Кормление грудью при атопическом дерматите

С аллергическими реакциями сталкивается все больше людей разного возраста. Основная причина кроется в питании, так как в большинстве своем аллергены имеют пищевое происхождение. Таким образом, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов, необходимо не только принимать назначенные врачом препараты, но и соблюдать диету при атопическом дерматите.

Взрослым детям полностью меняют рацион, исключая все вредные продукты, а также те, которые вызывают реакцию кожи. Рекомендуют также обильное питье. Кормящим мамам следует поступить таким же образом, полностью перейдя на блюда, соответствующие нормам здорового питания, а также исключить продукты-аллергены.

Принципы составления рациона

Диета мамы при атопическом дерматите основана на многолетних исследованиях, составлена она ведущими педиатрами и дерматологами с учетом не только теоретических знаний, но и опыта лечения нейродермита. В первую очередь необходимо полностью исключить куриные яйца и белок коровьего молока. Это основные продукты питания, на которые реагируют гиперчувствительные малыши.

Также необходимо сократить прием, а лучше исключить вообще, следующие продукты, так как они тоже повышают негативные реакции организма, поражая его аллергенами:

• лук;
• чеснок;
• редька;
• редис;
• все виды острых приправ;
• бульоны мясные и грибные.

Напрашивает вопрос о полезных веществах для младенцев, содержащихся в яйцах и молоке — исключая из рациона эти продукты, ребенок не получит нужную норму кальция, витамина D и других жизненно важных элементов. Диетологи и педиатры рекомендуют по-другому подготавливать к употреблению яйца (варить не меньше 10-ти минут) и молоко (кипятить 20 минут, либо сквашивать). В этом случае количество аллергенов значительно снизится, а полезные вещества сохранятся.

Макаронные изделия и хлебобулочные, сахар, все виды круп тоже подвергаются сокращению. В диете мамы при атопическом дерматите у грудничка должно уменьшиться употребление этих продуктов в 4-5 раз. Соль тоже сокращается как минимум в 3 раза. Обязательно следует на время лечения и в дальнейшем прекратить прием следующих продуктов, являющихся сильными аллергенами:

• мед;
• орехи;
• все виды морепродуктов;
• кофе, какао, включая все, что готовится из них;
• консервация и маринады;
• газированные напитки и продукты, полученные путем брожения;
• жирные бульоны;
• десерты, выпечка, конфеты;
• любые продукты, в которых содержатся консерванты и пищевые красители;
• фрукты и ягоды, а также овощи красного и оранжевого цвета.

Слива, морковь, кукуруза, бобовые, виноград всех сортов и капуста допустимы к приему во время кормления грудью, но в небольших количествах. При этом необходимо тщательно следить за реакцией организма грудничка, так как может проявиться не только сыпь на коже, но и расстройство стула, колики. При любых негативных реакциях следует сразу же прекратить употребление перечисленных продуктов, и пробовать их следующий прием не после выздоровления малыша, а через несколько месяцев. Возможно ребенок перерастет, его организм станет крепче, и мама в минимальных дозах сможет кушать их.

Безопасные продукты

При атопическом дерматите диета мамы базируется на небольшом количестве ингредиентов, но с их использованием можно неплохо разнообразить меню. Разрешены:

• кукурузная, рисовая, перловая, овсяная крупы и гречка;
• творог с пониженным содержанием жира, натуральные йогурты, приготовленные в домашних условиях с использованием живых заквасок, кефир;
• мясо цыплят, нежирные части свинины и говядины, филе индейки;
• овощи и фрукты зеленого цвета, соки и салаты из них, заправлять которые можно йогуртом.

Не меньшее значение имеет способ приготовления блюд, так как даже из безопасных продуктов можно сделать угощение, от которого новорожденный снова пострадает, а его кожные покровы дадут реакцию. Мясо необходимо только тушить или отваривать, возможно запекание, но без образования аппетитных, хрустящих корочек. Жарка строго под запретом для всех кормящих мам, даже тех, чьи дети не страдают аллергическими реакциями.

Можно готовить на пару, делая мясоовощные котлетки.

Хлеб допускается ржаной или пшеничный, но 2-го сорта. Лучше печь хлеб дома в хлебопечке или мультиварке, таким образом исключается добавление консервантов. Из напитков полезными будут морсы, компоты, листовой чай, отвар шиповника, ромашки. Сложные травяные сборы и отдельные их компоненты возможны к употреблению, но после согласования с наблюдающим врачом.

Мнение медиков

Ни один врач с медицинским образованием и опытом работы не станет настаивать на 100%-м соблюдении диеты матери при дерматите. Строгое исключение пищевых аллергенов в будущем может стать провокатором новых случаев, причем более сложных. Грудной ребенок через материнское молоко знакомится с новыми блюдами, разными веществами, которые в дальнейшем не будут вызывать агрессивных реакций организма.

Кормление грудью позволяет детской иммунной системе сформироваться таким образом, чтобы всевозможные внешние раздражители не травмировали организм, а ребенок реже болел. Следует помнить, что соблюдение абсолютной гипоаллергенной диеты приводит к дефициту витаминов и полезных веществ. Это опасно как в плане развития иммунитета, так и в умственном формировании малыша.

Если атопический дерматит у ребенка слишком ярко выражается, речь идет о госпитализации и сильнейших реакциях, доходящих до отека, то, конечно, диета должна соблюдаться на 100%. Нахождение под контролем врача в этом случае обязательно. Нехватку полезных веществ восполняют приемом комплексных витаминных препаратов.

Примерное меню

Составление рациона для кормящей матери подразумевает наличие большого количества блюд. Рецептов их приготовления очень много, а главным является быстрое усваивание пищи и отсутствие аллергических реакций. Рассмотрим, как может выглядеть ежедневное меню.

Завтраки:

• овсяная каша на воде с добавлением свежего зеленого яблока, чай;
• каша из пшена с тыквой, чай;
• гречневая каша — варить ее следует после двойного вымачивания. В конце варки можно добавить сливочное масло, но в небольшом количестве. В качестве напитка чай или отвар шиповника.

Обеды:

• овощной суп (например, из брокколи), вермишель и тефтели, приготовленные на пару, компот;
• суп из перловки, пюре картофельное, тефтели куриные, компот;
• щи, рагу из капусты и картофеля, тефтели, компот;
• овощной суп-пюре, вареная говядина и вермишель, компот из сухофруктов.

Полдник:

• сок;
• кефир;
• йогурт с разрешенными фруктами;
• галеты, отвар из шиповника.

Ужин:

• ленивые вареники из творога, несладкий чай;
• каша из безглютеновой крупы, котлеты на пару, овощи, предварительно отваренные или запеченные, зеленый чай;
• запеканка из творога, кисель;
• суп с лапшой на молоке, разбавленном лапшой, морс;
• овощные запеканки.

Таким образом, диета может быть одновременно строгой и вкусной. Если у малыша наблюдается аллергический дерматит, это не значит, что маме надо срочно бросать кормление, переводя его на искусственные смеси. К сожалению, большинство молодых мам ошибочно считают, что диета, которую им придется соблюдать, слишком строгая, и они попросту не справятся с личными желаниями и вкусовыми предпочтениями. Но если правильно подойти к вопросу приготовления блюд, можно научиться готовить невероятно вкусные угощения.

Лечение атопического дерматита может затянуться на годы, но единственным действенным лекарством является именно молоко матери. Оно помогает иммунной системе формироваться так, чтобы ни одна болезнь не могла поразить организм. То есть, избавиться от аллергии грудничкам-искусственникам будет намного сложнее, чем тем деткам, которые питаются молоком мамы.

Гипоаллергенная диета кормящей матери не дает 100%-й гарантии, что ребенок не столкнется с кожными реакциями. Однако подавляющее большинство случаев наглядно доказывают, что исключение аллергенов из питания ведет к улучшению состояния и избавлению от аллергии.

Похожие записи

Источник

Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+

 Атопический дерматит. Сохранять ли ГВ?

Evangelina_85	29 апр 2009, 13:37
* новичок » обо мне « дневник Сообщений: 2 Регистрация: 29.04.09 Николай 16.11.2008 Evangelina_85	Здравствуйте! Моему сыну пять месяцев. С рождения страдаем атопическим дерматитом. У сына то высыпает по всему телу, то всё проходит. Обращались с этим вопросом и к педиатру, и к аллергологу. К сожалению пока видимых результатов нет. В последнее время мальчик стал каждое утро просыпаться с сильной сыпью на щёчках. Я уже не знаю, что мне делать. Кормлю его грудью, сижу на строгой диете. Исключила все молочные и кисломолочные продукты (по совету аллерголога). В моём рационе в основном каши (кукурузная, рисовая, овсяная, гречневая), из мяса только нежирная свинина, оленина и кролик, цветная и белокочанная капуста, изредка картофель (вымачиваю перед приготовлением на 12 часов), галетные печенья, сушки. Прикорм из-за аллергии ещё не вводили. До сих пор не могу определить, на что сына так высыпает. Дома у нас живёт кот. Могла бы подумать, что он всему виной, но иногда тело ребёнка бывает совсем чистым, а кот ведь живёт в доме постоянно. Может быть, вы что-то посоветуете мне. Я уже подумываю о том, не перевести ли сына на гипоаллергенные смеси. Ведь продукты, которые вызывают аллергию, до сих пор не выявлены. Есть ли тогда смысл в грудном вскармливании? Не сделаю ли я своему мальчику так только хуже?? Если я мыслю в правильном направлении, то посоветуйте, пожалуйста, какая гипоаллергенная смесь лучше. Анализ на дисбактериоз сдавали три раза. Выявлен дисбактериоз первой степени, лечимся линексом, принимали также энтеросгель. Капролгия у нас хорошая. Может ли дисбактериоз вызывать такие кожные реакции??

МолодаяМама	29 апр 2009, 17:13
* пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 332 Регистрация: 7.12.08 Москва Машуня 28.08.2008 Очень хотим :)) Все возможно…	Evangelina_85, я бы вам посоветовала ни в коем случае не прекращать грудное вскармливание!! Нет ничего лучше и полезнее для ребенка, чем молоко мамы..тем более в таком маленьком возрасте. Попытайтесь еще раз пронаблюдать, что вы кушаете и какова реакция на грудное молоко вашего малыша. Из перечисленных вами продуктов (если вы, конечно упомянули все, что едите ) высыпания может вызвать гречка (это пищевой аллерген 2-й степени) и сушки (в том случае, если в них есть ванилин..тоже сильный аллерген). Вы пишите, что иногда кожа вашего малыша чистая, так вот пронаблюдайте за продуктами, которые вы едите в эти дни. Но, еще раз повторюсь, не прекращайте грудное вскармливание!! Удачи вам!!

Соболева О.С.	6 мая 2009, 08:26
Педиатр консультант » обо мне « дневник Сообщений: 2882 Регистрация: 31.03.09 Москва	ЦИТАТА (Evangelina_85 @ 29 апр 2009, 14:37) Здравствуйте! Моему сыну пять месяцев. С рождения страдаем атопическим дерматитом. У сына то высыпает по всему телу, то всё проходит. Обращались с этим вопросом и к педиатру, и к аллергологу. К сожалению пока видимых результатов нет. В последнее время мальчик стал каждое утро просыпаться с сильной сыпью на щёчках. Я уже не знаю, что мне делать. Кормлю его грудью, сижу на строгой диете. Исключила все молочные и кисломолочные продукты (по совету аллерголога). В моём рационе в основном каши (кукурузная, рисовая, овсяная, гречневая), из мяса только нежирная свинина, оленина и кролик, цветная и белокочанная капуста, изредка картофель (вымачиваю перед приготовлением на 12 часов), галетные печенья, сушки. Прикорм из-за аллергии ещё не вводили. До сих пор не могу определить, на что сына так высыпает. Дома у нас живёт кот. Могла бы подумать, что он всему виной, но иногда тело ребёнка бывает совсем чистым, а кот ведь живёт в доме постоянно. Может быть, вы что-то посоветуете мне. Я уже подумываю о том, не перевести ли сына на гипоаллергенные смеси. Ведь продукты, которые вызывают аллергию, до сих пор не выявлены. Есть ли тогда смысл в грудном вскармливании? Не сделаю ли я своему мальчику так только хуже?? Если я мыслю в правильном направлении, то посоветуйте, пожалуйста, какая гипоаллергенная смесь лучше. Анализ на дисбактериоз сдавали три раза. Выявлен дисбактериоз первой степени, лечимся линексом, принимали также энтеросгель. Капролгия у нас хорошая. Может ли дисбактериоз вызывать такие кожные реакции?? Уважаемая Evangelina_85! Перевод на искуственное вскармливание Вашего ребенка может обернуться непредсказуемыми последствиями для его здоровья. Причиной появления атопического дерматита на грудном вскармливании является не только особенности диеты матери, но и наследственная предрасположенность к аллергическим заболеваниям и незрелость желудочно-кишечного тракта ребенка, недостаточная выработка ферментов, перерабатывающих пищу, повышенная проницаемость слизистой желудочно-кишечного тракта ребенка, не сформированный состав полезных бактерий в кишечнике ребенка (дисбактериоз). Грудное молоко содержит ферменты, помогающие перевариванию жиров, углеводов. Грудное молоко содержит факторы защиты от инфекций и аллергии, поэтому дети на грудном вскармливании реже болеют инфекционными заболеваниями. Грудное молоко содержит особые компоненты-олигосахариды, которые способствуют формированию нормальной флоры кишечника. Смеси для искуственного вскармливания не содержат всех этих компонентов, поэтому перевод на искуственное вскармливание, зачастую не решает, а, наоборот, усугубляет проблему атопического дерматита. Наберитесь терпения. Многие вопросы не решаются так быстро, как бы нам этого хотелось. Ребенка необходимо дообследовать: сделать УЗИ органов брюшной полости, биохимию крови. Эти исследования позволят выявить изменения со стороны желудочно-кишечного тракта и провести лечение. Дисбактериоз является следствием патологии желудочно-кишечного тракта и невозможно вылечить дисбактериоз только назначением одних бактерийных препаратов. Кроме того, анализ крови ребенка на пищевые аллергены может помочь скорректировать Вашу диету, п. ч. излишне строгая диета отрицательно сказывается на здоровье и матери и ребенка. Привожу ассортимент продуктов гипоаллергенной диеты кормящей матери. 1. Разрешаются (с учетом индивидуальной переносимости) Крупы рисовая, гречневая, овсяная, перловая, кукурузная, пшенная, хлеб пшеничный из муки 2-го сорта, ржаной, «Дарницкий», галеты, кукурузные, рисовые хлопья (несладкие) Кисломолочные продукты (биобаланс, кефир, бифидок, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок) (Кисломолочные продукты исключаются при доказанной аллергии у ребенка на белок коровьего молока) Тощие сорта говядины, свинины, конина, мясо кролика, индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет, специализированные детские мясные консервы. Супы вегетарианские. Растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), топленое масло Картофель, белокачанная, цветная, брюссельская, капуста, кабачки, светлая тыква, патиссоны, репа, стручковая фасоль, молодой зеленый горошек (возможно использование замороженных продуктов), петрушка, укроп Яблоки (желтые и зеленые), груши, крыжовник. Натуральные соки и соки для детского питания без сахара, компоты из свежих и сухих разрешенных фруктов и ягод Фруктоза 2. Ограничиваются Манная крупа, макаронные изделия, хлеб пшеничный из муки 1-го сорта, выпечка из пшеничной муки, кукурузные хлопья, рисовые палочки (сладкие) Творог, сметана в блюда (исключаются при доказанной аллергии у ребенка на белок коровьего молока) Баранина, куры Сливочное масло Морковь, свекла, огурцы, салат Вишня, слива, черника, брусника, черная смородина, ежевика, бананы, абрикосы, персики, черешня. Отвар шиповника, консервированные соки Сахар до 40г в день 3. Исключаются Крахмал, торты, пирожные, кексы Острые и плавленые сыры, мороженое, цельное молоко, сливки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и фруктовыми наполнителями, глазированные сырки. Жирные сорта мяса и птицы, бульоны, субпродукты, копченые колбасы, сосиски, сардельки, ветчина, мясные консервы, рыба, икра, яйца, морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, закусочные консервы). Сало, животный, кулинарный жир, маргарин Редька, редис, щавель, шпинат, томаты, квашеная капуста, соленые (маринованные) огурцы, дыня, лук, чеснок Земляника, клубника, малина, виноград, гранат, цитрусовые, грибы, орехи, облепиха, киви, ананас, арбуз, тропические плоды. Газированные напитки, лимонад, фруктовые воды, квас, кофе, какао, кисели Конфеты, карамели, шоколад, мармелад, пастила, мед. Что касается введения прикорма, то спешить с его введением не следует. Можно начинать вводить прикорм в 5.5-6 мес. Советую Вам обратиться к специалисту, имеющему большой опыт в лечении детей с атопическим дерматитом и решать проблемы здоровья Вашего ребенка в тесном сотрудничестве с ним.

Evangelina_85	6 мая 2009, 18:48
* новичок » обо мне « дневник Сообщений: 2 Регистрация: 29.04.09 Николай 16.11.2008 Evangelina_85	ЦИТАТА (МолодаяМама @ 29 апр 2009, 18:13) Evangelina_85, я бы вам посоветовала ни в коем случае не прекращать грудное вскармливание!! Нет ничего лучше и полезнее для ребенка, чем молоко мамы..тем более в таком маленьком возрасте. Попытайтесь еще раз пронаблюдать, что вы кушаете и какова реакция на грудное молоко вашего малыша. Из перечисленных вами продуктов (если вы, конечно упомянули все, что едите ) высыпания может вызвать гречка (это пищевой аллерген 2-й степени) и сушки (в том случае, если в них есть ванилин..тоже сильный аллерген). Вы пишите, что иногда кожа вашего малыша чистая, так вот пронаблюдайте за продуктами, которые вы едите в эти дни. Но, еще раз повторюсь, не прекращайте грудное вскармливание!! Удачи вам!! Спасибо! А я ела сухари ванильные. У сыночка щёки каждое утро краснели. Возможно, дейтсвительно ванилин спровацировал… Оксана Семёновна, большое спасибо вам за развёрнутый ответ! Буду просить у педитра направления на УЗИ брюшной полости и биохимический анализ крови.

1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)

здесь находятся:

Реклама

Анонсы

Бесплатные лекарства – в каждой поликлинике

Болеть — дорого. Кому-то из родителей приходится уходить на больничный, уменьшая доход семьи, да еще и тратить внушительные суммы на лекарства. Случается,…

Александра Лукашина

Источник