Косметолога нет причины акне

Акне, угревая болезнь, воспаление сальных желез – всё это названия одной и той же проблемы – прыщи. Прыщи способны авиоставить немало проблем, а количество заблуждений о методах лечения бьёт все рекорды.

Для того, чтобы решить эту проблему, вам прежде всего необходимо понять причины появления прыщей, а после этого применить системный подход к их лечению.

Как избавиться от прыщей
Почему народные средства иногда помогают
5 ошибок ухода за проблемной кожей
Причины появления прыщей
Уход за проблемной кожей в домашних условиях
Аптечные препараты для лечения акне
Дифферин и Клензит
Программа лечения прыщей
Как определить степень угревой болезни
Прыщи накануне критических дней или перед свиданием
Оценка результатов лечения
Салонные процедуры при лечении прыщей
Если прыщи появились снова

Смотреть видео на ютубе:

Как избавиться от прыщей

Этот вопрос волнует большинство девушек и парней от 13 до 20 лет, а порой и в более старшем возрасте. В надежде поскорее избавиться от этой проблемы, молодые люди скупают все рекламируемые средства от прыщей, а так же испытывают в буквальном смысле на собственной шкуре различные народные методы. Однако, в лучшем случае наступает лишь временное улучшение, а нередко становится ещё хуже.

На ютубе мне не раз попадались ролики и телепередачи, в которых рекомендуют какие-то средневековые способы для самостоятельной борьбы с прыщами: распаривание лица, маски из смеси хозяйственного мыла и лука, скрабы из соли и овсяных хлопьев.

То, что подобные способы проверены временем и доказали свою неэффективность – это еще полбеды. Настоящая беда в том, многие из них могут существенно ухудшить течение угревой болезни.

Именно это и подтолкнуло меня создать свой цикл выпусков, посвящённых данной проблеме. И сегодня я расскажу вам о причинах появления прыщей, о том, что нельзя делать при угревой болезни, и о достижениях современной косметологии, которые вы сможете самостоятельно применять для лечения прыщей в домашних условиях.

Для начала у меня для вас две новости – хорошая и плохая.

Плохая новость в том, что по статистике около 90 % молодых людей – и девушек, и парней в той или иной степени страдают от проявлений угревой болезни, а средства, которое помогло бы избавиться от прыщей раз и навсегда на сегодняшний день, к сожалению, не существует.

Хорошая новость в том, что в 80% случаев со временем наступает спонтанная ремиссия (то есть временное затишье угревой болезни) или полное самоизлечение. А современная косметология располагает средствами, которые помогают уменьшить проявление прыщей и в значительной мере предупреждают появление новых.

Почему народные средства иногда помогают

Но прежде, чем перейти к современным средствам борьбы с акне, я хочу объяснить вам почему порой возникает иллюзия, будто народные методы иногда помогают. Я уже говорила, что у большинства пациентов с угревой болезнью со временем наступает спонтанное самоизлечение или период улучшения, который может длиться несколько месяцев.

Именно поэтому сначала молодые люди годами пробуют первое, второе, пятое, десятое народное средство от прыщей, однако все они не помогают. Но однажды вдруг наступает улучшение, и кажется: о, чудо! Последнее народное средство помогает – прыщи отступают. И человек радостно и совершенно искренне начинает рекомендовать это средство другим.

На самом деле на последнем средстве просто наконец-то наступила спонтанная ремиссия. То есть прыщи прошли не благодаря очередной маске из овсянки и лука, а сами по себе.

С таким же успехом этот человек мог лежать на диване и читать книжки – Пушкин не помог, Толстой не эффективен, а на романах о Гарри Поттере прыщи вдруг стали исчезать! И сделать вывод, что Гарри Поттер помогает от прыщей! Но вы же понимаете, что это не так и чудес не бывает.

Поэтому у вас есть два варианта:

И дальше искать совет: как избавится от прыщей за неделю. И потратить годы на поиски такого средства, потому что его пока что не существует.
Или понять, что полное излечение от прыщей невозможно, пока в организме есть предпосылки для их появления. Однако, наладив правильный уход за кожей, можно существенно улучшить ситуацию.

Для тех, кто готов выбрать длительную, но грамотную стратегию – перехожу к делу.

5 ошибок ухода за проблемной кожей

Некоторые способы борьбы с прыщами не только не эффективны, но и могут и спровоцировать еще большее количество высыпаний. Подробнее о каждом таком способе – как и почему они ухудшают течение акне – я расскажу в отдельных выпусках. А пока просто перечислю Топ 5 самых популярных, но вредных способов борьбы с прыщами:

Распаривать лицо над водяной баней
Умываться с хозяйственным мылом
Использовать скраб для лица
Протирать кожу спиртом
Самостоятельно давить прыщи

Самое простое, что вы можете сделать для вашей кожи прямо сейчас – это прекратить использовать эти методы.

Что нужно делать

Понять причины появления прыщей
Наладить правильный уход за проблемной кожей, воздействуя на причины появления прыщей, а не пытаться устранить лишь последствия.

Причины появления прыщей

Если вы наберете в поисковиках «причины появления прыщей», то скорее всего получите внушительный список.

Жирная пища, сладости, стрессы, комедогенная косметика, гормональный сбой и заболевания желудочно-кишечного тракта. Создаётся впечатление, что прыщи могут возникнут от чего угодно. Это не так.

Проблема в том, что в подобных списках довольно часто все причины свалены в одну кучу. А нужно уметь отделять главное от второстепенного.

Главные причины возникновения прыщей это:

Генетическая предрасположенность – то есть индивидуальные особенности сальных желез, которые достались вам по наследству.
Повышенная выработка определенных половых гормонов, особенно в период полового созревания. Это вызывает избыточную секрецию кожного сала и повышение его вязкости.
Гиперкератоз или простыми словами – избыточное образование на поверхности кожи роговых чешуек, которые дополнительно закупоривают поры, уже забитые трудноотделяемым кожным салом.

Всё вместе это приводит к появлению комедонов – сальных пробок, черных точек, является прекрасной средой для размножения бактерий и появления прыщей.

Все остальные причины – неправильное питание, стрессы, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы сами по себе не являются причиной прыщей, однако могут усугублять течение угревой болезни. Поэтому прежде всего нужно воздействовать на процессы образования прыщей, и по возможности свести к минимуму все провоцирующие факторы.

Уход за проблемной кожей в домашних условиях

Для начала необходимо наладить правильный уход за кожей лица в домашних условиях. Он состоит из 3 этапов: Очищение – Тонизирование – Увлажнение.

Для этого вам понадобятся всего 3 средства:

Хорошая умывалка
Тоник
Увлажняющий крем

А практические советы по домашнему уходу за кожей в статье: Уход за лицом – программа минимум.

Вот собственно и вся косметика для ухода за проблемной кожей. Всего 3 средства для ежедневного ухода за лицом – умывалка, тоник, увлажняющий крем. 3 средства, а не пять, десять или 25.

Аптечные препараты для лечения акне

Кроме средств для ежедневного ухода, для лечения акне вам понадобится один аптечный препарат. Обычно в своих видео я избегаю рекомендовать косметику какой-то определенной марки, но для лекарственного препарата я сделаю исключение.

На сегодняшний день лучшим средством для местного лечения угревой болезни считается препарат под названием Дифферин, который выпускается французской фармацевтической компанией GALDERM.

Этот препарат не содержит гормонов или антибиотиков, не вызывает привыкание, после его отмены состояние кожи не ухудшится. Основным действующим веществом препарата является активная форма витамина А. Отпускается без рецепта.

Дифферин и Клензит

Единственный минус – препарат относительно дорогой. Если вы не можете себе позволить такой препарат, то существует его бюджетный аналог – Клензит.

Это препарат индийского производства, он содержит то же самое действующее вещество, что Дифферин, но стоит примерно в 2 раза дешевле.

Однако нужно понимать, что эффективность аналогов, как правило, ниже, поэтому для одних людей такого препарата окажется достаточной, а для других нет.

Как действуют эти препараты

Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, снижают скорость образования роговых чешуек, способствует растворению сальных пробок и таким образом в значительной степени предупреждает появление прыщей.

Дифферин выпускается в форме геля и крема. При жирной и комбинированной коже лучше отдать предпочтение гелю, а при сухой и чувствительной – крему.

Как самостоятельно определить свой тип кожи

Программа лечения прыщей

Ваш алгоритм ухода за кожей должен выглядеть так:

Утром

умывание с очищающим средством или просто водой
тонизирование
увлажняющий крем с солнцезащитным фактором (SPF)

Вечером

умыть лицо с очищающим средством
протереть лицо минеральной водой, настоем лекарственных трав или тоником без спирта
нанести локально на участки, склонные к высыпаниям Дифферин или Клензит . На остальные участки кожи можно нанести увлажняющий крем, а если в этом нет необходимости, то можно ничего не наносить

Вот и всё. Больше никакие средствами в период лечения использовать не нужно, чтобы не пересушивать кожу лица. Эта программа ухода и самостоятельного лечения подойдёт людям с легкой и средней степенью акне.

Применение Дифферина или Клензита может сопровождаться различными побочными эффектами, поэтому лечение нужно проводить под наблюдением специалиста.

Как определить степень угревой болезни

Для этого необходимо посчитать количество прыщей.

Лёгкая степень угревой болезни
На коже не более 10 воспалительных узелков (прыщей) величиной до 5 мм

Средняя степень угревой болезни
На коже от 10 до 25 воспалительных узелков (прыщей) и несколько гнойничков, содержащих беловато-желтую гнойную жидкость.

Тяжёлая и очень тяжелая степень угревой болезни
На коже более 25 воспалительных узелков (прыщей) несколько крупных плотных болезненных узлов синюшно-розового цвета величиной более 5 мм.

Но если у вас тяжелая форма угревой болезни, вам лучше сразу обратится ко врачу, потому что наружных средств для лечения этой формы будет недостаточно.

Прыщи накануне критических дней или перед свиданием

А если вас лишь изредка беспокоят пару прыщиков, например, перед критическими днями или когда вы волнуетесь накануне свидания – Диффирин или другие лечебные препараты вам не нужны – не стоит палить из пушки по воробьям.

Достаточно наладить лишь правильные уход и 1-2 раза в день обрабатывать прыщики 1-2% спиртовым раствором салициловой кислоты, которую можно купить в любой аптеке. Но обрабатывать именно прыщики, а не всё лицо!

И нужно понимать, что улучшение состояния появится не раньше, чем через 1-2 месяца регулярного применения. А в первое время количество прыщей даже может увеличится. Это нормальная реакция на начало лечение. Важно понимать этот момент и не бросать лечение на полпути.

Оценка результатов лечения

Курс лечение составляет 3 месяца. Если через 3 месяца не наступит заметного улучшения – нужно обратится к врачу-дерматологу.

Врач сделает ряд анализов и при необходимости в дополнение к домашнему уходу назначит вам курс антибиотиков, а женщинам еще и препараты, которые нормализуют гормональный фон.

Но чаще всего самостоятельный уход с помощью грамотно подобранной косметики и современных лекарственных препаратов даёт явное улучшение состояния кожи и значительно уменьшает появление прыщей.

Читайте также: У видео акне у детей

Салонные процедуры при лечении прыщей

Если у вас есть возможность посещать хорошего косметолога, то вы можете добиться еще больших результатов как в лечении акне, так и в устранении неприятных последствий этого заболевания в виде рубцов и пигментных пятен.

Основные салонные процедуры, которые применяются для лечения акне – это чистка лица и химические пилинги. Но об этом я буду подробно рассказывать в своих следующих выпусках.

Если прыщи появились снова

В комментариях мне задали вопрос, нужно ли пользоваться дифферином постоянно, если после курса прыщи проходят, но потом появляются снова?

Конечно нет. Дифферином нельзя пользоваться на постоянной основе. Он назначается курсом на 3 месяца и в некоторых случаях, последующие 2-3 месяца, возможно использование дифферина пару раз в неделю для поддерживающего эффекта. Но не на постоянной основе.

Во-первых нужно понимать, что акне это заболевание рецидивирующее, и поэтому какие-то факторы могли спровоцировать обострение.

А во-вторых, чаще всего проблема в том, что не налажен правильный уход за кожей. То есть пока вы пользовались Дифферином, вы видели улучшение даже при том, что уход может быть где-то и хромал. Но когда вы отменили препарат, ваша предрасположенность к акне, к сожалению, никуда не делась.

И если нет правильного ухода, то через какое-то время высыпания могут появиться вновь. Поэтому прежде всего я рекомендую вам пересмотреть свой уход и подобрать правильный уход для проблемной кожи, кожи склонной к высыпаниям.

Что ещё полезного почитать:

55 ошибок в уходе за лицом
Макияж при акне – как замаскировать прыщи, подкожники и постакне
Дерматолог или косметолог? Кто поможет вам избавиться от акне
Мыло от прыщей — польза или вред?
Почему нельзя давить прыщи
Правильное питание для красивой кожи
Почему после массажа появляются прыщи
Уход за кожей в подростковом возрасте

Косметолога.нет

Источник

По статистике около 90 процентов подростков страдают угревой сыпью или, по-научному, — акне. А примерно у 10 процентов людей данная проблема перекочевывает и во взрослую жизнь. Интересно, что из-за прыщей на лице отношение окружающих к человеку меняется. Так, в 2010 году ученые университета Майами в США провели эксперимент, в ходе которого его участникам показывали фотографии одних и тех же людей – с прыщами и без них.

Модели без угревой сыпи воспринимались участниками исследования позитивно. А вот людей с акне 43% опрошенных назвали застенчивыми, 23% считают, что они скрытные и недоброжелательные, а 22% респондентов сказали, что они ленивые.

Согласно данным нейробиологов Бристольского университета (Великобритания), у пациентов с акне с возрастом повышается вероятность развития болезни Альцгеймера. Также угревые высыпания на коже порождают психологические проблемы, связанные с восприятием собственной внешности.

Первая реакция на появление гнойного прыща у большинства людей — выдавить его, а граждане просвещенные распарят кожу и вымоют руки перед этой хирургической операцией. А ведь многие слышали, что делать этого не стоит…

Врач-дерматолог, косметолог, основатель и руководитель семейного салона красоты «L. A. Beauty» Элла Хамхоева, как и многие другие специалисты, предостерегает от этого необдуманного шага.

— Элла Борисовна, почему все-таки нельзя выдавливать прыщи?

— В районе носогубного треугольника расположено много сосудов, сообщающихся с головным мозгом, и если выдавить в этой зоне воспалительный элемент — инфекция вместе с кровотоком может попасть в мозг, что, в свою очередь, чревато серьезными заболеваниями вроде менингита или энцефалита. Да, вероятность заболеть таким образом невелика, но все же ее нельзя сбрасывать со счетов.

Существует историческая гипотеза — официально не подтвержденная, но, насколько я знаю, и не опровергнутая — что сестра российского императора Александра I Екатерина Павловна, королева Вюртембергская, скоропостижно скончалась в 30 лет вскоре после того, как выдавила прыщик в углу рта. Спустя несколько дней после этой манипуляции у женщины начался сильный жар, врачи констатировали опухоль на губах. Лечение не помогло — королева умерла.

Справедливости ради нужно отметить, что есть и другие версии причин смерти Екатерины Павловны, тем более что, как утверждают источники, во время деловой поездки за пять дней до смерти королева сильно промокла под дождем и замерзла. Однако даже если и так – это не противоречит тому, о чем говорилось выше.

— А если давить вне носогубного треугольника?

— Тоже не стоит. Механическим воздействием мы повреждаем воспаленные протоки сальных желез, и инфицированная жидкость может попасть в соседние здоровые ткани. В итоге вместо одного выдавленного прыща появляется несколько новых.

— Теперь давайте начнем с начала: так что же это за зверь — акне?

— Акне, или угри — это воспалительное заболевание кожи, которое чаще всего локализуется в местах, где расположены крупные сальные железы: на лице, шее, в верхней половине спины и груди. В основании угря начинается воспалительный процесс, образуется гнойный пузырек (пустула). Пустула вскрывается, гной вытекает, после чего образуется корка. Когда корка сходит – на коже может остаться небольшой рубец.

— В чем причина этого заболевания?

— Причины разнообразны, но есть основные: наследственная предрасположенность, заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные сбои, инфицирование кожи, демодекоз, и так далее. Акне — гормонозависимое заболевание: оно может проявляться в подростковом возрасте — когда гормоны «бушуют», у женщин — накануне и во время менструации. Способствует возникновению акне стресс, во время которого активизируется работа надпочечников. Большое значение имеет пищевое поведение: многие современные продукты питания содержат консерванты, способствующие закупорке сальных желез. Есть и другие факторы, влияющие на возникновение акне — с ними в каждом конкретном случае специалисты разбираются отдельно.

— А экология?

— Вряд ли этот фактор можно считать определяющим. Запад Москвы, где находится салон «L. A. Beauty», считается более-менее благополучным в экологическом плане, однако из общения с коллегами я могу сделать вывод, что обращений с акне у нас не меньше, чем в других, более загрязненных районах столицы.

— Итак, человек проснулся, посмотрел в зеркало — и на тебе… Что делать?

— Однозначно идти к врачу.

— К какому врачу: к дерматологу или к косметологу?

— Лучше к дерматологу-косметологу. С одной стороны, акне — дерматологическая проблема, но, с другой стороны, дерматолог не имеет того арсенала средств для очистки кожи и последующего ухода за ней, которые есть у косметолога.

— Итак, к вам пришел пациент с акне. Проблема понятна. Ваши действия?

— Порядок действий будет зависеть от нюансов. Если случай запущенный — можем назначить медикаментозное лечение. Помимо этого, вероятнее всего, потребуется чистка кожи лица — в салоне красоты «L. A. Beauty» для этого применяются современные технологии: лазерная, ультразвуковая, вакуумная чистка, пилинг.

За более чем двадцатилетнюю практику нами был накоплен большой опыт лечения воспалительных заболеваний кожи. Процесс делится на два основных этапа: глубокое очищение (чистка) кожи, а второй этап — это, собственно, лечение кожи. То есть, мы воздействуем на предполагаемую причину заболевания, учитывая возраст нашего пациента, тип его кожи, наследственный фактор, гормональный фон, характер и образ жизни.

Этап лечения кожи подразумевает нанесение лекарственных средств — успокаивающих либо противовоспалительных. Также применяются разнообразные аппаратные методики физиотерапевтического воздействия на кожу.

— А как быть с образом жизни?

— Стараемся скорректировать пищевое поведение. Если акне уже началось: рекомендуем отказаться от сладкого и молочных продуктов. Также советуем воздерживаться от стрессов, хотя при нашем ритме жизни это сделать очень сложно. Еще нужно высыпаться, исключать чрезмерное употребление алкоголя и табака. Заниматься спортом, если к тому нет медицинских противопоказаний. Рекомендации, как видим, банальны и просты в исполнении. Проблема в том, что мало кто им следует, пока жареный петух в маковку не клюнет.

— Почему необходимо исключить молочные продукты?

— Многие современные производители используют консерванты, способствующие закупорке пор. А это — прямой путь к появлению угревой сыпи.

— Сейчас в интернете можно найти множество рекомендаций о том, как самостоятельно провести чистку кожи в домашних условиях. Можно ли им доверять?

— С возрастом наша кожа меняется. Дерма истончается, а слой эпидермиса, наоборот, утолщается. Ороговевших клеток становится больше, сальные железы закупориваются чаще. То есть, чистка кожи и последующий уход за ней требует профессионального подхода. Я не против домашнего ухода — наоборот, за. Но при уходе за кожей нужно опираться на рекомендации специалиста, а не на сомнительные ноу-хау из интернета. Очень важны косметические средства, которые при этом применяются. Мы с коллегами, например, разработали свои, эксклюзивные составы, которые применяем в работе.

— А чем не устраивали средства, имеющиеся на рынке?

— Изначально была идея создать омолаживающий продукт. Как косметологи, мы понимали, что ингредиентный состав не такой уж и сложный, однако еще лет десять назад наука не могла выделить эти ингредиенты и получать их по отдельности. Вот и приходилось добавлять в средства безумно дорогой экстракт эдельвейса, содержащий необходимые вещества. Сейчас фармакология изменилась — наступила эра пептидов и гиалуроновой кислоты. Ученые теперь понимают, какой именно пептид необходим для действия, его можно получить и добавить в состав. Поэтому экстракт эдельвейса теперь не особенно нужен.

Учитывая это, мы разработали на основе многолетнего опыта работы свою рецептуру и обратились с ингредиентной таблицей в компанию Russo Chemie, где нашим предложением заинтересовались и взяли рецепты в производство. То есть, получился такой интересный опыт сотрудничества российских косметологов и химиков. В наши составы не включались консерванты, эмульгаторы и отдушки — так называемый косметический мусор. Это позволило в разы удешевить продукцию. Например, из прекрасного средства для ухода за кожей стоимостью порядка 12 тысяч рублей можно убрать все ненужные компоненты, составить рецептуру из более современных концентрированных средств, и получить состав себестоимостью в 2 тысячи рублей.

— Вы разработали только средства для чистки кожи?

— Есть средства для глубокой чистки без кислот — мы добавили туда абразив. Есть лосьон для жирной кожи с компонентами, угнетающими работу сальных желез. Дальше наступает этап крема с ретинолом, который лечит и разглаживает кожу. Это, понятно, я рассказываю в общем — конкретика будет зависеть от состояния кожи пациента.

Сочетание правильно подобранных аппаратных методик и применения разработанной нами косметики дало хороший результат лечения акне: у нас очень высокий процент полного выздоровления пациентов.

Все-таки лучше дойти до специалиста, потому что проблемы кожи очень часто сигнализируют о каких-либо внутренних болезнях. Например, акне может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вообще, как утверждает восточная медицина, на лице существуют зоны, отражающие состояние той или иной системы органов. Например, если мы видим отложения меланина (пигментные пятна) — можно предположить, что у пациента нарушен обмен веществ. И своевременно принятые меры помогут предупредить неприятные последствия – как в плане состояния кожи, так и по части заболеваний внутренних органов.