты. Первые показаны в основном при слабом хроническом процессе в организме, а также иммунодефиците. Их суть в том, что они стимулируют иммунитет человека работать самостоятельно, подкрепляя его.

Иммунодепрессанты назначаются, когда иммунная система функционирует неправильно. Она вместо того, чтобы бороться с чужеродными патогенными микроорганизмам, таковыми считает собственные клетки. Иммунодепрессант снижает ее работу, не позволяя усиливаться человеческому иммунитету, а его клетки заменяет синтетическими.

Любые иммунные препараты категорически запрещено принимать в следующих ситуациях:

  • сахарный диабет;
  • системная волчанка;
  • гломерулонефриты;
  • гепатит;
  • склероз (рассеянный);
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • астма;
  • артрит.

Если использовать средство в каком-либо из перечисленных случаях, то может возникнуть обратный эффект. Оно может еще больше ослабить систему, заставить ее работать против себя же, усилит заболевание и его симптомы.

Какие иммуномодуляторы прописываются при ВПЧ

иммуномодуляторы при ВПЧПри постановке диагноза – вирус папилломы человека, может назначаться один или несколько иммуномодуляторов. В связи с тем, что каждый организм индивидуален, то и подбор препаратов происходит по-разному, в зависимости от личных характеристик.

Наиболее сильным воздействием отличается Ликопид. Требующие его прием случаи заключаются в хронической форме заболевания или слабых воспалительных процессах, вызванных инфицированием в организме, причем локация вируса роли не играет. Его могут назначать даже детям.

Самым популярным препаратом выступает Интерферон, который выпускается в трех формах: ректальные свечи, порошок и инъекции. Его суть в том, что он является специальным белком, который борется с различными вирусами, а также способствует устранению опухолей. В здоровом состоянии такой белок организм вырабатывает самостоятельно.

Для того чтобы заставить организм генерировать интерферон самому, может назначаться Панавир, в состав которого входят гликозиды. Именно они стимулируют организм самостоятельно бороться, а также способствуют устранению воспалительного процесса.

Изопринозин рекомендуется принимать как самостоятельное основное средство, так и в сочетании с другими, направленными на борьбу с ВПЧ. Он заставляет иммунитет работать, но при этом помогает ему избавиться от вируса. Препарат отличается сильным и эффективным воздействием.

Помощь в устранении нарушений деятельности иммунной системы генетического характера оказывает средство Кордицепс. Помимо того, что он усиливает сам иммунитет в процессе его борьбы с вирусом, он позволяет наладить его работу и предотвратить подобные сбои в будущем.

Не лишним оказывает прием иммуномодуляторов на растительной основе. Их воздействие происходит на ДНК-уровне, заставляя иммунитет усиливаться, и как следует выполнять свои функции. К таким средствам относятся: Виферон, Индинол, Циклоферон, Алпизарин, и многие другие.

Подобные препараты, как правило, идут дополнением к комплексной лечебной и восстановительной терапии и назначаются практически во всех случаях. Но, несмотря на их природное происхождение, также существуют определенные правила приема, которые следует оговаривать со своим лечащим врачом.

Отзыв о препаратах практикующего дерматовенеролога:

Народные средства для укрепления иммунитета при ВПЧ

Народные средства для укрепления иммунитета

Как бы скептически не относиться, но следует признать силу гомеопатических средств для усиления иммунной системы. Они являются вспомогательными методами лечения, но без них терапия значительно слабее.

На фоне употребления прописанных медикаментозных препаратов, следует использовать средства на основе таких природных даров, как:

  • женьшень;
  • эвкалипт;
  • чеснок;
  • алоэ;
  • чабрец;
  • аралия;
  • эхинацея;
  • мед и т.д.

Из них готовят настои и отвары, а также добавляют в пищу. Можно каждый продукт употреблять в отдельности, а можно сочетать друг с другом для более сильного эффекта. Например, не лишним будет выпивать хотя бы по половине чашки в день настоя из смеси эвкалипта, эхинацеи, корня девясила и женьшеня.

Не стоит забывать про свежевыжатые натуральные соки. Необходимо сделать привычкой, по утрам выпивать стаканчик морковного, яблочного, апельсинового, сельдереевого или другого сока. Это позволит нормализовать работу иммунной системы и исключить постоянные сбои.

Особое внимание необходимо уделять своему питанию! Прежде всего, следует исключить жесткие диеты, а сделать свой рацион полноценным и питательным. Конечно, о вредной пище и фаст-фуде нужно забыть.

Придерживаться здорового питания не так уж и сложно, необходимо лишь подобрать для себя рецепты вкусных блюд, которые готовятся из полезных продуктов. Различные вариации салатов, аппетитных гарниров позволят сохранить фигуру и придадут сил организму, чтобы он смог стойко выдерживать атаки вредных микробов.

Источник