Как ускорить заживление герпеса
Производители лекарств и адепты народной медицины утверждают, что знают, как вылечить герпес на губах за 1 день в домашних условиях. Возможно ли это на самом деле?
Проблема высыпаний в области губ – распространённое явление, однако немногие знают, чем оно вызывается и какую опасность представляет для организма.
Почему появляется герпес на губах и насколько он опасен
После внедрения вирус герпеса первого типа остаётся в организме навсегда. Ввиду высокой вирулентности (заразности), этим штаммом заражено практически всё население планеты. Вирус довольно безобиден и проявляется зудящими пузырьками с жидкостью при ослаблении иммунитета или под воздействием других факторов:
- переохлаждение организма;
- стрессовая ситуация;
- инфекционные заболевания;
- злоупотребление алкоголем;
- хроническая усталость и недостаток сна;
- менструация;
- микротравмы кожи.
У 80% людей живущий в организме вирус не проявляется годами и десятилетиями, зато 20% «счастливчиков» ежегодно внезапно обнаруживают прыщ на губе. Чаще всего данное явление представляет исключительно косметическую проблему. Однако для людей с очень ослабленным иммунитетом (перенёсших трансплантацию, онкозаболевание или ВИЧ-инфицированных) вирус может стать смертельно опасным.
Вирус быстро распространяется по организму, поражая внутренние органы и способен вызвать менингит и энцефалит. Дети тоже находятся в группе риска, так как их иммунитет ещё только формируется.
Можно ли вылечить герпес на губах за 1 день
Поскольку наполненные жидкостью пузырьки очень заметны (локализуются в уголках рта или на верхней губе), избавиться от них хочется максимально быстро. Кроме того, после вскрытия везикул образуются мелкие язвочки, покрытые коркой. Заживает ранка долго, так как находится на самой подвижной части лица и часто трескается. Если удалить корочку, о герпесе может надолго остаться воспоминание в виде шрама.
Избавиться от внешних проявлений герпеса за день действительно можно, если знать как. Самое главное – не допустить видимых проявлений. Тот, кто не раз сталкивался с герпесом, по пощипыванию и лёгкому зуду может определить начало высыпания ещё до видимых признаков. Именно на этой стадии и можно вылечить герпес за 1 день, если использовать эффективные средства сразу. Как только пузырёк сформируется, не помогут никакие препараты и народные методы – ждать придётся не менее недели.
Важно! Чтобы вылечить герпес на губах за сутки, действовать нужно незамедлительно при первых его признаках. При этом нужный эффект окажут как медицинские препараты, так и проверенные народные средства.
Схема лечения
Как только появится знакомый зуд на верхней губе, желательно сразу смазать её специальным средством. Препаратов местного действия для борьбы с герпесом существует множество, однако все они изготовлены на основе ацикловира. Люди, знакомые с проблемой не понаслышке, всегда держат в аптечке тюбик подходящего крема. Смазать поражённое место нужно несколько раз, нанося новый слой лекарства после высыхания предыдущего. При такой тактике везикулы не образуются, и избавиться от герпеса действительно удастся за один день.
Если же остановить процесс на начальных этапах не удалось, нужно подготовиться к нескольким дням лечения. Врачи рекомендуют начать приём таблеток на основе ацикловира. Этот способ эффективнее мазей, однако имеет больше побочных эффектов и противопоказан женщинам в период беременности и лактации. В этом случае нужно продолжать использовать препараты местного действия.
Поскольку высыпание возникает из-за ослабления защитных сил организма, желательно принимать иммунностимулирующие и витаминные средства. Для ускорения регенерации и профилактики шрамов стоит воспользоваться подсушивающей мазью на основе цинка, а также маслами календулы и облепихи.
Если герпес не слишком часто напоминает о себе, то причин для волнения нет.
Поводом для посещения иммунолога должны стать высыпания чаще 2 раз в год. Здесь, скорее всего, потребуются тщательное обследование и более интенсивный курс лечения.
Противогерпетические препараты
Фармацевтическая индустрия предлагает большой ассортимент средств для местного и наружного применения:
- для приёма внутрь рекомендованы такие таблетки, как Ацикловир, Фамвир и Валацикловир. Все они производятся на основе одного и того же действующего вещества и уничтожают вирус, встраиваясь в его ДНК.
— По сравнению с мазями и гелями обладают более высокой противогерпетической активностью, однако имеют противопоказания и ряд побочных эффектов.
— Таблетки нельзя принимать детям младше 2 лет, а также беременным и кормящим женщинам.
— Перечисленные препараты могут влиять на выведение жидкости из организма и вызывать отёки. - Зовиракс и Панавир-гель – средства для местного применения, блокирующие синтез вируса.
— Наносятся на поражённую область не чаще 5 раз в сутки.
— Могут использоваться для лечения герпеса у детей и беременных.
Медикаментозная терапия таблетками должна назначаться врачом. Только специалист может правильно подобрать индивидуальный курс и скорректировать его при появлении побочных эффектов.
Народные средства
Как и продукция фармацевтический компаний, методы нетрадиционного лечения наиболее эффективны в течение первых часов после начала высыпания.
Если везикулы успели сформироваться, то ускорить заживление можно при помощи настоя ромашки (чайная ложка на стакан кипятка) с настойкой прополиса. Средство принимается внутрь по 1 столовой ложке дважды в день и используется для смачивания язвочек.
Лечение и профилактика герпеса (видео)
Народные средства хороши своей безвредностью и отсутствием противопоказаний. Зная, как вылечить герпес на губах всего за 1 день в домашних условиях и применив подходящий рецепт, можно надолго забыть о проблеме.
Источник
Что такое герпес – безобидный кожный дефект или опасное заболевание, требующее немедленного лечения? Что предпринять, чтобы убрать эту неприятную болячку?
Пожалуй, каждый взрослый человек сталкивался с герпесом. Этот пузырек нарушает эстетику лица и свидетельствует о присутствии в организме серьезного вируса. Поэтому не стоит пренебрегать мерами, обнаружив на губе или другом участке лица образование с жидким содержимым. Ведь чем раньше будет начат лечебный процесс, тем быстрее удастся решить проблему. Итак, как быстро вылечить герпес без вреда для здоровья – рассмотрим в этой статье.
Схема лечения
Тактика терапии определяется стадиями заболевания, которые проходят в 4 этапа:
- Стадия 1. Постепенное ухудшение состояния больного с повышением телесной температуры и слабостью. В это время появляется зуд.
- Стадия 2. Образование на кожном покрове небольших пузырьков с мутным жидким содержимым.
- Стадия 3. Лопание пузырьков после полного наполнения жидкостью. На этом этапе зараженный человек опасен для окружающих.
- Стадия 4. Покрытие эрозийных мест корочкой и постепенное заживание ранок.
Существует распространенное мнение, что активация ВПГ происходит после чрезмерного переохлаждения организма. Поэтому вылезший на губе герпес как простуда воспринимается часто. Первичный признак прогрессирования этого штамма – зуд, пощипывание и желание почесать место поражения. Уже на этом этапе стоит задуматься о возможных лечебных мероприятиях, подготовив соответствующие медикаменты или народные средства. А если склонны к постоянным рецидивам, стоит снабдить домашнюю аптечку противовирусным препаратом наружного применения. Такие лекарства разрабатываются наподобие ДНК клетки, поэтому после взаимодействия с организмом происходит внедрение в патологические клетки, что влечет разрушение последних.
Нанесение мази происходим с помощью ватной палочки. Когда состав впитывается в кожный покров, процедура повторится. Это позволит осуществить профилактику образования новых пузырьков. Если не удалось своевременно начать лечение, и начальная стадия пропущена, а на губе появились характерные язвочки, быстрое лечение вряд ли будет возможным. Ведь в запущенной стадии ткани, на которые повлиял вирус, начинают разрушаться. Поэтому к наружным средствам врачи посоветуют добавить таблетки и капсулы противовирусного и витаминного действия.
Как вылечить герпес за 1 день
Действовать нужно незамедлительно, как толь почувствовали неладное и заподозрили прогрессирование болезни по первым признакам. Суть лечебных мер заключается в повышении иммунной функции и удалении очагов воспалительного процесса.
Для решения этих задач потребуется принятие определенных действий:
- Стабилизация иммунного статуса, которая заключается в использовании поливитаминов и препаратов иммуномодулирующего характера.
- Чистка организма от токсинов, которые влекут за собой повышенную вирусную активность. Для этого используются сорбенты. Наилучший вариант – активированный уголь: стоит недорого, а помогает моментально.
- Обработка мест высыпания противовирусными мазями, кремами, гелями, эмульсиями. Повторять эти действия нужно часто – до 5 раз в сутки.
Рассматривая вопрос, как быстро избавиться от герпеса, стоит отметить, что важно читать инструкцию по применению препаратов и придерживаться указанного режима дозирования.
Эффективные аптечные препараты
Когда герпес начинает формироваться, симптомы настолько выражены, что в диагнозе не остается сомнений. Нестерпимое желание почесать пораженное место, чувство жжения и неприятная боль – это свидетельствует о том, что в игру вступает герпес. Фармацевтика предлагает огромное количество препаратов, способствующих борьбе с болезнью. Они бывают противовирусными и имеют другое действие. Но основная задача сводится к купированию симптомов и подавлению вируса.
Очень быстро побороть заболевание помогут следующие медикаменты:
- Ацикловир. Этот препарат реализуется в форме крема, упаковка стоит 50-80 рублей. Назначается в первую очередь, как средство №1 против герпеса. В рамках терапевтического процесса используются препараты под другими наименованиями, сделанные на базе данного вещества.
- Зовиракс. Это средство от герпеса хорошо зарекомендовало себя при проявлении герпесной инфекции, поражающей большую часть кожного покрова. Но оно имеет более высокую стоимость – от 200 рублей за упаковку.
- Валтрекс. Дорогой, но эффективный состав для тех, кто ищет, как избавиться от этой болезни. Стоимость составляет от 1100 рублей. Это таблетки широкого спектра действия, которые можно принимать взрослым и детям. Как итог – моментальное выздоровление и возврат коже привлекательного внешнего вида.
- Алломедин. Это современный препарат противовирусного действия, стоимостью до 500 рублей. Он эффективен только на начальных стадиях высыпания. При позднем лечении его действие замедляется.
- Алпизарин. Это лекарство обладает выраженной противовирусной активностью и используется при герпесе, а также в ряде других вирусных патологий. Стоимость варьирует в зависимости от места приобретения.
- Пантенол. Это эффективный спрей, используемый как вспомогательный препарат для ускорения лечебного процесса при герпесе. Также продают крем Депантенол. Он помогает убрать корочку максимально быстро, но платить за такой эффект придется быстрым рубцеванием.
- Герперакс. Это недорогая мазь, стоимость которой составляет 60-70 рублей за упаковку. Она наносится по 4-6 раз в день, и при своевременном начале лечения помогает убрать болячку за 1-2 суток.
- Мирамистин. Это медикамент антисептического действия. Чтобы добиться результата от его применения, смазывайте ранку как можно чаще. Стоимость составляет 130-260 рублей.
- «Звездочка». Это бальзам, проверенный временем и довольно известный. Он обладает широким спектром действия и оказывает разогревающий, противовоспалительный эффект. При регулярном и своевременном использовании герпес рукой снимет через одни сутки.
- Доктор Мом. Это еще одна мазь, которая не предназначена для лечения герпеса, но помогает купировать симптомы на начальной стадии заболевания. Стоимость этого препарата составляет всего лишь 80 рублей.
Если вы ищете способы, как быстро убрать герпес, то эти средства помогут. Но последние два препарата могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их использованием стоит провести мини-тест на коже руки. Если покраснение и зуд не обнаружены, можно наносить на место локализации заболевания.
Категорически запрещено проводить терапию герпеса с использованием йода, спирта, зеленки. Эти средства хоть и имеют подсушивающее действие, убирают ранку, они не борются с вирусом – основным виновником поражения. Поэтому получится так, что внешне болезнь прошла, а вирус остался. Более того, есть риски получения кожного ожога.
Народные рецепты
Если у вас нет времени на посещение аптеки, а в домашнем арсенале не оказалось хорошего противовирусного средства, помогут старые добрые бабушкины методы. Их применение удобно тем, что они всегда под рукой. Но не стоит воспринимать народные рецепты как панацею от вируса. Скорее, они носят вспомогательный характер. А противовирусное действие несут в себе в основном аптечные медикаменты.
Тем не менее практика показывает, что средства народной медицины могут послужить хорошую службу, если обратиться к ним вовремя:
- Поваренная соль. Этот продукт есть на кухне у каждой хозяйки. И он не только наделяет блюда соленым вкусом, но и может стать хорошим подспорьем в лечении вируса герпеса. Принцип действия заключается в ускорении заживления ранки и остановке разрастания воспалительного процесса. Для этого необходимо каждый день по несколько раз прикладывать крупинки соли к месту поражения. Аналогичным эффектом обладает пищевая сода.
- Зубная паста. Это довольно удивительное средство, помогающее подсушить болячку и обеспечить дезинфицирующее действие. Но чтобы лечение герпеса таким способом было максимально эффективным, стоит использовать пасту на начальной стадии патологии, когда еще не успели проявиться волдыри.
- Масло пихты. Чем раньше начать использовать его для смазывания жидкостной ранки, тем большего эффекта можно достичь по итогу. Нанесение пихтового масла осуществляется каждые несколько часов. Уже через сутки кожа на ранке подсохнет и начнет отваливаться.
- Масло чайного дерева. Оно применяется наряду с медикаментозными методами. Аналогичное действие имеет масло облепихи, миндаля. Все эти продукты ускоряют процесс выздоровления, смягчая кожу и улучшая общее состояние здоровья.
- Прополис. Этот пчеловодческий продукт издавна славится многочисленными целебными свойствами. Под силу ему и герпес на губе. Нужно использовать его настой для протирания ранки, как через несколько дней вы забудете о том, что такое герпес. Так что если ищете, как быстро избавиться от герпеса, этот вариант для вас.
- Растительные соки. Для терапии подойдет соковая выжимка из алоэ, лимона, осиновых листьев. Рецепт снадобья прост: нужно смазывать соком волдыри и ждать результата, а он должен наступить уже после суток лечения.
- Чеснок. Это лучшее природное лекарство от многих кожных недугов. Если хотите знать, как избавиться от болезни, стоит следовать инструкции. Для терапии необходимо проводить регулярную обработку ранки чесночным соком или надрезанной долькой. Рекомендуется проводить процедуру перед сном, чтобы избежать неприятного аромата.
- Мед. Можно использовать этот народный продукт в чистом виде, а можно применять его в качестве компонента для самодельной мази. В первом случае нужно просто наносить небольшое количество меда на ранку и дожидаться его впитывания, а затем повторить процедуру. Если же вы приняли решение изготовить мазь, нужно приготовить мед (половину ст. л.), золу одного листа бумаги и чеснок (2 натертые дольки). Все компоненты перемешиваются и используются для смазывания ранки дважды или трижды в сутки.
- Алоэ. Это растение обладает неоспоримой пользой, причем в терапии можно применять полезные свойства сока и самих листьев. Для избавления от герпеса необходимо взять отросток и очистить его от кожицы. Полученный компонент прикладывается к месту поражения и закрепляется с помощью пластыря на 20 минут. Уже через 3 дня волдырей на губе не останется.
Эти рецепты могут стать вашими палочками-выручалочками в случае внезапно вылезшей болячки.
Профилактические мероприятия
Если не хотите искать всевозможные способы лечения и страдать от этого заболевания, можно заниматься проведением профилактических мер. Они заключаются в следующем:
- жизнь по принципам ЗОЖ;
- постоянное укрепление иммунной функции;
- регулярные физические нагрузки;
- частое и длительное пребывание на воздухе;
- сбалансированное питание, полное витаминов;
- избегание переохлаждения;
- предупреждение контакта с больными людьми;
- использование личных бытовых принадлежностей.
Важную роль играет не только своевременно начатое лечение, но и позитивный настрой. Статистика показывает, что заболевание не любит позитивных людей, так что не стоит злиться и переживать. Сила заключается в знании того, что делать, как лечить, и в принятии соответствующих мер.
Источник
Герпетическая инфекция представляет собой воспалительное заболевание, которое вызывается вирусом простого герпеса (Herpes simplex), который относится к ДНК-содержащим вирусам целого семейства. Эти вирусы вызывают ряд заболеваний кожи и слизистых оболочек, которые проявляются наличием характерных высыпаний, состоящих из пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью. Слово герпес произошло из греческого языка, в переводе обозначает – ползучая или распространяющаяся кожная болезнь. Из всех видов герпетических инфекций наиболее частым является герпес на губах (лабиальный герпес), немного реже встречается генитальный герпес.
Виновник герпеса на губах
Пути инфицирования вирусом простого герпеса 1 типа
Условия, благоприятствующие развитию герпеса на губах
Проявления герпеса на губах
Осложнения герпеса на губах
Диагностика герпеса губ
Лечение герпеса губ
Народные методы лечения герпеса губ
Виновник герпеса на губах
Причиной герпеса на губах является вирус простого герпеса, 1 типа (2 тип является причиной генитального герпеса). Этот вирус обладает одной характерной особенностью – при первичном попадании в организм он встраивается в ДНК клеток нервной системы (нейроциты), где находится в неактивном состоянии длительное время. При определенных, благоприятных для вируса условиях, происходит его активация. По чувствительным отросткам нейроцитов (дендриты) он продвигается к коже и слизистым, где приводит к развитию характерного воспалительного процесса, появлению герпеса на губах. По мере формирования иммунного ответа и выработки антител, вирус теряет свою активность, перестает размножаться и вновь остается в неактивном состоянии в ядрах нейроцитов до следующего своего проявления. Поэтому герпес на губах может проявляться неоднократно в течение жизни человека. Характерным является то, что 90% населения уже с детства заражены этим вирусом.
Пути инфицирования вирусом простого герпеса 1 типа
Существует несколько основных путей заражения человека вирусом простого герпеса:
Прямой контактный путь – вирус попадает к здоровому человеку от больного при прямом контакте, необходимым условием является кожное проявление, когда из герпетических пузырьков происходит выделение вируса. Реализация этого пути передачи возможна при поцелуях (герпес на губах), половом контакте (генитальный герпес), через руки.
Опосредованный или контактно-бытовой путь передачи – заражение в этом случае происходит через попадание вируса на предметы окружающей среды от больного герпесом человека. При контакте этих предметов со здоровым человеком происходит его заражение. Такой путь заражения реализуется через общую с больным человеком посуду (чашки, ложки), предметы личной гигиены (зубная щетка).
Условия, благоприятствующие развитию герпеса на губах
Хотя 90% людей заражены вирусом простого герпеса 1 типа, заболевание герпесом губ возникает не у всех. Для этого необходимы ряд условий, приводящих к снижению иммунитета человека и активации вируса:
местное или общее переохлаждение;
нерациональное питание, недоедание;
нехватка витаминов в организме (гиповитаминоз) или полное отсутствие некоторых витаминов (авитаминоз);
длительное переутомление, без адекватного отдыха организма;
эмоциональное и умственное перенапряжение, длительные стрессы;
хроническое недосыпание;
длительно протекающие инфекционные заболевания другой этиологии;
вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем.
Проявления герпеса на губах
Течение герпеса на губах определяется условной стадийностью, при которой есть своя симптоматика:
продромальный период – начальная стадия развития герпеса на губах, которая характеризуется появлением неприятных ощущений в уголке рта в виде жжения и зуда (с одной стороны) и покраснением;
период разгара – на месте покраснения начинают появляться пузырьки (везикулы), заполненные прозрачной жидкостью размером от 2 до 4 мм, бывают сливные пузырьки до 10 мм в диаметре, внутри них содержится большое количество вирусов, человек в этот период обладает максимальной заразностью;
период стихания – в этот период пузырьки лопаются, на их месте образуются корочки, под которыми происходит образование грануляций, это процесс заживления после вирусного воспаления кожи.
Излюбленная локализация (месторасположение) герпеса губ – это уголки рта, место перехода губы в кожу лица в других местах, на протяжении верхней или нижней губы. Реже процесс может переходить на слизистую оболочку внутренней поверхности щек и десна. Тогда в период стихания симптомов герпеса корочки не образуются, а формируются язвочки и эрозии, которые могут длительное время не заживать.
Осложнения герпеса на губах
Большинство людей считают, что герпес на губах – это временное косметологическое заболевание, суть лечения которого состоит в сокрытии пузырьков или корочек в момент выхода на улицу или на работу. Однако официальная медицина считает, что лабиальный герпес является заболеванием, которое, если его не лечить, может давать ряд осложнений:
выкидыш в первом триместре беременности у беременных женщин (как и вирус краснухи);
внутриутробное инфицирование плода на поздних сроках беременности с развитием у него герпесвирусного энцефалита;
заражение ребенка во время родов или с молоком матери в период кормления грудью;
у людей с герпесвирусной инфекцией риск сердечнососудистых заболеваний в будущем повышается в несколько раз.
Диагностика герпеса губ
В момент активации герпесвирусной инфекции с появлением характерных пузырьков диагностика не вызывает осложнений. Человек видя эти проявления у себя и обладая достаточными знаниями, может самостоятельно лечить это заболевание в домашних условиях. Для подтверждения наличия герпесвирусной инфекции в организме человека, без каких-либо клинических проявлений, используется лабораторная диагностика. Для этого проводится определение титра антител против вируса простого герпеса 1 или 2 типа. Исследование сыворотки крови выполняется в лаборатории с помощью реакции иммуноферментного анализа (ИФА). Если определяется повышение антител класса IgG, то это свидетельствует о наличии неактивной герпесвирусной инфекции, причем заражение произошло давно. Повышение титра антител IgG и IgM говорит о давнем заражении и активации инфекции в данный момент. Увеличение титра только IgM антител однозначно дает понять, что заражение вирусом простого герпеса произошло совсем недавно.
Лечение герпеса губ
Современная медицина в своем арсенале для лечения герпесвирусной инфекции применяет противовирусные препараты, которые блокирую репликацию (размножение) вирусов внутри зараженной клетки. Однако стоит понимать, что эти препараты абсолютно неэффективны в случае неактивного состояния вируса, когда он находится внутри нейроцитов. Поэтому с уверенностью можно сказать, что полностью избавиться от вируса из организма не удастся. Можно только угнетать его репликацию в активном состоянии или не допустить активации. На это и направлены методы традиционной и народной медицины.
Традиционные подходы к лечению герпеса губ включают несколько подходов, в зависимости от стадии процесса:
- Использование противовирусных препаратов местного и системного действия. Для этого применяются таблетки Ацикловир или Герпевир, которые активны против вируса герпеса 1 и 2 типов. Применять их нужно в первые дни, до появления пузырьков. В это время идет активная репликация вируса в нейроцитах и его перемещение к коже по их дендритам. Таблетки принимают внутрь 2 раза в день, курсом 3-4 дня. Местные противовирусные препараты подразумевают использование крема Ацикловир или Герпевир, который наносят на место покраснения и жжения 2 раза в день.
На стадии появления герпетических пузырьков при герпесе губ использование местных противовирусных препаратов в виде мази продолжают. Прием таблеток в этот период является нецелесообразным, так как репликация вируса уже происходит только в клетках кожи, куда препарат из крови практически не проникает. Очень важным моментом в этот период является сохранение целостности пузырьков, так как это поможет уменьшить заразность больного человека (наибольшее количество вирусных частиц в этот период находится в жидкости пузырьков) и предотвратить вторичное заражение изъязвленной кожи бактериальной инфекцией.
Во время образование корочки, после того как пузырьки лопаются самостоятельно, противовирусные препараты не используется, так как уже достаточно высокий титр антивирусных антител в организме человека, которые «загоняют» его обратно в нейроциты. Важно не допустить в этот период трескания корочки и вторичного инфицирования бактериальной инфекцией. В этом хорошо помогает цинковая мазь, которая размягчает корочку, не дает ей трескаться и обладает антибактериальными свойствами, что способствует профилактике вторичного бактериального инфицирования.
Эти методы лечения эффективны в момент активности герпес вирусной инфекции. Когда же вирус находится в неактивном состоянии в нейроцитах, то тут на первый план выходит мероприятия, направленные на профилактику снижения иммунитета организма, они включают:
достаточное питание, со сбалансированным поступлением в организм жиров, белков и углеводов, достаточная калорийность пищи, без переизбытка;
хорошая насыщенность организма витаминами – для этого хорошо подойдут свежие овощи или фрукты, в зимне-весеннее время (особенно февраль, март), когда развивается гиповитаминоз, полезным будет прием поливитаминных препаратов (мультитабс);
рационализация режима труда и отдыха – в зависимости от интенсивности работы, необходимо делать 10-ти минутные перерывы через каждый 1 час или полчаса;
умственную работу хорошо перемежать перерыва с физической активностью (спорт, ходьба);
достаточный сон – для взрослого человека, чтобы все системы (в том числе и иммунная система) могли хорошо отдохнуть, важен сон на протяжении 8-ми часов, причем оптимальное время сна (связано с биологическим ритмом человек) – с 22.00 до 6.00;
избегание стрессов и излишних эмоций – профилактика такой высокой нагрузки на нервную систему укрепляет иммунитет;
избегание переохлаждения или перегревания;
отказ от вредных привычек;
лечение других хронических заболеваний организма 2 раза в год – осенью и весной.
Народные методы лечения герпеса губ
Кроме традиционных подходов, в лечении герпеса губ достаточно эффективными являются методы народной медицины, особенно те, которые включают использование лекарственных растений с противовирусными свойствами (калина, лимон).
Есть несколько хороших рецептов народной медицины, которые в домашних условиях позволят как можно скорее избавиться от симптомов герпеса губ:
малина – ветки измельчают до кашицы, которой смазывают герпес;
мята – готовится настой мяты (несколько листьев заливают стаканом кипятка), с которым делают примочки;
спиртовой раствор березовых почек – 2 столовые ложки березовых почек в течение 2-х недель настаивают на спирту, затем место герпеса смачивают этим настоем;
- крепкая чайная заварка – обладает противовирусным действием, заливают кипятком 3-4 столовых ложки чая, дают остыть, затем ложку нагревают, смачивают этой заваркой и прикладывают к герпетическому высыпанию.
Необходимо помнить, что герпес это не только косметологическое заболевание, но серьезная инфекция, которая в будущем может привести к осложнениям, особенно у женщин. Поэтому необходимо направить все усилия на то, чтобы ее не допустить.
Источник