Как уменьшить покраснение акне

1. 1

   Прикладывайте к прыщу лед, чтобы уменьшить воспаление. Заверните несколько кубиков льда в тонкую чистую ткань и приложите прямо к прыщам. Держите холодный компресс 5–10 минут за раз и при необходимости повторяйте на протяжении дня. Прежде чем повторно прикладывать лед, выждите хотя бы два часа, чтобы не повредить кожу.[1]

   • Не надавливайте на кожу слишком сильно. Под давлением прыщ может лопнуть, что вызовет еще большее покраснение и приведет к распространению бактерий.

   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   Laura Martin

   Лицензированный косметолог

   Лора Мартин — лицензированный косметолог из Джорджии. Работает парикмахером с 2007 года и преподает косметологию с 2013 года.

   Laura Martin
   Лицензированный косметолог

   Лора Мартин, лицензированный косметолог, советует: «Чтобы уменьшить покраснение, нужно снять воспаление. В этом поможет лед, особенно в сочетании со средством, содержащим противовоспалительный компонент, такой как салициловая кислота».

2. 2

   Приложите к прыщу огурец. Огурцы обладают натуральным охлаждающим действием и некоторым вяжущим эффектом, что помогает снизить отек и покраснение. Отрежьте тонкий ломтик огурца и приложите его к прыщу на 5–10 минут.[2]

   • Для максимального эффекта возьмите огурец из холодильника. Холодный огурец лучше помогает снять воспаление, чем теплый.
3. 3

   Чтобы уменьшить покраснение, сделайте маску из ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Растолките 4–5 таблеток аспирина без покрытия и разведите небольшим количеством воды, чтобы получилась пастообразная масса. С помощью ватной палочки осторожно нанесите пасту на воспаленное место и дождитесь, пока она высохнет, после чего смойте водой.[3]

   • Не накладывайте аспириновую маску, если у вас аллергия на ацетилсалициловую кислоту, если вы принимаете медикаменты, которые могут взаимодействовать с аспирином, или в случае заболеваний, при которых противопоказан этот препарат.
4. 4

   Попробуйте прикладывать маску из йогурта и меда, чтобы снизить воспаление. Смешайте в равных долях чистый необезжиренный йогурт и мед. Нанесите приготовленную смесь тонким слоем на воспаленные участки лица. Подержите маску 10–15 минут, затем смойте ее теплой водой.[4]

5. 5

   Прикладывайте к прыщу горячую мочалку для лица или теплый компресс. Хотя лед может помочь временно снизить покраснение, теплый компресс позволяет уменьшить долговременное воспаление. Кроме того, теплый компресс помогает раскрыть поры кожи и тем самым вывести из головки прыща кожное сало и бактерии. Прикладывайте теплый компресс к прыщу на 10–15 минут за раз. Это можно делать до четырех раз в день, чтобы очистить прыщ.[5]

   • Чтобы самостоятельно приготовить теплый компресс, смочите тканевую салфетку в горячей (но не настолько, чтобы к ней нельзя было прикоснуться) воде. Если вы только что заваривали чай, можно использовать чайный пакетик.
   • После теплого компресса нужно умыться. Таким образом вы смоете с лица жир и бактерии, которые были выведены с помощью теплого компресса.
   • Можно также добавить к компрессу несколько капель масла чайного дерева или лаванды — это поможет уменьшить воспаление.
6. 6

   Чтобы быстро замаскировать покраснение, нанесите зеленый консилер. Если вам срочно нужно уменьшить покраснение, нанесите немного зеленого консилера прямо на прыщ. С помощью чистой косметической губки или кисти смешайте консилер с очень тонким слоем полупрозрачной пудры. Зеленый цвет визуально нейтрализует покраснение.[6]

   • Зеленый консилер не очень подходит для большинства оттенков кожи, поэтому на него придется наложить немного основы или тонального крема, которые соответствуют вашему цвету кожи.
   • Хотя консилер и может помочь замаскировать покраснение прыща, он не позволит скрыть выпуклости и бугорки. Тем не менее некоторые консилеры содержат салициловую кислоту, которая помогает постепенно справиться с угрями.
7. 7

   Прикройте прыщ одеждой или аксессуарами. Хотя одежда и аксессуары и не устраняют покраснение, они делают его менее заметным. Если прыщ находится на теле, прикройте его одеждой. Если же прыщ расположен на лице, попробуйте замаскировать его каким-либо аксессуаром, например солнцезащитными очками.

   • Если у вас длинные волосы, можно зачесать их таким образом, чтобы они прикрывали прыщ.

1. 1

   Используйте местное средство с салициловой кислотой. Мазь с салициловой кислотой можно приобрести без рецепта практически в любой аптеке. Нанесите мазь прямо на прыщ. Кислота высушит жир и кожное сало, что поможет уменьшить покраснение.[7]

   • Средства для местного применения позволяют быстро уменьшить покраснение, хотя, для того чтобы полностью избавиться от прыща, потребуется от нескольких часов до нескольких дней.
2. 2

   Наносите крем от угрей, в состав которого входит бензоилпероксид. Это вещество убивает бактерии в прыщах. Поскольку бактерии также вызывают покраснение, кремы с бензоилпероксидом снижают его.[8]

   • Изучите состав крема и убедитесь в том, что он содержит бензоилпероксид.
3. 3

   Используйте в качестве местного средства глазные капли. Глазные капли с тетризолином (тетрагидрозолином) позволяют снять покраснение. Это вещество помогает избавиться от покраснения и в случае прыщей. Нанесите несколько капель на ватную палочку и смажьте ею прыщ.[9]

   • Можно также смочить ватную палочку каплями для глаз и заморозить ее на протяжении ночи, а затем осторожно приложить к прыщу. Холод поможет снять воспаление.
   • Глазные капли не помогают избавиться от самого прыща. Они просто немного снимают покраснение.
4. 4

   Используйте отпускаемое без рецепта средство от покраснения. Кремы и другие местные средства от покраснения отпускают без рецепта во многих аптеках. С их помощью можно всего лишь за 12 часов уменьшить умеренное покраснение или изменение цвета кожи. Узнайте у фармацевта, какое средство подходит вам — это особенно важно, если у вас чувствительная кожа или вы пользуетесь другими препаратами для местного применения.[10]

   • К распространенным препаратам от вызванного угрями покраснения относятся метронидазол («Метрогил») и ночной крем Eucerin. Redness Relief (вы можете заказать его в интернет-магазине iHerb).
5. 5

   Попробуйте временно уменьшить покраснение с помощью гидрокортизоновой мази. Хотя подобную мазь используют в основном при зуде, она также помогает снять покраснение. Нанесите немного мази прямо на прыщ.

   • Мазь с 1 % гидрокортизона можно приобрести без рецепта в большинстве аптек.[11]
6. 6

   Высушите прыщи с помощью маски из глины. Возьмите 2–3 столовых ложки (30–50 граммов) глиняного порошка и разведите водой, чтобы получилась пастообразная масса. Нанесите пасту тонким слоем на лицо и дождитесь, пока она полностью высохнет, после чего смойте теплой водой. Чтобы усилить действие пасты, добавьте в нее несколько капель масла чайного дерева.[12]

   • Порошковую глину можно приобрести в большинстве аптек или магазинов здорового питания, а также заказать через интернет.
   • Можно также использовать готовую смесь для маски из глины. Такие смеси продаются в магазинах косметики и аптеках.

1. 1

   Если угревая сыпь появляется регулярно, обратитесь к дерматологу. Прыщи могут образовываться по самым разным причинам, от гормональных нарушений до факторов внешней среды. Если вам сложно контролировать эти обстоятельства самостоятельно, посетите дерматолога. Врач поможет вам составить комплексный план избавления от прыщей, который может предусматривать определенный рацион питания, изменения в образе жизни, новый или улучшенный режим ухода за кожей и/или прием препаратов от угрей.[13]

   • Лишь врач сможет выписать рецептурные препараты в том случае, если вам не помогли отпускаемые без рецепта медикаменты и домашние средства.
2. 2

   Ежедневно умывайтесь и используйте при этом высококачественное очищающее средство для лица. Таким образом вы сможете удалить отмершие клетки кожи, кожное сало и бактерии, которые способствуют образованию угрей. Выберите средство для умывания, специально предназначенное для борьбы с угрями. Посоветуйтесь насчет подходящего очищающего средства с дерматологом.[14]

   • Умывайтесь 1–2 раза в день. Если вы пользуетесь косметикой, необходимо умываться по вечерам, чтобы смыть ее. Не умывайтесь слишком часто, так как это может способствовать образованию прыщей.
   • Не трите кожу слишком сильно и не пользуйтесь жесткими средствами, такими как люфа или мочалка для лица. Достаточно использовать руки или специальную щетку для лица. После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем.
3. 3

   После умывания используйте тоник. Нанесите тоник на ватный диск и протрите им лицо. Тонизирующий крем помогает удалить грязь и остатки косметики, а также восстанавливает уровень pH кожи. Кроме того, тоник позволяет сузить поры кожи.

   • Тонизирующее средство для кожи можно приобрести в аптеке или магазине косметики.
4. 4

   Каждый день увлажняйте кожу лица. После умывания следует наносить на кожу увлажняющий крем, гель или лосьон. Это помогает восстановить естественную влажность кожи, которая снижается, когда вы умываетесь. Даже если у вас жирная или подверженная образованию угрей кожа, увлажняющее средство поможет уменьшить количество жира и кожного сала и тем самым предотвратить образование новых угрей.[15]

   • В продаже имеется множество увлажняющих средств для кожи, и не исключено, что вам придется немного поэкспериментировать, прежде чем вы найдете подходящий продукт. Для лучшего результата поищите увлажняющее средство, предназначенное для вашего типа кожи (жирная, комбинированная и так далее).
   • Если у вас склонная к угревой сыпи кожа, подберите некомедогенное увлажняющее средство. Такое средство специально рассчитано на то, чтобы не закупоривать поры кожи.
5. 5

   Поддерживайте водный баланс кожи. Этому способствует не только увлажняющее средство, но и другие способы. К наиболее эффективным мерам относится превентивный уход: старайтесь не подвергать свою кожу воздействию слишком холодного или сухого воздуха, избегайте длительного контакта с горячей или хлорированной водой, не пользуйтесь спиртосодержащими средствами по уходу за кожей. Следует также пить достаточно воды и увлажнять кожу снаружи.[16]

   • Многие врачи рекомендуют мужчинам выпивать не меньше 3 литров (12 стаканов), а женщинам — 2,2 литра (9 стаканов) воды в день.[17]
   • Опрыскивайте лицо на протяжении дня, чтобы кожа оставалась влажной. В сухом климате можно даже использовать увлажнитель воздуха.
6. 6

   Следите, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов. Хотя исследования данного вопроса продолжаются, предварительные результаты свидетельствуют о том, что некоторые витамины помогают бороться с воспалительными процессами и укрепляют здоровье кожи.[18] Здоровью кожи способствуют следующие витамины:

   • Витамин A. Этот витамин является антиоксидантом, то есть помогает нейтрализовать вредные молекулы, так называемые свободные радикалы. Свободные радикалы повреждают клетки кожи и ускоряют ее старение. Большое количество витамина А содержится в моркови, сладком картофеле, шпинате, тыкве, абрикосах и мускусной дыне.[19]
   • Витамин C. Этот витамин участвует в выработке коллагена — строительного материала кожи. Исследования показали, что он также обладает противовоспалительными свойствами. Много витамина C содержится в гуаве, цитрусовых, огородной капусте, брокколи, киви и клубнике.[20]
7. 7

   Раз в неделю делайте пилинг. При пилинге удаляется наружный слой кожи, который состоит из старых отмерших клеток. Делайте пилинг 1–2 раза в неделю: это поможет удалить отмершие клетки, которые способствуют образованию прыщей, и обновить кожные ткани. В результате ваша кожа будет чистой и здоровой.[21]

   • Пилинг следует проводить после умывания, но перед тем, как наносить тонизирующее средство.
   • В продаже имеются как механические, так и химические (ферментные) скрабы для лица. Однако если у вас чувствительная, склонная к образованию угрей или стареющая кожа, лучше использовать химические скрабы, так как механический пилинг может привести к раздражению и даже повреждению кожи лица.
   • Если у вас жирная или склонная к образованию угрей кожа, можно делать пилинг 2–3 раза в неделю.

• Дерматологи не рекомендуют высушивать прыщи зубной пастой. Этот старый способ может вызвать раздражение кожи.
• Еще одним распространенным домашним средством от прыщей является лимонный сок, однако он может обжечь кожу, изменить ее цвет, вызвать образование шрамов и повысить чувствительность кожи в солнечному свету.
• По возможности старайтесь не выдавливать прыщи.
• Если вам все же необходимо выдавить прыщ, тщательно вымойте руки и используйте подходящую ткань. После этого нанесите на поврежденное место антисептический крем, чтобы удалить оставшиеся бактерии.
• Прыщи можно высушить с помощью гидроколлоидной повязки.
• Добавьте в маску для лица или увлажняющее средство несколько капель масла чайного дерева. Это поможет высушить прыщ.

• После выдавливания прыща может остаться шрам. Кроме того, выдавливание прыща может привести к распространению грязи, жира и бактерий, в результате чего могут образоваться новые прыщи.

Была ли эта статья полезной?