Китайские методы лечения акне
Я всегда боролся с кожными прорывами, и независимо от того, какие дорогие чистящие средства и лекарства я использовал, прыщи всегда возвращались. Как и многие люди, я ожидал, что я буду страдать всю свою жизнь от вспышек прыщей.
Только когда я понял, что, хотя то, что я накладываю на кожу, важно, главное, это внутреннее состояние моего тела. Традиционная китайская медицина наряду с диетическими и образными изменениями — вот что действительно помогло очистить мою кожу.
Угри как внутренний дисбаланс
Традиционная китайская медицина рассматривает акне как внешнее проявление, вызванное внутренним дисбалансом. Избыток тепла и токсинов вызывает прыщи.
Общий подход, выбранный для терапии, заключается в снижении внутреннего тепла путем выбора продуктов, которые охлаждают кровь, уменьшают токсины и улучшают пищеварение.
Пищевые продукты для улучшения баланса
Согласно традиционной китайской медицине, каждая пища имеет разные энергетические качества. Вообще говоря, те, у кого есть прыщи, должны избегать продуктов, которые являются «потеплением» и «сырыми», и включают продукты, которые «охлаждают» и имеют высокое содержание воды.
Потепление и сырые продукты являются тяжелыми и липкими по своей природе и трудно усваиваются. Некоторые примеры — жареные продукты, красное мясо, сахар, алкоголь и шоколад.
Охлаждающие продукты, которые можно выбрать, включают сквош, огурцы, сельдерей, морковь, салат, картофель, капусту, свеклу, ростки люцерны, бобовые бобы, одуванчики, груши, вишню, папайю, малину и арбуз.
Этот диетический подход к лечению угрей улучшит функцию печени и кишечника, чтобы устранить токсины и помочь очистить кожу.
Я настоятельно рекомендую всем, кто борется с акне, чтобы изменить свою диету в соответствии с этими традиционными китайскими медицинами. Относитесь к своей коже изнутри.
Как развивается прыщи?
Угри — это расстройство сальных желез у основания каждого волосяного фолликула. Сальные железы образуют кожное сало, маслянистую субстанцию, и при нормальных обстоятельствах она перемещается вдоль волосяного фолликула на поверхность кожи. В прыщах препятствует нормальный перенос кожного сала из фолликула. Это приводит к накоплению кожного сала, который обеспечивает обогащенную почву для бактерий.
Что может вызвать акне?
Факторы, которые способствуют угрям, включают наследственность, жирную кожу, гормональный дисбаланс, месячные менструальные циклы и кандидоз. Другими возможными факторами являются аллергия, стресс и использование определенных лекарств, таких как стероиды, литий, оральные контрацептивы и некоторые противоэпилептические препараты. Плохое питание также может быть задействовано
Советы по уходу за кожей
- Избегайте использования масел на масляной основе и суровых чистящих средств.
- Будьте активны, спите и избегайте стресса.
- Никогда не прикасайтесь к своей коже или не подбирайте кожные прорывы.
- Увлажняйте не только снаружи, но и внутренне, выпивая много воды.
Увеличение с добавками
Для здоровья кожи некоторые необходимые добавки для добавления к вашему режиму включают витамины A, C, E и B 6 , минеральные цинк и омега-3 незаменимые жирные кислоты.
Что такое традиционная китайская медицина?
Традиционная китайская медицина относится к ряду практик, включая иглоукалывание, фитотерапию, рекомендации по питанию и изменения образа жизни. Его теоретическая основа была разработана в Китае за последние 4000 лет.
Цель традиционной китайской медицины — восстановить равновесие с телом и лечить первопричину болезни. Этот подход дает традиционной китайской медицине преимущество перед некоторыми западными медицинами, которые фокусируются на краткосрочном симптоматическом облегчении.
Источник
Угревая сыпь – или акне – чрезвычайно неприятное явление, преследующее как подростков, так и людей более старшего возраста. 25 процентов взрослых людей сталкиваются с этой «юношеской» проблемой.
Многим помогают советы врача и различные мази с антибиотиками. Но поскольку акне – явление комплексное, идущее изнутри, а не проявляющееся только снаружи, то и лечить нужно не только лицо, но и весь организм в целом. К счастью, существуют довольно эффективные и, что немаловажно, безопасные для здоровья натуральные средства китайской медицины, помогающие избавиться от этой напасти.
Вряд ли нужно говорить, что для того чтобы иметь здоровую кожу, нужно по возможности придерживаться здорового образа жизни:
1. Питайтесь правильными продуктами.
Некоторые овощи, фрукты и зерновые продукты обладают отличными противовоспалительными свойствами, способствующими быстрому заживлению прыщиков, а также содержат вещества, позволяющие нормализовать работу желез и предотвратить появление угрей. Для облегчения проявлений акне ешьте больше кабачков, тыквы, огурцов, моркови, сельдерея, капусты, арбузов, дынь, папайи, персиков, груш, малины, бобовых и гороха, проса, коричневого риса и гречки.
Уменьшите до минимума, а лучше на время совсем откажитесь от потребления сахара (можно заменить его медом), жирных молочных продуктов, шоколада, кофеина, газировки, красного мяса, орехов и семечек, любых жирных, жареных и консервированных продуктов. Старайтесь избегать запоров, чтобы накапливающиеся токсины не отравляли организм и не вызывали проявлений акне. Ешьте больше клетчатки и пейте много воды – по крайней мере, 8 стаканов в день.
2. Занимайтесь спортом.
Физическая активность улучшает кровообращение и повышает сопротивляемость кожи воспалениям. Занятия спортом также нормализуют гормональный баланс. Пот, выступающий во время тренировок, поможет открыть поры и фолликулы, через которые выводится излишнее кожное сало. После тренировок обязательно вымойте лицо с мягким очищающим средством и желательно освежите подсушивающим тоником.
3. Умейте расслабляться и избегайте стрессов.
Гормоны стресса нарушают общий гормональный баланс, что приводит к появлению угревой сыпи. Чтобы этого избежать, учитесь расслабляться и поднимать себе настроение любыми эффективными и приятными для вас способами: музыкой, пением, танцами, спортом, прогулками, общением, чтением, молитвами, медитацией и т.д. Только не включайте в этот список еду, лекарства, алкоголь или курение.
4. Не трогайте лицо.
Избавьтесь от привычек, которые способствуют появлению на коже болезнетворных бактерий: не трогайте без нужды лицо, не кладите подбородок на руки, не прижимайте к коже мобильный телефон, не вытирайтесь сомнительными полотенцами.
Домашние средства для лечения акне:
1. Одним из лучших средств для лечения акне является обычный одуванчик. Можно употреблять его листья в виде салатов, а можно сделать такой лечебный сок: Вымочите в воде листья одуванчика в течение 2-3 часов, чтобы удалить из них горечь. Заварите как чай листья одуванчика, ботву свеклы и моркови. Оставьте настаиваться в течение 20 минут. Процедите и пейте по одной чашке три раза в день в течение 10-15 дней.
2. Свежий нежирный йогурт или кефир тоже помогут облегчить проявления акне. Наносите йогурт на воспаленные области лица три раза в день на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.
3. Предотвратить и облегчить угревую сыпь, связанную с менструальным циклом помогает дополнительный прием витаминов группы В и особенно В6. Если вы заметили, что акне возникает или ухудшается непосредственно перед менструацией или в середине цикла, то принимайте дополнительно до 100 мг витамина В6 ежедневно.
4. Попробуйте сделать такую освежающую маску, эффективно и быстро лечащую угри: Размельчите в миксере половинку свежего огурца, затем добавьте 1 ст. ложку свежего сока алоэ и, по желанию, 1 яичный белок. Нанесите на чистую кожу лица и оставьте на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой. Такую маску можно делать ежедневно в период обострения или 2 раза в неделю для профилактики высыпаний и увлажнения кожи.
5. Каждое утро выпивайте натощак 2 стакана теплой воды с размешанной в ней 1 ст. ложкой меда. Завтракайте после этого не ранее чем через полчаса. Этот рецепт нормализует пищеварение и способствует выведению токсинов, ухудшающих состояние кожи.
6. Масло чайного дерева, нанесенное непосредственно на угри, помогает устранить бактерии, подсушить кожу и уменьшить воспаление. Масло чайного дерева содержит вещество Терпинен-4, обладающее эффективными противомикробными свойствами. Можно также развести это масло в воде (1 ч.л. на стакан воды) и использовать как очищающее средство для кожи. За неимением масла чайного дерева можно использовать масло орегано, которое также обладает антибактериальными свойствами.
Продолжение следует…
Источник
Приветствую всех заглянувших ❤ )
В своём отзыве я попробую развеять предрассудки и предубеждения против китайской косметики. Ведь все наслышаны и знают о пользе и эффективности традиционной китайской медицины, так почему бы не использовать их знания и навыки в своих целях?
Да и просто нужно отличать подпольную китайскую продукцию от заводской.
И в своём отзыве я хочу Вас познакомить именно с заводской китайской продукцией — ТМ Beauty host.
Когда мне нравится конкретный товар, я стараюсь узнать о нем максимально больше информации, а тем более, если он из Китая.
Информация, которую я нашла в интернете, заключается в следующем:
ТМ Beauty host — медицинская (аптечная) косметика.
Составы косметики содержат высокие концентрации натуральных компонентов, за счет чего достигается быстрый и устойчивый эффект.
Средства от прыщей Beauty host включает в себя 5 разновидностей:
- Aloe vera — крем с алоэ и азелаиновой кислотой
- Ginseng — крем с высокой концентрацией экстракта корня женьшеня
- Herbs — крем с пятью видами полевых трав
- Bitter melon — крем с экстрактом горькой дыни 80 % (Momordica charantia)
- Cucumber — крем с экстрактом огурца
Я успела попробовать только 3 разновидности — с алоэ, женьшенем и полевыми травами.
Средства этой марки можно заказать на сайтах Алиэкспресс, ТиниДил, ТаоБао, Е-бей.
Свой крем с экстрактом женьшеня я заказывала по ссылке.
СТОИМОСТЬ на момент заказа — 2, 81 $. Цена просто копеечная по сравнению с тем эффектом, который оказывает данный крем на кожу.
УПАКОВКА.
Крем пришел в картонной метализированной упаковке с фирменной голографической наклейкой. На упаковке имеется вся необходимая информация: состав, способ использования, срок годности, информация о производителе, в том числе лицензия, а также противопоказания.
Крем в матовой пластмассовой тубе с удобным дозатором в форме носика.
Все крема Beauty host имеют матовый финиш, что в особенности оценят девушки с жирной и комбинированной кожей.
МАССА крема — 25 гр.
Также имеются ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- тонкая чувствительная кожа
- сухая кожа
- аллергия, индивидуальная непереносимость компонентов
Поэтому перед применением производитель рекомендует провести тест на локтевом сгибе на переносимость компонентов.
Также следует учитывать, что концентрация натуральных компонентов достаточно высока, и поэтому не стоит использовать крем сразу на всё лицо, а начинать с малого — проблемных зон.
СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: производитель рекомендует наносить крем 2-3 раза в день исключительно на проблемные зоны. Участок кожи при этом должен быть чистым и сухим.
СОСТАВ указан на упаковке:
Действующими компонентами крема являются:
- экстракт женьшеня
- экстракт герани
- экстракт майорана
- экстракт травы фай (фея)
- экстракт листьев чайного дерева
- экстракт ангелики
- экстракт перечной мяты
- вытяжка из косточек персика.
Смягчающими компонентами выступают:
- масло ши
- миндальное масло
- масло зародышей пшеницы
Я не буду расписывать про каждый ингредиент по отдельности, иначе мой отзыв затянется надолго, думаю все знают пользу натуральных компонентов, да и в интернете об этом полно информации.
Добавки:
- cetyl alcohol — эмульгатор, жирный спирт. Необходим для связки ингредиентов.
- peg-100 glyceryl stearate — твёрдое воскообразное химическое соединение. Позволяет продуктам оставаться однородными и не допускает их расслоения.
Консервант:
- Phenoxyethanol. У феноксиэтанола два основных назначения. Во-первых, это мощное антибактериальное средство, хороший антисептик. С его помощью натуральные антисептические вещества, такие как, например, ромашка, шалфей получают хорошую поддержку, а весь состав обеспечивает коже хорошую защиту от вредоносных бактерий. Другое назначение феноксиэталнола заключается в обеспечении сохранности химической формулы косметического продукта. Иными словами, это консервант, который также взаимодействует с другими веществами этой группы.
СРОК ГОДНОСТИ крема — 2 года. НО! После вскрытия крема его следует использовать в течении 6 месяцев, а хранить при низкой температуре в прохладном месте, о чем имеется пометка на упаковке.
Я храню крем в холодильнике.
А упаковки крема при использовании по мере необходимости как раз-таки хватает на 6-8 месяцев. При регулярном ежедневном использовании крема его должно хватить на 1-3 месяца.
Крем имеет высокую концентрацию экстракта корня женьшеня, поэтому содержимое имеет резкий натуральный АРОМАТ женьшеня, который быстро выветривается и на коже не остается.
А теперь о самом главном — о РЕЗУЛЬТАТЕ!
Моя кожа комбинированная, расширенные поры, имеются черные точки и периодически возникают единичные воспаления, прыщики. Но назвать свою кожу именно проблемной не могу, в частности, благодаря кремам Beauty host.
К слову, эти крема я заказываю больше 3-ёх лет. Первым моим кремом был крем Beauty host с алоэ и азелаиновой кислотой.
Действие крема схоже с действием аптечного Скинорена — мягкое отшелушивающее действие за счет азелаиновой кислоты, благодаря чему происходит высвобождение (очищение) и раскрытие пор, пигментные пятна (постакне) светлеют и со временем исчезают. Действие накопительное, а эффект длящийся.
Но последнее время я заказываю женьшеневый крем.
Действие крема обусловлено высокой концентрацией экстракта корня женьшеня, который очень успешно применяется при лечении угревой сыпи.
Я пользуюсь кремом по мере необходимости — или при назревающем прыщике или борюсь уже с имеющимся.
На назревающий прыщик наношу плотный слой крема на ночь, а на следующее утро даже намека на воспаление не остается.
С уже имеющимся прыщиком дела обстоят чуть сложнее — прыщик проходит буквально за 2-4 дня без последующей пигментации (постакне). Причем прыщик быстро подсыхает, корочка отваливается, а на её месте остается здоровая кожа.
Крем идеально борется со всеми сопутствующими проблемами — снимает покраснения, уменьшает воспаления, снижает выработку кожного сала, матирует кожу. Причем эффект матирования длится около 6-8 часов. К слову, подобного эффекта я не встречала ни с одним кремом.
При регулярном использовании черных точек становится В РАЗЫ меньше, кератиновые пробки растворяются. Но при таком лечении важно регулярное использование, за неделю первые положительные изменения будут видны, но для стабильного результата требуется более длительное лечение.
Как я уже отмечала, крем имеет ярко выраженный эффект матирования кожи — крем в прямом смысле подсушивает жирную кожу.
На первых стадиях лечения кожи возможно её шелушение и сухость, как, например, при лечении Скинореном или Дифферином (а я пользовалась обоими, но эффект от них был выражен значительно слабее, чем от женьшенего крема). Об этом также производитель не забыл упомянуть (имеется информация на упаковке).
У меня поначалу тоже наблюдалось шелушение, но примерно через неделю-полторы от него и следа не осталось ввиду адаптации к средству.
Я могу еще пару абзацев расписывать о чудесных свойствах этого крема, но всё нужно пробовать индивидуально.
Для меня крема Beauty host — палочки-выручалочки на все случаи жизни, когда нужно привести кожу в порядок за считанные дни! Я их покупала, покупаю и буду РЕКОМЕНДОВАТЬ к покупке.
Источник
Что такое угревая сыпь или акне
Такое заболевание сальных желез называют угревой сыпью, угрями, акне или просто привычным для многих словом прыщи.
В медицине угревая сыпь представляют собой красные воспалительные узелки, у многих они болезненные. Также это могут быть невоспалительные комедоны – безболезненные точки черного цвета. Где появляются угри – на кожном покрове лица, в области шеи, спины и на груди.
Врачи относят данное заболевание к хроническим и многолетним кожным недугам. Угревая сыпь вызывает у человека тяжелые эмоциональные расстройства, особенно у подростков и чтобы от них избавиться необходимо начать с самого главного – пересмотреть свой рацион питания и поменять образ жизни.
Возникает угревая сыпь вследствие нарушения функций сальных желез. Согласно статистическим данным, этим неприятным дерматозом страдают около 85% подростков, а среди взрослых отмечается 11% больных в возрасте после 40-ка лет.
Напомним, что сальные железы существуют в коже млекопитающих, коими мы и является. А служат они для того, чтобы вырабатывать специальный секрет — смесь жиров. Они нужны человеку для защиты от разного рода инфекций и бактерий, пересушивания кожи и участвуют в системе терморегуляции.
Выделению сального секрета способствует рост количества андрогенов (мужских половых гормонов), а наоборот снижает выделение – повышение эстрогенов (женских половых гормонов).
Каковы основные причины развития угевой сыпи (акне)
Акне появляется у людей, склонных к депрессиям, подверженным постоянным стрессам и тревогам. Угревая сыпь возникает на фоне гормонального дисбаланса, который влияет на работу сальных желез. В результате производится больше кожного сала и происходит «забивание» пор.
Спровоцировать угри могут некоторые лекарственные препараты, например, кортикостероиды. Ни в коем случае нельзя часто сдавливать кожу и трогать руками, особенно грязными, свое лицо.
Проявляется акне в виде легкой и средней степени тяжести. При возникновении больших и болезненных высыпаний сразу нужно обратиться к врачу, который окажет своевременную помощь и избавит от этого кожного заболевания.
Одной из главных причин появления угрей в традиционной медицине считают гиперкератоз или повышенное ороговение кожи. Связан такой процесс с нехваткой витаминов А и В2. Ученые также доказали, что привести к развитию угревой сыпи может чрезмерное употребление витаминов В6 и В12), поэтому все полезно, но нужно знать меру.
Многие женщины обращаются к специалистам «Центра Восточной Корейской Медицины» с проблемой прыщей, появившихся после приема гормональных контрацептивов. Обострение часто проявляется перед началом менструации у девушек.
Диагностика и лечение акне методами восточной медицины
Каждый пациент, который обращается с проблемной кожей в «Центр Восточной Корейской Медицины», проходит обследование. Диагностика включает в себя такие три метода, как осмотр пациента, беседу и пульсовую диагностику. При помощи пульса опытный врач узнает о всех болезнях человека, причем не только насущных, но и в далеком прошлом.
Исследование поверхностной и глубокой пульсации использовалось ещё в далекой древности на Востоке. Лекари с его помощью определяли конституцию тела, а также состояние различных органов. Проводится диагностика в полной тишине. Стоит отметить, что биение пульса не только связано, как мы все думаем, с биением сердца. Именно пульс дает нам информацию о важных энергетических меридианах.
Согласно канонам восточной медицины, угревая болезнь – это дисбаланс систем, регулирующих работу основных наших органов. Например, система под названием Бадкан отвечает за эндокринную и иммунную системы, а Мхрис-па – за работу желчных путей и печени. Следовательно, традиционные методы лечения, направленные лишь на очищение кожи и удаление прыщей, не дает длительного эффекта.
Методика лечения в восточной медицине в первую очередь предполагает тщательное определение причины заболевания – что привело к появлению сыпи, а потом необходимо устранить этот сбой. В «Центре Восточной Корейской Медицины» практикуется комплексное лечение угревой болезни, которое составляется в каждом индивидуальном случае.
Оно зависит от особенностей организма пациента, информации предварительной диагностики и т.д. Высококвалифицированные специалисты центра в зависимости от причин, которые привели к появлению данного заболевания, назначают курс процедур.
Сюда входят методы внешнего воздействия: акупунктура, аурикулотерапия, точечный массаж и прогревание биоактивных точек на теле при помощи полынных сигар (моксотерапия). С их помощью восстанавливается баланс жизненных систем, и активизируются защитные функции.
В обязательном порядке лечение угревой сыпи включает диетотерапию, то есть коррекцию питания и фитотерапию. Для достижения стойкого результата врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, которая назначается индивидуально, как и все лечение.
Угри лечат восточными фитопрепаратами, которые натуральны в отличие от антибиотиков, гормональных средств и т.д. Они абсолютно безвредны и не вызывают побочных эффектов. Благодаря правильно подобранным фитопрепаратам удается добиться улучшения обмена веществ и восстановить работу всех систем.
Правильно составленная специалистами «Центра Восточной Корейской Медицины» комплексная программа не даст прыщам шанса на повторное возникновение, и пациент навсегда забудет об угревой болезни. Восточные методы лечения – это безвредно, эффективно и без побочных эффектов. В результате исчезают не только угри, но и причины их появления, снимаются энергетические блоки и нормализуется крово- и лимфообращение.
Симптоматика угревой сыпи у подростков. Профилактика заболевания
Основным признаком акне являются комедоны (точки белого или черного цвета), узелки и гнойнички. У пациентов может наблюдаться поредение волос на голове, а иногда отмечается наоборот повышенное оволосение.
В тяжелых случаях узелки наполнены гноем и кровью. На фоне угрей, в большинстве случаев, у подростков возникают психологические проблемы. Это всевозможные комплексы, депрессивное состояние, тревожность и т.д.
Угревую сыпь трудно с чем-либо спутать, поскольку данное кожное заболевание дает о себе знать ярко выраженными признаками. Таким образом, у 80% подростов наблюдаются юношеские прыщи, которые возникают, начиная с 15-16 лет. Для них характерна локализация комедонов на лице или в области груди. Размер узелков может варьироваться до 5 мм. После того, как они исчезают, часто остается пигментацию или рубцы.
Что касается профилактики угревой сыпи, есть ряд советов и рекомендаций от специалистов, которые не трудно соблюдать, чтобы предотвратить появление на коже прыщей. В любом возрасте для профилактики акне необходимо:
- не пользоваться жирной косметикой;
- ухаживать и следить за чистотой кожи лица и всего тела;
- обязательно правильно питаться;
Любой подросток, страдающий от угревой сыпи, переживает этот стресс очень тяжело. Что там говорить, если даже маленький прыщик на носу вызывает у юноши негативные эмоции и переживания. Но специалисты утверждают, что такое отношение может ещё более усугубить проблему. В Сингапуре медики доказали, что у подростков перед экзаменами на 24% увеличивается количество угрей, по сравнению с периодом каникул.
Процесс этот связан непосредственно с увеличением выработки кожного сала. Как известно, подростки в большинстве забывают и не думают о личной гигиене. Ранее считалось мифом, что появление акне связано с большим количеством съеденных сладостей, но ученые проведи исследования, которые доказали наличие такой связи.
Именно нездоровое питание молодежи и злоупотребление сладким и мучным приводит к появлению на коже лица угрей. Австралийские врачи утверждают, что концентрацию глюкозы и инсулина в крови резко повышают продукты с большим содержанием углеводов. Необходимо следить за гликемическим индексом, чтобы не спровоцировать развитие угревой сыпи.
Диета при акне (угревой сыпи)
Один из главных принципов — отказ от алкогольных напитков. Даже у полностью здоровых людей на лбу и других участках кожи появляются прыщи по причине интоксикации, которая происходит при расщеплении ядов алкоголя в крови. Какие правила необходимо соблюдать в первую очередь:
- пить много чистой воды, ведь нужно не менее 2 литров для комфортной работы организма;
- исключить из рациона жареную пищу, а лучше всего готовить на пару и запекать;
- обязательно включать в трапезу супы;
- стараться не есть много сладостей, булочек, жирного сыра, острых блюд и солёности;
- больше зелени, овощей и фруктов;
- пить кефир, поскольку это друг нашего организма и сильный враг угревой сыпи и зелени;
- забыть про «фаст фуд» и газированную колу, стараться находить альтернативу этой пище, если нет возможности питаться дома;
В подростковом возрасте многих беспокоит ещё и лишний вес. Родителям нужно всегда об этом помнить и следить за нормальным и регулярным питанием своих детей. Чтобы получит индивидуальную диету при угревой сыпи, нужно обратиться к специалистам «Центра Восточной Корейской Медицины».
Они проведут обследование организма и назначат четкие рекомендации относительно полезных и вредных продуктов, согласно конституции человека. Придерживаясь такой диеты, можно быстро забыть не только об ненавистных угрях, но и лишних килограммах, которые отравляют жизнь.
Источник
