Витамин а для герпеса

В холодное время года организм часто ослаблен, так что у многих людей появляется простуда на губах, а порой и на других слизистых оболочках, поэтому витамины при герпесе принимать необходимо. Согласно данным ВОЗ, вирусом этого типа заражено до 90% населения всего земного шара. Заболевание характеризуется снижением иммунной защиты организма. В этом случае на помощь придут препараты, содержащие поливитамины и микроэлементы.

Вирус и состояние здоровья

Коварство герпеса заключается в том, что частицы вируса, единожды попав в организм человека, встраиваются в его генетический аппарат навсегда. При герпесной инфекции вирус может долгое время никак себя не проявлять, а потом резко возникает сыпь на лице либо половых органах (это наиболее частые варианты проявлений).

После выздоровления наступает период ремиссии, который длится от пары-тройки месяцев до нескольких лет. Однако вирус никуда не исчезает. Время от времени возникают рецидивы заболевания, это зависит от общего состояния здоровья человека. Поэтому повышение иммунитета при герпесе является приоритетной задачей наравне с лечением противовирусными средствами.

Если характерная сыпь появляется на теле с завидной регулярностью, то местного лечения будет явно недостаточно.

Зараженному человеку стоит всерьез задуматься, как повысить иммунитет при герпесе, чтобы противостоять вредоносным микроорганизмам. Помогут в этом препараты, повышающие защитные силы организма.

К ухудшению деятельности иммунной системы приводит недостаток витаминов А, С, Е и группы В.

Даже если они поступают в организм в достаточном количестве вместе с пищей, их усвоение замедляет сахар. Токсическое воздействие на иммунные клетки оказывают:

• алкоголь;
• никотин;
• частые стрессы;
• вредная пища и ряд других факторов.

Читайте подробнее: Правильное питание при герпесе

Какие витамины и микроэлементы помогут?

Поскольку герпес и иммунитет тесно взаимосвязаны, то с целью повышения защитных сил организма в схему лечения включают прием следующих витаминов:

1. Витамин Е. Обладает противовирусными свойствами, а также облегчает протекание заболевания: притупляет болевые ощущения, уменьшает жжение и зуд, ускоряет заживление язв, что особенно актуально при генитальном герпесе.
2. Витамин С (аскорбиновая кислота). Является известным антиоксидантом, приводит к быстрому заживлению высыпаний. В комплексном применении с витаминами группы В и цинком способствует укреплению иммунной системы, в том числе помогает в борьбе со стрессом.
3. Витамин А. Сглаживает симптомы проявления герпеса в острой фазе, снижает частоту рецидивов, способен поднять общий и местный иммунитеты. При приеме существует опасность гипервитаминоза, что опасно для печени, поэтому лучше отдать предпочтение бета-каротину. Попадая в организм, он стимулирует рост новых клеток, повышает активность лейкоцитов, соответственно, распространение вируса герпеса сдерживается на клеточном уровне.
4. Витамин В1 (тиамин). Стимулирует выработку ферментов и помогает насытить организм энергией.
5. В3 (витамин РР, никотиновая кислота). Ускоряет обмен веществ, поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей.
6. В6 (пиридоксин). Способен снижать уровень холестерина и увеличивать сопротивляемость организма инфекциям.
7. В12 (цианокобаламин). Повышает иммунитет, поддерживает нервную систему в здоровом состоянии.

Самыми эффективными витаминами при герпесе считаются А, С и Е, принимаемые перорально; масляный раствор последнего можно просто наносить на пораженные участки тела. Что касается витаминов группы В, то они чаще назначаются в форме инъекций, и их прием должен быть комплексным.

Помимо витаминов, при герпесе полезен прием таких микроэлементов, как:

• цинк — в комплексе с витамином С сдерживает активность вируса;
• лизин — не дает вирусу распространяться в организме;
• кверцентин — оказывает противовоспалительное и противоотечное действия.

В борьбе с заболеванием помогут комплексные препараты, такие как:

• «Витрум»;
• «Центрум»;
• «Супрадин»;
• «Компливит» и др.

Они помогут укрепить иммунитет, снизить частоту и продолжительность рецидивов, сгладить симптоматику и сохранить здоровье на долгие годы. В качестве профилактики рецидивов или для восстановления после болезни витамины также необходимы.

Появился герпес на губах? Вы не одиноки в этой проблеме. Согласно статистике каждый пятый житель Украины страдает от «простуды» на губах. Отдельные специалисты утверждают, что различными вирусами герпеса заражены около 90% людей.

В большинстве случаев лечение герпеса на губах в нашей стране осуществляют при помощи мазей (Герпевира, Ацикловира и пр.) Но что делать, если на мази у вас аллергия, а пузырьки герпеса появляются на губах с завидной регулярностью?

Какие витамины помогут при герпесе?

Известно, что вирус герпеса активируется при ослаблении иммунитета. То есть в первую очередь следует обратить внимание на стабилизацию иммунной системы.

К снижению иммунитета ведет недостаток витаминов С и группы В, всасывание которых в кишечнике замедляет сахар. На иммунные клетки прямое токсическое влияние оказывает алкоголь и курение, а также стрессы, нездоровое питание и прочие факторы.

Наиболее эффективные витамины при герпесе — это А, С и Е, которые рекомендуется принимать перорально. Но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.

Витамин Е обладает противовирусной активностью и за счет своих антиоксидантных свойств способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает симптомы герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.

Вам будет интересно: Что такое витамин Е, в каких продуктах он содержится и кому действительно нужен

Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (3 раза в день). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.

Витамин А может облегчить симптомы обострения герпеса и уменьшить частоту рецидивов. Однако принимать его следует только по рекомендации врача. Чтобы избежать гипервитаминоза, лучше принимать бета-каротин. Этот предшественник витамина А является мощным антиоксидантом, усиливающим синтез антител и повышающим активность лейкоцитов. Превращаясь в организме в витамин А, бета-каротин стимулирует рост новых клеток и укрепляет клеточные оболочки. Поэтому вирусу герпеса сложнее распространяться на клеточном уровне и проявляться в виде высыпаний на губах.

Вам будет интересно: Разрушаем 10 самых популярных мифов о герпесе!

Витамин В1 (тиамин) выступает в качестве стимулятора процесса образования ферментов — веществ, поддерживающих биохимические реакции. Благодаря этому, микроэлемент способствует более эффективному усвоению глюкозы и, тем самым, помогает обеспечить организм необходимой энергией.

В6 (пиридоксин) нейтрализует поступающий с пищей холестерин, стимулирует физическую и умственную активность, способствует поддержанию иммунной системы, улучшает состояние кожи.

Диета против герпеса

С помощью правильного сбалансированного питания можно сдерживать вспышки герпеса на губах.

Питание при герпесе должно содержать продукты, богатые лизином и бедные аргинином, так как именно эти аминокислоты влияют на появление герпеса. Диетологи советуют чаще употреблять в пищу куриное мясо, яйца, морепродукты, сою, нежирный творог. А вот от арахиса, шоколада, изюма, а также от спиртных напитков лучше отказаться.

Вам будет интересно: ТОП-10 природных антибиотиков

источник

Кроме лизина, питание при герпесе приветствует любые продукты и блюда, способные поддержать наш иммунитет. Ведь герпес – это вирус, а с клетками вируса вступают в сражение именно клетки иммунитета. Этот нужно учитывать и в диете против герпеса, насытить рацион овощами, богатыми фитонцидами (лук, чеснок, лимоны, имбирь).

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Герпес: что с этим делать?

SOS! Герпес

Пища поможет справиться с инфекциями

Вирус герпеса дает о себе знать, когда в организме идет снижение иммунитета. Поэтому важно поддерживать иммунную систему и восполнять недостаток витаминов в организме. Наиболее важные при таком заболевании – А, С и Е, которые употребляют внутрь. Но также бывает, что врач назначает внутривенно витамины группы В.

Показания к применению

Составной частью лечения герпеса является повышение иммунитета. Наиболее простой способ – прием различных витаминов. Когда не хватает их и одновременно минеральных веществ в организме, это приводит к снижению иммунитета.

Витамины не являются лекарством для лечения герпеса, но при этом способствуют ускорению выздоровления и снижают риск рецидива заболевания. В разных случаях необходимо знать, какие витаминные комплексы использовать. Важно понимать, что бесконтрольный прием приведет к еще большему ухудшению ситуации со здоровьем. А значит, только лечащий врач может порекомендовать, какие лучше принимать витамины при герпесе.

Не все препараты способны помочь при этом заболевании. Основные рекомендации к приему витаминных комплексов в следующих случаях:

• для профилактики герпеса на губах, теле, полового и других видов, форм и локализации герпеса;
• при рецидивах болезни для укрепления иммунитета;
• при проявлении болезни в тяжелой форме.

Прием витаминных комплексов эффективен в случае любого вирусного заболевания, поскольку оно возникает только в организме с ослабленным иммунитетом.

Поэтому не пренебрегайте витаминами и следуйте инструкциям врачей.

Препараты

Перед тем как принимать витаминные препараты, узнайте, какие из них рекомендованы при заболевании герпесом. Список витаминов и их свойств в повышении иммунной системы организма выглядит таким образом:

1. А – повышает местный и общий иммунитет. Прием должен контролироваться специалистом, иначе избыток может быть токсичен для внутренних органов.
2. В – поддерживает нервную систему, клетки мозга, повышает сопротивляемость организма к проникновению микроорганизмов.
3. C – противодействует высыпаниям герпеса, очищает организм от вредных соединений. Вместе с витаминами группы В и микроэлементами аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и предотвращает рецидивы болезни.
4. E – сильный антиоксидант, быстро восстанавливающий кожные покровы. Его наносят на внешние пораженные области.

Важны при таком заболевании микроэлементы:

1. Цинк. В комплексе с витамином C препятствует дальнейшему течению болезни, улучшает состояние кожи.
2. Лизин. Аминокислота, направленная на подавление клеток вируса. Снижает их активность и приводит к минимизации рецидивов.

Принимать микроэлементы можно в комплексе либо по отдельности. Они рекомендованы в период ремиссии и при обострении. Чаще всего назначаются витаминные препараты с такими названиями:

• Витрум;
• Компливит;
• Пиковит;
• Полижен.

Эти комплексы с активными веществами (цинком и лизином) идут в виде таблеток. Также есть витамины для женщин в виде свечей. Они рекомендованы при опоясывающем герпесе.

Примерные схемы приема и дозировки

Во время лечения герпеса соблюдайте режим питания. Нельзя пить спиртные напитки, они разрушают иммунные клетки. Пища с повышенным содержанием холестерина препятствует образованию лейкоцитов в крови и усвоению глюкозы. Сахар замедляет всасывание витаминов С и В, поэтому восстановить защитные силы организма с помощью лекарств тяжело без соблюдения здорового питания.

Витамины E, С и группы B считаются самыми эффективными в борьбе с вирусом герпеса. Их принимают перорально по 600 мг каждого 3 раза в день. Особенно эффективны для профилактики и в самом начале заболевания при генитальном герпесе.

Витамин Е в виде масляного раствора применяется местно. Он подавляет болевые ощущения и заживляет ранки. Наносится на пораженные участки на 15 минут. Если через 30 минут боль не утихает, его намазывают повторно.

Цинк в виде таблеток и витамин С пьют 2 раза в день по 25 мг и 250 мг соответственно. Вместе эти 2 компонента предотвращают рецидивы заболевания.

Лизин как незаменимое вещество рекомендуется принимать в составе пищевых продуктов. Он содержится в картофеле, мясном и яичном белке, чечевице, зародышах пшеницы и других продуктах.

Применение витаминных комплексов считается безопасным, поскольку в них соблюдены необходимые дозировки. Однако при приеме нужно следовать инструкции и рекомендациям врача. Передозировки и злоупотребление недопустимы.