Можно ли избавиться от акне навсегда
Не стоит надеяться, что прыщи и угри исчезнут сами собой. Акне – серьезное заболевание, лечить которое должен дерматолог. К счастью, постепенно уходят на второй план непрофессиональные методы борьбы с прыщами, которые скорее вредят, чем помогают: домашняя механическая чистка лица, сильно высушивающие кожу средства и т.д. Так как эффективно избавиться от акне раз и навсегда?
1. Правильно ухаживайте за кожей
Ошибочно использовать антибактериальные мыла и гели, потому что основной причиной появления прыщей являются вовсе не бактерии, а гормональные изменения в организме подростка. Длительное использование такой косметики высушит кожу, но не удалит прыщи, и симптомы акне могут лишь усилиться.
Используйте мягкое средство для умывания один или два раза в день. Этого достаточно: более частое мытье только высушит кожу. Проверьте, не входит ли в состав косметики лаурилсульфат и лауретсульфат натрия – вещества, провоцирующие раздражение. Вместо них ищите:
- бетаин;
- децил глюкозид
- динатрия лаурет сульфосукцинат.
2. Тонизируйте и увлажняйте
После умывания лица гелем обязательно используйте тоник, чтобы открыть сальные железы и освежить. В тонике не должен содержаться спирт, так как он раздражает кожу и стимулирует работу сальных желез.
Если у вас сухая кожа, используйте после очищающего геля и/или других средств увлажняющий крем. Будьте внимательны: некоторые ингредиенты кремов могут забивать поры. Попробуйте разные кремы и понаблюдайте за реакцией кожи.
3. Аккуратно отшелушивайте
Чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые закупоривают сальные железы, не используйте механические пилинги с абразивными частицами. Они могут только ухудшить ситуацию.
Для кожи с угревой сыпью подходят ферментные пилинги (содержащие фруктовые или травяные ферменты, которые «растворяют» мертвые клетки) и препараты с фруктовыми кислотами (альфа-, бета-гидроксикислоты). Наносите кислотные кремы ежедневно перед сном: они осветляют кожу, разглаживают ее и уменьшают шелушение.
Часто врачи рекомендуют дерматологические пилинги средней интенсивности. Обычно в них используются фруктовые кислоты (AHA – гликолевая, молочная, миндальная, BHA – салициловая). Пилинг уменьшает жирность кожи, сужает поры, разглаживает, уменьшает покраснения и рубцы. Такой пилинг нужно нанести на кожу массажными движениями и оставить на несколько минут.
4. Действуйте точечно
Если на коже появляется покраснение, указывающее на скорое появление неприятного «сюрприза», используйте стик от прыщей. Он ускоряет их заживление, обычно содержит салициловую кислоту, масло чайного дерева и успокаивающие вещества, например гамамелис и термальную воду.
5. Защищайте кожу от солнца
Загар вредит любой коже: ускоряет старение и способствует развитию раковых образований. Не будет полезен он и для проблемной кожи, поскольку сушит ее, а организм, защищаясь, выделяет еще больше кожного сала.
Обязательно наносите легкий крем с минимум 30 SPF каждый день в течение года, особенно когда вы используете косметику с фруктовыми кислотами.
6. Следите за питанием
На сегодняшний день нет исследований, на 100% подтверждающих тезис о том, что употребление в пищу определенных продуктов (шоколад, специи и т.д.) усиливает симптомы прыщей. Значит ли это, что вы можете есть все, что угодно? Нет! Потому что правильное питание оказывает общее влияние на цвет лица – даже большее, чем косметика.
Старайтесь употреблять продукты, богатые витамином А, который регулирует отшелушивание эпидермиса. Он содержится в:
- рыбе;
- печени;
- яйцах;
- масле;
- моркови;
- шпинате;
- помидорах;
- абрикосах.
Витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), РР (ниацин) уменьшают шелушение и высыпания. Их вы найдете в:
- рыбе;
- бобах;
- цельнозерновом хлебе;
- миндале;
- дрожжах;
- соли;
- бананах.
Также очень полезен цинк: он уменьшает воспаление и ускоряет лечение угрей. Его источником являются морепродукты, злаки, тыквенные семечки и яйца. Если вы заметили, что алкоголь или кофе усугубляют ваши прыщи, исключите их. На количество акне может влиять избыток витамина В12 (содержится в говядине, свинине, молоке и сыре) и витамина D, а также лекарств, содержащих йод и бром.
7. Лечите, а не давите
Ни в коем случае не выдавливайте гнойные прыщи! Такое механическое вмешательство может вызвать раздражение кожи или даже инфекцию, а также усиливает тенденцию к развитию новых прыщей.
Лучше обратиться к косметологу, но не для механической чистки, а для ультразвуковой обработки (загрязнения удаляют ультразвуковым излучающим аппаратом). Такая процедура безопасна и не раздражает кожу.
Если ваша кожа уже раздражена противоугревыми препаратами (побочными эффектами некоторых лекарств могут быть сухость и раздражение), вы можете пойти в салон на успокаивающие процедуры: травяные маски, водоросли и т.д.
Они успокаивают и увлажняют кожу, но без закупорки пор. Водоросли очищают кожу, снимают воспаление и снижают активность сальных желез. Маски из трав (например, лопуха, мальвы, лаванды, хмеля, хвоща) сужают поры, увлажняют и регулируют выделение кожного сала.
8. Обратитесь к дерматологу
Иногда домашнего ухода недостаточно. Если у вас акне в тяжелой форме или кожа сильно повреждена, обязательно запишитесь к дерматологу. Он даст эндокринологическую консультацию и назначит лечение. В зависимости от тяжести заболевания выписывают различные лекарства. Их можно применять:
- на коже (как правило, такие препараты основаны на ретиноидах, азелаиновой кислоте и бензоилпероксиде, очищают поры и регулируют кератоз кожи);
- внутрь (антибиотики, лечение длится до нескольких месяцев).
При тяжелых формах акне врач может принять решение о лечении изотретиноином (13-цис-ретиновая кислота). Этот препарат контролирует работу сальных желез и значительно уменьшает жирность кожи, а рецидивы редки. Тем не менее его следует принимать под строгим контролем дерматолога, потому что лечение может вызвать серьезные побочные эффекты.
Беременность должна быть исключена до начала лечения, а эффективная контрацепция должна применяться в течение 6 месяцев после лечения, поскольку лекарство может вызвать серьезные повреждения плода.
Источник
Нежелательные кожные высыпания, особенно прыщи и угри, портят внешний вид кожного покрова. Оздоровительные процедуры включают в себя несколько манипуляций, от которых напрямую зависит, как быстро избавиться от акне на лице в домашних условиях. Правильно подобранные методики и ухаживающие средства позволяют полностью вылечить кожное заболевание в максимально короткие сроки.
Что такое акне
Угревое заболевание кожного покрова или акне возникает вследствие неправильной работы сальных желез эпидермиса. Волосяные фолликулы начинают воспаляться и закупориваться, кожное сало накапливается под кожным покровом. Угревое заболевание возникает независимо от возраста и типа кожи. На коже появляются характерные высыпания в виде небольших красноватых прыщей, которые со временем наполняются гноем.
Причиной возникновения угрей может считаться инфекция, генетическая предрасположенность к образованию гнойных прыщей, заболевания, связанные с щитовидной железой.
Снижение иммунитета вследствие перенесенных ранее вирусных заболеваний может повлечь за собой нарушения функций сальных желез.
Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями приводит к серьезным изменениям в слоях дермы. Эмоциональная нестабильность или наличие серьезных психических расстройств повышают риск появления акне. Стрессовые ситуации увеличивают количество папул.
Фото-примеры
На фото ниже отчетливо видно, как именно выглядит акне на коже лица. На ранних стадиях заболевание проявляется в виде небольших красных точек, похожих на след после укуса насекомого и хаотично расположенных на дерме. Заболевание не имеет четкого очага локации, папулы могут появляться в области щек, подбородка, в носогубной зоне.
В период созревания угрей отмечается их быстрый рост. Папула постепенно увеличивается в размере. В непосредственной близости от обнаруженных ранее прыщей появляются новые угри. На фото видно, что некоторые прыщи имеют бело-желтый оттенок по центру, что свидетельствует о присутствии в полости угря гноя.
Акне в запущенной стадии покрывает примерно 65-70% кожного покрова. Открытыми остаются область кожи вокруг глаз, переносица и надгубный треугольник.
Причины появления угрей на лице
Медицина определяет две причины появления угревой сыпи на коже лица. Чтобы быстро удалить прыщи и угри на лице, необходимо выявить точную причину возникновения болезни. Основные факторы появления:
- Эндогенные
- Экзогенные
Эндогенные причины
Они включают в себя ряд изменений в функционале внутренних и внешних органов. Неправильная работа эндокринной системы провоцирует появление сыпи на кожном покрове. К нарушениям относят:
- Гормональный сбой;
- Болезни кишечника и желудка;
- Индивидуальные особенности кожного покрова;
- Эмоциональное состояние.
Акне на фоне гормональных всплесков чаще всего возникает в подростковом возрасте. Непроизвольный выброс мужских половых гормонов у парней и девушек сопровождается серьезной перестройкой в организме.
Андрогены провоцируют усиленную выработку кожного сала.
У женщин репродуктивного возраста перед началом менструального цикла возможно появление угревой сыпи. Заболевание проявляется раз в месяц, прыщи сходят самостоятельно спустя несколько дней после появления. Акне гормональной этиологии у женщин может возникнуть после искусственного прерывания беременности, при поликистозе яичников и дисфункции надпочечников.
Болезни желудочно-кишечного тракта возникают из-за неправильного питания. Появление угрей напрямую зависит от количества потребляемых в пищу углеводов. Нехватка полезных для организма аминокислот нарушает работу сальных желез. Прыщи образуются в несвойственных им местах: на переносице, в уголках рта.
Своевременное выявление патологий кишечника позволит выяснить, как и чем можно убратьакнес кожи лица.
Постоянный стресс провоцирует гормональный сбой в организме, вследствие чего у пациента возникает акне.
Риск появления угревой сыпи возрастает у пациентов с индивидуальными особенностями кожного покрова, в том числе, и гиперкератозом. При этом заболевании наблюдается чрезмерное утолщение рогового слоя дермы. Гиперкератоз возникает при недостатке в организме ретинола или при механических травмах (постоянное трение).
Экзогенные причины
Угревая сыпь возникает под воздействием внешних факторов, пагубно воздействующих на кожный покров. К ним относят:
- Неправильно подобранную косметику. Некачественные ухаживающие средства закупоривают поры и не дают кожному салу покинуть кожу. Необходимо воздержаться от приобретения косметики, в составе которых присутствуют ланолин, вазелин, сквален;
- Климатические условия. При жаре усиливается потоотделение. Угревые высыпания появляются на открытых участках кожи, в области плеч, шеи и лица;
- Солнечные лучи. Переизбыток ультрафиолетового излучения усиливает выработку кожного сала и провоцирует появление акне;
- Профессиональная деятельность. Люди, чья деятельность связана с токсичными веществами, наиболее подвержены угревым высыпаниям.
Не рекомендуется самостоятельно выдавливать гнойные папулы. При надавливании на прыщ инфекция проникает в более глубокие слои дермы и поражает здоровые участки эпителия.
Как подготовить лицо к лечению
Перед началом оздоровительных процедур необходимо провести ряд манипуляций, позволяющих достичь максимального результата. Пошаговое руководство:
- Умывание. Не рекомендуется умываться исключительно водой, необходимо использовать специальные щадящие средства. Для этих целей подойдет пенка для умывания, подобранная согласно типу кожи.
- Очищение. Чистящие процедуры необходимо осуществлять при помощи скраба. В средстве не должны присутствовать крупные составляющие, например, косточки абрикоса.
- Завершающий этап. На последнем этапе необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. После ополаскивания кожу необходимо протереть лосьоном.
Для умывания нельзя использовать мыло. В нем содержатся раздражающие кожу компоненты.
Как быстро избавиться от акне на лице
Существует несколько простых методов, при помощи которых можно избавиться от угревой сыпи. Быстро избавиться от акне и прыщей на лице самостоятельно в домашних условиях помогут:
- Процедуры умывания;
- Диеты;
- Скрабы;
- Маски;
- Мази.
Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей организма и кожного покрова пациента. Надежда Ковальчук
Умывание
При угревой сыпи умываться необходимо не менее 3 раз в сутки. Вода для умывания не должна содержать в себе примесей, поэтому целесообразно пользоваться фильтрами или очистителями для воды. Жидкость предпочтительно прохладная или слегка теплая.
Применение вспомогательных ухаживающих средств допустимо. Пены и гели для умывания не должны содержать в своем составе парабены. Предпочтительно выбирать специальные гели от угрей и черных точек.
Диеты
Сбалансированное питание и диеты позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и сократить выработку кожного сала. Диеты при угревой сыпи подразумевают полное исключение некоторых продуктов, неблагоприятно влияющих на кожу. К ним относят:
- Жиры животного происхождения. Нахождение в рационе майонеза, жирного мяса, жирных сыров, колбасных изделий, рыбной икры недопустимо.
- Простые углеводы. Вредные для кожи элементы содержатся в выпечке, сахаре, меде, сладких фруктах, шоколаде, мороженом.
- Напитки. Алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки необходимо исключить из рациона.
- Жареные блюда.
Диета разрешает прием свежих фруктов и овощей, круп и нежирной рыбы.
Скрабы
Современная косметология включает в себя большое количество скрабирующих средств. Применение скрабов допустимо в разумных количествах. Не рекомендуется проводить очищающие процедуры чаще, чем 2-3 раза в неделю. Популярные очистители:
- Базирон Контроль.
- БелитаМикроПилинг.
- Гель-скраб Пропеллер.
Выбор скраба должен основываться на индивидуальных особенностях кожного покрова. Правильно подобранное средство позволяет притормозить течение заболевание и сократить количество угрей. Предпочтительныскрабы с однородной текстурой, преимущественно с кремообразной текстурой.
Маски
Маски при акне должны содержать в своем составе антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Эти элементы успокаивают кожный покров и предотвращают развитие глубинных воспалительных процессов. Антибактериальные маски обладают защитными свойствами. Маски против угрей:
- Shary Моделирующая маска против акне.
- Маска мятная против угрей от Lalas.
- Альгинантная маска от прыщей и угрей AskinAc.
Нанесение необходимо осуществлять в темное время суток, так как именно в этот временной период наблюдается ускоренное образование новых папул. Перед применением необходимо провести ряд дополнительных процедур, в частности, очищение кожи.
Мази
Медикаментозные препараты для наружного применения оказывают лечебный эффект на кожный покров. Мази против угрей и прыщей обладают ранозаживляющим и регенерирующим свойствами, что ускоряет выздоровление.
Перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Аннотация к применению к лекарственным препаратам содержит подробную информацию по составу, противопоказаниям и возможным побочным эффектам.
Как избавиться от следов акне на лице народными средствами с помощью масок
Лечение кожи лица после угрей можно осуществлять при помощи средств нетрадиционной медицины. После прыщей на дерме остаются характерные следы, отдаленно напоминающие небольшие рубцы, так как повреждается верхний слой дермы.
Очищение лица от пятен от прыщей и шрамов осуществляется при помощи подручных средств. Популярные рецепты:
Картофельная маска
2-3 клубня молодого картофеля отварить до готовности и остудить. Измельчить овощ в блендере до состояния пюре. В полученную смесь влить 10 мл.кукурузного масла. Массу равномерно нанести на предварительно очищенную кожу лица (кроме области вокруг глаз) и оставить на 25 минут.
Излишки убрать при помощи влажной салфетки, лицо протереть тоником или молоком.
Яичная маска
Сырое куриное яйцо нужно разбить и отделить белок от желтка. Белок взбить до состояния пены. Влить в яйцо 5 мл масла подсолнечника.
На очищенное лицо нанести готовую массу и оставить средство до тех пор, пока белок не образует пленку. После того как пленка образуется, вам нужно легким движением снять ее с лица, так чтобы ничего не осталось.
Томатная маска
Среднего размера спелый томат необходимо протереть через сито, так чтобы после образовалась кашица. Сок отжимать не нужно. В пюре рекомендуется всыпать 5 гр. просеянной пшеничной муки. Ингредиенты перемешать до однородной консистенции.
В полученную массу влить расплавленный пчелиный воск (10 мл.).
Кефирно-медовая маска
Вам нужно взять 100 мл. охлажденного кефира и смешать его с 1 столовой ложкой натурального меда (жидкого, можно как пчелиного так и цветочного). Тщательно перемешать.
Рекомендуется наносить на лицо в течение недели каждый раз за 15 минут до сна. Примите горизонтальное положение и пролежите так 10 минут, после маску можно аккуратно смыть, чтобы не осталось следов.
Примочка из аспирина
Угревую сыпь можно протирать раствором аспирина. Для этого необходимо растворить в теплой воде (250 мл.) 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты. В растворе смочить ватный тампон и протереть кожный покров. Остатки средства необходимо хранить в холодильнике не более 72 часов.
Мед является сильнейшим природным аллергеном, поэтому использование должно осуществляться осторожно.
Как бороться с акне на лице медицинскими препаратами
Применение лекарственных средств при угревой сыпи осуществляется с разрешения специалиста. Максимальный лечебный эффект достигается при комплексной терапии. Одновременный прием пероральных и наружных препаратов ускоряет выздоровление. Популярные медикаменты:
- Эритромицин. Лекарственное средство для приема внутрь. Противомикробное таблетированное средство локализует очаг распространения. Имеются противопоказания: беременность и грудное вскармливание. Прием более двух таблеток в сутки запрещен;
- Метрогих. Препарат для перорального применения, выпускается в виде таблеток. Оказывает антимикробное, противовоспалительное действие. Способствует устранению следов после акне. Возможно появление побочных эффектов;
- Азелик. Мазь для наружного применения, относящаяся к группе кортикостероидов. Эффективно устраняет шрамы от акне. Обладает ранозаживляющим и регенерирующим действием;
- Флоресан. Применение осуществляется наружно. Мазь не гормональная, что значительно сокращает риск возникновения побочных эффектов. Оказывает противомикробное воздействие на прыщи и угри.
Применение всех лекарственных форм должно осуществляться согласно инструкции. Самостоятельно выбирать лекарства не рекомендуется.
Как временно избавиться от прыщей на лице
Существует несколько эффективных методик, позволяющих временно убрать прыщи и угри. Под воздействием средств высыпания на кожном покрове становятся менее заметными, но заболевание продолжает прогрессировать. Действенные методы:
- Пероксида бензоил. Медикамент обладает подсушивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Курс лечения составляет 14 дней, наносить бензоил нужно не чаще 2 раз в сутки.
- Зубная паста. Средство охлаждает кожу и убивает вредоносные микроорганизмы. Период применения длится 10 дней, наносить нужно 3 раза в сутки.
- Салициловая кислота. Антисептическое средство необходимо наносить точечно непосредственно на угри. При значительном поражении концентратом необходимо смазать все лицо.
Вышеперечисленные методы оказывают кратковременный эффект, полностью вылечить угревую сыпь с их помощью невозможно.
Как выровнять рельеф кожи лица после акне
Глубокие заломы на коже или следы, оставшиеся после угрей, выглядят как шрамы. Рецепты народной медицины позволяют максимально бережно восстановить кожу лица после акне.
Творожно-фруктовая маска
3 ст. ложки свежего нежирного творога необходимо пропустить через мясорубку не менее 2 раз. Горсть черной смородины протереть через сито. Алоэ также пропустить через мясорубку, полученную кашицу отфильтровать. Смешать сок, смородиновое пюре и перемолотый творог до однородной консистенции.
Маска с лимоном и алоэ
С 2-3 листьев алоэ необходимо снять шкуру с одной стороны. Колючки необходимо предварительно срезать, сами листья нарезать небольшими частями. Бруски поместить в блендер и измельчить до состояния пюре. Лимон нарезать кружками. С одного кружка выжать сок в мякоть алоэ. Все тщательно перемешать, прикрыть марлей и оставить на 5-7 минут.
Чтобы выровнять дерму лица после акне, маски нужно наносить тонким слоем. Средства, такие, как маски, необходимо держать 15 минут.
Как убрать шрамы и пятна после акне на лице
Для удаления рубцов и шрамов, оставшихся на коже лица после угревой сыпи, рекомендуется использовать специальные косметические средства. Кремы и мази обладают разглаживающим эффектом, под воздействием препаратов шрамы рассасываются.
Также вам будет интересно — Как полностью избавится от шрамов после прыщей на лице
Мази от шрамов:
- Стоп-Шрам. Косметический крем, разрешенный к применению при незначительных шрамах, в том числе и против угревых следов. Состав полностью натуральный, экстракты трав не провоцируют аллергию.
- Мазь Спасатель. Медикамент для наружного применения.Кремообразная текстура легко впитывается, мазь рассасывает небольшие шрамы.
- Медерма. Лекарственная форма позволяет значительно сократить ширину и глубину рубца. Противопоказания и побочные действия выявлены не были.
Курс лечения составляет 2-4 месяца, применение должно быть регулярным.
Популярные заблуждения
Постоянный стресс провоцирует гормональный сбой в организме, вследствие чего у пациента возникает акне.
Благодаря советам, которые раздают неопытные люди, лечение акне может осуществляться неправильно. Наиболее часто встречающиеся мифы:
- Грязная кожа не считается абсолютной причиной появления угревой сыпи;
- Регулярные половые взаимоотношения не излечивают акне;
- Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами не избавляет кожу от прыщей;
- Акне не передается контактным путем.
Советы и рекомендации
Для ускорения процесса выздоровления и предупреждения появления акне необходимо придерживаться ряда советов. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Употреблять достаточное количество жидкости;
- Вести здоровый образ жизни;
- Отказаться от алкоголя и табака;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Соблюдать правила личной гигиены;
- Проходить ежегодный медосмотр.
При длительном нахождении в общественных местах при большом скоплении людей необходимо иметь при себе упаковку обеззараживающих салфеток или флакон мирамистина.
Видео-инструкция
Ответы на ваши 3 главные вопроса о быстром удалении прыщей
Угревая сыпь сопровождается сильным зудом. Что делать?
Зуд может означать наличие дополнительной аллергической реакции. Необходимо подобрать антигистаминное лекарственное средство.
Через 2 недели важное мероприятие, а угри не проходят. Как избавиться от прыщей?
Нужно применять лекарства против акне комплексно. Лучше всего совмещать прием таблеток и мази. Усилить эффект помогут косметические средства против черных точек.
Правда ли, что при помощи меда можно избавиться от угрей?
Мед неплохо устраняет подростковые угри. Перед процедурой лицо нужно очистить от кожного жира, загрязнений и нанести тонким слоем цветочный мед. Способ не подходит людям, у которых была диагностирована аллергия.
Медикаментозное лечение позволяет быстро избавиться от акне. Некоторые рецепты народной медицины так же, как и косметические средства, применяемые в домашних условиях, притормаживают течение болезни.
Источник
