Комплекс витамин при себорейном дерматите
Витамины являются очень важным элементом терапии при развитии себорейного и атопического дерматита. Они способствуют восстановлению кожных покровов и увеличению защитных сил организма больного. О том, как связаны атопия и себорея с гиповитаминозом, и где содержится больше полезных витаминов, вы узнаете, ознакомившись с этой статьёй.
Взаимосвязь
Недостаток в организме витаминов является источником развития негативных процессов, поражающих кожные покровы. В частности, может привести к возникновению таких заболеваний, как атопический и себорейный дерматит.
При себорейном и атопическом дерматитах наблюдается нехватка следующих витаминов:
- Витамин А. При себорейном дерматите витамин А отвечает за нормализацию состояния сальных желез и способствует укреплению волосяных луковиц. Также его воздействие помогает избавиться от перхоти или не допустить её появление. При атопии он помогает восстановлению шелушащейся кожи.
- Витамин В1. В случае его дефицита при атопии и себорее усиливается зуд и другие неприятные ощущения на коже.
- Витамин В2. Является элементом, повышающим защитные силы организма, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов при описанных видах дерматита. Препятствует выпадению волос при себорее.
- Витамин В3. Способствует улучшению тока крови в организме. Отвечает за наличие пигмента, препятствующего возникновению седины, что особенно важно при себорейном дерматите.
- Витамин В5. При достаточном количестве этого витамина в организме происходит своевременное восстановление кожи, поражённой дерматитом. Также он защищает кожные покровы от негативного воздействия прямых солнечных лучей.
- Витамин В6. Он необходим, чтобы не допустить пересыхания кожных покровов. Помимо этого, регулирует обменные процессы в организме.
- Витамин В9. Важный для кожи витамин, который защищает её от пагубного влияния окружающей среды.
- Витамин В12. Способствует улучшению внешнего вида кожных покровов.
- Витамин D. При его дефиците в клетках кожи перестают вырабатываться защитные вещества, что делает покровы уязвимыми к развитию себорейного и атопического дерматитов.
- Витамин С. Важен для сохранения нормальной упругости кожи. Его нехватка увеличивает риск развития атопического дерматита.
- Витамин Е. Ещё 1 важный элемент, способствующий регенерации кожи.
- Витамин Н. Регулирует процессы обмена аминокислот. При дефиците возникает атопический дерматит.
При возникновении первых признаков атопического или себорейного дерматитов следует немедленно позаботиться о восстановлении баланса витаминов в организме.
Способы регулировки
Существует 2 способа получения необходимых витаминов – естественный, из продуктов питания, и искусственный – с помощью приёма медицинских препаратов.
Как правило, при возникновении кожных патологий рекомендуется комплексное использование представленных методов.
Обзор препаратов
На сегодняшний день разработано множество витаминных комплексов, которые можно принимать при возникновении симптомов кожных заболеваний. Все они направлены на восстановление утраченного запаса витаминов и оздоровления кожных покровов.
Витрум. Данный препарат содержит практически все витамины, необходимые при возникновении дерматитов обоих видов. Выпускается в форме таблеток, покрытых защитной оболочкой. В упаковке может содержаться 30, 60, 100 или 130 таблеток.
Принимать лекарство следует внутрь, никак не измельчая. Запивать достаточным количеством чистой воды. В день следует пить не более 1 таблетки.
Среди противопоказаний:
- патологии печени и почек;
- возраст до 12 лет;
- сахарный диабет.
Цена на 60 таблеток составляет около 800 руб.
Отдельно можно приобрести препарат Витрум Кидс, который безопасно принимать при дерматите у детей.
Аевит. В состав лекарства входят витамины А и Е. Производится в форме капсул. В пачке могут содержаться 10, 20, 30, 50 или 100 шт.
Употреблять необходимо по 1 капсуле в сутки. Курс лечения составляет примерно 20-40 дней. Может быть повторён с перерывом в полгода.
Не следует принимать при:
- наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
- периодах беременности и кормления грудью;
- возрасте до 14 лет.
Цена на 10 капсул – 35 руб.
Алфавит. Представляет собой целую линейку препаратов, содержащих разные группы полезных витаминов. При дерматитах, как правило, рекомендуется базовый комплекс – Алфавит Классик. Для детей существуют отдельные комплексы, в зависимости от возраста.
В упаковке Алфавит Классик может содержаться 60, 120 или 210 драже.
Ежедневная дозировка составляет 3 таблетки разных цветов. Между их приёмом следует делать перерывы около 4 часов. Употреблять во время еды.
Основные противопоказания Алфавит Классик:
- аллергия на компоненты;
- избыток витаминов в организме;
- возраст до 14 лет.
Средняя цена на 120 таблеток составляет 350 руб.
Мульти-Табс Иммуно Плюс. Содержит все витамины и микроэлементы, необходимые организму, поражённому атопическим или себорейным дерматитом. Выпускается в виде жевательных таблеток, по 30 шт. в пачке.
В день следует принимать 1 таблетку, совмещая с употреблением пищи. Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц.
Не принимают при:
- наличии непереносимости компонентов;
- во время вынашивания ребёнка;
- периоде лактации.
Стоимость таблеток может составить 300-600 руб., в зависимости от производителя.
Пикамилон. Является 1 из наиболее часто рекомендуемых препаратов. В его состав включены витамины группы В. Производится в виде раствора для инъекций (100, 200 мг) и в форме таблеток (20, 50 мг). В упаковке может содержаться 5, 10, 20 ампул или 30, 60, 100 таблеток.
Дозировка назначается индивидуально, в зависимости от проявлений заболевания.
Следует учесть следующие противопоказания:
- почечная недостаточность;
- беременность и лактация;
- аллергия на компоненты.
Цена на 30 таблеток (50 мг) – 100 руб. Стоимость 10 ампул (200 мг) – 120 руб.
Бевиплекс. Лекарство содержит витамины группы В и другие элементы, помогающие восполнить баланс полезных веществ в организме больного атопией или себореей. Производится в виде порошка для приготовления инъекций. В упаковке также содержится специальный раствор. Продаётся по 5 шт. в пачке.
Рекомендуется делать инъекции внутривенно. В день показано не более 2 уколов.
Основным противопоказанием является непереносимость витаминов группы В. Беременным и кормящим матерям лекарство назначается с осторожностью, после оценки рисков для ребёнка.
Цену следует уточнять в аптеках города. Препарат отпускается по рецепту.
Назначить правильный витаминный комплекс может только врач после проведения необходимых анализов.
Продукты питания
В целях увеличения эффективности терапии обязательно нужно знать, что следует добавить в меню, чтобы восполнить нехватку полезных витаминов. Это повысит шанс скорейшего оздоровления кожи, поражённой атопическим или себорейным дерматитом.
Необходимые организму витамины содержаться в следующих продуктах питания:
- Витамин А. Его можно отыскать в моркови, молочных продуктах, печени свиньи и куриных яйцах.
- Витамин В1. Присутствует в хлебе и дрожжевой выпечке. Можно отыскать в соевых бобах.
- Витамин В2. Содержится в листовых овощах, различных видах печени и яичном белке.
- Витамин В3. Является компонентом молочных продуктов, цветной капусты и рыбной икры.
- Витамин В5. Больше всего его можно обнаружить в куриных яйцах.
- Витамин В6. Он есть в субпродуктах, гречневой крупе и красном остром перце.
- Витамин В9. Им богаты разные виды капусты, авокадо и абрикосы.
- Витамин В12. В большом количестве присутствует в печени разных животных.
- Витамин D. Можно найти в различных молочных продуктах, а также в морепродуктах и растительном масле.
- Витамин С.Данный полезный витамин является компонентом цитрусовых фруктов, присутствует в шиповнике и чёрной смородине.
- Витамин Н. Чтобы восполнить запасы этого витамина, полезно есть бобовые и грибы.
О витаминах, которым следует отдать основное предпочтение при лечении атопического дерматита, вы можете узнать, посмотрев это видео:
Особенности приёма витамина D
При атопическом и себорейном дерматитах особенно важно знать об особенностях приёма витамина D.
Дело в том, что витамины группы D (D2 и D3) являются одними из наиболее значимых элементов, помогающих поддерживать здоровье кожи.
Среди важных вспомогательных функций витаминов D:
- участвуют в образовании клеток кожи;
- препятствуют развитию негативных процессов внутри клеток;
- способствуют развитию волосяных фолликулов;
- помогают скорейшему заживлению повреждений;
- уменьшают воспалительные процессы.
Поступают в организм:
- D2 – из продуктов питания;
- D3 — помимо продуктов питания, естественным источником его получения является солнечный свет.
Именно поэтому очень часто обострение дерматитов наблюдается в зимний период, когда кожа не получает достаточного количества данного витамина.
Как проявляется обострение атопического дерматита и что с этим делать — расскажет эта статья.
В период осенних и зимних холодов уделяется повышенное внимание восполнению естественных запасов этого витамина. Он содержится в:
- морских водорослях и жирных сортах рыбы, рыбьем жире, икре;
- жирных молочных продуктах, сырах, масле, ячном желтке;
- грибах лисичках, выращенных естественным путём;
- дрожжах;
- специально разработанных медицинских препаратах.
Но также следует помнить, что избыточное влияние солнечных лучей может не только негативно отразиться на общем состоянии больного, но и привести к обострению дерматитов.
Также в некоторых продуктах питания, содержащих витамин D, могут присутствовать аллергены, опасные при атопическом дерматите, поэтому их употребление следует согласовать с врачом.
Может ли навредить гипервитаминоз?
Нативная реклама
Следует помнить, что избыток витаминов, так же, как и их недостаток, может быть опасен для кожи.
При гипервитаминозе может наблюдаться появление таких симптомов:
- Высыпания на коже. Особенно часто это наблюдается при избыточном употреблении витаминов А и С. Именно при увеличении в рационе продуктов, содержащих эти витамины, может развиться аллергическая реакция, которая проявляется в виде атопического дерматита.
- Воспаление сальных желез. Может случиться, когда в организм попадает слишком много витамина В12. Проблемы с сальными железами часто становятся причиной забивания пор и увеличения риска возникновения себорейного дерматита.
- Сухость кожи. К этому симптому может привести чрезмерное количество витамина А. Сухая кожа становится благоприятной почвой для развития различных дерматитов.
Употреблять витамины необходимо в разумных дозах, для поддержания их нормального баланса в организме.
Отзывы
Для того, чтобы больше узнать о влиянии на организм витаминов при атопическом и себорейном дерматите, следует ознакомиться с отзывами людей, которые опробовали на себе воздействие специальных препаратов.
Мнение потребителей:
- Карина, 29 лет. Когда у моего ребёнка был атопический дерматит, нам посоветовали увеличить дозу полезных витаминов. Поскольку рассчитать оптимальную дозировку, получаемую из продуктов питания, было сложно, я решила приобрести специальный препарат. Выбор остановился на лекарстве Витрум Кидс. Я давала дочери по 1 таблетке в день, и уже через некоторое время её состояние улучшилось. Не знаю, что помогло больше – витамины или терапия, но о покупке я не жалею.
- Ангелина, 31 год. Не так давно страдала от себорейного дерматита. В качестве дополнительного источника полезных веществ мне посоветовали комплекс Алфавит Классик. Пила его каждый день и уже в середине курса заметила улучшения.
- Юлия, 25 лет. Я считаю приём витаминов очень важным для поддержания здоровья кожи. После того, как перенесла атопический дерматит, пью Мульти-Табс Иммуно Плюс в качестве профилактики и больше не болею.
Следует помнить, что избыток в организме витаминов может быть так же опасен, как их дефицит. Поэтому необходимо отнестись с осторожностью к выбору оптимальной суточной дозы каждого из них. Лучше всего, если это сделает врач. Именно он поможет выбрать подходящий препарат и даст необходимые рекомендации по применению.
0 комментариев
Источник
Меня попросили написать про себорейный дерматит: откуда берется эта напасть и что с ней делать. Однако, готовя материал, я обнаружил, что даже в учебниках для врачей излагаются устаревшие взгляды на проблему. Поэтому я охотно выполняю пожелание читателей, попутно излагая современный взгляд на причины заболевания. Сегодня этиология (причина) себорейного дерматита уже установлена — есть конкретный возбудитель.
Как это выглядит?
Заболевание проявляет себя красными, с желтоватым оттенком, шелушащимися пятнами и узелками. Чаще они имеют «сальный» вид, лоснятся. Могут покрываться желтыми (а в случае развития осложнений — и другого цвета) корочками, мокнутием, трещинами. Высыпания имеют довольно четкие границы, склонны формировать кольцевидные фигуры.
Чаще всего проявления себорейного дерматита располагаются на волосистой части головы, коже лица (носогубный треугольник, особенно крылья носа, щёки, брови), в складках, области мечевидного отростка грудины.
Зуд, которым очень часто сопровождается себорейный дерматит, иногда становится мучительным. Пациенты, даже скрупулезно соблюдающие гигиену, в силу болезни могут выглядеть неопрятно, «засаленно» (себорея в переводе и означает салотечение).
При поражении волосистой части головы могут выпадать волосы, а зона покраснения, выходя за пределы линии волос, формирует так называемую «себорейную корону» (у деток — «себорейный чепчик»).
Причина — грибок
Причиной являются грибы рода Malassezia, о которых я уже рассказывал в теме как лечить лишай. Кроме лишая они могут вызывать питириаз волосистой части головы (то, что в народе называют перхотью), ну и себорейный дерматит.
Собственно, шелушение головы и есть самый частый признак поражения кожи и волос этим грибом (другие причины шелушения, такие как, например, псориаз, или иные патологии кожи встречаются существенно реже).
Читайте также:
Как жить с псориазом?
Шелушение может быть разной степени выраженности — от чешуек, которые никак не не беспокоят человека, до выраженного поражения кожи с зудом.
Обычно такие пациенты не обращаются к врачу, предпочитая пользоваться противоперхотными шампунями, о которых знают из рекламы. И совершенно напрасно — когда условия становятся более благоприятными для гриба, у них развивается серьезный дерматит со всеми вышеперечисленными прелестями.
Триггеры себорейного дерматита
Шел по дороге слепец, споткнулся о камень и упал.
Упал он потому, что был слеп,
ну а все-таки причиной был камень.
Г. Сенкевич «Крестоносцы»
Раньше, до установления роли грибов рода Malassezia, нижеперечисленные факторы считались причинами развития себорейного дерматита. Однако они всего лишь способствуют, создают условия для его развития:
- энодокринопатии (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, нарушение обмена половых гормонов и т. п.);
- физиологические изменения гормонального фона (во время беременности или на фоне пубертатного гормонального всплеска);
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- наследственная предрасположенность;
- повышенная потливость;
- стрессы.
Часто развивается и тяжело протекает себорейный дерматит у пациентов с иммунодефицитами, особенно у ВИЧ-инфицированных и болеющих СПИДом (проявления себорейного дерматита регистрируют примерно у 30 % ВИЧ-позитивных и у 80 % больных СПИДом, причем в последнем варианте бывают особо тяжелые формы).
Что нужно делать?
Нужно идти к дерматологу. Несмотря на то что себорейный дерматит — заболевание довольно частое, состояния, похожие на него, тоже встречаются, и они могут быть именно у вас.
Псориаз, различные генодерматозы, грибковые поражения другими грибами, дефицит витаминов или других веществ… Многие болезни маскируются под себорейный дерматит, а неправильное лечение — путь к осложнениям.
Внимание! Важно! Если до визита к врачу вы пользовались шампунями с противоперхотным компонентом и/или любыми мазями или спреями, следует прекратить это делать дней за 5–7 до визита. Перед самим визитом за 1 день не мыть голову! Это нужно для того, чтобы доктор мог правильно оценить клиническую картину, взять необходимые анализы и назначить правильное лечение.
Профилактика заболевания
В период ремиссии себорейного дерматита рекомендовано употреблять шампуни с антимикотиками, а также пиритионом цинка, дегтем, дисульфидом селена.
Моя практика показывает, что оптимальным является сочетание нескольких действующих веществ, при этом антимикотики (наиболее часто в этой роли выступает кетоконазол) пусть вам назначит врач, сами не экспериментируйте.
Лично я рекомендую своим пациентам шампуни и пасты с дисульфидом селена. К этому компоненту практически не вырабатывается грибковая устойчивость (по сравнению с теми же антимикотиками), и стóят такие препараты недорого. К недостаткам следует отнести незначительный запах серы.
Кроме того, необходимо обследоваться на те болезни, которые могут провоцировать обострения дерматоза (список выше), и соответственно реорганизовать свою диету и образ жизни.
Пациентам не рекомендованы для соприкосновения с телом ткани, содержащие шерсть и синтетику. А разрешенные х/б и лен следует ежедневно проглаживать горячим утюгом. То же по возможности должно касаться и головных уборов. И, кстати, не пользуйтесь чужими головными уборами, даже «примеряя в шутку», — тот грибок, который у кого-то вызовет лишь легкое шелушение, у человека, склонного к себорейному дерматиту, спровоцирует жуткое обострение.
Если вы замечаете, что обострения связаны с нервно-психическим перенапряжением, следует подумать о приеме успокоительных (лучше согласовать с врачом).
К сожалению, если вы склонны к развитию себорейного дерматита, говорить про «излечение раз и навсегда», увы, не приходится. Однако меры профилактики позволят побыть в межрецидивном периоде дольше, а течение обострений сделают менее тяжелым.
Крепкого здоровья!
Леонид Щеботанский
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: кетоконазол, шампунь дегтярный, сульсен
Источник
Себорейный дерматит доставляет больным множество неудобств как физического, так и психологического характера, особенно если его проявления локализуются на лице. Поэтому пациентам всегда хочется избавиться от них в кратчайшие сроки, но скорость наступления выздоровления напрямую зависит от того, насколько тщательно будет соблюдаться диета при себорейном дерматите, а также выполняться другие рекомендации врача.
Содержание
Как правильно питаться при себорейном дерматите?
Обычно лечение себорейного дерматита включает достаточно обширный список терапевтических мероприятий, одним из которых является гипоаллергенная диета. Она подразумевает исключение из рациона больного любых продуктов, способных перегрузить пищеварительную систему, спровоцировать развитие аллергической реакции, усилить продукцию кожного сала или активизировать воспалительные процессы в коже. В категорию запрещенных попадают:
- шоколад, кофе, какао;
- макароны, сдоба, кондитерские изделия;
- варенье;
- газированные напитки;
- алкоголь;
- мед;
- фастфуд, снеки;
- грибы;
- орехи;
- цитрусовые;
- яйца;
- консерванты, ароматизаторы;
- икра;
- копченые, жирные, острые, жареные блюда.
Диета исключает употребление больших количеств основного питательного компонента патогенных грибков – углеводов
Больным рекомендуется строить свое меню на основании таких неопасных с точки зрения возможности возникновения аллергии продуктов, как:
- курица, нежирная телятина, кролик, индейка;
- рыба нежирных сортов;
- творог, простокваша, кефир;
- яблоки желтого или зеленого цвета, груши;
- курага, чернослив;
- овсяная, гречневая, рисовая, перловая каши;
- тыква, огурцы, кабачки, спаржа;
- растительные масла;
- крыжовник, смородина, клюква, черешня, арбуз;
- морская капуста и т.д.
Кроме того, очень важно следить за балансом жидкости в организме и в больших количествах употреблять минеральные воды или рекомендованные врачом соки, морсы из фруктов, ягод, овощей. Большую пользу организму приносят разнообразные фруктовые желе и кисели.
к содержанию ↑
Особенности диеты
На первых порах диета кажется достаточно жесткой, поскольку меню пациентов сложно назвать разнообразным, а приспособиться к требуемому 5–6-разовому питанию бывает непросто. Но по мере исчезновения симптомов недуга рацион больных разрешается расширять за счет новых продуктов, при этом очень важно добавлять только что-то одно в течение 2–3 дней и внимательно отслеживать реакцию организма на нововведение. Если же в ответ на очередной продукт состояние пациента хотя бы немного ухудшилось, усилились зуд, шелушение кожи, возникли угри и т.п., про него стоит надолго забыть.
Если же себорейный дерматит развился у ребенка, еще находящегося на грудном вскармливании, то скорость его выздоровления зависит от правильности питания матери, так как даже безобидные на первый взгляд продукты, съеденные женщиной, могут вызывать неадекватные реакции организма грудничка и проявление признаков себореи.
В целом диета при себорейной экземе подбирается индивидуально, с учетом всех особенностей пациента, его реакций на различные продукты питания и уровня физической активности. Ведь тем, кто тяжело работает по много часов кряду, требуется большее количество питательных веществ. А состав меню для людей, занимающихся физическим и умственным трудом, должен несколько отличаться.
к содержанию ↑
Нужны ли витамины?
Поскольку одной из причин развития себорейного дерматита является гиповитаминоз, который еще более усиливается на фоне гипоаллергенной диеты, исключающей употребление большинства фруктов и овощей, очень важно компенсировать дефицит витаминов с помощью специальных лекарственных препаратов. Основные витамины при себорейном дерматите – это:
- А,
- группы В,
- РР,
- Е.
Также не менее важно в полном объеме удовлетворять потребности организма в минеральных веществах. Поэтому обычно больным назначаются готовые витаминно-минеральные комплексы, например Витрум. Но они подходят только для профилактики заболевания и закрепления результатов лечения, а с целью направленной иммунизации чаще используются монопрепараты. Стоит обратить внимание на то, что даже несмотря на кажущуюся безопасность витаминов их пациентам должен назначать врач, поскольку при разных видах себореи показан прием различных комбинаций этих веществ.
Источник
