Может ли передаться вирус герпеса через посуду
Возбудителем простуды на губе о котором будет идти речь на протяжении всей статьи является ВПГ (вирус простого герпеса). Существует много противоречивых мнений о том, как передаётся герпес на губах. Мы подготовили для вас самую точную информацию, основанную не на мнениях, а на медицинских фактах.
3 основных способа передачи герпеса на губах и 1 сомнительный
Чаще всего герпес на губах передаётся через прямой контакт вирусоносителя со здоровым человеком. Поскольку речь будет идти только про пути передачи герпеса простого типа с обострением на губах, кроме прямого контакта, следует выделить воздушно-капельный способ и передачу вируса через предметы личной гигиены.
Кроме этих способов, существует теория о методе переноса вируса через бытовые предметы, о котором будет написано в самом конце. Ниже представлено 4 способа передачи герпесвируса, локализованного на губах, которые идут по убыванию от самого распространённого к самому маловероятному соответственно.
Передача вируса через прямой контакт
Известно, что простуда на губах чаще всего передаётся через прямое прикосновение. Это происходит при попадании вирионов вирусных частиц, находящихся в герпетических везикулах больного на кожу или слизистую здорового человека. При этом фраза «здоровый человек» условна, скорее всего, у него просто не было рецидивов инфекции, но первичное инфицирование произошло давно. Хотя это правило может не распространяться на детей.
Рассмотрим самые распространённые случаи передачи герпеса с губ к другому человеку через прямой контакт:
- Через поцелуй — поцелуи не просто так стоят на первом месте в этом списке. Поскольку поцелуи — это самый частый метод переноса герпетической инфекции с губ больного на слизистую оболочку полости рта или на кожу другого человека.
- Прямое прикосновение — это может быть рукопожатие или когда высыпания на губах касаются любого кожного участка другого человека, допустим, во время сна. В случае с рукопожатием инфицирование может произойти после того, как человек с рецидивом герпеса на губах прикасался к герпетическим пузырькам на губе. Тем самым перенёс вирусные клетки со своей руки на руку другого.
- Интимная близость — речь идёт об оральном сексе. Вирус простого герпеса легко может вызвать у партнёра одну из генитальных форм герпеса. Поэтому передача вируса с губ на гениталии является также одним из частых случаев распространения герпетической инфекции.
Вывод — самые частые способы передачи герпеса, с губ заражённого к другим людям, являются: поцелуи, рукопожатие, оральный секс и прямой контакт очагов инфекции с кожей здорового человека.
Как передаётся герпес на губах через предметы личной гигиены
Кроме прямых контактов с больным герпесвирус может передаться через предметы личной гигиены. Наверное, вы заметили, что предметы личной гигиены и другие бытовые предметы описаны в разных пунктах, читая дальше, вы поймёте с чем это связано.
Из предметов личной гигиены, часто попадающих в атрибуты переноса герпесвируса, можно выделить несколько:
- зубная щётка;
- столовые приборы (ложка, вилка);
- полотенце;
- посуда (кружка, тарелка);
- помада, в том числе гигиеническая.
Когда вирус попадает на предмет личной гигиены посредством его использования совместно с кем-нибудь другим, передать герпес довольно легко. Герпесные клетки, попадая на предмет, сразу же переходят на кожу или слизистую другого человека и проникают в организм. При условии, что предмет или прибор используется другим человеком в первые минуты после заражённого.
Чаще всего этот способ передачи свойственен мамам, которые пренебрегают личным пространством своего ребёнка. Они едят с маленьким ребёнком с одной тарелки, облизывают его соску или ложку, пьют с кружки малыша, чтобы проверить температуру жидкости и вытирают детей своим полотенцем.
Реже это встречается у пар, которые могут пить с совместных кружек, вытираться одним полотенцем или использовать совместную гигиеническую помаду. А также у молодых девушек, которые вместе пользуются одним набором косметики, включая помаду.
Воздушно-капельный способ передачи
Этот метод передачи вируса очень редкий. Несмотря на то что многие пишут про эпидемию передачи простуды на губах воздушно-капельным путём в детских садах среди детей. Всё-таки, ребёнок передаст вирус быстрее через прямой контакт, чем воздушно-капельным путём.
Простой герпес, который провоцирует герпетическую инфекцию на коже лица и соответственно на губах не обладает такой живучестью в воздухе, как, допустим, герпес 3 типа (возбудитель ветряной оспы). Но поскольку он всё же способен передаваться по воздуху, об этом способе тоже необходимо знать.
Воздушно-капельным путём, чаще всего, передают вирус при кашле или чихании. Именно поэтому многие так часто говорят про эпидемию передачи герпеса по воздуху. Во время респираторных заболеваний, когда у больного есть рецидив герпетической инфекции, при чихании частицы герпесвируса могут попасть на кожу другого человека. Случается это крайне редко.
Передаётся ли герпес на губе через бытовые предметы
Существует теория о передачи герпетической инфекции через бытовые предметы. Обычно имеется в виду генитальный герпес. Но также в интернете можно встретить информацию о том, как люди пишут об опасности заразиться герпесом через бытовой предмет от человека с рецидивом простуды на губе.
Теоретически такое возможно, но ни один серьёзный врач не станет утверждать, что кто-либо был инфицирован ВПГ через бытовой предмет.
Если говорить об атрибутах личной гигиены, то стоит заметить, что перенести клетки вируса с губы, допустим, на помаду легко, но передача другому человеку будет осуществлена, если он сразу начнёт ей пользоваться. Поэтому передать инфекцию ребёнку, когда мама с рецидивом простуды ест той же ложкой, которой кормит малыша очень просто.
Когда мы говорим о бытовых предметах, в данном контексте имеются в виду: стулья, стол, диван, дверные ручки, одежда и прочие предметы на которых вирус долго не живёт. Поэтому не стоит помещать больного члена семьи в карантин.
Сколько дней заразен герпес на губах
Итак, заразен ли герпес на губе мы уже выяснили. Теперь стоит обратить внимание на период болезни, поскольку простуда на губах перестанет быть заразной ещё до того, как пузырьки полностью исчезнут.
Герпетическая инфекция перестаёт быть заразной через 5 дней. Это примерный срок. Для того чтобы знать точнее придётся погрузиться в симптомы. Среди симптомов простуды выделяют 4 стадии. На последней начинается процесс заживления герпетических везикул, в этот момент можно считать, что заразный период прошёл.
Всегда есть опасение что корочка, которой покрылся герпетический пузырь, может лопаться. В этот момент даже на стадии заживления жидкость, которая выделяется из повреждённой везикулы, содержит клетки герпесвируса, которые способны проникнуть в другой организм и инфицировать его.
Фото №1 — герпес на стадии заживления, фото №2 — активная стадия простуды на губах.
1
2
Как избежать передачу вируса близким людям
Больному следует обезопасить своих близких от передачи герпесвируса, даже если они являются носителями. Это связано с тем что «повторное заражение» может вызвать рецидив инфекции. То есть если передать вирусные клетки человеку, у которого герпесвирус протекает в латентной форме, риск рецидива очень высок.
Для того чтобы не произошло заражение близких необходимо придерживаться следующих профилактических правил:
- Не использовать совместные предметы личной гигиены. Если всё-таки присутствуют личные средства гигиены, которые используются совместно, то во время рецидива необходимо нарушить это правило.
- Следует позаботиться о том, чтобы у ребёнка в личном использовании были вещи выделенные только для него. Нельзя облизывать столовые предметы малыша, пить с его стакана, есть с одной тарелки и вытирать его общим или своим полотенцем.
- При обострении нужно воздержаться от секса и поцелуев. Не забывайте, что поцелуи и секс являются основными способами передачи герпесвируса.
- Придерживаться элементарных правил личной гигиены — мыть руки с мылом после каждой обработки герпетических везикул или прикосновений к ним.
Стоит также заметить, что самым эффективным периодом лечения герпеса на губах является первая стадия симптомов заболевания. Когда чувствуется небольшой зуд, но явных признаков ещё нет, следует сразу начать использовать противовирусные мази чтобы быстрее избавиться от простуды.
Не нужно опасаться инфицирования герпесом. Вероятность того что рано или поздно вирус ВПГ проникнет в организм каждого человека, живущего в цивилизованном обществе, равняется практически ста процентам. Но по возможности лучше избегать передачи вируса. Не потому что герпес на губах очень опасен для окружающих, не являющихся носителями, а по причине возможного неприятного для них обострения инфекции.
Источник
Сталкиваясь с новым партнёром или просто увидев рецидив герпетической инфекции среди ближнего окружения, многие задаются справедливым вопросом — как передаётся герпес? Герпетическая инфекция, в зависимости от штамма герпесвируса может передаваться разными путями. Это как воздушно-капельный путь, так и прямой контакт или инфицирование через предметы быта. Но чтобы более подробно разобраться в этом вопросе, сначала необходимо понять, какие типы герпетической инфекции самые распространённые.
Самые часто передаваемые штаммы герпесвируса
Герпетическая инфекция представляет собой одну из самых общераспространённых вирусных болезней, которая вызывается несколькими типами герпесвирусов. Самые распространённые типы герпеса это:
- вирус простого герпеса 1 типа (ВПГ 1), который вызывает лабиальный герпес;
- вирус простого герпеса 2 типа (ВПГ 2), который вызывает генитальный герпес;
- вирус ветряной оспы, который вызывает ветрянку и опоясывающий лишай;
- вирус герпеса 5 типа, который провоцирует цитомегаловирусную инфекцию.
Наукой доказано, что герпесом страдает почти 90% населения планеты. На первый взгляд, заболевание не представляет опасности, и основная масса людей относится к нему довольно легкомысленно, воспринимает как временный косметический изъян с определённым дискомфортом. Но многие всё же задаются вопросом: заразен ли он, передаётся ли герпес от человека к человеку, какие есть способы защиты организма.
В реальности герпесвирус очень опасен в плане способности поражать как нервную систему, слизистые оболочки глаз, полости рта и гениталий, так и систему внутренних органов. С целью защитить себя от опасности болезни, необходимо чётко иметь представление о том, как передаётся вирус герпеса и какие возможные пути передачи самые распространённые.
Инфицирование через прямой контакт
Прямой контакт — это самый частый путь передачи герпесвируса. Передача осуществляется при тесном контакте восприимчивого человеческого организма с источником заразной болезни.
Контактирование может быть прямым или опосредованным. Герпес передаётся через прикосновение здорового человека с вирусоносителем. Заражение может совершиться не только в стадии активности вируса, инфекция может передаваться и от вирусоносителя с латентной формой.
Любые плотные прикосновения кожных покровов при рукопожатии, занятии спортивной борьбой, поцелуе или при половом акте несут в себе реальную вероятность заражения.
Самые частое инфицирование происходит при следующих контактах от самого частого до менее по убыванию:
- От матери к малышу. Обычно именно при этом способе, герпетической инфекцией заражается большинство людей на планете, особенно вирусом простого герпеса. Когда мама, при рецидиве вируса, даже при невидимом проявлении, целует малыша или облизывает ложку, соску, вирус через слюну проникает в организм ребёнка. При этом, как правило, у детей начинается герпетический стоматит, а в дальнейшем происходят рецидивы в виде простуды на губах.
- Через половые связи. Это также один из самых распространённых контактных видов заражения герпесом. Обычно половым путём передаётся ВПГ как первого, так и второго типов, и цитомегаловирус, который является герпесом 5 типа. Это может быть как прямой половой контакт с вирусоносителем, так и оральный секс, который зачастую провоцирует заражение генитальным герпесом, передав 1 тип герпеса со рта на гениталии здорового партнёра.
- Через поцелуй. Многие не знают, что такие виды герпеса, как ВПГ 1 и 2 типа, а также цитомегаловирус, передаются через поцелуй. Цитомегаловирус обычно не имеет особых внешних проявлений, поэтому им заражено почти всё население, а ВПГ, как правило, передаётся в то время, когда у вирусоносителя обострение с видимыми высыпаниями на губах или герпетический стоматит.
- Кожный контакт, исключая вышеперечисленные методы передачи. При прямом кожном контакте, допустим, если клетки вируса присутствует на пальцах, после того как инфицированный трогал герпесные пузыри на губах или в других местах, их можно передать через прикосновения другим людям.
Воздушно-капельный
При передаче герпеса воздушно-капельным путём, вирус локализуется на слизистой оболочке верхних дыхательных органов. Находясь на слизистой рта, герпесвирус высвобождается в воздушную среду во время кашля, разговора или чихания, это происходит при герпетическом стоматите. Заражённые капли слизи распространяются по воздуху в поиске нового носителя.
При ветряной оспе возбудители инфекции пребывают в воздухе в форме аэрозоля и могут разноситься на значительное расстояние. Заражение здорового человека происходит при вдыхании инфицированного воздуха, когда возбудитель болезни внедряется в его организм.
Воздушно-капельный путь передачи герпеса в основном относится к вирусу варицелла-зостер, который вызывает заболевание ветряной оспы. Ветрянкой болеют дети, а взрослое поколение при рецидиве вируса страдает от опоясывающего лишая.
Самозаражение
Человек, болеющий простым герпесом 1-го или 2-го типа может сам распространить инфекцию на другие участки тела. Прикасаясь к сыпи на зонах поражения в фазе активности вируса, инфекция без особого труда проникает на слизистые оболочки и повреждённые ткани.
Чаще всего, таким образом, герпетическую инфекцию разносят по лицу, когда присутствует рецидив простуды на губах. При зуде, человек расчёсывает вирусные клетки и переносит их на другие участки лица. Обычно это провоцирует, герпес на подбородке или щеках.
Одним из частых поражений самостоятельного распространения вируса является герпетический панариций (локализация инфекции на пальцах при герпесе на руках) и офтальмогерпес (герпес на глазах). Всё происходит по той же схеме, вирус попадает на пальцы при расчесывании, что может спровоцировать панариции. Или при прикосновении к глазам с имеющимися вирусными клетками на пальцах, инфекция проникает либо на веко и кожу вокруг глаз, либо на слизистую оболочку глаза.
Можно ли заразиться герпесом через предметы быта?
Инфицирование совершается посредством успешного попадания вируса на предметы домашнего обихода. В качестве посредников передачи инфекции могут быть любые предметы как личной гигиены, так и посуда, бельё, полотенца, игрушки, дверные ручки и другие объекты общего пользования. Герпетический вирус считается одним из самых живучих, но всё-таки заражение герпесом через бытовые предметы маловероятно, хотя возможно.
Подводя итоги, стоит напомнить, что герпес воздушно передаётся гораздо реже чем через прямые контакты. Но это не относится к вирусу ветряной оспы, поскольку он передаётся воздушно. Необходимо понимать, что многие люди даже не подозревают о наличии у себя латентной формы заболевания, когда явных признаков болезни нет, но человек является переносчиком инфекции, особенно это касается генитального герпеса. Поэтому всегда нужно практиковать защищённый секс либо просить нового партнёра пройти обследование.
Источник
Герпес передаётся в основном контактным способом. Инфекция, проникнув в организм, внедряется в структуру ЦНС, вследствие чего иммунитет не может подавить возбудителя, и носитель вируса остаётся опасным для окружающих. Существует несколько штаммов герпеса, в связи с чем возможны другие способы передачи последнего.
Виды герпеса
Исследователи выделяют 8 штаммов герперовируса. 5 из них встречаются чаще остальных:
- Простой герпес 1 типа (лабиальный герпес). Наиболее часто встречающаяся форма заболевания. Поражает в основном область носогубного треугольника и слизистую рта.
- Генитальный (половой) герперовирус. Локализуется преимущественно в области промежности.
- Вирус 3 типа. При поражении детей инфекция провоцирует развитие ветряной оспы, у взрослых — опоясывающий лишай. В обоих случаях высыпания поражают значительную часть тела.
- Вирус Эпштейна-Барр (герперовирус 4 типа). Вызывает развитие инфекционного мононуклеоза.
- Цитомегаловирус. Вирусные частицы попадают в кровь, меняя клетки последней. Заражение цитомегаловирусом приводит к увеличению печени и отдельных лимфоузлов.
Герпетическая инфекция 6, 7 и 8 типов встречается редко. Последние 2 вида малоизучены и в некоторых случаях способны вызвать появление раковых опухолей
Вирусы этого типа выявлены у более 90% населения планеты. Однако даже в тех случаях, когда пациент является переносчиком, не всегда возможно заражения герпесом здорового человека. Чтобы выяснить, как передаётся возбудитель, необходимо понять вирусную природу последнего.
Типы герпеса и их симптомы — Галина Виноградова
Пути передачи
Выделяют следующие основные способы передачи герпеса:
- прямое прикосновение к зоне локализации герпетической сыпи;
- от партнёра во время полового контакта;
- вертикальным (во время родов);
- через кровь;
- воздушно-капельный путь (через слюну);
- через бытовые предметы.
После заражения герпесвирусом и внедрения последнего в клетки ЦНС иммунитет, выработав соответствующие антитела, подавляет активность возбудителя. Но под воздействием провоцирующих факторов ослабевают защитные механизмы организма, вследствие чего происходит рецидив заболевания.
В период ремиссии иммунитет предотвращает распространение вируса. Однако в некоторых случаях риск того, что возбудитель передастся от больного к здоровому человеку, сохраняется в условиях, когда отсутствуют характерные высыпания. В частности, подобные последствия возникают из-за незащищенных половых связей с носителем генитальной формы вируса. Более того, иногда заразиться герпесом можно через презерватив.
Как передается герпес и как его лечить
Прямой контакт
Вирус герпеса передаётся от человека к человеку при условии, если частицы возбудителя попадают в открытые раны или на слизистые оболочки. Связано это тем, что инфекция обладает слабой проникающей способностью.
Частицы возбудителя содержатся в жидкости, что заполняет внутреннюю часть сыпи. Поэтому при контакте с проблемной зоной в период, когда пузырьки вскрылись, вирус герпеса передаётся другому человеку.
Такой способ распространения характерен для большинства типов инфекции. Важной особенностью последней является то, что при рецидиве заболевания высыпания локализуются в зоне, через которую патогенные частицы проникли в организм. Объясняется это тем, что возбудитель после обострения «спускается» по нервным волокнам.
Учитывая приведённую выше информацию, получается, что возможна повторная передача вируса герпеса. То есть, инфекция переносится на новые участки тела на пальцах, ранее контактировавших с областью, где присутствует сыпь.
Передача половым путём
Половой путь передачи герпеса не менее распространён, чем контактный. Инфицирование в данном случае происходит в основном генитальной формой вируса.
У мужчин герперовирус 2 типа опасен после манифестации. В этот период использование презерватива предупреждает заражение примерно в 85% случаев. Женщины, являющиеся носителями герперовируса 2 типа, чаще инфицируют собственных партнёров. Причём возбудитель иногда передаётся в период ремиссии.
Объясняется это тем, что частицы вируса выходят наружу вместе с биологическими жидкостями (выделениями из влагалища). Во время ремиссии концентрация патогенных агентов низкая. Но в случае если происходит незащищенный половой контакт с мужчиной, иммунитет которого ослаблен, то не исключено инфицирование здорового человека.
Герпес передаётся при:
- традиционном (вагинальном) половом контакте;
- анальном сексе;
- оральном сексе.
Последний путь передачи герпеса опасен ещё тем, что гениталии заражаются вирусом 1 типа. И если у второго партнёра ранее диагностировались случаи обострения половой формы заболевания, то после инфицирования произойдёт рецидив последнего.
Как передается половой герпес
Вертикальный
Вне зависимости от формы герпеса из путей передачей, описанных выше, наиболее опасным считается вертикальный. Этот вариант предполагает заражение ребёнка во время внутриутробного развития.
Вероятность инфицирования в данном случае напрямую зависит от статуса беременной. Если у женщины до зачатия диагностировались рецидивы любой формы заболевания, то риск передачи герпеса ребёнку сводится к минимуму. Однако в случаях, когда первичное инфицирование произошло при беременности, возбудитель с высокой вероятностью проникнет в плод.
Объясняется это тем, что после заражения человеческий организм вырабатывает специфические антитела, которые вместе с кровью передаются ребёнку в процессе внутриутробного развития. Поэтому в случае обострения герпеса у беременной иммунитет последней препятствует поражению плода.
Наиболее опасным считается ситуация, когда передаётся вертикально цитомегаловирус. Возбудитель этого типа способствует трансформации клеток, вследствие чего последние перестают делиться. В итоге цитомегаловирус вызывает гибель плода.
Определённую угрозу несёт генитальная форма, обострившаяся незадолго до родов. Появление герпетического заболевания этого типа сопровождается образованием сыпи с частицами вируса на органах половой системы. И при прохождении по родовым путям инфекция попадает на слизистые оболочки ребёнка. В дальнейшем такое заражение приводит к развитию генерализированной формы заболевания.
Герпес и будущая беременность
Передача вируса через кровь
В редких случаях вирусы герпеса передаются через кровь. Инфекция содержится во всех биологических жидкостях. Поэтому не исключено, что при переливании от больного человека к здоровому произойдёт передача возбудителя. Аналогичные последствия возникают во время пересадки внутренних органов.
Передаётся ли герпес воздушно-капельным путём?
Герпесвирусы передаются воздушно-капельным путём в период манифестации. Этот вариант заражения наиболее характерен для случаев, когда произошёл рецидив простуды на губах.
Выше было отмечено, что частицы возбудителя присутствуют в биологической жидкости. Если человек в период рецидива заболевания кашляет или чихает, слюна разлетается в стороны и может попасть в дыхательную систему человека, расположенного рядом с носителем. После контакта инфекции со слизистыми оболочками первая практически сразу внедряется в организм, поражая нервную систему.
Помимо лабиального герпеса воздушно-капельным путём передаются вирусы 3 и 6 типов. Поэтому в период рецидива заболевания рекомендуется изолировать пациента от здоровых людей. Также необходимо регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
Передаётся ли герпес через поцелуй?
Во время поцелуя происходит непосредственный контакт кожа к коже. Тот вариант заражения характерен для вирусов 1 и 2 типов, цитомегаловируса. Эти виды герпеса передаются при поцелуях как во время рецидива, так и в период ремиссии.
Вероятность инфицирования данным способом крайне высока. Объясняется это тем, что на губах часто присутствуют микроскопические раны, через которые герперовирус проникает в организм. Кроме того, при таком контакте происходит обмен слюны, в связи с чем возможно поражение слизистой оболочки рта.
Наиболее опасна передача через поцелуй цитомегаловируса. Последний в период манифестации не вызывает выраженных симптомов, в связи с чем здоровый человек не подозревает о скором инфицировании. Поэтому носители герперовирусов должны самостоятельно следить за своим состоянием и не целоваться, когда произошёл рецидив болезни.
Можно ли заразиться герпесом бытовым путём?
Герперовирусы остаются активными за пределами человеческого тела на протяжении суток при условии, если температура окружающей среды превышает +20 градусов. В иных ситуациях возбудитель гибнет быстрее.
Из-за такой особенности вирус может передаваться через бытовые предметы, которыми пользуется носитель инфекции. В основном заражение происходит через столовые приборы: вилки, ложки, тарелки. Также не исключено, что инфекция передастся через полотенца, крема, зубные щётки и другие предметы, используемые для личной гигиены.
Является ли герпес наследственным заболеванием?
Наследственная передача герпеса невозможна. Обусловлено это тем, что после заражения вирус внедряется в ЦНС, но не изменяет структуру генома. По наследству передаются только генетические заболевания, к числу которых не относятся герпесы.
Обзор герпес вирусной инфекции
Кто в группе риска?
Несмотря на высокую активность, характерную для герперовирусов, передача последних происходит при наличии определённых факторов. Помимо того что для инфицирования необходим контакт возбудителя с открытыми ранами или слизистыми оболочками, важно, чтобы был ослаблен иммунитет у здорового человека. Это означает, что при нормальной работе организма последнего вероятность первичного заражения снижается.
Герпес передаётся при наличии следующих факторов:
- гормональные нарушения;
- простудные и иные заболевания острого характера;
- дефицит витаминов;
- течение опухолевых процессов в организме;
- сильный стресс;
- продолжительный приём препаратов, угнетающих иммунитет.
Воздействие указанных факторов способствует первичному или вторичному заражению герперовирусами. В некоторых случаях вероятность того, что инфекция передастся здоровому человеку, влияет пол. Женщины из-за приведённых выше факторов чаще подвергаются воздействию ВПГ 2 типа.
В группу повышенного риска входят лица с иммунодефицитом (ВИЧ-инфицированные, пациенты после пересадки органов). При таком состоянии возбудитель не только легко передаётся, но и обычно вызывает генерализированные поражения.
Герпесы 1–8 типов проникают в организм через слизистые оболочки либо повреждения на коже. Вирус передаётся при непосредственном контакте с проблемной зоной или через биологические жидкости. В период рецидива заболевания здоровым людям рекомендуется ограничить общение с носителями возбудителя, чтобы избежать заражения.
Источник
