Как сузить поры после акне
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
Источник
Сальная кожа с расширенными порами является причиной многих неприятных последствий, таких как акне и воспаления. Бороться с излишней жирностью в домашних условиях нужно при помощи целого комплекса средств по уходу. В этой публикации мы расскажем, как сузить поры на лице с помощью натуральных средств.
Почему расширяются поры
Расширенные поры на лице появляются вследствие разных причин. Чаще всего эта проблема беспокоит обладательниц жирного типа кожи, и возникновение такой проблемы зависит как от наследственности и вашего собственного типа кожи лица, так и от гормональных изменений, плохой косметики, обезвоживания и вредных привычек. Ни для кого не секрет, насколько сильно на красоту и упругость кожи влияет банальное наличие нормального распорядка дня и правильной системы питания. Отсутствие достаточного количества витаминов также очень негативно сказывается на коже: под микроскопом будут видны даже трещины и ужасные последствия неправильного ухода.
Условия для здоровой кожи лица
Первым шагом в избавлении от черных точек и расширенных пор должно стать именно питание и здоровый сон. Постарайтесь избавиться от вредных привычек и некачественной косметики, вовремя очищайте кожу от грязи и не забывайте умываться перед сном. На состояние кожи могут влиять также ультрафиолетовые лучи, которые нарушают процессы вырабатывания коллагена. Если у вас нет наследственной предрасположенности к такой проблеме, как расширенные поры на лице, но она вас беспокоит – задумайтесь о том, насколько правильно вы соблюдаете правила гигиены лица.
Никогда не забывайте смывать тональный крем перед тем, как ложитесь спать. Обязательным также является использование очищающих и увлажняющих кремов, скрабов – они помогут всегда держать кожу в тонусе.
Избавиться от пор навсегда не выйдет. Даже если вы будете посещать специальные курсы лечения в салонах красоты, полностью закрытыми поры все равно не бывают. Тем не менее, достигнуть реальных результатов по уменьшению проблемы можно даже в домашних условиях.
Раскрываем поры перед очисткой
Перед тем, как сузить поры на лице, необходимо очистить их от загрязнений и излишков подкожного жира. В салонах красоты очень часто предлагают услуги по очистке кожи лица, которые эффективны при акне и разного рода воспалениях. Для этого клиенты проходят специальные процедуры, цель которых – расширить поры на лице. Очищающие средства и маски после полного раскрытия пор позволяют лучше удалить грязь и микробы.
Также, необходимо знать, как расширить поры в домашних условиях. Для этого сперва приготовьте отвар – подойдут разные варианты, от картошки до коры дуба. Накрыв голову полотенцем, продержите лицо над горячим паром на протяжении 10-15 минут. Другой вариант – горячий душ. Подождите, пока образуется большое количество пара в закрытом пространстве, и дайте коже лица около 20 минут на то, чтобы под воздействием пара поры раскрылись. После этого уже смело можно приступать к очистке, и чем быстрее, тем лучше!
Профилактика расширенных пор
Когда кожа полностью очищена, стоит переходить к средствам, позволяющим максимально сузить поры.
Главные условия уменьшения пор на коже лица – каждый вечер следить за гигиеной и правильно смывать косметику. Пенки, молочко и другие подобные средства используйте для полноценного очищения кожи лица. Также необходимо запастись мицелярной водой, сужающими тониками и отварами из трав. Минимум раз в неделю проделывайте процедуру очищения кожи скрабом, предварительно раскрыв поры лица. Правильно подбирайте косметику, чтобы она соответствовала вашему типу кожи. Такой выбор позволит избавиться от неприятного жирного блеска, и ни в коем случае не пытайтесь продешевить на покупке косметики! Это только навредит вам, а последствия устранить не так просто. Обязательное условие – посещение дерматолога и косметолога, хотя бы раз в два-три месяца.
Маски для сужения пор лица
Итак, мы разобрались, как убрать загрязнения. Теперь поговорим про то, как сузить поры в домашних условиях. В данном случае лучше всего сработают маски. Не хотим тешить вас надеждой избавиться от всех проблем за два-три раза: профилактика раскрытых пор кожи лица должна соблюдаться очень долго для достижения видимого результата, так что запасайтесь терпением и выдержкой. Пористая кожа лица – проблема не из простых, и для реального сужения пор нужно постараться.
Закрывать поры можно при помощи простых в приготовлении масок, сделанных целиком из натуральных продуктов. Мы приведем самые популярные варианты, которые традиционно используются многими женщинами:
Маска из яичного белка. Маски, основой которых является яичный белок, дают ощутимый эффект стягивания и тонизации кожи лица, при этом они способствуют удалению излишков жира и бактерий из самих пор. В приготовлении маска очень проста: смешайте один белок с 2 ст. л. овсянки и добавьте столько же лимонного сока, перемешайте и нанесите на лицо. Маска должна продержаться как минимум пол часа. Затем нужно смыть белочную маску холодной водой (или комнатной температуры), главное, чтобы белок не сворачивался при воздействии горячей воды. Наносите маску два раза в неделю, она поможет также и от угревых сыпей.
- Маски из сока огурца. Возьмите сок огурца, смешайте его с кукурузной мукой до получения густой пасты. Смесь нанесите на 15 минут, смойте теплой водой.
- Маска из мякоти сока помидора также позитивно влияет на поры лица, помогает избавиться от угревых пятен благодаря тому, что помидор в принципе содержит высокое количество кислот и калия.
- Попробуйте протирать кожу лица косметическим льдом. Лед уменьшает количество кожного сала, тонизирует ее. Эксперты советуют протирать лицо льдом каждое утро после умывания.
- Маски из меда и сахара. «Сладкие» маски также очень популярны и помогают эффективно устранять расширенные поры лица. Мед можно использовать как основу для скраба при добавлении лимонного сока и коричневого сахара.
Больше интересной информации, как сузить поры на лице, смотрите в видео:
Сузить поры в домашних условиях вполне возможно. Однако следует применять для этого комплекс мероприятий, правильно очищать кожу и следить за качеством своего питания.
Источник
Расширенные поры на лице выглядят не только неэстетично, но и создают кожные проблемы, поэтому некоторым людям требуется их сузить. Сделать это можно с помощью покупных косметических средств или же приготовить их в домашних условиях. Рецепты позволят не только сделать поры уже, но и оздоровить эпидермис, увлажнить и напитать его полезными веществами.
Почему поры расширяются?
Спровоцировать эту проблему могут следующие факторы:
- нарушение гормонального фона;
- сбои в функционировании сальных желез;
- неправильный уход за кожным покровом;
- использование некачественных косметических средств;
- злоупотребление жирными и сладкими продуктами;
- систематическое нахождение под солнечными лучами;
- генетическая предрасположенность;
- старение организма.
Вернуться к оглавлению
Как сузить поры?
Косметические средства
При помощи косметического пилинга удаляют затвердевший слой кожи, после чего у пор появляется возможность дышать.
Убрать расширенные поры от прыщей можно с помощью различных пилингов, благодаря которым удается избавиться от загрязнений и остатков косметики. В составе этих средств находятся мелкие абразивные частички, которые удаляют ороговевшие участки эпидермиса, открывают поры и дают им возможность дышать. Можно воспользоваться продуктами от следующих брендов:
- Kiehl’s;
- Caudalie;
- Garnier.
На помощь в борьбе с расширенными порами придут и различные средства для умывания. Они позволяют хорошо очистить эпидермис и нормализовать функционирование сальных желез. Часто такие продукты обладают антибактериальным эффектом. К очищению кожного покрова потребуется прибегать в утреннее и вечернее время. Очищающие средства в широком ассортименте производят такие марки:
- La Roche-Posay;
- Shiseido;
- Mambino.
В магазинах представлены также косметические продукты для сужения пор в виде кремов и сывороток. Лучше, если оба этих средства будут использоваться вместе. Справиться с проблемой после прыщей помогут средства от этих брендов:
- Clarins;
- Phytomer;
- Isehan.
Вернуться к оглавлению
Уход за кожей
Чтобы справиться с проблемой необходимо два раза в сутки очищать лицо посредством специальных скрабов.
Чтобы справиться с проблемой расширенных пор от прыщей, человеку потребуется ежедневно очищать эпидермис. Делать это нужно в утреннее время, а также в вечернее после снятия косметики. При выборе косметических продуктов для очищения кожи важно обращать внимание на этикетку, где указано для какого типа кожного покрова это средство может быть использовано. Если эпидермис жирный, внимание следует обратить на продукты, которые немного подсушивают его и устраняют излишнее подкожное сало. Обладателям же сухой кожи нужно приобрести средства, которые максимально увлажняют и напитывают эпидермис полезными веществами. Чтобы поры стали менее заметными, нужно придерживаться таких рекомендаций:
- Не чаще 1 раза в 7 дней прибегать к помощи скраба или пилинга, который нормализует кровообращение, удаляет ороговевшие участки кожного покрова и разглаживает рельеф лица.
- После снятия косметических средств нужно воспользоваться тонизирующим лосьоном, который успокоит кожу.
- Дважды в неделю допустимо в утреннее время протирать лицо кубиком льда из лекарственных отваров. Делать это разрешено только при отсутствии сосудистой сеточки на лице.
- Запрещено самостоятельно выдавливать прыщи.
- Не следует пользоваться косметическими продуктами, в составе которых находятся спирт, поскольку они высушивают кожный покров.
Для умывания следует отказаться от использования мыла, так как после такой процедуры эпидермис теряет достаточное количество влаги.
Вернуться к оглавлению
Домашние методы
Отвары и компрессы
Умывание настоем из шиповника благоприятно влияет на состояние кожи и предотвращает угревую сыпь.
Избавится от расширенных пор и угрей поможет такой косметический продукт:
- Сушеные плоды шиповника в количестве 2 столовых ложек добавить к стакану горячей воды.
- Отправить настаиваться на 30 минут.
- Процедить.
- Полученной жидкостью умываться в вечернее и утреннее время.
- Из этого же средства можно делать компрессы 1 раз в 7 дней.
Сузить поры поможет такой отвар:
- 2 столовые ложки лечебной ромашки, лаванды, мать-и-мачехи, чабреца и крапивы заливают 1 литром горячей воды.
- Отправляют настаиваться в темное теплое место на 24 часа.
- Процеживают жидкость и делают из нее компрессы, лед или тоники.
С проблемой угрей и расширенных пор борется такой косметический продукт:
- 100 миллилитров натурального лимонного сока смешивают с 200 мл очищенной воды.
- В жидкости окунают марлю или ватный тампон.
- Прикладывают к пораженным участкам кожного покрова лица.
- Оставляют на 20 минут.
- Смывают при помощи проточной воды прохладной температуры.
Вернуться к оглавлению
Эффективные маски
Для оздоровления и сужения пор в домашних условиях используют маску из белой глины, которая обладает противовоспалительным эффектом.
Чтобы приготовить средство для сужения пор, нужно придерживаться следующего алгоритма действий:
- К белой глине добавить небольшое количество воды, чтобы получить консистенцию жидкой сметаны.
- Обработать кистью кожные покровы лица.
- Оставить на эпидермисе до полного высыхания маски.
- Смыть с помощью отвара шиповника.
Для сужения пор не менее эффективна маска, в составе которой находится мед. Этот продукт обладает антисептическим эффектом и хорошо подсушивает кожный покров, поэтому подойдет обладателям жирного типа эпидермиса. Для приготовления средства понадобится взять 2 столовые ложки меда, добавить к нему щепотку соли, 1 чайную ложку крахмала и 50 мл подогретого молока. Ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции. Маску следует нанести на эпидермис и оставить на 30 минут. По прошествии времени смыть обильным количеством проточной воды.
Источник
