Лечебная физкультура при атопического дерматита

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит — заболевание, которое развивается как ответная реакция организма человека на раздражители.

Происходит это путем контакта с кожей, за счет того, что организм приобретает повышенную чувствительность к данному веществу, которое становится для больного аллергеном. Раздражение, как правило, развивается в отношении только одного отдельного вещества или сходных по химическому составу веществ.

Симптомы аллергического дерматита

Во время острой стадии экземы на коже появляются покраснения. Основный очаг поражения располагается в том месте, где произошло воздействие аллергена на кожу.

Аллергическая реакция является заболеванием всего организма в целом. Из-за этого следующие очаги поражения могут проявляться на любом участке тела.

К примеру, аллергическая реакция на применение туши для ресниц. Пятна покраснения могут появится в области шеи и плеч. Высыпание на коже сопровождается обычно зудом.

Причины аллергического дерматита

Аллергический дерматит является реакцией организма замедленного действия. Аллергия формируется в течение большого промежутка времени, при длительном контакте с аллергеном. В аллергических реакция участвуют специфические иммунные клетки- лимфоциты.

Аллергеном для больного человека чаще всего становятся различные химические соединения. В основном это различные стиральные порошки, а так же различные моющие средства. Так же много аллергенов в лекарственных препаратах и в косметике. Так же от многих всевозможных парфюмерных средств может вызвать аллергию, сначала у больного начинает болеть голова, потом появляется сыпь.

Лечение аллергического дерматита

Лечение дерматита проводится по результатам обследования. После определения аллергена дерматолог подбирает индивидуальную терапию. Подбирается индивидуальная диета. Так же применяются мази для местного применения. Лечение аллергического дерматита народными средствами не приводит к полному излечению, а лишь наоборот может ухудшить состояние больного.

При аллергическом дерматите немало важно соблюдать гипоаллергенную диету. Без диеты невозможно полноценное лечение дерматита.

С помощью диеты из рациона питания убираются возможные аллергены. В данном случае предварительный анализ определяет пищевой аллерген, приводящий к обострению заболевания.

При аллергическом дерматите рекомендуется исключить из своего рациона цитрусовые фрукты, шоколад, бобовые, клубнику, орехи, морепродукты, кофе, все овощи и фрукты красного цвета.

Так же исключать вещества содержащие красители, консерванты и эмульгаторы.

Нужно ограничить жирные, соленные, острые, жареные блюда. Стараться не включать в свой рацион питания полуфабрикаты.

Необходимо соблюдать условие хранения продуктов. Употреблять овощи и фрукты выращенные без удобрений. Крупы и овощи предварительно замачивать в воде 10-12 часов. Ограничить употребление сахара и соли.

Во многих городах вода из кранов не соответствует больным дерматитом. Оптимальным вариантом является покупка очищенной воды.

Следует употреблять в пищу более натуральные продукты.

Так же для человека страдающей аллергией вреден загрязненный выхлопным газом воздух. А так же вреден дым сигарет.

ЛФК при аллергическом дерматите

Как таковой зарядки для больных страдающей аллергическим дерматитом нет. Не следует выполнять слишком тяжелые физические упражнения, так как при выполнении таковых упражнений сопровождается потоотделением, что так же раздражает кожу.

Многие аллергики склоны не тренироваться потому, что упражнения может ухудшить аллергическое состояние, включая астму, аллергический дерматит.

Некоторое усиление симптомов это отдышка, хрипение, кашель, затруднения дыхания вызванные физическими упражнениями, испытывают каждый астматик и 40 процентов больной аллергическим дерматитом. Спустя 5-10 минут после начала выполнения и завершения упражнения начинается стесненность дыхания, а в течение следующих 20-30 минут спадает.

Перед началом упражнения пить больше жидкости, что предотвращает обезвоживание.

Для фильтрования загрязнителей, раздражителей и аллергенов необходимо дышать нос это увлажняет и согревает воздух прежде чем он поступает к легким.

Не превышать свои возможности, знать свои пределы.

Если трудно продолжительная задержка дыхания, начните со счета 10 и постепенно в течение нескольких недель, а если потребуется, то и месяцев, увеличить до 20.

Выдыхать на счет 10, представляя, что воздух выходит примерно на 30 сантиметров от носа.

Упражнение включает 10 повторов дыхания на протяжении 1-ого месяца. На 2-ой месяц число повторов увеличьте до 15,а на 3-ий месяц — до 30.Это максимально.

Выполнять упражнение достаточно 1 раз в день.

Использованные источники: altedu.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Нодулярный дерматит лекарство

  Атопический дерматит и масло черного тмина

Дерматит — симптомы и лечение

Дерматит – воспалительное заболевание кожи, развивающееся при воздействии на нее внешних (физических, химических, биологических) раздражителей.

Причины заболевания

Повышенная чувствительность кожи к лекарственным веществам наружного применения (йод, новокаин, стрептоцид и др.), ношение неправильно подобранной обуви, соприкосновение с растениями-раздражителями (крапива, примула, герань и др.), укусы насекомых (вшей, клопов, блох и др.) и т. д.

Симптомы дерматита

Основные симптомы дерматита:

• краснота,
• отечность,
• припухлость и повышение температуры кожи,
• ощущение жара, жжения и зуда,
• появление пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью, иногда язвы.

Виды дерматитов

Термин «дерматиты» означает островоспалительные процессы в коже, обусловленные экзо- и эндогенными факторами сроком до 2 месяцев от начала заболевания. В ряде случаев эти процессы являются начальной стадией экзематозной реакции. Заболевание характеризуется появлением различного типа сыпи. К этой группе заболеваний относятся:

• простой контактный дерматит;
• аллергический контактный дерматит;
• токсикодермия.

Контактный дерматит

Простой контактный, или артифициальный, дерматит – воспаление кожи, вызванное облигатными первичными раздражителями различного характера. Поражение кожи ограничено местом воздействия и зависит от его силы, концентрации и времени появления.

Заболевание характеризуется возникновением моно- или полиморфной сыпи ограниченного или распространенного действия.

Облигатные раздражители можно подразделить на:

• химические (концентрированные щелочи, кислоты, соли и другие соединения);
• физические (различного рода излучения, температурные факторы, атмосферное давление);
• механические (трение, давление);
• биологические (пыльца, сок растений, секреты насекомых и т. д.).

Аллергический дерматит

Аллергический контактный дерматит – воспаление кожи, вызванное факультативными раздражителями. Поражение кожи не ограничивается только местом воздействия, а распространяется на другие участки кожи.

Факультативными раздражителями могут быть:

• химические соединения или различные, в том числе и медикаментозные средства;
• биологические аспекты (микроорганизмы, растения).

Профессиональные дерматиты являются, как правило, разновидностью аллергического дерматита, возникающего в условиях производства.

Токсикодермия

Токсикодермия – токсикоаллергическое островоспалительное поражение кожи и слизистых, возникающее после приема внутрь, введения парентерально или при ингаляции лекарственных средств, некоторых пищевых продуктов и химических летучих соединений у людей с моно- или поливалентной сенсибилизацией.

Заболевание характеризуется моно- и полиморфными высыпаниями и изменениями со стороны внутренних органов, крови, нервной системы.

Лечение дерматита

Фармакотерапия при лечении различных видов дерматитов направлена на устранение аллергических проявлений: воспаления, зуда и отечности кожных покровов.

При этом назначают:

• Антигистаминные препараты для приема внутрь: фенистил, лоратадин, тавегил, цетиризин, хлоропирамин (супрастин). Наружно – гель фенистил.
• При наличии везикуляции, мокнутия или крупных пузырей на коже назначают глюкокортикоиды: преднизолон (внутрь), дексаметазон (внутривенно). После стихания острого периода применяют фторированные кортикостероиды местно: мази триамцинолона, флуоцинолона, бетаметазона, мометазона. Также применяют комбинированные мази: лоринден-А, тридерм, целестодерм-В с гарамицином.
• Растворы антисептиков в виде примочек на эрозивные поверхности: 3% раствор борной кислоты, 0,25% раствор нитрата серебра, 2% раствор резорцина.
• Другие группы лекарственных средств: кальция глюконат, натрия тиосульфат (внутривенно); препараты, улучшающие функцию печени: гепабене, карсил; витамины.
• При присоединении бактериальной инфекции назначают антибиотики.
• Седативные средства: настойки валерианы, пустырника, пиона, персен, новопассит и другие.
• Для купания малышей, страдающих атопическим дерматитом, применяют мыло и эмульсию Oilatum, после купания – крем драполен, крем Oilatum или крем дермалекс.

Основные усилия в лечении дерматитов должны быть нацелены на поиск аллергена и предотвращение контакта с ним; устранение физических, химических и механических факторов воздействия на кожу.

Использованные источники: nmedik.org

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Дерматит на одной щеке

  Нодулярный дерматит лекарство

Дерматит и тренировки

Кожные заболевания – не причина отказываться от активного образа жизни. Просто нужно следовать определенным правилам.

Советует врач-дерматолог санкт-петербургского медицинского центра «Парамед» Наталья Юрьевна Бормина.

– Экзема, псориаз и атопический дерматит долго являлись противопоказанием к посещению спортивного зала. Сейчас взгляд на эти болезни стал гораздо демократичнее. Заниматься фитнесом не только можно, но и нужно. Необходимо лишь принимать некоторые меры предосторожности.

Спокойный выбор
Прежде всего нужно определиться с видом спорта. Лучше выбрать тот, где нет интенсивной физической нагрузки, заставляющей человека потеть. Пот раздражает кожу и способствует обострению любых дерматологических заболеваний. Поэтому надо отдать предпочтение чему-нибудь спокойному – например, не аэробике, а пилатесу.
Можно посещать и тренажерный зал. Но тут надо вести себя предусмотрительно. В особенности это касается аэробных упражнений. Из них наиболее популярными являются занятия на беговой дорожке. Они должны проходить в умеренном ритме. Оптимальной здесь будет спокойная ходьба со скоростью 3,5–4 км в час. Хорошо тренированные люди могут перейти на небыстрый бег, скорость которого ограничивается 5–5,5 км в час.

Первый пот
Интенсивная нагрузка должна длиться до момента появления первого пота. Здесь все зависит от индивидуальной тренированности человека. Однако есть одна особенность, которая характерна для большинства людей со средней выносливостью. Первый пот появляется после трех минут, в течение которых частота пульса превышает 120 ударов в минуту. Этот ориентир поможет тем, кто недавно стал заниматься фитнесом и еще не знает возможностей своего организма.
Таким людям нужно внимательно следить за пульсом. Если речь идет о беговой дорожке, то здесь можно положиться на датчик, который фиксирует частоту сердечных сокращений. Такими устройствами снабжены все современные дорожки и велотренажеры. Их показания помогут правильно высчитать момент снижения нагрузки. Если его пропустить, то пот станет обильным. Это может привести к обострению кожных заболеваний.

Опасная форма
Отдельные требования предъявляются к форме. Она обязательно должна быть сшита из натуральных тканей. Никаких – даже маленьких – примесей синтетики быть не должно. Чем более легкой и вентилируемой будет ткань, тем лучше.
Другое обязательное требование: спортивная одежда должна быть свободной. Нельзя покупать форму, которая тесно прилегает к коже.
И еще одно, главное требование, касающееся спортивной формы. Она должна стираться после каждого посещения спортивного зала. Если этого не делать, то пот, пропитавший ткань, будет разлагаться под воздействием бактерий. Это приведет к выделению химических веществ, раздражающих кожу. Если с ней уже есть какие-нибудь проблемы, то они будут усугубляться при последующих посещениях спортивного зала.

Медовый душ
После занятия нужно обязательно принять душ. При обострении некоторых заболеваний водные процедуры противопоказаны. Душ находится под запретом, это автоматически делает невозможным и посещение спортивного зала. Занятия фитнесом нужно отложить до тех пор, пока не стихнет обострение.
В душе можно пользоваться привычными средствами гигиены. А можно обойтись и без них. Для того чтобы смыть с кожи пот, достаточно чистой воды и 2–3 столовых ложек меда. Он отлично очищает кожу от грязи и пота. При этом мед положительно сказывается на состоянии кожи практически при всех дерматологических заболеваниях. Исключением являются аллергические реакции, например крапивница, и некоторые формы нейродермита.
Во всех остальных случаях можно устроить себе медовый душ. Сначала надо постоять 3–5 минут под теплыми струями воды, потом зачерпнуть в ладонь меду, умыться им, как мылом, ополоснуться и промокнуть кожу хлопчатобумажным полотенцем.

Использованные источники: www.wh-lady.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Дерматит на одной щеке

  Нодулярный дерматит лекарство

Исполняем тайные желания

«24 K THE SECRET» заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС , сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.

Супер продукт.

Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании:
— реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках;
— все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений;
— реабилитация и профилактика ревматических болей;
— реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых;
— артроз, артрит, бурсит;
— радикулиты;
— невралгии;
— ревматоидный и травматический артрит;
— реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная;
— целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.

Улыбка Клеопатры! Вы неотразимы!

Отбеливает и укрепляет эмаль зубов и ткань дёсен.
Останавливает кровотечение дёсен и запах гниения изо рта.

Информеры

Атопический дерматит и лечебная физкультура

Лучшие разработки израильских лабораторий! Звоните нам +7 4912 996774 При покупке ТРЕХ банок Секрет 24го Карата эксклюзивный массажный крем в подарок !

Роль лечебной физкультуры при лечении атопического дерматита

Специалисты медицины утверждают, что лечебная физкультура является неотъемлемым условием в профилактике и лечении многочисленных заболеваний.

Исследуя вопрос лечения атопического дерматита, медики пришли к выводу, что лечебная физкультура значительно помогает повысить тонус заболеваемого .

Как показывают данные исследования, цикличное выполнение физических упражнений, входящих в лечебную физкультуру, помогает достичь эффекта естественного «природного» выздоровления, которое наступает, прежде всего, по причине открывающихся резервных возможностей организма к самолечению.

Естественно, что лечебная физкультура не должна выступать единственным средством противостояния атопическому дерматиту и видимых результатов можно достичь, только соблюдая комплекс профилактических и лечебных мер .

Однако, стоит обратить повышенное внимание на лечебную физкультуру, так как она является единственным способом лечения, не вызывающим каких-либо побочных явлений.

Основным инструментом лечебной физкультуры выступает цикл физических упражнений, эффективность которых напрямую зависит от их регулярного и длительного применения.

Специалисты медицины рекомендуют заниматься лечебной физкультурой при атопическом дерматите ежедневно, желательно несколько раз в день (если нет каких-либо противопоказаний).

Важным моментом выступает характер проводимой лечебной физкультуры, который должен быть умеренным и постоянным, без увеличения интенсивности нагрузки, так как при атопическом дерматите повышенная физическая нагрузка может лишь усугубить общее состояние больного.

Перед тем как начать заниматься лечебной физкультурой, атопику необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для того, чтобы разработать и подобрать самый подходящий вариант физических упражнений :

— величину нагрузки;

— характер упражнений,

— амплитуду и темп движений;

— степень напряжения мышц;

— число упражнений и их повторений;

— частоту занятий

Также необходимо добавить, что при разработке комплекса лечебной физкультуры очень важно правильно организовать выполнение упражнений, а именно, — акцентировать повышенное внимание на пораженные места кожи, стараясь обеспечить наибольший приток крови к ним посредством физических нагрузок.

Подбирая упражнения, стоит учитывать и имеющуюся физическую форму, и координационные способности атопика .

При проведении лечебной физкультуры очень важен эмоциональный фон, включающий: разнообразие физических упражнений, использование вспомогательных различных предметов, смену исходных положений, включение в комплекс упражнений игровых элементов. При этом важно следить за тем, чтобы не допустить перегрузок, так как чрезмерная активность может спровоцировать и усугубить течение атопического дерматит а.

По этой же причине необходимо чередовать физические упражнения с небольшими перерывами.

Основные формы лечебной физкультуры при атопическом дерматите

Специалистами медицины разработаны многочисленные формы лечебной физкультуры, однако, для людей-атопиков подходят не все, а лишь: гигиеническая утренняя гимнастика, индивидуальный цикл занятий, лечебная ходьба.

Гигиеническую гимнастику нужно проводить утром (после сна). Она должна быть неотъемлемой частью ежедневного режима каждого человека, не говоря уже о тех, кто страдает атопическим дерматитом.

Она улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует улучшению обмена веществ и в целом оказывает общетонизирующее воздействие на организм атопика.

Говоря об индивидуальных занятиях, стоит внести ясность, что их разработка должна производиться только лечащим врачом, так как она напрямую зависит от особенностей проявления заболевания, психологических и физических особенностей организма каждого человека.

Выступают индивидуальные занятия в форме комплекса специальных физических упражнений, которые способствуют повышению эффективности лечебно-профилактических мер.

Третья форма — лечебная ходьба, мотивирована необходимостью насыщения организма атопика кислородом, свежим и чистым воздухом . Однако, не стоит забывать о том, что у людей с атопическим дерматитом существуют периоды обострения и природные провоцирующие факторы, поэтому лечебная ходьба актуальна только при ремиссионных стадиях.

Использованные источники: cosmetikisrael.com