Кому удалось вылечить акне
Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.
Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи — это кожное заболевание
Автор иллюстрации — Т.
Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.
Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.
Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
| Причина | % |
| Гормональные нарушения | 64 |
| Генетическая предрасположенность | 38 |
| Питание | 32 |
| Неправильный уход за кожей | 29 |
| Инфекции | 18 |
| Провоцирует обострение | % |
| Стресс | 71 |
| Загрязнение кожи | 62 |
| Тепло и влажность | 54 |
| Косметика | 46 |
| Физические упражнения | 45 |
| Питание | 44 |
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации — Т.
Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.
Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.
Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.
Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.
В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.
К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.
К каким врачам обращаться
Автор иллюстрации — Т.
Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.
Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.
| Врач | Что может быть не так |
| ЛОР | Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк |
| Гинеколог-эндокринолог | Эндокринная патология |
| Психотерапевт | Неврозы, хронический стресс |
| Стоматолог | Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы |
Прыщи — это психологическая проблема
Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.
Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации — Т.
На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.
Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.
Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.
Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.
Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.
Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.
Что плохо, а что хорошо
Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.
Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.
Плохо
- Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
- Использовать масла, так как они закупоривают поры.
- Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
- Не искать причину прыщей.
- Частые чистки и пилинг лица.
- Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
- Давить прыщи — можно занести инфекцию.
Хорошо
- Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
- Сдать анализы.
- Посетить врачей.
- Следить за питанием.
- Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
- Доверять своему дерматологу.
Что мне помогло
Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.
Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.
Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.
Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.
Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.
Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Muah: Cosmotheca, мастер Катя Попова
Фото: Артем Голяков
Модели: Эвелина Прутская, Анастасия Михайлова
Акне — это не проблема шестнадцатилетних: от него не застрахован никто. Лучшим сезоном для начала борьбы с проблемами кожи считается осень — именно сейчас лечению не навредит агрессивное солнце. «Большая деревня» встретились со специалистами клиники «Ренессанс косметология» и выяснила, можно ли навсегда избавиться от прыщей и черных точек, чем умываться и краситься обладателям проблемной кожи, почему российская косметика не работает, а также на что обратить внимание при выборе специалиста.
Высыпания на лице, как отмечают косметологи, — всегда сигнал о начале гражданской войны в организме. Причины делятся на внутренние и внешние. К первым относят проблемы с гормонами, стрессы, заболевания желудочно-кишечного тракта и инфекции. Ко вторым — неправильное применение косметических средств и разрушающую городскую экологию.
При этом генералом проблемного полка остается гормональный дисбаланс. Именно он провоцирует появление акне как в пубертатном, так и во взрослом возрасте. Гормональный фон закладывается генетически: чтобы понять, насколько бурно он будет развиваться, достаточно взглянуть на родителей. Если хотя бы один из них подростком страдал от прыщей, вероятность словить проблемы с кожей у потомков увеличивается в разы.
Светлана Хаймова
Врач-косметолог
В период полового созревания на первое место выходит гормональное нарушение — так называемая «перестройка», когда идет образование и выброс женских и мужских гормонов. Последние как раз и вырабатывают кожное сало. Когда его выделяется много, страдает иммунная система. Поры забиваются, нарушается процесс отшелушивания.
По этой же причине Т-зону заселяют черные точки. Россыпь комедонов по носу, по словам специалистов, — первый диагностический признак жирной кожи. Такое нарушение — тоже гормональный процесс, связанный с выделением кожного сала. Ситуацию осложняет недостаточное очищение кожи после нанесения косметики.
Врачи призывают не верить чудодейственным средствам, обещающим избавить от черных точек навсегда: даже при механическом удалении через два-три дня «гости» появятся снова, а чтобы продлить чистый период кожи, нужно проводить дополнительные пилинг-процедуры, хотя бы в домашних условиях.
Татьяна Зуйкова
Врач дерматовенеролог, косметолог
С черными точками хорошо борются ферментативные пилинги. Если скрабы действуют поверхностно, глубоко проникающие ферменты быстро удаляют излишний жир. Нужно понимать: окончательно от комедонов пилинг не избавит, но убрать верхний слой — вполне реальная задача. При этом в отличие от более агрессивных кислотных пилингов, которые можно применять осенью и зимой, ферменты можно звать на помощь круглый год
Косметологи «Ренессанса» призывают обратиться к врачу после появления первых же признаков акне. Дерматологи в кожвендиспасере, отмечают здешние специалисты, к угревой болезни относятся снисходительно — правильнее будет обратиться к косметологу с дерматологическим образованием. На первую консультацию важно попасть именно к врачу в клинике, а не в косметологический закуток при парикмахерской. Врач-косметолог направит к гастроэнтерологу и эндокринологу — на проверку желудка, желчного пузыря, печени и кишечника, а также на сдачу гормонов.
Татьяна Чернышева
Врач-косметолог
Панацеи не существует, но главная рекомендация едина для всех— не заниматься самолечением. Идти к косметологу нужно уже в подростковом возрасте, а не ждать, пока болезнь разлетится по всему лицу.
Если причина кроется в нарушении работы органов пищеварения, врач пропишет детокс-диету: отказ от чипсов, кофе и красного сухого по вечерам. Вместо этого в холодильник переедут горы свежих овощей и кисломолочки. В случае, когда провокаторами акне все же оказались гормоны, специалисты назначат правильное лечение, которое поможет избавиться от самих угрей, предотвратить появление рубцов или скорректировать их последствия.
Сейчас золотым стандартом лечения сыпи остаются ретиноиды — вещества, синтетическим способом получаемые из витамина А. В интернете гуляют хоррор-истории о пересушивающем воздействии, но врачи их опровергают. Ретиноиды — действительно крайне мощное оружие и сушат кожу, но побочки в стиле фильма «Человек в железной маске» легко избежать — назначать курс должен специалист, а приступать к лечению лучше в cезон с наименьшей солнечной активностью.
Светлана Хайнова
Врач-косметолог
Начинать лечение акне лучше в холодный сезон, однако можно подобрать адекватную программу даже летом — с оглядкой на погоду и солнце. Легкую степень заболевания можно вылечить топическими (наружными) ретиноидами, которые содержатся в некоторых мазях и гелях — вместе с аппаратными методиками они дают устойчивый результат. Это также актуально для тех, кто боится пить таблетки. Если же акне будет сложно поддаваться лечению или если клиент обратился к нам в совсем критической ситуации, — внутренних ретиноидов не избежать.
Избавиться от несовершенств можно на любой стадии, главное — запастись терпением и приготовиться к долгой систематической работе. Лечение — это комплекс, часто включающий в себя процедуры в клинике.
Пациентам с активной фазой акне предлагают аппаратные методики. В топе «Ренессанс косметологии» — IPL терапия, которую проводят на израильском аппарате Viora. В основе — воздействие импульсным светом, который действует, как мощное противовоспалительное средство. Курс лечения позволяет устранить красноту и ее последствия.
На этапе применения IPL-методики зачастую к ней присоединяют криотерапию: массаж жидким азотом снимает воспаления за счет улучшения кровообращения и воздействия разницы температур.
При наличии активных высыпаний специалист может предложить и микротоковую терапию: низкочастотный ток делает клеткам микромассаж и повышает иммунитет кожи. При этом методом физиотерапии под кожу вводятся концентраты, активно ее увлажняющие. Выполняется курсом в 5-10 сеансов.
В числе безаппаратных процедур — плазмотерапия и мезотерапия. Первая основана на отделении от крови пациента плазмы, которую затем вводят под кожу лица для ее сопротивления воздействиям окружающей среды. База мезотерапии — внутрикожные инъекции биологических витаминных комплексов, которые также повышают иммунитет. Продолжительность — 4-8 процедур.
При отсутствии сильных воспалений советуют обратить внимание на атравматичную чистку — маст хэв всех обладателей склонной к высыпаниям кожи. Цикл включает в себя подготовку к процедуре с помощью лосьонов израильского космецевтического бренда Holy Land, пилинг и противовоспалительные процедуры — воздействие ультразвуком или алмазную чистку.
От остатков глубоких комедонов предлагают избавиться с помощью мануальной чистки. Закрепить и продлить срок действия чистки можно при помощи все той же микротоковой терапии. Последний штрих — маска, помогающая сделать поры менее заметными.
В клинике борются не только с акне, но его наследием — глубокими рубцами. Постакне можно убрать с помощью кислотных пилингов, а также глубинной шлифовки — в случае серьезного нарушения рельефа кожи.
Из ведущих инструментарных методик для выравнивания цвета и рельефа кожи — пилинг с помощью аппарата Viora и лазерный пилинг. Первый — более щадящий и рекомендован при небольшом уроне. Курс может составить 2-4 процедуры, реабилитация займет три дня. Второй снимает значительный слой кожи и требует двухнедельной реабилитации, зато устраняет серьезные проблемы всего за одну процедуру в сезон. При этом шлифовку могут подобрать локально — исключительно в пострадавших зонах.
Отказ от умывания до скрипа
Татьяна Зуйкова
Врач дерматовенеролог, косметолог
При предрасположенности организма к акне предотвратить заболевание полностью невозможно. Мы можем лишь смягчить этот процесс. Хорошо бы уже в 12-13 лет сформировать у подростков понимание грамотного ухода за кожей. Его столпы — обезжиривание и одновременное увлажнение. Чаще всего все начинают сушить прыщи спиртами и на консультацию к косметологу приходят с обезвоженной пустыней на лице, шелушением и покраснениями. Чем больше мы сушим жирную кожу, тем больше кожного сала она продуцирует, а значит, еще больше страдает ее иммунитет — замкнутый круг. Кожу наоборот нужно увлажнять. Краткосрочное точечное использование средств на спиртовой основе допускается только в период воспалений.
Светлана Хайнова
Врач-косметолог
Главная профилактика акне — хорошее очищение: умывание утром и вечером и косметические салфетки в течение дня. В ритуале обязательно должны присутствовать молочко и тоник для очищения и, при необходимости, противовоспалительный лосьон. Скраб можно использовать раз в неделю, когда кожа не воспалена. Завершающий этап умывания — тоник. Он призван не сужать поры, как многие думают, а восстанавливать PH. Обладательницам жирной кожи можно использовать пенку. Им также лучше иметь два тоника — один на период воспалений, другой — нейтральный, на каждый день.
По единогласному мнению эстетистов, средство для умывания должно быть щадящим, а не полировать щеки до скрипа. Главное требование к любому очищающему средству, будь то пенка или гель — не стягивать кожу. В паре с жесткой хлорированной водой сушащее средство наносит двойной удар по водному балансу. Всего две-три недели в таком режиме приведут к обезвоженности верхних слоев и еще более сильному продуцированию кожного сала.
Ночной питательный крем при этом может перегрузить кожу. Альтернатива — сыворотка с гиалуроновой кислотой или витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами. Обязателен дневной крем с spf-фильтром: он создает на лице защитную пленку, которая препятствует потере влаги и предотвращает непосредственный контакт кожи лица с городской пылью, насыщенной всеми элементами таблицы Менделеева.
На косметике при этом советуют не мелочиться. Бюджетный масс-маркет при всей его популярности, по мнению косметологов, — в вопросах лечения проигрывает космецевтике премиум сегмента.
Наталья Синицына
Врач-косметолог
Противоугревые линейки «Гарньер» и «Нивея» хорошо работают только когда проблем нет. На период воспалений и лечения нужна более активная косметика: Holy land, Skin Ceuticals, La Roche Posay, PCA Skin. Профессиональная косметика снимает негативные моменты лечения и защищает от солнца, обеспечивает защиту и уход. Но в одиночку угревую сыпь она не скорректирует — даже если речь идет о легкой степени акне.
Татьяна Зуйкова
Врач дерматовенеролог, косметолог
В России нет высокотехнологичного производства косметики, поэтому местные марки с казалось бы хорошими компонентами работают слабо. Мало подобрать хороший состав — он должен быть правильно приготовлен: проникать в кожу и не окисляться под действием кислорода, не портиться в банке. Космецевтика в этом плане обладает более выраженным эффектом.
Профессиональные косметологи давно развенчали миф о вреде тоналки и пудры: отказ от декоративной косметики не окажет никакого эффекта на состояние кожи. Тем не менее, стоит скрупулезно подойти к наполнению косметички.
Татьяна Зуйкова
Врач дерматовенеролог, косметолог
Тональные средства позволяют не только замаскировать недостатки, но и создать барьер для проблемной кожи. Главное — сделать выбор в пользу аптечных марок камуфлирующей косметики. Такие линейки можно найти у La Roche Posay или Vichy. Сегодня актуальными для проблемной и жирной кожи считаются средства на минеральной основе: такая косметика не забивает поры. Такую продукцию можно найти у профессиональных марок в том же «Золотом яблоке».
В идеале, нужно досконально изучить состав: на тюбике должен присутствовать маркер non comedogenic, а также обязательные надписи Talc free и Paraben free: первая гарантирует нетоксичность, вторая — исключает аллергию и дерматит. Еще один гарант чистых пор — праймер: нанесенная под тон основа не даст пигментам проникнуть глубоко под кожу и стать причиной новых образований.
Ул. Садовая, 199 тел.
+7 (846) 270-08-01
Сайт
Источник
