Обязательно ли лечить герпес на губах
«Не надо было целоваться на холоде!», — наверняка, хотя бы однажды слышал от мамы или бабушки каждый, когда в уголках рта обнаруживал небольшие прыщики, довольно болезненные на ощупь. Всегда ли причина появления герпеса – поцелуи? Чем опасен герпес? Что делать, если появилась и избежать повторного появления? Разбираемся вместе.
Герпес: простуда без чихания
Лабиальный герпес, известный более как лихорадка на губах или «простуда» — это вирусное заболевание, проявляющее себя высыпанием сгруппированных мелких водянистых пузырьков на губах или на коже около них. В переводе с латыни, «herpein» означает «ползать», и еще Геродот сто лет назад до новой эры заметил особенность этой болезни расползаться по коже, за что и дал герпесу его современное название.
Стоит знать, прежде чем лечить простуду на губе: быстрое лечение является тем более вероятным, чем раньше обнаружится появление заболевания.
Обычно лабиальный герпес дает о себе знать заранее: ему предшествует зуд и жжение кожи в том месте, где позже покажутся прыщики. При прикосновении к больному участку кожи под пальцами ощущается уплотнение. Через пару дней прыщики мутнеют, лопаются, и образуется некрасивая мокрая корочка, которая вскоре подсыхает и отпадает. Это не просто эстетический дефект, простуда в уголках губ говорит о снижении иммунитета, важно не просто знать, как лечить внешнее проявление герпеса, но и бороться с проблемой изнутри: укреплять иммунитет. Поэтому лечение язвочек должно сопровождаться приемом витаминов.
Считается, что носителями этого вполне безобидного на вид вируса является почти каждый житель на планете, но способа полностью побороть его пока не изобрели. Внешнее же проявление простуды на губах устранить довольно просто, но нужно помнить, что чем скорее предпринято лечение, тем быстрее оно помогает от герпеса избавиться. Выдавливать прыщи, а так же срывать корочку после их вскрытия нельзя: во-первых, может произойти инфицирование, а во-вторых, жидкость в герпесном волдыре заразна, и вирус может поразить другие участки тела.
Те, у кого часто появляется простуда на губе, как лечить быстро и без посещения врача этот недуг, наверняка, знают. Но люди, впервые столкнувшиеся с этой проблемой, вполне могут растеряться.
Как побыстрее сказать герпесу «прощай»?
Если досаждает простуда на губах, лечение в домашних условиях при правильном подходе вполне легко помогает с ней справиться. Проще всего избавиться от герпеса на первичной стадии его проявления. Когда начинают беспокоить первые признаки (покалывание, жжение кожи на губах), эффективным средством являются препараты местного действия (кремы, гели, мази), которые, как правило, отпускаются из аптек без рецептов. Небольшие компактные тюбики легко помещаются даже в маленьких сумочках, поэтому носить с собой такое средство можно всегда.
Ярко выраженным антигерпетическим действием обладает мазь от простуды на губах Ацикловир, цена которой в среднем не превышает 30 рублей. Ацикловир наносится на очаги вируса 5 раз в сутки ватным тампоном или чистыми руками. Начав использование мази сразу, как только появится покраснение и зуд, можно избежать высыпания герпесных пузырьков.
Если вирус обнаружен, когда пузырьки уже появились, за один день справиться с ним не получится, так как повреждение тканей уже произошло. После вскрытия пузырьков эффективность лечения мазями снижается, потому что болезнь достигает пика и дальше уже самостоятельно идет на убыль. Однако применение мази против простуды на губах даже на данном этапе течения герпеса оправданно: препарат оказывает антисептическое действие и не позволяет жидкости при разрыве язвочек заражать кожу дальше.
Аналогами Ацикловира являются следующие препараты:
- Докозанол; Зовиракс; Пенцикловир; Панавир; Фамвир.
Если самостоятельно прыщики исчезают не ранее, чем через 3 дня, при использовании мазей этот срок сокращается вдвое.
Чем можно спастись от герпеса?
Хорошей альтернативой мазям может послужить кровоостанавливающий карандаш, которого боится простуда на губе. Как лечить быстро герпес карандашом, становится понятно после ознакомления с аннотацией к данному средству. В состав входят соли, сжимающие сосуды, что способствует скорому заживлению язвочек. Достаточно обрабатывать ранки карандашом пару раз в сутки.
Хорошо подсушивает язвочки, а так же и дезинфицирует — спирт. Особо эффективным данный способ лечения является на первом этапе проявления герпеса. Ватным тампоном, смоченным в спирте, мазать простуду на губах рекомендуется не реже, чем каждые два-три часа. Стоит соблюдать меры предосторожности: на особо чувствительной коже может возникнуть химический ожог. Использовать нужно только хороший медицинский 70% спирт.
Если на стадии лечения мазями зуд так и не проходит, можно применять противоаллергические средства.
Не допустить осложнения и повторного заражения после избавления от герпеса можно, соблюдая элементарные правила:
- не пользоваться косметикой для губ во время болезни;
- ни в коем случае не увлажнять слюной карандаш для подводки глаз или бровей — попавший на слизистую глаз герпес может стать причиной слепоты;
- избавиться от помады, которой хотя бы раз пользовались при простуде на губах;
- не прикасаться немытыми руками к коже после дотрагивания до язвочек: герпес очень активен, и легко переберется на другие участки тела.
Простуда на губе: как лечить быстро народными средствами?
Когда нет возможности посетить аптеку, а герпес атакует, можно обойтись и домашними способами лечения. Народная медицина тоже знает, что делать, если на губе выскочила простуда.
- 1. Сок алоэ прекрасно борется с герпесом, оказывает противовоспалительное действие, «вытягивает» нагноения. Достаточно просто срезать кусочек листа, соскоблить верхний слой до мякоти и прикладывать к ранке. Этот способ помогает даже при запущенной стадии лабиального герпеса.
- 2. Наверняка, в каждой домашней аптечке найдется пузырек с Валокордином. Это средство замечательно справляется с недугом на губах. Наносить его следует ватной палочкой по нескольку раз в день.
- 3. Морская соль способствует заживлению язвочек на внешней поверхности губ, а если герпес поразил внутреннюю сторону – раствором морской соли можно полоскать рот.
- 4. Давно известно лечение горячим чаем. Ложечку нужно подержать в свежезаваренном чае до тех пор, пока она хорошо не нагреется, а затем приложить к воспаленному участку губы. Процедуру требуется проводить несколько раз в день, и, как обещают знатоки, простуда исчезнет очень быстро.
- 5. Хороший совет при простуде на губе – прикладывание к ней льда. Рациональность совета очевидна: холод сужает сосуды, оказывает легкое обезболивающее воздействие и снимает зуд. Главное, не передержать лед, иначе переохлаждение может усугубить ситуацию.
- 6. Если на губе вылезла простуда, лечить ее можно маслом чайного дерева; чем быстрее начать использовать средство, тем лучше. Нанося водный раствор масла на покрасневший, но еще не обсыпанный волдырями участок кожи несколько раз в сутки, можно добиться того, что герпес не войдет в следующую стадию. Пропорции раствора: на две части воды одна часть масла чайного дерева.
- 7. Вазелин способствует блокированию выхода бактерий наружу и не позволяет герпесу распространяться дальше. Тонкий слой средства наносится на пораженный участок кожи 3-4 раза в течение дня.
- 8. Яблочный уксус и перекись водорода обладают похожими свойствами: подсушивая и дезинфицируя ранки, помогают более скорому их заживлению. Неприятное пощипывание во время нанесения средств на кожу не должно пугать, но если боль сильная, продолжать такое лечение не стоит: можно получить раздражение.
- Чем лучше лечить герпес и как не заразиться им снова?
Лучшее средство от простуды на губах – то, которое, не требуя больших финансовых затрат, эффективно устраняет внешнее проявление вируса и не оказывает аллергической реакции. Довериться ли современной фармакологии или лечиться народными способами – каждый выбирает сам.
Избежать заражения герпесом можно, соблюдая нехитрые правила:
стараться меньше общаться с теми, у кого на губах замечены подозрительные прыщики и язвочки;
- не пользоваться чужими средствами гигиены полости рта, бритвенными принадлежностями, посудой и косметикой;
- в период обострения сезонных простудных заболеваний принимать иммуномодуляторы, витаминные комплексы и есть свежие овощи и фрукты с большим содержанием витамина С;
- при случайных половых контактах обязательно использовать барьерную контрацепцию (презервативы) и избегать орального секса, если герпес есть у одного из партнеров;
- чаще мыть руки с мылом.
- Когда появляется простуда на губе, как лечить быстро не зависит от того, морозная ли погода за окном или теплая, но забыть о поцелуях временно придется. Гораздо важнее не отсутствие проявлений нежности, а забота о здоровье любимого человека. Правильный подход к лечению позволит быстро справиться с недугом, и здоровые красивые губы будет хотеться целовать снова и снова.
Источник
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 11. Наше время года — крымская весна 14/03/2018
Когда с ней нужно идти к врачу, а когда можно лечиться самостоятельно? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный врач Герпетического центра Татьяна Семёнова:
— Лихорадку, или простуду, на губах обычно вызывает вирус простого герпеса (ВПГ) I типа. Им инфицировано более 90% людей. Это значит, что вирус постоянно живёт в их организме, но проявления болезни есть далеко не у всех. Быть герпесу или нет, зависит от двух факторов: иммунной системы и активности вируса.
И солнце может спровоцировать
Сейчас обострение обычно бывает из-за переохлаждения или ОРВИ-простуды. Нередко случается и так называемый «солнечный герпес»: он обычно возникает, когда выезжают на отдых в горы или в тёплые регионы на море, где сильное ультрафиолетовое излучение. Те, кто с этим сталкивался, уже знают, что перед такой поездкой надо стараться не допускать обострений.
Кроме того, рецидив герпеса могут спровоцировать лечение у стоматолога, некоторые косметические процедуры, операции на глазах и вообще любые медицинские и косметические манипуляции в области лица, при которых травмируются нервные волокна. Поэтому, если у вас есть обострение герпеса на губах, таких воздействий нужно избегать. И прежде чем проводить их, необходимо пройти лечение, чтобы снять обострение.
В лёгких случаях герпеса высыпания проходят за 3-4 дня. Но если они задерживаются дольше и одна лихорадка сменяет другую, это требует серьёзного лечения, поэтому следует обратиться к доктору. Подобное течение заболевания говорит о проблемах с иммунной системой, в этом случае необходимо принимать не только противовирусные препараты, но и средства, регулирующие иммунитет. Правильно подобрать их поможет лишь врач. Точно так же нужно поступать, если к высыпаниям на губах присоединяются общие симптомы — повышение температуры, озноб, сонливость, быстрая утомляемость или болевой синдром, связанный с ветвями тройничного нерва.
Как не заразиться?
Сейчас без рецепта продают много препаратов для местного лечения простуды на губах, и пациенты ими активно пользуются. В связи с этим мне часто задают вопрос: есть ли какие-то пороговые факторы, при которых герпес можно лечить подобными средствами самостоятельно, не обращаясь к врачу? Если лихорадка бывает 1 раз в 3-4 года, то, по сути, это можно не считать болезнью и лечить местными средствами. В принципе так можно поступать, если обострения бывают не чаще 4 раз в год, но при условии, что протекают они легко, без тяжёлых симптомов и высыпаний, проходят за 3-4 дня.
Можно ли заразиться герпесом, если у инфицированного человека нет высыпаний? В ряде случаев такое происходит. Например, установлено, что примерно у 30% инфицированных вирус может быть в слюне во время ОРВИ. Подобное случается после стоматологических операций. Поэтому в таких случаях надо строго соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить близких. Крайне важно соблюдать эти правила по отношению к малышам старше 8-9 месяцев. До этого возраста у них обычно сохраняются антитела против ВПГ, которые они получают от матери во время беременности. Но потом они исчезают. Это надо помнить родителям и по возможности избегать поцелуев, чтоб не передать вирусы ребёнку.
Оставить
комментарий (1)
Также вам может быть интересно
Источник
» Быстрый способ вылечить герпес
Можно ли вылечить герпес самостоятельно
Герпес представляет большую проблему и для пациентов, и для многих врачей. Помимо того, что далеко не все доктора и медицинские центры располагают эффективными схемами лечения и профилактики этой болезни, многие пациенты, не имея положительного опыта или разочаровавшись от негативного опыта лечения, надеются решить проблему самостоятельно или игнорируют ее. К сожалению, в последнее время эта ситуация подогревается рекламой некоторых препаратов или методов, сулящих легкое, быстрое и окончательное избавление от герпеса.
Нужно ли лечить герпес? Герпетическая инфекция проявляется на фоне первичного иммунодефицита: ослабления иммунитета и противовирусной защиты организма.
Если не лечить герпес, то хроническое течение инфекции может привести к дальнейшим расстройствам иммунитета и развитию вторичного иммунодефицита. Это проявится, прежде всего, более частыми и длительными рецидивами герпеса. Кроме того, при прогрессировании инфекции и ослаблении иммунной защиты вирус герпеса может вызвать не только поражения кожи и видимых слизистых оболочек (генитальный герпес на половых органах и «простой» герпес на губах), но и слизистых оболочек верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, центральной и периферической нервной системы.
Если своевременно не лечить герпес при беременности, то могут развиться серьезные повреждения плода. Герпес и беременность – очень сложная проблема, решение которой под силу не каждому специалисту.
Чем лечат герпес?
Зачастую самостоятельно проводят лечение герпеса при очередном рецидиве инфекции: обострении полового герпеса или «лихорадки на губах». Такое лечение возможно при помощи тех или иных противовирусных (противогерпетических) препаратов. Вопрос «чем лечить герпес?» сегодня вроде бы не вызывает проблемы.
Препаратов сегодня много, среди них наиболее распространены ацикловир (зовиракс и др.) и более современные препараты из данной группы. Их назначают внутрь. Подбор наиболее подходящего препарата, его дозировки и оптимальной схемы использования осуществляется с учетом формы инфекции и состояния организма. Именно поэтому подбор лечения трудно сделать самостоятельно. Опыт показывает, что ни традиционные схемы лечения (зовиракс — ацикловир в разных дозировках), ни более новые препараты не оказывают желаемого эффекта, если игнорировать клинические данные и особенности течения болезни.
Существуют также разные мази, кремы и другие местные формы (от оксолиновой мази до кремов, содержаших ацикловир и пр.). Но использование всех этих препаратов можно в целом охарактеризовать как симптоматическое. Их прием уменьшает длительность текущего обострения, снижает интенсивность боли и жжения при герпесе на половых органах, отчасти улучшает общее состояние больного.
Главный недостаток периодического лечения и генитального, и простого герпеса противогерпетическими препаратами – это то, что подобное лечение не предупреждает развития следующего рецидива. Иными словами – это «пожаротушение», борьба только с текущим обострением без какой-либо гарантии на будущее. Зная, или услышав от врача, что обострения герпеса связаны с ослаблением иммунитета, многие люди пытаются решить эту проблему с помощью средств, «повышающих иммунитет».
Иногда в качестве таких лекарств выступают иммуномодуляторы – медицинские препараты, в той или иной мере оказывающие воздействие на иммунную систему (наиболее распространенные среди них — амиксин, циклоферон, неовир, панавир, полиоксидоний, а также виферон, кипферон и пр.). Можно наблюдать активную рекламу этих средств, в том числе как препаратов для самостоятельного лечения простого или генитального герпеса.
Однако иммунитет является очень сложной системой, достаточно сложной для того, чтобы можно было взять и «починить» ее с помощью какой-то таблетки или инъекции.
Достаточно сложны и разнообразны нарушения иммунитета, предрасполагающие к герпесу и его обострениям. У разных людей они бывают разными. Поэтому воздействия на иммунитет, полезные одному человеку, могут оказаться вредными для другого. Не выяснив, как именно и насколько ослаблен иммунитет, назначать или принимать иммуномодулирующие средства не имеет смысла.
Поэтому как бы ни рекламировали те или иные препараты или биодобавки для «повышения иммунитета», их самостоятельное использование, как правило, не может восстановить иммунную систему до того уровня, когда она сможет справляться с герпетической инфекцией и предотвращать рецидивы герпеса, тем более при поражении половых органов. Ни новые медикаменты, ни «народные средства от герпеса» не гарантируют от новых обострений. Противовирусные препараты также не влияют на иммунную систему непосредственно и не способны корректировать ее нарушения.
К кому обращаться?
Проявление герпетической инфекции на коже и слизистых половых органов не является сугубо дерматологической или венерологической проблемой. Герпетические высыпания – всего лишь симптомы инфекции, источник которой находится глубже.
При генитальном герпесе возбудитель может проникать и поражать другие органы мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин, лежащие за пределами видимых слизистых оболочек половых органов. Вирус герпеса может длительно находиться в организме человека (в нервных ганглиях) в неактивном состоянии.
Только при снижении того или иного звена иммунитета возможна активация вируса, его выход в другие среды организма и появление симптомов, а также возможности инфицирования партнера.
Поэтому эффективное лечение герпеса, особенно при частых обострениях, требует дополнительного обследования, а иногда и консультаций иммунолога (редко – инфекциониста и вирусолога).
Очень часто оптимальный «тандем» для эффективного лечения генитального герпеса это – гинеколог (или уролог) + иммунолог.
Лечение герпеса – серьезная проблема
Нужно ли лечить герпес? Смотря какой. Если это периодически возникающий при простудах герпес на губах, вызванный ВПГ-1, то можно и не лечить. А вот генитальный герпес и опоясывающий лишай лечить нужно обязательно, иначе инфекция вызовет серьезные осложнения.
Комплексное лечение герпеса
Как правильно лечить герпес? Сегодня медицина еще не располагает средствами, позволяющими полностью удалить вирус герпеса из организма, поэтому такая задача перед специалистами и не стоит.
Чем лечить герпес? Современное лечение герпеса включает в себя:
- подавление активности вируса и его размножения в период рецидива заболевания;
- стимуляция и коррекция иммунитета для длительного сохранения вируса в неактивном состоянии в очагах его постоянного пребывания (в нервных клетках);
- предупреждение воздействия любых факторов, способствующих активизации вирусов герпеса, находящихся в неактивном состоянии.
Для осуществления этих целей сегодня применяется комплексное медикаментозное лечение герпеса, которое включает в себя или только противовирусные лекарственные препараты, или их сочетание со специфической и неспецифической иммунотерапией. Как быстро лечить герпес? На этот вопрос может ответить только врач, так как длительность лечения зависит от многих причин.
Лечение герпеса – противовирусные лекарственные препараты
Как вылечить герпес? Эффективное лечение герпеса невозможно без применения противовирусных лекарственных препаратов, относящихся к группе ациклических нуклеозидов – ацикловира, валацикловира и фамцикловира. Препараты этой группы способны избирательно нарушать процесс взаимодействия вируса герпеса и клетки, в которой он поселяется для размножения. Они встраиваются в цикл развития вирусов на стадиях синтеза вирусной ДНК и сборки вирусных частиц, подавляя их синтез, в результате чего подавляется размножение вирусов.
Все ациклические нуклеозиды эффективны при любых видах герпеса. Но их действие во многом зависит от выделяемых вирусами герпеса ферментов, которые приводят их в активное состояние. Это может снижать их лекарственный эффект при воздействии на штаммы вирусов герпеса с генетически измененной активностью ферментов.
В таких случаях для подавления размножения вирусов герпеса применяются противовирусные препараты с другим механизмом действия, например, фоскарнет. Кроме того, для лечения герпетической инфекции применяются такие противовирусные препараты, как бривудин, рибамидил, метисазон.
Как правильно лечить простой герпес
Для эффективного лечения простого герпеса применяют лекарственные препараты с различным механизмом противовирусного и иммуностимулирующего действия. Это позволяет избежать таких явлений, как резистентность отдельных штаммов вирусов герпеса по отношению к лечению. А назначение интерферонов и их индукторов вместе с герпетической вакциной и иммуномодуляторами позволяет восстановить все звенья иммунитета. Поэтому схема лечения герпеса должна включать в себя не один, а несколько препаратов.
Как долго лечится герпес? Курс лечения герпеса может быть разным и по длительности. Это зависит от тяжести инфекции, частоты и длительности ее обострений, наличием или отсутствием общей интоксикации организма, болей и так далее.
Лечение рецидивирующего герпеса поводится в несколько этапов. Сначала назначают комплексное противовирусное и иммуномодулирующее (в соответствии с данными иммунограммы) лечение с использованием средств неспецифической иммунотерапии.
После того, как рецидив инфекции будет подавлен, начинается второй этап – противорецидивное лечение. Оно включает в себя введение герпетической вакцины и назначение иммуномодуляторов по данным иммунограммы. Противовирусные препараты назначают в меньшей дозе, чем при лечении обострений герпеса для подавления активности вирусов.
Еще один этап лечения – это повторное введение герпетической вакцины (ревакцинация), применение лекарственных препаратов – адаптагенов (они позволяют организму адаптироваться в окружающей среде и противостоять факторам, вызывающим рецидивы заболеваний) и при необходимости назначение противовирусных препаратов в дозе, позволяющей держать под контролем процесс активизации вируса герпеса.
Как избавиться от герпеса на губах?
95 % людей носят в себе вирус простого герпеса. Большую часть жизни он не влияет на здоровье хозяина. Как только в защите организма появляется брешь, коварный вирус бросается в атаку. Таким узким местом может стать простуда или беременность.
Достоверно известно, что в период «холодной войны» засекреченные лаборатории супердержав разрабатывали вирусное оружие на основе простого герпеса. Человечеству повезло, что злые гении не добились успеха. Мир мог увидеть чуму в миллион раз худшую, чем та, что уничтожала города в Средневековье.
О болезненных пузырьках на теле упоминают историки и писатели разных эпох. Даже Шекспир посвятил несколько строк бессмертного произведения «Ромео и Джульетта» даме с герпесом на губах. С уверенностью можно сказать, что от вируса страдали и короли, и простые смертные.
До середины 20 века эффективного лечения не существовало. В 1977 году фармаколог Гертруда Белл Элайон создала ацикловир — вещество, обладающее удивительным свойством угнетать вирус герпеса. Гертруду наградили Нобелевской премией 1988 года за прорыв в медицине. Тысячи людей вздохнули с облегчением, изгнав проклятую болячку с глаз долой.
Как лечить герпес в народными средствами
Не смотря на обилие современных лекарств, вам могут пригодится и народные рецепты. Они не заменяют полноценного лечения противовирусными препаратами, но в полевых условиях помогут сдержать развитие болячек.
- Довольно противное лекарство – ушная сера. Народные целители верят, что она отлично помогает при лечении герпеса. Ею следует смазывать болячку пять-шесть раз в сутки.
- Приложите к пузырькам нагретую в крепком чае ложку. Это немножко больно, но губительно для простуды.
- Покройте ватку спиртом, одеколоном или валокордином. Приложите ее к болячке. Герпес быстрее подсохнет.
- Простуда проходит от действия поваренной соли. Прикладывайте соль к ранке до шести раз в день.
- Чувствуя зуд назревающего герпеса, смажьте губы простой зубной пастой.
Народные средства помогают от герпеса, связанного с переохлаждением организма. Для лечения сложных форм заболевания обратитесь за медицинской помощью.
Зовиракс или герпевир?
После изобретения ацикловира фармакологические компании выпустили десятки препаратов от герпеса. В нашей стране наиболее популярны зовиракс и герпевир. На первый взгляд кажется, что они отличаются только ценой (зовиракс дороже). Так ли это? Попробуем разобраться.
Механизм действия лекарств идентичен, у них одинаковое действующее вещество – ацикловир. Но есть существенные различия. Зовракс меньше вредит организму. Регулярное потребление герпевира пагубно влияет на гормональный фон, снижает уровень тестостерона. И это лишь малая часть проблем со здоровьем от побочных эффектов дешевого лекарства.
Для подавления вируса при простуде врачи рекомендуют пропить курс таблеток ацикловира. Это эффективнее мази, которая устраняет только внешние проявления герпеса. При более сложных формах заболевания – генитальной, опоясывающем лишае, используют зовиракс в сочетании с другими сильными препаратами.
Нужно ли бояться герпеса?
Если простуда не проходит дольше 10 дней, следует обратиться к дерматологу. В отдельных случаях герпес может выступать симптомом системного заболевания.
Хотите, чтобы ваши губы навсегда прекратили «цветение»? Работайте над повышением своего иммунитета. Ничего лучшего наука пока не придумала.
Источники: https://www.poltavalk.com.ua/index.php?catid=130id=882:2010-10-13-13-47-02Itemid=159option=com_contentview=article, https://www.womenhealthnet.ru/dermatology/6672.html, https://www.infmedserv.ru/stati/kak-izbavitsya-ot-gerpesa-na-gubah
Комментариев пока нет!
Источник
