Пивные дрожжи от себорейного дерматита

Пивные дрожжи от себорейного дерматита thumbnail

Если вас беспокоит перхоть и зуд, чрезмерная жирность или сухость волос, возможно, необходимо лечение себореи кожи головы. Заболевание относится к дерматологическим и вызвано сбоем в работе сальных желез. Патология является следствием изменений, происходящих в химическом составе кожного сала.

  • Эффективные способы лечения
    • Сухая и жирная себорея
  • Как избавиться от себореи
    • Медикаментозное лечение
    • Народные средства
    • Комплексный подход
  • Профилактика себорейного дерматита
    • Видео: как избавиться от себореи на голове и теле
    • Видео: как распознать заболевание

Сухая себорея кожи головы

Заболевание проявляется вследствие неправильной работы сальных желез.

Эффективные способы лечения ↑

Лечение производится комплексно. Важен правильный уход за кожей головы, но потребуются и аптечные препараты. Возможно, курс лечения придется пройти под наблюдением врача.

Лечить дерматит врачи рекомендуют по следующим схемам:

  • прописывают диетическое меню, рекомендуя употребление яиц, фруктов, овощей, каш, исключая острые и соленые блюда, приправы, жирную пищу;
  • назначают физиотерапию;
  • выписывают препараты, содержащие цинк и серу, витамины D, E, A, B для борьбы с проявлениями болезни;
  • при тяжелой форме болезни, назначают гормональную терапию;
  • диагностирование и лечение всех болезней в организме;
  • назначают препараты, которые помогут восстановить функции вегетативной нервной системы.

Прогулки на свежем воздухе

Для профилактики себореи врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе.

При проявлении симптомов заболевания человеку рекомендуют более длительное время пребывать на солнце, ходить не покрывая голову, если нет других противопоказаний.

Сухая и жирная себорея ↑

Себорейный дерматит на голове лечится специальной мазью, в которой есть сера, салициловая кислота и при необходимости гормоны.

  1. Доктора рекомендуют лечить сухую себорею кожи головы 10% мазью, которая содержит серу, втирая ее в кожу головы в течение 5 минут. Это делается ежедневно около 8 дней. На девятые сутки волосы должны отдохнуть, и на десятый день их нужно вымыть кипяченой водой, используя специальные шампуни, содержащие деготь, пиритион цинка, сульфид селена.
  2. На следующий день волосы обрабатывают раствором борной кислоты. Необходимо 2 ч. л. борной кислоты растворить в 200 мл теплой воды. Смесь втирается в кожу головы перед сном, затем голова обматывается полотенцем до утра. Процедуру повторять каждый вечер на протяжении 3 дней, после чего сделать перерыв на неделю, и на десятый день нужно промыть волосы. Для лечения сухой себореи необходимо повторить процедуру еще не менее 2 раз.

Если беспокоит жирный себорейный дерматит, в кожу головы втирают раствора сульфатной или тиосульфатной кислоты.

Схема воспаленного фолликула при себорее

Схема воспаленного фолликула при себорее.

Многие задаются вопросом, как избавиться от себореи народными средствами. Можно добиться хорошего результата в лечении жирного и сухого себорейного дерматита, применяя лекарственные растения. Но нет гарантий, что болезнь не вернется. Это относится и ко всем остальным способам лечения.

Главным условием эффективности терапии является дополнительный уход, который поможет свести к минимуму рецидивы заболевания. Раз в месяц или полтора нужно пользоваться другим лекарственным средством, чтобы не привыкнуть к одному и не снизить его эффект.

Как избавиться от себореи ↑

Чтобы вылечить себорею, необходимо:

  • избавить себя от стресса;
  • заняться устранением иммунодефицита;
  • отрегулировать гормональный фон.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи хорошо зарекомендовали себя при лечении заболевания

Далее нужно начать лечение медицинскими препаратами. Медикаментозное лечение этой болезни заключается в использовании:

  • поливитаминных препаратов;
  • противогрибковых средств;
  • пивных дрожжей;
  • биогенных стимуляторов.

Себорейный дерматит – это грибковое заболевание, поэтому лечат его противогрибковыми препаратами. Врач помогает подобрать подходящее средство, исследовав чувствительность к разным противогрибковым препаратам. Чаще всего назначают Кетоконазол или Бифоназол.

Иногда причиной появления симптомов заболевания является недостаток минеральных веществ и полезных витаминов в организме. Поэтому нужно принимать поливитаминные препараты, которые назначает врач.

Ускорить обмен веществ и усилить кровоснабжение кожного покрова головы помогут биогенные стимуляторы.

Физиотерапия головы

Врач может назначить физиотерапию кожи головы

Очень важен правильный уход за кожей головы и волосами. Средства для укладки в период обострения лучше не использовать, а шампунь и бальзам покупать в аптеке.

Медикаментозное лечение ↑

Как лечить себорею медикаментами, посоветуют опытные врачи. Обычно они назначают прием кортикостероидов:

  • Триамцинолона;
  • Гидрокортизона;
  • Содерма;
  • Флуметазона;
  • Флуцинара.

Если инфекция вызвана бактериями, специалист назначает лечение антибиотиками. Если себорейный дерматит проявляется в тяжелой форме, назначается ретиноидная терапия. Препараты можно применять внутрь (например, “Ретасол”) и наружно (ретиноевая мазь).

Триамцинолон

Для лечения часто применяют препарат Триамцинолон, а также другие кортикостероиды.

Хороший эффект дает такая схема лечения: в течение 2 недель на пораженные участки кожи головы трижды в неделю наносится препарат Биофон, ежедневно препарат Содерм. Потом еще 2 недели нужно продолжать лечение только с помощью Биофона и наносить его на кожу трижды в день в течение 7 дней. Курс лечения продолжается 4 недели.

Некоторые специалисты считают, что лечение себореи будет намного эффективней, если использовать цинк, который содержится в шампунях, кремах, аэрозолях. Иногда косметологи советуют применять для лечения кожи головы противовоспалительные и рассасывающие маски для чистки лица.

Народные средства ↑

Многих беспокоят симптомы, но не все сразу обращаются к медикам, а сначала пытаются избавиться от заболевания народными методами. Иногда они помогают на некоторое время, иногда – навсегда, все индивидуально. Мы не рекомендуем заниматься самолечением и самостоятельно ставить себе диагноз. Даже перед применением народных средств следует проконсультироваться с врачом.

  1. От жирной себореи могут помочь корни репейника.
  2. Эффективным считают средство из дубовой коры. Чтобы появился результат, нужно промывать голову отваром каждые 3 дня на протяжении 2 месяцев. Чтобы приготовить отвар, надо залить 1 л прохладной воды 3 ст. л. дубовой коры, на огне довести до кипения и кипятить еще 10 минут. Отвар должен настояться на протяжении получаса, после чего его процеживают.
  3. Вылечить заболевание можно, втирая настой аптечной ромашки. Чтобы его приготовить, литром кипятка заливают 2 ст. л. ромашковых соцветий и варят не больше 5 минут.
  4. Многим помогает втирание сока алоэ на спирту. Для приготовления настоя к предварительно отжатому соку алоэ добавить спирт в пропорции 5:1. Данную смесь нужно хранить в холодном и темном месте. Ее втирают в голову через день в течение 3 месяцев.

Не менее эффективны препараты густой консистенции – пасты, кремы и мази, но если у человека жирная кожа, такие средства не рекомендуют. Единственный крем, который можно использовать, – с хной.

При сухой себорее в кожу втирают специальные кремы и масла. Так возмещается недостаток жира и увеличивается длительность контакта кожи с лечебными средствами.

Очень важно, чтобы масло не втиралось слишком интенсивно, потому что волосы ломаются и выдергиваются. Втираются масла и кремы 20 минут, нежно и тщательно. Лучше всего брать не очень много масла, потому что его избыток приведет к тому, что волосы быстро загрязнятся, нарушится выделение пота и кожная терморегуляция. Лечить сухую себорею рекомендуют масляными вытяжками из лекарственных растений: фиалка трехцветная, посевной лен и другие.

Справиться с симптомами заболевания помогает масло репейника: оно втирается в кожу на голове, надевается шапка на несколько часов, а после этого масло смывается с помощью обычного шампуня. Эти действия необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. Через полгода курс повторяется.

При сухой себорее можно делать массаж головы с подсолнечным, оливковым или репейным маслом с добавлением лимонного сока. Процедура проводится за 15 минут до мытья волос. Масло втирается в голову кончиками пальцев по проборам.

Схема надавливающего массажа головы

Схема надавливающего массажа головы.

Комплексный подход ↑

Самый надежный способ лечения заболевания – комбинирование аптечных препаратов и народных средств. Не стоит назначать лечебный курс самостоятельно. Лучше сходить к врачу-дерматологу, он не только расскажет, как избавиться от себореи, но и выявит причины возникновения болезни.

  1. Распространенным средством лечения себорейного дерматита является растительное масло (оно способно смягчить чешуйчатый слой) и щелочное или калиевое мыло.
  2. Эффективный метод лечения – паровая ванна. Но многие считают, что частые водные процедуры вредны для лечения себорейного дерматита на голове.
  3. Доктор выписывает пациенту специальные вяжущие препараты – ацетат цинка, дихлорид ртути и сульфат цинка. Данные средства сужают сальные выводящие протоки.
  4. Часто в случае сильно выраженного себорейного дерматита человек ощущает усталость, поскольку он испытывает сильную нехватку железа. В этом случае к местному лечению добавляют еще и употребление препаратов с железом и мышьяком, которые сочетаются с рыбьим жиром.
  5. Себорея кожи головы всегда сопровождается незначительной кожной инфильтрацией. Для ее устранения врач назначит специальную мазь совместно с вяжущими средствами.
  6. Среди самых распространенных симптомов – сильный зуд и выпадение волос. Обычно небольшое поредение волос заканчивается после полного выздоровления. Чтобы избежать выпадения волос во время заболевания, врачи рекомендуют 2 раза в день ополаскивать голову соляным раствором. Но если у человека гиперемия, применение раствора не разрешается.
  7. Калиевое мыло должно использоваться после того как сошли покраснения на коже.

Лечебная диета при себорее

При лечении себореи волосистой части головы очень важно соблюдать правильную диету.

Профилактика себорейного дерматита ↑

Во время лечения не нужно красить волосы, делать химическую завивку, нежелательно пользоваться и средствами для укладки. Можно лишь использовать специальные растительные красители, которые сделают волосы крепче и не будут травмировать кожу.

Во время мытья волос необходимо делать массаж подушечками пальцев, что существенно улучшит кровоток.

Видео: как избавиться от себореи на голове и теле ↑

Помимо этого, еще необходимо:

  1. Ежедневно тщательно вымывать все расчески и щетки, которыми пользовались.
  2. Максимально ограничить жиры животного происхождения, углеводов, соли, копченых и острых блюд, спиртных напитков. В пище должны содержаться витамины, овощи и кисломолочные продукты.
  3. Если это возможно, то сушить голову, не используя фен.
  4. Постоянно употреблять витамины.
  5. Достаточно спать.
  6. Заниматься спортом.

Видео: как распознать заболевание ↑

При склонности к себорее средства ухода за волосами лучше покупать в аптеке. Врач-дерматолог рекомендует мыть волосы не меньше 1 раза в 5 дней. Но если волосы очень быстро становятся жирными, стоит пользоваться шампунями для ежедневного ухода, более щадящими, чем другие шампуни.

загрузка…

Источник

Нестерпимы зуд, красные пятна и болезненные ощущения кожи волосистой части головы доставляют массу хлопот больному. И это не только касается эстетики, но также и ношения шапок в холодное время года, принятия водных процедур при мытье головы, во время сна – в любом случае наличие кожных заболеваний на голове это очень неприятное явление. И это состояние может усугубляться, если лечить только симптомы, не убирая причину, не обращая внимание на основные факторы появления недуга. К тому же, если неправильно подбирать лекарства, можно вообще довести состояние больной кожи до ее обострения. Вот почему так важно прислушаться к советам и рекомендациям специалистов, чтобы устранить заболевание правильно, без побочных эффектов и осложнений.

Немного о болезни кожи на голове

Cеборея кожи головы лечениеДерматит кожи головы себорейтного типа между волосами – это ярко выраженное нарушение работы сальных желез, когда они или избыточно выделяют кожный жир или, наоборот, недостаточно выделяют сальное вещество из клеток кожи, что приводит к ее чрезмерной сухости. Жирность, как и сухость кожных покровов, вызывают зудящие ощущения, расчесывания, образования перхоти, а впоследствии, и наличие ранок, с мокнутием ибо шелушением. Ранки потом покрываются с корочками, имеют неприятный серный запах.

Выделяют несколько типов себореи:

  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

Заболевание может себя показать практически в любом возрасте, у людей с разным образом жизни, любого пола. Чтобы устранить себорейный дерматит, лечение в домашних условиях проводится вместе с откладкой обмена веществ, гормонального фона и других патологий, которые могли послужить появления этого неприятного явления. Наиболее сложный вид хвори – это смешанная себорея. Здесь труднее отыскать причину, а, порою, их одновременно выявляется даже целый комплекс.

Читайте также:  Хорошее средство от себорейного дерматита на голове

10 основных причин, почему появляется недуг

Вообще дерматологи и иные специалисты, причастные каким-то образом в своей профессиональной практике к данному недугу, находят массу различных факторов, провоцирующих заболевание кожи на голове. Однако все эксперты сводятся в одном мнении – большая часть причин может быть сведена к десяти основным провокаторам и случаям, которые предшествуют заболеванию.

Перечислим эти 10 причин:

  1. Резкие гормональные скачки, изменения у подростков.
  2. Внезапное ухудшение психологического здоровья.
  3. Плохое или несбалансированное питание.
  4. Онкологические образования и их прогрессирование.
  5. Разные стадии сахарного диабета.
  6. Эндокринологические заболевания – сбои в работе желез внутренней секреции.
  7. Иммунодефицитные болезни.
  8. Наличие в организме грибкового рассадника, влекущего за собой образование себореи.
  9. Наследственность, выраженная в генетической предрасположенности.
  10. Периоды, когда пациенту приходится слишком долго принимать различные лекарственные препараты, ослабляющие организм.

Cеборея кожи головыСпособствовать возникновению себореи могут даже стрессы, длительные перенапряжения на работе, в том числе и нервные, психозы, неврозы и даже заболевания из области психиатрии (например, шизофрения). Прежде чем определить себорейный дерматит на голове и найти его лечение в домашних условиях, нужно понять та ли это болезнь.

Обычно симптомы показывают себя следующими внешними признаками:

  • покраснение и воспаление кожи между волосами;
  • зудящие ощущения, приводящие к постоянному расчесыванию эпидермиса;
  • волосы жирнею и даже «склеиваются» при жирной себорее;
  • при сухой разновидности заболевания – волосы становятся крайне ломкими, секущимися;
  • впоследствии больная кожа покрывается ранками-островками или пятнами, которые сначала мокреют, а затем покрываются корочками – слипшимися частицами отмерших кожных клеток.

ДЛЯ СПРАВКИ: Очень часто гормональный фон резко меняется именно у подростков. Вот почему рекомендовано врачами именно им, прежде всего, обращать внимание на состояние своих волос и кожи. Чтобы не началось преждевременное облысение, и себорея не перешла в хроническую стадию, необходимо вовремя лечить больную кожу головы.

5 грамотных подходов к лечению от себореи

Любое заболевание, если лечить комплексно, то от него можно намного быстрее избавиться. То же самое происходит, когда предпринимаются попытки убрать себорею кожи головы, провести лечение в домашних условиях, а не на базе стационарного курса терапии. Безусловно, лучше сначала обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал наиболее эффективные средства и назначил диету и специальные способы ухода за больной кожей. Не стоит пренебрегать комплексным подходом, иначе болезнь не только не уйдет, но и перерастет в хроническую стадию, и тогда бороться с ней будет крайне сложно.

Лечить диетой

Как вылечить себорею кожи головы?Если вы вознамерились победить самостоятельно дерматит на голове, делая лечение в домашних условиях, тогда вам полезно будет узнать о классической диете, которой обычно всем больным рекомендовано придерживаться.

Цели такой диеты должны быть следующими:

  1. Укрепить иммунную систему и заставить ее активнее работать.
  2. Ускорить обмен веществ.
  3. Нормализовать работу пищеварительного тракта.
  4. Насытить внутреннюю среду организма необходимыми витаминами и микроэлементами.
  5. Вывод токсинов, шлаков и прочих вредоносных веществ, могущих вызывать патогенную флору.
  6. Исключение тех продуктов, которые могли вызывать неоднократные аллергические реакции у пациента.

Блюда готовят так, чтобы в них не было:

  • избытка простых углеводов (а лучше их совсем убирать, на все 90-95%);
  • чего-то слишком острого, прожаренного (это канцерогенная среда!) и соленого;
  • консервации и маринадов;
  • копченостей;
  • красителей и эссенций;
  • специй, пряностей, полусинтетических добавок.

Избыток усилителей вкуса, например, находится в полуфабрикатах, продукции кулинарии супермаркетов или фаст-фудов. Поэтому на время лечения себореи от этих товаров лучше вовсе отказаться. Если требуется добавлять травяные специи, которые допустимы, тогда лучше их использовать всего в неделю 0,02%. Это значит в блюда можно добавить пару-тройку щепоток приправ на травах, не вызывающих аллергию у человека, в неделю.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Чтобы максимально удобнее было регулировать личную диету, нужно вести в течение 1 недели специальный дневник, записывая туда все изменения и те блюда, которыми питался больной. Затем все это обсуждается с доктором и при надобности меняется структура и содержание меню.

Волшебные народные снадобья

Cеборея кожи головы, противопоказанияИменно при жирной себорее образуются желтоватые корочки на воспаленной коже, при сдирании которых появляются очень болезненные ощущения. На месте содранных корочек, вновь образуются мокнутия – влажные, сочащиеся поверхности ранок. Когда у человека жирная себорея кожи головы, лечение в домашних условиях в основном проводиться при помощи изготовления нейтрализующих жирность масок или лосьонов-ополаскивателей.

Для примера покажем два таких снадобья:

1.​ Травяная маска для головы и волос. Наносится на голову массирующими движениями и оставляется на 1,5-2 часа, после чего смывается теплой водой. Процедуру делать каждый раз, когда вам нужно помыть голову. Общий курс лечения 2-3 недели. Вся смесь трав заливается кипятком на 30 мин., при использовании 450 мл воды. После того как все остынет туда вливается 200 мл спирта, либо водки. Все можно закатать как консервацию на зиму и хранить в темном холодном месте, в том числе и в холодильнике.

Средство имеет следующий состав трав, которых требуется в смесь класть по 1-й столовой ложке каждую:

  • кора дуба;
  • мята;
  • крапива;
  • шалфей.

2.​ Луковая антигрибковая и антисептическая маска для кожи головы. Горчичный порошок разводится в теплой воде до состояния как густая сметана. К нему потом добавляются все остальные компоненты. Маску наносят на сухие волосы перед мытьем головы, поэтому волосы должны быть немытыми. Все накрывается полиэтиленом и полотенцем. Держать так следует 40 минут или 1 час, а затем. Вымывать бессульфатным шампунем.

Состав средства:

  • большая луковица;
  • горчичный порошок – 2 ч.л.;
  • желток яйца;
  • 1 ложка меда (чайная);
  • масло репейное – 1 ст.л.

Сухая себорея и перхоть – одно и то же. Она может приводить к выпадению волос и сальности кожи головы. Сухая себорея лечится следующими народными методами:

Читайте также:  Что такое атопический дерматит и алергия

1.​ Маска на луке и маслах. Оказывается, что лук является универсальным лечебным средством и может использоваться как для жирной, так и сухой себореи. Все масла растапливаются на водяной бане, и туда затем вмешивается кашица лука. Все нанести на волосы и кожу головы и оставить на час, накрыв полиэтиленом.

Компоненты такой маски должны быть следующими – луковица и масла по одной столовой ложке каждое:

  • луковица большого размера;
  • касторовое масло;
  • рафинированное масло кокоса;
  • репейное масло.

2.​ Ополаскиватель на березовых листьях. Просто берутся листья березы и запариваются кипятком, с настаиванием в течение 1 часа. Ополаскиватель для головы и волос используется каждый раз после мытья.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Все вышеприведенные травы легко можно достать в любой аптеке. Те травяные маски, что хранятся в холодильнике, перед применением разогреваются на паровой бане.

Профессиональный подход медикаментами

Лечение в домашних условиях, кожа головыЕсли кто-то задумывается всерьез, как вылечить себорейный дерматит на голове в домашних условиях, но с поддержкой профессионального врача, тогда ему следует обратиться к нескольким медикам.

Изучить ситуацию и рассмотреть проблему смогут следующие доктора:

  • дерматолог;
  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог;
  • инфекционист;
  • гистолог (при необходимости) и другие.

Лекарства назначают следующие:

  1. От грибковой природы заболевания и угнетения ее активного развития – «Бифоназол» («Bifonazole»), «Кетоназол» («Ketoconazole»).
  2. Ускорители обмена веществ, биогенного производства (препараты, получаемые из растительного или животного сырья) – «Комбутек» или «Пирогенал».
  3. Пивные дрожжи.
  4. Поливитамины в комплексах – «Гексавит», «Ревит» и прочие варианты.
  5. Кремы, шампуни, мази, которые продаются в аптеках.

Например, из шампуней лечебным вариантом является «Фридерм» («Freederm»), «Низорал» с 2% кетоконазолом в составе активных веществ. Дегтярное мыло следует применять осторожно и на открытых ранках долго не держать потому как оно очень сильно жжет по ощущениям, хоть и обеззараживает язвочки и ранки..

ВАЖНО! Общий типовой курс лечения медикаментами обычно составляет 1-2 месяца, в зависимости от сложности и запущенности проблемы. А после прохождения полного курса терапии еще придется 1 раз в полгода проходить у врача обследование со сдачей анализов и профилактическую проверку.

Другие вспомогательные средства для волос и кожи

Если у человека жирная себорея, то ее лечение в домашних условиях можно проводить при следующих «помощниках»:

  • сода;
  • желтки яиц;
  • корень, листья лопуха;
  • лук;
  • репейное либо касторовое масло;
  • кисломолочные продукты.

Нельзя при жирной себорее применять:

  • оливковое масло;
  • кокосовое масло нерафинированное;
  • шампуни ширпотреба (даже дорогие).

При сухой себорее отличными «помощниками» являются:

  • кокосовое масло рафинированное;
  • лук;
  • алоэ;
  • витаминные комплексы групп А, Е.

Нельзя при сухой себорее использовать:

  • мяту или ментол;
  • кокосовое масло нерафинированное;
  • любые вещества, либо фен или утюжок для волос. Которые способны сильно пересушивать кожу.

ДЛЯ СПРАВКИ: Фены, утюжки, тальк и прочие подсушиватели волос можно использовать крайне редко и недолго по времени.

Для смешанного типа себореи легко болячка устраняется следующими компонентами:

  • сок петрушки или ее кашица из зелени;
  • репейное масло;
  • немного оливкового масла (8-10% из всего состава снадобья), смешанного обязательно с лимонным соком (4-5% — 0,5-1 чайной ложки, когда добавляется в маску для волос);
  • толченые орехи;
  • мед;
  • индийская хна (она имеет на порядок большее количество полезных свойств);
  • настойки или экстракты трав – например, настойка зверобоя и календулы прекрасно обеззараживает и снимает воспаление кожи.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Все травяные настоит, если нет аллергии на, те или иные виды трав, вполне можно добавочно принимать и внутрь в качестве чаев. Крепкий концентрат трав можно пить по 1 столовой или чайной ложке 3 раза в день.

10 правил, как избежать прогрессивной себореи на голове

Из-за того, что во времени наблюдается недостаток, многие люди сегодня живут в постоянной спешке, им некогда заняться собой, чтобы полечить себорею головы. А между тем, именно это может послужить провокацией прогрессивного развития болезни. Обычно первая стадия проходит незаметно и называется она перхотью. Тогда-то и могут допускаться ошибки, одна из которой это неправильный подход шампуня от перхоти или использование новомодного средства для мытья головы, которое пересушивает кожу. Поэтому следует быть внимательным к тем моющим и ухаживающим за телом средствам, что используются практически ежедневно.

Лечим кожу головыСпециалисты выявили 10 основных правил, при помощи которых легко избежать появления себореи в любом возрасте:

  1. Не использовать в регулярных водных процедурах профессиональные шампуни, которые кроме косметического эффекта могут сильно пережечь волосы или пересушить кожу.
  2. Питание должно быть сбалансированным и не вредным.
  3. Все шампуни масс-маркета лучшие убрать из ванны и использовать только натуральную косметику, бессульфатную.
  4. Периодически промывать волосы и голову кипяченой водой, в которой уже нет извести, тяжелых металлов и прочего.
  5. Следить за своей активностью, физическими упражнениями, гормональным фоном, метаболизмом, чтобы кровообращение было активным.
  6. Защищайте волосы и голову от активных лучей солнца.
  7. Все стайлинговые средства, которые используются при укладке волос, сильно пересушивают кожу головы, некоторые имеют гормоны в составе.
  8. Регулярно соблюдать личную гигиену.
  9. Периодически пропивать витамины, принимать внутрь такие добавочные элементы, как аминокислоты.
  10. Следить за своим желудком и кишечником – не переедать, не отравляться, перестать кушать много жирного, жареного, копченого и прочего тяжелого для организма.

Как видно, лечение себореи – это комплексный подход. Во многом он похож на лечение псориатического расстройства кожи на голове в волосистой ее части. Так, диета практически один в один будет совпадать с диетами, назначаемыми больным псориазом. В любом случае запускать болезнь нельзя, ведь тогда она может обрести не только обостренный, но и хронический характер. Перхоть на голове- уже симптом, поэтому не стоит его снимать лишь легкими косметическими средствами. Нужен более серьезный подход к ее устранению.

Видео про лечение себореи кожи головы

Источник