Как оградить себя от заражения герпесом

Герпес – серьезное вирусное заболевание, возбудители которого находятся в нервных клетках и могут вызвать серьезный сбой в организме. Лабиальный герпес (на губах) вызван вирусом первого типа, а генитальный – вторым штаммом. В этой статье мы расскажем, как уберечь себя от инфицирования этим вирусом.

1

Носителями герпеса являются около 95% всего населения, при этом неудобства он доставляет лишь 20% инфицированных. Если вы хоть раз переболели этим недугом, то вирус на всю жизнь поселился в вашем организме. Частота рецидивов зависит только от вас. Чем слабее иммунитет, тем чаще вы будете страдать от проявлений заболевания.

2

Можно ли предотвратить заражение? При соблюдении элементарных правил личной гигиены можно долго не ощущать присутствие вируса. Если у кого-то из ваших близких появились высыпания на губах, выделите ему отдельную посуду или после каждого приема пищи ополаскивайте столовые принадлежности кипятком. Желательно, чтобы в период обострения инфицированный человек не трогал свои губы и слизистые оболочки, на которых имеются язвочки. Когда лопаются пузырьки, вместе с жидкостью наружу вытекает множество частичек вируса, которые могут попадать на одежду или посуду.

3

После купания больной должен пользоваться личным полотенцем. Инфицированный не должен во время обострения целовать детей, так как это приведет к их заражению. В общественных столовых старайтесь принимать пищу одноразовыми вилками и ложками. Ведь именно общепиты являются основными заведениями, где можно заразиться лабиальным герпесом.

4

Во время стадии образования пузырьков и их прорывания заразиться можно воздушно-капельным путем. Если у вашего партнера на губах появились язвочки, не занимайтесь с ним оральным сексом, до тех пор, пока ранки не покроются корочками. Генитальный и лабиальный герпес – это не разные заболевания. В большинстве случаев высыпания на половых органах вызывает вирус 2 типа, но около 20% генитального герпеса спровоцировано штаммом 1 типа.

5

Если у партнера имеется генитальный герпес, то на период обострения желательно заниматься сексом в презервативе. Помните, такие контрацептивы не могут на 100% защитить вас от инфицирования, так как жидкость из ран может попадать и на здоровые области. То есть, если на головке полового члена мужчины имеются язвочки, то скорее всего, возбудители герпеса находятся и в области основания пениса, которая контактирует с промежностью женщины во время занятия сексом. Эта часть тела не защищена презервативом.

6

При первых признаках высыпаний не используйте зеленку или йод. Эти антисептики не уничтожают вирус, но могут спровоцировать ожог кожи. Сейчас в продаже имеется множество мазей на основе ацикловира, которые отлично справляются с проявлениями герпеса. Приобретите упаковку Герпевира, Ацикловира или Зовиракса. Одной тубы вам хватит на 2 года при нечастых рецидивах болезни.

Помните, герпес не имеет ничего общего с простудой, это отдельное заболевание, которое проявляется при ослаблении иммунитета. Поэтому старайтесь улучшить свой иммунологический статус. Время от времени принимайте иммуномодулирующие препараты.

Герпес – инфекция, которая присутствует в организме почти каждого человека, но только у небольшого количества людей появляются видимые симптомы заболевания. Кроме своей скрытности, вирус герпеса опасен еще тем, что он неизлечим, очень заразен и способен вызывать различные осложнения, с которыми очень трудно бороться. Именно поэтому профилактика герпеса интересует медиков, пациентов и лиц, контактирующих с инфицированными людьми.

Профилактика первичного инфицирования

Итак, заразиться герпесом очень просто, а вот избавиться от него полностью невозможно. Это и есть главная причина, почему каждый человек должен знать, как можно избежать инфицирования герпесвирусом. Чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Причем это меры достаточно простые, которые еще с ранних лет родители внушают каждому ребенку.

Как предотвратить инфицирование:

1. Регулярно мыть руки, особенно после возвращения домой, после посещения туалета, перед приемом пищи.
2. Использовать только личные предметы и средства гигиены.
3. Иметь личную посуду, особенно если в доме живет инфицированный человек.
4. Соблюдать правила безопасности при посещении бань, саун, бассейнов, больничных душей и туалетов.
5. Избегать поцелуев, объятий, прикосновений к людям с герпесными высыпаниями.

Особенно важно предотвратить инфицирование вирусом простого герпеса 2 типа, который вызывает инфицирование половых органов. Но, в последнее время, медики замечают, что 1 тип, вызывающий простуду на губе, и 2 тип вируса можно встретить как на слизистых оболочках рта, так и на гениталиях. Это объясняется распространением практики орального секса.

Генитальный герпес очень опасен для обоих полов, но особенно велики риски для женщин, так как он способен влиять на зачатие, вынашивание беременности, течение родов и здоровье будущего ребенка. Именно поэтому важно знать способы профилактики генитального герпеса.

Как не заразиться генитальным герпесом:

1. Избегать случайных и беспорядочных половых связей.
2. Обрабатывать сиденье унитаза Мирамистином, если дома живет инфицированный человек.
3. Не заниматься оральным сексом, если у партнера на губах есть высыпания.
4. Использовать защитные средства при контакте с новым партнером. Но вместе с тем следует помнить, что презерватив – это не 100 % защита от генитального герпеса, так как высыпания могут присутствовать и в области промежности, на лобке, ягодицах.

Если контакта с инфицированным человеком избежать не удалось, то можно использовать медикаментозные средства для профилактики герпеса:

1. Мирамистин.
2. Хлоргексидиновые свечи или Гексикон.
3. Бетадин.
4. Спрей Панавир Интим.

Эти средства эффективны только в первые два часа от момента попадания вируса на слизистые оболочки. Но этот метод дает только 95 % гарантию, при условии правильного использования, поэтому через 1-2 недели рекомендуется сдать анализ на ПЦР, чтобы в случае заражения пройти профилактический курс лечения.

к содержанию ↑

Предупреждение обострений заболевания

Если вирус уже присутствует в организме, это не значит что нужно опускать руки и пустить болезнь на самотек. Если своевременно предпринимать профилактические меры, можно навсегда забыть о рецидивах инфекции. Большинство пациентов с вирусом герпеса в организме страдают периодическими высыпаниями на губах. Чтобы избежать этого, необходим не только сильный иммунитет, но и соблюдение некоторых правил.

Профилактика герпеса на губах включает в себя следующие пункты:

1. Нельзя прикасаться к образовавшимся язвочкам.
2. Наносить мази только одноразовыми ватными палочками, после чего их выбрасывать.
3. Не вскрывать пузырьки, и не сдирать корочки.
4. Выполнять правила личной гигиены: своевременно чистить зубы, лечить кариозные очаги, умываться.
5. Защищать губы от обветривания и воздействия солнечных лучей.
6. Иметь индивидуальную посуду, средства гигиены, постельное белье.

Во время образования простуды на губе включить в рацион продукты, богатые лизином – веществом, приостанавливающим воспаление: куриное мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Не менее полезны будут орехи, рыба, ягоды, говядина, в которых содержатся аминокислоты, благоприятно влияющие на иммунитет.

Первое, что следует запомнить – это то, что главная защита от герпеса – сильный иммунитет.

Поэтому нужно стараться его укреплять всеми возможными способами. Общие правила профилактики рецидива следующие:

1. Не переохлаждать и не перегревать организм.
2. Избегать длительного нахождения под солнцем.
3. Своевременно пролечивать имеющиеся заболевания.
4. Во время эпидемий избегать общественных мест.
5. Не злоупотреблять лекарственными средствами: антибиотики, гормоны и другие препараты принимать только по назначению врача.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Избегать нервных и физических перенапряжений.

Для профилактики рецидива необходимо периодически показываться лечащему врачу и проходить обследования. Это позволит контролировать течение болезни и своевременно проходить необходимое медикаментозное лечение, в которое входят противовирусные и иммуностимулирующие препараты.

к содержанию ↑

Медикаментозные и народные средства

Препараты для профилактики герпеса необходимы пациентам, у которых случаются периоды обострения, и возникают высыпания на коже и слизистых оболочках. Самое эффективное лечение – таблетки с противовирусным действием, которые назначают во время активации вирусных клеток. Стоит понимать, что ни одни таблетки не избавят от вируса, а только приостановят размножение герпесных частиц и сократят число рецидивов.

Какие таблетки назначают:

1. Ацикловир.
2. Зовиракс.
3. Валтрекс.
4. Фамцикловир.
5. Фамвир.
6. Минакер.
7. Виролекс.

Обычно курс лечения этими средствами длится от 5 до 14 дней, но при тяжелом течении инфекции назначают непрерывный курс Ацикловира до улучшения состояния пациента.

Противовирусные препараты эффективны только в периоды рецидивов, и их правильный прием позволяет снизить количество обострений, уменьшить количество высыпаний и облегчить состояние пациента. В периоды ремиссии проводится лечение таблетками, стимулирующими иммунитет. Длительность приема иммуностимулирующих средств – от 1-2 месяцев до полугода. В среднем курс составляет четыре месяца.

Какие средства назначают для поднятия иммунитета:

1. Таблетки – индукторы интерферона: Циклоферон, Амиксин, Левомакс.
2. Препараты интерферона: Виферон, Реаферон, Генферон.
3. Другие иммуномодуляторы: Изопринозин, Полиоксидоний, Левамизол.

Одним из способов избежать рецидива – поставить прививку от герпеса. Существуют три вакцины: Герпевак, Герповакс и Витагерпевак. Они предотвращают рецидивы инфекции за счет повышения иммунной сопротивляемости организма к клеткам вируса. Ставить прививку от герпеса возможно только через два месяца после снятия острого состояния и отсутствия видимых признаков инфекции.

Часто рецидивирующий герпес – это повод обратиться к народной медицине. Существуют различные отвары и сборы, повышающие защитные силы организма. Самое популярное средство – это настой, приготовленный из эхинацеи: взять 100 г цветов растения и залить 1 л спирта или водки. Держать средство 14 дней в темном месте, после чего можно использовать 2 раза в день по чайной ложке на стакан воды. Таким же образом готовится лекарство из цветов календулы.

Не менее эффективны отвары из:

• листьев и почек березы;
• цветов ромашки;
• пижмы;
• корня солодки;
• белой полыни;
• перечной мяты.

Лечение герпеса народными средствами занимает много времени, но оно позволяет организму отдохнуть от медикаментов и набраться полезных веществ. Если его проводить в комплексе с закаливающими мероприятиями, то об обострениях этого неприятного заболевания можно забыть навсегда.