От чего появился герпес
Довольно коварное заболевание. Его появление довольно сложно предугадать или прогнозировать, поскольку болезнь обычно протекает без повышения температуры, а сыпь появляется неожиданно. Подробнее о том, что такое герпес. Чаще всего, у людей возникает вопрос, отчего появляется герпес на губах и теле.
Стоит отметить, что у него есть несколько форм проявления, которые, зависят от того типа который поразил организм человека. Микробиологи выделяют 8 типов возбудителя болезни:
- 1 тип – вызывает чаще всего лабиальный герпес
- 2 тип – вызывает половой герпес
- 3 тип – причина детской инфекции ветрянки или опоясывающего лишая, который поражает взрослых.
- 4 тип – вирус Эпштейн-Барр, причина мононуклеоза
- 5 тип – ЦМВ, вызывает цитомегаловирусную инфекцию человека
- Остальные типы в процессе изучения и доказательств, причастности к тем или иным заболеваниям у человека.
Попробуем разобраться, почему появляется герпес на губах, гениталиях и т.д.
Причины появления
Передается ли герпес от человека к человеку?
Самой главной причиной появления симптомов служит заражение человека вирусом простого герпеса. Возбудитель разделяют на 1 тип (который вызывает высыпания на слизистой полости рта, на каемке губ) и 2 тип (этот вирус вызывает проявления половой формы). Болезнью человек может заразиться двумя путями:
- Воздушно-капельным путем или контактным путем передачи.
- Передача половым путем
Попадая на слизистую оболочку ротовой полости, губ или половых органов внедряется в клетки эпителия, далее попадает в кровь, лимфатическую систему, распространяется по всему организму. Вирус проводит свою репликацию (размножение) в нервных клетках, от чего появляется герпес на губах.
Особенностью болезни, является тот факт, что вирусу попав в нервные клетки, остается там на всю жизнь. Это связанно с тем, что иммунная система человека не способна проникнуть в нервные клетки, не понимает, что там находится возбудитель заболевания. Тем не менее, как только он активизируется и начинает выделяться в кровь, иммунная система сразу же реагирует, начинает вырабатывать специфические антитела против вируса.
В случае лабиального формы (высыпания на губах, во рту), рецидив и выраженные проявления вируса наступаю в момент угнетения иммунной системы человека. От чего герпес на интимных местах появляется, понять не сложно — это обусловлено обильным количеством нервных окончаний на половых органах, в которых находится вирус. Для полового формы характерна стойкость высыпаний.
Разновидности вируса
Для возникновения рецидива болезни и появления сыпи (если появляется часто), необходим ряд предпосылок:
1. Снижение иммунного статуса. Это происходит в таких случаях:
- Состояние после перенесенного инфекционного заболевания, или реже во время разгара болезни. Чаще всего инфекция, поражающая человека бактериальной этиологии. Часто лабиальная форма болезни сопровождает тяжело протекающие ОРЗ.
- Неблагоприятные условия окружающей среды (переохлаждение, перегревание и т.д.)
- Вредные привычки – алкоголизм, наркомания, курение.
- Отравление токсинами или тяжелыми металлами.
2. Нарушение в работе иммунной системы. Речь идет о врожденных или приобретенных симптомах иммунодефицита. Самым часто встречаемым приобретенным иммунодефицитом служит СПИД на фоне ВИЧ-инфекции.
3. Беспорядочные половые контакты. Они приводят к попаданию на слизистые оболочки половых органов нехарактерной для человека, микрофлоры, которая вызывает иммунную реакцию, а также снижение местного иммунитета.
4. Онкологические заболевания системы крови, органов иммунной системы.
Характерные признаки и симптомы
Как избавиться от герпеса на губе?
Характерным симптомом служат болезненные, специфические высыпания на коже, на слизистой оболочке. Сыпь имеет такие свойства:
Важно!
Для лечения герпеса наши читатели успешно используют метод Елены Макаренко. Читать далее >>>
- Представляет собой группу маленьких (не более 2-3 мм в диаметре) пузырьков (везикул) заполненных серозной жидкостью. Такие группы могут быть обособленны друг от друга в виде островков.
- Кожа (слизистая) под везикулами воспаленно-измененная. Можно вывить гиперемированный контур сыпи.
- Пузырьки самостоятельно вскрываются, из них выделяется прозрачная бесцветная жидкость без запаха и включений.
- Сыпь в покое беспокоить человека зудом и болью. При прикосновении сыпь резко болезненная.
- На месте сыпи остается язвочка, которая покрывается коркой. При заживлении язвочки могут оставаться малозаметные рубчики.
- Редко может отмечаться повышение температуры тела, не выше 38 градусов.
- В случае половой формы, сыпь локализируется в области половых органов. Имеет очень выраженную болезненность.
Диагностика болезни
Диагностика происходит в лаборатории
Диагностика заболевания, при наличии выраженных симптомов, не составляет труда для любого врача. Это связано с тем, что высыпания при герпесе имеют характерную клинику и форму.
Если пациент обратился вне периода обострения болезни, без наличия четко верифицируемых высыпаний, то диагностика герпетической инфекции возможно путем исследования плазмы крови. В ней обнаруживаются специальные антитела, которые свидетельствуют о том, что пациент перенес его. Если выявленные антитела относятся к классу М – то болезнь протекала у человека относительно недавно.
При выявлении иммуноглобулинов класса G можно лишь подтвердить факт носительства возбудителя и когда-либо перенесенного заболевания. Для уточнения типа вируса просто герпеса применяют методику ПЦР. Однако из-за высокой стоимости анализа, а также отсутствия специфического лечения каждого из типов возбудителя, такая диагностика проводится крайне редко.
В случае осложненного течения заболевания, возможно исследование ликвора человека для исключения диагноза герпетический энцефалит или менингит.
Чем опасна болезнь?
Вот так примерно развивается
Именно возникновениями осложнений и опасно это заболевание. Чаще всего это такие тяжелые состояния как:
- Герпетический энцефалит и менингит (поражения головного мозга и его оболочек)
- Вирусный миокардит (поражение вирусом сердечной мышцы)
- Периферическая невропатия (проявляется невралгиями (болями по ходу нервов), онемение и т.д.)
Возникновению осложнений благоприятствуют такие факторы:
- Иммунодефицитные состояния (СПИД, врожденные иммунодефициты, заболевания крови и опухоли кроветворного ростка красного костного мозга)
- Неверное лечение, самолечение и т.д.
- Хронические бактериальные инфекции в организме
Можно ли вылечить болезнь?
Существуют много действенных методик и эффективных средств от герпеса.
Чаще всего к врачу обращаются с вопросом, что делать, если появился герпес на губе. Формально полностью устранить вирус герпеса в организме не удается. Однако при правильно проведенной терапии удается добиться стойкой ремиссии заболевания, а в случае с половой формой инфекции устранить риск для других половых партнеров.
Существует ряд мероприятий позволяющих устранить появления симптомов болезни у человека:
- Верное противовирусное лечения. Против него разработано ряд препаратов (Ацикловир и т.д.) которые способны прекратить репликацию вируса. Применение других препаратов (иммуностимуляторы и т.д.) в случае герпеса не дает положительных результатов.
Применят необходимо как таблетированные формы противогрпетических средств, так и место обрабатывать высыпания специальными мазями.
- Поддержание высокого иммунного статуса. Это достигается здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек и т.д.
- Профилактика простудных заболеваний
- Применение барьерных контрацептивов
Статистика для читателей
Согласно всемирной статистике, вирус герпеса поражает все расы и народы, возраста и его проявления не зависят от пола. В среднем число носителей вируса колеблется от 50-80% населения каждой из стран в мире.
Кто сказал, что вылечить герпес тяжело?
- Вас мучает зуд и жжение в местах высыпаний?
- Вид волдырей отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
- И как-то стыдно, особенно если Вы страдаете генитальным герпесом…
- А мази и лекарства, рекомендованные врачами почему-то не эффективны в Вашем случае…
- К тому же, постоянные рецидивы уже прочно вошли в Вашу жизнь…
- И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от герпеса!
Эффективное средство от герпеса существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Елена Макаренко вылечила себя от генитального герпеса за 3 дня!
Источник
Простуда (или лихорадка) на губах – именно так в народе называют пузырьковые высыпания вокруг рта, которые портят внешний вид и доставляют немалый дискомфорт. Однако не всем известно, что с простудой они совершенно никак не связаны.
простуда на губах
Почему появляется простуда на губах?
Это заболевание всегда начинается одинаково:
— Высыпаниям предшествует сильный зуд и покалывание.
— Это первый симптом, после которого на месте зуда начинают проявляться маленькие пузырьки с жидкостью. Они вызывают сильное жжение, боль и зуд.
герпес на губах
— Чаще всего «простуда» возникает на верхней губе или в уголках рта.
— Через некоторое время после появления пузырьки лопаются, и жидкость вытекает.
— Через 2-3 дня ранки подсыхают и покрываются коркой.
В среднем для полного заживления простуды на губах проходит от 7 до 14 дней.
Процесс заживления сильно затрудняется тем, что во время разговора или приема пищи корочки могут травмироваться, сдираться и начинать кровоточить.
С чем связано появление простуды на губах?
Простудные высыпания не связаны с гриппом или ОРЗ вопреки распространенному мнению. Причиной этой проблемы является вирус герпеса.
вирус герпеса
От этой болезни никто не застрахован. Попав в организм однажды, вирус герпеса остаётся у человека навсегда, но проявляет себя только при сниженном иммунитете.
К самым частым причинам появления герпеса относят:
— переохлаждение;
— простуда или вирусные заболевания;
— воздействие солнца и ветра;
— различные травмы губ;
— стресс и переутомление;
— менструация;
— нехватка витаминов.
Чем опасен вирус герпеса
Существует несколько подвидов герпеса, который вызывают различные заболевания (в том числе ветрянка, опоясывающий лишай и детская розеола тоже провоцируются вирусами из этого семейства). Некоторые из заболеваний считаются опасными для здоровья.
Герпес, клинически проявляющийся простудой на губах к серьезным заболеваниям не относится. Относительной нормой считается количество высыпаний, не превышающие 5-ти случаев в год.
лихорадка на губах
Если герпес появляется чаще, то нужно серьезно заняться укреплением иммунной системы и обратиться к врачу.
Герпес негативно влияет на качество жизни человека, портит внешний вид, вызывает болевые ощущения и дискомфорт. При отсутствии своевременного лечения дает осложнения (может присоединиться вторичная бактериальная инфекция и начаться нагноение ранки), может передаваться близким людям.
В запущенном состоянии и при выраженном иммунодефицита даже безопасный лабиальный герпес может стать причиной серьезных осложнений (в том числе и энцефалита).
Как правильно лечить высыпания
Полностью избавиться от вируса герпеса в организме невозможно. Поэтому все лечение может быть направлено на избавление от внешних проявлений простуды на губах.
Нужно предупредить размножение высыпаний. Для этого используются таблетки и мази, содержащие противовирусное вещество (препарат с доказанной эффективностью — ацикловир).
лечение герпеса
Чтобы ускорить заживление ранок можно использовать мазь с декспантенолом. Антисептики препятствуют распространению инфекции, но использовать нужно только те, в составе которых нет спирта (например мирамистин и хлоргексидин).
В остром периоде не рекомендуется употреблять в пищу соленые и острые продукты, пользоваться косметикой для губ и средствами для умывания.
Немаловажно соблюдать правила личной гигиены, отделить все бытовые предметы (полотенца, ложки, постельное белье), чтобы не передать вирус окружающим и членам семьи.
И конечно же, укреплять иммунитет всевозможными методами — правильным питанием, спортом и закаливанием.
Берегите себя и своих близких!
Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
Источник
Причины герпеса не отличаются разнообразием — первичная инфекция развивается в организме взрослого или ребенка после проникновения вирусов при контакте с зараженным человеком. Выраженность клинической картины и ежегодная частота рецидивов находятся в прямой зависимости от состояния иммунной системы. Спровоцировать активизацию герпесвирусов способно только резкое снижение защитных сил на фоне респираторных инфекций различной этиологии, острого переживания стрессовых ситуаций, обострения хронических патологий.
Тропность к герпесвирусам характерна для слизистых оболочек, кожных покровов, в том числе наружных половых органов. Несмотря на то, что причинами герпеса становятся возбудители различного типа, первые проявления симптоматики довольно схожи, поэтому перед началом лечения врач обязательно проводит дифференциальную диагностику.
Почему возникает герпетическая инфекция?
Всемирная ассоциация эпидемиологов обнародовала статистические данные, согласно которым вирусоносителями герпеса являются более 90 % жителей планеты. Так как вирусы легко передаются воздушно-капельным, контактно-бытовым, внутриутробным (от матери к ребенку) путем то заражение оставшихся 10% людей можно считать делом времени. Быстрое распространение заболевания обеспечивает способность инфекционных агентов выживать в крайне неблагополучной для них обстановке под воздействием внешних факторов. Например, герпесвирусы термостабильны — не погибают при температуре 50°C в течение нескольких часов. Они сохраняют жизнеспособность на протяжении 12 часов вне организма человека даже при отсутствии благоприятной для них влажной среды. Причинами герпетической патологии становятся 8 типов вируса, к самым распространенным из которых относятся:
- 1 тип (Herpessimplex virus-1) провоцирует возникновение болезненных пузырьков на губах и при лабораторном диагностировании обнаруживается у любого взрослого пациента;
- 2 тип (Herpessimplex virus-2) вызывает формирование сыпи и крупных волдырей на половых органах;
- 3 тип (Varicella Zoster) при активизации приводит к развитию ветрянки и опоясывающего лишая.
Намного реже взрослого или ребенка поражают цитомегаловирусы, вирусы псевдокраснухи и Эпштейна-Барра. А 7 и 8 типы патогенных возбудителей до сих пор мало изучены, не провоцируют каких-либо высыпаний и предположительно приводят к развитию у человека синдрома хронической усталости.
Важно: После заражения герпесвирусы проникают в нервные клетки регионарных ганглиев и сохраняют способность к активному росту и размножению при снижении сопротивляемости организма к инфекционным и аллергическим агентам в течение всей жизни человека.
Причины появления герпеса немного разняться в зависимости от видовой принадлежности возбудителей, но 100% заражение происходит при контактном пути передаче (половом акте, поцелуе, рукопожатии), если на слизистых оболочках или коже имеются микротравмы — царапины, ранки, трещины, язвочки.
У человека с крепким иммунитетом даже при рецидивирующем течении патологии могут отсутствовать какие-либо клинические проявления, позволяющие определить его как вирусоносителя. А если на коже или слизистых визуалируются высыпания в виде пузырьков, наполненных прозрачным жидким содержимым, то вероятность инфицирования чрезвычайна высока. Дело в том, что после внедрения вируса в клетку, он задействует все ее ресурсы для образования множества вирионов. Поэтому в небольшом пузырьке на кайме губ находится колоссальное число жизнеспособных возбудителей вируса. Существует такой термин — «самозаражение». Если человек нечаянно или специально вскроет внутрикожный пузырек, то вирусы стремительно распространяются на здоровые ткани и формируют новые воспалительные очаги.
Почему проявляется вирус на губах?
Причинами появления герпеса 1 типа становятся внешние или внутренние негативные факторы, а иногда и их комбинации. Первичное инфицирование может произойти при поцелуе, в том числе матерью ребенка, уходе за новорожденным, посещении бассейна, сауны, кинотеатра. Так как патогенный возбудитель легко передается воздушно-капельным путем, то для заражения обычно достаточно небольшого количества жидкости, выделяемого вирусоносителем при кашле, чихании, сморкании.
Вероятность инфицирования повышается в следующих ситуациях:
- использование общей посуды, полотенца, постельного белья, бритвенных станков с зараженным человеком;
- длительное нахождение в одном помещении с вирусоносителем, особенно при рецидивирующем течении патологического процесса.
Женщины во время вынашивания ребенка часто страдают от болезненных пузырьков на губах. Причиной герпетических рецидивов становятся изменения гормонального фона, быстрая утомляемость, психоэмоциональная нестабильность.
Причины полового вируса
Герпетическая генитальная инфекция в подавляющем большинстве случаев возникает при половых контактах — оральных, генитальных, анальных. Вероятность заражения существенно повышается при отсутствии презерватива, наличия на гениталиях микротравм, обострении патологии у зараженного человека. Значительно повышают риск инфицирования такие состояния:
- сопутствующие венерические заболевания, приводящие к нарушению целостности слизистых оболочек половых органов (гонорея, трихомоноз, сифилис);
- беспорядочная сексуальная жизнь, частая смена половых партнеров;
- грибковые и бактериальные инфекции влагалища (вагинит, вульвовагинит, кольпит).
Для реактивации вирусов достаточно даже незначительного снижения иммунитета при переохлаждении или чрезмерном переживании рядового бытового конфликта. Согласно статистическим данным генитальный герпес чаще диагностируется у представительниц слабого пола. Для женщин характерно регулярное изменение гормонального фона, а также большая эмоциональность.
На заметку: Причиной герпеса у новорожденного может стать прохождение по родовым путям инфицированной матери. Вирус 2 типа обладает способностью проникать сквозь плацентарный барьер, почему и существует высокая вероятность внутриутробного заражения.
Ветрянка, опоясывающий лишай и другие типы
Причиной появления на теле опоясывающего лишая и ветряной оспы становится один и тот же тип герпесвирусов — Varicella Zoster. Чаще всего им заражаются в детском возрасте, что оказывает благоприятное влияние на течение заболевания. Патогенные возбудители быстро распространяются контактно-бытовым и воздушно-капельным путем среди малышей. Стоит одному ребенку в детском саду заболеть, как спустя несколько дней характерные красные пятнышки на теле возникают у всей группы.
Вероятность заражения повышается у детей в следующих ситуациях:
- при респираторных патологиях — ОРВИ или гриппе;
- при врожденном или приобретенном иммунодефиците.
После выздоровления ребенка герпесвирусы переходят в латентное состояние в спинномозговых ганглиях. Взрослый, не переболевший в детстве ветрянкой, имеет все шансы заразиться от вирусоносителя, но симптоматика патологии будет значительно более выражена. Как правило, в этом случае к местным клиническим проявлениям присоединяются признаки общей интоксикации организма.
Не у каждого взрослого диагностируется опоясывающий лишай, так как для реактивации Varicella Zoster необходимо резкое снижение иммунитета. Обычно причиной ослабления защитных сил организма бывают стрессовые ситуации, химиотерапия, послеоперационный период или обострение хронических патологий. У человека возникают крупные болезненные и зудящие высыпания, локализованные в области спины и эпигастрия.
Герпетические патологии 4, 5, 6, 7 и 8 типов
Основной причиной появления герпеса 4 типа является снижение сопротивляемости организма и одновременный контакт с инфицированным человеком. Наиболее часто заражение происходит в подростковом возрасте и только воздушно-капельным путем. Для этой патологии характерен длительный инкубационный период, поэтому о своей болезни пациент узнает после проведения дифференциальной диагностики. Первичный инфекционный мононуклеоз или реактивация вирусов провоцирует не только кожные высыпания, но и поражения клеток печени, печеночной паренхимы, селезенки.
На заметку: Для предотвращения распространения герпесвирусов 4 типа терапия зараженного проводится в стационарных условиях.
Причина цитомегаловирусной инфекции — заражение человека герпесвирусами 5 типа, после чего он становится пожизненным вирусоносителем. Заболевание передается воздушно-капельным и контактным путем при сочетании неблагоприятных факторов: снижения функциональной активности иммунной системы, нарушения целостности кожных покровов и слизистых оболочек. Но для этой патологии характерен и трансплацентарный путь инфицирования, что приводит к крайне опасным последствиям:
- преждевременные роды, выкидыш;
- формирование врожденных аномалий внутренних органов и головного мозга;
- умственное и физическое отставание в развитии.
Инфицирование герпесвирусами 6 и 7 типов диагностируется крайне редко. Заражение обычно происходит контактным и воздушно-капельным путем и становится причиной развития рассеянного склероза и хронической усталости. Относительно недавно была произведена верификация вирусов 8 типа, но уже доказано их негативное воздействие на кроветворение, особенно в отношении лимфоцитов. Причиной патологии может стать практически любой известный в медицинской практике путь заражения — воздушно-капельный, контактно-бытовой, интранатальный, трансплацентарный.
Факторы, провоцирующие активизацию герпесвирусов
Причины возникновения герпеса в виде болезненных рецидивов базируются на снижении защитных сил организма. Для внедрившего в клетку вируса характерно латентное состояние. Персистирующее заболевание может не проявляться обострениями в течение всей жизни при наличии у человека крепкого иммунитета. К сожалению, развитие событий по такому сценарию происходит крайне редко и время от времени на губах и половых органах формируются пузырьки, трансформирующиеся спустя несколько дней в язвочки. Что может стать предпосылкой для повторной активизации герпесвирусов:
- вирусные, бактериальные, грибковые респираторные и кишечные патологии — острый тонзиллит, грипп, гастроэнтерит, пищевое отравление;
- частые перепады температур, особенно в периоды межсезонья;
- длительное пребывание на солнце;
- сильное эмоциональное потрясение, длительное нахождение в стрессовой ситуации;
- несбалансированный рацион питания, недостаточное употребление продуктов с жизненно необходимыми жиро- и водорастворимыми витаминами, недостаток микро- и макроэлементов;
- курсовое использование глюкокортикостероидов, антибактериальных препаратов, средств для подавления активности иммунной системы;
- злоупотребление алкогольными напитками, курение;
- лечебное голодание, монодиеты;
- пожилой и старческий возраст;
- наличие в анамнезе хронических заболеваний различных систем жизнедеятельности;
- отсутствие полноценного сна, переутомление, физическое истощение.
Нередко местные и системные симптомы герпетической патологии возникают при колебаниях гормонального фона во время менструации или естественной менопаузы.
Предупреждение: Дерматологи и венерологи рекомендуют обратиться в больничное учреждение за лечением, если рецидивы герпеса, спровоцированные вирусами любого типа, проявляются чаще 2 раз в течение 3 месяцев.
Основные принципы терапии
Лечение герпетических патологий направлено на снижение выраженности симптоматики, сокращение сроков течения заболевания и предотвращение его дальнейших обострений за счет повышения функциональной активности иммунной системы. Практикуется использование ациклических нуклеозидов для подавления негативного воздействия вирусов на организм человека:
- Валацикловира;
- Ацикловира;
- Фамцикловира.
Для ускорения выздоровления в терапевтические схемы пациентов включаются как системные, так и местные антигерпетические средства. Наибольшая клиническая эффективность характерна для мазей Зовиракс, Ацикловир, Бонафтон. Если к герпетическим высыпаниям присоединилась бактериальная инфекция, то применяются средства для локального нанесения с антибиотиками — мази Тетрациклин и Левомеколь.
Особое внимание дерматологи и венерологи уделяют повышению иммунитета пациента, так как это позволяет одновременно лечить патологию и предупредить ее рецидивы. Для этого используются иммуномодуляторы, содержащие интерферон или стимулирующие его выработку в организме. В качестве симптоматических средств назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нимесулид, Кеторолак), спазмолитики (Баралгин, Спазмалгон, Спазган) в виде суспензий, таблеток, ректальных суппозиториев. Повысить сопротивляемость организма к патогенным возбудителям помогает курсовой прием иммуностимуляторов (Иммунал в каплях и таблетках, настойка эхинацеи) и поливитаминных комплексов с микроэлементами (Центрум, Витрум, Компливит, Супрадин, Макровит).
Профилактические меры
Герпесвирусы 1 типа уже присутствуют в организме практически каждого человека, поэтому соблюдение мер профилактики необходимо для исключения самозаражения и предупреждения обострений. Во время рецидивов следует наносить мази и гели только чистыми руками и обязательно мыть их после обработки высыпаний. После умывания необходимо использовать только индивидуальное свежее полотенце. Профилактика генитального герпеса заключается в следующем:
- исключение незащищенных половых контактов;
- контрацепция презервативами;
- обработка половых органов после сексуального контакта антисептическими растворами — Хлоргексидином или Мирамистином.
Избежать заражения любым типом герпесвирусов позволит соблюдение всех правил личной и интимной гигиены, частое мытье рук после и вовремя посещения общественных мероприятий. Врачи рекомендуют людям, находящимся в группе риска не реже 2 раз в год проходить полный медицинский осмотр. Даже при установлении произошедшего заражения своевременно начатое лечение позволит избежать развития осложнений.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник
