Мазь циклоферон от герпеса
Как нельзя при простуде поступать? Сбивать ли температуру 37°C?
Что делать при простуде, чтобы побыстрее избавиться от её неприятных симптомов? В России сезон низких температур достаточно длительный — с сентября по апрель — май. Кто-то за это время успевает подхватить простуду два — три раза. Да и ещё в добавок к этому от своих действий во время болезни — осложнение.
На вопросы: как не мешать организму побыстрее выкарабкаться из этого неприятного состояния, что можно при простуде и чего совсем не рекомендуется делать и постараемся найти ответы.
Первое, что нельзя при простуде — это бездумно сбивать температуру. Часто бывает так: столбик градусника робко преодолел планку в 37,5° С. И мы сразу тянемся к жаропонижающему средству. А как же иначе: есть температура — есть болезнь. Собьем температуру — и болезнь «исчезнет» сама собой.
Согласитесь, подход к решению проблемы с состоянием своего здоровья несколько детский. Необходимо помнить, что повышение температуры — это не что иное, как защитная реакция нашего организма на воспаление.
Сбивает температуру — всего лишь убираем следствие. А причина — то (воспаление), конечно же, остается. Пока градусник активно греется под мышкой, организм вырабатывает защитный белок интерферон, который противостоит вредным вирусам.
Поэтому специалисты твердо стоят на такой позиции: нельзя пить жаропонижающие, пока температура не перевалила за отметку 38,5° С. Исключение для себя могут сделать лишь те, кто плохо переносит такое повышение.
А если есть возможность жар немного потерпеть — так это только Вам же на пользу. Больше защитных антител образуется в организме, и простуда отступит быстрее.
Кроме этого, для того «чтобы пропотеть», нельзя при повышенной температуре укрываться ватными одеялами и парить ноги. Это нарушает процесс терморегуляции в Вашем организме и создает повышенную нагрузку на сердце.
Самостоятельно «назначать» себе антибиотики
Заполучив симптомы простуды не торопитесь глотать горстями таблетки из домашней аптечки со знакомыми названиями. В первую очередь, это касается антибиотиков. Против вирусов, в том числе и вируса гриппа, эти препараты бессильны.
Если до прихода врача Вы все — таки решили себе что — то «назначить», перед употреблением препаратов со знакомыми названиями, оставшимися в домашней аптечке после прошлой простуды убедитесь, что у них не истек срок годности и они не принесут Вам вреда.
Антибиотики врачи обычно назначают в том случае, когда к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Выпитые «для профилактики» и «на всякий случай», они только снижают иммунитет и нарушают микрофлору кишечника.
При простуде нельзя греть нос и уши без назначения врача
Прогревания мешочком с солью, грелкой с горячей водой и прочими подручными средствами иногда приносят временное облегчение. Но по факту могут сильно навредить.
Под действием тепла в замкнутой ушной полости рост бактерий только усиливается. А если греть нос при сильном отеке или кисте в гайморовых пазухах, когда отток гнойного содержимого будет затруднен, оно начнет распирать пазухи и ухудшит ситуацию.
Также не рекомендуется «лечить» горло обжигающим чаем. Напиток должен быть приятно теплым, иначе он травмирует слизистую.
Категорически нельзя простуду переносить на ногах
На первый взгляд кажется, ну что это за несерьезная болезнь такая — простуда. И без постельного режима обойдусь. И тут мы с Вами ошибаемся.
Даже на начальном этапе развития заболевания постельный режим — лучшее лекарство. Во — первых, при таком варианте развития событий организм отдохнет и наберется сил. Во — вторых, Вы не заразите окружающих, да и сами не заразитесь чем — нибудь ещё.
В общественном транспорте это сделать проще простого. Но и обладатели авто или их пассажиры также в течение дня будут так или иначе находиться в каких — нибудь местах со скоплением народа.
Когда иммунитет ослаблен, проникновение инфекции в организм происходит быстро. Кроме того, перенесенные на ногах заболевания часто приводят к осложнениям. Особенно, если речь идет о гриппе.
Его главное отличие от ОРВИ — очень высокая, от 38,5° С температура. При этом такие симптомы, как насморк и боль в горле гораздо слабее, чем при простуде.
Что можно при простуде себе позволить?
При простуде можно и нужно регулярно проветривать помещение. Сухой и теплый воздух в комнате — то, что нравится вирусам и вредно для Вас. Если дома кто — то болеет, не просто можно, а нужно несколько раз в день проветривать помещение в течение 10 — 15 минут.
Также необходимо увлажнять воздух с помощью специальных увлажнителей или просто мокрого полотенца, повешенного на батарею.
При простуде, наконец — то, можно себе позволить внимательно отнестись к качеству своего питания. Тот, кто к этому вопросу в суете дней относится, как к третьестепенному, должен осознать, что правильное питание поможет значительно быстрее справиться с простудой.
Так, например, тяжелая белковая пища, а также соленое, жирное, острое в рационе лишь замедлит выздоровление. В период болезни врачи рекомендуют устроить несколько разгрузочных дней. Для этого нужно отказаться от жирных мясных блюд.
Можно отдать предпочтение рыбе на пару, нежирным бульонам, кисломолочным продуктам и овощам. При этом желательно эти продукты употреблять все — таки раздельно.
Чтобы не глотать таблетки, в рационе питания можно особый акцент сделать на продукты, содержащие витамин С. Какие именно фрукты, ягоды, овощи особенно богаты аскорбиновой кислотой, можно узнать, пройдя по вышеприведенной ссылке.
Витамин С облегчит состояние, поможет быстрее справиться с простудой, избежать осложнений и будет способствовать быстрому восстановлению организма.
Источник
Практически все в своей жизни иногда задаются вопросом, какую температуру сбивать нужно, когда же беспокоиться не стоит. Лихорадка протекает по-разному. Но не всегда появляется уверенность в том, какую температуру надо сбивать у взрослого человека и детей.
Природа не бессмысленно дала организму такой механизм противодействия развитию заболевания. Она дает шанс ему самому побороть патологический процесс. Когда начинать сбивать температуру взрослому человеку, а когда детям – стоит хорошо продумывать.
Какую температуру нельзя сбивать и почему?
Температура тела выше 37° С обычно не является нормальной. Появляются неприятные ощущения в теле, определенные симптомы. Это вызывает беспокойство, человек думает, как поступить.
У больного может возникнуть сомнение, надо ли сбивать температуру 38° С. Нужно знать, что лихорадка часто благотворно действует на организм. При ней:
- способность некоторых вирусов и микробов размножаться понижается;
- обмен веществ усиливается;
- устойчивость микробов к антибиотикам ослабевает;
- лейкоциты усиленно продуцируют бактерицидные вещества;
- увеличивается производство антител;
- повышается способность лейкоцитов к фагоцитозу (поглощению вредных частиц);
- усиленно кровоснабжаемая печень активнее обезвреживает токсины.
Это не дает однозначного решения, какую температуру нельзя сбивать у взрослых. Однако не рекомендуется бороться с лихорадкой сразу после превышения нормальных цифр на градуснике и достижения 38° С. Организм должен какое-то время сам бороться с жаром, но нужно обеспечить ему при этом комфортные условия.
Сколько градусов допустимо для взрослого человека?
Важно знать, вызвана лихорадка инфекционными или неинфекционными факторами. В первом случае сразу устранять температуру медикаментозно нецелесообразно. С помощью лихорадки организм старается победить болезнь. Если не дать ему побороться самому, то возможны:
- снижение фагоцитоза и других иммунных реакций;
- продление срока заболевания;
- соответственное увеличение периода проявления симптомов (кашля, насморка и других).
При повышении температуры тела до субфебрильных значений (от 37 до 37,9° С) при инфекционных заболеваниях жаропонижающие средства не применяют. Иногда не используют их и при значительном повышении градусов (39-40° С), если больной нормально это переносит.
Для понимания того, когда нужно сбивать температуру взрослому человеку, нужно знать, что лихорадочное состояние может быть вызвано неинфекционными причинами:
- ожогами;
- травмами;
- инфарктом;
- острыми и хроническими патологиями.
В этих случаях, если больной плохо переносит лихорадку, назначение снижающих жар средств оправдано даже при субфебрильных значениях.
Вопрос, нужно ли сбивать температуру 38,5° С взрослому, решается положительно при наличии таких состояний:
- кровотечение;
- декомпенсированный (плохо поддающийся лечению, ведущий к осложнениям) сахарный диабет;
- кровохарканье;
- порок сердца – митральный стеноз;
- недостаточность кровообращения 2-3 степени;
- беременность.
В этих случаях взрослому человеку нужно сбивать и температуру 38° С.
Особое внимание следует обратить на лихорадочное состояние у пожилых людей. У них даже при температуре от 38° С могут начаться выраженные нарушения частоты дыхания и артериального давления; при этом жаропонижающие средства применять нужно.
Польза жара должна превышать возможный вред. Это помогает понять, какую температуру надо сбивать у взрослого человека.
Когда надо снижать у ребенка?
Какую температуру надо сбивать у ребенка — зависит от его возраста, физического состояния, реакции на жар в прошлом.
Есть врачебное мнение, что детям нужно бороться с лихорадкой после отметки 38,5°С. Некоторые специалисты устанавливают предел 39,5°С. Решая, нужно ли сбивать температуру 38° С у ребенка, полезно учесть: лихорадка бывает «розовой» («красной») или «бледной» («белой»). Это существенно.
При «розовой лихорадке» у малышей:
- самочувствие не очень страдает;
- сохраняются аппетит и жажда;
- кожные покровы розовые, влажные, не прохладные;
- руки и ноги теплые;
- при повышении температуры на 1°С дыхательные движения учащаются на 4 в минуту, а пульс ускоряется на 20 толчков.
При «бледной лихорадке»:
- общее самочувствие ухудшается;
- снижается аппетит, отсутствует желание пить;
- кожа бледная, имеет оттенок мрамора;
- синеватые губы и ногтевые пластинки;
- холодные стопы и ладони;
- сильный озноб;
- поведение нарушено (возбуждение либо вялость);
- возможен бред;
- наблюдаются одышка и учащение пульса.
Это необходимо знать, чтобы решить, когда нужно сбивать температуру у ребенка.
Полезно быть информированными и о группах риска. Вхождение в них помогает понять, какую температуру следует сбивать у ребенка. Малыш из группы риска может иметь осложнения при лихорадке. И это во многом определяет, стоит ли сбивать температуру 38 °С у ребенка. В группу риска входят дети:
- до 2 месяцев (с температурой выше 38°С);
- имеющие болезни центральной нервной системы;
- испытавшие судороги раньше при лихорадке более 38°С;
- страдающие хроническими сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями;
- с наследственными патологиями обмена веществ;
- недоношенные.
Родителям важно знать, когда сбивать температуру ребенку 2 лет, 3, 4 и так далее. Для понимания этого нужно пользоваться следующими критериями назначения жаропонижающих средств:
| Вид лихорадки | Здоровые дети старше 2 месяцев | Дети из группы риска |
|---|---|---|
| «розовая» | >38,5° С | >38° С |
| «бледная» | >38° С | >37,5° С |
Здесь выясняется, можно ли сбивать температуру 38° С у ребенка. Необходимо понижать — детям из группы риска, подвергшимся «белой» лихорадке. И делается понятным, нужно ли сбивать температуру 39° С у ребенка. Ответ положительный — для всех малышей из группы риска и детей с «бледной» лихорадкой. С «розовой» — нужно задуматься о снижении.
Какое время нужно подождать родителям, до скольких градусов на термометре не сбивать температуру у ребенка — это волнующие вопросы для мам и пап. Для принятия верного решения обязательно нужно учитывать особенности конкретного ребенка.
Что будет, если не сбивать?
Рассматривая, что будет происходить с человеком, если не сбивать температуру, следует упомянуть 2 возможных исхода. В лучшем случае жар начнет проходить сам, когда иммунная система, активно сопротивляясь, постепенно переборет болезнь. Это объясняет, почему нельзя сбивать температуру сразу после ее появления.
Хуже, если лихорадка усиливается, переходя за рубеж 40° С. В этом случае организму нелегко справиться самому. Возможны:
- нарушение дыхания;
- ухудшение работы желудочно-кишечного тракта;
- подавление иммунных реакций;
- острая недостаточность кровообращения;
- бред, галлюцинации, спутанное сознание, потеря сознания;
- возникновение судорожной готовности, судороги;
- отек мозга.
Перечисленные состояния могут угрожать жизни человека. Поэтому вопрос, когда можно сбивать температуру, при усилении лихорадки долго не обсуждается. Нужно срочно принимать меры.
Как часто можно принимать жаропонижающее?
Вопрос, как часто можно сбивать температуру жаропонижающими средствами, является актуальным. Эти лекарства могут нанести ощутимый вред организму при бессистемном использовании.
Допустимо давать лихорадящему больному в возрастных дозировках:
- парацетамол — 3-4 раза в сутки;
- ибупрофен — 3 раза в сутки;
- ибуклин, имеющий в составе и парацетамол, и ибупрофен, — 3 раза в сутки;
- анальгин — 2-3 раза в сутки;
- аспирин, который сейчас не популярен, как имеющий много побочных действий, разрешено принимать взрослым и детям старше 12 лет 3-4 раза в сутки с интервалом не менее 4 ч.
Курсами пропивать жаропонижающие средства нельзя.
Когда возникает необходимость сбивать температуру взрослому человеку, пользуются разными способами, а лучше их сочетать.
Укутывать больного позволено только в первой стадии лихорадки, сопровождающейся ознобом.
В стадии высокого стояния температуры человека нужно максимально раздеть, оставив только натуральное нательное белье. Это увеличит теплоотдачу и поможет охладиться.
Немедикаментозные методы устранения жара также включают:
- Обтирание кожи больного слегка теплой водой. Особое внимание следует уделить местам, где проходят крупные сосуды. По мере высыхания кожи обтирание повторяют.
- Наложение холодного компресса на лоб.
- Использование пузыря со льдом.
- Обильное питье негорячих напитков: ягодных морсов, воды — понемногу, но часто.
Медикаментозные способы предполагают использование:
- парацетамола;
- ибупрофена;
- анальгина;
- аспирина.
При упорном повышении температуры, не поддающемся понижению амбулаторно, нужно вызвать скорую помощь для введения лекарств в инъекциях, консультации и возможной госпитализации.
В момент, когда уже можно (и нужно) сбивать температуру у ребенка, прибегают, как и у взрослых, к физическим методам охлаждения и фармакологическим.
Физические методы:
- обтирание кожи водой;
- охлаждение лба компрессом;
- постановка очистительной клизмы с водой комнатной температуры.
Не показано обтирание кожи водкой или уксусом: это может вызвать спазм кровеносных сосудов, что ослабит теплоотдачу.
Фармакологический метод: для детей обычно применяют парацетамол или ибупрофен.
Парацетамол практически безопасен для организма. Его используют в детской практике в виде:
- сиропов;
- шипучих таблеток;
- гранулятов для приготовления раствора;
- свечей.
Ибупрофен применяют в виде сиропов.
Комбинированное средство Ибуклин представлено для детей растворимыми таблетками. Они эффективно снижают температуру на несколько часов.
При стойком жаре и «бледной» лихорадке показано введение литической смеси (анальгин + пипольфен + папаверина гидрохлорид) под врачебным контролем.
Заключение
Вопрос, какую температуру сбивать, непрост. Всякий раз подход нужен сугубо индивидуальный. Следует учитывать:
- Повышение температуры зачастую благотворно действует на организм, позволяя ему проявить свои защитные силы, справиться с жаром и проявлениями болезни самому.
- При лихорадке, вызванной инфекцией, лекарства нужно начинать принимать как можно позже, а при неинфекционной долго не ждут.
- Серьезные заболевания, пожилой возраст, беременность — основания для раннего приема сбивающих температуру медикаментов.
- Назначение жаропонижающих ребенку зависит от вида лихорадки («бледная» или «розовая»), сопутствующих заболеваний и реакции на высокие цифры на градуснике в прошлом.
- Чтобы эффективнее снизить температуру, нужно применять сочетание физических и лекарственных средств.
Источник
Все знают, что при гриппе и ОРВИ поднимается температура. Вещь неприятная, но почему-то мало, кто задумывается о том, что именно так организм пытается бороться с инфекцией. В современной аптеке мы видим целый арсенал жаропонижающих средств, или антипиретиков. Это парацетамол, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и их синонимы. Температуру тела снижают и комбинированные препараты, в состав которых входят жаропонижающие вещества. Это, например, те самые порошочки для приготовления вкусного, горячего питья, облегчающие симптомы заболевания. В их состав чаще всего входит парацетамол.
Рекомендуем также:
Аспирин от температуры? Ни в коем случае!
Принимая эти препараты, человек быстро «встает на ноги», может даже обойтись без больничного. Но чем это может грозить в будущем? Давайте посмотрим.
Специалисты канадского научно-исследовательского университета исследовали массовый прием жаропонижающих средств при эпидемии гриппа. В результате были получены данные о том, что снижение температуры при воздействии на организм вируса приводит к более широкому распространению инфекции. Но известно об этом было уже достаточно давно.
В медицинской литературе повышение температуры определяется термином лихорадка, который обозначает нормальную защитную реакцию организма на действие пирогенных факторов (вирусы, бактерии и др.). У лихорадки бывают и неинфекционные причины, однако здесь давайте остановимся именно на инфекциях. Виды лихорадки различают от того, насколько высокая температура:
- слабая (субфебрильная) — температура тела до 38 °C,
- умеренная (фебрильная) — температура тела от 38 °C до 39 °C,
- высокая (пиретическая) — температура тела от 39 °C до 41 °C,
- очень высокая (гиперпиретическая) — температура тела свыше 41 °C.
Для организма лихорадка имеет следующее значение:
- стимулирует выработку антител и других защитных реакций организма в ответ на действие причины,
- следствием этого угнетение размножения микроорганизмов (вирусов, бактерий) — бактериостатический эффект,
- повышается антитоксическая функция печени,
- стимулируется выделение продуктов распада почками,
- повышается активность разнообразных ферментов,
- усиливаются бактерицидные свойства сыворотки крови и других жидкостей.
Все это происходит при слабой лихорадке (повышении температуры тела до 38 °C, а в некоторых источниках до 38,5 °C). Повышение температуры до 39 °C опасно бредом, галлюцинациями и судорогами — расстройствами центральной нервной системы, нарушением кровообращения и дыхания.
Сбивать температуру до 38 — 38,5 °C нельзя. Необходимо при такой температуре помочь организму обильным питьем, а также созданием оптимальной температуры окружающей среды. Лучше, если температура воздуха в комнате будет не выше 22 °C, а можно даже и чуть ниже.
Обильное питье комнатной температуры при лихорадке является ключевым моментом. Оно способствует разжижению крови, выведению из организма токсических веществ. Чем больше человек пьет, тем больше потеет. При выпотевании жидкости отдается тепло окружающей среде, температура снижается.
Неоправданное применение антипиретиков при гриппе (как и при других инфекционных заболеваниях) способствует более длительному периоду выздоровления, а также увеличению скорости размножения вируса.
Человек, заразившийся гриппом или ОРВИ и заглушивший слабую лихорадку жаропонижающим средством становится в несколько раз опаснее для окружающих. Не говоря о том, что наносится вред собственному организму. Канадские исследователи обращают внимание на то, что такое «лечение» приводит к повышению случаев летальных исходов.
В то же время необходимо упомянуть о судорожном синдроме, который может возникнуть у детей при повышенной температуре. Детям, склонным к судорогам, нужно сбивать высокую температуру, не дожидаясь отметки 38 °C. Профилактикой судорожного синдрома у детей является обильное питье, свежий воздух в комнате, обязательное снижение температуры, вышедшей за пределы 38 °C.
Будьте здоровы!
Источник
