Контактный дерматит на порошок стиральный порошок
Появление аллергии может быть вызвано продуктами питания, косметическими средствами, цветением некоторых растений или шерстью животных. Но, помимо этого, существует еще один довольно сильный и опасный аллерген. Аллергия на порошок может возникать как у взрослых, так и у детей. Чтобы обезопасить свою семью от высыпаний на коже и других неприятных проявлений аллергической реакции, необходимо научиться выбирать безопасное моющее средство.
Состав стиральных порошков
В продаже имеется множество разновидностей бытовой химии, отличающихся между собой производителем, ценой, составом. Как правило, компоненты у них в основном одинаковые, исключением являются специальные средства, которые относят к гипоаллергенным (при их использовании аллергия на порошок не проявляется). Основные компоненты:
• ПАВ (поверхностно-активные вещества). Являются основными компонентами стиральных порошков (анионные, катионные и неионогенные). Анионные – самые эффективные и недорогие, но в то же время самые опасные для организма.
• Фосфаты (фосфонаты, фосфориты). Эти компоненты необходимы для смягчения воды. Обладают сильной токсичностью, усиливают негативное воздействие ПАВ. В некоторых странах их запрещено добавлять в стиральный порошок.
• Химические отбеливатели – это хлорсодержащие вещества, которые опасны сами по себе. Их негативное воздействие усиливается при соединении их с грязью биологического происхождения.
• Энзимы – они предназначены для лучшего удаления загрязнений.
Какой компонент порошка вызывает аллергию
В основном аллергическую реакцию вызывают фосфаты, ароматизаторы и отбеливающие компоненты. Они опасны тем, что остаются на вещах после стирки и не удаляются с нее даже после полоскания. Из этого следует, что аллергия на стиральный порошок может возникнуть двумя путями:
— при использовании средство попадает на кожу;
— мы надеваем чистое белье, которое стирали с порошком.
При использовании любого моющего средства необходимо соблюдать меры предосторожности.
Причины негативного влияния стирального порошка
Негативное воздействие средства для стирки может проявляться при несоблюдении условий обращения с ним. Главные рекомендации по использованию моющих средств:
• запрещается использовать большое количество порошка;
• средства бытовой химии запрещено хранить около продуктов питания, а также они должны находиться в местах, недоступных для детей;
• аллергия на порошок может возникнуть из-за стирки вручную без использования перчаток;
• чтобы частицы средства для стирки не попали в органы дыхания, его необходимо аккуратно засыпать в стиральную машину;
• необходимо тщательно прополаскивать одежду;
• нельзя стирать детские вещи одним и тем же моющим средством, что и вещи взрослых;
• лучше всего не использовать дешевые стиральные порошки.
Аллергия на порошок: симптомы
Признаком появления аллергии может быть один симптом или несколько сразу. Это обуславливается индивидуальными особенностями организма и зависит от разновидности контакта с моющим средством:
• Аллергия на порошок: симптомы контактного дерматита – сыпь узелкового или пузырькового характера в местах контакта с кожей моющего средства или одежды, на которой остались его частицы. Высыпания сопровождаются зудом, отеком, шелушением.
• Аллергический конъюнктивит проявляется покраснением глаз, слезотечением, зудом, развивается светобоязнь.
• Как проявляется аллергия на порошок при вдыхании его частиц? Обычно начинается ринит, также характерны кашель, чихание, выделение из носа.
• Аллергическая астма – приступы удушья, одышка.
Аллергия на порошок у ребенка
Ребенок в силу возрастных особенностей не может объяснить и показать, что его беспокоит. Распознать болезнь и помочь малышу могут родители, для этого они должны представлять себе, как выглядит аллергия на стиральный порошок. Фото аллергической сыпи представлено в статье.
• На коже мелкая красная сыпь.
• Как выглядит аллергия на порошок? наблюдается шершавость и шелушение кожных покровов.
• Присутствует постоянный зуд пораженных участков.
• Наблюдается отечность кожи.
При попадании частиц моющего средства в дыхательные пути появляется непрекращающийся кашель, который сопровождается приступами удушья.
Стоит отметить, что аллергия на порошок у грудничка проявляется не только высыпаниями на коже, но и всевозможными расстройствами работы кишечника (вздутие, нарушение стула). Лечение аллергических проявлений у детей должно быть не только с применением местных противоаллергических препаратов (кремов, мазей), но и необходимо давать ребенку средства, которые выведут токсины из организма. Довольно часто встречается аллергия на порошок «Ушастый нянь», что связано с его составом, который имеет большое количество фосфатов. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром перед покупкой порошка для стирки детского белья. При возникновении аллергических симптомов у ребенка прежде всего необходимо устранить аллерген, дать малышу антигистаминный препарат, соответствующий его возрасту, и обратиться к педиатру, в тяжелых случаях – незамедлительно вызывать неотложную помощь.
Как выбрать безопасное средство для стирки
• Аллергия на стиральный порошок чаще всего возникает из-за наличия в нем фосфатов, поэтому убедитесь, что их нет в составе.
• Гипоаллергенное моющее средство не должно содержать сильных ароматизаторов и отдушек.
• Качественный стиральный порошок не должен сильно пениться.
• Хорошее средство должно иметь однородную массу без комков.
• На упаковке должен быть указан его состав на разных языках, а также адрес производителя.
• Гипоаллергенные средства бытовой химии лучше всего приобретать в специализированных магазинах.
Лечение аллергии
При проявлениях аллергии показан прием антигистаминных препаратов:
• «Фенистил»;
• «Супрастин»;
• «Тавегил»;
• «Коаритин»;
• «Диазолин»;
• «Цетрин».
Для местного применения назначают такие лекарственные средства:
• «Фенистил–гель»;
• «Солкосерил»;
• «Видестим».
При наличии сильных расчесов, трещин назначают противомикробные и ранозаживляющие препараты:
• «Бепантен»;
• «Куриозин»;
• «Метилурациловая мазь».
Если высыпание проявляется в виде пузырьков с прозрачным содержимым и мокнущей поверхностью, то назначают медикаменты:
• «Элоком»;
• «Дермозолон»;
• «Белосалик».
Кроме этого, назначаются седативные средства:
• «Персен»;
• «Ново-пассит»;
• «Тривалумен»;
• «Глицесед»;
• «Корвалтаб».
Помимо лечения, больному показана гипоаллергенная диета.
Народные методы от аллергии
В комплексе с применением медикаментов можно использовать действенные народные методы лечения.
• Ванна с содой хорошо устраняет зуд и успокаивает кожу. В ванне с водой развести полстакана соды. Принимать ванну рекомендуется 30 мин. После нанести на кожу мазь. Процедуру можно проводить утром и вечером.
• Сушеные корни одуванчика и лопуха снимают зуд и уменьшают высыпания. Ингредиенты необходимо измельчить. 2 ст.л. смеси добавить в 600 мл воды. Настаивать ночь. Утром прокипятить и оставить настаиваться на 30 мин. Отвар принимать по 100 мл 5 раз в день.
• Смесь Шевченко эффективна против аллергии. 30 г нерафинированного масла перемешать с 30 г водки и выпить. Смесь рекомендуется пить 10 дней по 3 раза в день перед едой в одно и то же время. Затем сделать 5-дневный перерыв. Потом можно повторить лечение, после которого сделать перерыв на 2 недели. Также данный состав можно использовать для обработки пораженных аллергией участков кожи.
Если имеется аллергия на порошок у ребенка, то категорически запрещается использовать методы народной медицины. Необходимо показать малыша врачу, который пропишет необходимое лечение.
Меры профилактики
Заболевание лучше предотвратить, чем лечить, поэтому нужно соблюдать простые меры профилактики.
• Аллергия на порошок возникает из-за наличия фосфатов в его составе, из этого следует, что лучше всего пользоваться гипоаллергенными порошками.
• Средства бытовой химии необходимо хранить в герметичной упаковке.
• Во время стирки следует соблюдать дозы моющего средства, указанные на упаковке.
• При ручной стирке обязательно надевайте перчатки.
• После стирки с использованием порошка рекомендуется несколько раз прополаскивать белье.
Аллергическая реакция на порошок зависит от индивидуальных особенностей организма, насколько он чувствителен к тем или иным компонентам. Но к сожалению, на сегодняшний день распространены случаи возникновения аллергии на порошки из-за несоблюдения производителями стандартов по изготовлению моющих средств. Поэтому перед покупкой внимательно изучите их состав, особенно если они предназначены для стирки детского белья.
Источник
Аллергические реакции могут возникать на самые различные вещества – продукты питания, пыльцу растений, медикаменты и многое другое. Вызвать аллергию может и самый обычный стиральный порошок. При этом важно вовремя распознать симптомы, начать лечение и в будущем применять все возможные средства профилактики.
Причины
Применяемые в качестве ингредиентов для стирального порошка вещества похожи у различных производителей. Среди них аллергическую реакцию чаще всего вызывают такие компоненты:
- фосфаты, предназначенные для смягчения водопроводной воды;
- ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые у большинства производителей являются основным компонентом;
- ароматизаторы;
- отбеливатели, состоящие из химических, содержащих хлор, веществ;
- ингредиенты для лучшего удаления грязи с тканей, называемые энзимы;
- другие компоненты, которые нейтрализуют пенообразование, усиливают эффективность средства и пр.
Фосфаты. Вещества этой группы являются токсическими соединениями. Они присутствуют не только в бытовой химии, но и в лекарственных средствах, пищевых добавках и удобрениях. В составе они могут иметь свинец и мышьяк, применение которых ограничено нормами.
К сведению! Фосфаты обладают способностью накапливаться.
Синтетические ПАВ. Это один из самых аллергичных компонентов в составе моющего средства. В большом количестве ПАВ присутствуют в дешевых порошках, жидкости для мытья посуды, чистки ковров и т.д. ПАВ вредны при непосредственном контакте с поверхностью кожи. В воде они растворяются, но не полностью.
Как лечить аллергию на руках от моющих средств
Натуральные ПАВ. Поверхностно-активные вещества могут быть не только синтетического происхождения, но и натурального. Такие ингредиенты получают из сахарного тростника, кокоса, кукурузы. Они гипоаллергенны. Применяются такого рода ПАВ только в дорогой бытовой химии.
Отбеливатели. Относящиеся к числу токсических и аллергенных веществ, отбеливатели оказывают дезинфицирующее действие, растворяют загрязнения органической природы. Обычно в качестве отбеливающего компонента выступает хлор или пероксиды.
Энзимы. Это ферменты, которые растворяют стойкие загрязнения (жиры, белки и пр.). Они тоже часто становятся причиной аллергии, так как имеют белковую структуру.
Ароматизаторы и пигменты. Как пигменты, так и ароматизаторы являются сильными аллергенами. Ароматизаторы придают белью приятный запах. Роль пигментов – в сохранении цвета вещей.
Провоцирующие факторы. Компоненты стирального порошка вызывают раздражение при использовании, и даже после стирки они полностью не вымываются с вещей. Не помогает даже дополнительное полоскание. В этом случае при надевании выстиранных вещей происходит контакт частичек порошка с поверхностью кожи.
Спровоцировать аллергическую реакцию могут еще:
- использование при стирке излишне большого количества стирального порошка;
- ручная стирка без резиновых перчаток;
- использование для стирки детского белья и одежды стирального порошка того же, что и для взрослых;
- плохое выполаскивание вещей;
- использование средств сомнительного происхождения, хранившихся с нарушением правил и т.д.
Симптомы
Аллергия может проявиться несколькими симптомами или одним, что зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма и воздействия аллергена.
Конъюнктивит. Мельчайшие частички порошка могут попасть в глаза, вызывая такие симптомы:
- краснота глаз;
- припухлость;
- резь в глазах;
- зуд;
- светобоязнь;
- усиленное слезотечение.
Контактный дерматит. Аллергия на стиральное средство во многих случаях дает дерматологическую реакцию. При этом, кроме пузырьковой или узелковой сыпи, могут наблюдаться такие симптомы, как отечность тканей, зуд и шелушение.
В первую очередь в числе симптомов — сыпь в тех местах, которые контактировали с веществом:
- посредством одежды и постельного белья, на которых могли остаться частицы порошка;
- стирки без резиновых перчаток – проявления симптомов начинается с кистей рук.
Сильная реакция на стиральный порошок в виде красной сыпи на теле у взрослого человека
Сыпь на ногах после стирки одежды
Респираторные проявления. При вдыхании частиц порошка могут быть следующие проявления:
- ринит;
- чихание;
- кашель;
- сухость слизистой носа;
- слезотечение и покраснение глаз.
Аллергия на порошок у детей
Детский возраст накладывает свои особенности на аллергические проявления. Взрослые должны внимательно следить за состоянием ребенка и вовремя распознать симптомы аллергии. Среди них может быть отечность, беспокоящий малыша зуд, сыпь на коже.
На фото видно, как выглядит аллергия на порошок у ребенка
Основными причинами являются:
- недостаточная адаптация кожного покрова к внешним агрессивным воздействиям – кожа тонкая и восприимчивая к малейшим раздражающим факторам;
- несовершенство иммунной системы, которая в грудном возрасте еще не полностью сформирована и негативно реагирует на внешние белки.
Если ребенок случайно вдохнул частицы средства, его может беспокоить кашель, частое чихание, насморк, вплоть до удушья. У совсем маленьких детей, грудничков, может быть даже нарушение работы ЖКТ.
Аллергия у детей имеет свои особенности, она может быть перепутана с потницей или даже инфекционной болезнью. Поэтому очень важно за назначением лечения обращаться в медицинское учреждение.
Лечение
При диагностированной аллергии на стиральный порошок, должна применяться медикаментозная терапия, которая выбирается в зависимости от симптоматики. Недолеченная аллергия на порошок может усугубиться развитием экземы. Назначение лечения должно выполняться врачом после обследования пациента.
Новость месяца: Как убрать лишний жир с помощью кофе — лайфхак на -26 кг!
Антигистаминные средства перорального применения
В стандартную схему лечения входят обычно антигистаминные средства перорального применения, которые позволяют купировать симптомы и облегчить состояние.
Среди часто назначаемых могут быть:
- Зиртек;
- Лоратадин;
- Эриус;
- Кларитин и другие.
Средства местного воздействия
Яркие проявления клинической картины служат поводом к назначению не только пероральных средств, но и наружных. Таких, например, как Фенистил гель.
Для нанесения на кожу назначаются регенерирующие и антисептические средства в виде кремов и мазей:
- Бепантен;
- Ла-Кри;
- Вундехил;
- Видестем и т.д.
Для мокнущих дерматозов назначают комбинированные средства, содержащие стероиды и антисептики:
- Дермозолон;
- Синафлан;
- Элоком.
Профилактика
Чтобы минимизировать негативное действие веществ в составе стирального порошка, желательно соблюдать следующие рекомендации:
- ручная стирка – только в резиновых перчатках;
- нельзя превышать рекомендуемые дозы порошка при стирке;
- обязательно должно выполняться тщательное полоскание вещей после стирки;
- порошок, как и прочая бытовая химия, должен храниться в герметичной упаковке;
- желательно пользоваться гипоаллергенными средствами для стирки.
- использование безфосфатных средств (Frosh, Milis, Бурти и др.);
Аллергическая реакция носит индивидуальный характер и обуславливается чувствительностью к компонентам моющего средства. Особое внимание при выборе порошка следует уделять той продукции, которая предназначена для стирки детских вещей.
Видео: Как уменьшить вред стирального порошка?
Источник
Аллергия за последние годы стала самым настоящим стихийным бедствием для населения Земли. Даже если нет явных проявлений, то может быть предрасположенность к этому заболеванию. Раздражителем может стать абсолютно все – вода, солнце, пыль, искусственные моющие средства, продукты питания. Технический прогресс несет не только пользу, но и наносит ощутимый ущерб здоровью людей. Одним из таких «достижений» цивилизации и стало распространение аллергии на порошок.
Что происходит?
Ускорение ритма жизни, а вместе с тем и попытки облегчить бытовые процессы привели к абсолютной аллергизации человечества и порче окружающей среды. Вот уже более 15 лет цивилизованные страны осознали необходимость разработки менее вредной и экологически безопасной бытовой химии.
Особенно страшна аллергия на порошок у ребенка (фото представлено ниже).
Синтетические моющие средства находятся под запретом в Японии, ЮАР, Гонконге, Корее и Таиланде. Россия в данный список, к сожалению, не входит, и миллионы людей продолжают отравлять свои организмы фосфатными стиральными порошками, что и приводит к возникновению аллергических реакций. В нашей стране небезопасными являются до 90 процентов моющих средств, представленных на рынке.
Почему возникает аллергия на порошок? Давайте разбираться.
Причины возникновения
Главной причиной возникновения аллергии на стиральный порошок являются фосфаты. Они нарушают кислотно-щелочной баланс в организме, тем самым вызывая сбои в функционировании дермальных клеток, что и приводит к появлению аллергического дерматита. Давайте разберемся, что это за вредоносные фосфаты.
Фосфорные кислоты содержатся во многих привычных для современного человека вещах, таких как СМС (синтетические моющие средства), минеральные удобрения, лекарства, пищевые добавки (особенно с маркировкой Е). Наряду с кислотой фосфатные соединения содержат различные вредные вещества, так называемые соли металлов (это может быть свинец или мышьяк). Содержание этих веществ нормировано правилами, но строгого контроля в данном вопросе нет.
Фактором возникновения аллергии на стиральный порошок является то, как он попал в организм человека.
Пути попадания
Выделяются следующие пути попадания раздражителя:
- Являясь самым большим человеческим органом, кожа имеет свойство всасывать в себя любое попадающее на нее вещество. Поэтому ручная стирка порошком без использования перчаток приводит к дерматиту.
- На чистой одежде также остаются фосфатные частицы, которые попадают в организм через соприкосновение с кожей. Опытным путем специалисты определили, что полного избавления от этих частиц можно добиться, прополоскав белье до 8 раз. Что еще может спровоцировать аллергию на порошок у ребенка?
- Поверхностно-активные вещества (ПАВ) также вызывают проявление дерматита. Это самые вредоносные вещества, содержащиеся в стиральном порошке. Они способны сохраняться в волокнах тканей до трех суток. В данном случае даже многократное полоскание не способно полностью очистить ткань.
- При ручной стирке человек вдыхает частицы порошка, что также способно спровоцировать аллергию.
- Очистить воду от фосфатных соединений не может даже самый современный фильтр, поэтому вода становится еще одним фактором риска.
Исследования показали, что регулярное использование синтетических стиральных порошков приводит к нарушениям в работе всего организма, связанным с обменом веществ, иммунной системой и т.д. Как проявляет себя аллергия на порошок?
Симптомы аллергии
В большинстве случаев аллергия на стиральный порошок проявляется в форме аллергического дерматита с локализацией на руках. Особенность данного вида аллергии в том, что все проявления исчезают, как только исключается контакт с предполагаемым раздражителем (стиральным порошком). В исключительных случаях возникают осложнения в виде бронхоспазма или экземы. В интернете много неподтвержденной информации о том, что СМС могут вызвать нарушения в работе центральной нервной системы. Но данные признаки, вероятнее всего, являются причиной иных заболеваний.
Основными проявлениями аллергии у грудничка на порошок являются:
- Сыпь, похожая на крапивницу, появляющаяся по всему кожному покрову без четко обозначенной локализации.
- Интенсивный зуд.
- У детей зачастую сыпь локализуется на лице и в области груди, сопровождаясь сильным зудом.
- Отечность и шелушение кожи.
- Кожа сухая и покрасневшая.
- Появляются везикулы (пузырьки), которые могут лопнуть, вызывая еще больший зуд.
- Ринит и кашель, приступы астмы.
Как выявить аллергию на стиральный порошок? Об этом расскажем далее.
Диагностика
Диагностировать аллергию на стиральный порошок довольно просто, так как симптомы проявляются через несколько часов после контакта с раздражителем. Однако появление везикул может сбить пациента с толку, так как их легко перепутать с экземой.
И правда, экзема и аллергия на СМС похожи по симптомам. Но проявления аллергии менее выражены, и везикулы появляются исключительно в местах контакта с моющим средством. Чаще всего поражаются ладони и предплечья. Аллергия может перерасти в экзему, если продолжить использовать тот же порошок. Самым правильным решением в случае появления аллергического дерматита является консультация специалиста. Есть два способа диагностики, которые, вероятнее всего, предложит аллерголог:
- Избегание контакта с веществом, провоцирующим аллергию.
- Кожные пробы для подтверждения реакции на СМС.
Зоны локализации аллергической реакции играют ключевую роль в диагностировании наряду с естественными для дерматита признаками. Метод диагностики выбирается с учетом состояния пациента и степени пораженности кожи.
Чем лечить аллергию на порошок у ребенка?
Лечение и профилактика
Лечение контактного дерматита стандартно и предполагает следующие шаги.
Полное исключение возможных раздражителей, то есть отказ от использования стирального порошка, шампуня и даже ополаскивателя для рта. Исключить также следует ношение украшений и использование синтетической косметики.
Прием антигистаминных препаратов, причем это не только таблетки или капли, но и мази для наружного применения. Симптомы аллергии на порошок важно выявить своевременно.
Лечение поврежденной кожи проводится антисептическими и регенерирующими препаратами наружного применения.
При возникновении везикул рекомендуются средства на основе антисептика и глюкокортикостероидов.
Немаловажен в комплексной терапии при лечении аллергического дерматита и прием успокоительных средств.
Вероятнее всего, аллерголог также назначит соблюдение специальной диеты, исключающей попадание раздражителей в организм. Лечение аллергии у грудничка на порошок является, как правило, эффективным и относительно быстрым.
Как обезопасить себя?
Многие интересуются, возможно ли оградить себя от попадания фосфатов в организм. К сожалению, полностью это сделать вряд ли получится в условиях современного мира. Однако возможно свести этот процесс к минимуму с помощью простых и доступных профилактических действий.
Использование гипоаллергенных порошков, содержание ПАВ в которых не превышает 5 процентов.
Отказ от ароматизаторов, выбор необходимо делать в пользу нейтральных ненавязчивых запахов.
Нельзя брать больше порошка, чем указано в инструкции по применению.
Использование перчаток при стирке на руках. При аллергии на стиральный порошок симптомы и способы лечения часто взаимосвязаны.
Тщательное и многократное полоскание белья после стирки.
Упаковку с порошком нужно плотно закрывать, чтобы микрочастицы не распылялись в воздухе.
Не следует хранить порошок рядом с пищевыми продуктами или в детской комнате.
Если вы будете придерживаться правил, перечисленных выше, то сведете к минимуму риск возникновения аллергических реакций у вас и у ваших детей (а именно они наиболее подвержены аллергическому дерматиту).
Аллергия на порошок у ребенка (фото было приведено в статье выше) – дело очень серьезное.
Гипоаллергенные порошки
При выборе стирального порошка не стоит становиться жертвой всемогущей рекламной кампании, притягательно низкой цены или большого размера упаковки. Наиболее уместно руководствоваться здравым смыслом и объективной оценкой представленного на прилавках товара.
При покупке обращайте внимание на следующие параметры:
- На упаковке должен быть полный состав порошка, напечатанный на нескольких языках читаемым шрифтом.
- Упаковка также должна содержать данные о производителе, сроке годности и импортере.
- Комки в порошке являются признаком низкого качества и большого содержания ПАВ.
- Если средство сильно пенится, то количество вредных веществ в нем превышает норму.
- В идеале порошок должен быть без отдушек и ароматизаторов.
- Приобретать органические средства лучше всего в фирменных магазинах.
От продуктов плохого качества и возникает аллергия на порошок. Фото есть в этой статье, еще больше их можно увидеть в сети.
Признаки гипоаллергенного порошка
Таким образом, гипоаллергенный порошок следует выбирать по следующим признакам.
Фосфаты и ПАВ в нем отсутствуют, так как даже 5 процентов могут стать причиной аллергического дерматита.
Стиральный порошок должен быть безопасен не только для человека, но и для окружающей среды, так как фосфаты наносят ощутимый вред воде.
Гипоаллергенный порошок в обязательном порядке проходит сертификацию и имеет санитарно-эпидемиологическое заключение о своей безопасности.
Стирка детского белья
Для стирки детского белья предпочтение стоит отдавать специальным порошкам. Содержание фосфатов и ПАВ в них не может превышать 15 процентов. Однако чаще всего они представлены в виде бесфосфатных средств. Одним из лучших гипоаллергенных порошков для стирки детского белья потребители называют «Ушастый нянь». Он зарекомендовал себя на российском рынке как не вызывающее аллергию средство. Его предпочитают за хорошее качество стирки, отсутствие ярко-выраженного запаха и хорошее выполаскивание.
Таким образом, избежать аллергии на порошок вполне возможно. Все зависит от внимательности к своему здоровью человека, склонного к реакции на фосфаты и ПАВ.
Источник
