Обострение герпеса при лактации

Обострение герпеса при лактации Уже начиная с осени все от мала до велика страдают от насморка, боли в горле, повышенной температуры и других «прелестей» сезона простуд. Особенно несладко приходится детям. Как укрепить защитные силы организма, АиФ.ru рассказала врач-педиатр Наталья Ботвинникова.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Наталья Викторовна, стандартная ситуация — ребёнка ведут в детский сад в сентябре, и он тут же начинает болеть. В результате на больничном он находится чаще, чем в саду. Это неизбежный период, который просто надо пережить, пока у ребёнка формируется устойчивый иммунитет?

Наталья Ботвинникова: Вы абсолютно правы, это неизбежный период, и его нужно пережить. Сопутствующая болезни высокая температура — показатель нормального иммунного ответа организма ребёнка, плохо, если температуры нет. И, к сожалению, многие дети, не посещавшие детский сад, «навёрстывают» эти болезни в школе.

Согласно последним современным медицинским стандартам, если четырёхлетний ребёнок болеет до 7–8 раз в год — это нормально.

— Значит, если вы не водите ребёнка в садик, то проблемы со здоровьем могут настигнуть ваше чадо в школе?

— Да. Дело в том, что в тот период времени, который дети проводят в детском саду, как раз происходит адаптация к многообразному миру вирусов и бактерий. В итоге к первому классу школы детский иммунитет уже готов с ними бороться. Есть, конечно же, группа детей, которые болеют очень тяжело и часто в детском саду, и врачи им рекомендуют подождать до школы, чтобы их иммунная система «созрела», но это происходит не всегда. Поэтому необходимо время для того, чтобы произошла адаптация организма ребёнка к новой микрофлоре и вирусным инфекциям, которых огромное количество. Согласно последним современным медицинским стандартам, если четырёхлетний ребёнок болеет до 7–8 раз в год — это нормально.

Обострение герпеса при лактации

— Как укрепить иммунитет ребёнка?

— Здоровый образ жизни: полноценное питание, обязательные физические нагрузки, прогулки, закаливание — всё это способствует укреплению иммунитета. Необходим также профилактический приём витамина С во всех его проявлениях, в том числе овощи (брокколи, петрушка, редька и т. д.), фрукты, ягоды, отвары, летние заготовки. Не стоит забывать и о таких витаминах, как А и Е, которые должны содержаться в ежедневном рационе ребёнка, равно как и животный и растительный белок — важный материал для «лепки» иммунитета. Рекомендуется включить в рацион и растительные компоненты: эхинацею, женьшень, элеутерококк, которые прекрасно поддерживают ваш иммунитет в период заболеваемости. Сегодня в аптеках с помощью педиатра можно подобрать эти компоненты в специальных детских формах или использовать их самостоятельно, пользуясь народными рецептами.

После длительного заболевания прогулки на свежем воздухе, даже при небольшом насморке, обязательны, но они должны быть не более 30, максимум 60 минут и не очень активны.

— Вы сейчас упомянули прогулки. Как долго можно гулять с ребёнком после сильной простуды и нужно ли это делать?

— После длительного заболевания прогулки на свежем воздухе, даже при небольшом насморке, обязательны, но они должны быть не более 30, максимум 60 минут и не очень активны, чтобы не было сильного переутомления и ни в коем случае переохлаждения. От чего придётся воздержаться, так это от посещения бассейна (около 2-х недель). Не должно быть даже минимального насморка, иначе вы попадёте в порочный круг затяжных ринитов.

— С какого возраста можно начинать закалять ребёнка и с чего начать?

— По опыту старой школы, ребёнка можно начинать закалять с 3-х или 10-ти месяцев, хотя я бы не рискнула. Закаливающие процедуры лучше делать летом и начинать с контрастного обливания ножек, только необходимо помнить: нельзя обливать холодные ноги холодной водой, ножки должны быть тёплыми. Закаливающие процедуры проводят следующим образом: ставят два таза — с температурой 38 °С, а в другом — на 3–4 градуса ниже. Сначала погружаем ножки в тёплую воду на 1–2 мин., затем в холодную — на 5–20 сек., и так — от 3 до 6 раз. Каждые 5 дней температуру во втором тазу снижаем на 1 °С, таким образом доводим её до 18-ти, а по возможности, и до 10 °С. Начать можно с этого. А далее — контрастные обтирания.

Обострение герпеса при лактации

— При заболевании гриппом в каком случае можно сбивать температуру?

— Температуру стоит сбивать при показателях выше 38,5 °С, если у ребёнка были ранее фебрильные судороги, то принимать меры по снижению температуры следует уже при 37,5 °С. При заболевании гриппом высокая температурная реакция может длиться более 5–7 дней. Но если у ребёнка высокая температура держится больше 3-х дней, и она возобновляется после приёма жаропонижающих, то его обязательно должен осмотреть педиатр — для исключения бактериальных осложнений. И не забывайте: при простудных заболеваниях необходимо пить как можно больше жидкости!

— Каким градусником лучше всего измерять температуру у ребёнка?

— С точки зрения безопасности, наиболее приемлемо использование электронных градусников, так как они позволяют получить достоверный результат. Необходимо только точно следовать инструкции по применению такой модели, что, однако, непросто сделать, если ребёнок плачет или капризничает, а при использовании электронных градусников необходим очень плотный контакт. Градусники лучше покупать в аптеке, при этом обращая внимание на их стоимость: дешёвые модели быстро выходят из строя, и результаты измерений с их помощью в большинстве своём недостоверны. Точность показателей инфракрасных моделей градусников также очень зависит от эмоционального состояния ребёнка, в связи с чем возможны погрешности в измерениях. Поэтому, с точки зрения точности, ртутный градусник более достоверен, однако тут стоит помнить прежде всего о безопасности.

Источник

Многих отцов и матерей тревожит проблема: от чего ребенок часто болеет и какие эффективные и безопасные средства можно использовать для повышения иммунитета?

В весенний и осенний период наблюдаются частые заболевания ребенка простудными и респираторными вирусными инфекциями. Это связано с погодными условиями, ослаблением защитных свойств организма и высоким риском подхватить инфекцию в детском саду, школе или просто на улице.

Прежде чем начинать какие либо действия и применять народные рецепты, следует сперва разобраться с причинами ОРВИ и других аналогичных заболеваний. К ним принадлежат внешние и внутренние условия, снижающие защитные функции организма у ребёнка.

Внутренние условия:

нестабильность функционирования и неподготовленность иммуногенетической реактивности ребенка
врожденные заболевания пищеварительной и иммунной системы;
ослабленность организма и развитие устойчивых бактерий,которые являются источниками заразы в носоглотке и оральной полости (миндалины, кариоз, синуситы);
не до конца вылеченные вирусные заболевания;
частые аллергитические заболевания;
внутриутробная гипоксия и интоксикации в промежуток внутриутробного формирования;
недоношенность.

Внешние факторы, содействующие увеличению заболеваемости:

повышение заразительной нагрузки к вирусам в следствии контактов с огромным числом людей либо посещением детского сада или среднего учебного заведения;
осложненные инфекции и простудные болезни, которые были перенесены в грудном возрасти;
плохая природная обстановка;
нарушение санитарных норм либо никак не подходящий климат в помещении, в котором находится ваш малыш регулярно;
бесконтрольное использование медикаментов;
частые стрессы и большие перенагрузки.

Народные средства

Первое народное средство, которое поможет Вам в борьбе с простудными заболеваниями — это рецепт из цитрусов и мёда. Способ приготовления лекарственного средства: выжать нектар лимона и употреблять её несколько раз в день, предварительно смешав жидкость с медом. Рецепт не следует применять, если у ребенка есть аллергия на какой либо из компонентов.

Второе средство. Способ приготовления консистенции: пропустить посредством мясорубки 1,5 ст. изюма, добавить 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 ст. миндаля, 2 лимона, перемешать её с 0,5 стакана расплавленного меда. Принимать состав по 1-2 ч. л., 1-3 раза за 30 минут до приема пищи. Данный рецепт подойдет деткам с 2-лет и старше. Этот рецепт поможет компенсировать недостаток орагнизма в полезных витаминах и микроэлементах.

Третий способ. В осенние и весенние периоды обострения возможно осуществить поддержку иммунитета настоем эхинацеи. Мы рекомендуем предварительно согласовать дозу с Вашим лечащим врачом. Рыбный либо тюленевый жир также хорошо усиливает защитные свойства организма.

Для поддержки и стимулирования защиты очень хорошо помогают солевые ванны. Лечебное воздействие морской соли уже давно применяется и в педиатрии. Ванны с использованием соли, оказывают положительное влияние на организмы и взрослых и детей. Морской сульфат может помочь уничтожению неврологических расстройств, излечению рахита и наследственных травм.

Полезность в солевых ваннах и в том, что восстанавливается хороший сон, сокращается частота возникновения колик, уменьшается степень потливости, снижается вероятность развития дерматологических заболеваний. Солевые ванны оказывают оздоровительные свойства на дыхательные пути. Благодаря большому содержанию йода, способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса и поднимают уровень гемоглобина. Кроме того, морской сульфат оказывает целебное влияние на опорно-двигательную систему и гемодинамику. Антивоспалительные, успокоительные и обеззараживающие качества морской соли используются с целью излечения опрелостей, диатеза и дерматитов.

Достаточно недели присутствия на пляже, для того чтобы «создать запас» отличного самочувствия на целый год. Развлечение на морском берегу непременно благоприятно скажу на состоянии вашего ребёнка.

Витамины – это средства, способные быстро и качественно поднять защитные функции организма.

Средства для детей, которые принимаются с целью профилактики:

«Пиковит»
«Киндер Биовиталь»
«Мульти Табс Иммуно Кидс».

Как поднять иммунитет ребёнку к вирусам в зимнее время

В прохладный период года дети в особенности подвергаются инфекциям. Для того чтобы исключить заболевания, здравому малышу необходимо выполнять прививки против гриппа и всевозможных простуд. В зимнее время мы предлагаем рекомендации, которые могут помочь сберечь состояние здоровья малыша: каждый день проветривайте жилплощадь, для того чтобы освежить воздушное пространство на чистый воздух, в обратном случае станет обезвожена слизистая, оберегающая от микробов.

Контрастные обивания холодной и горячей водой ( в пределах нормы) укрепят организм и сделают его более стойким к простудным заболеваниям. Закаливание — отличный способ избежать ОРВИ и надолго укрепить детский организм. Больше времени проводите на свежем воздухе. Целесообразно бегать с босыми ногами по травке, песку. Отдых на море часто рекомендуют врачи для укрепления детского организма.

В случае, если малыш подвергается частым заболеваниям, обязательно нужно показаться врачу, для того чтобы доктор назначил правильную терапию. Стабилизации работы иммунитета у детей способствует смена питания. Обратите внимание, в каком количестве и что именно употребляет в пищу Ваш ребенок.

Создайте рацион более качественным, многообразным, обеспеченным витаминами и нужными минералами. Не разрешайте есть и пить вредные продукты и напитки: газ-воду, чипсы и прочие неоднозначные продукты питания.

Одним из немаловажных вопросов является: как поднять иммунитет маленького ребёнка после болезни?

Уже после осмотра малыша, доктор может выписать рецепт на иммуностимулирующие вещества, витамины, народные методы лечения, употребление пробиотиков. Хорошо повышает защитные силы настой прополиса – его можно регулярно употреблять перед сном вместе с молочком и мазать прополисом назальные проходы один раз в сутки.

Как можно укрепить иммунитет ребёнка:

Восстановить микрофлору кишечного тракта;
применять рецепты народной медицины: употреблять бульон шиповника, настои нужных травы, мёд;
каждый день проводить много времени на улице, дышать свежим воздухом,закаливаться;
обязательно иметь в рационе питания кисломолочные продукты.

6 рекомендаций иммунологов

Несколько советов и рекомендаций иммунологов для поддержания хорошего самочувствия ребенка:

Как можно больше двигаться. Ранняя гимнастика, которая была популярна в советские времена, на сегодняшний день несправедливо забыта. Научный и доказанный факт 10-15 минут занятий активной гимнастикой после ночного сна — прекрасно активируют защитные свойства организма, который начинает охотнее противиться различным атакам. Совершайте зарядку совместно с малышом под жизнерадостную музыку. Время от времени изменяйте движения. Вы для ребенка образец подражания и задорная гимнастика приподнимут малышу настроение и будут отличным способом профилактики болезней.
Иммунитет после болезни сможет поднять фитотерапия. Если начинается свирепый сезон эпидемий, давай деткам как можно больше витамина С — он один из самых первых и легко доступных помощников для нашего организма (безусловно, в случае если только отсутствует на него аллергия). Добавляйте в ежедневный рацион питания чай с мёдом и лимоном , с имбирём и эхинацеей, которые отлично способствуют хорошему иммунитету. Обзаведитесь аптечными шипучими пилюлями либо витаминными комплексами с аскорбиновой кислотой.
Правильное питание. Употребляйте ягоды, фрукты и овощи. Отличными защитными свойствами обладают зеленые овощи и фрукты: обыкновенная капуста, зеленый горох, лук, брокколи, свежие огурцы, крыжовник и прочие овощи и фрукты. Всевозможные ягоды и овощи должны быть в рационе ребенка каждый день. С поддержкой вкусного питания очень легко в целом приподнять защитные функции организма.
Закаливание и прогулки на свежем воздухе. Прогуливайтесь с малышом в том числе и в прохладную погоду. Закалка способна являться весьма обычной: 5-7 минут в сутки обливайте поочередно теплой (35°С) и прохладной (20°С) водою, предплечья и икры ребенка. Контрастный душ необходимо выполнять с наступлением осени вплоть до окончания весны. Подобным способом свободно можно приподнять иммунитет ребёнка к 4 годам и постарше. С выполнением закаливания вы можете натренировать младенческий тело таким образом, что у него станут весьма эластичные «опции» терморегуляции и значительная сопротивляемость к внешним инфекциям.
Необходимые прививки. Вакцинация в целом для жителей всей страны производится бесплатными инъекциями. Безусловно, детей прививают только лишь с положительного согласия его отца с матерью. В особенности сможет помочь иммунизация пред садиком, из этих мест малыши в частности и « доставляют» большое число болезней.
Исключите срессовые ситуации и следите за качественным сном. Нервозное состояние — один с основных факторов разных болезней, в том числе респираторных. Стрессовые ситуации и нехватка сна очень уменьшают барьерные качества иммунной системы. Придерживайтесь режима сна, игр, развлечений.

Все приведенные выше советы известны нашим мамам и бабушкам и часто, этого бывает достаточно, чтобы предотвратить развитие простудных заболеваний или справиться с легкой формой болезни. Но далеко не всегда домашних способов лечения бывает достаточно для выздоровления. Если Вы заметили, что Ваш ребенок часто болеет. Если народная медицина помогает слабо или кратковременно, то необходимо обратиться к врачу.

В любом крупном городе в России работают иммунологические центры, которые специализируются на данных заболеваниях. Если же в Вашем городе таких клиник нет, то Вы всегда можете обратиться к хорошему педиатру, который назначит необходимые лабораторные исследования, определит причину ослабления организма малыша и назначит курс лечения.

Вовремя выявленное и пролеченное заболевание — это возможность предотвратить более серьезные и опасные последствия в будущем. Не рискуйте здоровьем. Современная медицина далеко шагнула вперед, выбор лекарственных препаратов и методов лечения огромен. Вы всегда найдете способ терапии, который подойдет Вам и по кошельку и по личным предпочтениям.

Дорогие читатели желаем вашим деткам крепкого здоровья!

Видео

Источник

Чтобы не заболеть вирусными инфекциями, достаточно чаще мыть руки, есть больше продуктов, которые содержат витамины А,С и Е, а также правильно одеваться. О порядке профилактических действий в холодное время года нам рассказала заведующая кафедрой поликлинический терапии БГМУ, консультант медицинского центра «Профессор» Елена Яковлева.

Елена Яковлева

заведующая кафедрой поликлинический терапии БГМУ,

консультант медицинского центра «Профессор»

— Елена Викторовна, с чего стоит начинать программу по укреплению иммунитета?

— Существует много методов профилактики гриппа и острых респираторных инфекций у детей. Важно различать немедикаментозные методы и непосредственно прием лекарственных препаратов. Сегодня поговорим о профилактике без применения препаратов.

Первая рекомендация — соблюдать правила личной гигиены. Родители должны напоминать детям о том, что необходимо мыть руки после прогулки или игры. Чистая кожа обладает стерилизующим эффектом в отношении целого ряда микробов. Это уже доказанный факт – на чистой коже микробы погибают значительно быстрее, чем на грязных руках.

Совет второй. Если ребенок в силу обстоятельств вынужден общаться с уже больным человеком, не забывайте предварительно предложить заболевшему маску. Лучше не брать здорового ребенка с собой во взрослую поликлинику. Также в семье ребенку предпочтительно иметь свой набор посуды.

— Еще из детства остались воспоминания о бусах из чеснока. В садике с ними ходил едва ли не каждый. Насколько этот метод эффективен в борьбе с простудой?

По мнению специалиста, это один из немедикаментозных методов профилактики. Эффективнее бус работают кусочки чеснока на блюдце, которое заранее было ошпарено, а чеснок немного раздавлен. В таком случае из чеснока выделяются фитонциды – вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий и вирусов. Чеснок — это природный компонент, который позволяет нам защитить себя и укрепить свой иммунитет в период межсезонья и наступления холодов. Это природный антибиотик, и это правда.

— Люди подходят к укреплению иммунитета как к сиюминутной ситуации и говорят себе: «Сейчас две неделе буду его укреплять, а там – как получится». Нет, процесс должен идти постоянно. Потому что укрепление иммунитета напрямую связано со здоровьем. Это две составляющие, над которыми следует работать постоянно. Да, есть жизненные периоды, когда необходимо прилагать дополнительные усилия, например, в эпидемиологический сезон.

По словам Елены Яковлевой, с наступлением холодов стоит ввести в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е. Именно эти витамины укрепляют иммунитет, обладают антиоксидантным действием и направлены на укрепление иммунной системы.

— В каких продуктах содержатся эти витамины?

— Витамин А содержится в печени, рыбе, рыбьем жире, моркови, облепихе, яйцах, сливках, сметане. Витамин Е – в облепихе, печени животных, а также в орехах, злаках, особенно гречке и бобовых. Витамин С есть в лимоне и цитрусовых.

— Говорят, что в лимон вовсе не рекордсмен по содержанию витамина С?

— Верно, это не единственный источник. Лидер — болгарский перец. Суточную норму витамина С можно получить, если съедать 30-40 грамм болгарского перца. Далее идут плоды шиповника, черноплодная рябина, смородина и снова облепиха. Много витамина С содержится в квашеной капусте. К примеру, в 100 граммах свежей капусты находится 30-40 миллиграмм витамина, что составляет половину суточной нормы.

В зимний период надо уменьшить количество сладкого, конфет, шоколада, оставить можно только горький. Полноценным заменителем сахара выступает мед, феноменальный природный продукт, который легко усваивается организмом.

— Помогите разобраться. Витамины лучше принимать в таблетках или через продукты?

— Есть такое правило: если можно обойтись без лекарств, то лучше без них. Но витамины не относятся к таблеткам, скорее, к добавкам. Принять их можно, но опять же лучше проконсультироваться с доктором. Потому что каждый человек может думать, что он здоров, но не знать каких-то особенностей функционирования своего организма. Только врач поможет разобраться в этой массе витаминных препаратов. Любые вопросы сначала должны обсуждаться с доктором. Фармацевты могут дать лишь общие советы.

Позитивное настроение и активный досуг как профилактика простуды

Для укрепления иммунитета не менее важен эмоциональный фон ребенка, а также полноценный сон, отдых и позитивный настрой. Изменение психологического состояния может вести к болезни.

— Очень важно, чтобы ребенок видел, как проводят досуг его родители. Необходимо планировать свой отдых, один день — совместный поход в театр, второй — прогулка на свежем воздухе.

— На улице заметно похолодало. Гулять ли в мороз с ребенком?

—Оставаться дома рекомендуется, если стоят морозы ниже минус 10 или есть какие-то препятствующие погодные условия – сильный пронизывающий ветер, вьюга или дождь со снегом. Важно следить, чтобы у ребенка не было перегревания или переохлаждения. Для того, чтобы этого избежать, стоить внимательно подойти к выбору одежды для малыша. Она должна быть удобной: легко застегиваться, не быть тесной. Обувь лучше подбирать по размеру (она должна быть не слишком плотной и не слишком большой). В противном случае нарушается кровообращение, ребенок может быстро замерзнуть. Желательно, чтобы одежда не содержала синтетических материалов. Предпочтительнее, чтобы она была многослойной, чтобы всегда можно было что-то снять. Также многослойность создает воздушную прослойку, которая сохраняет тепло.

Напоследок Елена Викторовна привела статистику Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По данным исследования, 50% здоровья зависит от образа жизни человека, 20% приходится на наследственность и факторы внешней среды, при этом лишь 10% определяется уровнем развития медицины в стране.

— Также не стоит забывать, что в XXI веке возможности современной фармацевтики в борьбе с вирусами крайне велики. Так, за последнее десятилетие были разработаны новые противовирусные препараты, действие которых направлено не на подавление вирусов, а на активизацию собственного иммунитета человека. Среди них выделяют группу так называемых индукторов интерферонов – эти препараты показаны для лечения и профилактики не только гриппа, но и других острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ). Отличительная особенность наиболее эффективных индукторов интерферонов – то, что их можно применять как с первых симптомов болезни, так и при запоздалом лечении (вплоть до 4-го дня с момента появления первых симптомов заболевания). Кроме того, эти препараты подходят как взрослым, так и детям с трех лет.

Источник

Обострение герпеса при лактации

Рекомендации для домашнего применения

Народные средства

Как поднять иммунитет ребёнку к вирусам в зимнее время

6 рекомендаций иммунологов

Видео

Чем сводите бородавки?