Уже год нет герпеса на губах

Уже год нет герпеса на губах thumbnail

Им заражаются только люди со слабым иммунитетом?

Сергей ГАРУСОВ, врач-вирусолог:

— На самом деле герпес — инфекция очень заразная: его носители — 90% населения. Это вирусная инфекция, и подхватить ее легко независимо от состояния иммунитета. Передается вирус герпеса через:

Слюну. Причем одного смачного поцелуя с человеком, у которого «простуда» на губе, обычно бывает достаточно для заражения.

Бытовые предметы. Например, не вздумайте отхлебнуть чайку из кружки товарища с герпетическими высыпаниями.

И, конечно же, половой путь. Само собой разумеется, не стоит «допускать к телу» партнера, у которого генитальный герпес. Но рискованно заниматься сексом и с человеком, у которого герпес на губах. Вирус в период внешних проявлений особенно активен и заразен.

В период ремиссии вирус герпеса обитает в нервных узлах — межпозвоночных ганглиях, а в период обострения дает кожные высыпания.

А если «простуда» выскакивает часто?

Обострение герпесвирусной инфекции провоцируют:

Переохлаждение.

Перегревание («простуда» на губах — частый спутник туристов, подвергшихся акклиматизации).

Сильный стресс.

Другие вирусы и инфекции. Она часто сопровождает ОРВИ, грипп, ангину.

Если же для герпетических проявлений нет «повода» (в виде гриппа, например), сами «болячки» занимают все большую площадь, медленно заживают, высыпания бывают часто (раз и более в месяц), возможно, причина в серьезном системном заболевании.

Нужно сдать общий и биохимический анализ крови и желательно пройти тест на гормоны. Нелишним будет провериться на гепатит.

И почему мы, собственно, должны его бояться?

— Конечно, никакого ужаса в том, что раз в год во время эпидемии гриппа у вас вскакивает «простуда» на губах, нет. Особое беспокойство у медиков вызывает генитальный герпес. Он, если не лечить или лечить неправильно, нередко становится причиной серьезных осложнений, среди которых:

Бесплодие. Доказано, что вирус герпеса поражает репродуктивные клетки (головки сперматозоидов у мужчин и яйцеклетки у женщин).

Герпетические поражения глаз вплоть до слепоты.

Радикулиты.

Поражения нервной системы и мозга — герпетические невриты и энцефалиты.

Поражения легких — герпетические пневмонии.

Поражения печени — герпетические гепатиты.

Чем побыстрее избавиться от пузырьков на губах?

Пузырьки на губах — для большинства проблема скорее эстетическая. Поэтому основная задача — как можно скорее от них избавиться. Сковырнуть — не имеет смысла, появятся снова, к тому же останется шрамик. А вот ускорить погибель можно следующими способами:

Смазать пораженное место мазью на основе ацикловира (это вещество подавляет активность вируса).

Если мази под рукой нет, снизить зуд помогут народные средства:

Приложить к больному месту тампон, смоченный холодным чаем или кофе.

Водка или виски — не внутрь, а опять-таки в виде примочек.

Также хороши примочки с валерьянкой или корвалолом.

ФАКТ

Герпес вызывает ветрянку и… шизофрению?

У человека встречается 7 типов вирусов герпеса.

Простой герпес I типа — чаще всего является причиной пузырьков на губах.

Простой герпес II типа — в большинстве случаев вызывает генитальные проблемы.

Вирус ветряной оспы (детской болезни ветрянки) и опоясывающего лишая (herpes zoster) вирус III типа.

Вирус Эпштейна — Барр — вирус типа IV — вызывает заболевание инфекционный мононуклеоз.

Цитомегаловирус — V тип.

Значение VI и VII типов до конца не ясно. Полагают, что они играют роль в синдроме хронической усталости, появлении внезапной сыпи. Есть даже предположения о роли герпеса в развитии шизофрении.

Уже год нет герпеса на губах

Как проявляются разные виды герпеса?

1. На губах или вокруг рта появились белые зудящие пузырьки. Если их сковырнуть, они только увеличиваются и наполняются снова. Обычно проходят через несколько дней.

— Это простой герпес. Обычно возникает на фоне сниженного иммунитета: при простуде, переохлаждении или, наоборот, при перегревании, стрессах и усталости. То есть стоит организму спасовать перед инфекциями, как вирус проявляется в виде пузырьков и язвочек.

2. Пузырьки появились на половых органах. Донимают зуд, жжение, покраснение. При активном процессе могут увеличиваться лимфатические узлы. У женщин герпес вызывает воспалительные заболевания влагалища, придатков, матки.

— Генитальный герпес в основном вызывается вирусом II типа. Вирус у женщин сохраняется в шейке матки, у мужчин — в мочеполовом тракте. Кстати, пузырьки — частое, но необязательное проявление. Могут быть просто зуд, жжение, отечность.

3. Боли в глазу, жжение, рези, нарушение зрения — это проявления глазного герпеса. Часто заражение происходит от «простуды» на губах. Поэтому нельзя касаться глаз, если до этого вы трогали пузырьки на лице.

— В отличие от носогубного герпеса течение глазного протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям. Герпетическая инфекция поражает роговицу глаза (герпетический кератит).

4. Детская болезнь ветрянка — это тоже герпес. В основном болеют малыши до 7 лет, взрослые редко. Основной симптом — красная сыпь. Сначала появляются пятна, потом они превращаются в пузырьки, затем подсыхают.

— Ветрянка у детей протекает легко. У взрослых чаще бывает высокая температура тела и общее ухудшение состояния. После выздоровления на коже, как правило, не остается никаких следов.

5. На теле — по бокам вдоль ребер и в области грудной клетки — появились пузырьки, которые располагаются полоской или вереницей, повторяя ход крупных нервов. До пузырьков может быть дергающая боль, тяжесть в этой области.

— Это опоясывающий лишай, или Herpes Zoster, возникает только у тех, кто перенес ветрянку. Вирус, спящий в организме, может активизироваться — после гриппа, например, и давать такие проявления через многие годы после ветрянки.

Читайте также:  Язвы при половом герпесе

6. Сочетание пяти основных признаков — ангина, увеличение печени и селезенки, температура, увеличение лимфоузлов и специфический анализ крови — говорит об инфекционном мононуклеозе.

— Он вызывается вирусом герпеса IV типа. Болеют в основном люди молодые и среднего возраста. Заражение происходит воздушно-капельным путем. После выздоровления образуется стойкий иммунитет.

ВАЖНО!

Точно установить тип вируса помогут:

Экспресс-метод — по флюоресцирующим антителам крови.

Серологические методы исследования.

Цитологический (клеточный) метод исследования.

ХОТИТЕ — ВЕРЬТЕ!

Герпес поможет убить рак?

Ученые давно бьются над тем, как бы приручить вирус герпеса и заставить его работать на человека.

Специалисты из университета штата Огайо утверждают: генетически модифицированный вирус простого герпеса будет уничтожать раковые клетки. Причем вирус может не только убивать раковые клетки, но и предупреждать развитие опухоли. Трехлетние эксперименты на подопытных мышах прошли успешно.

Источник

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно. 

Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.

Уже год нет герпеса на губах

Герпес. Процент заражения

В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.

Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.

Уже год нет герпеса на губах

Важные правила

Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).

  • Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
  • Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
  • Также следует пользоваться отдельной посудой.
  • В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.

Уже год нет герпеса на губах

Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.

Как появляется герпес на губах?

  1. Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
  2. Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
  3. Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.

Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.

Уже год нет герпеса на губах

Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.

Когда возникает герпес на губах?

Вирус «просыпается» только тогда, когда создаются благоприятные условия,  например, при ослаблении иммунитета организма. Поэтому высыпания часто дают о себе знать после болезни, сопровождающейся высокой температурой, при переутомлении, стрессе, невысыпании, внезапных изменениях погоды, а также перед или во время месячных.

Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.

Уже год нет герпеса на губах

Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте…

Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.

Как предупредить герпес?

Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.

При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.

Уже год нет герпеса на губах

Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.

  • Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
  • Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
  • От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.
Читайте также:  Лазарев сергей николаевич герпес

Уже год нет герпеса на губах

Диета при герпесе губ

Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:

  •  шоколад;
  •  орехи;
  •  рис;

Уже год нет герпеса на губах

  •  помидоры;
  •  табак;
  •  острые и жирные блюда;
  •  спиртное;

Уже год нет герпеса на губах

  •  кофе и черный чай;
  •  сладости и сахар.

Заживление места после болезни

При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.

Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.

Уже год нет герпеса на губах

Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет

  • Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.

Уже год нет герпеса на губах

  • Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
  • Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.

Уже год нет герпеса на губах

  • Необходимо также привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» именно в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, пища должна хорошо перевариваться.

Уже год нет герпеса на губах

С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:

  •  говядину и телятину;
  •  рыбу;
  •  морепродукты;

Уже год нет герпеса на губах

  •  овощи с фруктами;
  •  травяные чаи;
  •  чеснок и лук;

Уже год нет герпеса на губах

  •  лимон с имбирем;
  •  молочные продукты;
  •  зелень.

Уже год нет герпеса на губах

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.

Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы

Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.

Уже год нет герпеса на губах

Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.

Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.

Уже год нет герпеса на губах

Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.

Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы

Уже год нет герпеса на губах

  • Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.

Уже год нет герпеса на губах

  • Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
  • К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.

Уже год нет герпеса на губах

  • Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.

Уже год нет герпеса на губах

Виды герпеса 

Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.

Уже год нет герпеса на губах

Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.

Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.

Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам! 

Уже год нет герпеса на губах

Уже год нет герпеса на губах

Источник

Герпес на губахГерпетические высыпания в виде пузырьков на коже и слизистых обычно заживают за неделю. Одна из причин того, что герпес на губах не проходит необычно долго, — присоединение бактериальной инфекции. Длительное течение болезни объясняется снижением местного и общего иммунитета, неправильным выбором препаратов для лечения.

Болезненные пузырьки на губе — признак герпеса

Длительность заживления высыпаний разная у людей, пораженных любой вирусной инфекцией. Организму необходимо не менее 5 дней для выработки специфических антител, которые начинают бороться с вирусами. Дольше не проходит герпес на губе при первой встрече с возбудителем заболевания. Все остальные случаи герпетических высыпаний — реактивация. Иммунная система уже знакома с инфекцией, поэтому защита должна сработать быстрее.

Этапы герпеса на губе:

  1. Слабое покалывание, зуд.
  2. Покраснение участка кожи, боль, жжение.
  3. Образование нескольких маленьких пузырьков диаметром 1–5 мм.
  4. Увеличение волдырей и заполнение жидкостью с вирусом герпеса.
  5. Вскрытие стенок пузырьков с образованием болезненных эрозий.
  6. Появление желтоватых корочек.
  7. Заживление высыпаний.

Обычно все этапы заболевания развиваются и завершаются в течение 6–14 дней. Сначала на месте будущих волдырей возникают покалывания, зуд, ощущения напряжения и боли. Иногда ухудшается общее состояние, повышается температура тела. Примерно через 2 дня после начала болезни образуются характерные пузырьки с жидкостью.

Совет! Не прикасайтесь к герпетическим высыпаниям на губах или тщательно мойте руки после этого. Пользуйтесь отдельной посудой, продезинфицируйте свои ложки, вилки, чашки, кисточки для губ.

Когда жидкость из пузырьков изливается, остаются ранки. Затем появляются сохнущие корочки с множеством трещинок. Это входные ворота для микробов (бактерий и грибков). Вторичная инфекция — одна из причин, почему герпес не проходит долго, и остаются шрамы. Микробы провоцируют сильное воспаление и накопление гноя.

Эффективное лечение герпеса ускоряет выздоровление

Лечение герпесаСразу же при появлении зуда, напряжения и покраснения на каком-либо участке кожи вокруг рта необходимо принимать меры. К сожалению, не существует терапии, навсегда устраняющей вирус простого герпеса из организма. Проводится симптоматическое лечение для того, чтобы ускорить заживление и отхождение корочек.

Читайте также:  Когда придумают лекарство от герпеса

Основа лечения на первых этапах — наружные противовирусные средства Ацикловир и Зовиракс. Препараты с действующим веществом ацикловиром подавляют размножение вируса, снимают зуд, жжение и боль. Если лечение не помогает, и в течение недели не проходит герпес на губе, то нужно воспользоваться другими лекарствами.

Обратите внимание! Противовирусные мази рекомендуется применять на самом первом этапе заболевания, в течение 12–72 часов после появления зуда на губе.

Случается, что герпес на губах не проходит, состояние больного ухудшается. Причиной могут быть аллергические реакции на токсины микробов или лекарственные препараты. В этом случае надо принимать внутрь антигистаминные средства: Цетиризин, Лоратадин, Дезлоратадин. Для снижения температуры и уменьшения боли можно выпить сироп или шипучие таблетки с ибупрофеном.

Цинковая мазь защищает герпетические высыпания от пыли и микробов. Средство помогает тем, у кого герпес на губах не проходит долго. Мазь обладает противовоспалительным эффектом, усиливает действие противовирусных препаратов. Единственный недостаток — белый цвет, заметный на губах.

Причины длительно не заживающего герпеса

Внешняя среда — это пыль, сильное ультрафиолетовое излучение, слишком низкие или высокие температуры воздуха на улице. Если долго не заживает герпес на губе, то могут негативно влиять на регенерацию прямые солнечные лучи и холод. Также высыпания не проходят при воздействии слишком горячей пищи.

Не заживает герпес

Основные причины, почему на губе не заживает герпес:

  • гормональные колебания во время беременности, предменструального синдрома;
  • психическое или физическое напряжение;
  • бактериальная суперинфекция;
  • прием некоторых лекарств;
  • ослабленный иммунитет;
  • отсутствие лечения;
  • пожилой возраст;
  • переохлаждение;
  • простуда.

При ОРВИ долго не проходит герпес на губе из-за того, что иммунитет ослаблен борьбой с несколькими видами вирусов. Давно замечено, что герпетические высыпания нередко появляются при переохлаждении, вместе с признаками острых респираторных вирусных инфекций. Поэтому герпес на губах часто называют «простудой».

Профилактика осложнений вирусного заболевания

Нельзя прикасаться к пораженному участку голыми руками. Рекомендуется пользоваться ватными тампонами для нанесения лечебного раствора или мази на высыпания. Если в течение одной или двух недель не проходит герпес на губе, то причиной могут быть переносы вирусов из лопнувших пузырьков на другие участки. В результате число пузырьков увеличивается, площадь под ними расширяется.

Важно! На время болезни следует воздержаться от поцелуев и орального секса. Вирусная инфекция чрезвычайно заразна, легко передается.

Профилактика герпеса на губахВозбудители простого герпеса с локализацией на губах могут быть устойчивы к ацикловиру. Есть другие противовирусные средства для лечения рецидивирующей формы заболевания. Когда на губе не заживает герпес, надо пользоваться кремом Фенистил Пенцивир с активным компонентом пенцикловиром. Противопоказание для его применения — детский и подростковый возраст до 16 лет. Беременные должны с осторожностью пользоваться этим средством.

Крем Фенистил Пенцивир следует наносить на высыпания каждые два часа, избегая попадания в глаза и на слизистую ротовой полости. Используют препарат от 2 до 6 дней, более длительное применение не требуется. Преимущество средства в том, что его можно наносить как на первых этапах заболевания, так и на стадии образования пузырьков.

Бактериальная инфекция развивается при загрязнении вскрывшихся пузырьков. Когда возникает такая ситуация, не проходит герпес на губах, что делать подскажет опыт лечения воспаления и нагноения. Помогает применение растворов хлоргексидина, перекиси водорода, хлорофиллипта, для примочек на пораженный участок.

Маскирующий пластырь — спасение при затянувшемся герпесе

Маскирующий пластырь от герпесаСравнительно недавно появилась альтернатива применению антивирусных мазей и гелей для борьбы с надоедливыми высыпаниями. Тем, у кого герпес не проходит долго на губах, подойдет специальный пластырь Компид (Compeed). Тонкое и прозрачное гидроколлоидное вещество защищает пораженный участок от неблагоприятного воздействия, увлажняет корочки и способствует правильному заживлению. Средство успешно выполняет маскирующую функцию.

Пластырь Компид снижает риск распространения вирусов на здоровые участки эпителия губ.

Маскирующий пластырь КомпидБлагодаря применению средства уменьшается вероятность присоединения бактериальной суперинфекции. Появляется возможность избежать ситуации, когда долго не заживает герпес на губе и возникают новые болезненные высыпания. После наложения пластыря меньше ощущается дискомфорт. В дальнейшем гидроколлоидное вещество защищает губы от образования жестких корочек.

Одна упаковка Компид содержит 15 маскирующих пластырей и небольшое зеркальце для контроля процесса наклеивания. Можно пользоваться средством тем, у кого долго не проходит герпес на губе, и при первом появлении высыпаний. Менять средство необходимо через каждые 8 часов. Однако, следует учесть, что пластырь не применяется вместе с мазями или кремами.

Пузырьки герпеса под пленкой гидроколлоидного вещества практически невидимы. Женщины, у которых долго не заживает герпес на губе, пользуются средством и сверху наносят губную помаду для усиления маскирующего эффекта. Самое главное, что под пластырем создаются идеальные условия для правильного заживления ранок. Предотвращается нагноение, образование струпьев и рубцов.

Средства народной медицины — хорошее дополнение к лекарствам

Среди растений есть немало помощников в борьбе с вирусными инфекциями. Помогает фитотерапия тем, у кого впервые появились герпетические высыпания, и людями, у которых герпес на губах не проходит подолгу. Рекомендуется делать примочки и пить чай с мелиссой (лимонной мятой).

Экстракты многих растений приятные на вкус, обладают противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим действием. Такие эффекты достигаются при использовании настоя или чая с мятой, чабрецом, имбирем, ромашкой и календулой.

Источник