Народные средства от герпеса зостер

Народные средства от герпеса зостер thumbnail

Автор admin На чтение 10 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 02.06.2014

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) — заболевание, возникающее в результате активизации вируса ветряной оспы (вирус герпеса типа 3), который поражает задние корешки спинного мозга и межпозвоночные ганглии (скоплений нервных клеток, нервные узлы), а также приводит к появлению кожных высыпаний на уровне поражения.

Как передается опоясывающий лишай? Пути заражения опоясывающим герпесом

Чаще других опоясывающим лишаем болеют лица, ранее перенесшие ветряную оспу, заболевание проявляется при ослаблении иммунитета, обычно в возрасте 60—80 лет. Опоясывающий лишай заразен, но для людей, переболевших ветрянкой, опасности заражения нет. При контакте детей, не переболевших ветряной оспой, с больными опоясывающим лишаем у детей появляется типичная ветряная оспа. А дети, болеющие ветрянкой, могут вызвать у взрослых заболевание опоясывающим герпесом. Заражение происходит воздушно-капельным и контактным путем. Через слизистые оболочки вирус поступает в кровь, откуда попадает в кожу, далее внедряется в окончания чувствительных нервных волокон.

Человек с нормальным иммунитетом выздоравливает за 2-4 недели. У пожилых и ослабленных больных болезнь может затянуться на месяцы, а то и годы, и протекает в более тяжелой форме.

Причины опоясывающего лишая у человека

Главной причиной активизации спящего в организме человека вируса ветряной оспы является ослабление иммунитета:
1. Снижение иммунитета в результате преклонного возраста
2. Снижение иммунитета в результате приема некоторых препаратов (гормоны, иммунодепрессанты).
3. Снижение иммунитета в результате хронических стрессов и переутомления.
4. Онкологические заболевания:.
5. Последствия лучевой терапии.
6. ВИЧ-инфекция и СПИД.

Формы опоясывающего лишая (герпеса) у человека
Выделяют следующие формы заболевания опоясывающим лишаем:
1) ганглиокожные;
2) ушные и глазные;
3) гангренозные (некротические);
4) опоясывающий лишай с повреждением вегетативных ганглиев;
5) менингоэнцефалитическую;
6) диссеминированную.

Последствия и осложнения

При поражении двигательных ветвей нервов могут возникнуть параличи, двигательные расстройства, нарушение чувствительности. Со стороны внутренних органов могут быть осложнения в виде воспаления легких, гепатита, поражения двенадцатиперстной кишки, мочевого пузыря и др.

Последствием опоясывающего лишая при ушной форме опоясывающего лишая может стать воспаление слухового нерва, паралич лицевого нерва, в результате чего лицо перекосится на одну сторону.
Осложнением опоясывающего герпеса при глазной форме может стать поражение глаза, вплоть до глаукомы.

Осложнением опоясывающего герпеса при ганглиокожной форме может стать нагноение в области высыпаний и заражение крови.

Самым частым последствием (у 40% больных) является то, что даже после выздоровления боли могут сохраняться в течение нескольких месяцев или лет. Эти боли называются «постгерпетическая невралгия».У 55% больных с постгерпетической невралгией боль держится месяц, у 24% – три месяца, у остальных – полгода и более.

Симптомы и признаки

При каждой из форм опоясывающего герпеса возникают свои симптомы. Общими симптомами для всех видов болезни является повышение температуры, слабость, боли в местах будущих высыпаний, высыпания. Боль может быть или ноющей постоянной или колющей, дергающей и приступообразной.

Симптомы опоясывающего лишая при ганглиокожной форме:
1. Повышение температуры
2. Признаки общей интоксикации: слабость, головная боль, тошнота
3. Сильные боли в месте намеченных высыпаний, так же бывает онемение, зуд, покалывание.
4. Через 3-12 дней появляется характерная сыпь. Месторасположение болей и сыпи аналогично пораженным нервам (чаще межреберным) и имеет опоясывающий характер
На коже сначала появляется краснота, отек, затем пузырьки с прозрачным содержимым, затем содержимое мутнеет. Пузырьки высыхают и становятся корочками. Эти пузырьки, как будто ползут по телу, опоясывая туловище с одной стороны. Иногда пузырьки отсутствуют. Тогда диагностировать опоясывающий лишай очень сложно. Даже врачи могут его спутать с инфарктом или холициститом, основываясь на болевых ощущениях пациента

Признаки опоясывающего герпеса при глазной и ушной разновидности:

1. Повышение температуры
2. Признаки общей интоксикации: слабость, головная боль, тошнота
3. Высыпания: при глазной форме поражается тройничный узел и высыпания располагаются по ходу ветвей тройничного нерва (на слизистых оболочках глаза, носа, на коже лица, на кончике носа). При ушной форме в процесс привлекается коленчатый узел, а высыпания появляются на ушной раковине и вокруг нее, могут быть и во внешнем слуховом проходе. Может развиться паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва.

Симптомы опоясывающего лишая при гангренозной форме:

Гангренозная форма опоясывающего герпеса развивается у лиц с очень слабым иммунитетом. Происходит глубокое поражение кожи с формированием в последующем рубцов.

Признаки при менингоэнцефалитической форме:

Менингоэнцефалитическая форма встречается редко, смертность выше 60%. Эта форма начинается с ганглиокожных появлений, затем появляются симптомы поражения головного мозга: нарушения движений, галлюцинации, потеря сознания

Народное лечение

Как и чем следует лечить опоясывающий лишай у человека?
Лечение опоясывающего лишая надо проводить под руководством врача. Чаще всего во врачебном лечении применяется такая схема:
1. Прижигать очаги поражения зелёнкой – чтобы не было нагноения,
2. Принимать препараты для повышения иммунитета
3. Принимать антивирусные препараты (ацикловир, зовиракс, сфамцикловир.).
4. При сильных болях пить обезболивающее, можно использовать мазь, применяемую при лечении суставов: вольтареновую, быструм-гель, фастум-гель – при подсохших пузырьках
5. Принимать витамины (С – для повышения иммунитета, В – для лечения пораженных нервных клеток) и минералы (особенно цинк)

В дополнение к медикаментозному лечению для ускорения выздоровления можно использовать народное лечение опоясывающего лишая, но только после того, как пузырьки подсохнут. В фазе болезни, когда они появляются на коже, лучше пользоваться обыкновенной зеленкой.

О лечение герпеса эффективным народным средством вы можете прочесть тут: //narrecepti.ru/sera-mumiyo-lyod-ot-gerpesa/

Компрессы с бессмертником

Читайте также:  Вылечить герпес после татуажа губ

1 ст. л. бессмертника заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав 1 час. Смочить салфетку и накладывать на больное место 2 раза в день на 10 минут. Можно просто протирать этим настоем высыпания опоясывающего лишая

Народное лечение корой вяза

В мае перед цветением срезать двухлетние побеги вяза. Снять с них верхнюю кору. Затем осторожно снять светло-зеленую кожицу, нарезать её и высушить на солнце. Заваривать как чай и пить по 1 стакану 3 раза в день.

Как лечить лишай лопухом

2 ст. л. листьев лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Смочить салфетку и сделать компресс на ночь

Народное лечение компрессами с травами

Чтобы вылечить опоясывающий лишай, надо заварить любую из горьких трав: чистотел, полынь, пижму, девясил, бархатцы, бессмертник (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Смочить настоем салфетку, излишки отжать. Посолить щепоткой соли и привязать к больному месту, сверху накрыть полотенцем и утеплить шерстяным платком на 30 мин.

Более подробнее о лечении герпеса травами на нашем портале: //narrecepti.ru/lecheniye-gerpesa-travami-i-rasteniyami/

Как лечить опоясывающий герпес луком

Высушить пузыри опоясывающего лишая можно простым горячим поджаренным луком. Очистить луковицу, срезать верхушку, наколоть на вилку и подержать над огнем, пока не начнет поджариваться. Охладить до 30-40 градусов и приложить к больным местам. Остынет — срезать использованный слой лука и снова поджарить луковицу.

Народное лечение горчицей

Успешно лечить опоясывающий лишай можно таким народным средством, как горчица. Участки кожи, на которых проявился опоясывающий лишай, сначала необходимо смазать сливочным маслом, затем — горчицей и обвязать тканью.

Тыква

Как лечить опоясывающий лишай с помощью тыквы? Тыкву натирают на терке, кашицу наносят на тканевую салфетку и прикладывают к пораженным местам. Делают такой компресс на всю ночь, каждый вечер. В народном лечении опоясывающего лишая применяется и масло из тыквенных семечек – тыквеол: для лечения смазывать места сыпи 4 раза в день

Лишай опоясывающий – народные средства и методы лечения опоясывающего лишая – рецепты газеты Вестник ЗОЖ

Как лечить опоясывающий лишай сабельником.

Измельчить свежие листья сабельника и из этой кашицы сделать компресс на пораженные герпесом места. (ЗОЖ 2000 г., №19, ст. 16)

Календула и таволга в лечение народными средствами.

Рекомендуют такой рецепт: 2 ст. л. сухих цветков календулы и 2 ст. л. цветков таволги залить 500 г водки. Настоять 2 недели. При опоясывающем герпесе прикладывать ткань, смоченную в настойке, на места высыпаний на 15 минут 3 раза в день, принимать настойку и внутрь – по 1 ст. л. на 100 г воды 3 раза в день. (ЗОЖ 2008 г., №8, стр. 19, 2001 г., №24, ст. 14)

Народные средства лечения опоясывающего лишая.

1. 3 раза в день протирать кожу настойкой зеленых грецких орехов.
2. Смазывать пораженное место 20% прополисом на ланолине. Эту мазь можно усовершенствовать, добавив в неё 10% кедровой смолы и 10% воска.
3. Принимать по полтаблетки аспирина трижды в день.
Все три пункта использовать в комплексе. Улучшение наступает уже через двое суток, а полное излечение через неделю. (2003 г., №3, с. 15, №8, с. 15)

Также на нашем портале есть рецепт лечения герпесом зубной пастой, который вы можете прочесть тут: //narrecepti.ru/zubnaya-pasta-ot-gerpesa/

Народное лечение опоясывающего лишая медом, золой и чесноком.

Смешать 100 г меда с 1 ст. л. золы и тремя дольками измельченного чеснока. Смазывать пораженные участки. (рецепт из ЗОЖ 2004 г., №5, ст. 14)

Народное лечение мятой.

1 ст. л. мяты залить стаканом кипятка и кипятить на водяной бане 20 минут. Смазывать этим отваром пораженные герпесом места. (2004 г., №5, с. 14)

Трава синяк для лечения опоясывающего лишая.

Отжать из травы синяк сок и смазывать им пораженные места. Будет щипать, но надо потерпеть. Незапущенные случаи проходят за 1 раз. В противном случае лечиться придется несколько дней. (2004 г., №7, ст. 7)

Медовые лепешки, глина и вакуумный массаж в лечении опоясывающего лишая.

Женщина не могла справиться с опоясывающим лишаем в поясничной области с помощью медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур, которые ей прописали медики. Тогда она решила применить комплексный подход к лечению.
1. Каждый день делала компрессы из глины на пораженный участок тела на 2 часа (понадобилось 14 процедур, глину каждый раз брать новую, после компресса – душ)
2. Для повышения иммунитета принимала настойку эхинацеи
3. После курса глиняных компрессов по такому же принципу делала медовые компресс – 10 процедур.
4. Использовала аппликатор Кузнецова, когда после компрессов кожа пришла в норму.
5. Проводила вакуум – терапию медицинскими банками
(рецепт из ЗОЖ 2005 г., №17, с. 8 )

Как лечить опоясывающий лишай чесноком.

Женщина безуспешно пыталась лечить опоясывающий лишай в поликлинике несколько месяцев. По совету знакомой она натерла все пораженные участки соком чеснока и пошла в купальнике работать в огород, где провела под солнцем несколько часов. Через несколько дней болезнь полностью прошла. (2005 г., №20, с. 30)

Лечение алоэ.

При опоясывающем лишае помог алоэ. Широкие листья разрезать вдоль пополам и прикрепить к больным местам на ночь. Делать так каждый вечер. Вскоре опоясывающий лишай исчезнет (2005 г., №20, с. 30)

Народное лечение дегтем.

Смазывать с помощью кисточки или перышка пораженные лишаем места и не завязывать. Делать эту процедуру 1 раз в день. (2006 г., №3, с. 11)

Читайте также:  Прижигание йодом при герпесе

Фракция АСД-2 в лечении опоясывающего лишая народными средствами.

Пораженное место смачивать тампоном из ваты, пропитанным препаратом Дорогова (АСД-2). Смачивать 1 раз в сутки в течение 4-5 дней подряд. Излечиваются даже очень тяжелые формы герпеса. (2006 г., №17, ст. 15)

Перекись водорода

Смазывать пораженные места ваткой, смоченной перекисью водорода два раза в день. За три дня герпес полностью исчез. (рецепт из ЗОЖ 2007 г №3, стр. 8 )

Соль и сода в лечении опоясывающего лишая народными средствами.

1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды смешать и разбавить водой до густоты сметаны. Смазывать больные места этой мазью. Делать три раза в сутки. На третий день болезнь начинает проходить. (2009 г., №3, с. 32)

Опоясывающий лишай лечение настойкой перца

Женщину долгое время мучил опоясывающий лишай, лечили, мазали, но толку было мало. Со временем она приспособилась к своей болезни. Стала делать настойку красного жгучего перца (наполнить бутылку до половины целыми стручками жгучего перца и долить до верху водкой, настаивать 21 день). Как только почувствует боль, задолго до высыпаний, начинает натирать этой настойкой места высыпаний. Сыпь так и не появляется, боль быстро затухает. (ЗОЖ 2011 г., №10, стр. 32)

Народное лечение чистотелом

Женщина перенесла опоясывающий лишай, уколы, мази, которые выписывали врачи, не помогали. Сильную боль и зуд снимала компрессами из мочи. Волдыри протирала соком чистотела и маслом чистотела, а после этого смазывала мазью Ям (продается в ветлечебнице). На лечение ушло около двух месяцев. (ЗОЖ 2010 г., №4, стр. 33)

Источник

Лечение опоясывающего лишая народными средствами завершает курс этиотропной и патогенетической терапии, дополняет восстановительный период и позволяет реабилитировать иммунную и нервную систему больного.

Настои и отвары трав, мази и примочки способствуют быстрому заживлению пораженных участков, активизации иммунитета, улучшению трофики тканей.

Общие подходы к лечению опоясывающего герпеса народными средствами

Народные средства от герпеса зостерфото опоясывающий лишай

Причиной опоясывающего лишая является падение иммунных сил, и активация вируса герпеса 3 типа или Варицелла-Зостер. Этот вирус вызывает одно из самых распространенных инфекционных заболеваний детского возраста – ветряную оспу.

Как и все представители этого семейства микроорганизмов, ВГЧ 3 типа пожизненно персистирует в организме человека, не приводя к заболеванию. Объектом поражения является нервная ткань.

Нервы, отходящие от спинного мозга содержат в своих клетках вирусы в неактивной форме, которые при воздействии провоцирующих факторов активно реплицируются и проникают в эпидермис.

Область поражения кожи соответствует участку нерва, иннервирующего этот кожный покров и содержащего вирус. Поэтому высыпания имеют сгруппированный линейный вид, не пересекают анатомические области, описываются односторонним поражением.

Учитывая причину возникновения опоясывающего лишая, лечение, в том числе и народное, направлено на подавление размножения вируса герпеса, повышение иммунитета.

Среди народных средств, способствующих повышению защитных сил организма, используют травы. Всем пациентам хочется быстро избавиться от боли и высыпаний на теле, однако, с помощью народных средств вылечить заболевание невозможно.

Принципы народных методов лечения опоясывающего герпеса:

  1. Использовать народные методы внутреннего назначения можно только после завершения основного курса лечения болезни.
  2. Растения, повышающие иммунитет, должны назначаться только врачом, так как могут спровоцировать аутоиммунные процессы в организме.
  3. Народные средства применяются при осложнениях опоясывающего лишая для облегчения состояния и ускорения выздоровления.
  4. Лечение народными методами требует соблюдения принципов рационального, сбалансированного питания, исключения вредных привычек и факторов, провоцирующих падение иммунитета.

Народное лечение опоясывающего герпеса делят на общее и местное. К первому относят прием растительных компонентов внутрь, а локальная терапия высыпаний подразумевает нанесение средств на участки кожи для их скорейшего заживления.

К народным средствам от опоясывающего герпеса относят:

  • эхинацею;
  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • малину;
  • местные средства с прополисом, медом, отварами трав и др.

Польза эхинацеи

Народные средства от герпеса зостерК одному из наиболее распространенных иммуностимуляторов растительного происхождения относят эхинацею пурпурную. Растение позволяет укрепить иммунитет, прекратить процесс репликации вируса и устранить болевой синдром после герпеса. Кроме того, эхинацея ускоряет процесс регенерации пораженных вирусом тканей.

Усиление работы иммунитета при приеме растения происходит за счет содержания в нем гликозидов, рутина, инулина, жирных кислот, селена, цинка, марганца, калия и кальция.

Эхинацея не только активизирует иммунитет, но обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Лечение герпеса эхинацеей особенно эффективно при бактериальных осложнениях. Растение стимулирует работу фагоцитов, подавляет рост микроорганизмов: стрептококков, стафилококков, кишечной палочки.

Благодаря активизации продукции интерферона останавливается размножение вируса герпеса.

Растение подавляет активность фермента гиалуронидазы, что обеспечивает обезболивание и антивоспалительный эффект.

Так как болевой синдром считается главным проявлением опоясывающего герпеса, прием средств на основе эхинацеи станет актуальным в процессе лечения.

Быстрое лечение народными средствами герпеса на теле возможно с помощью эхинацеи, но средство обладает выраженным иммуностимулирующим действием, способно привести к аутоиммунному воспалению.

Поэтому при остром процессе его назначают не часто, преимущественно у молодых пациентов, не имеющих отягощенного анамнеза, тяжелых сопутствующих патологий.

Сырье для приготовления чая, отвара можно приобрести в аптеке.

Рецепты:

  1. Измельченные листья и корни в количестве двух чайных ложек заливают кипящей водой (500 мл.). Далее, чай настаивают в течение 20 минут и процеживают. Полученную жидкость выпивают в течение дня. Курс лечения – 2 недели.
  2. Для приготовления отвара одну чайную ложку погружают в 300 мл воды и варят на протяжении 10 минут. Дают остыть, процеживают и выпивают в течение дня. Курс лечения также составляет две недели.
Читайте также:  Пцр из зева на герпес 6 типа подготовка

Можно приобрести готовые аптечные формы, например, Иммунал, выпускающийся в виде сока растения и в таблетках. Курс лечения составляет 10 дней. При необходимости спустя две недели терапию можно повторить.

Применение малины

Народные средства от герпеса зостерЛистья и ягоды малины содержат ряд веществ противовоспалительного действия, позволяющих снизить проявления опоясывающего герпеса без вреда для организма.

Малина содержит ацетилсалициловую кислоту – противовоспалительный и анальгезирующий компонент, позволяющий снизить температуру тела, подавить умеренную боль при опоясывающем лишае. Кроме того, листья малины и ягоды содержат витамины С, РР, В1, В2, В9 и РР, что позволяет ускорить заживление пораженных участков.

Рецепты народных средств от опоясывающего лишая из малины многообразны. Из растения можно приготовить различные лечебные формы:

  1. Настой из цветков в летний период готовят следующим образом. Одну столовую ложку сырья заливают одним стаканом горячей кипяченой воды. Настаивают 20 минут. Выпивают по одному стакану 2 раза в день.
  2. Местные компрессы при болях готовят из свежих ягод. Один стакан ягод перекручивают через мясорубку, чтобы измельчить семена, так как в них содержится салициловая кислота. На пораженный участок наносят полученную кашицу и накрывают полиэтиленом, плотно забинтовывают. Компресс держат не менее 3 часов.
  3. Настой из листьев. Столовую ложку измельченных листьев погружают в 200 мл воды сразу же после ее закипания. Настаивают 20 минут и выпивают в течение дня.

Курс лечения – 2-3 недели.

Популярен и комбинированный народный метод лечения опоясывающего лишая. Корни малины в количестве 500 г после измельчения смешивают с таким же количеством меда, добавляют толченые верхушки веток сосны (3 столовые ложки). Смесь помещают в банку и хранят в холоде.

Принимают в зимнее время по 1 чайной ложке 3 раза в день. Народный рецепт эффективен как в рамках профилактики, так и в восстановительном периоде после курса этиотропного лечения опоясывающего лишая.

Лечение женьшенем и элеутерококком

Народные средства от герпеса зостерТакое последствие, как астеновегетативный синдром после опоясывающего лишая, явление довольно частое. Головные боли, скачки давления, выраженная усталость, недомогание часто наблюдаются на протяжении длительного периода после опоясывающего лишая, локализующегося в области шеи, головы. Тяжелые формы герпеса в значительной степени влияют на состояние ЦНС.

Лечение герпеса и его последствий с помощью женьшеня позволяет повысить сопротивляемость организма вирусам, восстановить работу нервной системы.

Следует знать, что это растение в естественном виде можно встретить на востоке России, в странах Азии, природные запасы его ограничены и вероятность купить подделку у травников в средней европейской полосе довольно высока. Необходимо приобретать настойку в аптеке.

Использовать настойку следует в холодный период года в утреннее и дневное время. Принимают по 1 г экстракта, курс лечения – 3-4 недели.

Популярное народное средство – экстракт элеутерококка – позволяет ускорить заживление пораженных герпесом участков, обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Кроме того, положительно влияет на состояние нервной ткани, позволяет восстановиться после опоясывающего герпеса быстро.

Принимают по 20-40 капель аптечного экстракта дважды в день. Курс лечения – месяц.

Рецепты местных средств

Народные средства от герпеса зостерНародные средства от герпеса на теле применяются для ускорения заживления пораженных вирусом участков, снятия воспаления, улучшения кровообращения, снятия боли. Среди наиболее эффективных средств, которые состоят из натуральных компонентов, выделяют:

  1. Гомеопатическую мазь с арникой, гамамелисом, позволяющие снизить болевой синдром, улучшить кровоток.
  2. Антибактериальные мази — гепар-сульфур, мазь с календулой, прополисом.
  3. Мази для подсушивания, снижения зуда и дискомфорта – мазь Флеминга, цинковая паста.

Указанные народные средства от опоясывающего лишая у человека можно приобрести в аптеке и снизить риски при самолечении.

К популярным и безопасным народным методам относят:

  • компрессы из алоэ и меда на ночь. Крупный лист алоэ разрезают вдоль и прикладывают мякотью к пораженному участку, смазанному медом, накрывают пленкой и забинтовывают. Снимают утром;
  • медовый массаж. Такой вид народного лечения актуален при болевом синдроме, невралгии после опоясывающего лишая. На кожу наносят одну чайную ложку меда, смешанную с маслом чайного дерева, массируют до появления боли;
  • примочки с отваром коры дуба для подсушивания очагов. Аптечную измельченную кору в количестве двух столовых ложек заливают 300 мл воды и варят 15 минут, дают остыть. Смачивают стерильную марлевую салфетку в отваре и накрывают участок сыпи, держат 15 минут. После примочки мокнущие участки можно присыпать детской присыпкой.

Применение местных народных методов при наличии высыпаний должно исключать бинтование и повязки. Сыпь при опоясывающем лишае подразумевает открытый способ лечения.

Питание должно быть разнообразным, удовлетворять потребности организма в основных питательных веществах.

Рацион насыщают витаминами группы В – мясо, злаки, молочные продукты; жирными кислотами – растительные масла, семечки, орехи; антиоксидантами, содержащимися в синих овощах и фруктах.

Свежие ягодные морсы, травяные чаи (ромашка, зверобой) должны заменить привычное частое потребление кофе.

Так как лечить опоясывающий лишай народными средствами довольно долго и непросто, следует помочь организму, исключая переохлаждения, перегревания, стрессы.

Эти провоцирующие факторы могут повернуть вспять все пройденное лечение. Также необходимо консультироваться с врачом при желании провести местные прогревания: не во всех случаях локальное тепло приносит пользу.

Такие формы опоясывающего герпеса, как поражение глаз, головы, ушей, синдром Ханта требуют полного исключения самолечения.

Автор: врач-инфекционист Куликовская Наталья Александровна

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Источник