Как усыпить герпес навсегда

Как усыпить герпес навсегда thumbnail

Как усыпить герпес навсегдаНаш эксперт — старший научный сотрудник Федерального научно-методического центра по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН «Центральный НИИ эпидемиологии» Роспотребнадзора Василий Шахгильдян.

Можно убрать проявления «простуды» на лице или на половых органах, бёдрах, ягодицах и забыть о нём на некоторое время. Но вирус никогда не покидает хозяина и продолжает жить в организме человеке, прячась в нервных узлах и дожидаясь момента, когда иммунитет ослабнет.

Отборные войска

Сегодня открыто около сотни видов герпес-вирусов. Но для человечества вредны лишь восемь из них. А пять — наиболее распространены.

Так, цитомегаловирус своей жертвой выбирает малыша в утробе матери. Поэтому эта инфекция опасна во время беременности. Вирус также может вызывать тяжёлое заболевание при выраженном нарушении иммунитета.

Вирус Эпштейна-Барр виновен в остром инфекционном мононуклеозе, проявляющемся болями в горле, увеличением миндалин и лимфоузлов.

Многие детишки болеют ветрянкой. Это проявление инфекции, которую переносит вирус варицелла зостер. Как правило, болезнь быстро проходит и детям не страшна. Но если ветрянку подхватит взрослый человек, то заболевание может быть тяжёлым. Обост­рение инфекции протекает в форме опоясывающего лишая — высыпаний на коже по ходу нервных стволов (например, на лице или грудной клетке). Может провоцировать сильные и долгие боли — мучительную невралгию.

Оставшиеся два типа так называемого простого герпеса самые распространённые. По статистике, 30% всех половых инфекций приходится на долю генитального герпеса. Человек может не подозревать, что носит инфекцию и может заразить ею полового парт­нёра. Лишь у 10% герпес проявляется зримо. У женщины на больших и малых половых губах и слизистой влагалища появляются отдельные пузырьки или их гроздья. Спустя время они вскрываются, возникают болезненные язвочки с серовато-жёлтой плёнкой. Многие заболевшие жалуются на отёчность поражённых мест, слизисто-гнойные вагинальные выделения, боли внизу живота, повышение температуры, усталость, разбитость, головную боль.

Как усыпить герпес навсегда

Поймайте его, если сможете

С генитальным герпесом разобраться может лишь специалист.

А вот с болячкой на губе можно справиться самому, главное — обратить на неё внимание в тот момент, когда она только возникла: появились жжение, боль. Надо тут же наложить на больное место противогерпетическую мазь или начать принимать необходимые препараты. Если опоздали — всё состоится по банальному сценарию: появятся пузырьки, переходящие в язвочки, которые при заживлении покрываются корочками. Важно удержаться от соблазна сковырнуть их, тогда в рану не попадёт инфекция и воспалительный процесс не вернётся вновь. Мазью пользуйтесь до 5 раз в день, противогерпетические препараты принимайте 5 дней.

Не так прост, как кажется

Но, если губы страдают чаще 6 раз в год, лечение затягивается больше недели, «простуда» сопровождает любую другую болезнь, надо обязательно обратиться к врачу.

При сомнении в диагнозе доктор проведёт исследование содержимого пузырьков и соскоба из мест поражения для определения ДНК вируса герпеса.

Для установления факта заражения вирусом, что важно во время беременности, проводят исследование крови на наличие антител к вирусам простого герпеса 1‑го или 2‑го типа.

Избавиться от заразы окончательно не получится. Но можно усыпить герпес, чем врач и займётся, сразу назначив противовирусные препараты коротким курсом. А если рецидивы заболевания часты и причиняют немало страданий, то лекарства надо принимать на протяжении нескольких месяцев.

Кстати, эффективность иммуномодулирующей терапии, противогерпетической вакцины, столь популярных в России, не доказана.

Как усыпить герпес навсегда

Чтобы справиться с лихорадкой на губе:

Наносите антивирусную мазь (чаще всего доктора назначают сред­ства с ацикловиром) на губу не пальцем, а косметической палочкой, сначала вокруг язвочки — и только потом в центре.

Откажитесь от губной помады и блеска. Декоративная косметика лишь разнесёт инфекцию — пузырьки появятся в других местах. Поможет скрыть проблему аптечный противогерпетический пластырь.

Оральным сексом занимайтесь в эти дни только с презервативом.

Временно замените контактные линзы очками во избежание риска воспаления роговицы глаза — герпетического кератита, грозящего слепотой.

Источник

Архивный номер № 43 (785) от 27 октября 2009 — Здоровьечко

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

«Мне 25 лет. Раньше я не считала герпес такой уж серьезной проблемой, пока высыпания не начали появляться по всему лицу. Часто герпес возникает осенью и зимой после переохлаждения. Я заметила: как только замерзну – через неделю «простуда» на губах. В детстве мне помогала зеленка. Сейчас же перепробовала почти все народные средства: прижигала йодом, мазала ушной серой, бальзамом «Звездочка» – никакого улучшения. Как советуют бороться с этим вирусом врачи? Можно ли победить герпес навсегда?» Наталья.

Профилактических прививок от герпеса нет, но можно помочь организму «усыплять» вирус
Профилактических прививок от герпеса нет, но можно помочь организму «усыплять» вирус

– Часто пациенты приходят на прием к врачу лишь спустя несколько суток после того, как у них появился герпес, – говорит врач Александр Артемов. – «Простуду» многие привыкли лечить самостоятельно или по советам родных и знакомых. При этом используемые лекарства не всегда подходят, а зачастую только усугубляют течение болезни. А ведь запущенный процесс может вызвать серьезные осложнения: воспаление оболочек и вещества головного мозга (менингит, менингоэнцефалит), периферической нервной системы (неврит, полинейропатия), печени (гепатит), глаз (кератоконъюнктивит), половых органов, слизистой рта и глотки, а также отделов желудочно-кишечного тракта.

– Известно, что причина герпеса (в народе болезнь еще называют «лихорадка») – вирус. Как реагирует на эту инфекцию наш организм?

– Вначале человек может почувствовать симптомы интоксикации: жар, головную боль, слабость. Примерно через день на губах появляется небольшой желтый пузырек. Он лопается, и рядом возникают и быстро распространяются другие пузырьки. Через несколько дней (при хорошем иммунитете) они начинают подсыхать, покрываться корочкой, которая долго не заживает и болит, если ее случайно потревожить. Причины проявлений герпеса могут быть разными: переохлаждение, долгое пребывание на солнце, простуда, резкая перемена климата или длительный стресс. Поскольку вирус герпеса содержится во всех физиологических жидкостях человека (слюне, крови, слезах, поте, моче), заражение возможно при любом физическом контакте. Многие получили эту инфекцию еще в детстве, общаясь с родителями или родственниками с «лихорадкой» на губах. Вирус может передаться воздушно-капельным путем или попасть в организм от полового партнера.

– Что нужно делать человеку в первую очередь, когда высыпания уже проявились?

– По рекомендации врача можно пользоваться противогерпетическими препаратами (таблетками, мазями, уколами). Например, ацикловиром (зовиракс, герпевир) или пановиром. Если же герпес появился во рту, то приостановить болезнь можно с помощью полосканий растворами настоек календулы, эвкалипта, шалфея или настойки цветков ромашки определенной концентрации. Эффективно использование раствора коллоидного серебра или лизоцима (он также содержится в таблетках для рассасывания лисобакт). Ни в коем случае не пытайтесь отдирать образовавшуюся корочку. Лучше от этого вам не станет, а в открытые ранки может попасть вторичная инфекция.

Читайте также:  Герпес на шее у пожилых

– Можно избавиться от герпеса раз и навсегда?

– Профилактических прививок от этого недуга нет, но можно помочь организму «усыплять» вирус, то есть добиться его латентного (неактивного) состояния. Для этого старайтесь поддерживать иммунную систему в тонусе: занимайтесь спортом, закаляйтесь, поменьше нервничайте и избегайте переутомления. А вот самостоятельно увлекаться лекарствами, стимулирующими иммунитет, не следует. Их должен назначить врач. Во время обострения желательно отказаться от продуктов, содержащих аминокислоту аргинин (шоколад, арахис, изюм). Полезно есть куриное мясо, яйца, свежие фрукты и овощи, сою и другие бобовые. В них есть аминокислота лизин, которая замедляет размножение вируса. И помните, что герпес очень заразен. Поэтому старайтесь соблюдать элементарные правила личной гигиены: не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками и губной помадой, регулярно мойте руки дезинфицирующим раствором или мылом. После прикосновения к губам с «лихорадкой» никогда не трите глаза.

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати

Источник

Герпес – фу, герпес – ужас! Как бы им не заразиться, прикоснувшись к человеку с инфекцией! А меж тем герпес есть у 95% населения планеты – к такому выводу пришли исследователи.

Трудно понять, относишься или нет к 5% счастливчиков, ведь герпес может «спать» в организме всю жизнь, так ни разу себя не проявив. Но вот когда за год по 8-10 угревых высыпаний, то надеяться на чистоту внутреннего мира не приходится. Мысль одна – как избавиться от инфекции.

Как усыпить герпес навсегда

Увы, почти никак. Сейчас говорят только об одном способе «изъять из себя» герпес целиком, но о нем позже. А пока что давайте разбираться с тем, как устранить зудящие волдырики в период обострения и продлить ремиссию, усыпив вирус, если не навсегда, то надолго.

Укрепление иммунитета

Как усыпить герпес навсегда

Прежде чем давать медикаментозные и народные инструкции по уничтожению видимых проявлений герпеса, напоминаем, что возникает он не совсем внезапно. Стимулом для образования пузырьков служит авитаминоз, иммунодефицит, стресс, простудное заболевание и т.д.
В общем, чтобы «натурально» сократить рецидивы герпеса, вам обязательно надо укреплять иммунитет и нервную систему. Об этом мы писали не раз, поэтому лишь напомним, что правильный режим дня, ликвидация вредных привычек, чай с имбирем и медом вприкуску с чесноком и лимоном – отличное начало к сверхздоровью, а заодно и к «затуханию» герпеса.

6 лучших средств народной медицины

Как усыпить герпес навсегда

1

«Берем емкость, чтобы в нее входила нижняя челюсть до носа. Наливаем в нее горячую воду и опускаем в нее всю челюсть, чтобы была возможность дышать носом (губы должны быть в воде). Пузырьки побелеют («сварятся»), а вирус погибнет. В течение дня парим 3 раза. После второй процедуры исчезает боль. На следующий день распариваем, берем ватку и аккуратно убираем распаренную «корочку». Потом смачиваем это место тампоном с хлоргексидином 0,05% (стоит копейки). За три дня убрал бляшку с губы размером 1см на 1см. Но если пропарить сразу, как только началось покраснение и щипание, вообще никаких рецидивов не будет!» — Сергей.

2

«Корвалол» хоть и лекарство, но в нашем случае используется оно не по назначению. Нужно смазывать им очаг поражения каждые два часа. Устраняет герпес с лица за сутки.

3

Масла чайного дерева, пихтовое и облепиховое – все обладают антибактериальными и заживляющими свойствами. Помогут избавиться от высыпания в более короткие сроки. Самое действенное – первое – чайного дерева.

4

Постоянное смазывание герпеса медом или прополисом тоже даст свой результат. Кожа вокруг размягчится, а места сыпи покроется корочкой. Если она безболезненно отходит, то ее можно аккуратно удалить. Но лучше подождать самостоятельного заживления.

5

Приложив компресс, смоченный в соке имбиря, или разрезанный корень на 10-15 минут с интервалом в несколько часов, вероятно убыстрить прохождение инфекции. А еще пейте чай с имбирем для повышения иммунитета.

6

Сода и соль – очень распространенные помощники в данном деле. Ими можно либо посыпать волдыри, либо положить на них компресс на 15-20 минут, предварительно смоченный в растворе 100-200 мл теплой волы со столовой ложкой содысоли. Но данный способ достаточно агрессивный. Поэтому после компресса и получасового держания образовавшейся пленки, следует смазать кожу бальзамом.

Будьте бдительны, т.к. возможна индивидуальная непереносимость!

Современная медицина

Как усыпить герпес навсегда

Благо, что прошли пещерные времена и в наше время продается несколько десятков медикаментов, способных быстро очистить кожу от неприятного воспаления. Есть три группы лекарств:

  • противовирусная мазь: локально воздействует на сыпь, но очень эффективно, есть несколько производителей ( наиболее популярны Зовиракс и Ацикловир);
  • таблетки: менее быстры, но являются хорошим дополнением к мази (обычно, той же фирмы и под тем же названием);
  • инъекции: этот вариант выбирают те, кто попробовал все и, зачастую, герпес дает о себе знать не только часто, но и в сакральных местах (топовый препарат — Аллокин-альфа – после назначения врача).

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ!

Как совсем избавиться от герпеса

Как усыпить герпес навсегда

Теперь вернемся к самому началу, где мы писали о загадочном методе устранения вируса полностью. Так вот, это озонотерапия. Специалисты пришли к выводу, что насыщение оргазма О3, что вызывает ускорение циркуляции крови и укрепляет иммунную систему, способно ликвидировать герпес не на время, а навсегда.

Читайте также:  Как замаскировать след от герпеса

Правда, одним сеансом тут не обойтись – нужен полноценный курс, в который также входит комплекс витаминов и правильное питание в целом. В этом вас уже направит специалист.


Текст

GURU

Источник

Вирусы простого герпеса 1 и 2 типа относятся к обширному семейству герпесвирусов. Они провоцируют образование болезненных зудящих пузырьков на слизистых оболочках и близлежащих участках кожи. Высыпания не только причиняют физический дискомфорт, но и выглядят не эстетично, к тому же заразны для окружающих. Современная медицина располагает методами, позволяющими избавиться от герпеса навсегда. При этом вирус останется в организме, но о неприятных высыпаниях можно будет забыть на много лет.

Особенности вируса герпеса

К вирусам простого герпеса относят 2 типа возбудителей – ВПГ 1 и ВПГ 2. Большая часть заражённых ими людей не подозревает о болезни, но при снижении иммунитета инфекция активизируется и приводит к появлению зудящих высыпаний. Различия между этими двумя типами невелики.

  1. Герпес 1 типа передаётся обычно при оральном контакте (поцелуе). Как правило, закрепляется на одном месте, разносится по коже и слизистым механическим (контактным) путём (руками, носовым платком и т. д.). Чаще всего поражает слизистую оболочку губ, ротовой полости, носа и кожу вокруг них. При орально-генитальном контакте или нарушении правил гигиены может вызвать генитальный герпес.
  2. Вирус 2 типа вызывает генитальный герпес, и передаётся главным образом половым путём. При этом высыпания также ограниченно локализованы, и при обострениях возникают в одном и том же месте.

У двух этих заболеваний много общего – от внешних проявлений и способов передачи до восприимчивости к лекарственным препаратам. Попав в организм, вирус простого герпеса остаётся в нём навсегда, однако при хорошем иммунитете никак себя не проявляет. Именно разным состоянием защитной системы организма объясняется тот факт, что одни люди часто страдают от герпетических высыпаний, другие – крайне редко, третьи – вообще с ними не сталкиваются.

Вирус представляет собой молекулу ДНК, заключённую в оболочку. Когда герпесная инфекция находится в латентном состоянии, вирионы «хранятся» внутри клеток человеческого организма, не проявляя никакой активности. Такие периоды ремиссии могут длиться очень долго, от нескольких месяцев до нескольких лет. Поддерживать такое состояние позволяет высокий иммунитет, блокирующий жизнедеятельность герпесвируса.

При снижении защитных сил организма (стресс, переутомление, болезнь и другие причины) вирус выходит из под контроля и начинает активно размножаться, клонируя свою ДНК. Этот процесс вызывает воспаление, зуд, боль и образование пузырьков с прозрачной жидкостью в местах поражения. Частые высыпания заметно снижают качество жизни, однако можно вылечить герпес навсегда. Для этого потребуется серьёзная продолжительная терапия.

Можно ли навсегда избавиться от герпеса

Практика показывает, что дискомфорт причиняет не столько сама инфекция, сколько внешние проявления герпеса. Чтобы избавиться от них навсегда, нужно обратиться к врачу-инфекционисту или иммунологу, обследоваться и пройти комплексное лечение. Оно преследует сразу несколько целей:

  • борется с высыпаниями на губах и других участках кожи;
  • подавляет активность вируса, «загоняя» его в латентное состояние;
  • стимулирует работу иммунной системы, усиливает её сопротивление инфекции;
  • укрепляет организм в целом, стабилизирует работу всех органов и систем.

Эффективность лечения зависит от правильной диагностики и последовательного устранения всех причин вирусной активности. Можно раз и навсегда избавиться от герпеса, если подойти к процессу серьёзно:

  • пройти полное обследование;
  • выявить проблемы со здоровьем, «открывающие ворота» болезни;
  • досконально следовать всем рекомендациям врача.

Ни один из герпесвирусов нельзя устранить из организма навсегда, но победить в борьбе с герпесом и забыть о болезненных высыпаниях вполне реально.

Как избавиться от герпеса раз и навсегда

Методы и препараты, помогающие избавиться от высыпаний навсегда, должен подбирать врач. При этом он учитывает состояние здоровья пациента, индивидуальные особенности, возможную резистентность к тем или иным лекарственным средствам. Весь курс лечения можно условно разделить на несколько направлений, преследующих разные цели. Все они применяются либо одновременно, либо в последовательности, указанной врачом.

Противовирусная терапия

Чтобы вылечить болезнь навсегда, необходимо подавить активность вируса и добиться стойкой ремиссии в инфекционном процессе. Для этого используются противовирусные лекарственные препараты.

В первую очередь это средства на основе ацикловира («Ацикловир», «Зовиракс», «Виролекс», «Валтрекс», «Пенцикловир» и другие). Они выпускаются в виде мазей, таблеток и инъекций. Молекулы действующего вещества обладают способностью встраиваться в вирусную ДНК, нарушая её структуру. При этом герпес теряет способность к репликации (копированию) своих вирионов, и его развитие останавливается.

При частых высыпаниях рекомендуют комбинировать препараты наружного действия и приём таблеток внутрь. Это позволяет быстро остановить развитие симптомов в самом начале, а так же ускорить заживление ранок. При частом и бесконтрольном применении препаратов ацикловира возможно развитие резистентности (невосприимчивости) к этому действующему веществу.

«Фоскарнет» — вторая ступень противогерпесной терапии, назначается при резистентности вируса к препаратам ацикловира. Действующее вещество – фоскарнет натрия. Препарат также взаимодействует с ДНК вируса, подавляя его размножение. Помимо герпеса, угнетает активность других возбудителей этой группы (цитомегаловируса, инфекции Эпштейна-Барр).

Ацикловир и Фоскарнет

Ацикловир-Акос от герпеса навсегда1 Фоскарнет2

Применяется препарат в виде капельниц и инъекций, а также наружно. Таблетированная форма неэффективна, поскольку действующее вещество почти не всасывается из желудочно-кишечного тракта.

При помощи этих медикаментов можно справиться и с герпесом на губах, и с генитальной формой, однако их необходимо применять под контролем врача (исключение – использование мазей при нечастых высыпаниях ограниченной локализации). Нужно иметь в виду, что противовирусные лекарственные средства очень токсичны – они негативно сказываются на работе печени и почек, могут вызвать тошноту и рвоту, головные боли и депрессию.

Читайте также:  Платные анализы на герпес

Коррекция иммунитета

Чтобы избавиться от вируса герпеса навсегда, подавить его размножение недостаточно. Вылечившись от высыпаний, нужно наладить работу иммунной системы, чтобы предотвратить рецидивы инфекции. С этой целью назначаются иммуномодулирующие препараты. Эти лекарства заставляют В- и Т-лимфоциты интенсивнее вырабатывать антитела к вирусу, повышают общую сопротивляемость организма. По способу воздействия и составу их можно разделить на несколько групп:

  • средства, содержащие человеческий интерферон или стимулирующие выработку интерферонов в организме («Виферон», «Циклоферон»);
  • растительные препараты, например на основе эхинацеи;
  • синтетические лекарства, активизирующие иммунный ответ на герпетическую инфекцию («Полиоксидоний»);
  • средства, стимулирующие клеточный и гуморальный иммунитет (включают фрагменты бактерий, по механизму воздействия напоминают вакцины).

Циклоферон и Полиоксидоний

Циклоферон при герпесе1 Полиоксидоний2

Курс иммунокоррекции обычно длится несколько месяцев. Его начинают одновременно с приёмом противовирусных препаратов, и продолжают после исчезновения всех внешних симптомов. Пренебрегать этой частью комплексной терапии нельзя – только нормализовав работу иммунитета, можно избавиться от герпетических высыпаний навсегда. При этом организм не только будет держать под контролем имеющиеся инфекции, препятствуя возникновению обострений, но и сможет эффективно бороться с вирусными агентами, проникающими извне.

Народная медицина

Методы народной медицины для борьбы с герпесом можно использовать как дополнение к основному курсу, по согласованию с лечащим врачом. Бесконтрольное самолечение народными средствами не поможет избавиться от инфекции навсегда. А некоторые методы из этой группы не только бесполезны, но и опасны.

Все народные препараты делятся на наружные и внутренние. Наружные применяют для обработки пузырьков на коже. С этой целью используют отвар календулы, сок каланхоэ, алоэ или чеснока. Также к высыпаниям предлагают прикладывать поваренную соль, наносить на них зубную пасту или «Корвалол». Чтобы вылечить герпес на губах в домашних условиях, некоторые «целители» предлагают прижигать герпетическую сыпь горячей ложкой. Однако к таким экстремальным методам лечения следует отнестись с осторожностью, чтобы не получить ожоги.

Внутрь рекомендуют принимать отвар эхинацеи и ромашки, свежевыжатый овощной сок, чай из листьев земляники и смородины. Они способствуют укреплению защитных сил организма и улучшению общего самочувствия.

Чтобы избавиться от болезни навсегда, популярных народных средств недостаточно. Необходимо обратиться к врачу и пройти серьёзный курс лечения.

Диета при частых рецидивах герпеса

Экспериментально установлена связь вирусной активности и некоторых продуктов питания, а точнее содержащихся в них аминокислот.

  1. Аминокислота лизин угнетающе действует на герпесвирусы, поэтому может препятствовать рецидивам и ускорять заживление пузырьков. Содержится в молочных и мясных продуктах (исключение – колбаса, копчёности и консервы). Поэтому людям, страдающим от частых рецидивов герпеса, следует включать в рацион яйца, творог, нежирное мясо и различные кисломолочные продукты.
  2. Аминокислота аргинин, напротив, провоцирует рост вирусной активности, употребление некоторых продуктов даже может вызвать рецидив инфекции (например, поедание арахиса). Продукты, богатые аргинином – шоколад, желатин, семечки и орехи. Их следует убрать из рациона или жёстко ограничить. Также аргинин содержится в крупах, злаках и бобовых, их следует употреблять умеренно.

Эти правила питания необходимо соблюдать, чтобы навсегда решить проблему частых рецидивов герпеса.

Современные методы лечения

Медицина не стоит на месте, и к традиционным методам лечения добавляются новые, экспериментальные, которые тоже в ряде случаев дают хороший результат.

Озонотерапия

Озонотерапия при герпесе подразумевает обогащение крови этим газом. При этом из вены пациента берут кровь, насыщают её озоном и вводят обратно. Такое лечение оказывает комплексное воздействие на организм – улучшает работу всех органов и систем, повышает иммунитет, способствует уничтожению вирусов и микробов. Для получения видимого эффекта достаточно 1-2 процедур, но для стабильного результата понадобится пройти полный курс.

Биорезонансная терапия

Есть мнение, что этим методом герпес лечится навсегда. При этом поражённые участки проходят обработку электроволнами определённой частоты. Особый прибор генерирует электромагнитное излучение, проникающее вглубь тканей, в том числе внутрь клеток, и уничтожает вирусы, грибок и бактерии.

Вакцинирование

Если рецидивы случаются часто, врач может назначить введение специальной вакцины – «Герповакс» или «Витагерпавак». Она содержит инактивированные вирионы, которые вызывают выраженную реакцию иммунной системы. При введении вакцины формируется продолжительная клеточная резистентность к герпесу, и частота рецидивов снижается.

Профилактика вторичного инфицирования

Профилактика рецидивов и вторичного инфицирования (а оно не исключено, поскольку вирусу свойственно мутировать и видоизменяться) включает стандартный набор правил:

  1. Соблюдать необходимую гигиену половой жизни – избегать случайных связей, частой смены партнёров, использовать барьерные контрацептивы. Важно помнить, что герпес может быть заразен и вне обострения (при отсутствии пузырьков тоже можно «подхватить» инфекцию).
  2. Правильно питаться – от этого зависит общее состояние здоровья, в том числе иммунной системы. Чтобы избавиться от герпеса навсегда, необходимо наладить правильный обмен веществ и обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами.
  3. Вести активный образ жизни, найти время для спорта и закаливания.
  4. Отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, поскольку они снижают иммунитет.
  5. Избегать сильных стрессов и переутомления, высыпаться.
  6. Обследоваться и пролечить хронические заболевания – они ослабляют организм и провоцируют рецидивы.

Герпес излечим, но чтобы избавиться от него навсегда, нужно подойти к процессу ответственно. Необходимо не только полностью пройти все обследования и назначенный курс лечения, но и придерживаться всех рекомендаций врача. Поддерживая общее здоровье организма и высокий иммунитет, можно держать вирус под контролем и навсегда забыть о неприятных симптомах.

Источник