Лечение акне во франции

Лечение акне во франции thumbnail

<p>С 8-го класса я ходила к косметологу. Перепробовала множество дорогих кремов и прошла десятки курсов лечени

С 8-го класса я ходила к косметологу. Перепробовала множество дорогих кремов и прошла десятки курсов лечения антибиотиками. Всё безрезультатно. А ближе к 25 годам смирилась с этой проблемой. К маскирующей косметике добавились ежемесячные походы в косметологический салон на чистку лица.

© DepositPhotos

Акне на лице

Всё изменилось, когда мы с мужем поехали в гости к его родственникам в Израиль. Помимо отдыха, в Эйлате мне удалось попасть на прием к дерматологу, который изменил мой взгляд на проблему акне. Первое, что сказал врач, — отказаться от молочных продуктов. Второе — максимально снизить употребление продуктов с рафинированным сахаром.

Сначала я скептически относилась к смене рациона. Думала, что состояние кожи улучшилось из-за смены уходовой косметики. И спустя месяц вернулась к привычному питанию. Не прошло и недели, как прыщи стали появляться один за другим! С каждым днем их становилось больше, добавилось шелушение и красные пятна. Я сразу вспомнила слова израильского дерматолога: «Акне снаружи не лечится!»

© DepositPhotos

Как ни странно, но главный враг кожи — сахар. Рафинированный сахар вызывает брожение в кишечнике и способствует размножению патогенных бактерий. Кожа первой реагирует на такой дисбаланс. Возникают гнойничковые прыщи на лице. Даже те, кто не страдает акне, но любит сладенькое, со временем приобретают кожу бледно-землистого цвета.

© DepositPhotos

Также сахар увеличивает уровень инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Резкие скачки инсулина при злоупотреблении сладким оказывают чрезмерную нагрузку на надпочечники.

Привычный нам рафинированный сахар вызывает гликирование — лишние молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену и делают коллагеновые волокна негибкими. Кожа теряет свою эластичность и становится дряблой. Появляются прыщи не только на лице, но и на спине, на руках.

Лактоза в молочных продуктах является самой распространенной причиной пищевой непереносимости. С возрастом человек теряет ферменты, которые способны полностью переварить лактозу. В результате иммунная система постоянно борется с воспалительным процессом, который отражается и на коже.

© DepositPhotos

Неоднократные исследования показали, что магазинное молоко содержит высокий уровень гормонов и химических веществ, чужеродных для человека. Никакая химическая обработка не устраняет эти вещества.

У людей, которые употребляют много молочных продуктов, нарушается баланс половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Кожа реагирует на такой дисбаланс чрезмерным ростом клеток, блокирующих поры. Бактерии задерживаются на коже и возникают высыпания, которые долго не проходят.

Чтобы избавиться от высыпаний, нужно выявить причины акне. Не доверяй дорогому крему, который помог подруге, а обратись за помощью к специалисту. Будь готова, что лечение акне длительное. А чтобы подготовить себя перед визитом к врачу, редакция «Капризулька!» подготовила несколько рекомендаций.

© DepositPhotos

Как бороться с акне

  • Никогда не дави прыщи! Даже если очень хочется. На месте прыщей могут появиться рубцы, которые убирать придется очень долго, а иногда они остаются навсегда. Старайся меньше трогать лицо руками. Не ходи на чистки лица и прочую ерунду к косметологам. Любые проблемы с кожей должен лечить только врач-дерматолог!
  • Прыщи прыщам рознь. Врач должен определить характер болезни, обычное это акне или другое заболевание. Например, демодекоз или банальная аллергия. Ведь способы лечения абсолютно разные.

    © DepositPhotos

  • Лечение акне длительное. Не прекращай лечение после обострения на первых этапах или быстрого улучшения. Для выздоровления тебе понадобится не менее 12 недель. В запущенных ситуациях — до полугода или дольше.
  • Не используй множество препаратов для лечения больной кожи. Многие считают, что против акне все средства хороши, но это не так. Комбинация разных препаратов делает кожу более раздраженной и усугубляет ситуацию.

    © DepositPhotos

  • Выбирай косметологические средства с пометками «некомедогенные» или «для кожи, склонной к акне». Такая косметика не содержит компоненты, закупоривающие поры.
  • Строго придерживайся рекомендаций дерматолога и применяй препараты правильно. Последовательность в лечении — это 50 % успеха.
  • Не прекращай лечение ранее назначенного врачом срока. Существует риск, что акне вернется в течение 4–6 недель. Продолжай использовать хотя бы один препарат, чтобы воспаление кожи не повторилось.

    © DepositPhotos

  • Правильное питание — залог чистой и здоровой кожи. Ограничь употребление копченой, жареной, острой пищи. Под строгим запретом сухарики, чипсы, газировка, алкоголь.
  • Старайся не есть сладости и продукты с сахаром в составе на время лечения. Для усвоения сахара, организму требуется кальций и витамины группы В. А именно они отвечают за здоровый цвет лица.
  • Исключи из рациона молоко и сведи к минимуму употребление кисломолочных продуктов (не более 2 раз в неделю). Подумай, что для тебя важнее: здорова кожа или чашечка сладкого латте?
    Читайте также:  Доксициклин инструкция по применению при акне

    © DepositPhotos

  • Состояние кожи во многом зависит от привычного образа жизни. Мало кто знает, что ежедневные безобидные привычки на самом деле негативно сказываются на состоянии кожи. Обязательно к прочтению!

    Также у «Капризулька!» есть полезный список еды, которая сделает тебя лучше и поможет оставаться здоровым и красивым. Питайся правильно и твоя кожа всегда будет здоровой и сияющей.

    А кто-нибудь из вас, дорогие читатели, победил акне? Поделитесь своей историей и методами борьбы с недугом. А чтобы рассказать друзьям в соцсетях, как избавиться от акне на лице, жми кнопку «Поделиться на Фейсбук».

    • Поделиться на Facebook

    published on
    caprizulka.ru according to the materials
    takprosto.cc

    Источник

    Лечение угревой болезни

    Дорогие друзья, здравствуйте!

    Полагаю, что к женским проблемам, о которых мы говорили в последнее время, мы еще вернемся, и не раз.

    А сегодня я хочу побеседовать с вами об акне.

    И хотя я довольно подробно разбираю эту проблему в своей книге «Повышаем средний чек», которую приобрели многие из вас, и привожу там алгоритм рекомендаций при разных формах акне, заявки рассказать об угревой болезни продолжают поступать.

    Ну, что ж, давайте вникнем в суть этой проблемы и разберем:

    • Что называют «угревой болезнью»?
    • Как образуются угри?
    • Какими они бывают?
    • Как их лечить в зависимости от формы и степени тяжести?
    • Каким может быть комплексное решение этой проблемы?

    Но сначала вспомним анатомию и физиологию сальных желез.

    Строение сальных желез

    кожное сало

    Сальные железы являются придатками кожи. По телу они распределены неравномерно.

    На ладонях, подошвах и тыле стопы они отсутствуют.

    Больше всего их на лице и волосистой части головы: 400-900 на 1 квадратный сантиметр. Меньше (но все равно много) на верхней части туловища: грудь, спина.

    Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое попадает в устье волосяного фолликула (а волосы покрывают почти все наше тело), представляющее собой что-то вроде футляра для части волоса, сокрытой от наших глаз. Этот футляр покрыт многослойным ороговевающим эпителием. Это означает, что в нижних его слоях зарождаются новые клетки, которые по мере своего роста и развития продвигаются вверх, уплотняются, превращаются в роговые чешуйки, которые смешиваются с секретом сальных желез.

    А дальше, благодаря сокращениям маленьких мышц, поднимающих волос, этот состав выходит на поверхность кожи. Роговые чешуйки удаляются естественным путем в процессе гигиенических процедур, а сало распределяется по ней, образуя тонкую пленку толщиной 7-10 микрон. Одновременно сюда попадает секрет потовых желез, который вместе с кожным салом формирует на поверхности тела водно-липидную мантию.

    Она придает коже эластичность, предупреждает ее пересушивание, поддерживает постоянную температуру тела, подавляет размножение бактерий, грибов.

    В норме за сутки вырабатывается примерно 20 грамм кожного сала.

    Этот процесс регулируется гормонами на четырех уровнях: гипоталамус, гипофиз, надпочечники, половые железы. Поэтому многие болезни эндокринной системы могут сопровождаться появлением прыщей.

    А теперь внимание:

    Основным гормоном, усиливающим продукцию кожного сала, является тестостерон. К нему на мембранах клеток сальных желез имеются рецепторы. Тестостерон взаимодействует с ними и под действием фермента 5-альфа-редуктазы преобразуется в свой активный метаболит – дигидротестостерон, который непосредственно увеличивает продукцию кожного сала.

    Чувствительность рецепторов клеток сальных желез к нему и активность 5-альфа-редуктазы передаются по наследству, поэтому во многих случаях проблема акне прослеживается из поколения в поколение.

    Интересно, что сальные железы разной локализации имеют разное количество рецепторов к тестостерону.

    Поэтому если у вас прыщи вскакивают все время на одних и тех же местах, например, на подбородке или спине, значит, расположенные здесь сальные железы богаты этими самыми рецепторами.

    А вот эстрогены, напротив, подавляют салоотделение, но этот эффект выражен меньше, чем салообразующий эффект тестостерона.

    У кого-то угри появляются перед критическими днями, и это тоже объяснимо: прогестерон, который в эту фазу менструального цикла командует парадом, обладает андрогенным и антиэстрогенным действием на сальные железы.

    В регуляции салоотделения участвует еще и вегетативная нервная система, поэтому стрессы  тоже могут влиять на появление прыщей.

    Как образуются угри?

    Угревая болезнь, или акне –  это ХРОНИЧЕСКОЕ РЕЦИДИВИРУЮЩЕЕ заболевание, сопровождающееся закупоркой и воспалением волосяных фолликулов.

    Один прыщ – это еще не болезнь, и два прыща – не болезнь, и появление угрей за 1-2 дня до менструации – это тоже не болезнь.

    «Болезнью» прыщи становятся, когда одни из них  пропадают, другие появляются, причем, это не просто  черные точки, а красные уплотнения в коже, местами с нагноениями.

    Но все начинается с образования комедонов. Что это такое?

    Комедон по своей сути представляет собой кисту – полость, заполненную неким содержимым. В случае с  прыщами содержимым кисты становятся кожное сало, роговые клетки, частички пыли и косметических средств.

    Читайте также:  Чем лечить акне на щеках

    Как они там оказались? — спросите вы.

    Во-первых, кожного сала у некоторых людей вырабатывается зачастую больше, чем нужно, и оно не успевает удаляться из волосяного фолликула.

    Во-вторых, при угревой болезни отмечается гиперкератоз, поэтому имеется не только избыток кожного сала, но и роговых чешуек, которые тоже вносят свой вклад в образование пробки.

    Частички пыли – результат плохого очищения кожи, а косметические средства бывают комедоногенные и некомедоногенные. Комедоногенные забивают поры и препятствуют выходу кожного сала наружу. Они содержат ланолин, кокосовое, льняное масло, масло зародышей пшеницы. По этой причине людям, склонным к образованию угрей, нужно выбирать косметику, на которой указано: «некомедоногенно».

    Пока вся эта смесь находится ниже поверхности кожи, ничего не видно. Но со временем пробка становится все больше, и в один день она достигает поверхности кожи, начиная ее выпячивать.  Становятся видны маленькие белые точки – закрытые комедоны. Их еще называют «милиумы», что в переводе с латинского означает «просо».

    Что происходит дальше? Пробка продолжает увеличиваться в размерах и, в конце концов, прорывает кожу. Выбравшись наружу, она под действием кислорода окисляется и чернеет. Так образуются «черные точки», или открытые комедоны.

    комедоны

    Чаще всего комедоны можно видеть на коже лба, носа, подбородка.

    Вот как это выглядит «живьем»:

    комедоны открытые и закрытые

    Закупоренный волосяной фолликул – идеальная среда для размножения пропионбактерий акне, которые являются анаэробами (т.е. живут без доступа кислорода). Они начинают усиленно размножаться и выделять биологически активные вещества, которые вызывают воспаление как самого волосяного фолликула, так и окружающих его тканей.

    Но микроорганизмы — ребята дружные и очень любят объединяться со своими братьями по разуму. К пропионбактериям присоединяются эпидермальные стафилококки, стрептококки  и грибы, обитающие на поверхности кожи. Воспаление усиливается.

    Теперь понятно, что в развитии угревой болезни могут быть повинны 4 фактора:

    1. Избыток секрета сальных желез.
    2. Фолликулярный (происходящий в волосяном фолликуле) гиперкератоз, т.е. утолщение рогового слоя.
    3. Размножение бактерий в сально-роговой пробке.
    4. Воспаление внутри волосяного фолликула и окружающих его тканях.

    Отсюда следует, что для лечения угревой болезни нужно:

    1. снизить выработку кожного сала,
    2. уменьшить толщину рогового слоя,
    3. при наличии воспалительных элементов (узелков, гнойничков на гиперемированном фоне) подключить антибиотики.

    Причины акне

    Свою лепту в появление акне вносят:

    1. Гормональные эксцессы: гормональная перестройка у подростков, гормональный дисбаланс с повышением уровня мужских половых гормонов, беременность, эндокринные заболевания надпочечников, гипофиза, прием гормональных препаратов и пр.
    2. Дефицит витамина А (ведет к гиперкератозу).
    3. Стрессы.
    4. Неправильная косметика.
    5. Недостаточный уход за кожей.
    6. Избыточный уход за кожей.
    7. Жара и влажный климат.
    8. Выдавливание прыщей.
    9. Трение, давление на отдельные участки, что вызывает защитную реакцию кожи в виде усиленного размножения рогового слоя, в том числе, в волосяных фолликулах.

    Замечено также, что на развитие угревой болезни оказывают влияние некоторые продукты питания и проблемы с ЖКТ.

    Степени тяжести акне

    Лечение угревой болезни зависит от ее степени тяжести.

    Выделяют 4 степени тяжести акне.

    1 ст. Есть закрытые комедоны (белые высыпания, напоминающие просо). Воспаленные узелки и гнойнички отсутствуют.

    2 ст. Есть открытые (черные точки), закрытые комедоны, узелки (воспаленные уплотнения) и единичные гнойнички. Узелков и гнойничков не больше 20 элементов.

    3 ст. Множественные узелки и гнойнички (20-40 штук).

    4 ст. Больше 40 элементов: гнойнички, узелки и крупные уплотнения в коже (узлы).

    Лечение угревой болезни

    При 1 и 2 степени достаточно наружных средств.

    При 3 и 4 степени назначают системную терапию.

    Разберем чуть подробнее.

    1. Если на лице есть только комедоны, лечение начинают с препаратов, содержащих Адапален (торговые названия: Дифферин, Адаклин, Клензит) или Азелаиновую кислоту (Скинорен, Азелик, Азикс-Дерм).

    Адапален (Дифферин и аналоги) – структурный аналог витамина А. Он рассасывает пробки, убирает комедоны, уменьшает воспаление.

    дифферин

    Показан с 12 лет. Беременным нельзя, кормящим можно (по крайней мере, так написано в инструкции к препарату Дифферин).

    Улучшение заметно только через 4-8 недель применения, а стойкое улучшение наступает через 3 мес.

    Есть в виде геля и крема.

    Гель предназначен для жирной кожи, крем – для сухой и чувствительной кожи, т.к. он содержит увлажняющие компоненты. Пусть вас это не смущает. Угри не всегда бывают на жирной коже.

    Адапален наносится вечером, 1 раз в сутки, иначе может вызвать солнечный ожог.

    Азелаиновая кислота (Скинорен и аналоги) – разрыхляет роговой слой, открывает поры, удаляет пробку, уменьшает жирность кожи, уничтожает пропионбактерии акне и оказывает противовоспалительное действие.

    скинорен

    Казалось бы, препарат действует на все звенья патогенеза акне и со всех сторон хорош, только почему-то отзывы говорят о его меньшей эффективности по сравнению с Дифферином.

    Читайте также:  Твинс тэк отзывы акне

    А что скажете вы?

    При беременности и лактации его применение возможно (пишут, правда, что по согласованию с врачом). Детям с 12 лет.

    Наносят его 2 раза в день, утром и вечером. Пребывание на солнце на фоне лечения им НЕ противопоказано.

    По аналогии с Адапаленом – гель идет для комбинированной и жирной кожи, крем – для нормальной и сухой.

    Видимое улучшение – через 4 недели. Применять его нужно несколько месяцев.

    Оба препарата наносятся на все проблемные участки, а не только на отдельные прыщики.

    1. Если комедоны чередуются с воспалительными элементами (узелками, гнойничками), но последних немного, то подойдут либо комбинированные препараты, содержащие Адапален и антибиотик Клиндамицин (Клензит С), либо средство на основе Бензоил пероксида (Базирон АС). Оно обеспечивает более выраженный антибактериальный эффект. В последнем случае лучше его чередовать с Адапаленом: утром Базирон АС, вечером Дифферин, т.к. Дифферин будет работать с комедонами, а Базирон – с воспалительными элементами.

    базирон

    Чем примечателен Базирон АС: он уничтожает не только пропионбактерии акне, но и эпидермальный стафилококк. Плюс размягчает пробку, плюс подавляет продукцию кожного сала.

    Кстати, вы не знаете, что означает аббревиатура «АС»? Мне что-то ничего в голову не приходит.

    Показан тоже с 12 лет. Беременным и кормящим не рекомендуется, хотя системного действия практически не оказывает.

    Наносится 1-2 раза в день на высыпания.

    Эффект виден через 4 недели, применять его следует не менее 3 мес.

    Гель Базирон АС есть в разной концентрации действующего вещества: 2,5% и 5%.  Если берут его впервые, рекомендуйте меньшую концентрацию (2,5%). При недостаточном эффекте от первого – 5%.

    Важно! Врачи не рекомендуют использовать Базирон АС, если на коже есть только комедоны, чтобы не сформировать к нему резистентность бактерий.

    При его применении не следует долго находиться на солнце.

    Лаборатория Галдерма не остановилась на разработке Дифферина и Базирона. Она их соединила в одном препарате Эффезел, который содержит Адапален и Бензоила Пероксид.

    Если кожу украшают комедоны, узелки, гнойнички, можно не заморачиваться использованием двух средств, а приобрести одно.

    Гель Эффезел наносится 1 раз в сутки вечером. Но он рецептурный.

    1. При множественных воспалительных элементах на коже назначаются антибактериальные наружные средства: Далацин 1%, Клиндовит, Зинерит и др.

    Далацин и Клиндовит применяют 2 раза в день. Детям с 12 лет.

    Лосьон Зинерит содержит эритромицин и цинк, поэтому подсушивает кожу, оказывает противовоспалительное действие, уничтожает бактерии (пропионбактерии акне и эпидермальный стрептококк).

    зинерит

    Другие его преимущества:

    1. Можно использовать на солнце.
    2. Можно беременным и кормящим.
    3. Можно под макияж.
    4. Не имеет возрастных ограничений.

    Курс лечения 10-12 недель. 

    1. При тяжелых формах угревой болезни, при неэффективности местных средств врач назначает системную терапию. Чаще всего это Юнидокс Солютаб, Клиндамицин, Тетрациклин, Эритромицин.
    2. А если и это не сработало, в ход идет последнее, самое убойное средство: Изотретиноин (Роаккутан). У него «миллион» противопоказаний и побочных. И самое, пожалуй, страшное – это тератогенный эффект. Посему при его применении женщине рекомендуют использовать 2 средства контрацепции. А если его принимает мужчина, тоже не исключены пороки развития у ребенка. Так что… тоже пусть использует два средства контрацепции. :)

    Но зато, как говорят доктора и пациенты, эффект волшебный. Роаккутан подавляет активность сальных желез и даже уменьшает их размеры. Назначают его 1-2 раза в день длительно (16-24 недели, бывает дольше).

    Что еще?

    Если угревая болезнь развилась у женщины на фоне гиперандрогении, обязательно назначаются КОК с антиандрогенным эффектом: Диане-35, Хлое, Ярина и др.

    В комплексном лечении угревой болезни важен правильный уход за кожей. Вы можете посоветовать средства лечебной косметики Avene (серия Клинанс), Bioderma (линейка Себиум), Ла Рош Позе (Эфаклар) и др.

    На этом все. Как вам понравилась статья, друзья? Что бы вы могли к этому добавить?

    Все свои комментарии, вопросы, дополнения пишите внизу в окошечке комментариев.

    И очень вас прошу: если вам понравилась статья, не забывайте, пожалуйста, кликать на кнопки соц. сетей, которые видите ниже, чтобы поделиться со своими коллегами.

    Если вы еще не являетесь подписчиком блога, то вы можете подписаться на рассылку, и я буду присылать вам уведомления о выходе новых статей. В благодарность за подписку вы сразу получите на почту сборник ценных для работы шпаргалок.

    Форма подписки находится под каждой статьей и в правой колонке.

    Если что-то непонятно, вот здесь  инструкция.

    А если письма со ссылкой на скачивание шпаргалок вы по какой-то причине не получили, пишите, не стесняйтесь!

    До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

    С любовью к вам, Марина Кузнецова

    Источник