Салициловый спирт от герпеса на губах
Оглавление:
- Почему человек чихает при простуде?
- Чихание при простуде это хорошо или плохо?
- Как избавиться от чихания при простуде?
- Интересное видео
Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.
Почему человек чихает при простуде?
Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа. Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.
Чихание при простуде это хорошо или плохо?
С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.
С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.
К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.
Как избавиться от чихания при простуде?
Необходимо помнить, что чихание — это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.
Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни. Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:
- повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
- обязательно чиханию сопутствует насморк
- слабость, вялость, головная боль
- кашель
- боль в горле
- ломота в теле и мышцах
- заложенность носа
- снижение аппетита
- слезотечение, зуд в глазах
Лечение будет симптоматическим. Назначаются:
- Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
- При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
- От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
- В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
- Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
- Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
- Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
- Витамины обладают общеукрепляющим действием.
- Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
- Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
- Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.
Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два — три раза в день.
Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе. Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.
Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.
Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.
Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.
Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.
Интересное видео
Источник
Каждый человек периодически чихает. Но иногда такой симптом носит слишком выраженный характер и начинает даже доставлять дискомфорт. Попробуем разобраться, отчего возникает чихание и что с ним делать.
Почему человек чихает?
На самом деле, акт чихания является по своей сути защитным безусловным рефлексом, так же как и кашель. Он необходим нашему организму для эффективной очистки верхних дыхательных путей от частиц пыли, слизи и прочих раздражающих веществ. Чихание совершается путем ускоренного (форсированного) выдоха, который осуществляется большей частью сквозь носоглотку. Перед тем как чихнуть, мы рефлекторно совершаем короткий вдох.
Чаще всего чихание носит однократный-двукратный характер. Если человек чихает постоянно, скорее всего, такой симптом вызван какими-то проблемами со здоровьем.
Хорошо это или плохо?
Безусловно, само умение человека чихать играет важную роль для поддержания здоровья. Ведь благодаря такому рефлексу:
- Носоглотка очищается от пыли и прочих загрязнений, поэтому они не проникает глубже в дыхательные пути.
- При чихании выводятся патогенные микроорганизмы, иногда они просто не успевают оказать негативное влияние на организм. Соответственно, чихание помогает предупредить болезни или не допустить проникновения возбудителей глубоко в дыхательную систему.
- Во время периода нездоровья чихание способствует очистке носовых ходов и ускоряет выздоровление.
Но если чихание возникает слишком часто по времени, такой симптом может доставлять человеку сильные неудобства — как физиологические, так и психологические. От этого может разболеться и закружиться голова, также при таком признаке нездоровья сложно общаться с другими людьми и посещать общественные места. Поэтому нужно обязательно выявлять причины интенсивного чихания и корректировать их.
Наиболее частые причины
Чихание большей частью появляется из-за раздражения слизистых оболочек носовых ходов либо носоглотки разными веществами, в роли которых могут выступать:
- Пылевые агенты, с которыми мы сталкиваемся очень часто, к примеру, обыкновенная домашняя пыль, пух либо шерсть. При отсутствии аллергии человек чихает от них 1—2 р. в день, что считается вариантом абсолютной нормы.
- Самые разные аллергены, вдыхаемые из окружающей среды.
- Механические раздражители.
- Самые разные раздражающие вещества, к примеру, табачный дым, всевозможная парфюмерная продукция, инфекционные агенты и слизь при инфекционных заболеваниях.
Спровоцировать чихание может простое касание носа и его ушибы. Также такой рефлекс можно активироровать самостоятельно при щекотании слизистых носа.
При простуде и гриппе много раз подряд
Чихание может появиться на самом начальном этапе развития простуды или гриппа, еще до возникновения остальных более явных признаков нездоровья. Носоглотка первая реагирует на внедрение патогенных микроорганизмов, поэтому пытается рефлекторно очиститься от них. А когда заболевание уже развивается, причиной частого чихания становится большей частью выработка слизи в носу. Чихание, конечно же, не является изолированным признаком простуды. Такой симптом дополняется:
- Повышением температуры, общей разбитостью, слабостью и отсутствием аппетита.
- Першением и даже болью в горле.
- Кашлем.
- Насморком.
Если речь идет о классическом гриппе, то чихание при таком диагнозе является не столь интенсивным, как при ОРВИ. В этом случае насморк обычно не беспокоит больного, напротив, слизистые носа очень пересыхают. Ведущими признаками данного заболевания становятся:
- Резкая и очень выраженная лихорадка. Температура вырастает до 39 °С и более.
- Сильные проявления интоксикации — ломота, головная боль и пр.
- Сухой кашель.
Частое чихание при ОРВИ — это абсолютно нормальный симптом. Он исчезнет после подавления активного воспалительного процесса в носоглотке.
При аллергии с насморком без температуры
Чихание считается классическим признаком аллергии, которая сопровождается развитием аллергического ринита. Такое состояние может развиться у разных категорий населения, как у детей, так и у взрослых. Оно может быть:
- Сезонным. В таком случае человека беспокоит непереносимость пыльцы трав и сезонных растений.
- Круглогодичным. При этом реакция появляется на фрагменты кожи животных, частицы домашней пыли и пр.
На первых этапах развития аллергия может проявляться исключительно чиханием и небольшим насморком. Но прогрессирование заболевания приводит к проявлению более ярких признаков болезни, а именно к:
- Зуду в носу и глазах.
- Выраженной ринорее (появлению из носа жидкого отделяемого).
- Слезотечению.
- Отечности слизистых носа (заложенности).
При отсутствии адекватной и своевременной коррекции аллергия сильно ухудшает качество жизни, каждый чих может отзываться в голове болью, кроме того, могут возникать нарушения сна, чрезмерная раздражительность и даже депрессии. У пациентов с таким диагнозом повышен риск развития бронхиальной астмы.
Физиологическое очищение от выделений из носа
Чихание, как мы уже выяснили, — это естественный рефлекс, который часто возникает для очистки носа от выделений при разных видах ринита. Такой симптом может наблюдаться не только при аллергии и инфекции, но и при других видах насморка:
- При хроническом рините. В таком случае видимых выделений в носу может и не наблюдаться, вялотекущая инфекция часто проявляется лишь периодическими нарушениями носового дыхания и корками в носовых ходах. Но чихание периодически все же возникает.
- При вазомоторном рините. Такое состояние развивается, если у больного нарушена нормальная реакция слизистых носа на резкие запахи, холод, пыль и прочие раздражители. Его могут спровоцировать гормональные колебания и неумеренное применение сосудосуживающих средств (в этом случае говорят о медикаментозном рините, как разновидности вазомоторного). Чихание при вазомоторном рините иногда носит мучительный характер, больного беспокоят также обильные водянистые выделения и выраженная отечность слизистых носа.
- При травматическом рините. Такая разновидность насморка появляется по причине травматического воздействия на слизистые носа термических, химических либо механических (абразивной взвеси и пр.) факторов.
Иногда чихание возникает на фоне полного здоровья для очистки носовых ходов от небольшого количества слизи и пыли, а также подсохших корочек, которые могут образовываться при пересыхании слизистых оболочек (из-за обезвоживания организма или пребывания в сухом помещении с теплым либо жарким воздухом).
Чем больше отделяемого выделяется из носа, тем более интенсивным может быть чихание. При этом такой симптом не появляется при полной заложенности носовых ходов.
Симптомом какой болезни еще может быть?
Чихательный рефлекс может проявляться при:
- Нарушениях в работе носа, а именно, при искривлениях после травмы, полипах в носу, врожденных аномалиях этого органа.
- Ветрянке и кори.
- Некоторых неврологических проблемах, например, неврозах.
Медики уверяют, что чихание также может объясняться специфической реакцией организма на некоторые факторы окружающей среды:
- Быстрые изменениями температурных показателей, к примеру, при выходе из теплого помещения на холод либо наоборот.
- Яркий свет. В таком случае причина чихания, скорее всего, кроется в раздражении тройничного нерва. Такой симптом не опасен и встречается примерно у 18—30 % населения.
Иногда выяснить точную причину чихания бывает очень непросто. Если такой симптом доставляет ощутимый дискомфорт, нужно обратиться за консультацией к врачу и пройти полное медицинское обследование.
Лечение
Само по себе чихание не лечится, терапии поддаются те состояния, которые стали причиной возникновения такого симптома. Методы лечения подбираются в индивидуальном порядке в зависимости от имеющейся у пациента симптоматики.
При чихании любого происхождения рекомендуется поддерживать здоровье, чистоту и увлажненность слизистых носа. Для этого нужно:
- Периодически орошать слизистые солевыми растворами. Можно использовать аптечные лекарства, например, Аквамарис, Хьюмер, Долфин, Маример, Аквалор и пр. Также можно приобрести с этой целью обычный физиологический раствор (физраствор).
- Придерживаться оптимального питьевого режима. В день нужно выпивать минимум 1,5 л воды (при отсутствии медицинских противопоказаний). Во время болезней (ОРВИ, гриппа и пр.) рекомендуется также пить теплые чаи, компоты и морсы.
- Организовать себе оптимальный микроклимат в квартире. В жилом помещении должна поддерживаться температура на уровне 18—22 °С, и влажность — не менее 50%.
- Регулярно проводить влажную уборку и проветривания.
- Избавиться от пылесборников, перьевых подушек и одеял (особенно важно при аллергии любого типа).
Иногда уже описанных рекомендаций оказывается достаточно, чтобы нормализовать состояние организма и избавиться от чихания. Но если ожидаемый эффект так и не наступил, может понадобиться применение лекарственных средств.
Чем лечить из препаратов?
Лекарственное лечение чихания зависит от причин, вызвавших такой симптом. В частности, если человек чихает на фоне простуды, терапия может включать в себя применение средств для терапии насморка (ведь именно он является первопричиной чихания). Для закапывания в нос используют:
- Уже упомянутые солевые растворы.
- Сосудосуживающие лекарства, например, Називин, Нокспрей, Нафтизин, Тизин, Отривин, Снуп и пр. Их есть смысл применять при сильных нарушениях носового дыхания и не дольше 5—7 дней подряд.
- Колларгол либо Протаргол. Это препараты на основе коллоидного серебра с антисептическими и противовоспалительными качествами.
- Пиносол. Это эффективное лекарство на природной основе с масляной структурой.
Если насморк и чихание при ОРВИ не проходит в течение 7 — 10 дней, стоит обратиться за консультацией к врачу.
При рините, вызванном аллергической реакцией, терапия осуществляется с применением других препаратов. Нос все так же увлажняют солевыми растворами, но, кроме того, могут использоваться:
- Гормональные лекарства для введения в нос, к примеру, Назонекс или Авамис. Они эффективно подавляют аллергическую реакцию, устраняют отек, воспаление и ринорею. Такие средства подходят для длительного применения.
- Назальные антигистаминные лекарства, например, Аллергодил, Левокабастин, Виброцил, а также Санорин-Аналергин. Далеко не все эти препараты подходят для продолжительного применения, в частности, комбинированные средства имеют в своем составе сосудосуживающие компоненты, поэтому их нельзя использовать дольше недели (во избежание привыкания).
- Системные антигистаминные препараты (в виде таблеток), например, с лоратадином, цетиризином, эбастином и пр. Такие лекарства принимают раз в день, и они неплохо снимают все проявления аллергии (зуд, чихание, заложенность носа, слезотечение и пр.).
Стоит отметить, что лечение аллергии носит исключительно симптоматический характер и не помогает справиться с такой проблемой навсегда. Выбор лекарств для терапии должен осуществляться квалифицированным врачом.
Как избавиться народными лекарствами?
Народные средства при лечении чихания могут использоваться в сочетании со средствами традиционной медицины. Если неприятная симптоматика вызвана ОРВИ в домашних условиях можно:
- Промывать нос отварами лекарственных трав, например, ромашки либо календулы.
- Проводить ингаляции с отварами и настоями лекарственных трав. В их основе может находиться эвкалипт, ромашка, календула и шалфей. Также для ингаляций могут использоваться эфирные масла, к примеру, пихты, эвкалипта, кедра и пр. Стоит отметить, что ингаляции нельзя проводить при температуре.
- Капать в нос отвар дубовой коры. Такое средство оказывает мощное противовоспалительное и вяжущее действие, помогая избавиться от насморка и чихания.
- Принимать общеукрепляющие средства, например, ромашковый чай с медом, настойку эхинацеи (по 15 кап. 3 р. на день), настой шиповника, смеси сока алоэ с медом (в равных долях).
Важно помнить, что каждое из средств народной медицины может вызвать реакции индивидуальной непереносимости. При аллергии такие рецепты применять не рекомендуется.
Источник
Чихание и насморк – симптомы множества болезней, с которыми в течение жизни сталкивается человек. Это два взаимосвязанных процесса: чихание – защитный рефлекс, необходимый, чтобы избавить носовую полость от слизи, пыли или других раздражающих компонентов вдыхаемого воздуха. Даже если общее состояние при чихании и кашле не страдает, сами по себе эти симптомы могут значительно усложнить жизнь. Всегда возникает желание, как можно скорее определить причину этих неприятных проявлений и по возможности быстро от них избавиться.
Причины возникновения
Сопли и чихание не обязательно являются симптомами простуды и гриппа, они могут быть вызваны множеством иных причин:
- Инфекции: вирусные (ОРВИ) или бактериальные.
- Аллергическая реакция.
- Вазомоторный ринит.
- Сухой воздух в помещении.
- Механическое раздражение носоглотки частичками пыли или аэрозолями.
Проявления при аллергии
Аллергический ринит практически всегда сопровождается частым чиханием, жидким отделяемым из носовой полости. Могут также беспокоить другие симптомы аллергии: слезотечение, зуд век, осиплость голоса, кожная сыпь. Зачастую все это сопровождается головными болями, слабостью, снижением работоспособности. Так проявляется реакция организма на аллерген. В качестве аллергена может выступать пыльца цветущих растений, тогда аллергия будет носить сезонный характер. При аллергической реакции на домашнюю и библиотечную пыль, шерсть животных, бытовую химию насморк и чихание могут присутствовать круглый год и возникать непосредственно после контакта с аллергеном.
Простудные заболевания
Респираторная инфекция, то есть проникновение в дыхательные пути микробов, которые вызывают воспалительную реакцию, может быть вирусной – то, что мы называем ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – или бактериальной – простуда или осложнение ОРВИ.
В зависимости от конкретного возбудителя, чихание и насморк могут сопровождаться другими симптомами. Например, вирус гриппа всегда вызывает повышение температуры и сухой кашель. А риновирус в большинстве случаев поражает только слизистую носа и редко дает повышение температуры до высоких цифр.
При простудных заболеваниях чихание, как правило, возникает на фоне насморка со слизисто-гнойным отделяемым, заложенностью носовых ходов. Инфекционные болезни дыхательной системы – самая распространенная причина насморка и чихания, как у ребенка, так и у взрослого.
Сопутствующая симптоматика
Насморк и чихание редко встречаются в изолированном виде. Как правило, их сопровождают другие симптомы, зависящие от причин их появления:
- Выделения из носа: водянистые, слизистые, гнойные. Водянистое отделяемое – признак аллергии, слизь у взрослого или ребенка – симптом вирусной инфекции, гнойные выделения – бактериальное воспаление.
- Заложенность носа, постоянная или периодическая. Заложенность при контакте с аллергеном – проявление аллергического ринита, ночная заложенность – признак вазомоторного ринита.
- Кашель, осиплость голоса – чаще встречаются при инфекционных болезнях, но могут наблюдаться при аллергии или механическом раздражении носоглотки частичками аэрозоля. В помещении с низкой влажностью воздуха тоже нередко появляется кашель.
- Повышенная температура тела – признак вирусной или бактериальной инфекции.
- Снижение обоняния и вкуса встречается при ринитах любого происхождения и может сохраняться длительное время.
- Слезотечение, зуд век – типичные симптомы аллергии, но также могут наблюдаться при ОРВИ, особенно в первые дни болезни.
- Головные боли, слабость, утомляемость – признаки кислородного голодания при нарушении дыхания через нос или симптомы интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий.
- Ухудшение слуха – часто возникает на фоне выраженного отека носовых раковин или евстахиевой трубы, соединяющей полость носа со средним ухом.
Диагностика
В некоторых ситуациях при насморке и чихании лучше обратиться к врачу. Например, если неясна причина болезни, если симптомы не проходят в течение 5 дней самостоятельного лечения или добавляются другие серьезные проявления: высокая температура, выраженные головные боли, снижение слуха, гнойное отделяемое из носа. Нужно идти на прием к терапевту или узкому специалисту: оториноларингологу, аллергологу (в зависимости от причины болезни). При необходимости доктор назначит дополнительное обследование:
- общий анализ крови;
- риноскопию — осмотр полости носа;
- мазок из носа, бактериальный посев для выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
- забор крови на общий и специфические иммуноглобулины Е;
- кожные аллергопробы;
- рентген-исследование придаточных пазух носа;
- магнитно-резонансную или компьютерную томографию головы.
Лечение препаратами
После установления причины врач назначит соответствующее лечение насморка и чихания. Любой человек может ответить на вопрос: чем лечить насморк и чихание. Назвать хотя бы пару-тройку капель или спреев для носа либо привести несколько примеров из области народной медицины. Однако не все так просто. По-настоящему эффективный препарат можно подобрать, только доподлинно зная, что вызвало симптомы. И даже в этом случае, вероятнее всего, понадобится комплексный терапевтический подход для быстрого достижения результата.
Препараты, суживающие сосуды
Это эффективные средства, которые местно воздействуют на кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа, вызывая их сужение, тем самым убирая отек и заложенность носа. Принимать их при чихании и насморке следует только на фоне выраженной отечности, затруднении носового дыхания. Группа включает большое количество лекарств в форме капель (Нафтизин, Санорин) и спреев (Ксилен, Снуп, Тизин) для носа.
Использовать эти спреи и капли от насморка можно не больше недели, так как затем возможно развитие привыкания и атрофии слизистой оболочки носа. При беременности из всех лекарственных средств данной группы разрешен только Виброцил, но и его можно применять только по рекомендации врача.
Препараты для промывания носа
Если не знаете, как избавиться от чихания и надоедливого насморка, то в первую очередь промывайте нос! Этот метод эффективен при аллергии, инфекционных ринитах и обычном механическом раздражении слизистой крупными частицами.
Промывание носа по утрам и в течение дня позволяет быстрее убрать со слизистой молекулы аллергенов, микробы, продукты их жизнедеятельности и пыль. Кроме того, эта манипуляция поможет удалить отделяемое из носовых пазух и не даст развиться синуситу. Промывать носовые ходы можно с использованием аптечных растворов на морской или океанической воде (Салин, Квикс, Аквалор) либо обычным физраствором.
Чтобы приготовить солевой раствор дома, нужно растворить в стакане воды четверть чайной ложки соли. Для достижения лучшего эффекта в аптеке можно приобрести специальные устройства для промывания полости носа типа «Долфин».
Антибактериальные средства
В случае развития гнойного бактериального ринита не остается других вариантов, кроме как лечить это состояние с помощью антибиотиков. Антибактериальные средства должен назначать только врач после обследования, поскольку все они (Макропен, Таваник, Сумамед, Амоксиклав) различаются по спектру противомикробной активности. Если применять антибактериальные препараты бессистемно, то можно получить новые виды бактерий, устойчивые к данному средству, тогда лечение затянется на неопределенное время.
Использование иммуномодуляторов
Данный метод можно применять для лечения насморка и чихания вирусного, реже бактериального, происхождения либо в целях профилактики. К препаратам этой группы относят различные варианты интерферонов (Виферон, Гриппферон) и лекарства, стимулирующие их выработку в организме (Амиксин, Арбидол).
Антигистаминные лекарства
Эти препараты применяются при аллергиях. Конечно, в случае, если не удается устранить аллерген, их эффективность все равно будет недостаточной. Но для того, чтобы решить вопрос, как остановить чихание при аллергическом насморке или уменьшить количество жидких выделений, применение антигистаминных препаратов необходимо. Применяются антигистаминные средства (Эриус, Зодак, Тавегил) по назначению аллерголога. При их недостаточной эффективности возможно использование гормональных спреев (Авамис, Насобек).
Народные средства
Иногда вылечить чихание и насморк удается с помощью народных средств:
- Ментоловое, камфорное масла: закапывают в носовые ходы или смазывают этой смесью виски, область за ушами и вокруг носа.
- Сок из каланхоэ: закапывают в нос по 1–2 кали. Сразу после закапывания может усилиться чихание.
- Корень багульника, настоянный на оливковом или подсолнечном масле. Средство должно настаиваться не менее 3-х недель. Закапывают по 1-2 капли в каждый носовой ход до полного выздоровления.
- Настойки эвкалипта, календулы: используют для промывания носовой полости.
- Свежий сок свеклы и морковки в разведении с водой: закапывают в нос до 4-х раз в сутки.
- Вытяжка лука или чеснока в слабом разведении: закапывают в носовые каналы. Ни в коем случае нельзя пользоваться концентрированным раствором.
- Чай с добавлением имбиря и меда: помогает быстро устранить чихание и заложенность носа.
- Сок лимона, разведенный водой: принимают внутрь. Является высокоэффективным средством против чихания.
Профилактика
Для того, чтобы не стать жертвами чихания и кашля, нужно соблюдать необходимые профилактические меры:
- в сезон эпидемий ограничить контакты с людьми; если это невозможно, то промывать носовые ходы каждый раз после прихода с улицы, носить медицинскую маску;
- избегать контакта с аллергенами: удалить из комнаты ковры, мягкие игрушки, изолировать домашних животных, избегать загородных поездок в сезон цветения;
- регулярно проветривать, увлажнять комнату: оптимальный уровень влажности – 40-70%;
- по возможность избегать контакта с пылью и вдыхания аэрозолей;
- вести здоровый образ жизни: сбалансировано питаться, закаляться, укреплять иммунитет.
Сильный насморк и чихание могут существенно снизить качество жизни и сорвать многие планы. Поэтому чем раньше вы начнете борьбу с ними – тем лучше. В случае, если принятые вами меры оказались неэффективными, не бойтесь обратиться за помощью к врачу, возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.
Источник
