Как не болеть герпесом на губах

Как не болеть герпесом на губах thumbnail

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно. 

Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.

Как не болеть герпесом на губах

Герпес. Процент заражения

В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.

Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.

Как не болеть герпесом на губах

Важные правила

Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).

  • Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
  • Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
  • Также следует пользоваться отдельной посудой.
  • В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.

Как не болеть герпесом на губах

Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.

Как появляется герпес на губах?

  1. Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
  2. Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
  3. Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.

Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.

Как не болеть герпесом на губах

Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.

Когда возникает герпес на губах?

Вирус «просыпается» только тогда, когда создаются благоприятные условия,  например, при ослаблении иммунитета организма. Поэтому высыпания часто дают о себе знать после болезни, сопровождающейся высокой температурой, при переутомлении, стрессе, невысыпании, внезапных изменениях погоды, а также перед или во время месячных.

Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.

Как не болеть герпесом на губах

Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте…

Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.

Как предупредить герпес?

Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.

При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.

Как не болеть герпесом на губах

Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.

  • Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
  • Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
  • От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.

Как не болеть герпесом на губах

Диета при герпесе губ

Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:

  •  шоколад;
  •  орехи;
  •  рис;

Как не болеть герпесом на губах

  •  помидоры;
  •  табак;
  •  острые и жирные блюда;
  •  спиртное;

Как не болеть герпесом на губах

  •  кофе и черный чай;
  •  сладости и сахар.

Заживление места после болезни

При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.

Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.

Как не болеть герпесом на губах

Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет

  • Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.

Как не болеть герпесом на губах

  • Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
  • Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.
Читайте также:  Герпес в виде круга

Как не болеть герпесом на губах

  • Необходимо также привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» именно в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, пища должна хорошо перевариваться.

Как не болеть герпесом на губах

С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:

  •  говядину и телятину;
  •  рыбу;
  •  морепродукты;

Как не болеть герпесом на губах

  •  овощи с фруктами;
  •  травяные чаи;
  •  чеснок и лук;

Как не болеть герпесом на губах

  •  лимон с имбирем;
  •  молочные продукты;
  •  зелень.

Как не болеть герпесом на губах

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.

Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы

Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.

Как не болеть герпесом на губах

Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.

Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.

Как не болеть герпесом на губах

Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.

Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы

Как не болеть герпесом на губах

  • Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.

Как не болеть герпесом на губах

  • Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
  • К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.

Как не болеть герпесом на губах

  • Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.

Как не болеть герпесом на губах

Виды герпеса 

Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.

Как не болеть герпесом на губах

Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.

Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.

Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам! 

Как не болеть герпесом на губах

Как не болеть герпесом на губах

Источник

Нанесение мази на герпес Когда невероятно болит герпес на губе, думать о важных задачах дня и приятных делах нет ни желания, ни сил. Герпес развивается из-за поражения нервной системы и выглядит, как маленькие пузырьки, сгруппированные на разных частях губы.

Невылеченный герпес рецидивирует и может приводить к более серьезным заболеваниями, перечислять которые можно бесконечно. В стадии обострения герпес на губах приводит к образованию болезненных корост. Помочь от неприятных ощущений могут медикаменты из аптеки и некоторые народные средства, доступные в домашних условиях.

У женщины герпес на губе

Особенности боли при герпесе

Без консультации доктора лечить язвы на губах можно лишь при условии, что они беспокоят недавно. Продолжительный герпес – повод получить консультацию специалиста. Боли при заболевании бывают разной природы:

  • невралгии;
  • болезненность в области поражения;
  • острые боли при формировании язв из пузырьков;
  • головные боли.

Когда герпес появляется на губах, головные боли считаются естественным явлением из-за связи нервных окончаний. Близкое расположение к мозгу может спровоцировать подобное состояние.

Отсутствие лечение может привести к распространению герпеса на другие области.

Запущенная стадия герпеса на голове всегда сопровождается головными болями. Вирус может проникнуть в мозг, и лечение уже не будет простым.

Борьба с головными болями

Устранять головные боли можно только в рамках комплексной терапии вируса. Чтобы не было осложнений, необходимо подобрать противовирусные средства, а также обезболивающие препараты. Выявить вид герпеса без сдачи анализов невозможно.

Для правильного лечения патологии врач назначает таблетки и мази, которые помогают убрать проявления с губ. Немаловажно уделить внимание и питанию, а также иммунной системе. В некоторых случаях уместно использование витаминных препаратов.

Для борьбы с мигренями и болями в голове используют несколько групп препаратов:

  • анальгетики – анальгин и другие аналогичные средства;
  • средства от спазмов – трамадол, лидокаин и другие действующие вещества.

Если вы пьете определенные таблетки, но боль возникает снова и снова, то лучше сменить препарат.

Герпес на губе у женщины

Мази для устранения боли

В комплексной терапии герпеса применение мазей занимает ключевое место. Влияя на вирус, они помогают избавиться и от всех неприятных симптомов, включая болезненные язвы:

  1. Тетраксолин. Действующее вещество входит в состав Оксолиновой мази, борется с вирусами и помогает минимизировать боль. Хорошо увлажняет и быстро лечит язвы, особенно эффективна на начальных этапах патологии. Но следует учитывать, что на губах вещество может принимать синий оттенок. После устранения острой стадии герпеса используют пантенол для быстрого заживления язвочек.
  2. Цинк. Главное действующее вещество цинковой мази, которая давно используется для лечения герпеса. Вещество разрушает ДНК вируса, останавливается развитие инфекции, и болезненные ощущения уменьшаются. Особенно хорошо воздействует на зуд и жжение. Комбинированный препарат с цинком и ацикловиром – Герпферон – обладает еще большей эффективностью.
  3. Тромантадин. Действующее вещество таких мазей, как Виру-Мерц. Быстро устраняет герпес 1 и 2 типа, помогает от болезненных ощущений и убирает зуд уже на 2 день использования. При отсутствии реакции на лечение мазь отменяют.
  4. Ацикловир. Действующее вещество одноименной мази, считающееся самым эффективным в лечении герпеса на губах. Входит в состав средств? Ацигерпин, Виворакс, Ацик, Зовиракс, Герперакс, Ациклостад. Все эти препараты обладают обезболивающим эффектом.
Читайте также:  Вылечить герпес на губах за день

Все мази на основе ацикловира показывают максимальную эффективность даже в лечении на начальных стадиях.

Средства от болей при герпесе

Народные средства от болей

На начальных стадиях болезни при появлении первого дискомфорта могут быть эффективны некоторые народные средства:

  • живичная смола – готовят из немелованной бумаги. Лист сворачивают конусом и ставят на тарелку, а ее в раковину. Поджигают конус, когда он догорит на половину, опрокидывают его. На тарелке образуется смола золотистого цвета, которую нужно снять пальцем и намазать на пораженную губу. Почти всегда устраняет герпес на начальной стадии;
  • 2-3 раза в день губу смазывают ушной серой, для этого нужно слегка смочить палец и поводить им внутри уха, а затем провести по губе;
  • хорошо помогает от болей зубная паста, но использовать ее желательно на ночь. Возьмите самую простую пасту без гелевых полосок и различных кусочков в составе. Наложите горошину на пораженную губу, закрепите пластырем.

Для борьбы с герпесом, который перешел в открытую стадию с пузырьками и язвами, используйте другие методы.

Масла от герпеса

Устранение болей в острой фазе герпеса

Когда к болячкам невозможно прикоснуться без мучительных ощущений, возьмите на вооружение натуральные рецепты против боли:

  • Корвалол и другие капли для сердца – смочите ватный диск в чистых каплях и приложите на 5 минут. Повторяйте 2-3 раза в сутки, и на 2-3 день боли значительно уменьшатся, а сам герпес начнет проходить;
  • натуральный йогурт – нужно пить йогурт на основе ацидофильных лактобактерий, они предотвращают герпес и способствуют устранению болей;
  • лизин – уникальная аминокислота, которая поможет даже при продолжительных болях. Нужно принимать по 3 г курсом в течение минимум 3 недель. Обладает мощным противовирусным эффектом;
  • лекарственная мелисса – чаи и отвары из лечебной травы будут наиболее эффективны при герпесе 1 типа. Эфирные масла, входящие в состав травы, способны полностью убивать вирус. Можно воспользоваться мазью из мелиссы, которая продается в аптеках;
  • настойка мирры и эфирное масло – настойку наносят в чистом виде каждые 1,5 часа, а эфирное масло можно смешать с базовым (на 1 ч. л. 2-3 капли эфира). Обладает обезболивающим и противовирусным действием;
  • эфир зеленого чая – хорошо борется с язвами и болезненными ощущениями, смешивают с оливковым маслом. Наносить на кожу следует 3 раза в день. Полностью уничтожает возможные бактерии;
  • уксус – на ватный диск наносят уксус 6%, затем прикладывают на 2-3 минуты к пораженному участку. Кислота препятствует распространению вируса и особенно эффективна на начальной стадии;
  • эхинацея – используйте препараты с эхинацей для укрепления иммунитета и борьбы с герпесом. В сочетании с другими методами против боли усиливает их действие;
  • вазелин – размягчит болезненную корку и предотвратит появление трещин и кровотечений. Наносить нужно ватной палочкой, не допуская контакта средства с руками;
  • кверцетин – вещество, которое борется с вирусами и инфекциями, помогает лечить герпес затяжного характера. необходимо принимать по 1 г каждый день в течение 2-3 недель.

Не следует терпеть сильные приступы боли герпеса на губах, ведь доступно столько эффективных методов для ее купирования. На начальных стадиях народные методы станут наиболее эффективными, но если вы не хотите рисковать, то покупайте специальные мази и начинайте лечение. Почти всегда вовремя замеченная болезнь отступает уже на 2-3 день интенсивной терапии.

Читайте также на нашем сайте:

Источник

Что такое простой герпес

Простой герпес, также известный как

«простуда на губах»

или

герпес на губе

 — распространенная вирусная инфекция. Это заболевание проявляется в виде крошечных, заполненных прозрачной жидкостью пузырьков на красной кайме губ и близлежащей коже. Эти пузырьки обычно сгруппированы, и очаг поражения составляет в диаметре от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров. 

Сыпь у детей, герпес, на губах, простуда на губах

После того, как все пузырьки лопнут, на их месте образуется корочка. За несколько дней до появления пузырьков, и на протяжении всего времени высыпаний — простой герпес вызывает локальную боль. 

 Герпес на губах полностью проходит в течение двух-четырех недель, не оставляя шрамов.

Герпес передается от человека к человеку при тесном контакте, например при поцелуях. Обычно герпес губ (оральный) вызывается вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ-1), однако он может вызываться генитальным герпесом (вирусом простого герпеса второго типа, ВПГ-2). Оба типа этих вирусов способны поражать как область рта, так и область гениталий, и могут распространяться через оральный секс. Герпес заразен даже тогда, когда нет явных высыпаний на коже.

Не существует никакого радикального лечения ВПГ-инфекции, эпизоды болезненных пузырьков возвращаются снова и снова. Противовирусные препараты могут сократить время приступа и несколько снизить частоту рецидивов.

Симптомы герпеса на губах

Герпес на губах, как правило, протекает в несколько этапов:

  1. Покалывание и зуд. Многие люди чувствуют зуд, жжение или покалывание в области губ, за несколько дней до появления сыпи в этом месте. 
  2. Образование пузырьков. Маленькие, заполненные прозрачной жидкостью пузырьки, как правило, образуются на границе красной каймы губ и кожи вокруг рта. Герпес может также локализоваться около носа, ушей или на щеках. 
  3. Мокнутие и корочки. Маленькие пузырьки могут сливаться, затем лопаться, оставляя неглубокие открытые ранки, из которых сочится жидкость, впоследствии покрываются корочкой. 

Сыпь у детей, герпес, на губах, простуда на губах

Симптомы различны при первом случае и последующих рецидивах. Первичный эпизод может длиться от нескольких дней до одного месяца, прежде чем наступит полное заживление. Рецидивы, как правило, каждый раз появляются на том же месте, и обычно не так тяжелы, как первый случай заболевания.

Читайте также:  Вирусный герпес на коже головы

Во время первой вспышки у некоторых людей также отмечаются:

  • Лихорадка 
  • Болезненные афты (язвы) на деснах 
  • Боль в горле 
  • Головная боль 
  • Мышечные боли 
  • Увеличение лимфатических узлов 
  • Дети в возрасте до 5 лет могут переносить герпесный афтозный стоматит. 

Сыпь у детей, герпес, на губах, простуда на губах

Когда обращаться к врачу 

Герпес на губах, как правило, проходит без всякого лечения. Обратитесь к врачу, если:

  • У Вас есть заболевания, ослабляющие иммунную систему 
  • Обострения длятся более двух недель 
  • Вы тяжело переносите симптомы герпеса 
  • Обострения стали слишком частыми и мешают Вам заниматься работой или учёбой 
  • Вас беспокоит раздражение в глазах во время обострений 

Причины возникновения герпеса на губах

Губной герпес вызывается некоторыми штаммами вируса простого герпеса (ВПГ). ВПГ 1 типа обычно вызывает герпес на губах. ВПГ 2 типа обычно вызывает генитальный герпес. Тем не менее, любой тип герпеса может вызывать поражения как губ, так и половых органов. 

 Большинство людей, которые заражены вирусом герпеса, никогда не имеют явных проявлений болезни. 

Герпес является наиболее заразным в фазу мокнутия лопнувших пузырьков. Но возможна передача вируса другим людям даже вне обострения болезни. Общая посуда, бритва и полотенца, а также поцелуи, способствуют распространению ВПГ-1. Оральным сексом ВПГ-1 может распространяться с губ на гениталии партнера, а ВПГ-2 с гениталий на губы.

После первого эпизода герпетической инфекции, вирус дремлет в нервных клетках кожи, и в любой момент может вызвать рецидив герпеса на губах на том же самом месте. Рецидив может быть спровоцирован:

  • Вирусной инфекцией (например, ОРВИ) 
  • Гормональными изменениями, например, связанными с менструацией 
  • Стрессом 
  • Усталостью 
  • Воздействием солнечного света и ветра 
  • Изменениями в иммунной системе 

Факторы риска развития герпеса на губах

Около 90% жителей планеты, включая тех, кто никогда не имел признаков герпетической инфекции, являются носителями герпеса, что подтверждается лабораторными анализами.

Люди с ослабленной иммунной системой подвергаются повышенному риску осложнений ВПГ. К заболеваниям, ослабляющим иммунитет, относят:

  • ВИЧ / СПИД 
  • Тяжелые ожоги 
  • Экзема (атопический дерматит, нейродермит) 
  • Химиотерапия рака 
  • Препараты, препятствующие отторжению пересаженного органа 

Осложнения герпеса

У некоторых людей герпес может поражать не только губы или половые органы, но и другие участки тела, в том числе:

  • Кончики пальцев. И ВПГ-1 и ВПГ-2 может поражать пальцы, вызывая герпетический панариций. Чаще всего это случается у детей, поскольку они сосут пальцы, что способствует передаче инфекции из ротовой полости. 

герпес на губах, простой герпес, герпес симпликс

  • Глаза. ВПГ иногда может поражать роговицу глаза, что может привести к образованию рубцов на роговице, нарушению зрения и даже слепоте. 
  • Широкое распространение на коже. Люди с экземой имеют наиболее высокий риск этого осложнения. Поражение обширных участков кожи может потребовать стационарного лечения. 
  • Другие органы. У людей с ослабленной иммунной системой ВПГ может поражать другие органы, такие как спинной и головной мозг. 

Диагностика герпеса

Обычно для постановки этого диагноза врачу потребуется лишь взглянуть на сыпь. Для подтверждения диагноза, он может взять мазок с мокнущих высыпаний и отправить его на анализ в лабораторию.

герпес на губах, простой герпес, герпес симпликс

Лечение герпеса на губах

Обычно обострение герпеса не вызывает сильного беспокойства, не мешает обычной жизни и проходит без всякого лечения за 2-4 недели. 

 Несколько видов противовирусных препаратов могут ускорить процесс выздоровления: 

  • Ацикловир (Зовиракс) 
  • Валацикловир (Валтрекс) 
  • Фамцикловир (Фамвир) 
  • Пенцикловир (Фенистил Пенцивир) 

Некоторые из этих противовирусных принимаются внутрь, другие наносятся местно на область поражений. Таблетки имеют большую эффективность, нежели кремы. При очень тяжелых формах герпетической инфекции — противовирусные препараты можно вводить в инфузиях.

Изменение образа жизни и домашние средства в лечении герпеса на губах

Чтобы облегчить дискомфорт от герпеса на губах, вы можете следовать некоторым советам:  

  • Наносите мазь против герпеса, например Зовиракс. При частом применении она способна укоротить эпизод герпеса на несколько часов или дней. 
  • Попробуйте другие местные средства. Некоторые препараты, рекомендованные при герпесе, не содержат противовирусных веществ, но содержат, например, спирт, и также ускоряют заживление ранок. 
  • Используйте бальзамы для губ и крем для лица. Защищайте губы от жаркого солнца. 
  • Применяйте холодные компрессы, это может уменьшить покраснение, помогает удалить корочки и способствует заживлению ранок. 
  • Применяйте обезболивающие кремы. Кремы с лидокаином или бензокаином могут несколько облегчить боль и дискомфорт. 

Профилактика герпеса губ

Если у вас обострения случаются слишком часто, или у вас есть высокий риск осложнений герпеса — врач может прописать длительный прием противовирусного препарата, 

 вне зависимости от наличия обострений. 

Если солнечный свет провоцирует ваши обострения — постоянно используйте кремы от загара на область губ и кожи вокруг них.

Чтобы избежать распространения герпеса другим людям, или на другие участки вашего тела:

  • Избегайте контактов кожа-к-коже с другими людьми, пока у вас есть герпетические пузырьки. Вирус особенно легко распространяется в тот момент, когда пузырьки лопнули и ранка мокнет. 
  • Избегайте обмена предметами личной гигиены. Посуда, полотенца, бальзам для губ и другие предметы могут стать посредниками в передаче вируса во время наличия пузырьков на вашей коже. 
  • Держите руки в чистоте. Во время обострения часто и тщательно мойте руки, перед тем, как прикасаться к себе или другим людям, особенно детям.

Источник