Можно тыкву при атопическом дерматите

Можно тыкву при атопическом дерматите thumbnail

Любой детский недуг может вызвать беспокойства, переживания, а иногда и панику у родителей. Как помочь своей крохе? Как облегчить страдания?

Если вы столкнулись с диагнозом атопический дерматит у ребенка, то в первую очередь стоит пересмотреть питание. Как это сделать? Какие продукты исключить, а какие добавить в рацион? Давайте разбираться.

Основные правила питания при атомическом дерматите у детей

  • Первое правило гласит – забудьте про сахар! Бескомпромиссно убираем из рациона все сладкие блюда, не добавляем сахар в чай, исключаем продукты, в которых он содержится в огромных количествах – сиропы, соки, соусы. При дерматите можно давать сухофрукты, но в количестве 1-2 штучек в день.
  • Чтобы не сбиться с намеченного плана питания, ведите заметки. В блокнот или в заметках смартфона можно записывать, что съел ребенок, какая была реакция. Это правило поможет вам выявить аллергены, понять, что помогает, а что нет.
  • Не впадаем в крайности! Не ограничивайте потребление мяса, молочной продукции, фруктов, овощей.

Что можно есть ребенку с атопическим дерматитом?

  • Основа рациона – это нежирные бульоны, свежие овощи и крупы.
  • При выборе мяса отдавайте предпочтение говядине. Раз в неделю можно давать свежую баранину.
  • Из овощей – кабачки, капусту (цветную и брюссельскую), морковь, тыкву. Овощи лучше брать со своего огорода или покупать в фермерских магазинах.
  • Из фруктов особенно полезны яблоки и груши, их можно запекать в духовке, добавляя чернослив или свежую сливу в середину десерта.
  • Если делаете салаты, заправляйте их оливковым или кукурузным маслом холодного отжима.
  • Из напитков стоит остановиться на слабозаваренном черном чае или отварах из шиповника.
  • Включите в рацион жиры, например, сливочное масло.
  • Любые крупы для начала стоит вымачивать в воде. Отдавайте предпочтение бурому рису, гречневой крупе, кукурузе.
  • На десерт ребенку можно давать любые белые ягоды (смородина, белая черещня, крыжовник).
  • Не забудьте и про молочные продукты. Давайте только те, у которых срок изготовления стоит сегодняшней датой. Все остальные не подходят для лечебной диеты.

Что нужно исключить из рациона?

  • Курицу. Исключение – если она выращена у фермеров и вы наверняка знаете, что она без гормонов и антибиотиков.
  • Яйца. Ради исключения можно оставить перепелиные, но давать их 1 раз в 2 недели и следить за реакцией.
  • Сладкое и выпечка. Если иногда хочется побаловать ребенка (в период снятия обострения), можно испечь домашний торт со стевией (натуральный заменитель сахара) и на сливочном масле. В качестве начинки добавьте грушу, яблоко или сливы.
  • Исключаем орехи, мед и сухофрукты (кроме чернослива).
  • Шоколад и продукты, которые содержат какао.
  • Кофе, какао.
  • Соусы (кетчуп, майонез).
  • Специи и пряности.
  • Грибы.
  • Газировка, фаст-фуд, жевательная резинка.

Примеры меню

Варианты завтраков:

  • Каша из гречневой крупы, ломтик черного хлеба со сливочным маслом, ломтик сыра.
  • Пюре из картофеля, салат из свежей капусты и моркови со оливковым маслом, ломтик сыра.
  • Овсяная каша на воде, бутерброд с маслом и сыром.
  • Рисовый пудинг и творог.

Варианты обедов:

  • Суп-пюре с картофелем, сметаной и зеленью. Котлета из говяжьего фарша, приготовленная на пару, рис.
  • Щи на говяжьем бульоне, макароны и тефтели.
  • Тушеная капуста, мясная отбивная, макароны.
  • Овощной суп, запеканка с капустой и фаршем из говядины.

Варианты полдников:

  • Яблоко и стакан свежего кефира.
  • Груша и стакан свежей ряженки.
  • Чернослив и стакан свежего кефира.
  • Запеченное яблоко и стакан свежей ряженки.

Варианты ужинов:

  • Отварной молодой картофель, котлета из говядины на пару.
  • Голубцы с говяжьим фаршем, творог.
  • Картофель в духовке, свежая капуста (листья), котлета из баранины.
  • Макароны с фрикаделькими из говядины или домашней курицы.

Постарайтесь придерживаться диеты и следить за реакцией организма ребенка. Помните, что любые дерматозы могут протекать по разным сценариям, поэтому стоит при первых же симптомах обратиться к врачу.

Косметические крема «Акрустал» не содержат гормоном, имеют натуральный состав и не вызывают привыкание. А значит их можно использовать и при лечении атопического дерматита у детей.

Источник

Атопический дерматит (мякоть тыквы)

Атопический дерматит

Атопический дерматит – лечение рецептами народной медицины – тампонами с соком или мякотью тыквы.

Рецепт
♦ Кусочек свежей сырой тыквы натереть на терке (можно крупной). Полученную мякоть тыквы завернуть в несколько слоев бинта или кусочек марли. У вас должен получиться тампон.

Тыквенными тампонами прижигать пораженные атопическим дерматитом участки кожи. Прижигать – приложить тампон и подержать его 15–20 минут. Процедуру делать до четырех раз в день.

Вместо мякоти тыквы можно использовать сок. Тампоны просто смачивать в тыквенном соке и прикладывать к коже. Эффект тот же.

Процедуры проводим до улучшения состояния.

ВАЖНО: Для лечения использовать только свежую тыкву, замороженная не годится.

Доброго Вам здоровья.


Газета ЗОЖ в Украине за 2016 год (№ 1)

Использованные источники: medicina-netradicionnaja.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Дерматит на одной щеке

  Атопический дерматит и масло черного тмина

Атопический дерматит

у грудничка

О подготовке к зачатию, ведении беременности и послеродовом периоде я рассказываю на вебинарах:

Аллергические поражения кожи (атопический дерматит) у детей сегодня чрезвычайно распространены. Любая мамочка переживает из-за возникновения аллергии у своего малыша. Как снизить риск возникновения атопического дерматита у ребенка и как лечить заболевание, если оно уже появилось, я бы хотела рассказать в этой статье.

Атопический дерматит: почему возникает?

Атопический дерматит (АД) является воспалительным заболеванием кожи. Причины его возникновения до конца не изучены, среди основных отмечаются:

  • неблагоприятная экология;
  • генетическая предрасположенность.

Важным фактором развития аллергии является состояние кишечника. Ведь желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет не только пищеварительную функцию. Здесь вырабатываются специфические антитела (иммуноглобулины). Они защищают нас от огромного количества живых и неживых антигенов, проникающих извне.

Пищевые аллергены, попадая в «незрелый» желудочно-кишечный тракт, провоцируют выработку иммуноглобулинов Е. Это защитные белки, обладающие способностью к быстрой фиксации на клетках кожи, слизистых оболочек, специальных клетках крови (тучных клетках и базофилах). При АД из последних высвобождаются активные вещества, воздействующие на сосуды (гистамин, серотонин, гепарин и др.). Так развиваются клинические проявления атопического дерматита.

Помимо аллергенов, провоцировать возникновение болезни у ребенка могут следующие факторы:

  • запоры,
  • сухость кожи,
  • повышенная потливость,
  • глистные инвазии.

Атопический дерматит: диета для кормящей мамы

Мамочка, которая приняла решение кормить ребенка грудью, должна соблюдать гипоаллергенную диету. Даже, если у вашего ребенка нет аллергии, стоит исключить из употребления продукты, содержащие самые «коварные» аллергены. Перечислю основные из них:

  • рыба деликатесная; икра черная, красная; консервы;
  • шашлыки, поджарки; острые приправы;
  • телятина отварная; гуси; утки;
  • молоко цельное свежее (кипяченое можно); молоко сгущенное с сахаром;
  • крупа «Пшеничка», манная;
  • тыква и баклажаны;
  • яблоки красные, груши желтые (зеленые можно), персики, абрикосы, курага, виноград, изюм, ананасы, апельсины, мандарины, дыня, хурма, рябина черноплодная;
  • кофе, какао;
  • шоколад, торты;
  • напитки газированные: фанта, пепси-кола.

Также хочу привести перечень продуктов, которые следует ограничить либо исключить при наличии у ребенка атопического дерматита:

  • сахар пищевой, мед;
  • мясной бульон (второй);
  • творог, сливки, сметана, масло сливочное;
  • куры, яйцо;
  • рыба речная;
  • крупа овсяная;
  • капуста цветная, свекла, томаты, редис, укроп, петрушка, зеленый горошек, фасоль;
  • яблоки импортные, арбуз, слива темная (светлую можно), смородина черная и красная, крыжовник красный (зеленый можно), клубника, вишня, черешня темная (светлую можно), малина, бананы спелые (зеленые можно), финики, клюква, облепиха, рябина красная;
  • орехи грецкие, лесные, арахис, миндаль; семена подсолнуха и тыквы.
Читайте также:  Применяют ли мазь банеоцин при дерматите

Выявляем атопический дерматит у ребенка

Для того чтобы узнать, вызывает ли используемый продукт у ребенка аллергию, необходимо регулярно самостоятельно осматривать и ощупывать его кожные покровы. Вот начальные проявления атопического дерматита:

При незначительных проявлениях аллергии (неровность кожи) достаточной будет коррекция диеты (вашей и/или ребенка) и удаления из рациона аллергенных продуктов.

Очень важно тщательно отслеживать кожную реакцию ребенка на диету. Она красноречива: если есть покраснения и корочки, значит вы должным образом не соблюдаете диету или неправильно вводите прикорм. Лабораторная диагностика атопического возможна у детей более старшего возраста.

Если заболевание не лечить, не проводить профилактику осложнений, то в будущем у ребенка могут возникнуть аутоиммунные процессы: бронхиальная астма, гломерулонефрит и пр.

Лечение атопического дерматита у малыша

Вот основные компоненты терапии АД:

  • десенсибилизирующие препараты, подавляющие аллергическую реакцию (супрастин);
  • энтеросорбенты (смекта), позволяющие вывести из кишечника аллергены;
  • пробиотики – это препараты, которые содержат живые микроорганизмы, относящиеся к нормальной флоре кишечного тракта; пробиотики можно добавлять к пищевым продуктам (смесям, прикорму) малыша; они позволят правильно сформировать кишечную флору и иммунитет малыша; их может принимать и сама кормящая мама.

Использование перечисленных групп препаратов позволит быстро вывести аллерген из организма малыша. Но для полного очищения кожи вашего ребенка необходимо использовать местные средства.

Местные препараты при атопическом дерматите

Лечение кожных проявлений атопического дерматита необходимо для их уменьшения и облегчения состояния малыша. Вид используемого крема следует выбирать в зависимости от возраста ребенка, площади распространения и компонентов крема.

Детям любого возраста для лечения и профилактики атопического дерматита ежедневно наносят обычные увлажняющие кремы. Защита кожи младенца при помощи этих средств предотвращает нарушение барьерной функции эпидермиса, что избавит от чрезмерной сухости и атопического дерматита.

Ограничения по возрасту и длительности использования имеют гормонсодержащие кремы и мази (гидрокортизон и пр.). Наряду с хорошей эффективностью, следует отметить возможность возникновения нежелательных побочных эффектов при длительном их использовании.

Во избежание побочных эффектов предпочтение стоит отдавать препаратам, в состав которых входят кортикостероиды последнего поколения (бетаметазон, мометазон), так как они обладают минимальным системным действием крайне нежелательным для ребенка. Использование некоторых кортикостероидов (например, мометазона) возможно у детей любого возраста.

В настоящее время доказано, что на поверхности повреждений кожи и расчесов при атопическом дерматите чаще всего присутствует болезнетворный стафилококк. Поэтому в состав многих кремов, наряду с гормонами, входят антибиотики (Фуцидин Г). Они позволяют избавиться от кожных проявлений аллергии.

На возникновение атопического дерматита оказывает влияние уровень образования беременной. Изучайте правильную литературу, и полученные знания станут залогом здоровья вашего ребенка!

Всегда с вами, Ольга Панкова

Статьи по теме:

Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.

Подробную информацию о питании грудничка, графике введения прикорма и диете для кормящей мамочки можно узнать из книг:

Использованные источники: www.olga-pankova.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Дерматит на одной щеке

  Нодулярный дерматит лекарство

Какой диеты придерживаться при атопическом дерматите?

Атопический дерматит — аллергическое заболевание, проявляющееся в кожных воспалениях и обостряющееся в осенне-зимний период. Для каждого человека лечение подбирается индивидуально, но присутствует общее правило: всем больным обязательно необходимо придерживаться диеты при атопическом дерматите.

Данная разновидность диеты подразумевает питание с исключением продуктов, провоцирующих аллергическую реакцию.

Из-за чего появляется атопический дерматит

Причин возникновения этой болезни несколько:

  • Предрасположенность по наследственности;
  • Генетические сбои;
  • Наличие сопутствующих аллергий.

Атопический дерматит

Диета для взрослых, детей и беременных женщин будет отличаться.

Общие рекомендации, касающиеся питания

Диета при атопическом дерматите предполагает исключение следующих продуктов:

Аллергены – шоколад и клубника

Причинные аллергены;

  • Перекрестные аллергены;
  • Продукты, содержащие или способствующие выработке гистамина (такие как какао, шоколад, сыр, апельсиновые соки, клубника, шпинат, кофе, бобовые, копченое мясо, орехи и некоторые виды рыбы)
  • Искусственные добавки, красители, эмульгаторы, ароматизаторы, консерванты;
  • Спиртные напитки, энергетики, газировка;
  • Жирное, солёное, острое, жареное;
  • Выпечка;
  • Соль и сахар (рекомендуется хотя бы снизить их употребление);
  • Проточная вода из крана.
  • При атопическом дерматите нежелательно пить проточную воду из-под крана

    Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    Какие продукты можно и нельзя употреблять?

    Предлагаем ознакомиться с представленным в таблице перечнем продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию в период обострения заболевания.

    Использованные источники: zdorovkozha.com

    Источник

    Атопический дерматит – это активная реакция организма, на аллергены, попадающие внутрь вместе с продуктами питания, находящиеся в окружающей среде. Появляющиеся высыпания доставляют массу проблем.

    Они зудят и чешутся, при обострении болезни повышается температура. От патологии страдают взрослые и совсем малыши. Наряду с консервативным лечением человеку нужно сбалансированная диета.

    Список разрешенных продуктов при атопическом дерматите

    При диагностике и назначении терапии врач детально рассказывает, какие продукты при атопическом дерматите могут входить в состав рациона, что лучше оставить в стороне. Не стоит игнорировать подобные рекомендации.

    Если питание будет сбалансированным, в нем будут отсутствовать продукты, способные спровоцировать аллергические реакции и обострение болезни – получится в короткие сроки стабилизировать состояние и достичь ремиссии.

    Специалистами разработана специальная таблица с полезными продуктами, которые и должны составить основу рациона человека с атопическим дерматитом.

    Группа продуктовРазновидность
    Мясо нежирных сортов
    • Крольчатина.
    • Говядина.
    • Курятина.
    РыбаУпотреблять рекомендуют только морскую рыбу.
    Кисломолочные продукты
    • Натуральный йогурт.
    • Кефир.
    • Ряженка.
    • Сыры с низким процентом жира.
    Крупы
    • Гречка.
    • Рис.
    • Манка.
    • Овсянка.
    • Перловка.
    • Пшеничная.
    Овощи
    • Картофель.
    • Морковь.
    • Кабачки.
    • Капуста.
    • Огурцы.
    • Укроп.
    • Листья салата.
    • Петрушка.
    Фрукты
    • Зеленые яблоки.
    • Крыжовник.
    • Сливы.
    • Груши.
    • Смородина светлых сортов.
    Сладости
    • Зефир.
    • Пастила.
    • Мармелад в небольшом количестве.
    • Сушки.
    • Сладости на основе фруктозы.
    • Несдобное печенье в небольшом количестве.
    Напитки
    • Некрепкий чай, кофе.
    • Компот из сухофруктов, ягод.
    • Кисель.
    • Травяные чаи.
    Приправы
    • Куркума.
    • Корица.
    Сухофрукты
    • Курага.
    • Чернослив.
    • Финики – только в небольших количествах.
    Хлеб
    • Ржаной.
    • Цельнозерновой.
    • Хлебцы.

    Подробная таблица позволит правильно составить рацион, не сделает его однообразным.

    При соблюдении таких рекомендаций получится в короткие сроки стабилизировать состояние, убрать неприятную симптоматику болезни.

    Какие продукты необходимо исключить из меню

    Запрещенные продукты врач подбирает в зависимости от тяжести патологии. При этом можно выделить список общих рекомендаций по тому, какие продукты исключить необходимо полностью. Некоторые послабления в диете возможны в период ремиссии.

    Запрещенные продуктыРазновидности
    Мясо
    • Мясо жирных сортов.
    • Копчености.
    • Колбасы.
    Рыба
    • Икра.
    • Жирные сорта рыбы.
    • Промышленные консервы.
    Кисломолочные продукты
    • Цельное молоко.
    Овощи
    • Соленья.
    • Маринованные и квашеные овощи.
    Фрукты
    • Экзотические и цитрусовые фрукты.
    • Яркие ягоды.
    • Соки и фреши из них.
    Сладости
    • Шоколад.
    • Мед.
    Сухофрукты
    • Орехи.
    Хлеб
    • Сдоба и свежая выпечка.
    Читайте также:  Кормление ребенка до года при атопическом дерматите

    Нельзя также есть яйца. Корректировку этого списка может выполнять только врач. При длительной ремиссии без рецидивов в рацион могут вводиться ранее запрещенные продукты. Делать это самостоятельно запрещено. Так можно спровоцировать резкое ухудшение.

    Какие отличия в питании при дерматите у взрослых и детей

    Основные отличия при составлении рациона зависит от возраста ребенка. Если болезнь диагностирована у грудничков, прикорм разрешается вводить исключительно под наблюдением врача. Это же касается и выбора смеси для кормления.

    Новый продукт вводится в рацион только после того, как родители убедились, что не возникнет аллергической реакции. Для постоянного контроля специалисты рекомендуют вести дневник питания. При появлении первых признаков сыпи, продукт следует исключить из меню ребенка.

    Для взрослых рекомендации остаются похожими.

    • Строить меню лучше с врачом.
    • Внимательно следить на реакции со стороны организма на те или иные продукты.
    • Нельзя нарушать рекомендаций врача по питанию.
    • Послабления в меню вводятся исключительно в период затихания болезни.

    Взрослым и детям можно употреблять соевое молоко. Оно считается менее аллергенным, сможет разнообразить привычные блюда. Взрослым нужно наполнить рацион гипоаллергенной овощами.

    Эта рекомендация особенно актуальна в период их сбора. Каши лучше готовить на воде. Они также должны быть весомой частью меню. Не стоит отказываться от мяса, выбирая лишь нежирные сорта.

    Пример меню на день

    Специалистами было составлено примерное меню на день, которое подходит взрослым и детям, у которых был диагностирован атопический дерматит.

    В него могут вноситься коррективы в зависимости от степени тяжести развития патологии, индивидуальных особенностей организма.

    Прием пищиПримерное меню
    ЗавтракПорция нежирного творога.

    Травяной чай.

    ПерекусГруша или яблоко.
    ОбедОвощной суп.

    Отварное мясо.

    Свежая зелень.

    ПолдникСтакан кефира.
    УжинТушеные кабачки или капуста, заправленные оливковым маслом.

    Правильно составленный рацион станет полноценной частью терапии против атопического дерматита.

    Лечение атопического дерматита – длительный и порой изнуряющий процесс. Заниматься этим следует только вместе с врачом.

    Соблюдение рекомендуемой диеты поможет усилить эффективность принимаемых медикаментов. Следует исключить из меню потенциальные аллергены, наполнив рацион полезными веществами.

    Источник

    Диета при дерматите

    Какие сладости можно есть при атопическом дерматите

    Дерматиты бывают разные, но все их объединяют некоторые общие черты. Дерматиты – это кожный недуг, и вне зависимости от прямой причины, его вызвавшей, на его развитие и лечение оказывает огромное влияние то, как вы питаетесь. Во время дерматита нужно соблюдать щадящую диету.

    При дерматите любого происхождения из рациона должны быть исключены все продукты, которые могут вызвать аллергические реакции – это сладкие фрукты, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, сладости (мед, шоколад, орехи), молоко, морепродукты, куриное мясо и куриные яйца.

    Из рациона во время диеты при дерматите нужно исключить сырые фрукты, зелень, а также крепкие мясные бульоны.

    Диета при атопическом дерматите и обычном аллергическом дерматите одинакова – это диета, исключающая все продукты, которые могут вызвать аллергические реакции.

    Во время диеты при дерматите можно без опаски есть каши, сваренные на воде (овсянку, гречку, рисовую, пшенную, кукурузную каши), картофель, капусту, репу, кабачки, патиссоны, отварную говядину, мясо индейки, крольчатину, нежирную свинину, зеленые кисло-сладкие яблоки, груши, сливы.

    Если вы не знаете, на какой продукт у вас аллергия, сначала исключите все возможные аллергены, дождитесь, когда симптомы аллергии пройдут, и по одному продукту добавляйте в рацион. Но может быть и такое, что аллергию вызывает не один продукт, а какое-либо сочетание продуктов.

    Также вы можете пройти необходимое обследование – сдать анализы на возможные аллергические реакции, это поможет вам выяснить, что же именно стало причиной вашего дерматита.

    Во время диеты при дерматите полезно вести дневник питания – записывайте в него все, что было съедено, во сколько, в каком количестве, а также свои реакции – течение дерматита, размеры пораженной области, вид, характер поражения, можно каждое утро с помощью линейки измерять размеры пораженного участка, чтобы оценить, увеличивается ли он или нет. Дневник диеты при дерматите поможет вам, во-первых, прослеживать связь между употребленными продуктами и реакцией вашего организма на них, а во-вторых, с его помощью вы можете планировать потребление только тех продуктов, которые вам полезны, и на основе этих планов составлять список покупок продуктов и свое меню.

    Диета при атопическом дерматите

    Атопическим называется хронический аллергический дерматит у лиц, генетически предрасположенных к атопии (это вид иммунного ответа организма на некоторые раздражители).

    Диета при атопическом дерматите исключает из рациона все продукты, которые могут быть причиной аллергии.

    При обострении заболевания диета должна быть максимально щадящей, чтобы позволить организму отдохнуть и успокоиться после аллергической вспышки.

    Диетой при дерматите в период обострения из рациона исключаются:

    • цитрусовые;
    • красная рыба, икра;
    • хурма, персики, ананасы, красные яблоки;
    • земляника, малина, клубника, смородина, облепиха;
    • мед, орехи;
    • коровье молоко и продукты из него;
    • продукты с консервантами, красителями;
    • куриные яйца;
    • грибы;
    • свекла, морковь, помидоры;
    • кофе, какао;
    • соевые продукты;
    • пшеница, рожь и продукты из них;
    • вся острая, соленая, копченая, жареная пища;
    • сладости, в т.ч. сладкие напитки;
    • шоколад;
    • крепкий чай;
    • консервы;
    • алкоголь.

    Ограниченно можно употреблять:

    • кукурузу, картофель, зеленый перец, абрикосы, бананы, клюкву;
    • гречку;
    • сахар, соль (нужно уменьшить количество этих продуктов в рационе);
    • крольчатину, баранину.

    Рацион диеты при дерматите рекомендуется составлять из следующих продуктов:

    • постная свинина и говядина (отварные), отварная индейка, субпродукты;
    • яблоки (кроме красных), груши, арбуз, сливы;
    • крыжовник, смородина, белая черешня;
    • кабачки, патиссона, репа;
    • овсяная, перловая, рисовая каша;
    • оливковое и подсолнечное масло;
    • натуральные кисломолочные продукты.

    При ослаблении симптомов дерматита можно постепенно расширять меню диеты. При дерматите также не стоит пользоваться косметическими и банными средствами с отдушками, различными химическими добавками, носить синтетическую или шерстяную одежду, пользоваться парфюмерными средствами.

    Если симптомы дерматита после добавления какого-то продукта вернутся, примите противогистаминный препарат, активированный уголь и исключите этот продукт из рациона полностью.

    Во время диеты при дерматите старайтесь избегать стрессов – стресс может усилить проявления заболевания.

    Примерное меню диеты при атопическом дерматите

    Примерное меню диеты при дерматите, вызванном аллергическими реакциями, выглядит следующим образом.

    Завтрак: овсянка на воде с тертым яблоком.

    Обед: овощной суп с мясом индейки, фрикадельки из говядины с отварным рисом.

    Ужин: паровая телятина, тушеные овощи, груша, несколько слив.

    В качестве перекусов можно использовать зеленые яблоки и другие разрешенные фрукты, кукурузные хлебцы с кабачковой икрой.

    Диета при себорейном дерматите

    Себорейный дерматит отличается от атопического. Это хроническое воспалительное заболевание; себорейный дерматит вызывается особым дрожжевым грибком, живущим на поверхности кожи, и поражает те участки кожи, на которых сильно развиты сальные железы – именно в кожном сале живет и размножается возбудитель себорейного дерматита.

    Читайте также:  Шампуни для младенцев при себорейном дерматите

    Диета при дерматите является довольно строгой, но необходимой – без нее лечение будет безуспешным.

    Для того чтобы облегчить лечение заболевания, диета при себорейном дерматите категорически запрещает употребление следующих продуктов:

    • любые быстрые углеводы, особенно сахар, конфеты, кондитерские изделия, выпечка, хлебобулочные изделия;
    • манная каша, мед, варенье, сладкие напитки;
    • картофель;
    • макаронные изделия;
    • острая пища, соленая, копченая, жареная, маринованная;
    • специи;
    • любые продукты быстрого питания;
    • алкоголь;
    • жирная пища;
    • цитрусовые;
    • орехи;
    • икра;
    • красные и оранжевые овощи и фрукты;
    • грибы;
    • куриное мясо и куриные яйца.

    Диетой при дерматите разрешены следующие продукты:

    • чистая негазированная вода, некрепкий чай, натуральные морсы и несладкие свежевыжатые соки (кроме соков из запрещенных продуктов), травяные настои;
    • диетическое мясо (свинина и говядина нежирных сортов, крольчатина, индейка);
    • нежирная рыба;
    • тыква (но ее нужно выбирать – диета при дерматите разрешает употреблять только тыкву с неяркой мякотью);
    • патиссоны, кабачки;
    • капуста, брокколи, спаржа;
    • морская капуста;
    • крыжовник, арбуз, клюква, смородина;
    • несладкие фрукты (кроме оранжевых и красных);
    • молоко (но его нужно не пить, а добавлять в блюда – варить на нем каши, добавлять в чай), кисломолочные продукты;
    • растительное масло.

    Примерное меню диеты при себорейном дерматите

    Примерное меню диеты при дерматите в период обострения может выглядеть так.

    Завтрак: творог, кефир, яблоко, травяной чай.

    Обед: запеченное в духовке нежирное мясо говядины или телятины с овощами.

    Ужин: гуляш из отваренной говядины, отварной рис, салат из отварной брокколи и кукурузы.

    В качестве перекусов можно использовать разрешенные фрукты, овощи, кисломолочные продукты.

    Диета при дерматите 644.5  

    Источник: https://pohudeem.net/diety/dieta-pri-dermatite.html

    Диета при дерматите у детей и взрослых: меню, принципы питания, что можно кушать

    Какие сладости можно есть при атопическом дерматите

    Диета при дерматите, независимо от его разновидности, должна способствовать улучшению самочувствия, выведению шлаков и токсинов, а также исключению поступления продуктов-аллергенов.

    Поскольку именно пища становится наиболее распространенной причиной атопического дерматита, то от качества питания зависит возможность выздоровления и вероятность рецидивов в будущем.

    Основные принципы

    Дерматит встречается как у взрослых, так и у детей. Заболевание тяжело поддается лечению, поскольку часто не удается выявить аллерген. Щадящее питание является важной составляющей лечения, без него невозможно выздоровление.

    Дерматит у ребенка с годами переходит в хроническую форму, поэтому медлить с терапией нельзя.

    Основные принципы диетического питания при дерматите:

    • Есть часто, до 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Для аллергика вредно переедать и голодать.
    • Исключить из рациона аллергенные продукты. Это цитрусовые, шоколад, орехи, еда с красителями и вредными пищевыми добавками, красные овощи и фрукты.
    • При выборе вида термической обработки отдавать предпочтение варению, тушению, запеканию и приготовлению на пару. Нельзя есть жаренное.
    • Уменьшить потребление соли, отказаться от сладостей, специй, острых и жирных блюд.
    • Увеличить объем потребляемой жидкости до 2-2,5 л.
    • Придерживаться суточной калорийности пищи на уровне 2500-2800 ккал.

    Питаться нужно дома, а не в ресторанах или бистро.

    Разрешенные продукты

    Диета при атопическом дерматите у взрослых и детей предполагает употребление таких продуктов:

    • нежирные сорта мяса (кролик, говядина или индейка);
    • каши;
    • нежирные сорта морской рыбы (хек);
    • домашние кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог);
    • цельнозерновой хлеб;
    • зеленые фрукты и овощи (кабачки, патиссоны, капуста, огурцы, яблоки, груши);
    • зелень;
    • растительное масло.

    Можно пить чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов, смородины или крыжовника.

    Диета при дерматите у взрослых разрешает разгрузочные дни, но их нужно согласовать с лечащим врачом. В этот период важно пить много жидкости, чтобы очиститься от скопившихся аллергенов.

    Рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами. Недостаток питательных веществ в пище отрицательно сказывается на протекании атопического дерматита. Что можно еще кушать?

    В рационе обязательно должны присутствовать такие продукты:

    • сливочное масло и ржаной хлеб – источник витамина Е;
    • рыбий жир, льняное семья, растительное масло – источник омега-3 жирных кислот;
    • кукуруза, спаржа, фасоль – витамины группы В;
    • морковь, тыква – фолиевая кислота.

    Данные вещества положительно влияют на состояние кожного покрова.

    Запрещенные продукты

    Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите исключает из рациона такие продукты:

    • сладости (шоколад, конфеты, пирожные, торты, мед);
    • насыщенные мясные и грибные бульоны;
    • колбасные изделия, копчености;
    • куриные яйца;
    • орехи;
    • пшеницу и рожь;
    • цельное молоко;
    • морепродукты;
    • жирные сорта мяса и рыбы;
    • сладкие фрукты, цитрусовые;
    • красные или оранжевые овощи;
    • соленья и консервы;
    • острые приправы и специи;
    • крепкий чай и кофе;
    • сладкую газированную воду;
    • алкоголь.

    Диета при аллергическом дерматите может корректироваться в зависимости от тяжести аллергических проявлений. В период обострения важно исключить продукты с высоким содержанием гистамина. Это помидоры, капуста, баклажаны, бананы и рыба.

    Диета при периоральном дерматите аналогичная, что и при атопическом. Необходимо придерживаться гипоаллергенной растительной диеты. Из меню исключаются яйца, рыба, колбасные изделия, цитрусовые, сладости, красные овощи и фрукты, алкоголь, соль, сахар и специи.

    Меню на неделю

    Питание при атопическом дерматите должно быть не только полезным, но и разнообразным. В таблице приведено меню на неделю:

    День неделиЗавтракОбедПолдникУжин
    ПонедельникГречневая каша, хлеб с маслом чайОвощной суп со сметаной, рисовая каша, отварное мясоПеченое яблокоРыбные котлеты, салат из свежих огурцов, чай
    ВторникОвсяная каша с сухофруктами, сыр, чайСуп с вермишелью, гречневая каша с мясом, морсКефирТушеный картофель с печенкой, салат из капусты, кисель
    СредаРисовая каша, творог с чаемСуп с фрикадельками, мясные биточки, приготовленные на пару, тушеная капустаЙогуртОтварной картофель со сливочным маслом, паровые котлеты, чай
    ЧетвергОвсяная каша, хлеб с маслом, чай с мелиссойОвощной суп, плов, компот из сухофруктовГрушаКролик с овощами, простокваша
    ПятницаКартофельное пюре, салат из свежих овощей, чай с сыромСуп-пюре из кабачков, рис с котлетами на пару, ягодный компотПростоквашаПаровые тефтели с отварным картофелем.
    СубботаБутерброд с сыром и зеленью, зеленый чайГречневый суп на мясном бульоне, тушеная капуста и говяжья печень, кисельОвсяный кисельКартофель, запеченный с кабачками, кефир
    ВоскресеньеКабачковая икра, цельнозерновой хлеб, грушевый сокОвощной суп, гречка с мясными биточками, компотТворог с курагойОтварная рыба, салат из свежих овощей, чай

    Меню при проявлениях атопического дерматита у детей зависит от возраста крохи. Если малыш находится на грудном вскармливании, то не стоит давать ему искусственные смеси.

    Диета для беременных и кормящих

    Если атопический или себорейный дерматит появился у грудного ребенка, то диеты должна придерживаться мама, т. к. аллергены попадают в организм ребенка с молоком. Необходимо исключить из рациона жирные молочные продукты, жирные мясные бульоны, сливочное масло, сало, а также продукты-аллергены. Еда должна быть легкой для усвоения организмом крохи.

    https://www.youtube.com/watch?v=2V-ZO3Lr-AA

    Начинать соблюдать диету беременным и кормящим женщинам нужно с самого начала, а не тогда, когда у ребенка уже появился дерматит.

    Питание должно быть сбалансированны