Витамины для волос себорейный дерматит
Меня попросили написать про себорейный дерматит: откуда берется эта напасть и что с ней делать. Однако, готовя материал, я обнаружил, что даже в учебниках для врачей излагаются устаревшие взгляды на проблему. Поэтому я охотно выполняю пожелание читателей, попутно излагая современный взгляд на причины заболевания. Сегодня этиология (причина) себорейного дерматита уже установлена — есть конкретный возбудитель.
Как это выглядит?
Заболевание проявляет себя красными, с желтоватым оттенком, шелушащимися пятнами и узелками. Чаще они имеют «сальный» вид, лоснятся. Могут покрываться желтыми (а в случае развития осложнений — и другого цвета) корочками, мокнутием, трещинами. Высыпания имеют довольно четкие границы, склонны формировать кольцевидные фигуры.
Чаще всего проявления себорейного дерматита располагаются на волосистой части головы, коже лица (носогубный треугольник, особенно крылья носа, щёки, брови), в складках, области мечевидного отростка грудины.
Зуд, которым очень часто сопровождается себорейный дерматит, иногда становится мучительным. Пациенты, даже скрупулезно соблюдающие гигиену, в силу болезни могут выглядеть неопрятно, «засаленно» (себорея в переводе и означает салотечение).
При поражении волосистой части головы могут выпадать волосы, а зона покраснения, выходя за пределы линии волос, формирует так называемую «себорейную корону» (у деток — «себорейный чепчик»).
Причина — грибок
Причиной являются грибы рода Malassezia, о которых я уже рассказывал в теме как лечить лишай. Кроме лишая они могут вызывать питириаз волосистой части головы (то, что в народе называют перхотью), ну и себорейный дерматит.
Собственно, шелушение головы и есть самый частый признак поражения кожи и волос этим грибом (другие причины шелушения, такие как, например, псориаз, или иные патологии кожи встречаются существенно реже).
Как жить с псориазом?
Шелушение может быть разной степени выраженности — от чешуек, которые никак не не беспокоят человека, до выраженного поражения кожи с зудом.
Обычно такие пациенты не обращаются к врачу, предпочитая пользоваться противоперхотными шампунями, о которых знают из рекламы. И совершенно напрасно — когда условия становятся более благоприятными для гриба, у них развивается серьезный дерматит со всеми вышеперечисленными прелестями.
Триггеры себорейного дерматита
Шел по дороге слепец, споткнулся о камень и упал.
Упал он потому, что был слеп,
ну а все-таки причиной был камень.
Г. Сенкевич «Крестоносцы»
Раньше, до установления роли грибов рода Malassezia, нижеперечисленные факторы считались причинами развития себорейного дерматита. Однако они всего лишь способствуют, создают условия для его развития:
- энодокринопатии (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, нарушение обмена половых гормонов и т. п.);
- физиологические изменения гормонального фона (во время беременности или на фоне пубертатного гормонального всплеска);
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- наследственная предрасположенность;
- повышенная потливость;
- стрессы.
Часто развивается и тяжело протекает себорейный дерматит у пациентов с иммунодефицитами, особенно у ВИЧ-инфицированных и болеющих СПИДом (проявления себорейного дерматита регистрируют примерно у 30 % ВИЧ-позитивных и у 80 % больных СПИДом, причем в последнем варианте бывают особо тяжелые формы).
Что нужно делать?
Нужно идти к дерматологу. Несмотря на то что себорейный дерматит — заболевание довольно частое, состояния, похожие на него, тоже встречаются, и они могут быть именно у вас.
Псориаз, различные генодерматозы, грибковые поражения другими грибами, дефицит витаминов или других веществ… Многие болезни маскируются под себорейный дерматит, а неправильное лечение — путь к осложнениям.
Внимание! Важно! Если до визита к врачу вы пользовались шампунями с противоперхотным компонентом и/или любыми мазями или спреями, следует прекратить это делать дней за 5–7 до визита. Перед самим визитом за 1 день не мыть голову! Это нужно для того, чтобы доктор мог правильно оценить клиническую картину, взять необходимые анализы и назначить правильное лечение.
Профилактика заболевания
В период ремиссии себорейного дерматита рекомендовано употреблять шампуни с антимикотиками, а также пиритионом цинка, дегтем, дисульфидом селена.
Моя практика показывает, что оптимальным является сочетание нескольких действующих веществ, при этом антимикотики (наиболее часто в этой роли выступает кетоконазол) пусть вам назначит врач, сами не экспериментируйте.
Лично я рекомендую своим пациентам шампуни и пасты с дисульфидом селена. К этому компоненту практически не вырабатывается грибковая устойчивость (по сравнению с теми же антимикотиками), и стóят такие препараты недорого. К недостаткам следует отнести незначительный запах серы.
Кроме того, необходимо обследоваться на те болезни, которые могут провоцировать обострения дерматоза (список выше), и соответственно реорганизовать свою диету и образ жизни.
Пациентам не рекомендованы для соприкосновения с телом ткани, содержащие шерсть и синтетику. А разрешенные х/б и лен следует ежедневно проглаживать горячим утюгом. То же по возможности должно касаться и головных уборов. И, кстати, не пользуйтесь чужими головными уборами, даже «примеряя в шутку», — тот грибок, который у кого-то вызовет лишь легкое шелушение, у человека, склонного к себорейному дерматиту, спровоцирует жуткое обострение.
Если вы замечаете, что обострения связаны с нервно-психическим перенапряжением, следует подумать о приеме успокоительных (лучше согласовать с врачом).
К сожалению, если вы склонны к развитию себорейного дерматита, говорить про «излечение раз и навсегда», увы, не приходится. Однако меры профилактики позволят побыть в межрецидивном периоде дольше, а течение обострений сделают менее тяжелым.
Крепкого здоровья!
Леонид Щеботанский
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: кетоконазол, шампунь дегтярный, сульсен
Источник
Мало того, что перхоть приносит больным дискомфорт, но и выглядит ее проявление неэстетическим. Из многих факторов, способствующих появлению себореи: неправильное питание, гормональные сбои, частые стрессы, несоблюдение правил личной гигиены и нехватка витаминов. Следует особо выделить последнюю причину.
Лечение заболевания
При возникновении перхоти, человек первым делом начинает искать средство гигиены, которым можно устранить заболевание. Но с причиной заболевания следует бороться, в первую очередь, изнутри, так как применение шампуней и различных мазей от себореи дает временный результат, который пропадает с течением времени.
Перхоть – это отмершие частички кожного покрова головы, которое обновляется естественным путем на протяжении 1-2 месяцев, но если в организме происходит сбой, то обновление идет в разы быстрее, результат такого обновления налицо – белые хлопья виднеются в проборах волос и усыпают плечи, страдающего от заболевания.
Для лучшего результата, специалисты рекомендуют комплексно воздействовать на причину возникновения, используя шампуни (мази или отвары) совместно с витаминно-минеральными комплексами, которые должен назначить врач.
Нехватка витаминов в организме человека приводит к сбою его нормального функционирования. Из-за их недостатка страдают многие органы, и кожа тому не исключение.
Давайте разберемся: каких витаминов не хватает в организме при возникновении себореи, и какие продукты содержат их большое количество.
Перед тем, как употреблять витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие из них несовместимы и совместное применение приведет к нулевому результату. Некоторые усиливают действие друг друга, что тоже не очень хорошо.
Витамины от перхоти на голове
При себорее организму не хватает следующих витаминов:
1. Витамин А. Выступает в качестве нормализатора функционирования сальных желез. Прекрасно укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.
Продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, свежая морковь, говяжья или свиная печень, сметана, молоко, масло сливочное и куриные яйца.
2. Витамин В2. Данный витамин необходим не только при возникновении перхоти, но и для полноценного функционирования всех органов. Он является общим укрепляющим средством, повышающим иммунитет человека и заботящийся о здоровье кожного покрова.
Продукты, содержащие Витамин В2: творог, молоко, сметана, печень (говяжья, свиная, гусиная или куриная), куриные яйца.
3. Витамин В3. Отвечает за пигмент, придающий волосам цвет, а также данный витамин нормализует кровообращение в организме. Его нехватка способствует появлению сухости кожи и появлению седины волос.
Продукты, содержащие витамин В3: различные молочные продукты.
4. Витамин В5. Отвечает за обновление кожного покрова организма.
Продукты, содержащие витамин В5: В продуктах содержится в малых количествах, поэтому лучше всего приобрести его в аптеке в виде капель или маслянистой жидкости, наносимой на кожу.
5. Витамин D. Организм получает его с солнечными лучами, которые способствуют его выработке организмом. Поэтому его часто не хватает в зимний период.
6. Витамин В6. Это регулятор обменного процесса жиров в организме. Часто его нехватка проявляется сухостью кожного покрова.
Переизбыток может нарушить нормальную выработку секрета сальными железами. Если у вас очень сухая кожа – его вам явно не хватает.
Продукты, содержащие Витамин В6: свиная печень, гречневая крупа, красный перец (не болгарский!).
7. Витамин В9. Один из важнейших витаминов, необходимых организму. Он следит за состоянием кожи, усиливая ее защиту от воздействия различных внешних факторов.
Продукты, содержащие Витамин В9: различные молочные продукты, бобы, авокадо, ржаная мука, абрикосах, брюссельская и пекинская капуста.
8. Витамины В1 и В12. Улучшают состояние кожного покрова, нормализуя его правильное функционирование. Выпускаются фармакологическими предприятиями в жидком виде. Их можно добавить в шампунь или отвар, которым моете голову. Данные витамины отлично впитываются в кожу.
9. Аминокислоты. Способствуют правильному обмену веществ в организме и его укреплению.
Продукты, содержащие аминокислоты: грецкий орех, соя, зеленый горошек.
Обратите внимание! При длительном употреблении различных витаминно-минеральных комплексов в виде капсул или таблеток, помните, что витамины имеют свойство накапливаться и долго выводятся из организма, что приведет к их избытку, и как следствие этого – кожным высыпаниям. Поэтому соблюдайте инструкцию и не превышайте дозы и сроки потребления.
Дополнительные меры
Совместно с приемом витаминно-минеральных комплексов ограничьте ряд следующих действий:
- ешьте как можно меньше жирной и острой пищи;
- откажитесь от употребления жареных продуктов;
- бросьте вредные привычки (алкоголь и сигареты очень пагубно влияют на состояние кожи);
- не следует мыть волосы чаще одного раза в день;
- не злоупотребляйте различными лаками, гелями и муссами для укладки;
- используйте только собственные предметы личной гигиены (и не забывайте следить за их чистотой);
- пейте больше жидкости (воды или свежевыжатых соков).
Заключение
Прочитав данную статью, каждый сделал для себя определенные выводы. Но общая картина такова: при первых признаках проявления себореи, следует сразу обращаться к врачу-дерматологу.
Только они способны распознать первопричины и назначить лечение. Если первопричина возникновения – авитаминоз, то они помогут подобрать комплекс витаминов, подходящих именно вам.
Будьте здоровы, не болейте!
Загрузка…
Источник
К основным методам лечения себорейного дерматита кожи головы относят народные и традиционные средства. При себорее кожные покровы теряют свои противомикробные свойства, поэтому создаются условия для развития инфекции. Применение противогрибковых препаратов и некоторых процедур помогают надолго избавиться от себорейного дерматита.
Как лечить себорею на голове
Когда на голове возникает воспалительный процесс в результате увеличения кожного сала, то это называют себореей или себорейным дерматитом. Чаще заболевание начинается у подростков в пубертатном периоде, а его проявления могут наблюдаться в течение всей жизни. Медики не нашли ответ, какова причина развития себорейного дерматита, но доподлинно известно, что патологию вызывают палочки стафилококка, гормональные нарушения, сбои в работе ЖКТ или генетические факторы.
Лечение себореи кожи головы – это процесс длительный и комплексный. Чрезвычайно важно прохождение лечебного курса под наблюдением опытного врача. Не менее важно в период терапии осуществлять правильный уход за волосистой частью головы с применением аптечных средств. Нормализовать процесс и снять симптомы себорейного дерматита доктора рекомендуют по следующей схеме:
- регулярно тренировать тело физическими нагрузками: закаливанием, прогулками, плаванием в открытых водоемах;
- пройти курс физиотерапии;
- пропить лекарства, содержащие витамины А, В, Е, D и минералы: серу, цинк;
- придерживаться специальной диеты;
- при тяжелой форме пройти гормональную терапию;
- пролечить все хронические болезни в организме.
Диета при себорейном дерматите на голове
При соблюдении лечебного рациона очищается от вредных веществ кишечник, организм напитывается необходимыми микроэлементами, повышается общий иммунитет, который не позволяет размножаться бактериям. Диета при себорее кожи головы включает в себя дробное питание через каждые 2-3 часа малыми порциями. Основой рациона при лечении себорейного дерматита являются:
- молокопродукты;
- овощи, ягоды, фрукты;
- нежирное мясо (курица, индейка, кролик);
- чистая вода, свежевыжатый сок, ягодно-фруктовый морс, фиточай;
- рыба нежирных сортов;
- крупы, злаки.
Запрещенные продукты:
- алкоголь;
- газированные напитки;
- безалкогольное пиво;
- консервы, маринады, полуфабрикаты;
- жирная, жареная пища, фастфуд;
- манная крупа;
- картофель;
- хлебобулочные изделия.
Медикаментозное лечение себореи кожи головы
Себорейный дерматит является не только самостоятельным заболеванием, но и признаком других недугов. Чтобы установить точный диагноз, при появлении себореи кожи головы надо обращаться к эндокринологу, невропатологу, гинекологу, дерматологу. Для устранения основных симптомов используют следующее медикаментозное лечение себорейного дерматита:
- медикаменты, которые восстанавливают работу вегетативной нервной системы (Пантокрин, Диазепам);
- пробиотики (Линекс, Риабал);
- лекарства, корректирующие функции иммунной системы (Имунофан, Гевиран);
- гормональные препараты (Синафлан, Целестодерм);
- минерально-витаминные комплексы (Ундевит, Триовит).
Шампунь от себорейного дерматита на голове
При комплексном лечении себорейного дерматита показано применение шампуня, способного убивать болезнетворные грибки, устранять шелушение на коже головы. Действие противогрибкового препарата – местное, что помогает избежать побочных эффектов. Держать на голове лечебный шампунь от себорейного дерматита нужно 3-5 минут, чтобы его компоненты успели оказать терапевтическое действие. Эффективные средства против себореи сделаны на основе таких действующих веществ:
- кетоконазол (Себазон, Низорал);
- медицинский деготь (Себутон, Псорилом);
- пиритион цинка (Данекс, Фридерм Цинк);
- сульфид селена (Сульсен-Форте, Сульсена).
Дарсонваль при себорее головы
Дарсонвализация – это электролечение импульсным током с высоким напряжением 20-40 кВ при частоте 110-140 кГц и маленькой силы 0,015-0,2А. Лечение себорейного дерматита кожи головы методом Дарсонваля в сочетании с другими методиками дает отличные и продолжительные результаты. Суть терапии – воздействие на волосистую часть электротоком, который раздражает сальные железы, сосуды и рецепторы, вызывая прилив крови. Аппарат Дарсонваль от себореи хорош тем, что на клеточном уровне улучшается обмен веществ, нормализуется кислотно-щелочной баланс.
Чем лечить себорейный дерматит на голове
Начинается заболевание с появления зуда и покраснения кожи. Лечение себореи волосистой части головы зависит от вида патологии. Если наблюдается сухая себорея, когда появляются мелкие чешуйки, секутся и выпадают волосы, то врач назначает определенные препараты. При жирном себорейном дерматите появляются мокнущие участки, трещины, образуется гной, что тоже ведет к выпадению. В этом случае назначаются лекарственные средства другой направленности действия.
Мазь от себореи на голове
Назначаются препараты местного воздействия после диагностики и выявления причины заболевания. Мазь от себорейного дерматита на голове призвана избавить пациента от внешних признаков недуга и смягчить протекание болезни. Тип медикамента определяется, исходя из симптоматики:
- Серно-салициловая. Оказывает при себорейном дерматите противовоспалительное местнораздражающее действие. Наносить за 3 часа до мытья головы на пораженные участки кожи не менее месяца.
- Клотримазол. При лечении себореи помогает бороться с негативной микрофлорой, справляется со всеми видами грибка. Наносить 2 раза/сутки в течение 2 недель.
- Фуцидин Г. Оказывает противозудное, антибактериальное действие. Наносить 2 раза/сути на пораженный участок. Длительность лечения себорейного дерматита – 2 недели.
Противогрибковые при себорее
Антимикотики (противогрибковые препараты) – это класс химических соединений, обладающих активностью в отношении возбудителей грибковой инфекции. Эффективны противогрибковые препараты для волосистой части головы из группы азолов. Относительно грибка Pityrosporum ovale, вызывающего себорею, хорошие результаты дают лекарственные средства на основе кетоконазола. Крем Низорал и противогрибковый шампунь с этим компонентом, нормализуют работу сальных желез, помогают снизить при себорейном дерматите шелушение, способствуют устранению зуда, вызванного дрожжами.
Антигистаминные препараты при себорее
Эта группа лекарств назначается при образовании покраснений, зуда, отеков. Антигистаминные препараты при себорейном дерматите принимают в таблетках в течение 7-10 дней. Они оказывают выраженное противовоспалительное и противозудное действие, обладают местно анестезирующим эффектом. Антигистаминные препараты – это Лоратадин, Хлоропирамин, Клемастин. Длительность приема и дозировку устанавливает доктор, в зависимости от тяжести и вида себорейного дерматита.
Витамины от себореи
Вылечить себорейный дерматит витаминными комплексами нельзя, но в качестве комплексной терапии они незаменимы. При себорейном дерматите врач может назначить их в виде инъекций или таблеток. Часто назначаются поливитамины с комплексом необходимых минеральных соединений. Необходимые микроэлементы можно получить и из натуральных продуктов. Какие нужны витамины при себорейном дерматите на голове:
- Витамин А. Содержится в печени морских рыб, томатах, зеленом луке моркови.
- Витамины В. Находятся в цитрусовых, куриных яйцах, молокопродуктах, дрожжах, картофеле.
- Витамин С. Есть в цитрусовых, яблоках, облепихе, петрушке, красном перце, шиповнике, капусте.
- Витамины РР. Содержатся в вешенках, сельдерее, зернистом твороге, базилике.
Антибиотики при себорейном дерматите
В некоторых случаях лечение себорейного дерматита кожи головы проводится антибиотиками. Это происходит, когда очаги вторично инфицируются бактериями. Пациентам назначается системная или местная антибактериальная терапия вместе с обычным лечением. По результатам бакпосева, в зависимости от чувствительности и вида возбудителя, прописывают такие антибиотики при себорее, как Супракс, Левофлоксацин, Цефазолин.
Народные средства от себорейного дерматита на голове
При возникновении себореи нужно отдавать предпочтение маслам и лекарственным травам. Лечение себорейного дерматита на голове народными средствами производится с помощью лосьонов, масок, настоев и растворов, созданных на основе масла чайного дерева, отвара ромашки и березового дегтя. Эти компоненты снимают воспаление, отеки, подсушивают кожу. Эффективной является морская вода. Летом лучше купаться в море, а зимой – принимать ванны с морской солью.
Видео: Как избавиться от себорейного дерматита на голове
Какое нужно лечение если есть себорея: что делать при сальности и перхоти волос
Себорея кожи головы – фото
Отзывы
Оксана, 22 года
За 2 недели вылечила пищевой содой себорейный дерматит на голове у своего 5 летнего ребенка. Мазала разведённой 1:1 содой с водой на пораженные участки. Держала 10 минут, потом ополаскивала волосы яблочным уксусом с водой 1:2. Дополнительно помогло использование в течение недели 10% серной мази. За полгода симптомов себореи не повторилось.
Николай, 34 года
Когда меня поразила себорея, перепробовал множество средств для излечения, но через время она возвращалась вновь. Избавиться от напасти помогли кератолитические средства, которые выпускаются в виде мазей и порошков. Отшелушивают роговой слой салициловая, молочная, бензойная кислоты и мочевина. Использовал вместе или отдельно по инструкции.
Алина, 19 лет
Уже несколько лет болею себорейным дерматитом. Кожа на голове воспаляется после стрессов или гулянок. Чтобы выглядеть достойно, болячку не запускаю. При первых признаках себореи делаю маску с яичным желтком с добавлением касторки. Взбиваю в пену, затем втираю в прикорневую зону на полчаса. Мою голову с шампунем. 2-3 процедуры и болезнь отступает.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
