Как лечить герпес эфирными маслами

Как лечить герпес эфирными маслами thumbnail

Принято считать, что герпес — это синоним простуды. Данное утверждение ошибочно. Герпес — это вирусная инфекция, которая, однажды попав в организм, уже никогда не поддастся полному уничтожению. Но не стоит пугаться, он будет проявляться только в «зонах поражения» (губы, нос) и только в период ослабления иммунитета. Народное лечение знает множество способов устранения неприятных высыпаний и раздражений.

Эфирное масло при герпесе введение

Рецепты эфирных масел против герпеса

Одним из самых эффективных средств против герпеса считаются эфирные масла. С помощью этой стати вы можете подобрать индивидуальное эфирное масло от герпеса.

Черный тмин

Масло черного тмина является уникальным средством борьбы не только с герпесом, но и с аллергическими высыпаниями, угревой сыпью и акне. Использовать его достаточно просто: наносите средство точечно на пораженные вирусом зоны утром и вечером. Заживляющие и антибактериальные свойства этого средства быстро избавят вас от проблем.

Эфирное масло при герпесе черный тмин

Облепиха

Еще одним проверенным борцом с различного рода высыпаниями является эфирное масло облепихи. Его регенерирующие и антибактериальные свойства уменьшают количество высыпаний, предотвращают дальнейшее распространение вируса и восстанавливают кожу после воспаления. Для того чтобы избавиться от герпеса, следует смазывать пораженные участки средством утром и вечером. Масло облепихи можно приобрести в любой аптеке.

Эфирное масло при герпесе Облепиха

Эфирное масло облепихи противопоказано при наличии у пациента панкреатита, болезней печени и желчнокаменной болезни.

Эвкалипт

Эфирное масло эвкалипта — это проверенное годами средство, борющееся с герпесом. Применять его следует при первых симптомах. С помощью небольшого ватного тампона или ватной палочки прижгите препаратом воспаленные участки.

Эфирное масло при герпесе Эвкалипт

Процедурой прижигания нельзя злоупотреблять! Повторяйте процедуру не более 3 раз в день.

Пихта

Пихтовое масло издревле считалось мощным противовоспалительным средством. Если начать его применение при первых же заметных симптомах герпеса, то велика вероятность уничтожения вируса даже до начала его активного распространения.

Эфирное масло при герпесе Пихта

Применять пихтовое масло следует так же, как и другие эфирные вытяжки против герпеса: точечно смазывайте пораженные участки кожи. Желательно разбавить средство растительным маслом в пропорции 1:5, чтобы исключить риск ожога или аллергической реакции.

Мелисса

Масло мелиссы наиболее действенно на ранних этапах развития герпеса. Если вы чувствуете зуд в носу или на губах, то будьте уверены, что это первые признаки появления пузырьков герпеса. В этот момент обязательно обработайте пораженные участки неразбавленным препаратом. Обрабатывать кожу следует 4-6 раз в день.

Эфирное масло при герпесе Мелисса

Мнение эксперта

Артем Сергеевич Раков, врач-венеролог, стаж более 10 лет

Перед началом терапии обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на данное средство. Для этого нанесите небольшое количество препарата на кожу и несколько часов понаблюдайте за ее реакцией. Если вы не увидели никаких признаков аллергии или раздражения, то можете смело использовать масло в неразбавленном виде. Если раздражение или высыпания все же проявились, то можете разбавить масло мелиссы обычным базовым.

Чайное дерево

Масло чайного дерева — это известное антисептическое и противовирусное средство. Для того чтобы справиться с герпесом при помощи масла чайного дерева, следует прижигать им пораженные участки кожи. Как и любая другая эфирная вытяжка, средство может вызвать раздражение и аллергию, поэтому стоит сначала проверить реакцию своей кожи на это средство, а уже потом начинать лечение.

А была ли у вас аллергия от эфирных масел чайного дерева?

ДаНет

Эффективна при борьбе с вирусом герпеса следующая «болтушка»: возьмите в равных частях масло чайного дерева и соевое масло (по 5 капель) и такой смесью обработайте пораженные герпесом участки.

Чайное дерево имеет много полезных свойств. В этой статье вы можете узнать, как эфирное масло чайного дерева поможет вам вылечить герпес на лице.

Другие эфирные масла против герпеса

Помимо самых распространенных разновидностей эфирных масел, вы можете использовать менее известные, но не менее эффективные масла для борьбы с герпесом:

Эфирное масло при герпесе лаванда

Лаванда

Их можно использовать в самостоятельном виде, а можно смешивать для получения лучшего эффекта. Но учтите, что эфирные масла коварны и могут вызвать аллергическую реакцию или ожог, так что не злоупотребляйте ими и обязательно тестируйте на аллергию перед применением.

Смеси с добавлением эфирных масел против герпеса

Для того чтобы повысить эффективность применяемых эфирных масел при лечении герпеса, специалисты советуют сочетать масла с другими лечебными компонентами.

Масло чайного дерева и яблочный уксус

Для того чтобы приготовить такую смесь, следует взять 4 капли эфирного масла чайного дерева и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Смешайте ингредиенты и полученную смесь нанесите на пораженный вирусом участок.

Эфирное масло при герпесе Масло чайного дерева и яблочный уксус

Эту мазь следует применять только в том случае, если пузырьки герпеса еще не прорвались.

Вместо чистого масла чайного дерева вы можете взять смесь из масел лаванды и мелиссы.

Массажная смесь против герпеса

Еще один эффективный рецепт против герпеса. Возьмите:

  • эфирное масло герани и лаванды (по 12 капель);
  • масло лимона (9 капель) и чабреца (3 капли);
  • 2 ст. ложки базового масла (например, арганового, кокосового и пр.).

Эфирное масло при герпесе масло лимона

Наносить такую смесь следует на все тело раз в сутки.

Противовоспалительная «болтушка» против герпеса

Такую «болтушку» нужно использовать сразу же после появления первых симптомов герпеса.

Для приготовления смеси вам понадобится масло чайного дерева, бергамота, лаванды или мирры в равных частях (по 4 капли каждого). К этой смеси следует добавить 6 ч. ложек настойки календулы.

Эфирное масло при герпесе эфирные масла смесь

В такой смеси следует вымочить ватку или ватный тампон и приложить его к поражённым участкам кожи. Применять не более 2 раз в день.

Читайте также:  Можно ли заразить мужчину герпесом

«Волшебный» блеск для губ против герпеса

Большинство специалистов советуют не пользоваться губной помадой и другими косметическими (неспециализированными) средствами при герпесе. Для тех, кто не может без косметики, советуем приготовить свой лечебный блеск для губ, который поможет защитить губы от герпеса или вылечить уже имеющий вирус.

Для приготовления блеска вам понадобится:

Базовый состав:

  1. пчелиный воск (40 граммов);
  2. масло сладкого миндаля (2 ст. ложки);
  3. масло жожоба (12 капель);
  4. масло морковных семян (6 капель).

Эфирное масло при герпесе масло морковных семян

Эфирные масла:

  1. герань (9 капель);
  2. чайное дерево (9 капель);
  3. немецкая ромашка (7 капель);
  4. лаванда (6 капель);
  5. лимон (4 капли).

Растопите пчелиный воск, добавьте в него масло миндаля. В получившуюся смесь добавьте масло морковных семян и жожоба.

Полученную смесь снимите с огня, добавьте туда 25 капель смеси из эфирных масел. Хорошенько перемешайте все ингредиенты, перелейте в баночку. Если есть такая возможность, то возьмите пустой контейнер из-под блеска для губ с аппликатором. Наносите полученное средство трижды в день.

Лечебная смесь против герпеса

Возьмите в равных частях эфирные масла мяты, каяпута, эвкалипта, гаультерии, гвоздики и можжевельника. Полученной смесью обрабатывайте пораженные герпесом участки. Повторять процедуру не более 3 раз в сутки во избежание ожогов.

Эфирное масло при герпесе мята

Профилактика

Любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить, поэтому важно не только подобрать эффективное лечение при герпесе, но и соблюсти все условия, чтобы избежать его появления:

  1. Прежде всего стоит пересмотреть свое питание, в частности, включить в свой рацион продукты, богатые лизином (белое мясо, рыба, сыры, кисломолочные продукты, чеснок).
  2. Помимо качественного питания нужно обязательно позаботиться о достаточном количестве витаминов. Подберите для себя витаминные комплексы, содержащие цинк, витамины группы В, витамин С.
  3. Ограничьте пребывание на открытом солнце (особенно летом).
  4. Ограничьте или исключите из своего рациона рафинированные продукты, орехи, семена (в частности, семена льна), кофе, продукты с глютеном, жирную и острую пищу, сахар.
  5. Не трогайте герпес руками! Привычка постоянно прикасаться к воспаленному месту руками может только усугубить положение.
  6. Желательно не посещать общественные бассейны, бани, сауны.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций, поскольку стресс вызывает снижение иммунитета.

Видео

Также вы можете посмотреть видеоролик, где вам расскажут о нескольких рецептов против герпеса.

Вирус герпеса является распространенной проблемой в наши дни. Плохая экология, нарушения рациона, некачественное лечение и многие другие факторы вызывают снижение иммунитета и, соответственно, повышение риска заражения герпесом. Не стоит паниковать, если вы стали жертвой этого коварного вируса: народные рецепты помогут вам справиться с ненавистной болезнью в короткие сроки, а профилактические действия — избежать рецидива в будущем.

Источник

Как лечить герпес эфирными маслами«Простуда» на губах – досадное происшествие, которое настигает в самый неподходящий момент. Вчера вы подмёрзли или вымотались – и вот он, красноречивый результат, с которым хотелось бы расправиться поскорее.

Герпес – это вирусное заболевание, которое встречается часто. Считается, что из 10 человек только у одного счастливчика нет какого-либо из 8 типов. Высыпания на губах вызывает вирус 1-го типа, HSV1, генитальные высыпания — 2-ой тип, а есть еще ветряная оспа, цитомегаловирус и другие.

Если однажды вы уже подхватили ВПГ (вирус простого герпеса), то избавиться от него, к сожалению, не получится. Вирус может существовать в теле человека в активной стадии, а может никак себя не проявлять без провоцирующих факторов.

  • Вирус вольготно чувствует себя, когда ослаблен ваш иммунитет;
  • охотно присоединяется к ОРВИ;
  • может проснуться от холода и ветра;
  • активничает из-за ультрафиолета и других факторов.

 
Поддержка иммунитета – хорошее профилактическое решение. Болячки, как пожар, – легче предупредить, чем потом тушить. Когда у вас хороший иммунитет, герпес к вам не подступится! Ну или быстрее утихомирится, если уже подступился.

Для того чтобы ослабить его хватку и быстро вылечить высыпания, нужно опять же стимулировать иммунитет и использовать противовирусные препараты.

А что насчет ароматерапии? Давайте посмотрим, как помогает ароматерапия против ВПГ.

Эфирные масла против герпеса: исследования

 
В 2008 году исследовались противовирусные свойства ЭМ мелиссы. Тест проводился на клетках обезьян. ВПГ предварительно обрабатывались мелиссой до заражения клеток. В результате при нецитотоксических концентрациях мелиссы образование бляшек было снижено на 98,8% для ВПГ 1-го типа и на 97,2% для 2-го типа. А более высокие концентрации полностью уничтожили вирус. Ученые сделали вывод, что благодаря отличным противовирусным свойствам и липофильному характеру ЭМ мелиссы может быть использовано как местное средство для лечения герпетических инфекций (Schnitzler P, Schuhmacher A, Astani A, Reichling J, 2008).
 
Другое исследование подтвердило эффективность следующих эфирных масел от герпеса: анис, ромашка и карликовая сосна. Тест проводился на ацикловир-чувствительных и ацикловир-резистентных штаммах ВПГ первого типа. Все масла продемонстрировали высокий уровень противовирусной активности. При максимальных нецитотоксических концентрациях образование бляшек было снижено на 96,6-99,9% при условии предварительной обработки вирусов. Исследование показало, что ароматерапия может выручить даже там, где сдаются лекарственные препараты – на устойчивых к ацикловиру вирусах. При этом ЭМ ромашки отличилось еще и отсутствием раздражающего потенциала (Koch C, Reichling J, Kehm R, Sharaf MM, Zentgraf H, Schneele J, Schnitzler P, 2008).
 
Schnitzler P. и Reichling J. из Гейдельбергского университета утверждают эффективность против герпеса следующих эфирных масел: мелиссы, чайного дерева и перечной мяты. Эти масла активны против HSV-1, включая и ацикловир-устойчивые штаммы. В клинических исследованиях было установлено, что чайное дерево обладает антигерпетическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а также ускоряет процесс заживления высыпаний. Авторы рекомендуют применять разведенные эфирные масла три-четыре раза в день для обработки простуды на губах (Schnitzler P, Reichling J, 2011).
 
Эфирное масло чайного дерева Как лечить герпес эфирными масламиуспешно справилось с герпесом и в другом исследовании, вместе с тестируемым маслом эвкалипта. Активность против ВПГ типов 1 и 2 была протестирована in vitro на клетках приматов. Результаты были многообещающими: оба ЭМ влияли на вирус до и во время проникновения в клетку-хозяина (но не после). Показатели у чайного дерева были выше: 98,2% и 93,0% для ВПГ-1 и ВПГ-2 против 57,9% и 75,4% у эвкалипта соответственно (Schnitzler P, Schön K, Reichling J, 2008).
 
Еще одним борцом с ВПГ 1-го и 2-го типа является эфирное масло сандала. Исследование показало, что в присутствии сандала репликация вирусов ингибируется. Наиболее активным ЭМ оказалось против HSV-1 (Benencia F, Courrèges MC, 1999). Противовирусный эффект сандала подтвердили и в другом исследовании, где тестировались еще имбирь, тимьян и иссоп. Все четыре ЭМ были активны против вируса герпеса 1-го типа (включая ацикловир-резистентные штаммы) и значительно уменьшали образование бляшек (Schnitzler P, Koch C, Reichling J, 2007).
 
Эфирное масло перечной мяты эффективно против HSV-1 и HSV-2. Исследование проходило in vitro на клетках приматов. Оба типа были предварительно обработаны мятным маслом. При нецитотоксических концентрациях мяты образование бляшек было значительно снижено на 82% и 92% для ВПГ 1-го и 2-го типов соответственно. Таким образом, мята тоже проявила прямое вирулицидное действие и может использоваться местно при рецидивирующей герпетической инфекции (Schuhmacher A, Reichling J, Schnitzler P, 2003).
 
Еще один герой – эфирное масло мануки, которое оказалось эффективным против герпетических высыпаний 1-го и 2-го типов. Исследование также проводилось на клетках обезьян, манука добавлялась к клеткам и вирусам по время заражения. Отличный результат зафиксировали, когда вирусы прошли предварительную обработку (за час до инфицирования клеток). При нецитотоксических концентрациях мануки образование бляшек было снижено на 99,5% и 98,9% для HSV-1 и HSV-2 соответственно. А вот предварительная обработка клеток-хозяев до инфицирования не влияла на образование бляшек. После проникновения вируса в клетки ЭМ влияло только на ВПГ-1, ингибируя вирус до 41% (Reichling J, Koch C, Stahl-Biskup E, Sojka C, Schnitzler P, 2005).
 
Противовирусную активность относительно HSV-1 показывают и изолированные компоненты эфирных масел. Были протестированы эфирное масло аниса, а также фенилпропаноиды и сесквитерпены, содержащиеся во многих эфирных маслах. Анис подавлял вирус на >99%, фенилпропаноиды — на 60-80%, а сесквитерпены показали 40-98%. Среди изолированных компонентов выделяется β-кариофиллен (Astani A, Reichling J, Schnitzler P, 2011). Последний в высокой концентрации содержится в масле копаибы.
 

Читайте также:  Ацикловир помогает от герпеса на губах

Как лечить герпес эфирными масламиПрименение эфирных масел при лечении герпеса

 
Из длинного и сложного текста выше следует, что эфирные масла способны воздействовать на вирус герпеса до его проникновения в клетки. Для зараженных людей масла показаны как местные противовирусные и противовоспалительные средства, останавливающие распространение инфекции и ускоряющие процессы заживления.

Для того чтобы быстрее победить простуду на губах, используйте чистые ЭМ голубой ромашки, сандала или чайного дерева, смачивая ватную палочку и аккуратно нанося на пораженные участки несколько раз в день. Остальные используйте разведенными в базовых: для этого подойдут, например, таману, черный тмин, шиповник.

Вариант такого жидкого бальзама против герпеса:

  • Авокадо 4 г
  • Зверобой 3 г
  • Шиповник/ роза москета 2,7 г
  • СО2-экстракт облепихи 0,1 г
  • СО2-экстракт мать-и-мачехи 0,1 г
  • СО2-экстракт череды 0,1 г
  • Сандал 3 к.
  • Анис звездчатый 1 к.
  • Копаиба 2 к.

Удобна и форма твердого бальзама на основе масел и воска – такую баночку можно взять с собой и пользоваться в течение дня.
При обострении отдайте предпочтение использованию указанных выше эфирных масел в чистом виде. В профилактических целях более мягким будет применение бальзама.

Применение выбранного эфирного масла против герпеса — это натуральный и действенный способ борьбы. Эффективность подтверждают исследования и опыт использования широким кругом людей. Выбор за вами!
 

Наталья

Автор: Наталья (Aromashka team)11 сентября 2019 в 17:19

Рекомендованные товары по этой теме

Мануки масло

Сандаловое масло

Анисовое масло (звездчатый)

Дата публикации: 2019-09-11 17:19:10

Источник

Эфирное масло от герпеса — это хорошее средство для того, чтобы быстро устранить характерные высыпания на лице и других частях тела. Этим средством герпес не вылечить, но можно на время устранить последствия его выхода на поверхность кожи.

Борьба с герпесом с помощью эфирных масел

Что такое герпес, и почему его трудно вылечить

Герпес — это вирус, который попадает в организм человека через мелкие повреждения кожи и слизистой оболочки.

Чаше всего это происходит на лице, а еще чаще на губах, потому что именно эти участки кожи в наибольшей степени подвержены контакту с грязными руками, пищей и другими предметами. Кроме того, именно на губах возникают микротрещины, через которые вирус и проникает внутрь.

Цель этого вируса — попасть не в кровь, а в отросток нервной клетки, по которому он проникает в тело самой клетки, находящейся в спинном мозге.

Жизнедеятельность вируса герпесаТам, находясь под надежной защитой, вирус и начинает размножаться, выходя на поверхность кожи по аксонам клетки, то есть опять на лицо или — при генитальном герпесе — в паховую область.

Читайте также:  Лечение генитатальной герпеса препараты

Так и проходит жизненный цикл вируса герпеса, который усложняет существование человеку — его носителю. Присутствие этого вируса в нервных клетках мы часто не чувствуем, а вот его выход на поверхность тела, как правило, нас сильно беспокоит.

Свойства эфирных масел

Эфирные масла нужны растениям для разных целей. Преимущественно это способ борьбы с вредителями и конкурентами. Сильный запах эфирных масел отпугивает многих насекомых, подавляет жизнедеятельность или вовсе убивает клещей и других любителей поживиться за счет растений.

На «конкурентов», то есть на другие растения, эти вещества нередко оказывают подавляющее воздействие. Рядом с елкой или пихтой чувствуются чистота и свежесть.

Фитонциды под микроскопомЭто работают их фитонциды, распыляемые вокруг растения. Кроме бактерицидных свойств они имеют и несколько агрессивные, направленные против лиственных деревьев, которые и являются главными «конкурентами» по захвату места под солнцем.

В условиях аридных зон, где воздух большую часть года очень сухой, растения выделяют эфирные вещества все с той же целью — отогнать вредителей и снизить плотность «конкурентов».

Растений, обладающих химической мощью этих веществ, в засушливых регионах так много из-за того, что в сухом воздухе эти масла распространяются на большие расстояния. Почувствуйте где-нибудь на севере Африки и на юге Европы, как пахнут цитрусовые плантации. Сильным ароматом обладает каждый листик, цветок, а сам воздух вокруг мандаринов или лимонов насыщен очищающими маслами.

Если обобщить, то эфирные масла обладают следующими свойствами:

  • Схема приготовления эфирных маселбактерицидными;
  • антигрибковыми;
  • противовирусными;
  • противовоспалительными;
  • ранозаживляющими;
  • активизирующими кровообращение;
  • омолаживающими;
  • тонизирующими;
  • увлажняющими.

Какие масла лучше использовать при герпесе

Эфирные масла от герпеса применяются, прежде всего, в качестве противовирусных и антибактериальных препаратов, способствующих скорейшему заживлению поврежденных тканей.

Лечение герпеса эфирными маслами — процесс несложный. Проблема состоит в правильном подборе средств, подходящих именно для вашего случая. Список таких средств большой, поэтому здесь ограничимся перечнем только самых распространенных и доступных.

  1. Мята перечнаяМята перечная применяется против герпеса благодаря своим ярко выраженным противовирусным свойствам. Кроме того, мята и ее масло обладают эффектом снятия спазмов и расширения кровеносных сосудов. По этой причине мятные ингредиенты не только уничтожают вирус, но и помогают трансформированным тканям волдыря быстрей вернуться в исходное положение гладкой кожи.
  2. Масло чайного дереваЧайное дерево, а точнее его масло, проявляет мощные противовирусные и противовоспалительные свойства. При употреблении его нужно смешивать с маслом-носителем в соотношении 6 капель эфирного масла на 5 мл масла-носителя. В качестве носителя можно использовать нерафинированное подсолнечное, оливковое, масло из таману или виноградных косточек. Необходимость в формировании такой смеси появляется в том случае, если основное средство обладает слишком сильным воздействием и может вызвать раздражение.
  3. Эвкалипт особенно хорошо подходит для лечения герпеса, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами. Эвкалипт считается одним из самых мощных бактерицидных и противовирусных средств, поэтому его нужно смешивать с другими растительными компонентами.

Применять масло очень просто — нужно нанести несколько его капель на ватный тампон и приложить к месту активизации вируса герпеса. Это может быть начальная стадия в виде места, где только начинаются зуд и жжение, а может быть и уже выросший до максимальных размеров волдырь с характерными признаками.

Обрабатывать больное место нужно не реже, чем 2 раза в день. Приятным моментом во всей этой процедуре является запах. Сам метод лечения герпеса данными средствами всегда одинаков и описан выше. По этой причине при перечне пригодных в борьбе с герпесом масел описание самой лечебной процедуры опускается.

Кроме средств, перечисленных выше, от герпеса можно применять эфирные масла следующих растений:

Растение мирра

  • мирры;
  • римской ромашки;
  • иссопа;
  • бергамота;
  • сандала;
  • герани;
  • шалфея;
  • пихты;
  • лаванды;
  • кедра;
  • розы.

Эфирные масла этих растений также нужно смешивать с носителями.

Масляные смеси от герпеса

Сочетание различных масел дает больший эффект, однако нужно знать сочетаемые варианты и необходимые пропорции:

  1. Яблочный уксусЭфирные масла с яблочным уксусом. Смешайте 3 капли масла чайного дерева с 1 ст.л. яблочного уксуса. Эта смесь хорошо подсушивает и даже слегка прижигает герпесный волдырь. Ее лучше применять в то время, когда волдырь еще не прорвался. Так вы сможете предотвратить распространение вируса за пределы высыпаний.
  2. Противовоспалительная смесь. Ее обычно используют в первые моменты проявления герпеса, желательно еще до появления высыпаний. Состав и пропорции смеси выглядят следующим образом: чайное дерево — 3 капли; бергамот — 3 капли; лаванда или мирра — по 4 капли; календула — 5 ч.л. Масло календулы в данном случае выполняет функцию носителя.
  3. Эфирное масло гераниСмесь масел, оказывающих разные действия на герпесные высыпания. Смешивать можно масла следующих растений: герани — 10 капель; лаванды — 10 капель; лимона — 8 капель; чабреца — 2 капли; носителя — 2 ст.л. Функции носителя могут выполнять масла: аргановое, кокосовое, кунжутное, из виноградных косточек, жожоба, сладкого миндаля, макадамии. Все эти ингредиенты смешиваются и наносятся на больное место 1 раз в день.

Польза от этих смесей заключается в увеличении эффективности воздействия. Ведь из всей совокупности ингредиентов хотя бы один из них окажет существенный лечебный эффект. Недостаток такого метода заключается в уменьшении концентрации наиболее эффективного средства. Однако если учесть, что все компоненты данной смеси обладают сходными свойствами, то лечебный эффект от их применения все равно будет существенным.

Таким образом, лечение герпеса эфирными маслами представляет собой эффективный, доступный и приятный способ борьбы с наружным проявлением вируса.

Источник