Какие витамины нужно при герпесе

После гриппа, вирус герпеса занимает 2-е место по уровню инфицированности населения во всем мире. Успешно противостоять инфекции возможно через использование витаминных комплексов и укрепление иммунитета человека. Как именно витамины помогают при герпесе и способны ли они повысить устойчивость организма к вирусу? Попробуем найти ответ.

Для общей ориентации

Герпес-вирусная инфекция относится к одному из видов заболеваний, имеющих свойство переходить в скрытую форму и периодически напоминать о себе рецидивами. После попадания инфекции в первый раз, вирус герпеса остается в организме человека навсегда, до конца жизни. Масса исследований подтверждают впечатляющие данные: распространенность вируса простого герпеса во многих странах составляет 98%.

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Проникнув в здоровый организм, вирус способен не обращать на себя ни малейшего внимания – может проявиться не сразу или длительно находится в состоянии покоя. Существуя в крови человека, инфекция герпеса проникает дальше – в нервные узлы и окончания. При возникновении благоприятных условий, вирус пробуждается и переходит в активную фазу. Побудитель в этом случае имеет единую причину – дает осечку иммунная система.

А почему именно витамины?

Наиболее действенным механизмом укрепления иммунитета являются витамины – именно авитаминоз и недостаток отдельных веществ в организме создают условия для инфицирования. Витамины – группа полезных для организма химических элементов, соединенных в определенном порядке.

Прежде чем рассматривать защищающие от герпеса витамины, способные предотвратить рецидивы и активизацию вируса, нужно знать, как именно они работают. Являясь питательными для организма человека элементами, витамины выступают как активные участники химических реакций, способствуя их протеканию или замедляя определенные процессы в организме.

Так, реакции окисления и восстановления важны в процессе замедления или ускорения старения организма. Витамины способны предотвращать пагубное влияние на человека различных химических веществ, озона, солнечного света, пищевых добавок, дыма табака и прочего.

На чем сконцентрироваться в первую очередь

Существование эффективных антивирусных препаратов позволяет результативно устранять острую форму герпес-вирусной инфекции. Средством предотвращения неприятного заболевания по праву считается строгие правила в питании и поддержание иммунной системы в надлежащей форме. Именно здесь рекомендуется схема лечения с оптимальным сочетанием определенных витаминов.

Перечень названий витаминов при герпесе (они способны повысить защитные функции организма и его иммунитет) приводится ниже:

1. Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).
2. Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).
3. Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.
4. Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

Примерные схемы приема и дозировки

Анализируя, какие витамины пить при герпесе, какие принимать микроэлементы, важно сосредоточиться на характере протекания инфекции:

• пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;
• рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);
• острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Какие витамины принимать при герпесе и насколько они способны повлиять на течение инфекционного заболевания становится понятным при учете определенных условий:

• при противовирусной терапии витамины являются эффективными как вспомогательный элемент лечения, укрепляющий иммунную систему – они принимаются в сочетании с противовирусными лекарственными средствами;
• наиболее действенны витамины в ходе превентивной терапии – с целью предотвращения перехода инфекции в активную фазу, она назначается на период от 6 до 12 месяцев во время пассивной стадии заболевания;
• более результативны витамины при простом герпесе, генитальные формы инфекции и высыпания внутри организма нуждаются в применении специфических антивирусных препаратов.

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов. Они укрепляют иммунитет, снимают воспаление, восстанавливают кожный покров и способствуют достижению стойкой ремиссии.

Герпес и иммунитет

Очень часто герпес возникает на фоне ослабленных иммунных свойств. Это происходит по многим причинам: стрессы, переохлаждение или перегревание организма, неправильное питание, злоупотребление спиртным, инфекционные заболевания, прием антибиотиков и прочее. Снижение иммунитета «дает старт» активному размножению вируса герпеса. Заразиться им легко, а избавиться невозможно. Однажды попав в организм, герпесвирус остается в нем навсегда: сначала — в крови, затем — в нервных узлах и окончаниях. При благоприятных обстоятельствах вирус «просыпается» и переходит в активную фазу. И единственной причиной его пробуждения является «осечка» иммунитета.

Чтобы справиться с заболеванием, больному назначают комплексную терапию, состоящую из противовирусных, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, иммуномодуляторов и витаминов, название которых приведем чуть ниже. Человек также должен соблюдать диету, исключающую жирные и острые блюда, а также алкоголь. Ему показано пить много воды и на время лечения отказаться от шоколада, арахиса, семечек, изюма и соли. Лечение, питание и весь образ жизни должны быть направлены на повышение иммунитета, потому как только его клетки могут вести эффективную борьбу с клетками вируса.

Витамины А, В, С и Е

Все витамины оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Однако они выполняют разные функции и выступают активными участниками разнообразных химических реакций, протекающих в организме.

Какие витамины нужно принимать при герпесе? Для усиления иммунитета и оказания противовирусного действия применяют витамин С (аскорбиновая кислота) и витамины группы В (В1, В2, В6, В12). Именно они повышают общую сопротивляемость организма различным вредным микроорганизмам и снижают интенсивность протекания заболевания.

Для повышения местного иммунитета, т.е. непосредственно в очаге воспаления, используют витамин А (ретинол). Он помогает снять негативные симптомы и способствует быстрому выздоровлению. Однако чрезмерное употребление витамина А способно навредить печени, потому что он может накапливаться в организме и проявлять токсичность.

Ускорить регенерацию поврежденных герпесом тканей и усилить защиту на клеточном уровне помогает витамин Е (токоферол). Его можно пить, т.е. принимать перорально, или наносить на поверхность инфицированной кожи несколько раз в день, оставляя на 15 минут.

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов.

Дозировку витаминных препаратов от герпеса устанавливает врач. Именно он может определить, каких именно «помощников» не хватает в организме. Однако существуют и стандартные схемы приема:

• в целях профилактики примите 250-500 мг аскорбиновой кислоты (это суточная доза), а в период обострения доза увеличивается до 1 г в сутки;
• суточная доза ретинола колеблется от 800 до 1000 мкг.

В аптечной сети можно приобрести витаминные комплексы, влияющие на весь организм в целом и на проявления герпеса (зуд, жжение, боль) в частности. Это Витрум, Компливит, Супрадин, Ундевит, Мульти-табс.

Все вышеперечисленные витамины принимают в виде таблеток и капсул. А витамины группы В могут назначаться врачом в виде инъекций. Это препараты Нейровитан, Нейрорубин, Мильгамма, Витагамма и другие.

Натуральные источники витаминов

Витамины принимают при разных формах герпеса. Наилучший результат они показывают при простом герпесе, а при генитальном и других формах выступают как вспомогательный элемент лечения.

Особенно они действенны в превентивной терапии, чтобы герпесвирусная инфекция не перешла в скрытую форму. В этом случае их принимают длительными курсами.

Все перечисленные витамины и комплексы можно приобрести в аптеке в свободной продаже. Но можно пойти по другому пути — обогатить ежедневное меню продуктами, являющимися натуральными источниками витаминов, а также лизина, цинка и кверцетина. Эти вещества тоже крайне необходимы организму при заболевании герпесом. Они положительно воздействуют на иммунитет, сокращают сроки лечения и отстраняют появление повторных симптомов на длительный срок. Лизин блокирует репликацию герпеса, его нехватка в организме вызывает иммунодефицитные состояния. Кверцетин (витамин группы Р) оказывает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект, а цинк поддерживает работу иммунитета и препятствует распространению инфекции.

Лизин содержится в устрицах, рыбе, яйцах, молочных продуктах, морепродуктах, сое, пшеничных отрубях. Цинком богаты мясо птицы, сыр, дрожжи, зеленые овощи, цитрусовые, орехи, зеленый чай. Источниками кверцетина могут послужить яблоки, цитрусовые, глубоко окрашенные овощи и фрукты, темные ягоды, виноград, оливковое масло.

Не следует пренебрегать дарами природы, богатыми фитонцидами, — луком, чесноком, имбирем, лимонами.