Могут ли акне быть из за курения
Благодаря телевизионной рекламе мы знаем, как бороться с прыщами, какими средствами мазать кожу и как избавляться от черных точек. Но никакая реклама не скажет нам, откуда берутся эти отвратительные бугорки на недавно чистой и матовой коже. Причин появления прыщей достаточно — начиная от полового созревания и заканчивая плохой экологией и вредными привычками. Несомненно, вредные привычки являются одним из провоцирующих факторов появления угревой сыпи. В особенности это касается курения.
Курение и прыщи
Очень часто такая пагубная привычка, как курение, зарождается в подростковом возрасте, когда организм и так подвержен гормональным колебаниям. Одним из проявлений гормональной перестройки являются кожные высыпания. Конечно, не только и не столько курение служит первопричиной появления прыщей на коже молодых людей, но именно никотин усугубляет эту проблему, делая практически невозможным достижение красивого цвета лица.
Сухие факты статистических данных говорят о том, что из тысячи опрошенных курящих женщин в зрелом возрасте более, чем 40% страдают от воспалительных проявлений на коже, тогда как среди некурящих женщин эта цифра едва достигает 10%. Английский дерматолог Колин Холден доказал, что курящие люди более подвержены риску заболеть акне в зрелом возрасте, в особенности если есть предрасположенность к появлению гнойничковой сыпи.
Каким же образом курение способствует появлению сыпи на лице зрелых людей и действительно ли могу быть прыщи от данной привычки?
Влияние никотина
Молодые люди обычно скептически усмехаются, когда слышат о том, что от курения могут появиться воспаления на коже, приводя в противовес доводы, что угревая сыпь началась гораздо раньше, чем они начали курить. Так правда это или нет? Отчасти это правда. Акне и комедоны действительно могут появиться и у некурящего подростка, а балующийся никотином сверстник при этом будет иметь гладкую и чистую кожу. Тем не менее,курение все же вносит свою лепту в появление угревой сыпи и тяжесть ее течения.
Пожалуй, начать следует с того, что никотин в значительной степени способствует нарушению гормонального баланса, а, как известно, именно сбои в работе эндокринной системы являются причиной появления многочисленных высыпаний на коже лица и спины.
Порой достаточно избавиться от вредных привычек, и постепенно стабилизируется гормональный фон, следовательно, пропадают прыщи.
Прыщи на лице порой одолевают не только молодых людей, но и внезапно появляются у курильщиков со стажем. Причина может крыться в воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вредный дым, попадая в желудок, вызывает спазм сосудов желудка, истощение и раздражение его слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие гастрита, а следом и язвенной болезни. Результатом воспалительных заболеваний желудка и кишечника становятся высыпания на некогда чистой ровной коже.
Говоря о патологическом воздействии никотина на внутренние органы, нельзя забывать и про пагубное влияние табачного дыма на кожу лица. Находясь в зоне действия дымовой завесы, кожа страдает в первую очередь от недостатка кислорода: никотин вызывает резкое сужение сосудов, что нарушает питание кожи и замедляет процесс восстановления клеток. Помимо этого, табачный дым оседает на коже, забивая поры и не давая коже возможности самоочищения. Забитые поры вкупе с усиленной работой сальных желез как раз и способствуют развитию гнойничковой сыпи и появлению черных точек на лице. К тому же из-за нехватки кислорода и питательных веществ клетки кожи не способны к быстрой регенерации, что замедляет процесс выздоровления эпидермиса.
Таким образом, о том, влияет ли курение на прыщи — вопрос, на который однозначно положительные ответ. То, что от никотин вызывает данный недуг — вполне доказанный факт.
На фото прыщи, вызванные курением
Как бороться
В идеале для достижения хороших результатов по восстановлению кожного покрова необходимо бросить вредные привычки. При этом нормализуется обмен веществ, уйдут проблемы со здоровьем и, как следствие, выровняется цвет лица, улучшится ее упругость и пройдут воспалительные элементы. Однако, бросить курить не так-то легко, а иметь хорошую кожу хочется как можно скорее. В том чтобы прошли прыщи помогут несложные рекомендации.
Гигиена. Умывать лицо с акне необходимо утром и вечером. Желательно пользоваться специальным средством, подходящим коже по типу. Полотенца и наволочки необходимо менять как можно чаще — на них остаются частички отмершей кожи. Желательно как можно меньше трогать себя за лицо грязными руками, чем меньше на лице микробов от грязных рук, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.
Питание. Главным принципом питания при наличии на коже прыщей служит отказ от продуктов, вызывающих воспаления слизистых желудка и кишечника — жирной и тяжелой пищи, острого, соленого и копченого, маринадов, колбас и фаст-фуда.
Придерживаясь принципов правильного питания, можно добиться длительной ремиссии такого заболевания, как акне, или даже совсем избавиться от прыщей.
Питьевой режим. Стоит приучить себя выпивать большое количество чистой воды без газа. Вода питает наше тело, делает здоровыми суставы, вымывает из клеток токсины и шлаки, промывает почки. Соответственно, очищается и кожа. Дополнительным бонусом станет хороший уровень ее увлажненности.
Использование медицинских препаратов. При подборе аптечных средств по уходу за кожей лучше всего обратиться к специалисту — дерматокосметологу. Врач посоветует необходимый уход, назначит анализы, помогающие выявить причину высыпаний, и предложит провести курс процедур для более быстрого избавления от гнойничков. Из широко известных рекламируемых средств хорошо помогают препараты салициловой кислоты, масло чайного дерева и косметические средства, содержащие пероксид бензоила.
Курить бросил — прыщи не прошли
Молодые люди, бросившие вредную привычку, часто сетуют на то, что прыщи на лице появляются и после отказа от курения. Мало того, они еще могут и прибавиться! Почему так происходит?
Дело в том, что никотин действует на организм определенным образом, встраиваясь в обмен веществ. Избавление от никотинового яда происходит в течение длительного периода, все это время клетки постепенно перестраиваются на новый режим работы, без участия никотина в процессе метаболизма.
Первым делом активнее начинают работать сальные железы, которые избыточно выделяют большое количество кожного сала. Вследствие этого, какое-то время могут наблюдаться повышенная жирность кожи, усиление появления комедонов и гнойничков. Впоследствии работа сальных желез придет в норму, и воспаления исчезнут.
При отказе от курения замедляется работа кишечника. Никотин имеет свойство ускорять перистальтику, и при его отсутствии работа кишечника восстанавливается далеко не сразу. Вследствие этого, возможно появление запоров. Хронический запор, как известно, служит одним из факторов появления на лице сыпи и воспалений. Этого легко избежать, употребляя в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, а также большого количества воды.
Восстановление гормонального баланса также займет определенное количество времени, в течение которого прыщи могут не покидать лица бывшего курильщика. Посещение эндокринолога поможет выявить и скорректировать проблему с гормонами.
Избавление от прыщей — процесс не быстрый. Далеко не всегда отказ от курения приводит к моментальному выздоровлению кожи. Тем не менее, отказ от вредных привычек — наиболее важный этап в борьбе за идеальную кожу, без изъянов и дефектов, с ровным сияющим цветом лица. А если добавить к этому соблюдение режима питания и личной гигиены, то можно быть уверенным, что через пару месяцев неприятные высыпания исчезнут надолго, а то и навсегда.
Загрузка…
Источник
Курение — привычка дорогая, некрасивая и вредная. Каждый курильщик, вдыхая табачный дым, наносит своему организму сильный вред, проявляющийся различными заболеваниями, особенно заболеваниями дыхательной системы.
Страдает и внешность курильщиков, особенно кожа: ухудшается цвет, появляются преждевременные морщины, пятна и прыщи.
Могут ли быть прыщи от курения?
В медицине выводы о причинах заболевания делаются после проведения исследований. Вопрос о влиянии табакокурения на возникновение прыщей исследовался неоднократно:
- «Британский журнал дерматологии» в 2001 году опубликовал результаты эксперимента, который охватывал 900 курильщиков обоих полов. Было установлено, что курящие чаще страдают от прыщей и акне (не зависимо от пола возраста). Выделили взаимосвязь между количеством выкуриваемых сигарет и выраженностью высыпаний, степенью запущенности акне.
- Журнал «Клиническая и экспериментальная дерматология» в 2004 году публикацией на эту тему также полностью подтвердил выводы «Британского журнала дерматологии». В исследовании приняли участие 1264 человек.
- В противовес двум предыдущим исследованиям, «Журнал европейской академии дерматологии и венерологии» не выявил зависимости между курением и предрасположенностью к образованию прыщей у 600 испытуемых.
Правда или нет, что сигареты помогают избавиться от проблем с кожей?
Военными медиками Армии обороны Израиля был выявлен любопытный факт. Был проведен анализ карт солдат — срочников в возрасте от 18 до 20 лет в период с 1998 по 2004 годы. Исследование показало, что курение избавляет от юношеской угревой сыпи. Было установлено, что в умеренно курящих (около половины пачки в день) юношей-солдат сокращается количество высыпаний на коже или они вовсе пропадают по сравнению с некурящими.
Среди выкуривающих пачку в день случаи юношеских прыщей были единичными. У тех, кто выкуривал 30 и более сигарет в день, юношеских прыщей не было вовсе. Медики констатировали факт, что никотин обладает неизвестным противовоспалительным свойством, так как ни каких других факторов, способных повлиять на чистоту кожи солдат, выявлено не было.
Никотин — это наркотик и его негативное влияние на организм гораздо сильнее любого положительного!
Где они появляются?
Прыщи у курильщиков могут появляться на лице и других частях тела, все зависит от причины. Самыми распространенными местами появления считаются:
- лицо (преимущественно подбородок и щеки) в виде одиночных или множественных высыпаний;
- шея (как правило, одиночные высыпания);
- грудь и зона декольте (как одиночные, так и множественные высыпания).
Далее на фото показаны прыщи, которые могут появиться от курения:
Могут быть и прыщи по причине гормональных нарушений, вызванных курением в следующих местах:
- лицо — одиночные высыпания или сплошным слоем;
- спина — множественные угри и прыщи;
- плечи — так же, как и на спине;
- грудь.
Как влияет курение на появление акне?
Зачастую курильщики не признают, что их никотиновая зависимость — причина появления прыщей, ведь проблемы с кожей могут возникнуть по ряду других причин. Но, так или иначе, курение наносит комплексный вред коже.
Физиологические причины
Основные физиологические причины, влияющие на появление прыщей и акне у курильщиков:
- У абсолютно всех курильщиков кожа склонна к сухости, связано это с нарушением кровоснабжения тканей, в частности кожи, и с тем, что табачный дым сушит кожу. Сильнее всего в контакте с дымом находится лицо, шея, грудь. На сухой коже прыщ сформируется гораздо быстрее, чем на нормальной.
- Никотин оказывает влияние на изменение гормонального фона в организме курильщика. У мужчин падает уровень тестостерона, у женщин нарушается баланс между уровнем прогестерона и эстрогена. Это приводит к образованию прыщей на лице.
- Сосуды курильщика находятся в спазмированном состоянии, а к тканям затруднен транспорт кислорода, поэтому любые повреждения кожи (в том числе и прыщи) заживают дольше и могут распространяться.
Курение провоцирует воспалительные процессы в организме. Цитокины — молекулы воспаления, вырабатываются в организме курильщика в большем количестве, чем в организме некурящего человека. Причиной этому являются свободные радикалы кислорода, образующиеся под воздействием табачного дыма.
Табачный дым способствует закупорке пор у курящего, а в закупоренных порах начинается активный воспалительный процесс. Под воздействием цитокинов образуются очаги воспаления, которые долго не заживают.
Изменение гормонального фона
Курение оказывает негативное влияние на гормональный фон человека следующим образом:
- у мужчин никотин, регулярно попадающий в кровь, снижает уровень тестостерона в крови, это приводит к проблемам с эрекцией, половой дисфункции и даже импотенции;
- в значительной мере снижается уровень женских половых гормонов, которые необходимы для зачатия и вынашивания плода;
- снижается уровень прогестерона, что ведет к нарушению менструального цикла, проблемам с зачатием и наступлению ранней менопаузы;
- увеличивается продукция окситоцина — гормона, сокращающего матку, что приводит к прерыванию беременности;
- стимулируется выработка эндорфина, что приводит к формированию никотиновой зависимости.
Прыщи на лице и теле — первый признак гормональных сбоев, которые вызваны курением.
Табак – причина закупорки пор
В процессе курения сигарет на кожу попадает табачный дым, содержащий газообразные и твердые частицы. Твердые частицы, такие как никотин, вода, смола (табачный деготь), молекулы металлов попадают внутрь пор и, со временем, вызывают их закупорку. Вырабатывающееся внутри поры кожное сало не поступает на поверхность кожи, что приводит к образованию угрей и прыщей.
Истощение запаса витаминов
Никотин мешает усвоению витамина А, что может привести к:
- снижению иммунитета;
- появлению проблем с кожей (сухость, шелушение, морщины, преждевременное старение);
- ухудшению зрения;
- нарушениям сна и работоспособности;
- риску развития заболеваний легких (бронхит, астма, рак).
Потребность в витамине С у курильщиков в 2-3 раза выше по сравнению с некурящими. Недостаток витамина С может быть:
- острый — характеризуется болезнями сердечно-сосудистой системы, проблемами с ЖКТ, выпадением зубов и волос;
- выраженный — сухость кожных покровов, апатия, боли и ломота во всем теле, кровоточивость десен.
Также у курильщика может наблюдаться дефицит витаминов группы В и витамина Е.
Почему после отказа от сигарет может обсыпать?
Прыщи после отказа от курения могут появиться по следующим причинам:
- Расстройства пищеварения, например, запоры. Запоры приводят к развитию дисбактериоза в кишечнике из-за поступления токсинов. Интоксикация организма приводит к образованию высыпаний (прыщей).
- Отказ от курения приводит к гормональной перестройке организма, что тоже ведет к образованию прыщей.
- Изменение типа кожи, из сухой она переходит в нормальную. Увеличивается выработка сального секрета, поры засоряются. Для адаптации кожи к нормальному функционированию сальных желез нужно время.
- Зачастую отказ от курения может спровоцировать обострение аллергии, сопровождающееся кожными высыпаниями.
Через сколько времени пройдут высыпания, если бросить курить?
Каждый организм индивидуален и может потребоваться разное время для восстановления кожи. Никотин выводится из организма полностью за 2-3 недели, для восстановления нормальной работы внутренних органов требуется до полугода. Процесс изменения гормонального фона при бросании курить может занять от месяца до трех.
Как избавиться от проблем с кожей?
Бороться с прыщами после бросания курить помогут:
- правильное питание, отказ от жирного, острого, сладкого;
- чистая вода, необходимо выпивать не менее 2 литров;
- занятия спортом на свежем воздухе;
- сон не менее 8 часов.
Все это поможет быстрее нормализовать обменные процессы и гормональный фон.
Для эффективной борьбы с воспалительным процессом на лице лучше посетить косметолога, который поможет подобрать правильный и эффективный ежедневный уход для вашего типа кожи.
Облегчить воспаление или полностью снять его можно с помощью народных средств: примочки из отвара или настоя ромашки, маски на основе алое и меда, белой глины и молока. Для борьбы с прыщами можно использовать сок или кашицу из чеснока, но наносить его стоит очень аккуратно, точечно, только на участок воспаления, чтобы не вызвать раздражения здоровой кожи.
Народные средства в большинстве своем доступны, безопасны и эффективны, но нужно быть осторожными на случай индивидуальной непереносимости и проконсультироваться с врачом.
Есть ли взаимосвязь между прыщами и курением электронной сигареты?
В состав жидкостей для электронных сигарет входят никотин, глицерин, ароматизаторы. Прыщи в период курения электронной сигареты могут появиться если:
- вы перешли с обычных сигарет недавно (по вышеперечисленным причинам);
- при индивидуальной непереносимости компонентов жидкости для сигареты.
Если причина первая, то необходимо следовать рекомендациям, описанным выше. Если же прыщи появились по причине аллергии на компонент жидкости, необходимо найти аналог, исключающий аллерген.
Заключение
Помимо здоровья, от курения страдает внешний вид, следовательно, самооценка. Да, прыщи у курильщиков — это далеко не самое страшное последствие курения. Но проблема эта неприятная и требующая внимания.
Красивая и здоровая кожа — залог уверенности в себе. Если самостоятельно справиться с проблемой прыщей не получается, лучше обратиться к врачу, но не забывайте, что лучшим способом избавиться от прыщей может быть только полный отказ от сигарет.
Источник
Известно множество причин, почему у человека выскакивают нарывы на коже. Их возникновение может быть связано как с гормональными изменениями в организме, так и с неправильным питанием. Угревая сыпь может появиться из-за неблагоприятных экологических условий. Одним из провоцирующих факторов выступают вредные привычки. Курение нередко служит вероятной причиной появления прыщей.
Влияние никотина на кожные покровы человека
Важно понять, могут ли быть прыщи от курения. Часто вредная привычка формируется у людей в подростковом возрасте. В это же время организм подвергается активной перестройке. По этой причине взаимосвязь двух проблем становится очевидной. Под действием гормонов кожа лица и тела подростка нередко покрывается угревой сыпью, а курение усугубляет ее проявление.
Никотин нарушает баланс в человеческом организме, а сбои в функционировании эндокринной системы служат самой частой причиной появления высыпаний на кожных покровах.
От сигарет прыщи могут возникать и в зрелом возрасте. Возможными провокаторами явления выступают желудочно-кишечные расстройства. Проблемы с ЖКТ служат распространенной причиной угревой сыпи. Никотиновый дым при курении активно проникает в желудок, что приводит к спазмам его сосудов. Все это становится следствием раздражения слизистых оболочек и развития воспаления. Неполадки в работе желудка и кишечника из-за курения в итоге приводят к появлению акне.
Табачный дым влияет на кожу и за счет внешнего воздействия. Никотиновая завеса при соприкосновении с покровами лица провоцирует нехватку кислорода. Сосуды резко сужаются, питание кожи нарушается. В итоге ее клетки не могут быстро восстанавливаться. Дым забивает поры. По этой причине кожа не может нормально самоочищаться. Все это приводит к появлению угрей и гнойников.
Прыщи у курильщиков
Сыпь на лице и других частях тела у курильщиков может возникать по ряду причин. Среди них:
- сужение капилляров из-за воздействия дыма;
- активизация выработки кожного сала;
- изменение гормонального баланса из-за влияния никотина на внутренние органы;
- замедление процесса восстановления;
- недостаточная выработка коллагена и эластина;
- нарушение процесса очищения покровов.
Табакокурение нарушает обмен веществ внутри кожи. Она начинает испытывать нехватку кислорода. Все это выражается в виде потери ею упругости и снижения толщины.
Прыщи могут появляться на любой части тела. Преимущественно поражаются лицо и спина. Различают несколько видов высыпаний, которые беспокоят заядлых курильщиков:
- Комедоны. Подобные образования имеют вид мелких точек черного цвета. Они часто локализуются на щеках. Особенно подвержен их появлению нос человека. Сыпь не имеет каких-либо признаков воспаления. Она представляет собой фрагменты сала и омертвевшей кожи, которые под влиянием табачного дыма закупоривают поры.
- Гнойники. Имеют вид пустул с выраженным содержимым в виде белого гноя, который присутствует в верхней части прыщика. Могут возникать везде. Образования являются следствием воспаления из-за активного воздействия никотина на внутренние органы.
- Подкожные прыщи. Представляют собой плотные бугорки с сильным воспалением. Подобные нарывы содержат в себе гной, но он находится глубоко в кожных покровах. Такие пустулы являются свидетельством гормонального сбоя по причине избыточного табакокурения.
Особо важно! Любая форма курения несет вред для кожи. Высокую опасность имеет и кальян. Травяной дым также включает в себя фрагменты никотина и смол. Проходя через барьеры в виде воды или других жидкостей, не происходит его полная очистка от примесей.
Проблема угревой сыпи усугубляется у тех курильщиков, кто имеет предрасположенность к кожным заболеваниям. Особенно это сильно проявляется в подростковый период у представителей обоих полов. Курящие взрослые женщины склонны к появлению прыщей при климаксе, когда происходит новая перестройка организма. Поступление в него никотина ухудшает состояние покровов. Появившиеся прыщи могут долго не проходить, при этом кожа перестает полноценно восстанавливаться.
Высыпания после избавления от вредной привычки
Сохранение прыщей после отказа от курения связано с ответной реакцией организма на прекращение поступления в него никотина. На некоторое время у человека возможно появление новых высыпаний. Подобная ситуация носит непродолжительный характер и не означает отсутствия эффекта от отказа. У человека долго могут оставаться высыпания на лице и других частях тела по следующим причинам:
- Вследствие эпителиальной компенсации. Действие никотина сходно с влиянием наркотических веществ. Он тоже вызывает зависимость и привыкание. При его поступлении в организм происходит длительное сужение сосудов. Постоянное курение делает процесс непрерывным. При резкой отмене постепенно нормализуется кровообращение, при этом железы продолжают временно вырабатывать избыток кожного сала. По этой причине на щеках, подбородке, спине и лбе появляются новые высыпания.
- Временный стресс. Табак формирует у человека стойкую привычку и потребность в нем. Прекращение курения сопровождается гормональным дисбалансом. Его следствием выступает избыточное образование на коже прыщей.
- Обострение аллергии. Отказ от привычки нередко связан со специфическим ответом организма на это действие. Со временем состояние кожи нормализуется.
Длительно поступающий никотин встраивается в обменные процессы. При избавлении от него требуется некоторое время на перестройку клеток. Для бывших курильщиков это нормальное явление. Высокая жирность кожи в первые недели после отказа от привычки служит одним из показателей начала восстановления.
Человек, бросивший курить, первое время может столкнуться с запорами. Они также служат причиной распространения угревой сыпи. Для курильщиков характерна ускоренная кишечная перистальтика. Никотин способствует более быстрым сокращениям стенок органа. При отказе от него перистальтика на время может сильно замедлиться. Ускорить процесс вывода кала из кишечника помогут продукты, обогащенные клетчаткой. Бороться с запорами также необходимо путем увеличения количества потребляемой воды.
Способы снижения вреда от привычки
Рекомендуется полностью отказаться от курения, и прыщи на лице постепенно исчезнут. Необходимо также придерживаться правил:
- скорректировать питание с отказом от сладостей, копченостей, острой пищи и еды из заведений фаст-фуда;
- включить в каждодневный рацион продукты с клетчаткой (овощи и фрукты);
- соблюдать постоянную гигиену кожи с применением специальных скрабов;
- использовать одноразовые полотенца;
- пить до двух литров воды в сутки;
- применять адсорбенты для очистки кожи от токсинов.
Курящий человек при сохранении привычки может добиться улучшения состояния дермы за счет посещения специалиста. Ему могут назначаться различные косметические процедуры в виде пилинга и вакуумной чистки. Также в процессе терапии принимаются антибактериальные средства, когда причиной акне служат микроорганизмы. Дерматолог в подобных случаях прописывает противовоспалительные мази. При этом эффект от лечения будет временным. Для окончательного устранения проблемы обязателен полный отказ от курения.
Важно! Снизить вред от традиционного курения не в состоянии электронные сигареты. ВОЗ не рассматривает их в качестве безопасного заменителя никотина. В их составе присутствуют нейротоксины с алкалоидами, вызывающие сильную зависимость у человека.
Способом уменьшения вреда от никотина также является запрет на использование сигарет в общественных местах. Установлена большая опасность для здоровья пассивного курения. Запрет позволяет уменьшить воздействие никотина на дыхательную систему и кожу находящихся рядом людей.
Полезное видео
О причинах появления прыщей пойдет речь в видео:
Заключение
Табакокурение и прыщи взаимосвязаны между собой. Доказан факт воздействия никотина на гормональный фон человека, его внутренние органы и кожные покровы. Люди, которые отказываются от вредной привычки, должны учитывать вероятность временного увеличения угревой сыпи на своем теле в связи с данным шагом. При последующей правильной корректировке образа жизни возможно полное избавление от кожных высыпаний.
Источник
