Профилактика герпеса на губах от солнца

Солнечный герпес является результатом иммуносупрессивного влияния ультрафиолетовых лучей на организм человека.
Высокие дозы излучения, полученные в процессе естественного или искусственного загара, приводят к обострению герпеса различных локализаций. Избыточная инсоляция считается одним из противопоказаний при рецидивирующем герпесе.
Солнечный герпес
Роль солнечного излучения в жизни человека двояка. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи приводят к образованию одной из форм витамина Д, функции которого для человека крайне важны. С другой — избыточный загар подавляет защитные силы организма за счет снижения активности иммунитета.
Влияние загара на солнце
Солнечный свет играет важную роль в физиологических процессах организма человека. Умеренные солнечные ванны жизненно необходимы и полезны, чего нельзя сказать об избыточной инсоляции.
Формирование костной ткани, регуляция свертывания крови, антираковый иммунитет, репродуктивные функции – эти важные процессы поддерживает витамин Д.
Важно!
Для выработки суточной дозы витамина Д достаточно проводить 15 минут на дневном солнце.
Наиболее опасным периодом для нахождения под палящими лучами считается временной интервал с 12.00 до 16.00. Именно в этот промежуток безопасным считается проведение на солнце 15 минут.
Главная мишень палящего солнца – кожа, так как в более глубокие слои УФО не проникает. Но этого вполне достаточно, чтобы оказать необходимое воздействие на организм.
Базальный слой эпидермиса содержит особые клетки, которые улавливают энергию излучения. Они называются меланоцитами. Функцией их считается трансформация аминокислоты тирозина в меланин за счет действия фермента тирозиназы.
Количество таких клеток одинаково у всех людей, однако, объем продукции меланина различный. Именно это белковое вещество формирует загар.
Функции меланина заключаются в последующем ограничении действия ультрафиолета на кожу.
Под несколькими слоями клеток эпидермиса расположена дерма, которая пронизана кровеносными сосудами. Ультрафиолет действует и на клеточные элементы крови, а также объектами его действия становятся молекулы ДНК, белки и жиры.
Повреждение молекулы ДНК ультрафиолетовым излучением играет основную роль в развитии дальнейшей патологии.
Под воздействием солнечного излучения формируются хромосомные абберации, мутации и запускается канцерогенез. Ультрафиолет оказывает воздействие на клетки крови, включая лимфоциты, приводя к мутагенному эффекту и в них.
Помимо повреждения ДНК в иммунокомпетентных клетках, запускается процесс перекисного окисления липидов, что провоцирует окислительный стресс.
Большое количество свободных радикалов, образующихся в процессе окислительного стресса, снижает иммунную активность.
Загар – это защитная реакция организма на воздействие солнечного излучения. Меланин поглощает фотоны, тем самым снижая негативное действие УФО. Пигмент формируется двумя путями:
- прямым, характерным для загара в солярии;
- непрямым, образующимся под воздействием естественного солнечного излучения.
При прямом способе оксиляется восстановленный меланин, расположенный вокруг ядер клеток меланоцитов, в результате чего примерно через час появляется коричневый оттенок кожи.
Непрямой путь, иными словами, называют эритемным. За счет того, что солнечное излучение приводит к расширению капилляров кожи, увеличивается скорость и объем кровотока.
Возникает покраснение кожи, которое длится от нескольких часов до нескольких дней. Запускается процесс синтеза меланина и по истечении периода эритемы появляется загар.
Причины
Солнечный герпес, равно как и обострение вирусной инфекции после искусственного загара, появляются из-за угнетения функций лимфоцитов. Известно, что главная роль в противовирусной защите отведена клеточному звену иммунитета, а лимфоциты первыми атакуют вирусы.
Важно!
После получения избыточных солнечных ванн обострение герпеса наступает спустя несколько дней, после солярия – через 1-2 дня.
Вирусы простого герпеса находятся в «спящем» состоянии, локализуясь в нервных узлах и контролируется этот процесс клеточным иммунитетом.
Как только пул лимфоцитов перестает справляться со своими задачами, начинается активное размножение вируса герпеса и проникновение его к эпидермису. В клетках кожи герпес реплицируется и вызывает процессы некроза тканей, сопровождающиеся возникновением характерных симптомов.
Окислительный стресс, который испытывают клетки при ультрафиолетовом облучении, усугубляет сопротивляемость организма.
Симптомы
Герпес и солнце имеют тесную взаимосвязь у предрасположенных к обострениям лиц. Избыток солнечного облучения не у всех людей вызывает обострение герпеса, несмотря на практически 100% носительство среди населения.
Отмечается более высокий удельный вес болеющих герпетическими инфекциями после ультрафиолетового воздействия в странах средней полосы и умеренного климата. Кроме того, герпес от ультрафиолета появляется у лиц, имеющих в анамнезе частые его рецидивы и в холодный период года.
Герпес от солнца у предрасположенных лиц возникает так же часто, как и после переохлаждения. Механизм патологического процесса идентичен: снижение активности клеточного звена иммунитета.
Обострения наблюдают в следующих локализациях:
- на коже губ и слизистых оболочках рта;
- на коже и слизистых половых органов;
- на коже туловища в рамках опоясывающего лишая.
Герпес от солнца на губах проявляется через несколько дней в виде:
- зуда кожи губ;
- покалывания;
- появления покраснения и папулы;
- сгруппированных пузырьков с прозрачным содержимым;
- подсыхающих корочек.
При осложненном течении герпеса от солнца возможно присоединение бактериальной инфекции, что проявляется нагноением и образованием желтой корочки.
Генитальный герпес после солнца или избыточного загара в солярии проявляется в местах, типичных для обострения у каждого человека: кожа наружных половых органов или слизистые оболочки. Иногда герпес не характеризуется появлением пузырьков, а имеет только болевую симптоматику.
Генитальный герпес от солнца описывается возникновением боли по ходу полового или седалищного нерва, формирование нескольких пузырьков на коже промежности, ануса, наружных половых органов или слизистых оболочек.
Опоясывающий герпес в результате солнечного излучения является результатом рецидива ветряной оспы. Выраженное снижение иммунитета приводит к реактивации вируса герпеса зостер.
Постепенно нарастают сильные боли в виде прострелов по ходу пораженного нерва в области грудной клетки или туловища чаще всего. Затем появляется группа линейных герпетических высыпаний. Характерна лихорадка и выраженное ухудшение самочувствия.
Лечение
Лечение герпеса после солнца включает прием препаратов Ацикловира. Чем раньше начнется лечение Ацикловиром, тем менее будут выражены симптомы герпеса.
Местное лечение заключается в применении противовирусных гелей или мазей (Виру-мерц, Зовиракс и пр).
С целью антисептической обработки используют перекись водорода, Мирамистин, Хлоргексидин. Для прижигания пузырьков участки точечно обрабатывают салициловым спиртом, красящими антисептиками (Фукорцин, бриллиантовый зеленый).
Учитывая свободнорадикальный стресс на фоне ультрафиолетового облучения, дополнительно принимают антиоксиданты: витамины А, Е, С. Для поддержания иммунной зашиты используют витамины группы В.
Герпес и солярий
Загар, полученный на солнце и в солярии, отличается не только механизмом выработки меланина.
Естественное солнечное излучение формируется от диапазона ультрафиолета типа В, а генерируемое лампами солярия – типа А. Эти диапазоны имеют различные длины волн и действие на кожу. В соляриях используют длинные волны, естественный солнечный свет относится средневолновому диапазону.
Основным отличием загара, полученного в солярии, от естественного считается время его достижения. Одинаковый загар от УФА (солярий) и от УФВ (солнце) формируется за 75 минут и 15 секунд соответственно.
Важно!
Для получения быстрого загара в солярии значительно увеличивается доза ультрафиолетового облучения, что неминуемо ведет к сильному повреждающему действию на клетки.
Выраженность мутагенного влияния на ДНК, скорости и объема перекисного окисления и свободнорадикального стресса возрастают в разы. Именно поэтому лицам со сниженным иммунитетом, хроническими заболеваниями посещение солярия не рекомендуется.
Герпес после получения загара в солярии обостряется два раза чаще, чем после естественных солнечных ванн за счет большой мощности и дозы облучения.
В рамках профилактики рецидива герпеса от солнца, рекомендуется ограничить пребывание на открытых солнечных лучах в дневное время. При выезде в жаркие страны следует обязательно придерживаться ограничительного принципа.
С профилактической целью рекомендуется принимать витамины группы В, А, Е, С. Лицам, у которых герпес обостряется более 3 раз в год следует исключить посещение солярия.
Полезное видео
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Источник
Многие считают, что вирус герпеса возникает только при переохлаждении организма. Врачи же предупреждают: кожные герпетические высыпания вполне себе способны проявиться под воздействием солнечных лучей. Солнечный герпес – так именуют форму заболевания, которая возникает при длительном воздействии на кожу УФ лучей.
Герпес и солнце – что у них общего?
фото герпес на теле от солнца
Люди очень радуются шоколадному загару, не осознавая губительного воздействия солнца на клетки кожи. Загар – это защитная реакция организма на избыток ультрафиолетовых лучей, которые подавляют клетки дермы, приводя к их разрушению.
Вирус герпеса очень неустойчив во внешней среде, особенно под действием палящего солнца. А вот в организме носителя он чувствует себя в безопасности. Интенсивный загар вызывает снижение иммунитета, а это значит, что вирус без преград может атаковать ослабленные клетки кожи. Вот почему герпес от солнца – это не миф, а суровая реальность для лиц, любящих загорать.
Кто рискует заболеть солнечным герпесом?
Возникает герпес от солнца на губах или коже далеко не у всех загорающих на пляже. Существует категория людей наиболее подверженных этой болячке. К ним относятся:
- дети дошкольного возраста;
- «белокожие» люди;
- лица с высокочувствительной кожей;
- люди, у которых много родинок и пигментных пятен;
- фанаты «черного» загара;
- лица с хроническими заболеваниями печени или надпочечников.
Повышает чувствительность к ультрафиолетовому излучению прием некоторых антибиотиков или сульфаниламидов. Даже при недостатке в организме витамина PP не рекомендуется загорать.
ВАЖНО!
Затяжные болезни сильно снижают иммунитет, поэтому риск заболеть солнечным герпесом возрастает. В таком случае желательно загорать в утренние часы не более 30-40 минут.
Проявления солнечного герпеса
фото пузырька герпеса на коже
Будь то обычный герпес или солнечный, симптомы заболевания идентичные. Вначале появляются предвестники: несильное покалывание и зуд в пораженной области, чувство жжения на коже, слабая боль. Через пару часов возникает покраснение инфицированных кожных участков.
Спустя 12-14 часов после пробуждения первых симптомов формируются мелкие пузырьки на губах или в области носогубного треугольника. Если высыпания обильные, то может подняться температура тела. К лихорадке присоединяется чувство недомогания и сонливость.
На 2 сутки пузырьки лопаются и образуются изъязвления, которые имеют способность сливаться в большие язвы. В этот период главное — предотвратить возникновение вторичного инфицирования ранок. Ни в коем случае нельзя прикасаться к ним руками! В скором времени ранки затянутся струпом и заживут.
Герпетические корочки нельзя сдирать, чтобы прошел быстрее процесс заживления. Если корочки отпадут естественным путем, то следов от высыпаний точно не останется.
Герпес на губах от солнца: лечение
Все знают, что «простуда» на губах заживает даже без лечения. Иммунная система организма нейтрализует разбушевавшийся вирус в течение 6-8 суток. Носогубная область самоочищается от корочек на 10 сутки.
ВАЖНО!
Если изъязвления не заживают более 10 дней, то можно подозревать о присоединении бактериальной инфекции. А это значит что нужно обратиться к врачу.
Для тех, кто желает избавиться от болячки быстро, специалисты разработали эффективные противовирусные препараты в виде таблеток или мазей. Панавир, Зовиракс, Ацикловир – эти лекарственные средства помогают организму ускорить процесс вскрытия пузырьков и регенерации кожи.
Эффективны в лечении герпеса и народные средства, например, сок чеснока или алоэ. Для укрепления иммунитета рекомендуется пить отвар черной смородины, имбиря или родиолы розовой.
Можно ли при герпесе ходить в солярий?
фото герпеса от солнца на губах
Активироваться вирусный герпес после солярия вполне способен, ведь искусственный загар формируется под действием UV-A лучей и вентиляторов. А-лучи проникают в самые глубокие слои кожи и ослабляют иммунитет, разрушая клетки ДНК, как и обычное солнце. Вот только сила искусственного загара в 10 раз губительнее природного. Пять минут в солярии равны часу пребывания на палящем южном солнце.
Можно ли с герпесом в солярий?
С явными герпетическими кожными высыпаниями в солярий ходить запрещено. Нужно осознавать, что вы являетесь разносчиком не очень приятной инфекции. А вот герпес и солярий в момент ремиссии вполне совместимые вещи. Главное чтобы после последних высыпаний прошло минимум 6 месяцев.
ВАЖНО!
Помните, что все должно быть в меру. Лицам с вирусными атаками герпеса нужно выбирать минимальное количество сеансов, а для защиты кожи использовать специальные средства.
Профилактика солнечного герпеса
Снизить риск возникновения солнечного герпеса можно с помощью соблюдения простых правил:
- отказаться от нахождения на солнце в период с 11 до 16 часов дня;
- перед принятием солнечных ванн на кожу нужно наносить солнцезащитные крема с высокой степенью защиты от УФ-лучей;
- после купания лучше обсушиться полотенцем, чтобы капли воды не притягивали солнечный свет;
- нужно контролировать прием антибиотиков и сульфаниламидов, избегать нанесения косметики, которая повышает чувствительность к солнцу;
- женщины должны наносить на губы защитные помады;
- после загара рекомендуется применять для кожи увлажняющие средства.
Так как солнечный герпес активируется при снижении защитных сил организма, то следует постоянно придерживаться здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения, закаливание – вот основа профилактических мер, которые способны уберечь от вируса. Для укрепления иммунитета рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы в осенне-весенний период.
В умеренных количествах загар очень полезен для организма. Губительное воздействие начинается там, где заканчивается чувство меры у загорающего человека. Всегда помните, что солнечный герпес не страшен лишь тому, кто правильно дозирует пребывание на солнышке.
Источник
Часто просыпаясь утром мы видим пузырьки на губах, они провоцируют сильный зуд. Именно так начинает развиваться распространенное и известное заболевание – герпес. Не придавать этому значения не верно, следует незамедлительно начинать лечение.
Герпес – это вирусное заболевание, симптомы могут появляться на любых участках тела. Профилактика герпеса, проведенная своевременно, помогает предупредить рецидив, а также избавляет от уже имеющихся симптомов.
Заболевание, развивающееся на губах
Симптомы заболевания
После проникновения вируса в организм симптомы отсутствуют. Диагностировать заболевание можно только путем сдачи лабораторных анализов.
У детей признаки недуга можно замечать в уголках губ, на носогубных складках, а также слизистой носа. Из-за вируса может развиваться стоматит и ангина.
Интересно! Для дальнейшего распространения заболевания следует предпринять меры по лечению на этом этапе.
В зависимости от протекания заболевания симптомы могут изменяться.
Пациент страдает от следующих проявлений:
- Кожа краснеет, ощущается жжение и зуд. Длительность инкубационного периода от одной недели до одного месяца. Как только вирус начнет активироваться начнут проявляться первые симптомы.
- Второй этап – кожа становится припухлой, образуются маленькие пузырьки с жидкостью внутри. В медицине период называется продромальным. Длится от двух дней до пяти.
- Третий этап – происходит разрыв пузырьков, на их месте остаются ранки, приносят боль и дискомфорт. Контакт с больным человеком в этом периоде особенно опасен.
- Раны заживают, начинает восстановительный процесс. Отдирать образовавшиеся корочки нельзя, это станет причиной образования рубцов.
Опоясывающий герпес
Для здорового человека заболевание не несет особой опасности, в большинстве случаев высыпания проходят в течение десяти дней, осложнений для организма нет. Однако есть и такая группа людей, для которых заболевание несет большую опасность. Отнести сюда можно лиц больных СПИДом, раком.
Причины возникновения герпеса
Появиться симптомы заболевания могут как при первичном заражении, так и после того, как иммунитет будет ослаблен в будущем.
Развивается заболевание из-за следующих факторов:
- патологии хронического или соматического характера;
- ослабленный иммунитет из-за злоупотребления вредными привычками;
- организм отравлен химическими веществами;
- ослабленный организм, усталость;
- беременные женщины, а также период, когда идут месячные;
- частые стрессы и депрессии;
- плохое питание, организм не получает достаточного количества витаминов и минералов.
Образующаяся корочка после лопнувших пузырьков
Это наиболее частые причины, приводящие к активизации вируса и рецидивам в будущем. В некоторых случаях раны могут долго не заживать потому, что человек длительное время находится на солнце.
На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, каковы причины развития заболевания.
Возможные пути передачи
Простой герпес может передаваться многими способами. Самыми распространенными считаются:
- вирус передается воздушным путем;
- бытовые контакты, поцелуи и объятия;
- секс с больным человеком;
- использование общей посуды;
- вертикальный путь передачи – от матери к ребенку.
Чаще всего заражение происходит при половом контакте
Профилактика герпеса перед родами имеет большое значение, так как в таком положении вирус особенно опасен. Если же женщина являлась носителем заболевания до того момента как забеременела, вероятность того, что инфекция передастся ребенку, минимальна.
Опаснее заразиться уже буду в положении. Последствия могут быть опасными как для самой женщины, так и для развития плода.
Распространенные заблуждения
Простуда и герпес – это два разных заболевания
О заболевании известно много, о нем ходит множество мифов и слухов, но всегда ли можно им верить?
Самые распространённые из них:
- Произойти заражение может только при наличии высыпаний на теле. На самом деле герпес передается и иными способами. В активной фазе выделяется много вирусных частиц, вероятность заражения в этом случае высока, даже если высыпаний на теле нет. В любой момент больной может передать герпетическую инфекцию: при кашле, чихании и прочее.
- Герпес является симптомом простуды. На самом деле это самостоятельное заболевание, вызывает его ВПГ. Активизироваться вирус может при многих факторах: стрессы, переохлаждения, переутомления и прочее.
- От передачи генитального герпеса может защитить презерватив. На самом деле это не так. Презерватив снижает риск заражения лишь на немного, но это не 100% гарантия защиты. Заболевание может передаться через прикосновение к участку телу, где есть высыпания.
- Прижигать герпес можно зеленкой, йодом, спиртом. На самом деле процесс прижигания на заболевание не повлияет, а в некоторых случаях высыпания становятся еще сильнее. Медики рекомендуют пользоваться антисептиками.
- Если прошли высыпания, значит герпес полностью вылечен. К сожалению, но полностью удалить вирус из организма невозможно. После проникновения в него он останется там на всю жизнь и при определенных обстоятельствах вновь даст о себе знать.
Профилактика и лечение герпеса – это то, что приходится часто делать больным.
Лечение народными методами
Подавить вирус можно многими народными методами
Заболевание можно вылечить народными средствами. На начальных стадиях развития заболевания удается добиться хорошего результата, к тому же это помогает укрепить иммунитет.
Начинать терапию следует после появления первых симптомов, для этого используются следующие рецепты:
- Пихтовое масло – это эффективное народное средство. Лечение, таким образом, не назовешь тяжелым. Достаточно несколько раз в день смазывать им проблемные места. Перед сном прикладывайте к пузырькам тампон, смоченный в масле, на полчаса.
- Ушная сера – помогает снять симптомы герпеса, является хорошей заменой эфирных масел, препаратов и прочих средств. Достаньте ватной палочкой серу из ушной раковины и смажьте ей проблемные места. Многие таким вариантом лечения пренебрегают, считая его неэстетическим.
- Чеснок. Для лечения необходимо разрезать пару зубчиков чеснока, несколько раз в день прикладывайте их к больному месту.
- Зубная паста – хорошее подсушивающее средство. Смазывайте пастой высыпания, она снимет зуд, ускоряет процессы регенерации.
- Валокордин – три раза в день лекарством смачивайте пузырьки. Длится курс лечения два дня.
Как видно и своими руками можно избавиться от заболевания. Все эти средства доступны и просты, за короткий промежуток времени позволяют побороть симптомы.
Эффективно пихтовое масло
Это не все народные средства, применяемые для лечения, многие применяют лекарственные настойки, примочки, компрессы.
Приготовить их можно самостоятельно:
- Чистотел. Постоянно появляющийся герпес на губах рекомендуется обрабатывать чистотелом. На основе растения можно приготовить настойку, она применяется для протирания проблемных мест на коже.
- Медный купорос. Немного купороса растворите в стакане кипяченой воды, должна получиться жидкость голубого цвета. Смочите в ней ватный тампон и несколько раз в день прикладывайте к пузырькам.
- Фиалка – соком свежего растения натирайте проблемные места.
- Чеснок и яблоко. Сделайте кашицу из яблока и чеснока, перемешайте, используйте в качестве компрессов.
- Мелиса – отвар растения не менее эффективен в борьбе с герпесом. Полтора стакана кипятка налейте в кастрюлю, насыпьте две ложки травы, кипятите в течение пяти минут. Дайте настояться один час, три раза в день выпивайте по пол стакана.
- Бузина. Ложку цветков растения залейте в термос, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1/3 часа. За полчаса до еды выпивайте по полстакана.
Сок растения быстро избавляет от высыпаний
Несмотря на эффективность всех этих методов применять можно только после консультации с врачом.
Способы лечения герпеса на теле
На теле герпес возникает из-за активирования вируса ветрянки, который живет в нервных клетках человека. Симптомы заболевания – сыпь на теле. В медицине недуг носит название опоясывающий лишай.
Из-за активизации вируса иммунитет становится ослабленным. Неудивительно, что с заболеванием чаще сталкиваются люди в возрасте. Развиваться вирусная инфекция может и из-за других факторов: сахарный диабет, заболевания печени, хронические недомогания.
Несмотря на то, что типов герпеса много, для человека опасны только несколько:
- первый тип – образуется сыпь на губах;
- второй тип – неприятная сыпь в области половых органов;
- третий тип – появление сыпи с сильным зудом;
- четвертый – развивается мононуклеоз;
- пятый тип – инфекции передающиеся половым путем;
- шестой, седьмое, восьмой – неблагоприятно воздействует на состояние нервной системы.
Существует несколько типов вируса
Избавиться от недуга полностью и навсегда невозможно.
Однако для остановки инфекции и снятия симптомов могут быть использованы таблетки и иные аптечные средства:
- Противовирусные лекарства. Для борьбы с герпесом на теле применяется ацикловир, валацикловир, фамвир. С их помощью рост вирусных клеток будет заблокирован, здоровые ткани не будут инфицированы. Действие препаратов продолжительное, а эффект устойчивый.
- Препараты для укрепления иммунитета – полиоксидоний, циклоферон. Для ускорения процессов регенерации рекомендуется восполнять в организме недостаток минералов и витаминов.
- Крема и мази – обеспечивают заживляющий и антисептический эффект.
Если у вас герпес, лечение и профилактика подбирается врачом. Необходимо учитывать индивидуальные особенности больного, стадию развития заболевания и прочее.
Методы профилактики
Многим людям, являющимся носителям герпеса, специалисты рекомендуют проводить вакцинацию. Главное ее назначение – повышение иммунитета.
Проводить вакцинацию можно только в период ремиссии, после последних высыпаний должно пройти минимум две недели. Повторная ревакцинация проводится через полгода после первой.
Перегревать организм нельзя
Еще одно важное правило профилактики – применение противовирусных препаратов. Для предупреждения появления сыпи рекомендуется принимать Ацикловир, Пенцикловир, Фамцикловир.
Оградить себя от заболевания можно и путем соблюдения следующих правил:
- если в семье есть больной человек и на его теле есть высыпания, общение с ним рекомендуется свести к минимуму;
- исключите случайные половые контакты особенно без использования презерватива;
- при посещении общественного туалета сиденье унитаза необходимо дезинфицировать, либо просто не садиться на него;
- организм нельзя перегревать или переохлаждать;
- стрессовых ситуаций по возможности следует избегать;
- своевременно лечите любые заболевания, будь они хроническими или иными.
На первый взгляд герпес может показаться не опасным, однако для иммунитета он несет большую опасность. Для беременных заболевание особенно опасно.
Укрепление иммунитета
Профилактика обязательно должна быть направлена на укрепление иммунитета, ведь при его ослаблении заболевание обязательно даст о себе знать снова. Переутомления, плохое питание, вредные привычки – все это может стать повторной причиной развития герпеса. Именно поэтому такие ситуации важно не допускать.
Занимайтесь укрепляйте иммунитета
Прежде всего, обратите внимание на работу своего желудочно-кишечного трака, ведь все иммунные процессы берут свое начало именно от сюда. Деятельность его будет нормальной только при полноценной работе желчного пузыря.
Ослабнуть иммунитет может при длительном приеме лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. По возможности их нужно заменять иными средствами. Так, например, для повышения иммунитета может применяться настойка эхинацеи, купить ее можно в аптеке. Отвар шиповника также оказывает укрепляющее действие на организм.
Профилактика герпеса на губах
Профилактика и лечение заболевания на губах заключается в периодическом приеме противовирусных средств. Больным чаще назначается Валтрекс, выпускается в форме таблеток. В более тяжелых случаях показаны инъекции.
Главный метод, позволяющий повысить иммунитет – правильное питание. Поэтому если на ваших губах постоянно появляется герпес следует обратить внимание на свой рацион питания.
Должны присутствовать следующие продукты:
- фрукты и овощи в свежем виде;
- молочные продукты;
- морепродукты;
- мясо, но кроме говядины;
- яйца и прочее.
Не забывайте о сое, пивных дрожжах, они также полезны как при профилактике, так и в момент лечении. Есть также и те продукты, кушать которые ни в коем случае нельзя: сахар, говядина, орехи.
Питание должно быть правильным
Человеку, в период обострения, то есть когда появляются высыпания, рекомендуется больше времени проводить дома, ведь в этот момент есть большая опасность для окружающих.
Для того чтобы не допустить распространения заболевания на другие части тела рекомендуется:
- губы, пораженные высыпаниями, не трогайте;
- наносить противовирусные средства на места высыпания следует ватной палочкой, руками нельзя;
- сдирать корочки и выдавливать пузырьки запрещается;
- используйте личное полотенце и посуду;
- если вы носите контактные линзы ни в коем случае нельзя с