Лечение солнечного дерматита у детей
Солнечный дерматит (фотодерматит) может внезапно появиться и испортить летний отдых 20% отдыхающим. Данная патология представляет собой аллергическую реакцию на ультрафиолетовые лучи, проявляющуюся сыпью, зудом и воспалением кожи. Дети наиболее подвержены аллергии на солнце. Поэтому родителям важно уметь определять симптомы и знать способы лечения этого кожного заболевания.
Причины
Солнечные лучи сами по себе не способны вызвать кожную аллергию. Однако фотодерматит может возникнуть при взаимодействии ультрафиолета с другими внешними факторами, например:
- пыльцой луговых растений;
- косметическими средствами;
- применением некоторых лекарственных препаратов.
Также фотодерматоз может возникнуть из-за наследственного фактора (если у родителей и других ближайших родственников фиксировались любые аллергические проявления), при светлой и чувствительной коже и ослабленной иммунной системе ребенка.
Симптомы
Специалисты способны определить появление фотодерматита у ребенка по следующим признакам:
- возникновение аллергической сыпи спустя несколько минут после применения солнечных ванн;
- покраснение кожи;
- появление отечности;
- сильный зуд и жжение кожи.
При сильном солнечном дерматите, охватывающем большие участки тела, могут появиться следующие симптомы:
- повышение температуры;
- головная боль и головокружение;
- помутнение в глазах;
- тошнота;
- потеря аппетита;
- слабость.
На фото ниже показаны характерные признаки солнечного дерматита.
Принципы терапии
Лечение фотодерматита должно быть комплексным, индивидуально назначенным медицинским специалистом с учетом всех особенностей организма конкретного ребенка. Для быстрого устранения неприятных симптомов необходимо применение: противовоспалительных, антигистаминных средств и витаминов для поддержания иммунитета.
Медикаментозное
Главное правило в лечении солнечного дерматита – это своевременность.
Как только были обнаружены первые признаки заболевания, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Лечение дерматита у детей проводится такими медикаментами:
- антигистаминные средства;
- гормональные и негормональные мази;
- противовоспалительные препараты;
- сорбенты;
- витамины.
Антигистаминные препараты
Для устранения симптомов кожного заболевания у детей врачами назначаются противоаллергические средства 2-го и 3-го поколения. Данные лекарства быстро устраняют покраснение кожи, зуд и жжение, не вызывая сонливости. В отличие от препаратов 1-го поколения они считаются более безопасными для применения детьми.
Наиболее популярные и эффективные препараты от аллергии:
- Фенистил – средство разрешено к применению с 1 месяца.
- Зодак – препарат, использующийся для лечения детей с первого года жизни малыша.
- Цетрин – разрешен с 1 года.
- Эриус – сироп, применение которого возможно с 1 года.
Мази и кремы
При любой разновидности дерматита необходимо лечить кожу специальными мазями, кремами или гелями, способными снять воспаление и устранить зуд, жжение и другие симптомы заболевания. Все препараты подразделяются на две группы в зависимости от наличия в их составе гормонов.
Как правило, в детском возрасте лечение начинается с негормональных средств. Они более мягко действуют на организм ребенка и обладают меньшей вероятностью развития побочных эффектов.
К таким лекарственным препаратам относятся:
- Фенистил – гель, обладающий противовоспалительным и противоотечным действием. Охлаждает кожу и устраняет зуд и жжение. Рекомендуется применение с 1 месяца жизни.
- Элидел – крем, устраняющий симптомы воспалительного процесса у детей с 3 месяцев.
- Гистан – противоаллергический и противомикробный препарат, назначаемый детям с 2 лет. Снимает воспаление, обезболивает и дезинфицирует поврежденные ткани.
В случае если применение негормональных средств не дало ожидаемого эффекта, врачом назначаются гормональные препараты, способные быстро устранить проявления фотодерматита:
- Целестодерм – мазь или крем, обладающий противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Рекомендуется к применению для детей с 6 месяцев.
- Адвантан – мазь против аллергических проявлений на коже детей с 4 месяцев.
- Акридерм – препарат с противоаллергическим и противозудным действием. Применяется с 1 года.
Противовоспалительные средства
Когда болезнь протекает с повышением температуры тела и общим недомоганием, маленькому пациенту могут быть назначены противовоспалительные препараты:
- Ибупрофен – наиболее часто назначаемый в педиатрии препарат. Средство способно снять боль и симптомы лихорадки при сильном воспалении.
- Найз – препарат в виде суспензии, разрешенный детям с 2 лет.
- Парацетамол – самый известный антипиретик, снимающий боль и воспаление у детей и взрослых.
Витаминные комплексы
Применение витаминов группы B позволяет повысить эффективность терапии. Они повышают устойчивость мембран клеток к аллергенам, из-за которых возник дерматит, и регулируют процесс липидного окисления, что способствует укреплению иммунной системы ребенка.
Сорбенты
Сорбенты выводят из организма вредные вещества и аллергены, провоцирующие развитие фотодерматоза. К данным препаратам относятся:
- Энтеросгель.
- Лактофильтрум.
- Уголь активированный.
Народная медицина
Помимо традиционных способов борьбы с аллергией на солнце, возможно применение проверенных народных методов. Самые эффективные рецепты:
- Огуречный сок. Овощ, нарезанный кружочками, следует прикладывать к воспаленным участкам кожи. Средство уменьшает раздражение, увлажняет и успокаивает. Для повышения эффективности можно применять вместе с соком из листьев капусты.
- Морковь. Для уменьшения воспаления на коже овощ необходимо натереть на терке, сделать компресс и прикладывать к раздраженным местам несколько раз в день.
- Травяные ванны с использованием целебных растений обладают противовоспалительным и успокаивающим свойством. Для этого необходимо измельчить ромашку, зверобой и шалфей, залить их кипятком и настаивать в течение часа. Процеженный отвар добавить в теплую ванну и погрузить ребенка на 10-15 минут.
Профилактические мероприятия
Для того чтобы фотодерматит не испортил отдых малышу, родителям необходимо заранее проследить за соблюдением всех мер профилактики развития данного недуга. Не допустить развитие кожной патологии помогут следующие мероприятия:
- При нахождении под открытым солнцем необходимо использовать солнцезащитные кремы (не менее 30 SPF).
- После принятия солнечных ванн кожу ребенка следует смазать питательным детским кремом.
- Непосредственно перед выходом в незащищенные от солнечных лучей места не следует применять косметические средства, способные вызвать аллергические реакции на коже.
- Соблюдение диеты поможет организму справиться с возможными угрозами. Для правильной работы пищеварительной системы следует убрать из рациона малыша все жареное, острое и копченое и ограничить употребление аллергенных продуктов (шоколад, орехи, рыбу, цитрусовые).
- Некоторые лекарственные средства в совокупности с ультрафиолетовыми лучами способны вызывать солнечный дерматит, поэтому перед выходом под открытое солнце следует избегать применения антибиотиков, успокоительных и снотворных препаратов.
Источник
Люди ждут летнее время, чтобы отправиться на пляж и целый день провести на солнце или же отправляются в южные страны. Но мало кто знает, что если долго находиться под солнцем, может появиться раздражение кожи вследствие аллергической реакции. Солнечный дерматит – кожное заболевание, появляющееся в результате воздействия лучей солнца на кожу и аллергии на них.
Причина болезни не сами солнечные лучи, а особенности организма больного. Главные симптомы болезни – это краснота кожи и появление отеков. Симптоматика напоминает обычную крапивницу. Даже после пройденного курса лечения болезнь может вернуться, есть риск, что вылечить ее навсегда не получится. Заболевание может перейти в экзему.
Очень важно продиагностироваться у опытного специалиста чтобы он назначил лечение и препараты для снятия симптомов солнечного дерматита. Правильно подобранное средство обеспечит быстрое снятие симптомов. Обычно врачи назначают гормональные препараты, средства для снятия воспалений и от аллергии.
Причины солнечного дерматита
Солнечные лучи не считаются причиной болезни, хоть реакция и вызывается ими. Вся симптоматика болезни появляется в результате воздействия фотосенсибилизаторов. Эти вещества делают кожу очень чувствительной к УФ-лучам, из-за чего она реагирует на солнце. От того, какого рода эти вещества, как они влияют на кожу зависит причина болезни.
Внешние факторы. Фотосенсибилизирующие вещества на коже, попавшие в результате воздействия:
- Химических веществ
- Лекарств наружного применения, такие как мази, кремы, спреи,
- Применения косметики.
- Использования мыла.
- Попадания растительного сока.
Внутренние факторы:
- Вещества накопляются в организме при нарушении обмена веществ вследствие эндокринных заболеваний, такие как ожирение и сахарный диабет.
- При заболеваниях, связанных с выводом вредных веществ из организма. Сюда относится гепатит, цирроз, запор, заболевания почек и печени, желудочно-кишечного тракта.
Симптомы солнечного дерматита
Даже если симптомов не видно, в организме уже фотосенсибилизаторы начинают активную работу. Кожа становится очень чувствительной к ультрафиолету, поэтому при воздействии света или УФ-лучей появляются краснота и отеки, внешним видом схожие с ожогом. Кожа сильно чешется и жжет. На пораженных участках образуются мелкие папулы.
Проявляется болезнь не только там, куда попало излучение, но и на здоровые участки. Сюда симптомы распространяются с больных частей кожи.
Покраснения могут пройти через 15-20 дней. Но как только человек опять попадет под воздействие УФ-лучей, то вся симптоматика возвратится снова.
Если не начать лечение болезни на этом этапе, то формируется хронический тип болезни. Значит, вылечить ее будет уже невозможно, и симптомы болезни будут появляться при контакте с раздражителем – солнечными лучами. Кожный рисунок выделяется, кожа шелушится, появляются пятна и сосуды становятся ярко видны. Избавиться от симптомов на этом этапе очень сложно, и кожа может постоянно оставаться красной. Лишь когда пациент полностью избавится от фотосенсибилизаторов в крови и не попадет под влияние лучей солнца, что будет довольно затруднительно.
Локализуются симптомы на всех участках тела. Но некоторые особенно подвержены влиянию лучей, так как они очень чувствительны. Так, ярче всего проявляются симптомы на спине, груди, животе, кистях, щеках, но плохо на ладонях, стопах.
Очень агрессивно проявляются симптомы солнечного дерматита у людей со светлой кожей, особенно альбиносов. Кроме того, заболеваемость у них выше.
Больший процент больных приходится на возраст до восемнадцати лет. Взрослые болеют реже. В группу риска таким образом входят дети, а так же, результатам статистики заболеваемости, беременные.
Главные симптомы солнечного дерматита зависят от формы аллергии:
- Полиморфный – характеризуется появлением папул с жидкостью. Кожа при полиморфном типе аллергии сильно чешется, состояние пациента ухудшается, у них болит голова, появляется тошнота, рвота.
- Почесуха. В основном данным типом болеют дети, симптомы появляются на лбу, подбородке, щеках, других участках лица. На нем образуются папулы в группах. На коже так же присутствует зуд.
- Крапивница. Появляются покраснения на коже, пораженные участки жгут. Если в начале болезни не начать лечение под надзором лечащего врача, то она может перейти в хроническую форму и вылечить ее будет невозможно. Крапивница характеризуется появлением пятен на коже, шелушения, отеков, кожа становится шершавой.
Для ознакомления с симптоматикой, перед началом лечения можно просмотреть фото солнечного дерматита на лице, теле у взрослых и детей.
Узнать подробнее
Солнечный дерматит у взрослых
Солнечный дерматит у взрослых проявляется так же, как и у детей. Чаще он проявляется из-за наличия заболеваний, связанных с аллергией, такие как контактный дерматит, ринит. Переносят заболевание взрослые легче, чем дети. Появляется в основном из-за влияния внешних факторов или заболеваний внутренних органов, так как если бы влияла наследственность, то проявилась бы уже в детском возрасте.
Взрослым допускается применять гормональные препараты при одобрении лечащего врача.
Солнечный дерматит у детей
Дети заболевают в основном из-за наследственной предрасположенности. Переносят заболевание тяжелее взрослых, так как детский организм слабее. Ребенок начинает плохо себя чувствовать, на коже появляются все симптомы солнечного дерматита.
При появлении первых симптомов надо обращаться к педиатру. Он поставит диагноз, назначит лечение.
Если самостоятельно выбирать лекарство, можно только усугубить ситуацию. Препараты, которыми лечат взрослых, могут не подойти ребенку. Так, детям разрешено применять гормональные мази только в крайних случаях.
Лечение солнечного дерматита
При первых симптомах срочно надо обращаться к дерматологу за диагностикой и назначением лечения. Как только устанавливается, что болезнь появилась под влиянием фотосенсибилизаторов, при внешнем осмотре и дерматоскопии подтвердились симптомы солнечного дерматита устанавливается диагноз.
Фотосенсибилизаторы определяются по аллергопробам: воздействию ультрафиолетовых лучей на кожу.
Кроме данных процедур, врач может назначить пройти биохимический анализ крови. мочи, УЗИ брюшной полости и почек.
Исключаются другие дерматологические болезни по специальным процедурам и исследованиям, так как симптомы солнечного дерматита очень схожи с симптоматикой многих кожных заболеваний, такие как красная волчанка, солнечной эритемой, различными разновидностями дерматита.
В ходе лечения пациенту необходимо как можно реже находиться под солнечными лучами, чтобы избавиться от причины болезни. Симптоматику снимают различными лекарственными средствами:
- Гормональные мази.
- Препараты для снятия воспалений.
- Витаминные комплексы.
Кроме дерматолога, необходимо будет посетить других врачей.
Больным надо скрываться от солнечных лучей или использовать специальные средства для защиты.
Самое лучше лечение любой болезни, в том числе солнечного дерматита и особенно на хронической стадии – комплексное. Оно включает в себя различные формы лекарственных средств, использование народной медицины в качестве вспомогательной. Главные цели комплексной терапии – это избавиться от симптоматики, восстановить кожный покров, избавиться от причины болезни.
Кроме применения средств, надо соблюдать диету.
Препараты для лечения и схема их применения варьируется от пациента к пациенту, так как они отличаются по возрасту, наличию аллергии на определенные средства. Комплексное лечение должно обязательно включать в себя мази, крема.
Также обязательным считается прием антигистаминных средств.
Лечение солнечного дерматита народными средствами
На самом начале заболевания можно использовать народные средства для лечения.
В домашних условиях для лечения солнечного дерматита применяются примочки, компрессы, ванночки, самодельные мази.
Эффективны примочки из разбавленного яблочного уксуса, компрессы из растительных компонентов.
Масло шиповника отлично справляется с симптомами, как и облепиховое и персиковое.
Следующие рецепты советуют в народе:
- Делают отвар из ромашки, календулы и подорожника. Смесь успокаивает нервы, улучшает состояние кожи. Принимать надо внутрь натощак по стакану.
- Растительные ванночки с ромашкой успокоят кожу, снимут воспаление и отек.
- Самодельная мазь из зверобоя обеззараживает кожу, имеет противовоспалительное свойство. Для мази берут сок из цветов и варят со сливочным маслом.
- Натертым картофелем советуют обрабатывать пораженные участки.
Лечение солнечного дерматита медикаментозными средствами
При солнечном дерматите обязательным считается применение мазей и кремов. Также используются антигистаминные лекарства, снижающие симптомы.
Взрослым назначаются гормональные препараты. Эффективными считаются Фторокорт, Бетаметазон. Гормональные препараты самые сильные, но и противопоказаний, побочный явлений у них очень много.
При хроническом типе или когда симптомы солнечного дерматита долго не проходят применяют гормональные лекарства. Это сильные препараты, но вызывающие побочные эффекты и имеющие множество противопоказаний. Если пациент не может использовать гормональные средства вследствие непереносимости состава, если он находится в противопоказаниях или у него проявляются побочные эффекты использовать средство нельзя и врач может назначить цитостатики.
Самыми популярными мазями от солнечно дерматита являются Скин-Кап, Элидел, Бепантен, Фенистил Гель.
Цинковая мазь – недорогое лекарство, которое очень быстро снимет симптомы солнечного дерматита.
Детям рекомендуют регенерирующие кожные покровы мази, такие как Бепантен, Пантенол.
Используют антигистаминные лекарства в таблетках, как детям, так и взрослым.
Профилактика солнечного дерматита
Профилактические меры заболевания позволят отложить рецидив. Людям со светлой кожей более тщательно следует относиться ко всем мерам профилактики.
- Пользоваться солнцезащитным кремом с самым большим SPF. Чем выше число, тем сильнее защита от солнечных лучей. Применять их нужно как можно чаще, даже если не находитесь от прямыми солнечными лучами.
- Следовать диете, исключающие аллергены из рациона.
- Пользоваться качественной косметикой.
- Носить одежду из натуральных материалов.
- Ограничить использование химических веществ.
- Увлажнять, питать кожу.
Загрузка…
Источник
Заболевание, известное больше как своеобразная аллергия, возникает при длительном пребывании человека под прямыми лучами солнца. Распространено в летнее время, когда большинство людей выбираются к морю, озеру или просто отдыхают на даче. Даже в городских условиях, пребывая под солнцем, человек может получить фотодерматит, если имеет к этому предрасположенность.
В зимний период, из-за отражения лучей снежным или ледяным покровом, такая разновидность поражения также возможна.
Еще одним источником болезни становятся солярии и ультрафиолетовые светильники, используемые на производстве, в медицине, косметологии. Спутать первые симптомы болезни с другими, более легкими видами высыпаний на коже, очень просто. Поэтому нужно узнать как можно больше информации о патологии, читать медицинскую литературу и не пренебрегать осмотрами. Предотвращение и профилактика обойдется намного проще и дешевле, чем лечение.
Что такое солнечный дерматит
Этот вид заболевания относится к так называемому актиническому типу – высокая чувствительность к УФ-облучению. Как правило, встречается у небольшого количества людей, обычно у тех, кто имеет другие типы повреждений эпидермиса или измененный обмен белков. Наибольшей предрасположенностью характеризуются больные контактным и аллергическим дерматитом, аллергическим ринитом, поллинозом.
Отличительная черта фотодерматита состоит в том, что он имеет замедленный характер, может проявляться через 2-3 дня. Повторное пребывание под прямыми лучами также вызывает проявление аллергии, если внутри тканей уже начались соответствующие процессы. Внешние и визуально видимые участки, где заметно заболевание, – руки, шея, щеки и лоб, район торса у мужчин и декольте у женщин.
Индивидуальная активность клеток организма человека может привести к тому, что симптоматика начинает проявляться быстрее. Она поначалу очень похожа на крапивницу и другие виды высыпаний по причине растительных раздражителей.
Не стоит забывать, что увлажнение кожи может стать дополнительным фактором возникновения болезни, так как вода преломляет свет, пропускает только определенные части спектра. Непрямое воздействие лучей солнца в особенно жаркие дни может с вероятностью до 40% стать причиной возникновения болезни кожного покрова.
Симптомы солнечного дерматита
- Участки тела, подверженные ультрафиолетовому воздействию, начинают изменяться – появляется легкая отечность и покраснения (в том числе на тех местах кожи, которые были защищены и закрыты). Визуально похоже на легкий ожог первой степени.
- Практически сразу возникает ощутимое жжение пораженного места и зуд.
- Через время появляется многочисленная сыпь красного цвета, схожая с крапивницей.
- Возможно повышение температуры и общее ухудшение самочувствия.
- Есть варианты сопровождения фотодерматита конъюнктивитом и/или хейлитом.
В легкой и первичной форме аллергия такого типа проходит за 2-3 недели. Главное в этот период – избегать контактов с прямыми лучами солнца и прикрывать пораженные участки в случае выхода на улицу. Неправильная диагностика и лечение без консультации с врачом может привести к осложнениям хронического характера.
Причины солнечного дерматита
Основным источником возникновения заболевания являются фотосенсибилизаторы – реакционные вещества, воздействующие на клетки эпидермиса. Проникая внутрь, они создают новые химические и биологические соединения, которые становятся антигенами. При этом происходит изменение белковых соединений, которые и есть основными источниками внешних проявлений.
Основополагающими причинами возникновения солнечного дерматита, кроме непосредственной генной предрасположенности, могут выступать внешние и внутренние факторы:
- Эндогенные – вещества, которые накапливаются в организме при метаболических отклонениях, нарушениях работы органов, обезвреживающих и выводящих токсины, а также при системном приеме медикаментов. Наибольшими факторами развития фотодерматита могут стать цирроз печени, сахарный диабет, почечная недостаточность, гепатиты, ожирение, хронические заболевания ЖКТ и прочие;
- Экзогенные – вещества, наносящиеся непосредственно на кожу. К самым распространенным типам внешних факторов относятся: косметика с мускусом, бензокаином, бензофеноном; бытовые химические средства; растительный сок, экстракт луговых трав, борщевика и других.
Солнечный дерматит у детей
Симптоматика фотодерматита у ребенка похожа на реакцию взрослого, но имеет некоторые отличия. На кожном покрове образуется высыпание и припухлость, как при ожоге, чувствуется зуд и жжение. У детей данные проявления имеют более длительный характер из-за отличий в иммунитете – молодой организм не успевает вырабатывать антитела, чтобы бороться с аллергеном.
Отличительная характеристика проявления фотодерматита у детей – повышение температуры, насморк и общее ухудшение самочувствия. Они могут быть заметными в течение нескольких дней. Однако у молодого поколения, если нет генетической предрасположенности, поражение кожи проходит за неделю и может больше не проявляться. У светловолосых детей структура пигментов немного отличается, поэтому болезнь проходит за 2-3 недели.
Диагностика солнечного дерматита
Обратившись к врачу, пациент направляется на обследование и тестирование на фотосенсибилизаторы. В ходе исследований определяется тип реакционного вещества, которое необходимо вывести из организма.
При легких формах заболевания (или если оно вызвано внешними причинами) проводится обследование кожи посредством тестового облучения двух участков, расположенных рядом. Процесс такой: в две полосы накладывается тестовый препарат, а пораженный участок накрывается повязкой. Через 24 часа проводится облучение ультрафиолетом свободной полосы, чтобы сравнить с контрольной, которая оставалась нетронутой. На основании этого определяется комплекс лечения.
Если обследование покажет, что причины являются внутренними, то необходимо проводить другие анализы. Среди них – биохимический анализ крови, проба Зимницкого, УЗИ брюшной полости, урография, гормональные исследования. Часто применяется дифференциальный анализ с рожистым воспалением, красным плоским лишаем, поверхностной СКВ и другими разновидностями.
Лечение солнечного дерматита
Главная терапевтическая мера борьбы – ограничение пребывания пациента под прямым воздействием УФ. Первичная и вторичная стадии, а также фотодерматит не хронического вида, лечатся:
- кортикостероидными мазями (триамцинолоном, бетаметазоном);
- противовоспалительными средствами (диклофенаком, ибупрофеном);
- антигистаминными препаратами (лоратадином, хлоропирамином);
- витаминными комплексами, содержащими группу В.
В некоторых случаях для лечения солнечного дерматита у взрослых необходим совместный прием препаратов, назначенных гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом. Зачастую прохождение обследования у этих специалистов помогает исключить возможность повторного возникновения заболевания.
Более острая форма – эритема – лечится глюкокортикоидными фармацевтическими препаратами. В случаях индивидуальной непереносимости назначаются цитостатики.
Народные методы лечения солнечного дерматита, особенно гомеопатия, примочки, самодельные мази, нельзя применять без консультации с врачом и проведения анализов. Эти действия могут привести к необратимым процессам и сделать болезнь хронической. Лечащий врач может назначить фитотерапию параллельно с медикаментозными средствами, но только если это не навредит пациенту.
Осложнения при солнечном дерматите
Неправильное лечение или пренебрежение рекомендациями врача может привести к двум вариантам ухудшения состояния человека:
- Хроническое распространение – из-за оставшегося в тканях фотосенсибилизирующего вещества. Несвоевременное лечение приводит к накоплению реактивов и антигенов. Активные радикалы будут постоянно реагировать на раздражитель с усиленными последствиями – сосудистые звездочки, гиперпигментация, сухость эпидермиса с проникновением в дерму, инфильтрация.
- Стойкая эритема – уже клиническая форма фотодерматита, при которой все симптомы имеют длительный и систематический характер. Покраснение и сыпь, нарушение пигментации и прочие наружные проявления держатся месяцами или даже годами. В таком виде аллергия может усиливаться/ухудшаться после каждого очередного облучения.
Чтобы избежать осложнений, следует бережно относиться к состоянию своей кожи, защищать ее во время пребывания на улице в летний период.
Профилактика солнечного дерматита
Предотвращение аллергии – простое действие, не требующее особенных средств и препаратов.
Чтобы обезопасить себя и детей от возможного фотодерматита, необходимо:
- Исключить длительное пребывание на солнце во время курса приема антибиотиков и в течение 3-4 недель после него. Ослабленный иммунитет может не успеть среагировать на антигены.
- Не использовать косметику и духи перед походом на пляж.
- Носить одежду ярких оттенков, пропускающую определенные цвета спектра – белую, красную, зеленую.
- Использовать солнцезащитные средства, имеющие максимальную защиту (SPF 50 и более).
- После пребывания на пляже наносить защитные кремы и спреи.
- Отказываться от жирной и острой пищи, исключать алкоголь – это благотворно скажется на состоянии кожи.
Обязательно нужно быть осторожными с дикорастущими цветами и травами, сок которых может вступать в реакцию с ультрафиолетом.
Источник
