Маска из кефира от акне

Кисломолочные продукты полезны для организма человека не только при употреблении в пищу. Их эффективность доказана и в косметологии, иногда они успешно заменяют дорогостоящие косметические средства. Из статьи вы узнаете о том, как делается маска для лица из кефира от прыщей, каким действием она обладает.

Состав и польза кефира для кожи

Витаминный состав кефира

Кефир — это кисломолочный продукт, насыщенный витаминами и микроэлементами. Его употребление благотворно воздействует на многие системы организма, в том числе улучшает состояние кожи. Среди витаминов можно выделить:

1. витамин А, который во многом определяет здоровье и красоту кожи, волос и ногтей. Кроме того, он необходим для поддержания хорошего зрения;
2. каротин обладает сходным с ретинолом эффектом;
3. витамин С поддерживает и укрепляет иммунитет, способствует выработке коллагена;
4. витамин Д важен для правильного усвоения кальция организмом, здоровья позвоночника, суставов, эмали зубов;
5. витамин Н — это элемент, который увлажняет кожу;
6. витамин В1 способствует устранению раздражений и воспалений;
7. витамин В2 играет важную роль для восстановления повреждений кожи;
8. витамин В6 способен лечить воспаления.

Влияние кефира на кожу

Кефир, благодаря насыщенному микроэлементами и витаминами составу, является ценным продуктом, способным поддерживать красоту и здоровье кожи. Особенным действием он обладает на кишечник, проблемы в функционировании которого, могут негативно сказываться на состоянии кожи. Он восстанавливает его микрофлору благодаря специальным веществам – пребиотикам. Кефир укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с инфекциями и вирусами.

Преимущества кефирных масок

Основные достоинства масок – это их низкая себестоимость и доступность в любое время. Вам не придется тратить огромные суммы на приобретение компонентов или искать их, ведь они всегда есть на полках магазинов и стоят очень недорого. Также вам не нужно приобретать специальные инструменты для их приготовления, потому как рецепты максимально просты.

Применение масок на кефире

Кефирные маски могут быть чудодейственными, если правильно их применять и соблюдать некоторые правила. Кефир можно комбинировать со множеством других полезных компонентов, чтобы увеличить его эффективность. Главное – исключить продукты, которые могут вызывать аллергию. Например, мед — это самый распространенный и действенный элемент масок для лица, но при этом он имеет свойство быть сильным аллергеном.

Продукты для кефирных масок и правила нанесения

При выборе кефира для приготовления маски обращайте внимание на даты его изготовления и хранения. Отдайте предпочтение тому кефиру, который хранится не более недели, потому что он наиболее насыщен полезными компонентами.

Если срок хранения кефира более длительный – больше 7 дней, то скорее всего в нем есть специальные добавки, которые продлевают срок годности. Зачастую они снижают ценность кефира как продукта для употребления внутрь и основы для масок.

Правила подбора рецепта маски

Выбирать маску нужно, опираясь на потребности кожи и эффект, которого вы хотите достичь:

1. для сухой выбирайте жирный кефир, потому что ее нужно насыщать влагой и питательными веществами;
2. для жирной, в том числе имеющей недостатки в виде высыпаний, – кефир с низкой жирностью для очищения и матирования, снятия воспалений и раздражений.

Правила нанесения масок

Перед тем, как начать нанесение маски, нужно умыться. Это позволит очистить кожу, а значит, повысит эффективность маски. Применять вы можете привычные для вас пенки, гели для умывания.

Наносить маску можно чистыми руками или косметической лопаткой.

После того, как прошло определенное время для того, чтобы маска подействовала, смывайте ее теплой водой или молоком. При этом не стремитесь стереть ее с лица, движения должны быть плавными и щадящими.

Маска для лица из кефира: безопасное природное средство против прыщей

Рецепты кефирных масок

Простая маска для проблемной кожи

Если вы страдаете постоянных высыпаний, то вам следует воспользоваться простым рецептом с использование трехдневного кефира. После обычного умывания утром наносите его на лицо всего на 15 минут. Маска будет более эффективной, если соединить ее с легким массажем.

Маска из кефира от черных точек

Для очищения пор, необходимо:

1. кефир – 2 ст. л.;
2. сода пищевая – 1 ч. л.;
3. овсяные хлопья – 2 ст. л.;
4. сок лимона – 1 ч. л.

Соду нужно соединить с овсянкой отдельно, жидкости — в другой емкости. Далее две полученные массы перемешать. Лицо распарить, затем приступит к нанесению получившейся маски. Через 15 минут она немного высохнет, можно аккуратно снимать.

Маска от прыщей с кефиром и аспирином

Для устранения кожных проблем в виде прыщей, нужно:

1. кефир – 2 ст. л.;
2. таблетки аспирина – 2 шт.;
3. вода минеральная – 1 ч. л.

Все ингредиенты соединить и нанести на кожу на 20 минут. Аспирин предварительно растолочь. Делать маску 1 раз в неделю в течение месяца.

Маска на основе кефира и зеленого чая

Идеальный натуральный вариант для кожи смешанного типа:

1. кефир – 3 ст. л.;
2. зеленый чай мелкой россыпью – 1 ст. л.;
3. измельченные овсяные хлопья – 1 ч. л.;
4. растительное масло – ½ ч. л.

Маска в виде смешанных ингредиентов выдерживается 15 минут. Помимо очищения кожа приобретет упругость и мягкость.

Маска против угревой сыпи

Маска из кефира и творога — это полностью натуральный продукт, который эффективно борется с угревой сыпью:

1. кефир – 3 ст. л.;
2. творог – 1 ст. л.

По желанию вы можете добавить мед, чтобы сделать кожу эластичной. Маску выдерживают 25 минут и смывают.

Выбирая маски из кефира для того, чтобы очистить лицо от прыщей, не забывайте, что причина их появления может быть гораздо серьезнее. Без соблюдения правил питания и ограничения в острых, копченых и других продуктах, которые не полезны для организма, иногда сложно справиться с кожными проблемами.

С давних времен кефир славился способностью сохранять красоту и здоровье кожи.

Всем известно, что регулярное питье кисломолочных напитков нормализует работу пищеварительных органов, а также очищает кишечник.

А используя кефир в качестве компонента косметических масок для лица, можно избавиться от прыщей, омолодить, подтянуть и увлажнить кожу.

Полезные свойства

Лечение кефиром очень эффективно, ведь в ценном и вкусном продукте содержится много полезных веществ, которые:

• благотворно влияют на остроту зрения, состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения покровов (витамин А и каротин);
• повышают способность организма усваивать кальций, недостаток которого приводит к ломкости костей (витамин D);
• заживляют покровы и ускоряют процессы регенерации (витамин В2);
• устраняют раздражение и снимают воспаление (витамин В1);
• повышают сопротивляемость организма инфекциям и возвращают коже упругость (витамин С);
• увлажняют сухую кожу и делают ее гладкой (витамин Н).

Против прыщей и угрей хорошо помогает витамин В6 – компонент, используемый для изготовления лекарственных препаратов от акне.

Все эти микроэлементы при правильном применении способны подарить коже красивый внешний вид, избавить от черных точек, пигментных пятен.

Кефир нормализует микрофлору кишечника, устраняя дисбактериоз, избавляет от токсинов и шлаков.

Способы применения

Существует два способа применения кефира против прыщей:

• внутрь (желательно на ночь) для нормализации процессов пищеварения;
• в качестве наружного средства, которое благотворно воздействует на покровы.

При покупке кефира нужно внимательно читать надписи на упаковке. Там обязательно указывается срок годности, состав.

В нем не должно быть сухого молока, консервантов и другой химии.

Такой кефир не только не полезен для кожи, но и может вызвать негативные побочные реакции, аллергию.

Маски из кефира от прыщей

Преимущество средства в том, что кефирная маска для лица подходит абсолютно для любого типа кожи:

• сухую – тонизирует, питает и избавляет от шелушения;
• жирную – спасает от черных точек, повышенной выработки кожного сала, жирного блеска;
• нормальную — освежает и повышает ее защитные свойства;
• проблемную – лечит от высыпаний, снимает воспаление, подсушивает прыщики.
• увядающую – подтягивает, разглаживает на ней мелкие морщинки и придает гладкость.

Как подготовить кожу

Для начала необходимо тщательно очистить кожу лица и шею.

• Ее нужно вымыть теплой водой с добавление яблочного уксуса или лимонного сока.
• Мыла лучше не использовать, заменив его специальной пенкой или гелем.
• Чтобы убрать болеt глубокие загрязнения, можно протереть покровы тоником или лосьоном.
• Но после этого кожу придется дополнительно распарить, чтобы поры расширились. Тогда полезные вещества проникнут глубже.

Видео: «Маска против прыщей, угрей, воспалений с бананом и простоквашей (кефиром)»

Рецепты

Рецептов кефирных масок очень много.

Положительный эффект оказывает не только основной компонент, но и правильно подобранные другие составляющие, которые должны соответствовать типу кожи.

Для жирной кожи

Людям с жирной от природы дермой больше подойдет трехдневный кефир.

• Каждое утро после умывания его следует наносить в чистом виде на лицо, шею, область декольте, а в случае необходимости на плечи и спину, массажными движениями.
• Похлопывания подушечками пальцев обеспечат более интенсивное проникновение в ткани полезных микроэлементов.
• Выдерживать такую маску нужно 15–20 минут.

Уже после нескольких применений кожа станет более чистой, сияющей и шелковистой на ощупь.

От жирного блеска избавляет маска из взбитого в пену куриного белка, 3 ст. лож. кислого кефира и 1 ч. лож. меда.

Такую маску смывают холодной водой, чтобы поры сузились.

Для сухой

• Способ № 1. Сухая кожа нуждается в увлажнении и питании. Поэтому в состав маски входит жирный кефир (6 ст. лож.), жирный творог (4 ст. лож.) и столовая ложка жидкого меда. Смесь наносится на 20–25 минут, после чего смывается теплой водой. Вытирать лицо нет нужды, ведь действующие вещества все еще продолжают активно впитываться. Маску рекомендуется делать до трех раз в неделю.

• Способ № 2. Смесь из одного яичного желтка, 2 ст. лож. кефира и ложки оливкового масла избавит сухую и уставшую кожу от раздражения и шелушения.

Для проблемной

Рецепт 1. От прыщей на лбу поможет маска из кефира и дрожжей (по 3 ст. лож.) и ч. лож. перекиси водорода.

• Средство наносят на 15 минут.
• Прежде чем умыться теплой водой, образованную пленку следует осторожно снять.

Эта маска хороша тем, что не только снимает воспаление и снижает интенсивность сыпи, но и предотвращает появление новых угрей.

Применять процедуру нужно с осторожностью не чаще одного раза в месяц. Перекись водорода сильно пересушивает кожу и приводит к шелушению.

Рецепт 2. От угрей избавит маска на основе таких продуктов:

• четверти стакана картофельного крахмала (можно взять рисовую или пшеничную муку);
• 1 ч. лож. соды;
• кефира в таком количестве, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны.

Все перемешать, нанести смесь на проблемные участки и подержать 15 минут.

Очищающая

Очищающие маски не просто избавляют от черных точечек и отмерших клеток эпидермиса.

Они вдобавок разглаживают мелкие складочки на коже, возвращают ей правильный рельеф и подтягивают. Они подходят для нормальной и комбинированной кожи.

Рецепты приготовления следующие:

• понадобится по 1 ст. лож. жирного кефира и овсяных хлопьев. А также по 1 ч. лож. меда и оливкового масла. Хлопья необходимо измельчить в муку при помощи кофемолки. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу лица. Выдерживать 20 минут, после чего смыть теплой водой;
• можно приготовить маску из молотых хлопьев и кефира, взяв по 1 ст. лож. каждого продукта;
• от черных точек поможет очистить покровы маска с содой (1 ч. лож) и молотых овсяных хлопьев (2 ст. лож.). Отдельно следует смешать сок лимона (1 ч. лож.) и кефир (2 ст. лож.). Затем все компоненты соединить и нанести на лицо. Выдерживать маску не более 15 минут. Когда смесь подсохнет, смывать ее нужно прохладной водой (чтобы поры сузились), слегка массируя кожу;
• по столовой ложке овсяных хлопьев и рассыпного зеленого чая измельчить, добавить к ним 3 ст. лож. кефира и несколько капель оливкового масла. По истечении 15 минут смесь смыть. Кожа уже после первого применения становится нежной и упругой.

Тонизирующая

После тяжелого рабочего дня освежить кожу поможет маска из взбитого белка, 1 ст. лож. кефира, 1 ч. лож. меда и щепотки овсяной муки.

Выдерживают ее 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Кожа от такой процедуры заметно подтягивается и выглядит более свежей.

Отбеливающая

От следов акне в виде пигментации избавляет маска на основе целебных трав и кефира.

Это средство также хорошо подходит для жирной или проблемной кожи.

Чтобы приготовить травяной настой, необходимо засыпать в емкость цветки шалфея, календулы и ромашки по 1 ст. лож., залить стаканом кипятка и настоять 40 минут.

Ингредиенты маски:

• кефир – 3 ст. лож;
• настой – 4 ст. лож;
• мука – 1 ст. лож;
• мед – 1 ч. лож.

После перемешивания полученная масса наносится на лицо на 15–20 минут.

Не рекомендуется делать процедуру чаще двух раз в неделю.

• Эффективно улучшает цвет лица смесь из кефира, творога, морковного сока и растительного масла в одинаковых пропорциях.
• Отбеливающим эффектом обладает средство из рубленого корня и листьев петрушки и кефира.
• Справиться с воспалением поможет аспирин. Две таблетки нужно растолочь и развести несколькими каплями кефира. Маску нужно наносить на проблемные зоны на 15 минут. Средство осветляет кожу, снимает раздражение, одновременно питая и увлажняя.

Витаминная

Витаминные маски очень полезны для кожи. В их состав кроме кефира могут входить самые разные фрукты и ягоды (малина, смородина, персик).

Можно использовать как фруктовую мякоть, так и свежевыжатый сок.

Как усилить эффект

Помогает ли кефир от прыщей, зависит от того, насколько правильно его применять.

Чтобы маска оказала нужный эффект и проявила все свои полезные свойства в полную силу, необходимо соблюдать правила ее использования:

1. перед нанесением лечебного средства, обязательно необходимо очищение покровов. Тогда активные компоненты и витамины смогут как можно глубже проникнуть в дерму;
2. для жирной кожи лучше выбирать кефир с низким процентом жирности. Он регулирует работу сальных желез, избавляет от блеска, очищает забитые поры;
3. сухой коже больше подойдет кефир жирный. Он обеспечит покровам дополнительное питание и увлажнение;
4. чем свежее кефир и меньше срок его хранения, тем больше в нем полезных микроэлементов, благотворно действующих на кожу;
5. готовые маски нельзя хранить, они пригодны для использования только сразу после приготовления.

Как правильно наносить

• Наносить маску из гигиенических соображений следует специальной деревянной лопаточкой или ватным диском. Но удобнее это делать руками, которые обязательно нужно вымыть с мылом.

• Маски можно смывать водой, домашним молоком или отварами трав.
• Вытирать кожу лучше промакивающими движениями, используя для этого одноразовые бумажные салфетки.

Достоинства и недостатки

Плюсов применения масок на основе кефира много, ведь напиток благотворно влияет на состояние кожи:

• отбеливает;
• снимает воспаление и раздражение;
• тонизирует;
• восстанавливает;
• омолаживает;
• подтягивает;
• заживляет раны.

С осторожностью кефир следует применять людям с аллергией на молоко и молочные продукты, с чувствительным типом кожи.

Магазинный кефир хоть и полезен, но не так, как кисломолочный продукт, приготовленный в домашних условиях.

В живой закваске находятся целые колонии молочнокислых бактерий. Их собратья живут в кишечнике человека, составляя его естественную микрофлору.

Попав в организм, бактерии нормализуют работу кишечника и устраняют дисбактериоз.

Чтобы приготовить напиток дома, достаточно приобрести специальную закваску в виде порошка.

• Домашнее молоко нужно прокипятить и остудить, а стерилизованное только нагреть до 40 °C.
• Сухую закваску растворяют в молоке и тщательно перемешивают.
• Затем продукт переливают в термос или банку.
• Емкость следует обернуть полотенцем, и поставить в теплое место на 8–12 часов.

Важно чтобы все инструменты были стерильными.

Посуду и столовые приборы достаточно обдать кипятком, а градусник протереть спиртом.

Прием внутрь

Не вся пища одинаково полезна для организма, как и не все продукты кишечник в состоянии полностью усвоить.

Шлаки и токсины оседают на стенках органа, мешая ему выполнять свои функции.

Прием кефира внутрь поможет вывести вредные вещества из организма.

• Продукт стимулирует перистальтику, возвращает регулярный стул. Особенно хорошо пить напиток, если прыщи вызваны неполадками в работе пищеварительной системы.
• Перед сном вначале необходимо выпить стакан воды со щепоткой обычной соли. А через полчаса – стакан кефира.

Вопросы и ответы

По поводу применения кефира существует много вопросов.

Например, как правильно подобрать составляющие ингредиенты маски, и не возникнет ли нежелательных побочных реакций после его использования.

Ответы на них представлены ниже.

На что обращать внимание при выборе рецепта

Выбор правильного рецепта маски зависит от состояния кожи и здоровья человека.

Сам по себе напиток не вызывает аллергии, но другие входящие в состав косметических масок, компоненты могут вызвать раздражение.

• Людям, склонным к частым аллергическим реакциям, следует с осторожностью использовать лимон и мед.

• Для чувствительной кожи противопоказана сода, перекись водорода и другие агрессивные добавки.

Надо ли соблюдать диету во время лечения

К лечению от прыщей нужно подходить комплексно. Питание играет огромную роль в здоровье и красоте кожи.

Полезные продукты способствуют очищению кишечника и выведению порами кожного сала вместе с пылью и грязью.

Чтобы быстрее излечиться от угревой сыпи, необходимо соблюдать диету:

• отказаться от фастфуда, рафинированной и жареной пищи;
• не есть жирного, соленого и копченого;
• не пить растворимый кофе и сладкие газированные напитки;
• не употреблять алкоголь;
• очень желательно бросить курить;
• кушать много овощей и фруктов, зелени, ягод;
• пить очищенную воду, натуральные компоты и соки;
• употреблять кисломолочку;
• есть постное мясо, орехи, бобовые.

Есть ли противопоказания

Несмотря на то что кефир – ценный и полезный продукт, у него есть противопоказания.

Пить напиток запрещено людям:

• с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• при повышенной кислотности и изжоге.

Отзывы

Используя кефир от прыщей, можно вернуть коже здоровый внешний вид. Снять воспаления, очистить покровы, подсушить угревую сыпь.

Кефир эффективно избавляет от прыщей, что подтверждают и доказывают многочисленные положительные отзывы о напитке.

Сравнивая состояние кожи до и после применения кефира, можно сделать вывод, что это действенное средство от прыщей.

Напиток одинаково хорош как для наружного использования, так и для приема внутрь.

• Он является полезным, питательным и в то же время диетическим продуктом.
• Кефир повышает усваивание микроэлементов, иммунитет, способствует быстрому очищению кишечнику от загрязнений и отравляющих веществ.

Видео: «3 Суперпродукта от прыщей»