Уход за кожей с себорейным дерматитом и розацеа
В зимнее время любой коже приходится тяжело, поэтому необходимо соблюдать особые правила в уходе. Однако кожа с зимними заболеваниями требует особого внимания. Атопический или холодовой дерматит, псориаз, экземы, купероз, розацеа — за решением этих проблем, безусловно, нужно обратиться к врачу. Но помимо интенсивного лечения всегда есть вопросы ежедневного ухода и простые косметические задачи, при решении которых нельзя не учитывать кожные заболевания. В этой статье мы расскажем, какую косметику нужно купить зимой, чтобы погода и другие негативные факторы не послужили поводом для обострения недугов.
Если вы страдаете кожными заболеваниями, важно понимать, что обойтись одними только специализированными средствами не получится. Как и в любом вопросе, здесь необходим системный подход. Поэтому мы начнем с общих рекомендаций, которые актуальны для ухода за кожей с такими особенностями. Многое мы уже рассматривали, когда говорили в целом об уходе за кожей зимой. Однако в вашем случае особенно важно:
- исключить контакт с чрезмерно горячей водой. Она раздражает и пересушивает кожу, а также способствует разрушению капилляров,
- мягкое очищение. Выбирайте средства для чувствительной кожи, избегайте агрессивных ПАВов. Повреждение гидролипидного барьера будет особенно критичным в нашем случае,
- исключить механическое очищение кожи. Скрабы — не ваш вариант,
- повышать защитные функции кожи. Например, в этом может помочь косметика с витамином С,
- поддерживать гидролипидный барьер кожи, который защитит ее от негативных факторов и инфекций,
- интенсивно увлажнять кожу
- избегать средств с активными и агрессивными компонентами, спиртом, отдушками, красителями.
А теперь коротко расставим акценты, на что особенно важно обратить внимание при самых распространенных недугах.
Если вы страдаете псориазом, ваша основная задача — максимально сократить механическое воздействие на кожу. Это должно прослеживаться во всем: от выбора одежды до аккуратного промакивания кожи полотенцем. Еще один важнейший аспект — интенсивное увлажнение. Сухая кожа больше подвержена зуду и трещинам.
Ключевой момент в уходе за кожей с куперозом и розацеа — укрепление капилляров и стенок сосудов. Для устранения покраснений нужно подключить успокаивающую и осветляющую косметику.
Для кожи с экземой будут ценными средства с успокаивающими и заживляющими свойствами, а также обеспечивающие качественную защиту пораженных участков.
Рассмотрим более детально несколько примеров ежедневных и специализированных средств для увлажнения и защиты кожи с различными видами заболеваний.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Даже если вы имеете кожные заболевания, не стоит заполнять свои полки исключительно косметикой направленного действия. На специализированных средствах стоит делать акцент в период обострений или тяжелых внешних условий (ветреная погода, резкие перепады температур в зимнее время, акклиматизация, стресс и т.д.). В остальное время лучше сохранить 1-2 баночки направленного действия для профилактики, а остальной уход выстроить на основе простых, щадящих средств для чувствительной кожи без активных и агрессивных компонентов. Дело в том, что кожные заболевания могут возникнуть у человека с любым типом кожи. То есть помимо задач, связанных с кожным недугом, мы должны обеспечить уход, необходимый для нашего типа кожи.
Универсальным помощником для обладателей любого типа кожи может стать алоэ-вера гель. Алоэ известен своим антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием. Важно и то, что алоэ практически не способен вызвать аллергию. А в сочетании с гиалуроновой кислотой успокаивающий гель алоэ-вера Велиния отлично увлажняет кожу и замедляет процессы старения. При этом гель обладает легкой текстурой и быстро впитывается, что отлично подходит даже для жирной кожи.
Пожалуй, обладателям чувствительной и одновременно жирной кожи сложнее всего подобрать деликатные, не пересушивающие кожу средства, особенно если дополнительно присутствуют кожные заболевания. Предлагаем присмотреться к освежающему лосьону для лица и тела с натуральными маслами ROLAND. Производитель утверждает, что лосьон не только борется с жирным блеском и высыпаниями, но и успокаивает кожу. Масла эвкалипта и перечной мяты защищают кожу от инфекций. Однако стоит внимательно следить за своей реакцией на новое средство, так как эти компоненты могут вызывать аллергию.
Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, разработан S.O.S. Emergency крем ELEMIS. Его особенность в том, что он способствует заживлению мелких ранок, успокаивает кожу и снимает воспаления, а также интенсивно увлажняет и выравнивает цвет лица. Такой широкий спектр действия подойдет для регулярного ухода за кожей со многими заболеваниями. В составе крема присутствует экстракт лаванды, известный своими бактерицидными, регенерирующими и антисептическими свойствами. Благодаря этому средство служит эффективной профилактикой воспалений и ряда кожных заболеваний, препятствуя размножению бактерий и занесению инфекций в открытые ранки. Эфирное масло мирры также обеспечивает широкую функциональность крема. Этот компонент успокаивает воспалительные процессы, улучшает кровообращение, возвращает коже эластичность и упругость, а также ускоряет заживление тканей.
Отличной профилактикой станет использование крема для чувствительной кожи BABOR Intense Calming Cream Skinovage. Он повышает защитные свойства кожи и укрепляет гидролипидный барьер. Крем способен решить и срочные задачи — успокоить кожу, снять раздражение и красноту. А благодаря альпийским стволовым клеткам в составе средство эффективно защищает от фотостарения. Также хорошо себя проявил нейрокосмецевтический крем Doctor Babor Neuro Sensitive Cellular, успокаивающие и увлажняющие свойства которого в полной мере оценила Христина.
- Успокаивающий гель алоэ-вера Велиния — 355 руб.
- Освежающий лосьон для лица и тела с натуральными маслами ROLAND — 495 руб.
- BABOR Intense Calming Cream Skinovage — 5180 руб.
- S.O.S. Emergency крем ELEMIS — 4680 руб.
ЗАЩИТА ОТ ХОЛОДА
Защита от холода важна для любого типа кожи и без особых проблем, так как без нее ветер и низкие температуры могут нарушить гидролипидный барьер кожи, вызвать покраснения, шелушения и сухость. Однако для людей, страдающих холодовым дерматитом или крапивницей (так называемой «аллергией на холод»), это особенно важно.
Коже с заболеваниями должен хорошо подойти крем для лица и тела Defavit Librederm Жирный благодаря Пантенолу в составе. Он имеет заживляющий и противовоспалительный эффект, а витамины А, Е и F укрепляют гидролипидный барьер и обеспечивают клетки кожи антиоксидантной защитой. А для малышей обратите внимание на детский защитный крем Vilenta LITTLE FOX «Нежная защита с Календулой и Ромашкой». В нем все тот же пантенол удачно дополняют масляные экстракты ромашки и календулы, которые успокаивают и увлажняют кожу.
Благодаря своей функциональности универсальным помощником в защите от холода станет увлажняющий стик для защиты носа, щек, скул и подбородка «1st Moisturizing Stick» Uriage. Стик, разработанный для защиты самых уязвимых участков лица от негативных факторов, вполне подойдет и взрослым, и детям. Удобный формат позволяет всегда иметь его при себе. Масло ши ускорит заживление повреждений кожи, а также смягчит кожу и обеспечит ее питанием и увлажнением. Парафин, пчелиный и карнаубский воски создадут защитную пленку на коже, препятствуя обезвоживанию.
- Крем для лица и тела Defavit Librederm Жирный — 267 руб.
- Детский защитный крем Vilenta LITTLE FOX «Нежная защита с Календулой и Ромашкой» — 139 руб.
- Увлажняющий стик для защиты носа, щек, скул и подбородка 1st Moisturizing Stick Uriage — 436 руб.
СРЕДСТВА ДЛЯ АТОПИЧНОЙ КОЖИ
Молочко для тела с алтеем для атопичной кожи Weleda может стать вашим семейным помощником: средство подходит как для детей, так и для взрослых, страдающих атопическим дерматитом. Экстракт алтея питает, смягчает и защищает кожу, а экстракт фиалки поможет успокоить раздражения. Если вам подойдет это средство, присмотритесь к крему для лица этой линейки. Эксперименты с косметикой — не самая лучшая идея с такими особенностями кожи, поэтому лучше всего сформировать свой набор средств, которым вы сможете доверить заботу о своей коже.
Системным подходом к решению вопроса атопии отличилась и марка Sesderma: в специальную серию Atopises входят гель для душа, молочко для тела и крем для лица. Очень удобно, что питательный и увлажняющий крем для сухой кожи Atopises Sesderma при необходимости можно локально использовать и для тела. Ниацинамид в составе усиливает защитные функции кожи, снижает ее реактивность, а также улучшает эластичность и выравнивает рельеф.
- Молочко для тела с алтеем для атопичной кожи Weleda — 1320 руб.
- Крем для сухой кожи Atopises Sesderma — 2790 руб.
КУПЕРОЗ
В периоды обострения купероза целесообразно прибегнуть к специализированной косметике. Это поможет быстрее преодолеть эту вспышку и не допустить ухудшение состояния сосудов. Антикуперозный крем EGIA Couperose Cream направлен на улучшение микроциркуляции и укрепление капилляров. За эту задачу отвечают лечебные экстракты растений. Средство также работает и на устранение уже имеющихся симптомов: устраняет шелушения и покраснения кожи, снимает раздражение. Гиалуроновая кислота, витамины и растительные масла в составе крема восстанавливают гидролипидный барьер и смягчают кожу.
Для более интенсивного антивозрастного ухода позвольте себе пару раз в неделю СПА на дому. Тканевая маска Vilenta с антикуперозным эффектом «Зеленый чай» укрепит капилляры и стенки сосудов, а гиалуроновая кислота обеспечит кожу интенсивным увлажнением. Благодаря экстракту плаценты овцы маска обладает мощным антивозрастным эффектом, поэтому ее рекомендуется использовать с 40 лет.
При обширных зонах покраснений вам на помощь придет увлажняющее средство для усиления защитной функции кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV Riche LA ROCHE-POSAY. Оптический корректор зеленого цвета поможет замаскировать пораженные участки, нейтрализуя красный цвет. Витамины СG и PP укрепляют стенки сосудов и снижают реактивность кожи. Средство защищает кожу от негативных факторов не только за счет насыщенного состава, но и благодаря наличию СПФ15. Эти достоинства делают увлажняющее средство Rosaliac UV Riche LA ROCHE-POSAY актуальным не только для кожи с куперозом, но и для кожи с розацеа.
- Антикуперозный крем EGIA Couperose Cream — 5825руб.
- Тканевая маска Vilenta с антикуперозным эффектом «Зеленый чай» — 84 руб.
- Увлажняющее средство для усиления защитной функции кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV Riche LA ROCHE-POSAY — 1425 руб.
РОЗАЦЕА
При специализированном уходе за кожей розацеа приоритетной задачей является повышение общего иммунитета кожи. Это поможет предотвратить появление инфекций, а также повысит устойчивость кожи к негативным факторам.
Иммуномодулирующий крем Meillume Rosacea Skin Care Immuno Cream разработан специально для этих целей и представляет особую ценность для кожи с розацеа или куперозом. Если у вас нет аллергии на мед и близкие к нему компоненты, вы несомненно заметите многоаспектную роль экстрактов элеутерококка, пчелиной пыльцы и меда. Благодаря этим ингредиентам крем повышает защитные функции кожи, обеспечивает мощный омолаживающий эффект, а также оказывает антибактериальное и противовирусное действие. Растительные масла, включая масло лаванды, розового дерева и авокадо, укрепляют кожный барьер, питают и защищают кожу от негативных факторов.
Иммуномодулирующий крем Meillume Rosacea Skin Care Immuno Cream — 5623 руб.
Источник
И в ужасе от количества
молодых девчонок, которые столкнулись с этой проблемой.
Мне приходит куча сообщений, где мы разбираем все возможные нюансы и схемы
действий. Но кое-какие вопросы повторяются особенно часто, и сводятся они к
повседневному уходу и образу жизни.
????Сегодня я расскажу свои основные правила ухода, уловки и секреты, которые
помогли не только ввести кожу в стойкую ремиссию, закрепить результат, но и
улучшить ее качество.
1. УВЛАЖНЕНИЕ
Как бы мой врач не настаивал на отмене всяких кремов в период лечения, я не
послушала. И это было самым ВЕРНЫМ решением.
Независимо от типа, любая кожа требует увлажнения. А эпидермис с розацеа тем
более. Будучи уязвимой в период болезни, моя кожа, лишенная всякого увлажнения,
превращалась в одну большую рану. Сухая, зудящая, еще и с полным поражением
розацеа II стадии.
Я сдалась и начала использовать свой
любимый увлажняющий крем. Результат не заставил себя ждать — кожа моментально
стала приходить в себя, регенерация усилилась в разы, а я увидела силу
тщательного увлажнения.
С тех пор увлажнение у меня на первом месте.
С момента умывания до нанесения увлажняющего крема я не даю коже высыхать. Обязательно
использую увлажняющие тоники и термальную воду. Нанесенный на влажную кожу, увлажняющий
крем тянет в эпидермис больше влаги. Эффект увлажнения проявляется намного
сильнее.
Каждый, абсолютно каждый день я использую увлажняющие тканевые маски. Это
помогает успокоить кожу в случае раздражения из-за повышенной реактивности на
воду, сухость воздуха или усталость, выравнивает тон и в целом нормализует
работу капилляров.
2. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ
Два раза в год я пропиваю курс рутин (витамин Р) + витамин С.
Можно обойтись стандартным «Аскорутином», но лучше по качеству американский
рутин (заказываю на
IHerb, какой Рутин я выбираю и как пью, можно почитать здесь),
который я обязательно пью с витамином С. Так рутин усваивается лучше.
3. SPF
В любое время года я не выхожу из дома без SPF с фактором
защиты не менее 30.
Можно купить уходовый крем с SPF, можно
наносить санскрин под косметику.
Для меня самым оптимальным стало использование СС крема и пудры с SPF.
Даже в пасмурный день солнце может наносить непоправимый вред коже. А кожа с
розацеа в 1000 раз восприимчивее. Легкое солнечное тепло на коже без SPF я ощущаю сильным жжением.
4. НЕТ ГЛАВНЫМ ТРИГГЕРАМ
Вот на это многие любят подзабить, забывая один нюанс: розацея — это болезнь не
кожи, а сбой организма. Сбой всей сосудистой системы! Любой триггер может стать
решающим фактором в усугублении ситуации.
Я отказалась от алкоголя, острой и пряной пищи — это расширяет сосуды и
провоцирует приливы крови. И да, без этого можно жить. Если вы не можете
расслабиться без алкоголя, решение не в алкоголе, а в психологе. Заодно ЖКТ
скажет спасибо.
В холодное время года я защищаю лицо от ветра и мороза, закрываясь
огромным шарфом. Да, как маленькая, обматываюсь шарфом-палантином по самые
глаза. Спокойствие и красота моей кожи дороже внешнего вида. Естественно,
забываем про горячие ванны, сауны, бани и протирания кубиками льда.
Я не тренируюсь на износ, до красной кожи и 7го пота. Во-первых, такой режим -бестолковая
трата времени. Во-вторых, это стресс для кожи. Я начала тренироваться только,
когда кожа пошла на поправку и стала менее реактивна. Сначала по 15-20 минут в
легком режиме, сейчас не более 1 часа. И всегда слежу, чтобы кожа не краснела.
Любое покраснение свидетельствует о расширении сосудов.
Пищевой мусор тоже под запретом. Он раздражает ЖКТ, провоцирует сальность кожи,
угри. При розацеа это вообще не в кассу.
Так что прощаемся с колбасами, консервами, полуфабрикатами, газировками
и снеками.
Если же моя кожа все же краснеет, я снимаю покраснения азуленовой маской от профмарки Christina Professional.
5. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССОВ
Это самое сложное. Стресс на работе, стресс в семье…
Я проходила через ВСЕ это. И черт возьми, это дорога вне куда. Медленное
убийство самой себя своими же руками. Своего организма, психики, кожи. Именно
так я заработала розацею… Теперь я пресекаю любые стрессы, избавляюсь от всех
раздражающих факторов и людей, несущих негатив, в том числе.
Включайте чувство самосохранения!!! Спасайте себя, пока не поздно.
6. НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРУЕМ НА СЕБЕ
Я сейчас о косметике.
Всем нам хочется скорее опробовать очередную новинку, купить вон тот
разрекламированный крем… Вот только вечные косметические эксперименты
заканчиваются гиперчувствительностью. Я не знаю ни одного бьютиблогера, у которого кожа стала бы лучше от вечной смены уходовых средств. Гиперемия – это самая
легкая форма проблемы.
Кожа с розацеа все воспринимает в разы сложнее.
Ошиблись с кремом, словили аллергию, забились поры? Ловите осложнения розацеи,
снижение иммунитета.
Поверьте, оно вам не надо! Грамотный уход творит
чудеса, постоянная бездумная смена средств творит стресс.
Я уже давно придерживаюсь одной схемы ухода и очень редко меняю средства.
7. КАЧЕСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ УХОД
Розацеа — это минное поле. Любая ошибка чревата более сложной стадией
заболевания.
Оба моих дерматокосметолога настоятельно рекомендовали забыть о масс-маркете. ТОЛЬКО
КОСМЕЦЕВТИКА И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЛИНЕЙКИ.
Я сменила весь свой уход. Он минимален (гель для умывания, тоник, тканевая
маска, антикуперозная сыворотка, увлажняющий крем). Все средства максимально
легкие, не жирные, но увлажняющие. Кожу нельзя перегружать.
Вся косметика профессиональных и аптечных брендов.
8. ВЫБИРАЕМ ДЕКОРАТИВКУ
Главное правило от моего врача — ТОЛЬКО СУПЕР-ЛЕГКИЕ ПРОДУКТЫ! Преимущественно сухие текстуры. Чем меньше средств впитывается в кожу, тем лучше.
Особое внимание уделяем тональным средствам, т.к. они занимают наибольшую
площадь кожи.
Я использую пудру и тон
CLINIQUE. Именно
эту марку мне рекомендовали, как наиболее безопасную для кожи с розацеа. Как
вариант, допустим Chanel, приветствуются косметические средства аптечных марок. Например, я долго использовала СС-крем от La Roche-Posay.
Вся остальная косметика тоже люкс, в крайнем случае сегмент мидл. И это не
блажь, а вынужденная необходимость. Мои глаза стали настолько чувствительны от
розацеи, что любые погрешности в качестве тут же доставляют физическую боль.
Как итог — красные, уставшие, слезящиеся глаза.
Как объяснил врач, люкс не идеален, но многие особенно агрессивные, дешевые
вещества в нем все же отсутствуют.
9. ИЗБЕГАЕМ СКРАБЫ И СПИРТ
Спирт в составе косметики иссушает кожу, истончает сосуды. Даже если вы уверены, что у вас жирная кожа, и
жить без спиртовых средств нереально, просто проанализируйте — у вас жирная
кожа спины и головы? Если нет, то, скорее всего, кожа лица просто обезвожена, а
сальные железы работают на восполнение
этого нюанса. Я долгие годы считала, что моя кожа жирная, но стоило убрать все
спиртосодержащие средства, как в течение месяца кожа поменяла свой тип на
смешанный.
Со скрабами сложнее, особенно, если нос и щеки вечно шелушатся, а косметику
нанести невозможно. Мне приходилось пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно.
Во время лечения я выдержала 2 недели без скраба. Шелушения
были зверские! Но к концу второй недели большая часть шелушений прошла сама. А
дальше я стала использовать самый мягкий
скраб не более 1 раза в 1-1,5 недели. И шелушения стали все реже… Я была в
шоке! Простое решение моей главной проблемы. Меньше скраба = меньше шелушений и
стресса для кожи.
10. ЧИТАЕМ ОТЗЫВЫ
Ну и мое любимое! Перед тем, как купить любое новое средство я ВСЕГДА читаю
отзывы! Долго, много и внимательно. Обращаю
внимание буквально на все. Если средство вызывает сухость, раздражения,
неприятные ощущения, есть случаи аллергии и т.д., я не куплю его! У меня нет
шанса на ошибку.
Кстати, это здорово спасает от необдуманных и неудачных покупок. Не помню,
когда в последний раз у меня были серьезные промахи.)
Дорогие друзья!
С момента публикации данной статьи, мне приходит огромное количество сообщений. Я всегда стараюсь отвечать всем без исключения, поддерживаю, даю советы и рекомендации, в меру своих знаний и опыта. Моя главная цель — дать Вам надежду и уверенность, что все возможно, а розацеа не приговор! Ведь именно этого мне так не хватало самой в период лечения.
Но иногда внутренний запал теряется, все это требует огромного количества времени, сил и энергии. А мне очень хочется видеть и вашу отдачу, а не только письма с огромным количеством вопросов и отчаяния.
Я буду благодарна, если Вы воспользуетесь функцией «УГОСТИТЬ КОФЕ» (на ПК вверху сайта справа, в моб. версии внизу страницы), чтобы я знала — Вам моя работа так же важна, как и мое стремление помочь Вам.
Спасибо за понимание!
Посты по теме (кликабельно):
1. Розацеа — неизлечимое заболевание и приговор или образ жизни? Моя история.
2. Профессиональная косметика для чувствительной кожи с розацеа и куперозом
3. Аптечная уходовая косметика для чувствительной кожи с розацеа и куперозом.
Источник