Как увлажнить кожу после акне

Восстановление кожи после акне является важнейшим этапом в лечении угревой болезни. Несмотря на многолетний опыт борьбы дерматологов с акне, данное заболевание продолжает оставаться одной из главных проблем косметологии.

Акне значительно снижает качество жизни пациента как в период активного воспалительного процесса (появление открытых и закрытых комедонов, пустул, узловато-кистозных высыпаний), но также и на стадии формирования постакне.

Постакне – что это

Справочно. Постакне – это ситуация, которая подразумевает все типы дефектов кожных покровов, остающихся после угревой болезни (акне).

Пациента может беспокоить появление:

расширенных пор;
нарушение пигментации (гипопигментация или гиперпигментация кожных покровов);
застойных гиперемированных пятен на месте акне;
расширенных капилляров и сосудистых звездочек;
рубцов.

Наиболее сложноустраняемой проблемой являются рубцы после акне.

типы рубцов после акне

Внимание. Самой частой причиной образования глубоких гипотрофических рубцов («дыр» на коже) способствует самолечение и выдавливание пациентом акне.

Проявление дефектов кожи после акне может быть осложнено наличием у пациента:

заболеваний желудочно-кишечного тракта;
патологий печени и желчевыводящего тракта;
частых эмоциональных потрясений, стрессов, неврозов, депрессивных расстройств;
заболеваний эндокринной системы;
аутоиммунных заболеваний, сопровождающихся поражением соединительной ткани;
склонности к образованию келоидных рубцов;
иммунодефицитных состояний;
истощения;
авитаминозов.

Справочно. Последствия акне на лице доставляют пациенту сильнейший психологический дискомфорт, усугубляя его социальную изоляцию, замкнутость и депрессивность.

В связи с этим, дерматологи и косметологи продолжают постоянно разрабатывать новые способы коррекции дефектов кожи после акне, позволяющие пациенту вернуться к полноценной жизни.

Процедуры, помогающие избавиться от последствий акне

Тип назначаемых процедур зависит от того, какие именно последствия акне беспокоят пациента. лазерное лечение акне

Убрать последствия акне в виде мелких рубчиков и пятен позволяют поверхностные и среднеглубокие пилинги.

Для коррекции глубоких рубцов может потребоваться назначение:

микродермабразии,
микронидлинга,
фракционного лазера,
ТСА-пилингов,
ТСА-кросса,
аутофибробластов,
процедур ротационной дермабразии,
филлеров,
субцизий и т.д.

Дополнительно может быть показано использование кремов и гелей против рубцов.

Справочно. Для стимуляции способности кожи к регенерации, ее восстановления, обеспечения глубокого увлажнения и разглаживания ее структуры может проводиться редермализация.

Пятна после акне могут устраняться при помощи массажей, отбеливающих кремов и масок.

Крема с ретиноидами используются как для лечения активного воспалительного процесса при акне, так и для устранения образовавшихся постакне.

Справочно. Ретиноиды способствуют разглаживанию текстуры кожи, устранению гиперпигментации, гипопигментации и застойных пятен, а также стимулируют способность кожи к регенерации.

Дополнительно к основным процедурам рекомендован прием поливитаминных препаратов, а также добавок с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты

Справочно. Коллагеном называют структурные (фибриллярные) белки, являющиеся основой соединительных тканей организма. Коллаген отвечает за структуру сухожилий, кожи, костей, хрящей.

устранение рубцов К тому же коллаген отвечает за обеспечение их эластичности и прочности, поддерживает гладкость и упругость кожи, способствует замедлению процессов старения, усиливает приток крови к мышцам и дерме, обеспечивает полноценную регенерацию тканей.

Инъекционный коллаген отличается высокой эффективностью, однако – это дорогостоящая процедура. В связи с этим, высокую популярность приобрел питьевой коллаген.

Следует отметить, что после двадцати лет выработка коллагена снижается, поэтому многие пациентки употребляют питьевой коллаген для снижения выраженности морщин.

Современные препараты питьевого коллагена разделяются на рыбные и животные.

Внимание! Растительного коллагена не существует, так как данное вещество отсутствует в растениях.

В связи с этим, все препараты растительного коллагена являются исключительно маркетинговым ходом и не имеют эффективности.

Естественной выработке коллагена в организме способствует употребление мясных продуктов, рыбы, омега 3 жирных кислот, рыбьего жира, зелени, фруктов, ягод, добавок с серой, витамином С, цинком и магнием.

Для улучшения эффективности приема питевого коллагена его рекомендовано комбинировать с гиалуроновой кислотой.

Справочно. Гиалуроновой кислотой называют молекулы гликозаминогликана, являющегося важнейшим структурным компонентом человеческой кожи. Главной функцией гиалуроновой кислоты является удержание влаги, заполнение межклеточных пространств и обеспечение защиты клеток от повреждения.

Также гиалуроновая кислота нормализирует кровообращение в дерме и работу сальных желез, способствует разглаживанию рельефа кожи и улучшению ее тонуса, улучшает цвет лица, улучшает способность тканей к регенерации.

Прием добавок с коллагеном и гиалуроновой кислотой способствуют разглаживанию рубцов после акне, устранению пятен, сужению пор и разглаживанию текстуры кожных покровов. Прием лекарств рекомендовано сочетать с массажами, мезотерапией, пилингами и т.д.

Справочно. Препараты питьевого коллагена и гиалуроновой кислоты продаются в виде таблеток, порошка (растворяется в воде, соке или чае) или в жидком виде.

Наиболее эффективными и популярными препаратами являются:

Гиалуроновая кислота Solgar;
коллаген KAL (Clinical youth collagen);
коллаген Doctors Best;
SHISEIDO The collagen;
коллаген с гиалуроновой кислотой и Q10 -ASAHI Perfect Collagen;
коллаген с гиалуроновой кислотой, хондроитинсульфатом и ресвератролом -ReserveAge Organics;
California Gold Nutrition Collagen UP 5000;
California Gold Nutrition гиалуроновая к-та;
коллаген Ageless Foundation Laboratories;
жидкий коллаген с витамином С – Life Time;
коллаген Neocell;
жидкая гиалуроновая кислота Life Time;
жидкая гиалуроновая кислота Neocell;
гиалуроновая кислота Hyalogic LLC;
гиалуроновая кислота с серой – Nature’s Way;
гиалуроновая кислота Doctors Best;
гиалуроновая кислота NOW.

Сыворотки с гиалуроновой кислотой и коллагеном также часто используются при проведении мезотерапии.

Гиалуроновая кислота с сукцинатом натрия используются при проведении редермализации.

Редермализация – что это

Справочно. Редермализация – это восстановление кожных покровов после применения препаратов гиалуроновой кислоты и сукцината натрия (янтарной кислоты).

Данная процедура помогает:

восстановить кожу;
улучшить ее текстуру;
разгладить мелкие неровности;
подготовить кожу к дальнейшим процедурам;
улучшить микроциркуляцию;
восполнить дефицит гиалуроновой кислоты;
устранить обезвоживание и сухость кожи;
восстановить эластичность и тургор кожи;
сузить поры;
стимулировать регенерацию кожи;
усилить процессы синтезирования естественного эластина и коллагена.

Особенности процедуры редермализации для восстановления кожи после акне

Редермализация проводится при помощи препарата Гиалуаль. Процедура проводится для подготовки кожи к последующей коррекции глубоких рубцов, разглаживания мелких и поверхностных рубцов, профилактики образования рубцов при угревой сыпи, разглаживания морщин, выравнивания цвета лица и т.д.

Длительность всей процедуры вместе с обезболиванием составляет полтора часа.

Полный курс терапии состоит из трех-четырех процедур. Процедура редермализации проводится раз в две недели или один раз в месяц.

Устранение рубцов после акне

Лечение рубцов зависит от их типа. По времени возникновения рубцы разделяют на:

свежие (возникшие менее года назад);
старые (возникшие более года назад).

Внимание. Свежие рубцы легче поддаются лечению. Коррекция старых рубцов всегда представляет значительные трудности.

По структуре рубец разделяют на:

нормотрофический,
гипотрофический (атрофический),
гипертрофический (келоид).

типы рубцов

Нормотрофические рубцы

Справочно. Нормотрофические рубцы не возвышаются над уровнем кожи (исключение составляют совсем свежие рубцы, которые могут слегка возвышаться над уровнем кожи). Данный тип рубцов является самым благоприятным и считается нормальной реакцией организма на повреждение кожных покровов.

Нормотрофические рубцы хорошо поддаются лечению процедурами:

микродермабразией,
ранней глубокой ротационной дермоблазией,
ферментотерапией,
дермароллером,
фракционным лазером,
срединным ТСА пилингом.

Также эффективно применение элекрофореза, фонофореза, использование мазей и гелей от рубцов (Келофибразе, Контрактубекс, Дерматикс, Кело-кот и т.д.).

Атрофические рубцы

Чаще всего после акне остаются именно атрофические рубцы («дыры» на коже). Старые рубцы часто лишены пигмента и потому выделяются на коже белым пятном.

Кожа над рубцом истонченная и дряблая.

По глубине и форме атрофические рубцы разделяют на:

прямоугольные (напоминают озера или ящики);
клиновидные (сколотые, глубокие дыры);
ладьевидные (вытянутые рубцы).

Наиболее благоприятными по прогнозу являются свежие прямоугольные рубцы.

Атрофические рубцы устраняются при помощи процедур:

микродермабразии,
дермароллера,
ТСА-пилинга,
ТСА-кросса,
аутофибробластов,
панч-экспозиции,
ротационной глубокой дермабразии,
филлеров,
субцизии.

Внимание. В качестве монотерапии лазерное лечение при атрофических рубцах малоэффективно, в особенности при старых рубцах. При сколотых рубцах лазер неэффективен.

Однако, лазерная шлифовка кожи эффективна при неглубоких свежих рубцах, отбеливании пятен после акне и выравнивании рельефа кожи.

Дополнительно может использоваться криоэлектрофорез.

Также при старых рубцах малоэффективен дермароллер. Данная процедура эффективна при свежих рубцах, либо в составе комплексной терапии.

Келоиды и рубцы гипертрофического типа

устранение келоида При развитии келоидов размер рубца значительно превышает размер первичных дефектов. Образование рубца сопровождается хаотичным разрастанием коллагеновых волокон.

Келоиды разделяют на активные (продолжающие расти) и неактивные (стабильные).

Гипертрофические рубцы возвышаются над кожными покровами, однако не выходят за пределы первичного дефекта. Однако необходимо учитывать, что все рубцы гипертрофического типа являются потенциально келоидными.

Для лечения таких рубцов показано применение:

лучевой терапии,
компрессии,
специальных гелей и кремов (Кордрана, Дерматикса, Медгеля, Стратадерма, Келофибразы, Скаргуарда, Контрактубекса, Альдары, Гидрокортизона),
силиконовых пластин,
внутрирубцовых инъекций глюкокортикостероидов,
криотерапии (жидкого азота),
лазеров.

Устранение рубцов атрофического типа после акне

Внимание. Глубокие и поверхностные рубцы атрофического типа после акне встречаются чаще всего.

Эффективной процедурой коррекции рубцов всех типов является микродермабразия. Данная процедура заключается в шлифовке кожных покров в области рубцового изменения кожи.

Микродермабразия высокоэффективна для лечения свежих рубцов. При старых рубцах эффективность ниже, поэтому может быть рекомендовано выполнение глубокой ротационной дермабразии.

При микродермабразии происходит шлифовка кожи алюминиевым песком и подтягивание дна рубца вверх. При старых рубцах возможно только сглаживание краев рубца.

Процедура выполняется без анестезии. Восстановление занимает от четырех до десяти дней.

Видимые результаты отмечаются через три-пять процедур, выполненных с интервалами в три-четыре недели.

Справочно. Для коррекции старых атрофических рубцов после акне применяют глубокую ротационную дермабразию, выполняемую шлифовальным фрезом (скорость вращения от двадцати до шестидесяти тысяч оборотов в минуту).

Ротационная дермабразия стимулирует глубокую регенерацию в сосочковом слое дермы, способствует уменьшению глубины рубца, разглаживанию его краев и восстановлению кожи, вокруг самого рубца.

Ферментотерапия

Введение ферментов может применяться при фурункулах и карбункулах с целью быстрого очищения раневой поверхности от некротических масс. Также данный метод способствует формированию нежного рубца, который в дальнейшем легче поддается косметической коррекции.

Ферментотерапия может выполняться при помощи:

электрофореза,
фонофореза,
инъекций,
аппликаций или в виде мазей.

Микронидлинг – что это

Справочно. Микронидлинг – это терапия с использованием механического метода прокалывания кожного покрова специальным аппаратом с микроиглами, целью, которой является доставка биологически активных веществ в глубокие слои кожи.

микронидлинг Микроигловая терапия может проводиться при помощи дермароллера (мезороллера), дермалена, дермаштампа.

Процедура отличается высокой эффективностью при коррекции свежих рубцов. Для лечения старых рубцов микроигловая терапия может применяться только в составе комплексной терапии.

Эффект микронидлинга основывается на том, что во время прокатывания мезороллера создаются микроскопические каналы на коже. Вследствие этого происходит стимуляция глубокой регенерации кожи, стягивание краев рубцов и выталкивание дна рубца кверху.

Длина игл может варьировать от 0.2 до 3 миллиметров.

Справочно. В домашних условиях, после консультации с дерматологом может применяться мезороллер с длиной игл до 0.5 мм.

Под мезороллер используются специальные коктейли с гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами и т.д.

Лечение атрофических рубцов после акне субцизией

Для устранения старых атрофических рубцов после акне может применяться подсечение (субцизия) иглой. Для этого выполняют прокол рубца иглой с последующим подсечением соединительнотканных перетяжек, утягивающих дно рубца.

Вследствие этого происходит поднятие дна рубца вверх и разглаживание кожи.

Эффект после субцизии и микронидлинга:

Коррекция рубцов после акне аутофибробластами

Справочно. Данный метод основывается на введение пациенту его собственных фибробластов. Для этого производится забор клеток из заушной области и дальнейшее выращивание культуры клеток в лабораторных условиях.

После выращивания культуры клеток их вводят под рубец.

коррекция рубцов фибробластами

Аутофибробласты способствуют глубокой регенерации кожных покровов, разглаживанию ее структуры, уменьшению выраженности рубцов.

Восстановление кожи после акне при помощи химических пилингов

химический пилинг При проведении химического пилинга происходит удаление верхнего слоя дермы, а также стимуляция естественного восстановления кожи.

В зависимости от глубины пилинга (поверхностный, срединный, глубокий), процедура может проводиться для устранения акне, уменьшения выраженности рубцов после акне, устранения пятен после прыщей, разглаживания текстуры кожи, устранения морщин, нормализации жирности кожи, сужения пор и т.д.

Глубина пилинга, тип и процент кислот, которыми будет выполняться процедура, должен подбираться косметологом.

виды пилингов

Пациенту могут назначаться курсы следующих пилингов:

салициловых,
салицилово-резорциновых,
фруктовых (АНА кислоты),
молочных,
гликолевых,
миндально-феруловых,
ретиноевых,
пилинг Джеснера,
ТСА пилинг.

Внимание. Для коррекции рубцов после акне лучше всего подходит ТСА пилинг. Салициловый и салицилово-резорциновый пилинг высокоэффективны для нормализации жирности кожи, сужения пор и разглаживания поверхностных рубцов.

Низкокислотные фруктовые, молочные, гликолевые и миндальные пилинги считаются самыми щадящими и эффективны для устранения пятен после прыщей, сужения пор и уменьшения жирности кожи.

Справочно. Классический ТСА пилинг высокоэффективен для устранения как старых, так и свежих рубцов прямоугольного и ладьевидного типа. Для устранения сколотых рубцов рекомендовано использовать ТСА кросс.

В таком случае, раствор вводится точечно в полость рубца. За счет высокой концентрации используемой кислоты и формирования ожога происходит склеивание стенок рубца и сужение его полости.

Отбеливание пятен после акне в домашних условиях

Справочно. Для осветления пятен после акне могут применяться маски с яичным белком, картофелем, мякотью помидоров, корицей, глиной (белая, зеленая, розовая, красная, черная).

Также можно добавлять в крема эфирное масло лаванды, розы, лилии или розмарина.

Эффективно использование отбеливающих кремов, лосьонов и альгинатных масок.

Дополнительно применяется массаж Жаке (щипковый) или лимфодренажный массаж.

Источник

Чаще всего, проблема акне на коже проявляется в период полового созревания, когда уровень гормонов резко повышается. Андрогены стимулируют деятельность сальных желез, которые производят слишком много кожного сала.

Кожа с акне, как правило, жирная, однако, её можно довольно легко пересушить чрезмерным уходом и неправильным подбором косметических средств – и это только ухудшит её состояние.

Покрытая угревой сыпью спина девушки

Особенности кожи с прыщами

Кожа с акне характеризуется себореей: сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного жира (или сала), которое вызывает жирный блеск и ощущение «жирности» кожи. Такое состояние кожи свидетельствует о том, что это жирный тип кожи.

Однако, это не означает, что её следует подсушивать косметикой на основе спирта и мыть несколько раз в день. Во всем следует соблюдать меру, так как пересушенная кожа ещё больше склонна к раздражению и появлению прыщей.

Что такое черные точки на коже лица

В случае акне закупоренные устья волосяных фолликулов (поры) хорошо видны, особенно на подбородке и носу. В связи с этим не следует использовать жирные грунтовки и кремы – это может привести к ухудшению состояния кожи.

Недостатки, появляющиеся на коже, склонной к акне, делятся на воспалительные и невоспалительные формы:

воспалительные – это папулы, пустулы и гнойные кисты;
невоспалительные – это угри и прыщи.

Проблемы с акне на коже возникают не только в период юношеского созревания.

Различные виды акне появляются в разном возрасте, например:

вульгарные угри в возрасте половой зрелости, в настоящее время это частая болезнь у людей после 30 лет;
младенческое акне у маленьких детей;
розовые угри у взрослых людей, старше 30 лет.

Уход за кожей с акне

Существует пять «фаз» ухода, которые следует применять утром и вечером как при жирной и проблемной коже, так и при сухой или нормальной:

Очищение
Кожу лица необходимо регулярно очищать от пыли, грязи и макияжа. Не следует, однако, преувеличивать с такого рода процедурами, так как они могут принести обратный результат, кожа может стать пересушенной и раздраженной. Лицо и шею достаточно помыть два раза в день, используя нежирную косметика, лучше всего в виде пенок или гелей. Частое мытье усиливает себорею. При уходе за кожей с прыщами следует избегать использования обычного мыла, так как оно усиливает выработку кожного сала из желез и придает коже щелочную реакцию, что способствует развитию бактерий. Не следует также использовать изделия на основе спирта, которые, кроме высушивания и раздражения, ведут к ухудшению состояния кожи. После основного мытья сполосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Пилинг
Действие препаратов против акне основано на предотвращении образования угрей, очистке омертвевшего эпидермиса, снижении себореи, а также на антибактериальном действии. Все другие препараты, обогащенные восками и маслами, закупоривают поры, поэтому не рекомендуется при уходе за кожей с прыщами.
Увлажнение и очистка
Воздействие внешних факторов, таких как пыль или потливость, могут усиливать образование акне. В таких ситуациях стоит иметь под рукой влажные салфетки или ватные диски для очистки, которые позволяют очистить кожу от загрязнений, при этом не раздражая её.
Сухость
В целях ликвидации отдельных изменений, можно применять специальные гели или точечные аппликации, которые оказывают антибактериальное и дегидратирующее действие. Рекомендуется также выполнять один раз в неделю пилинг, особенно химический, который мягко очищает эпидермис, вызывает разглаживание и осветление кожи.
Маскировка

Основной проблемой большинства косметических средств является закупорка пор. У пациентов с акне их применение губительно для кожи. Поэтому на протяжении многих лет специалисты разрабатывают косметические средства, основанные на свободных компонентах с антибактериальным действием. Такая косметика, в частности, эквалайзеры, отлично маскирует отдельные кожные изменения, оказывает антибактериальное действие и ускоряет заживление.

Чтобы сохранить кожу в наилучшей форме и избавиться от прыщей, необходимо соблюдать дополнительные правила:

Применение антибактериального геля для мытья лица.
Мытьё лица антибактериальным тоником (а также использование в течение дня, чтобы освежить лицо).
Применение крема с антибактериальным и слущивающим эффектом.
Применение на ночь антибактериального крема, который регулирует работу сальных желез.
Применение геля или крема под глаза.
Один раз в неделю пилинг или нанесение очищающей маски (условием её применения является отсутствие гнойных изменений).
Применение летом солнцезащитного крема UVA/UVB.
Диета, богатая фруктами и овощами (для кожи очень важен витаминно-минеральный баланс), молоко и молочные продукты также благотворно влияют на внешний вид кожи.
Дополнение диеты витаминами А, B2, B5 , а также солями цинка.
Использование для макияжа только антибактериальных косметических принадлежностей.
Всегда используйте косметических средств, предназначенных для проблемной кожи, однако, если какая-то серия раздражает или пересушивает кожу, следует выбрать другую косметику;
Не следует использовать тоников со спиртом, так как это значительно сушит кожу, даже жирную;
Нежирные крема, желательно с УФ-фильтром, это часть ежедневного ухода за кожей жирного типа, даже если кажется, что такая кожа не нуждается в гидратации;
Для нанесения кремов следует использовать кончики пальцев – специальные губки и щетки, это среда обитания для бактерий и они не должны использоваться в случае проблемной кожи;
Слишком частое мытье кожи с прыщами – это тоже не очень хорошее решение: оно раздражает кожу и лишает её естественной защиты – достаточно простого очищения утром и вечером;
Если прыщи появляются после определенных жирных или острых блюд, лучше избегать их, но ещё не доказано, что, например, шоколад или пицца вызывают акне.

Условия успеха в лечении акне – терпение и систематичность. В лечении против акне используются препараты, которые легко усваиваются через кожу, действуют выборочно, помогают регенерации кожи, ограничивают развитие бактерий, лечат воспалительные процессы, защищают кожу.

Уход за кожей с прыщами занимает немного больше времени, чем уход за другими типами кожи. Такая кожа нуждается – помимо ежедневной очистки, тонизирования и увлажнения – в стягивающих масках, пилингах, применяемых один раз в неделю или реже, в зависимости от ваших потребностей. Периодические также полезно посещать косметолога для проведения процедуры профессионального скраба лица.

Косметические средства для проблемной кожи с акне

Сера и растительные экстракты против акне

В препаратах, предназначенных для ухода за кожей, склонной к себореи, часто используют антисептические свойства серы. Эффективными в борьбе с такого рода нарушениями кожи также оказываются аминокислоты, в частности, N-ацетилометионин и N-ацетилцистеин, которые регулируют количество секретируемого кожного сала.

Часто также используется камфора, которая оказывает противовоспалительное, кератолитическое, дезинфицирующее действие, а также улучшает кровоснабжение кожи.

Среди других препаратов, очень часто используют экстракты растений, например экстракт ромашки, шалфея, календулы, розмарина, коры дуба, гамамелиса или березы.

Фруктовые кислоты от акне

Важными компонентами в борьбе с акне являются также фруктовые кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, арахиновая). Они вызывают изменения в гидролипидной оболочке, благодаря чему контролируют состав микроорганизмов рогового слоя.

Их дефицит может вызвать неблагоприятные изменения бактериальной флоры, что, среди прочего, способствует росту грибков, липофильных бактерий, вызывающих воспалительные процессы кожи.

Прополис против акне

Полезно также использовать прополис. Это липкое смолистое вещество, желтого, зеленого или коричневого цвета с приятным, ароматным запахом.

Прополис характеризуется сильным бактерицидным и фунгицидным действием. Он является эффективным средством при лечении многих воспалительных и гнойных заболеваний.

Его экстракты оказывают анестезирующее и антиоксидантное действие. Уменьшают образование угрей, оказывают активное, но мягкое восстанавливающее действие на кожу. По этой причине прополис очень часто используются не только в препаратах против акне, но также в жидкостях после бритья, дезодорантах и мыле.

Перекись бензоила

В препаратах против акне очень часто используется перекись бензоила, которая имеет кератолитические и антибактериальные свойства.

Схожие эффекты можно получить с помощью азелаиновой кислоты. Она уменьшает количество грибков, ограничивает процесс меланогенеза, благодаря чему полезна при гиперпигментации вследствие воспалительных процессов.

Оксид цинка против акне

В препаратах для жирной кожи также часто используется оксид цинка, который поглощает избыток порожденного сальными железами жира, благодаря чему усиливается процесс лечения себореи.

Его действие ничем значительно не отличается от остальных препаратов. Используется в качестве компонента мазей с антибактериальным действием и ускоряет заживление ран. Кроме того, оксид цинка поглощает ультрафиолетовые лучи, не растворяется в воде, устойчив к свету, поэтому его используют в качестве фильтра UVA/UVB.

Травы и ароматерапия против акне

Помимо широко используемых косметических препаратов, стоит помнить, что улучшение обмена веществ приносит столь же значительные преимущества.

Полезными в лечении акне могут быть травы, например, чай из фенхеля, трёхцветной фиалки, ромашки или шалфея. Также удовлетворительные результаты может принести аромотерапия (масло чайного дерева, корица и тмин, лаванда, можжевельник). Эфирные масла, однако, не следует применять непосредственно на кожу, но можно разбавлять водой или добавлять в крема и маски (одна капля).

Домашние способы от прыщей

Помимо специальных методов, используемых у косметолога, существуют проверенные домашние методы, используемые для ухода за кожей с прыщами.

Это, например, компресс из трав:

заварите хвощ и тысячелистник, дайте остыть, чтобы не обжечься и нанесите на лицо на 20 минут.

Другим методом является маска из дрожжей:

столовую ложку дрожжей следует раскрошить и смешать с двумя чайными ложками теплого молока, нанести кашицу на лицо и смойте через 20 минут.

Макияж для проблемной кожи

Очень часто кожа с акне выглядит неестественно, в результате человек с акне не выходит из дома без толстого слоя пудры и корректора.

Если такая «маскировка» действительно необходимо, лучше выбирать косметику с легкой текстурой. Так как кремовые закупорят волосяные фолликулы и ухудшат текущее состояние.

Независимо от типа кожи, следует всегда смывать макияж перед сном – а также смывать его, когда он больше не нужен, например, после возвращения домой.

Чего следует избегать при проблемной коже

Наиболее распространенные ошибки в уходе за кожей с прыщами – это:

выдавливание прыщей;
чрезмерное пересушивание кожи;
отсутствие увлажнения и защиты от УФ лучей;
использование косметических средств для других типов кожи;
прикрывая несовершенств слоями макияжа, что ещё больше закупоривает устья волосяных фолликулов;
самостоятельное лечение акне – в случае сильного акне лучше пойти к дерматологу;
касание лица руками, волосами, мобильным телефоном, шапкой – везде, где скрываются бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи.

Кожа с акне – это один из самых сложных типов кожи. Нужно быть очень осторожным, чтобы не пересушить её, так как это может вызвать обострение акне. Однако, при надлежащем уходе, есть большая вероятность, что проблема исчезнет, а кожа вернется к балансу.

Стресс и прыщи – какая связь

Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Семейные, профессиональные, финансовые проблемы, растущая преступность и террористические угрозы приводят к тому, что наше тело подвергается ежедневной огромной нагрузке стрессом, который ослабляет нашу устойчивость и является катализатором многих заболеваний. Поэтому прыщи или другие кожные изменения могут быть следствием стресса. Большинство ученых согласны с тем, что акне не является непосредственным следствием стресса, но стресс значительно ухудшает проблему лица, имеющего кожу со склонностью к акне.

Достаточно вспомнить все важные события в нашей жизни, такие как первое свидание, собеседование или важная встреча. Очень часто подготовка к таким важным событиям омрачалась неожиданно появляющимися прыщами.

В результате стресса, сильного и длительного, организм высвобождает глюкокортикоиды (природные стероиды), которые, в свою очередь, оказывают влияние на выделение через сальные железы жира. Поэтому можно смело сказать, что стресс приводит к усугублению проблемы акне, особенно у людей со склонностью к изменениям кожи.

Если реакцией на стресс является выброс глюкокортикоидов, ответственных за активизацию сальных желез, постарайтесь снизить уровень стресса. Этого можно достичь, например, путём практикования любимой спортивной дисциплины, сосредоточении на своём хобби или выполнении чего-либо, что отвлекает от проблем и помогает расслабиться. Эксперты считают, что соответствующая доза сна и медитация – это очень хороший способ для уменьшения стресса и улучшения внешнего вида нашей кожи.

В первую очередь, необходимо как можно больше времени тратить на то, что Вам нравится, и хотя легче сказать, чем сделать, помните, что наше здоровье – это наш самый драгоценный дар, о котором нужно постоянно заботиться.

Загар при проблемной коже

Загар, который «лечит» прыщи, – это миф. Может быть, после солярия кожа некоторое время выглядит лучше. Но она становится сухой и более подвержена раздражению. Кроме того, это стимулирует работу сальных желез. Через некоторое время состояние кожи заметно ухудшится.

Более того, загар без защиты от ультрафиолетового излучения повышает риск развития рака кожи. Каждый выход на солнце, не только летом, должен сопровождаться применением крема с фильтром не менее 15, блокирующим излучение UVA и UVB.

Следует также иметь в виду, что наносимые непосредственно на кожу, по назначению дерматолога, ретиноиды (производные витамина А), делают кожу более уязвимой к солнечным ожогам и раздражением. Во время их применения Вы должны быть очень осторожны на солнце!

Как на кожу влияют митотоксины

Митотоксины – это токсичные вещества, которые выделяют в атмосферу грибы. Митотоксины бесцветны и не имеют запаха. Теплая, влажная и дурно пахнущая среда способствует развитию грибков, продуцирующих митотоксины. Существует много видов грибков, появление которых влечёт за собой насыщение воздуха митотоксинами.

Митотоксины представляют опасность для нашего здоровья даже без прямого контакта с грибками. Физический контакт, т.е. касание или, что ещё хуже, проглатывание, подвергает организм серьезной инфекции. Кроме того, люди, которые имеют дефицит витаминов и питаются неправильно, злоупотребляют алкоголем или часто поддаются инфекциям, более подвержены влиянию митотоксинов.

Митотоксины могут быть причиной акне.

Почему митотоксины ухудшают состояние кожи

Кожа является самым большим органом в нашем теле. Как правило, мы заботимся о ней очень тщательно, так как в состоянии заметить малейшие изменения, которые на ней появляются. Наиболее важным является тот факт, что кожа отражает состояние здоровья всего организма и защищает его от вторжения чужеродных инфекций и токсинов.

Часто, когда мы страдаем от какой-то болезни, она даёт о себе знать в виде кожных изменений. Поэтому, когда митотоксины атакуют наш организм, наша кожа имеет много проблем. Организм пытается очиститься от митотоксинов, выводя их через поры кожи, и, тем самым, подвергая её токсической нагрузке.

Как очистить организм от митотоксинов

Основной способ борьбы с митотоксинами в организме – очищающая диета. Во время очистки организма от токсинов следует пить много воды и других жидкостей. Это поможет не только в их вымывании, но и в гидратации организма, что очень важно, так как во время процесса детоксикации Вы будете терять много жидкости.