Лечение акне в китае отзывы

Pixy писал(а) 01 апр 2015, 09:12:Ejene0707,
расскажите пожалуйста, поподробнее про клиники хайнаня, что,почем и как.
интересно совмещать отдых с какими-нибудь оздоровительными практиками.

Ну были в Санья. Это город на Хайнане. Не знаю какие есть еще клиники на Хайнане, но вот в Санья можно выделить три. Это 301-ый военный госпиталь (гос. клиника) и две частные: Горизонт и Тайцзы. Две последние между собой особо ничем не отличаются. Просто на фоне остальных частных они действительно являются клиниками.

Особенности примерно такие:
— 301-ый:

— дешевле чем частные клиники
— дальше от города
— без переводчика или без знания китайского на бытовом уровне там делать нечего
— госпиталь больше относится к западной медицине, т.е. это обычная (но очень хорошая) больница, где среди прочего вам могут повтыкать иголки и выписать травы. Иголки и травы — это все что есть из традиционного.

— Горизонт и Тайцзы:

— дороже, чем 301 (примерно в 1,5 раза, если сравнивать по стоимости трав и иголок)
— близко — практически в тех районах, где можно снять апартаменты или гостиницу
— можно обойтись без переводчика, т.к. переводчик предоставляется в клинике бесплатно
— и это исключительно традиционная китайская медицина те же иголки и травы + мануальщики, массажи, скобления, глины, огнетерапия и прочая экзотика.

Например, мы пришли к выводу, что нам интереснее частные клиники, потому что:

— если ориентироваться по набору услуг, то в частных процедур традиционной медицины больше, чем в 301
— если ориентироваться по стоимости, то, несмотря на то что частные дороже, если прибавить к стоимости процедур 301 стоимость услуг переводчика и стоимость трансфера (госпиталь очень далеко за городом расположен) то по деньгам выйдет то же самое что и в частных

Другое дело, если целью является лечение методами западной медицины, или обследование сложные – в этом плане безусловно 301, в нем есть все необходимое оборудование и вообще госпиталь просто огромный (по нашим меркам). Но мы для себя определили, что у нас дома (мы в центральном регионе России проживаем) в этом плане все лучше и доступнее и тащиться через пол планеты чтобы сделать УЗИ – это не наш вариант. Если уж и лететь то ради традиционной медицины.

Еще важно понимать, что это именно оздоровление. С серьезными проблемами не стоит пытаться. К ТКМ нужно относиться как к курортно-санаторному лечению.

С плане организационных вопросов, сначала нужно найти гида (человека, который вас встретит, сопроводит в клинику, будет переводить. Если летите не в отель, а в апартаменты, то тот он снимет апартаменты и зарегистрирует вас в полиции – это обязательно. Самому не получиться). В интернете их полно, выбирать надо аккуратно. Мы последние 2 раза ездим с одним и тем же. Нас с ним познакомили уже в Санья, после неприятного «кидалова» со стороны гида, к которому мы летели изначально.

Далее прилетаете, вас встречают, отвозят в место обитания, показывают вам что где, располагаетесь и обычно на следующий день можно начинать отдыхать и лечиться. В клинике можно провести до полу дня. Потом на море )

Последний раз мы снимали 3-х комнатные апартаменты в Дудунхае (район в Санья), т.к. мы с ребенком отель нам не подходит, за 320 юаней в день. Стоимость варьируется в зависимости от сезона. Самая высокая стоимость в канун и во время китайского нового года. Кстати, в китайский новый год нашему человеку там находиться не рекомендовано. Апартаменты хороши тем, что можно самим себе готовить. А вообще мест где можно поесть хватает. Мы очень любим китайскую кухню и активно кушаем во всяких забегаловках. Что удивительно, так это то что никто из нас ничем никогда не отравился и не было никаких расстройств. Даже у ребенка.

По деньгам – лучше взять с собой немножко наличных долларов а остальное везти на карте и снимать уже с нее в юанях. Банкоматов полно. Картами можно рассчитываться и в клинках (и в частных и в 301) и в крупных магазинах.

Вот как-то так, если еще есть вопросы – обращайтесь.

Кстати, апрель-май очень хорошие месяцы в плане погоды. Сейчас там будет очень хорошо

Угревая сыпь – или акне – чрезвычайно неприятное явление, преследующее как подростков, так и людей более старшего возраста. 25 процентов взрослых людей сталкиваются с этой «юношеской» проблемой.

Многим помогают советы врача и различные мази с антибиотиками. Но поскольку акне – явление комплексное, идущее изнутри, а не проявляющееся только снаружи, то и лечить нужно не только лицо, но и весь организм в целом. К счастью, существуют довольно эффективные и, что немаловажно, безопасные для здоровья натуральные средства китайской медицины, помогающие избавиться от этой напасти.

Вряд ли нужно говорить, что для того чтобы иметь здоровую кожу, нужно по возможности придерживаться здорового образа жизни:

1. Питайтесь правильными продуктами.

Некоторые овощи, фрукты и зерновые продукты обладают отличными противовоспалительными свойствами, способствующими быстрому заживлению прыщиков, а также содержат вещества, позволяющие нормализовать работу желез и предотвратить появление угрей. Для облегчения проявлений акне ешьте больше кабачков, тыквы, огурцов, моркови, сельдерея, капусты, арбузов, дынь, папайи, персиков, груш, малины, бобовых и гороха, проса, коричневого риса и гречки.

Уменьшите до минимума, а лучше на время совсем откажитесь от потребления сахара (можно заменить его медом), жирных молочных продуктов, шоколада, кофеина, газировки, красного мяса, орехов и семечек, любых жирных, жареных и консервированных продуктов. Старайтесь избегать запоров, чтобы накапливающиеся токсины не отравляли организм и не вызывали проявлений акне. Ешьте больше клетчатки и пейте много воды – по крайней мере, 8 стаканов в день.

2. Занимайтесь спортом.

Физическая активность улучшает кровообращение и повышает сопротивляемость кожи воспалениям. Занятия спортом также нормализуют гормональный баланс. Пот, выступающий во время тренировок, поможет открыть поры и фолликулы, через которые выводится излишнее кожное сало. После тренировок обязательно вымойте лицо с мягким очищающим средством и желательно освежите подсушивающим тоником.

3. Умейте расслабляться и избегайте стрессов.

Гормоны стресса нарушают общий гормональный баланс, что приводит к появлению угревой сыпи. Чтобы этого избежать, учитесь расслабляться и поднимать себе настроение любыми эффективными и приятными для вас способами: музыкой, пением, танцами, спортом, прогулками, общением, чтением, молитвами, медитацией и т.д. Только не включайте в этот список еду, лекарства, алкоголь или курение.

4. Не трогайте лицо.

Избавьтесь от привычек, которые способствуют появлению на коже болезнетворных бактерий: не трогайте без нужды лицо, не кладите подбородок на руки, не прижимайте к коже мобильный телефон, не вытирайтесь сомнительными полотенцами.

Домашние средства для лечения акне:

1. Одним из лучших средств для лечения акне является обычный одуванчик. Можно употреблять его листья в виде салатов, а можно сделать такой лечебный сок: Вымочите в воде листья одуванчика в течение 2-3 часов, чтобы удалить из них горечь. Заварите как чай листья одуванчика, ботву свеклы и моркови. Оставьте настаиваться в течение 20 минут. Процедите и пейте по одной чашке три раза в день в течение 10-15 дней.

2. Свежий нежирный йогурт или кефир тоже помогут облегчить проявления акне. Наносите йогурт на воспаленные области лица три раза в день на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

3. Предотвратить и облегчить угревую сыпь, связанную с менструальным циклом помогает дополнительный прием витаминов группы В и особенно В6. Если вы заметили, что акне возникает или ухудшается непосредственно перед менструацией или в середине цикла, то принимайте дополнительно до 100 мг витамина В6 ежедневно.

4. Попробуйте сделать такую освежающую маску, эффективно и быстро лечащую угри: Размельчите в миксере половинку свежего огурца, затем добавьте 1 ст. ложку свежего сока алоэ и, по желанию, 1 яичный белок. Нанесите на чистую кожу лица и оставьте на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой. Такую маску можно делать ежедневно в период обострения или 2 раза в неделю для профилактики высыпаний и увлажнения кожи.

5. Каждое утро выпивайте натощак 2 стакана теплой воды с размешанной в ней 1 ст. ложкой меда. Завтракайте после этого не ранее чем через полчаса. Этот рецепт нормализует пищеварение и способствует выведению токсинов, ухудшающих состояние кожи.

6. Масло чайного дерева, нанесенное непосредственно на угри, помогает устранить бактерии, подсушить кожу и уменьшить воспаление. Масло чайного дерева содержит вещество Терпинен-4, обладающее эффективными противомикробными свойствами. Можно также развести это масло в воде (1 ч.л. на стакан воды) и использовать как очищающее средство для кожи. За неимением масла чайного дерева можно использовать масло орегано, которое также обладает антибактериальными свойствами.

Продолжение следует…